酒店实习总结1：
弹指一挥间，我已走出学校的校门走向社会一年了，这一年的实习经历给我留下了太多的感慨，我成熟了稳重了许多，想想当初刚走上工作岗位的青涩与稚嫩到如今已是一个敢说敢做，不再害羞不在胆怯的女孩了。
这一年我在一家酒店实习，对于这次在酒店一年的实习经历我总结出餐饮业属于传统的服务行业，以向宾客提供餐饮服务产品来实现经营目标，作为一名合格的餐饮服务员，应该时刻保持一种亲切热忱的态度，时刻为宾客着想，使宾客有种宾至如归的感觉，而服务则是一种态度，一种想把事情做的更好的欲望，餐饮服务是由我们餐饮部的服务人员通过手工劳动来完成的，所以我们的服务态度，业务水平，操作技能等都直观的反映在宾客面前，其举手投足，只言片语都有可能使宾客产生深刻的印象，因此我们要让宾客在进餐时享受到主动耐心周到的服务，才能使宾客在生理，心理上的需求得到最大的满足。
而这次的实习我的职位是一名餐饮服务员，我知道餐厅中的任何职位的安排都要着眼于更好的为宾客服务这一宗旨。餐饮服务的岗位分为前台服务和后台服务，前台服务岗位包括前堂经理，主管，领班，预订员，迎宾员，吧员，服务员等，直接接触宾客，面对宾客服务，而后台服务岗位就包括厨师，清洁员，洗碗员等，基本不与宾客接触，餐饮部的主要任务是向宾客提供优质菜肴，饮料，点心和优良的服务，并通过满足宾客的各种需求为酒店创造更多的经营收入。
餐饮部又是酒店唯一生产，提供实物产品的部门，向宾客提供以菜肴为主的有形产品是酒店餐饮部最基本的任务，如今的餐饮部也从传统意义上的各类餐厅扩展至能够提供包括交际活动，休闲娱乐活动在内的综合性多功能配套场所。
餐饮部经营的状况直接影响着酒店的发展，我深知自己的工作虽然简单不起眼，但却是必不可少的环节，影响着酒店的正常运转，所以在工作中我一丝不苟，竭尽全力为宾客提供最优质的服务，面带微笑，让每一位宾客都能开心而来满意而归，这之中虽然辛苦，但我得到别人赞许时却还是很开心，我非常感谢学校为我们提供了这一年宝贵的实习机会，让我们勇敢的走向社会，磨炼自己成长自己，我以后一定会再接再厉，做出更好的成绩。
酒店实习总结2：
通过这次实习，我对酒店的管理又有了更深层次的理解，并且对酒店行业有了自己的见解和认识。在酒店实习期间我不仅更加熟悉酒店的业务操作程序，在待人接物，与人交往方面学到了不少东西。
在这次实习中，我重新培训了服务技巧和服务规范，更加深入熟悉服务工作，对服务有了更加深入的了解，服务技能有了进一步的提高。服务更加熟练，可以熟练地完成服务工作。通过酒店的培训，对酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介绍和推销菜品和酒水。并且随着服务技能的提高也提高了员工的工作效率，减少了工作失误，能够向客人提供更周到便捷的服务。
酒店培训和实习经验的积累，对我毕业以后就业增加了机会，从业能力得到提高，在此过程中语言能力，交际能力，观察能力，记忆能力，应变能力得到了提高。
(1)语言能力
酒店业是一个以服务为主的行业，在服务过程中，驾驭自如的语言能力是酒店员工与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言不仅是交际、表达的工具，它本身还反映、传达酒店的企业文化、员工的精神状态等辅助信息。想要获得驾驭自如的语言能力，就要做到语气的自然流畅、和蔼可亲，在语速上保持匀速表达，任何时候都要心平气和，礼貌有加。注意交谈的对象，即可人的身份，及客人的心理，采用适当得体的语言，正所谓要做到“见人说人话梦见鬼说鬼话”另外语言表达中一个非常重要的方面便是与客人交谈时要注意句子成分的搭配是不是准确，词性是不是被误用等，也就是说讲话要有逻辑性不能呢个前言不搭后语，罗嗦不清，没有因果关系等，这很容易照成客人的误解，从而造成我们服务工作中的失误，和客人的不满。我们还要合理运用身体语言和手势，有时候在服务过程中，过多的语言会造成客人的厌烦或者打扰到客人，因此就要用到肢体语言和手势或眼神等，这时候肢体语言手势眼神往往能给客人提供更满意的服务
