1、胖瘦是天生，健康最重要。──范冰冰
2、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元
3、健康加富裕就能创造出美来。──博恩
4、要快乐首先要健康。──柯蒂斯
5、快乐最利于健康。——爱迪生
6、清洁仅次于圣洁。——培根
7、预防胜于治疗。——狄更斯
8、健康胜于富贵。──司各特
9、生命在于运动。——伏尔泰
10、保持健康是做人责任。——斯宾诺莎
11、身勤则强，逸则病。——蔡锷
12、健康是人生第一财富。——爱默生
13、健康是人生第一财富。──爱默生
14、有健康身体，才有健康精神。──洛克
15、科学基础是健康身体。──居里夫人
16、节饮食而后得健康。──弗拉科利
17、保持健康是做人责任。──斯宾诺莎
18、幸福首要条件在于健康。──柯蒂斯
19、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
20、健康精神寓于健全身体。──洛克
21、常用刀不锈，常练人不病。——佚名
22、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。──马约翰
23、快乐首先在于有健康身体。——柯蒂斯
24、没有健康，便没有生活上真正快乐。──卢梭
25、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。──哈利德顿
26、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
27、健全精神，寓于健全体格。——朱文奴
28、一个男人最大财富就是爱妻和健康。──Fuller
29、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！──普希金
30、只有活动才可以除去各种各样疑虑。──歌德
31、健康是智慧条件，是愉快标志。──爱默生
32、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
33、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。──托·富勒
34、愉快笑声，是精神健康可靠标志。──契珂夫
35、早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林
36、健康不是身体状况，而是精神状况问题。──爱迪夫人
37、有规律生活原是健康与长寿秘诀。——巴尔扎克
38、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
39、人健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
40、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
41、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
42、富人财产是其健康大敌。──乔·惠茨通
43、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。──拉罗什富科
44、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达·芬奇
45、有好妻子和健康身体，是男子最大财富。──富勒
46、休息与工作关系，正如眼帘与眼睛关系。──泰戈尔
47、生活就是运动。人生活就是运动。——列夫·托尔斯泰
48、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
49、心情愉快是肉体和精神最佳卫生法。──乔治·桑
50、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
51、真诚友谊好象健康，失去时才知道它可贵。──哥尔顿
52、贤妻和健康是一个男子最宝贵财富。──斯珀吉翁
53、身体健康者常年轻；无负于人者常富有。──玛尔托夫特
54、溺死在酒杯中人多于溺死在大海中。──福莱
55、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。──阿里丰
56、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
57、午夜前一小时睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
58、真正友谊好像健康，失去时才知道它可贵。──哥尔顿
59、理想人是品德、健康、才能三位一体人。——木村久一
60、愉快笑声，这是精神健康可靠标志。──高尔基
61、惟有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上健康。──罗素
62、健康不是身体状况问题，而是精神状况问题。——艾迪夫人
63、疾病是可以感觉到，但健康则完全不觉得。——富勒
64、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
65、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。──梭罗
66、身体健康在很大程度上取决于精神健康。──约翰·格雷
67、想要有一个健康身体，最好不要太过考虑身体健康。──霍姆斯
68、健康是对于自己义务，也是对于社会义务。──富兰克林
69、真挚友谊犹如健康，不到失去时，无法体味其珍贵。──培根
70、最能保人心神之健康预防药就是朋友忠言规谏。──培根
71、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。──柏拉图
72、忽略健康人，就是等于在与自己生命开玩笑。──陶行知
73、健康身体是灵魂客厅，病弱身体是灵魂监狱。──培根
74、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
75、你若用不健康方式生活，任何化妆术都无济于事。──索菲娅·罗兰
