1、脚是人之底,一夜一次洗。
2、热水洗脚,胜吃补药。
3、春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,滋润脏腑。秋天洗脚,除湿健胃;冬天洗脚,丹田暖和。
4、洗一足而动全身。
5、脚是人体的.根中之根。
6、肚腹三里留,一天一针足三里,当吃一只老母鸡。
7、要想身体健,三里常不干。
8、脚是人的“第二心脏”。
9、人老脚先衰,树老根先竭。
10、脚小乾坤大,一足察天下。
11、天天吃补药,不如来洗脚。
12、善待生命=善待双脚。
13、爱脚就是爱健康。
14、知足者长乐,爱脚者长寿。
15、美源于健,健根于足。
16、千里之行,始于足下。
1、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。
2、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。
3、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。
4、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
5、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
6、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
7、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。
8、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
9、有病的皇帝,不如无病的乞丐。
10、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。
11、天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!
12、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
13、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
14、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
15、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。
16、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
17、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
18、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。
19、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
20、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。
21、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
22、健康不是一切,没有健康没有一切。
23、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。
24、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
25、善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。
26、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。
27、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。
28、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
29、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。
30、体弱病欺人,体强人欺病。
31、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。
32、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
33、穷奢极欲,算来何益精神。
34、古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
35、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。
36、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。
37、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
38、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
39、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
40、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。
41、“养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。
42、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。
43、我们都健康,只是心里有伤。
44、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
45、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
46、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。
47、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。
48、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
49、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
50、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。
51、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。
52、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。
53、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。
54、心态安宁,防病治病。作用之大,令人喜惊。人处逆境,患有绝症,断定死期,不惧不恐,泰然处之,乐观人生。发挥自身,康复功能,配合医生,积极治病。出人意料,奇迹发生。战胜病魔,起死回生。恢复健康,一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!
55、宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
56、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。
57、只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险。而不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。
58、走步和音乐要两方面并重,才能得到完美的人格:走步能强健身心,音乐能陶冶情操。
59、健康要依靠金钱来维持,金钱要依靠健康来创造。
60、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
61、医不三世,不服其药。
62、金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!
63、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。
64、多食则气滞,多睡则神昏。
65、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
66、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。
67、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。
68、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。
69、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。
70、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。
71、酗酒殉命对联:上联:浓香型、酱香型、是酒就行。
72、健康凭健商,锻炼靠毅力。
73、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。
74、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。
75、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。
76、“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。
77、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。
78、金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!
79、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
80、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
81、明治病之术者,杜未生之疾。
82、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。
83、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。
84、一个经常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。
85、百病从脚起。
86、养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。
87、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。
88、健康只有一棒,我们是幸运的,紧握这一棒冲刺,我们将站立于成功之巅!
89、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。
90、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。
91、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
92、节嗜欲者,治身之本。
93、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。
94、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
95、人生四愈:良好的决断愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈强,身心健康的状况愈好。
96、健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
97、若要小儿安,常带三分饥与寒。
98、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
99、一个经常旅游的人,必有渊博的知识、不挠的毅力。
100、良好的健康状况,美好的愉快心情,是幸福的最好资金。
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