(2)交际能力
因为酒店是一个迎来送往的行业每天要接待许多不同的客人，有老顾客有新顾客，如何使这些客源保留下来很大一部分是看酒店员工的交际能力，虽说酒店有专门的营销部负责销售和拉拢客源，但作为一个餐厅的一员，尤其是主管和经理一定要有自己的固定客源，因此从现在开始就要锻炼我们的交际能力，为我们以后的工作做准备，第一印象对人际交往的建立和维持是非常重要的，给人记忆最深的常常是第一次接触所留下的印象。
因此仪表、仪态的优美，真诚的微笑，无微不至的礼貌则是给客人留下美好第一印象的关键。真诚的对待每一位客人，客人第一次来到酒店式对酒店的所有一切都是陌生的，而人对陌生的事物往往都是包邮戒备心理的，这时候我们就要依靠真诚的心来与客人交往，获取客人的信任，向朋友一样为客人提供对客人有力的选择及服务，让客人感觉到你是为他着想的，他自然会对你产生信任，从而为成为你的客户进了一步，人际关系的建立还应当有始有终，持之以恒，每一个酒店员工都应当持之以恒地与客人建立良好的人际关系，不能因自己一时的失误和思考的不周而使客人感到怠慢，从而断送自己在其他时候以及其他员工与客人所建立的良好人际关系。
(3)观察能力的提高
观察能力的实质就在于善于想客人之所想，将自己置身于客人的'处境中，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。既要使客人感到酒店员工的服务无处不在，又要使客人感到轻松自如，这样使客人既感到自由空间的被尊重，又时时能体会到酒店关切性的服务。善于观察客人心理状态客人的心理非常微妙地体现在客人的言行举止中，酒店员工在观察那些有声的语言的同时，还要注意通过客人的行为、动作、仪态等无声的语言来揣度客人细微的心理。做到了这些你的服务一定能获得客人的称赞。
(4)记忆能力
餐饮服务中涉及很多需要服务员牢记的信息，如菜品做法，样式，味道，价格，酒水的年份，度数，种类，价格等，还有酒店设施，酒店信息，酒店周边信息等，都需要服务员牢牢记住，这就需要员工有良好的记忆力，如此才能使客人所需要的服务能够得到及时、准确的提供。另外如果能正确的记住客人的爱好品味，为客人提供优质的细致化的服务，客人将会感到有种受尊重、被重视感，从中感受到自己存在的意义与价值，这有助于客人对酒店产生相当良好的印象。
(5)在酒店中可以遇见形形色色的人，当然也会遇到各色的突发事件和矛盾，这就需要有良好的应变能力，当遇上突发事件，酒店员工应当做到:迅速了解矛盾产生的原因，客人的动机，并善意地加以疏导。用克制与礼貌的方式劝说客人心平气和地商量解决，这样的态度常常是使客人忿忿之情得以平息的“镇静剂”。尽快采取各种方法使矛盾迅速得到解决，使客人能得到较满意的答案。并尽量使事情的影响控制在最小的范围，在其他客人面前树立酒店坦诚、大度、友好的服务态度。
暑假总结作文1
一、今年的暑假，我在游泳队里学到了第三种泳姿——蛙泳。但为此，我也付出了一些代价。1、是皮肤被晒黑了，不是一般的黑，而是很黑，妈妈说就像高原红，又黑又红。在我们返校那天，高老师还关心地问我为什么被晒得这么黑。2、在陆上训练时，皮肤多处被水泥地面擦伤，再被游泳池里的消毒水一泡，伤口越来越大，总是不能愈合，爸爸是学医的，知道不休息是不会好的，于是就向教练请了一个星期的假，伤口终于好了，可现在身上还留有疤痕呢。
二、高老师要求我们在暑假里制作识字卡片，我制作的是“词语小超市”：我收集的成语、我发现的好词、我喜爱的句子。我每天都坚持写，我发现，我的字迹更工整了，阅读能力也提高了，更重要的是，有了这些好词好句的帮助，我的作文水平也提高了。
快乐的暑假就要结束了，我过的很开心也很有意义。
暑假总结作文2
时间飞逝，我的暑假生活已经接近尾声了，回味回味我的暑假生活，我觉得我的这个暑假过的精彩而又充实!