76、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
77、身体是革命本钱。旺盛精力寓于健康身体。──吴运铎。
78、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
79、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害。──康德
80、真正爱就要把疯狂或是近于不健康东西赶得远远。──柏拉图
81、保持健康，这是对自己义务，甚至也是对社会义务。──富兰克林
82、健康是最好天赋，知足为最大财富，信任为最佳品德。——释迦牟尼
83、健康人未察觉自己健康，只有病人才懂得健康。──托·卡莱尔
84、健康身体乃是灵魂客厅，有病身体则是灵魂禁闭室。——培根
85、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康。──列宁
86、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
87、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好时光。——亚当斯
88、一种美好心情，比十付良药更能解除生理上疲惫和痛楚。──马克思
89、健全自已身体，保持合理规律生活，这是自我修养物质基础。──周恩来
90、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
91、身体健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。──苏格拉底
92、对人生来说，健康并不是目，但它是第一个条件。──武者小路实笃
93、良好健康状况和由之而来愉快情绪是幸福最好资本。──斯宾塞
94、人类所能犯最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！──叔本华
95、健全心灵是需要健康身体来给她恰当支援。──马克·吐温
96、良好健康状况和由之而来愉快情绪，是幸福最好资金。──斯宾塞
97、散步能促进我思想，我身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
98、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
99、乐观是养生唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
100、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
国以人为本，人以衣食为本。
【释义】国家以人民为根本，人民以衣食为根本。
若夫圣人，量腹而食。
【释义】大凡圣人，按照自己的实际饭量去吃饭。
饮食不节以生百病。
【释义】饮食没有节度，就会生百病。
人知饮食所以养生，不知饮食失调亦以害生。
【释义】饮食有节则有益于身体，饮食失调则有害于身体。
人资饮食以养生，去其甚至自安逸。
【释义】保养身体要靠饮食，注意不要过度，身体自然就会安适。
饮食自倍，肠胃乃伤。
【释义】饮食太多了，就会伤肠胃。
人饱食劳倦即伤脾。
【释义】食得太饱、疲劳过度会损伤脾脏。
婴儿常病，伤于饱也。
【释义】婴儿常因吃得太饱而生病。
若要小儿安，常带三分饥与寒。
【释义】要想婴儿平安无病，就要让他吃得不十分饱，穿得不十分暖。
大渴不大饮，大饥不大食。
【释义】太渴时不要喝太多，极饿时不要吃太多。
已饥方食，未饱先止。
【释义】饿了才吃，食不过饱。
不欲过饥，饥则败气。
【释义】饿过头了会伤血和气。
饮食约而精，园蔬逾珍僅。
【释义】饮食要少而精当，即使是粗茶淡饭也胜过美味佳肴。
人固不可一日无茶。
【释义】每日都应当饮茶。
论功可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。
【释义】茶有治病的功效，常饮胜于吃芝麻。
美食须熟嚼，生食不粗吞。
【释义】吃东西要嚼烂才吞下，不可草草了事。
怒后勿食，食后勿怒。
【释义】刚发过怒不要进食，刚吃完不要发怒。
居住齐则色姝，食饮齐则气珍。
【释义】生活有规律，气色就会好；饮食有规律，精神就会好。
厚酒肥肉，甘口而病形。
【释义】浓酒肥肉，虽然味道很美，但对身体有害。
起居无常，惟适之安。
【释义】生活没有固定不变的规律，以合理适度为好。
起居宜慎，节以安乐之条；却病有方，导以延年之术。
【释义】起居要谨慎，用安乐的原则来调节它；拒病有方法，以延年的方术来引导它。
养生之诀，当以睡眠居先。
【释义】保养身体的`方法，当以睡眠为首要。
不觅仙方觅睡方。
【释义】养生不必去找神仙的妙方而找安眠的方法。
能息心，自瞑目。
【释义】心神安静了，自然能入睡。
夜卧不覆首。
【释义】晚上睡觉不可用被盖住头部。
冬夜勿覆其头，得长寿。
【释义】冬夜睡眠被子不盖住头部，可得长寿。
戒久睡，久睡倦神。
【释义】不可贪睡，睡久了会使精神疲倦。
春夏宜早起，秋冬任晏眠。晏忌日出后，早忌鸡鸣前。
【释义】春夏（季节）适宜早起，秋冬（季节）适宜晚起。但晚起不要在日出之后，早起不在在鸡鸣之前。晏眠：睡得很迟才起床。
坐如钟，立如松，卧如弓，走如风。
【释义】坐着要像洪钟那样沉稳，站立要像松柏那样挺拔，睡觉要像箭弓那样弯曲，走路要像疾风那样轻快。
惟起居饮食日顺其常，福莫大焉。
【释义】只要每天有规律的起居饮食，身体就会健康，这就是莫大的幸福。
闹里有钱，静处安身。
【释义】闹市是赚钱的地方，只有安静的地方才能休养身体。
能动能静，所以长生。
【释义】有动有静，可得长生。
劳苦胜于逸乐。
【释义】劳苦比舒服更利于养生。
常亲小劳则身健。
【释义】经常做点劳动或锻炼，有利于身体健康。
养身莫善于习动。
【释义】保养身体的最好方法是养成爱运动的习惯。
人欲劳于形，百病不能成。
【释义】人需要劳动，才可以预防百病。
运体以却病，体活则病离。
【释义】人经常运动可防止生病，形体活动常可使疾病离身。
人体欲得劳动，但不当使极尔。
【释义】身体须劳作活动，但不宜过分。
人欲小劳，但莫至疲及强所不能堪胜耳。
