一、关于坚持不懈的
1.一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
2.下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东
3.只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
4.伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
5.重复是学习之母。——狄慈根
6.点点滴滴的藏，集成了一大仓。——德国谚语
7.涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬
8.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
9.为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎?——张九功
10.为学须刚与恒，不刚则隋
11.进锐退速。——孟珂《孟子》
12.学而时习之，不亦说乎?——孔丘《论语·学而》
13.欲速而不达。——孔丘《论语》
14.精诚所至，金石为开。——蔡
15.日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》
16.骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。(骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾 ，马行一日为一驾。——先秦《荀子·劝学》
18.贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东
二、坚持不懈的事例
鲁迅写
——硕果源自坚持
鲁迅从 1907 ～ 1936 年 30 年间写作(包括翻译)了 500 多万字的著作。在此期间，他不管工作、写作再忙，客观环境如何艰苦、恶劣，身体条件再差，都一直坚持写日记。 20 余年，从不间断，只有到最后病危的时候，才被迫停下笔来。
齐白石画画
——生命不息笔不辍
勤劳是齐白石一辈子艺术生活的特点，在长期的艺术实践中，他不断刻苦努力，至老不衰。在 70 余年的画画生涯中，他差不多天天都要作画。 27 岁以后，只有两次害病，一次遭父母之丧才搁过笔。他的勤奋是持久有恒的，即使到了晚年，也没睡过早觉，每天照例黎明即起，吃过早饭，便要画上几幅。对艺术真是孜孜不倦。 1957 年他逝世这一年的春夏之际，他的精神有些不济了，健康情况已大不如以前，还丝毫不服老，顽强地和衰老作斗争，画了一幅花中之王——牡丹，这是他一生中画的最后一幅画。
徐特立毕生的坚持
——活到老，学到老
徐特立认为读书固贵理解，也须记忆。要理解得好，必须记忆一些基本的东西。但老年人的记忆力衰退了，今天看的书，明天又忘了。因此他就把书中重要的地方，或精当的语句，用大字摘录出来，张贴在壁上，就寝前向壁朗读或默念，第二天起床，又是这样，一直到能背诵为止。 1976 年，他已经 90 高龄，仍坚持这样做。
欧立希的“六零六”
——医学研究也需要持之以恒
细菌学家欧立希，为了医治当时流行的“昏睡病”，发现一种叫“阿托什尔”的化学药品，可杀死引起昏睡病的稚虫，但是，美中不足，这种药物又会给人带来双目失明。欧立希和他的助手坚忍不拔，经过 606 次试验，失败 605 次，终于成功地制造出一种既能挽救昏睡病人，又不伤害病人视力的药品，取名叫“六零六”。
米开朗琪罗绘成巨幅壁画
——恒心成就艺术巨著
1508 年，意大利雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗接受了为罗马西斯廷教堂绘屋顶大壁画的任务。任务相当艰巨：屋顶高达 20 多米，面积 300 平方米，画中人物 340 多个。他夜以继日地工作，多少次从脚手架上摔下来，还摔成过重伤。经过 4 年零 3 个月的艰苦努力，终于完成了这幅轰动全意大利的巨幅壁画，但他的身体已摔成畸形。
刀美兰成长的经历
——持之以恒的练习是艺术造诣的保障
中央电视台《艺术人生》节目中介绍了著名舞蹈表演艺术家刀美兰成长的经历。刀美兰舞蹈以其质朴、自然、纯真、甜美的独特风格，给人们留下了难忘的印象。我国新舞蹈奠基人吴晓邦曾为之赞叹：这哪里是人在舞蹈 ? 分明是神从天上降临 ! 她之所以取得这样高的造诣，是与她平时苦练硬功分不开的。刀美兰在中央东方歌舞团工作时，住在一个仓库里，夏天热、冬天冷，生活环境十分艰苦，但她每天练十几个小时的基本功，累得有时连饭都不想吃，瘦得只有四十几公斤。年复一年，日复一日，持之以恒，这需要多么坚强的毅力 !