读书伴我行。这个暑假，我读了许许多多的名著。如杰克伦敦的《热爱生命》、维比安基的《森林报》、秦文君的《男生贾里》等名著后，我的知识量和词汇量都增加了不少，这些书是我假期里最好的伙伴，我写作文可以运用到许多好词!我的作文更加精彩更有吸引力了!除此之外，我还背会了三篇美文：朱自清的《春》、《匆匆》和席慕容的《白色山茶花》，这三篇美文深深地刻在了我的脑子里，美美吟诵中愉悦我的生活。
游玩尽在其中。这个暑假，我和爸爸妈妈去了云台山欣赏自然风景!我们游览了飞流直下三千尺的大瀑布，以及闻名中外的红石峡，我们还体验了划竹排的乐趣，还乘坐了扣人心弦的快艇。我们倾心于大自然中，投入大自然的怀抱，让我久久不能忘怀。
我的暑假我做主，只要我们珍惜时间，善于利用时间，你就可以在生活中获得更多的快乐！
暑假总结作文3
我的暑假生活结束了，迎来了新的一学期。回顾两个月的暑假生活，我的收获还真不少。
首先，最值得一提的就是我的葫芦丝考过了九级，要知道，我可才学了一年半的时间哟!对此，妈妈和老师都对我的成绩很满意。其次，我在假期有奥数，英语等课外班，对课本知识进行了补充和加强。我还学会了下馄饨，下方便面等一些最简单的.饭菜。看来，我在暑假里的进步还是蛮多的。
优点固然可喜，在暑假里，我也染上了许多坏习惯：每天总是懒着不想起床，晚上不到12点又不睡觉。房间总是乱糟糟的不收拾，一有空就想看电视，写作业的时候不够认真，字也不工整了，写作业的速度更是减慢了……
我们大家都知道，不怕有错误，就怕又错误不改。我已经清楚的认识到了自己的优点和缺点，只要我改掉缺点，扬长避短，我就还是一个好学生。我相信，我能行！
暑假总结作文4
时间过得真快，转眼间暑假生活就结束了，今年的暑假生活我过得多姿多彩，有酸有甜，有苦也有辣。有练武陪伴我度过的欢乐的每一天；有坐在电脑前度过的每一晚；有完成我的暑假作业的紧张时刻；也有和同学们一起去玩耍的欢乐时光。
其中最让难忘的是练武的课堂。七月份的时候我和弟弟一同去了练武馆。虽说练武很好，但十分艰难，要练好武术必须要有忍耐性和坚强的品质，不然你根本练不好。
在练武的时候，有好多教练，一个经理他矮矮的，但是非常严肃。有一个教练他非常高，很好打人，只要你有一点得意的样子，就会用拳套打你的脸或肚子，连最小的小孩子都不放过，有时甚至把他们打哭，小孩子越哭越打，被打得都不敢哭了。
有时候教练打我时我有些不服气，慢慢的就习惯了。因为我知道“严师出高徒”的道理。就这样，时间一天一天地过去了，我也学会了不少武术，也学会了许多基本功夫。
所以说这个暑假是我第一次学武术的暑假，非常值得怀念。
暑假总结作文5
快乐的暑假过完了，明天就要报到了，我又可以见到亲爱的老师和同学们了。
这个假期我是在姥姥家度过的，是和部队大院的小朋友们在一起玩耍，我认识了很多新朋友。今天就要离开他们回自己家了。假期里我完成了老师布置的暑期作业，办了英语小报，还动手制作了保龄球，台灯。都是用塑料瓶做的。这几天我还预习了二年级的课本，背了乘法口诀。生活方面我自己会洗自己的衣服，帮姥姥擀饺子皮，包子皮。会打鸡蛋，搭衣服，干点小事情。早晨我们打羽毛球，网球，跳绳，晚上我们在运动场锻炼身体，做游戏，有时在操场上看电影。我看了好多本书，还看电视节目，每天晚饭的时候我都和姥爷和姥姥一起看养生堂节目，学了不少知识。
暑假总结作文6
愉快而有意义的暑假生活就要结束了，今天我要回忆一下我的暑假生活。
放假的前三天，爸爸妈妈让我在家里想怎么玩就怎么玩，一来是想让我放松一下心情，二来呢也是对我这次期末考试的奖励。这三天玩的无忧无虑、酣畅淋漓！
然后我们和姑姑一家相约到威海刘公岛玩了一天，在那里我第一次坐船，感觉和坐汽车没什么两样，但在船上可以把海上的风景尽收眼底，与大海来个近距离接触！在博物馆，我见到了从海底打捞上来的大炮、鱼雷、炮弹……我看到了一只鲸鱼架，真是个庞然大物也！
暑假里，我在博客中写了大约40篇作文，徐老师还表扬了我呢！但我与其他发表文章多的同学相差还太远，我要向他们学习！
新学期就要开始了，我要调整好我的心态，准备投入到新的学习当中！
暑假总结作文7
快乐的暑假就要结束了，回顾这个假期，我过得既充实又愉快，收获了很多。
在学习方面，我除了完成语文和数学的《暑假作业》，还写了九篇作文和数学的《举一反三》。另外我还读了十本课外书，它们是《三国演义》、《隋唐演义》、《孙子兵法》、《成语故事》、《百家姓》、《上下五千年》……通过阅读，使我增长了见识，拓展了思维。