【释义】人要有适当的劳动，但其强度要适中，切不可使自己感到疲劳或到达自身难以胜任的强度。
人食毕，当行走踌躇，有所修为快也。
【释义】人于饮食后，宜作从容不迫的步行，使自己感到舒适爽快就行。
动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。
【释义】人运动、劳动可使脾胃有序地对饮食五谷进行消化、输布和吸收，使全身气血流通顺畅，使病邪无法入侵和肆虐。
行毕使人以粉摩腹上数百遍，则食易消。
【释义】散步后还应按摩上腹数百遍，这样就可使饮食容易消化吸收。
心可逸，形不可不劳。
【释义】心可以得到安逸，但身体不可以不参加劳动锻炼。
1、忘记昨天，直面今天，迎接明天。
2、命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。
3、善用内在潜能，你就是走运的人。
4、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
5、以爱之心做事，感恩之心做人。
6、珍惜今天的拥有，明天才会富有。
7、学习不一定成功，不学习一定不能成功。
8、经验是负债，学习是资产。
9、读万卷书，不如行万里路;行万里路，不如阅人无数;阅人无数，不如名师指路。
10、不是没有用，而是没去用。
11、想法产生看法，看法产生做法。
12、观念决定思路，思路决定出路。
13、看我的，跟我来，一起干。
14、借力，吃力，不费力。
15、做人低三分，做事高三分。
16、有信念不一定成功，没信念一定会失败。
17、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。
18、言行一致是成功的开始。
19、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
20、人生要策划，要洗涤心灵，洒扫心灵。
21、时间让我们沉淀，空间让我们成长。
22、学习是制度，培训是责任。
23、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。——莎士比亚
24、老板无胸怀，企业无团队。老总无思想，企业无文化。
25、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
26、一切都会过去，生活还需继续。
27、如果我没有,我就一定要,我一定要,就一定能、
28、复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。
29、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
30、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
31、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
32、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
33、当你感到悲哀痛苦时，是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
34、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
35、人之所以能，是相信能。
36、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
37、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
38、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
39、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
40、含泪播种的人一定能含笑收获。
41、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
42、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
43、一个人的破产是绝望，的资产是希望。
44、不要等待机会，而要创造机会。
45、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
46、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
47、做对的事情比把事情做对重要。
48、人格的完善是本，财富的确立是末。
49、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
50、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
51、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
52、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
53、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的【违禁词，被屏蔽】，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
54、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
55、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
56、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
57、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
58、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