30 年努力造就成功
——成功在于坚持
美国科学家富兰克林幼年家贫。他 8 岁上学， 12 岁就当印刷所的小学徒。但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径。他发奋自学，硬是从零开始打基础，经过近 30 年的努力，自学了有关电学方面的大部分知识，从而正确地解释了电的性质——电荷守恒定律，成功地揭示了雷电的秘密。
挺住，再坚持一下
——坚持，才能成功
1950 年，弗洛伦丝·查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创一项前无古人的纪录。
那天，海面浓雾迷漫，海水冰冷刺骨。在游了漫长的 16 个小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽而且一阵阵战栗。她抬头
“把我拖上去吧 ! ”她对陪伴着她的小艇上的人说。
“咬咬牙，再坚持一下。只剩一英里远了。”艇上的.人鼓励她。
“别骗我。如果只剩一英里，我就应该能看到海岸。把我拖上去，快，把我拖上去 ! ”
于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇。
小艇开足马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫，
我们必须要有恒心
——恒心意味着战胜一切困难
1867 年 11 月 7 日，居里夫人诞生于波兰华沙的一个中学物理教师的家庭。由于生活困难，她从 17岁起给人当家庭教师。她把得来的工资寄给姐姐，帮助她到巴黎入医学院读书。 6 年后，姐姐毕业了，再回过头来帮助妹妹，使她也能到巴黎深造。她在巴黎大学读书期间，生活极其清苦。她租了 6 楼的一间小阁楼，夏天又闷又热，冬季冷得连脸盆里的水都结了冰。为了节省灯油，她晚上到附近图书馆看书，等图书馆关门后才回去，点起油灯，攻读到深夜二三点钟。严冬，她把所有的衣服都盖上，仍不足御寒。什么困难都挡不住她的上进心。她当家庭教师时给姐姐的信上写道：“我们的生活都不容易，但是那有什么关系 ? 我们必须有恒心，尤其要有自信力 ! 我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到 ! ”
决不能放弃
——恒心是执著的精神
1948 年，牛津大学举办了一个“成功秘诀”讲座，邀请到了当时声誉已登峰造极的伟人丘吉尔来演讲。3 个月前媒体就开始炒作，各界人士引颈等待，翘首以盼。
这天终于到来了，会场上人山人海，水泄不通。全世界各大新闻机构都到齐了。人们准备洗耳恭听这位大政治家、外交家、文学家 ( 丘吉尔曾获诺贝尔文学奖 ) 的成功秘诀。
丘吉尔用手势止住大家雷鸣般的掌声后，说：
“我成功的秘诀有三个：第一是，决不放弃;第二是，决不、决不放弃;第三是，决不、决不、决不能放弃 ! 我的讲演结束了。”
说完就走下讲台。
会场上沉寂了一分钟后，才爆发出热烈的掌声，经久不息。
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1、立志不坚，终不济事。朱熹
2、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。孟子
3、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基
4、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。黑格尔
5、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。罗洛梅
6、过去属于死神，未来属于你自己。雪莱
7、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁
8、成功无须解释，失败却有许多托辞。
9、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。罗曼罗兰
10、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特
11、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。
12、唯有行动才能改造命运。
13、一个人的态度，决定他的高度。
14、行动未必总能带来幸福，但没有行动一定没有幸福。
15、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。陶铸
16、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德
17、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。易卜生
18、一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它，之后你只要安心等待，就可以了。乔瑟夫摩菲
19、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德
20、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果
21、失败是坚忍的最后考验。俾斯麦
22、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。俾斯麦
23、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！郭小川
24、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。爱因斯坦
25、灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。爱因斯坦
26、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。培根
27、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。理查丹尼
28、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗
29、公共的`利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
30、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。富勒
31、胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。牛顿
32、成功的唯一秘诀坚持最后一分钟。柏拉图
33、父爱是水。高尔基
34、成名每在穷苦日，败事多因得意时。
35、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。里希特
36、我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的着作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。马克吐温
37、每一个人都具有特殊能力的电路，但大多数人因为不知道，所以无法充分利用，就好像怀重宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏的能力，人类的能力将会完全大改观，也能展现出超乎常人的能力。七田真
38、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
39、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来，这就是成功。牛顿
40、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。徐玮
41、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。林肯
42、不要慨叹生活的痛苦！慨叹是弱者。高尔基
43、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰
44、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。乔贝利
45、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。博维
46、拥有思想的瞬间，是幸福的；拥有感受的快意，是幸福的；拥有父爱也是幸福的。琼瑶
47、功崇惟志，业广惟勤。
48、没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。歌德
49、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。罗曼罗兰
50、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。爱因斯坦
51、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。金斯莱
52、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。普里尼
53、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。爱默生
54、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。塞涅卡
55、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。保罗
56、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。松下幸之助
57、2。恐惧时，父爱是一块踏脚的石；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱又是鼓励与警钟。梁凤仪
58、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。
59、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。戴尔卡耐基
60、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。莎士比亚
61、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。恰普曼
62、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。但丁
63、6。父之美德，儿之遗产。字严
64、烈火试真金，逆境试强者。塞内加
65、可以解决的事情不用担心；不能解决的事情担心也没用。
66、命运总是光临在那些有准备的人身上。
67、机不可失，时不再来。
68、人要有足够的压力，才能超越颠峰。
69、思想→观念→行动→习惯→个性→命运。
70、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。冯学峰
71、那些最能干的人，往往是那些即使在最绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己，也振奋他人，不达成功，誓不休止。安东尼罗宾
72、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。爱迪生
73、不幸可能成为通向幸福的桥梁。日本谚语
74、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。卡耐基
75、那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。莎士比亚
76、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。吉鸿昌
77、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。朱熹
78、4。父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了！冰心
79、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。莎士比亚
80、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加
81、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。程颢
82、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。
83、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
84、流水在碰到底处时才会释放活力。歌德
85、父爱，如大海般深沉而宽广。
86、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
87、少许的主动就可以使你生活中的运气大增。
88、什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。菲里浦斯
89、有志者事竟成。
90、要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。维龙
91、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。美华纳
【坚持不懈的名言】
1、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
2、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果
3、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬
4、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔
5、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。 ——奥斯卡·王尔德
6、泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。——李斯
7、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东
8、我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人
9、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——[法]蒙田
10、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
11、只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语
12、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基
13、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的`，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基
14、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲
15、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸
16、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东
17、坚持者能在命运风暴中奋斗。
18、锲而不舍，金石可镂。
19、耐心之树，结黄金之果。
20、骆驼走得慢，但终能走到目的地。
21、耐心是一切聪明才智的基础。
22、精诚所至，金石为开。——蔡锷
23、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗
24、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图
25、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。 ——巴尔扎克
26、毅力是永久的享受。
27、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
28、不经历风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
29、看日出必须守到拂晓。
30、才气就是长期的坚持不懈。
31、成功最终属于耐心等待的人。
32、耐心和恒心总会得到报酬的。
33、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。
34、壮志与毅力是事业的双翼。
35、顽强的毅力可以克服任何障碍。
36、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
37、事业常成于坚忍，毁于急躁。
38、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
39、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作
40、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
41、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊
42、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
43、常常是最后一把钥匙打开了门。
44、坚韧是意志的最好助手。——欧洲
45、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
46、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德
47、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
48、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼
49、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。 ——爱因斯坦
50、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