在技能方面，我不仅学了画画和围棋，还学会了游泳和骑自行车。我感觉我会的本领越来越多了，我真高兴啊！
在娱乐方面，我不仅参加了社区组织的各种活动，还去看了电影《蓝精灵》，另外我还和几个好朋友相约去连云港旅游了一趟，我们玩得可开心了！
愉快的暑假就要结束了，我要在新的学期里好好学习、天天向上，争取有更大的进步！
暑假总结作文8
快乐的暑假就要结束了，回想这两个月的假期生活，我收获可真不小。
首先，我读了几本好看的书，认识了很多的生字，尤其是《它们是怎么来的》这本书，使我懂得了很多的科学知识。
其次是，我游览了祖国的大好河山，有七朝古都开封，闻名世界的嵩山少林寺，著名的三皇寨地质公园，郑州的“二七”纪念塔，使我增长了许多见识。
然后是，我在这个暑假学习了硬笔书法，学会了写钢笔字，为以后的学习打好了基础。我每天坚持练字，爸爸妈妈都夸我的字写得好呢。
但是，遗憾的是，这个假期想学会游泳的计划没有完成。明年暑假，我一定要把游泳学会，像鱼儿一样自由自在地游水。
总之，我的暑假生活是快乐而充实的。
暑假总结作文9
暑假总结
愉快的暑假即将过去，让我们来回忆过去的收获吧！
今年的暑假我过得非常愉快，每天都有新的事情发生，也让我有了很大的收获。比如说，学溜冰，下象棋，玩游戏，还有第一次……简直就是像超市里的商品应有尽有，琳琅满目。但是也有许多小意外，小矛盾，不过这些都是暑假必须经历的，也都是人生必须经历的。暑假是一个让我放松的时间。暑假也是一个让我磨练锻炼的机会。总之，我的暑假是多姿多彩，五颜六色的。我每天都在尝试不同的困难，但是也是在挑战困难。
暑假即将过去，却也给我留下了深深的记忆，和许许多多的启发。就让我们回忆过去，展望未来！
暑假总结作文10
在这个暑假中，我过得轻松愉快，来看看我是怎么过的吧!
虽然是过暑假，但我并没有把学习落下。每天，我在上午8：30-11：00和下午2：30-3：30的时间学习，这样我就在暑假中利用足够的时间学习、预习、复习了。在这么长的一段时间里，我是这么安排的：1.上午8：30-11：00的时候，先用前面的一个小时做语文作业，再用后面的一个半小时做数学作业。2.下午的时候，是专门做一些比较杂乱或者选做的作业，这么有秩序的时间表，就不怕暑假白白浪费了。
在学习的同时，我也有充足的时间放松，但不是玩电脑、打游戏机……我会先看一小时我喜欢的电视节目或者玩一下飞行棋……如果有空的话,周末我会跟爸爸妈妈一起出去玩，活动活动身体,免得在家整天吹冷气的病。有时侯，我会到同学家玩，或者邀请同学来我家玩……
这样，有充足的时间放松，劳逸结合结合，是最好不过的了!
暑假总结作文11
快乐的暑假就要结束了，我非常想我的老师和同学。
在快乐的暑假时，我每一天都是认认真真的写作业，开开心心的玩儿，明天我就要见到老师和同学了，我很开心。这两天我写完了作业，做完了英语小报，完成了读书笔记，还背了乘法口诀，和妈妈学了做凉拌黄瓜，有的时候还看电视，又学会了游泳。我已经玩儿得很开心了，后天就要上课了，我一定要好好学习，希望二年级我的成绩比一年级好。一定要补上我一年级的缺点，变得更优秀。
暑假总结作文12
暑假很快就要结束了。在这个暑假里，我每天都会有很大的收获。我学会了帮爸爸妈妈洗衣服、洗碗。每天我都会做一些作业，星期五、星期六是我的休息日。休息的时候我会看看书，傍晚的时候我会运动运动，跑跑步、打打球。晚上去逛逛超市，看看《成龙历险记》。星期天我去练习书法。在这个暑假里，我还去了很多旅游胜地。到了杭州、上海、南京等一些地方。还听导游讲了很多很多故事。也学到了不少知识。
这真是个既充实又快乐的暑假！
暑假总结作文13
快乐的暑假结束了!这个暑假里我过得很开心、很充实，学到了新的本领，新的知识。收获可多了!
我学会了游泳，教练说我胆子很大，学得很快。才5天就学会了憋气游，考试还得了一个优，很开心。
我还学了吹笛子。一开始我一点都不会，现在我已经会吹《凤阳花鼓》了。大家都夸我吹得很好听。
另外，我报的数趣班考试得了一个二等奖，还有一个小玩具呢。除了老师布置的书
不过，暑假里我最开心的是两个弟弟来我家玩耍。我和他们打羽毛球、捉迷藏、骑自行车、斗鸡……他们在我家住了好多天呢。
可是，我觉得我也有一些缺点要改正。1、我玩得有一点疯。2、有时我对表弟的态度不好。我会尽力去改正这些缺点的。
这个暑假过得真是丰富多彩啊!