59、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
60、人生不是一支短短的蜡烛，而是一只由我们暂时拿着的火炬;我们一要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。——[萧伯纳]
61、播下行为的种子，可以收成习惯之果;播下习惯的种子，可以收成性格之果;播下性格的种子，可以收成命运之果。——[英国小说家芮德]
62、复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。——[皮雅]
63、对一般人而言，凡事要思考并不是什么麻烦的事。——[詹姆士、布莱斯]
64、成功不是全垒打，而要靠每天的、经常的打击出密集安打。——[RobertJ、Ringer]
65、了解面对逆境，远比如何接受顺境重要得多。——[马丁·赛力格曼]
66、绝不测量山的高度—除非你已到达顶峰，那时你就会知道山有多低。[哈马绍]
67、奋斗、寻觅、发现，而不屈服。——[诗人丁尼生]
68、所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是本来可以…——[美国诗人惠蒂尔]
69、啊!到达人生的尽头，才发现自己没活过。——[梭罗]
70、好的木材并不在顺境中生长;风越强，树越壮——。[马里欧特]
71、爱不能单独存在，它的本身并无意义。爱必须付诸行动，行动才能使爱发挥功能。--[德蕾莎修女]
72、要能感觉存在，就需加强对美的感受力。——[詹姆士·雷德非]
73、将爱的能量传送给别人，我们自己就会变成一条管道，吸纳来自上天的神圣能源。而那种玄秘体验是我们每个人都得以品尝的!——[詹姆士·雷德非]
74、我们都随时处于正在学习的过程。——[DonShimoda]
75、人类心灵深处，有许多沉睡的力量;唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。——[澳瑞森·梅伦]
76、凡是内心能够想到、相信的，都是可以达到的。——[NapoleonHill]
77、一个客观的艺术不只是用来看的，而是活生生的。
但是你必须知道如何去靠近它，因此你必须要做静心。——[OSHO]
78、烦恼使我受着极大的影响……我一年多没有收到月俸，我和穷困挣扎;我在我的忧患中十分孤独，而且我的忧患是多么多，比艺术使我操心得更厉害!——[米开朗基罗]
79、有两种东西，我们对它们的思考愈是深沉和持久，它们所唤起的那种愈来愈大的惊奇和敬畏就会充溢我们的心灵，这就是繁星密布的苍穹和我心中的道德律。——[康德]
80、我们的生活似乎在代替我们过日子，生活本身具有的奇异冲力，把我们带得晕头转向;到最后，我们会感觉对生命一点选择也没有，丝毫无法作主。——[索甲仁波切]
81、如果你是个作家，这是比当百万富豪更好的事，因为这一份神圣的工作。[哈兰·爱里森]
82、成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。——[威廉·戴恩·飞利浦]
83、人生成功的秘诀是，当机会来到时，立刻抓住它。——[班杰明·戴瑞斯李]
84、不停的专心工作，就会成功。——[查尔斯·修瓦夫]
40、你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。[富兰克林]
85、每一年，我都更加相信生命的浪费是在于：我们没有献出爱，我们没有使用力量，我们表现出自私的谨慎，不去冒险，避开痛苦，也失去了快乐。——[约翰·B·塔布]
86、微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。——[戴尔·卡内基]
87、当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——[贾柯·瑞斯]
88、每个意念都是一场祈祷。——[詹姆士·雷德非]
89、虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。——[柏格森]
90、习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的.奴隶。——[托尔斯泰]
91、要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。——[兰斯顿·休斯]
92、生活的艺术较像角力的艺术，而较不像跳舞的艺术;最重要的是：站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。——[玛科斯·奥雷利阿斯]
93、在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼、怀疑、感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。[约翰·纳森·爱德瓦兹]
94、对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。——[约翰·拉斯金]
95、没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。——[威廉·班]
96、人生真正的欢欣，就是在于你自认正在为一个伟大目标运用自己;而不是源于独自发光、自私渺小的忧烦躯壳，只知抱怨世界无法带给你快乐。——[萧伯纳]
97、有三个人是我的朋友爱我的人、恨我的人、以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔;恨我的人教我谨慎;对我冷漠的人教我自立。——[J·E·丁格]
98、过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。——[英国哲学家培根]
99、真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也为了拥有全新的眼光。——[马塞尔·普劳斯特]
100、这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。——[罗丹]