1、往后余生，风雪是你，平淡是你；清贫是你，荣华是你；心底温柔是你，目光所至也是你，也是因为恰好粉上了你，今后便不会再走了，余下的路，不管是爆红还是被黑，我们一齐走下去吧，从今以后，盛世繁花，前程似锦，都是属于你的。
2、余生只喜欢喜欢我的人，丢掉所有不值得的人，活在有意义的人生中。
3、往后余生，风雪是你，平淡是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你。
4、永远不要因为别人的言论而怀疑自我，也不要因为喜欢谁而看低自我，你所有的优缺点，都是为了能接纳你这个样貌的人而准备的。
5、昨日刷微博的时候，看到了莫文蔚的《慢慢喜欢你》的mv，再听这首歌，依然觉得很暖很甜很踏实。
6、该扔的就扔该放下就放下从今日起，余生做个俗人以自我最好的姿态生活。
7、今日的瓜泽网太贴合我的心境了，曾说爱我的人不在身边，最终放手的会更疼！每个人都有遗憾吧，当你老了回想当初，自我也曾用力爱过，也知道心疼的不能呼吸的滋味，有过深爱的时候，也许这就够了吧！
8、往后余生请多多珍惜，因为你是我唯一的奢侈品！
9、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，有自我的生活和小情趣，没人爱时专注自我，有人爱时，有本事拥抱彼此。
10、你就是那个让我笑得最灿烂，哭的最透彻，想的最深刻的人……想你。
11、不管你以往被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
12、有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。每个人都靠的那么近，但完全不知道彼此的心事，那么嘈杂，那么多人在说话，可是没有人认真在听。
13、这世上除了糟糕的事，还有很多完美在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把完美晾在一边对欢乐不理不睬。
14、如果生活必须要取悦一个人，我们最应当取悦的是自我，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自我的耀眼。不负青春，不负自我。
15、或许是无数件小事引起的无数次思考，或许是一瞬间发生的事。
16、你已经是个大人了，不要遇到一点事情就自暴自弃自甘堕落，你要学会勇敢，学会坚强学会一个人更好地生活。人间不值得，可是你值得。
17、愿你活得通透，拎得清轻重辨得明是非。想得到更多一点就要比别人熬得更久一点。
18、不要对爱你的人太过刻薄，每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。余生好好珍惜……
19、阳光这么好，何必自寻烦恼。
20、你占有了我百分之六十的灵气，百分之的细腻。所剩无几，百分之十，竭智尽力。往后余生，期望是你。
21、余生，请对自我好一点，让此后的每一天都过的饱满而充实，而不是抱着那些还未来得及实现的遗憾度日。
22、往后余生，愿我无坚不摧，愿我百毒不侵，愿我刀枪不入，愿我狼心狗肺愿我逍遥快活。
23、别总因为迁就别人就委屈自我，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态你的不重要。
24、哪怕生活不宠你，你也要善待自我，难过的时候，记住三句话：算了吧，没关系，都会过去。
25、要好好努力，然后多挣钱，才养得起自我这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯。一个人往，一个人来，也能生活得很好。
26、没有必要把你懂的所有东西都说出来，人们不喜欢他们身边有人比他们懂得更多，那会让他们很恼火。
27、愿你一切安好，做内心想做的自我无论你的好坏，爱你的人会懂你加油，到了必须年纪要成熟看人看事要用心，无论世界是否待你温柔，请坚持住你的善良，因为好运会与你不期而遇，风雨兼程同舟共济一路有你，往后余生风雪是你平淡也是你。
28、管好你的懒惰浮躁，管好你的感情用事，管好你的怯懦自卑，管好你闲言碎语的八卦心。静下心来做你该做的事，比什么都重要。
29、别懂事太早，别涉世太深，别爱得太满，别睡得太晚，别吃得太饱，别对人太好，别信的太多。
30、往后余生的句子有很多，比如不是两人不适合，是在错误的时间相遇，在过往的时间里，开心过悲痛过，虽然不能在一齐，但愿各自安好，早日遇见适宜的人。
31、不是你不好，而是你遇到的人不对，在乎你的人，你怎样样都行，厌恶你的人，你再好都不行，做自我最好！
32、余生，在那座吵闹的大城市，期望下半辈子在一个清静的地方和自我喜欢的人在一齐淡淡的活着。
33、努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自我的梦，走自我的路。
34、别人再好，也是别人，自我再不堪，也是自我，独一无二的自我，只要努力去做最好的自我，一生足矣，余生不长，好好爱自我，好好爱家人，好好珍惜身边人，晚安。
35、不要太过在意别人的目光你只要记得，你不是为别人而活着你为的，是你自我。
36、每次有人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢好浅，浅到喝个酒就忘记，三五天就放下。
37、余生没有那么长，不用一味的付出去惯那些得寸进尺的人。
38、之后才明白，要过上简单安逸自由的生活，前提依然是得赚到足够令你安心的钱。这个世界是现实的，仅有你用努力和自我，才令它柔软。
39、往后余生，以梦为马，不负此生，不负己心。
40、给自我时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自我向上的心去合作，不要放下对自我的爱护。
41、你必须很努力，才能看上去毫不费力。所以，放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑。
42、谁都没有下辈子，遇到了就是缘分，珍惜那个心里有你的人，即使为你哭过笑过爱过恨过，你的一个转身之后，绝不会再找到第二个！！！
43、如果决意去做一件事了，就不要再问自我和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
44、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：仅有自我足够强大，才不会被别人践踏。
45、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自我，活得像最初的模样。
46、有时候难过也就是自我在自作多情，当我们都明白了生活的艰辛不易的时候，却发现身边再也没有了那个熟悉的她。你离开了后我并没有没法活下去，可是我却清楚的知道我活的并没有以前那么开心。愿你余生安好，愿我余生不在想你。
47、余生，只想做自我喜欢的事情旅游画画锻炼身体，好好走完自我的余生。
48、想和你一齐去看晴空万里，想大声告诉你，我为你着迷；往后余生，我只要你；往后余生，幸福是你，欢乐是你，健康是你，善良是你，温柔是你；只要我的健康无忧我已心满意足。
49、最难过的事不是别人又得罪你了，而是你自我总爱跟自我过不去。
50、余生，只想多陪伴心里最亲人一齐走过点点滴滴，一齐走过每条小巷。淡淡的活着。
51、自我认为对的，就拼尽全力去完成；自我认为错的，诱惑再大也不动心；自我认为珍贵的，就好好珍惜；自我认为值得的，就默默守候。
52、人的一生中至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情一次说走就走的旅行。
53、你爱我年轻时的`美貌，也会爱我迟暮时眼角的皱纹，我爱你年少时候的潇洒，也会爱你苍老时鬓间的白发。
54、因为不能够在一齐，所以才会越爱越深吧，也许某天我还会突然想起你，那个曾让我对明天有所期待，但却完全没有出此刻我明天里的人。
55、如果能够我期望遇到你时，慢一点，晚一点都没关系，我只期望，有幸遇见你，慢慢喜欢你，往后是余生，余生皆是你。
56、走过山穷水尽，终会柳暗花明；放下过去种种才能坦然前行。
57、长大以后，似乎没有多少人会关心你是否欢乐，很多人只看你有没有出息。可是，你自我必须要在乎自我快不欢乐。
58、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，仅有自我站起来，因为没有人能帮你，仅有你自我能救自我。
59、当生活把你抛进火坑，你不得不在里面时，根本谈不上什么坚强和勇敢。你有的可是是活下去的本能，别人所能承受的你也同样能承受。
60、去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应当为自我而活。
61、很期望我们能坚持。去和我一齐努力应对困难。陪我一齐走下去……
62、珍惜和你在一齐的时间。时光不老，我们不散。
63、你想要的东西很贵，你想去的地方都很远，仅有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。
64、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心不如看淡，看轻。
65、往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你！
66、余生，我想和你一齐慢慢变老，晨起，携手在鲜花盛开的林间小路漫步；午间，我洗菜，你切菜，你炒菜，我洗碗；傍晚，迎着满天的晚霞，在泥土芬芳的田埂间走一走；入夜，守一盏灯，读一篇文，听一曲歌，聊一会天，就这样，伴着你安然入眠。
67、人生就是这样，错过了就再也回不来了。有些事，此刻不做，以后再也不会做了。有些梦，此刻不追，以后再也追不上了。
68、你是我心里最温柔的地方，也是我生活里全部的底气，初遇是你，余生也是你。
69、往后余生，你好好过，我慢慢走。
70、人们常说时间会冲淡一切，可我说，真挚的感情经过时间的冲刷剩下的是更加分明的棱角，一但触碰，便不能自已。不让错过再重演，余生，好好珍惜；不要再留遗憾，余生，好好爱你!
71、或许所有那些生活里看起来没心没肺的人，都有一段不为人知的过往。他们用高兴掩盖失望，用乐观替代悲伤。没人知道夜里他们怎样过，但别担心，只要第二天的太阳照常升起，他们必定仍是那个充满朝气的人，就像刚开的花朵一样。
72、期望以后，余生是你，平淡是你，风雨也是你，生命中仅有你，我最爱的你，晚安。
73、过好自我的日子，不管是好是坏，都是自我的，有些事，过去了就让它过去吧，不去恨，也不想留恋。
74、我知道你挺珍惜我的，只是没有好好善待我，我要的没那么多，只是你把自的一切己分给的人太多，只要我不再坚持想跟你在一齐了，我们就结束了，所以你会简便很多，失去不可怕，可怕的是明明不是你的还要时时刻刻牵挂，累坏了你，委屈了我。
75、请你必须要有自信。你就是一道风景，没必要在别人的风景里面仰视。生活，不会平白无故给你些什么，想要就去努力争取。
76、看淡一点，再努力一点，给自我一些时间，原谅做过很多傻事的自我。理解自我，爱自我。过去的都会过去，该来的都在路上。
77、不奢求余生全是你，只望余生有你就够。
78、别老想着取悦别人你越在乎别人就越卑微。仅有取悦自我，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，记住：对自我好点。
79、过了大半辈子，往后的余生只想简单，穿衣简单，不在追求那华丽的服装不在追求那高档的餐厅只想往后简单，淡淡的活着。
80、让自我变珍贵的方法是经营自我，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。
81、想想和你一齐的日子，像放电影一样在脑海里浮现，余生真的不多，我相信会珍惜一切的。
82、期望以后你的生活，温柔趣味不必太激烈，三餐四季不必太匆忙。
83、致过往致当下，致余生，致这悲痛城市。
84、遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。
85、往后余生，没有放不下的人，没有继续不下去的生活。
86、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
87、我只是我，余生再长也只是我。平淡是我，荣华也是我。想看星星就自我看，想去北方就自我去。
88、你可是是失去了一个错的人却也绕开了一段错误的人生，悲痛后要记得庆幸。
89、“跟你在一齐的时光全部都很耀眼，因为天气好因为天气不好，因为天气刚刚好，每一天都很完美”。
90、热评中有这样一句话，以后结婚就放这首歌吧，太温柔，得用余生慢慢听。
91、人生就是一场漫长的自娱自乐，讨别人欢心只是小聪明，每一天都能讨得自我开心才是硬道理。
92、讨喜的人大多是比较独立的人。与人结伴时不哗众取宠，独自生活时不顾影自怜。任何时候都冷静客观，处理好该处理的事，可是问干涉他人的事。
93、不要停止追赶某些东西，比如梦想。
94、当初因为怕失去，所以选择不开始。但几年后发现自我好像还是没放下，虽然告诉自我有些情感留在心里就好，可还是会时不时的想起。
95、我能想到浪漫的事就是和你一齐慢慢变老往后余生请多关照。
96、尽心了，尽力了，无愧就好。得到了，失去了，知足就好。缘聚了，缘散了，随顺就好。该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。
97、不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜乐。那只会使它们变得廉价。做个有骨气的人，戴一副合法的表情，纵有千言万语，只与自我说。
98、那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯的没有烦恼。
99、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自我，只能努力让自我成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
100、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会理解那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，可是是一场随遇而安。
101、幸福的关键不在于找到一个完美的人而在，找到某人然后和他一齐努力建立一个完美的关系。
102、不要让那些对你好的人慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情都需要经营。
103、愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你一路上，有良人相伴。
104、真正关心你的人，是无事时百般挑剔，有事时抓着你手一声不吭的。监督你过顺境，支撑你过逆境，人生三两人，足矣。
105、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自我并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也能够活成千军万马的模样。
106、你已经是个大人了，不能再肆无忌惮地闹脾气了，不能再蹉跎你的岁月了，你得承担起一个成年人应当有的职责了。
107、好说话但别太善良，心狠点但别不留余地，不以最大的恶意去揣测别人，但也绝对不要毫无原则地释放爱意。
108、余生尽量与喜欢你在一齐，因为喜欢你的人，你在他眼里一切错误都是对的，一切丑的都是美的！
109、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的此刻；每一个真实的此刻，都是我们以往幻想的未来，愿你爱上此刻，梦见未来。
110、如果余生也是你该多好，一次幸运遇到你，另一次就用来祝福你吧。
111、眼里没你的人你何必放心里情里没你的份，你何苦一往情深，但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一向陪伴你的人。
112、伤害你的人从来没想过帮忙你成长，真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义让它变得有意义的是你的坚强。
113、有那么一颗糖，能够甜满整个海洋:有那么一个人需要用尽余生来忘。
114、别画地为牢，别被回忆困扰。世界很大，总有一个人会说你真的很好。
115、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱，做好自我该做的，有爱或无爱，都安然对待。
116、天空没有停不了的阴雨，仅有放不下的回忆；人生没有过不去的经历，仅有走不出的自我。没必要总是埋怨自我，努力珍惜了，心安理得就好！
117、岁月只给珍惜日子的人往后的余生，只想坐在阳台，听听鸟叫声，翻一本老书，看看我们年轻时在书上留下的某些印记，来无声，去无声，我们都要淡淡的活着。
118、我岁，突然发现自我一点爱都没有。不是心里放不下，而是不敢去应对和理解，我突然我觉得我错了，没能正视自我的青春，浪费了年。让自我将生活过的一塌糊涂！
119、你来吧，我想我已经准备好了。准备好和你一齐吹夏末海边的晚风，准备好在十二点的夜晚邀你喝一杯晚归的酒，准备好在秋天的黄昏之后与你一齐数淡淡星辰，准备好相遇，准备好真心，准备好爱你。万事俱备，我只欠你。
120、感觉孤独，恐怕不是没人陪，而是没人懂；很喜欢这句话：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
121、每个人的性格中都有某些无法让人理解的部分，再完美的人也一样。所以不要苛求别人不要埋怨自我。玫瑰有刺才会是玫瑰。
122、要姿态好看地活着，要学会装点自我的生活，坚持健身，爱上阅读，学会化妆，让自我变成一个精致又有内涵的人。
123、不要在意不在意你的人。不要研究不研究你的人。不要担心不担心你的人。不要花时间给不会为你花时间的人。
124、不要轻易将自我的伤口揭给别人看，你永远不知道别人是在嘲笑你还是在可怜你。
125、人人都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。
126、看到这个我很坦然，过去的始终过去了，好在我此刻有一个不错的老公，一个可爱的宝贝！这辈子有你们足以，很爱你们，相信我们会很幸福
127、人啊，不要想太多，胡思乱想心受罪，痴心妄想人受累。生命太短，时间太贵，容不得你随意浪费。
128、不要因为一次的失败而觉得自我永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自我就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。
129、那些故事那些留言仿佛能让我们找到失去过的东西，让这么多人产生共鸣。内心的平静就不再那么平静。每句话都有一个让人感动的故事，或对或错，或喜或悲，缘来缘去，人这一辈子也就这样了，太多的人需要安慰，太多的感情来之不易，余生，我们好好珍惜。
130、余生，只想和自我喜欢的人简单，欢乐的走完下半辈子。
131、茫茫人海能遇到你真的不容易，但我们错过了；庆幸的是再次遇到了你，我不会再错过，再次的相遇我才发现:你就是我今生最大的幸福，哪怕只是默默地一向陪伴着你，我也知足了。
132、生活总嘲笑我们太年轻，可青春却不经易老去。
133、我从不贪恋将你据为己有，余生，只要你幸福欢乐就好，遇见，爱过就好。但愿所有的珍惜不是因为失去才懂得。晚安。
134、往后余生，风光无限的是你。往后余生，跌落尘埃的也是你。往后余生，重点是你，而不是怎样的你。往后余生，风华是你，清贫是你。往后余生，平淡是你，荣华是你。往后余生，目光所致温柔也是你。
135、夕阳西下一抹金色映洒满整个海面，这一刻天和地不再是两个个体。
136、一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自我，记得了，最凉可是人心。
137、余生，只想过着慢一点的生活脚步，不需要快慢慢的享受往后的日子里淡淡的活着。
138、蜂鸟展翅蜘蛛结网蝴蝶坠地时间不再倒印自我的影子。
139、每一个懂事淡定的此刻，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的以往。知世故而不世故才是最善良的成熟。
140、等我们老了，就找个小城终老，清晨一齐逛菜市场一齐看日出，晚上一齐散步一齐看落日余晖，你会主动买我喜欢的水果，我也会记得为你煲你爱喝的粥。
141、你不要着急，按自我的节奏来，不去看别人，心就不会慌，慢一点，稳一点，总是东张西望的人容易摔倒。
142、人心都是相互的，将心比心才能得人心；以心换心才能见真情。
143、突然觉得有一点扎心，其实更多人想要的，并不是随随便便就能够轻易给出的喜欢，而是那种独一无二的偏爱，不是吗？
144、余生，坐在那窗台，看看外面的景色，一日三餐，只想淡淡的活着。
145、生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。你的脆弱和坚强往往都超乎自我的想象。
146、我知道遇见你不容易。错过了会很可惜。我不期望余生都是回忆，我想余生每一天都是你。
147、往后余生，不管岁月是薄情，还是厚意，留一份闲情给忙碌的生活，找一份欢乐给一路的自我，看淡财富，释怀得失，爱亲人爱自我，好好的活着。
148、今日因为家人的生日聚在一齐，感觉很开心。前几年都是在陌生的城市拼搏，忽略了很多。余生，看到这个字眼，眼眶会红，因为时光飞逝，人生短暂，真的，请好好爱吧，爱自我和那些你爱的，爱你的人。
149、知道吗，有时候你需要亲自去撞南墙，别人的经验与你的人生无关。
150、致余生，感激所有苦痛的失去和醍醐灌顶的回头是岸。
