夜空中
舞场上
南城公园的舞场上
广场舞曲‘’中国美‘’尽情的欢唱
美丽动听的‘’中国美‘’
飘入我的耳边
钻入我的心房
山也美
水也美
山水之间流淌着中国美
山歌好比长江水
号子一喊黄河醉
天也美
地也美
顶天立地中国人最美
中国美
中国美
中国的美是婉约的'美
一湾柔情西湖水
一帘幽梦故人归……
我聆听
我陶醉
那美丽的歌词催我舞动
在教练的指导下
我与舞友同舞共练动作熟
参赛组队基调定
十六人选择优舞姿体型美
资深骨干姊妹们义演把重担大梁挑
从选曲到教学
从训练到组队
人员筛选费脑筋
动一指需千斤之力
动一人要昼夜冥思
为了节目的质量
组织者心怀坦荡
下者情愿
上者奉献
网上场下切磋紧
圈里还要商讨忙
定服装
样式新
买头饰
式样美
午夜还在网络寻
大家齐协力找
称心如意的服饰美
很练功
求统一
技艺求精细节美
整体效果大气美
指导不厌烦
一招一式来指点
观录像找不足自我纠正心里美
复练一遍又一遍
我也参与把关严
夕阳美
舞友美
夕阳霞光实在是美
夜灯闪烁笑脸映
手舞足蹈夜半归
人也美
舞也美
广场舞动健康的美
齐心协力塑造美
人也美
心也美
演练群体人人美
团结美
爱相随
带伤吃苦汗流背
克困难
家支持
亲人面前不说累
齐心协力笑相随
你也美
我也美
一遍一遍中国美
造精品付出累
夕阳浸染中国的美
唱念做打净末丑
打造精品硕果磊
舞场上
赛场上
广场舞曲‘’中国美‘’
尽情的唱
欢快的跳
还是我们中国美
舞友美
赛场美
中国美是悠久的美
舞友美是心里的美
南城公园平天下
健身大旗夕阳人们高高的举
夕阳人雕刻永久的碑
奖旗奖品誉载我们夕阳人的美
夕阳人的美是光环的美
赛场上
中国美的表演震撼着大地
赛场上
中国美的舞曲响彻太空
大江南北中国美
中国美
赛场美
参赛舞友心醉美
南城公园广场舞的大旗她们最美
她们最美
她最美
2016-5-10
迷人的广场舞（散文）
阿妹最近心情特别好，在老年大学学跳广场舞。她讲起学跳广场舞来神，还给我发来一张双人合影照，告诉我就是跟这个同事搭档。这个同事她有音乐细胞，学得快，她男式步，女式步全会 ，她带我跳。这个舞，活泼欢快，脚底板始终就那几步，就是手上动作变化，有一个广场舞曲，叫阿哥阿妹，我就照着这首曲子练习。我练熟悉了，给你录一场，让你笑笑......
阿妹发来一个《北京陶然亭水兵舞》专集，让我看看她学会的广场舞。我打开一看何止是《北京陶然亭水兵舞》，越看越多是广场舞海洋，各类编舞名家在广场舞中大显身手，编出多种多样的双人舞和集体单人舞。但门类再多也离不开手舞足蹈，增添娱乐情趣而已,看大家跳得很开心。
我往名人舞蹈家编的广场舞上走，开始一听就是高龙慧慧广场舞踩踩踩的嘹亮歌声:
我们踩呀踩
一起踩呀踩
脚下的路快来踩呀踩
路边的野花别采
身边的小人我们都踩跑
不好的运气统统都踩掉
太多的烦恼全部都踩走
快乐的节奏我们踩起来
踩踩踩踩跟我踩
所有不爽不快我一脚踢开
踩踩踩踩跟我踩
踩得浑身自由自在
踩踩踩踩跟我踩
我越踩越嗨呀财源滚滚来
踩踩踩踩跟我踩
唉呀妈呀停不下来
我心想踩就踩吧,谁不会踩几脚,你小心我踩了你的脚......我自己真想笑,可我忍住了没有笑出声来。
我也兴趣来了,再往下面广场踩，我踩到了糖豆杨丽萍广场舞 《溜溜的她》、《敖包再相会》和草原风民族舞。《人人都唱草原风》,是徐千雅在唱:
蓝天白云的大背景
旷美风情
一望无疆的大草原
如诗如画如梦
敖包相会的情意重
月光似酒浓
骏马苍鹰的传奇啊
永远佳诵
人人都唱草原风
草原歌声最多情
歌声撩动了好姑娘
歌声唱醉真英雄
人人都唱草原风
草原歌声最动听
歌声飘荡在天地间
歌声长流在心中
草原风让我心潮澎湃，人来精神了，继续往杨丽萍民族健身舞广场踩，歌声是《你是我的佛》，踩到了这一步，我心静下来一想，我不能再往别处踩了，要往阿哥阿妹广场舞这边踩......
似呼阿妹她在喊:
对面山上的阿哥
请你抬起头
青山绿水白云间
萦绕阿妹的.笑脸
阿哥嘹亮的歌声
飘荡天地间
点点滴滴洒落
阿妹的心间
绵绵不断的春雨
代表我的情意
今天和你相遇
幸福洋溢着甜蜜
阿妹不求富贵
只要哥哥的心
你我携手前进
十指连心
阿哥爱阿妹
阿妹的心儿醉
田间太阳落
炊烟催你回
头上的喜鹊飞
东去春又归
青山绿水畔
又添人一对咯
我按照《水兵舞》六步舞花套路跟着教学的老师踩，也能踩到点子上，似乎学起来蛮有味，可惜阿妹不在身边，一个人踩不出花样来。但这个踩的过程有韵味，感慨涌上心头。是的,人逢喜事精神爽,一路踩来又添人一对。
正当花好月圆时，我收心回朝。迷人的广场舞，广场舞真迷人，我看了广西湘儿广场舞《又见山里红》落幕 ......
形容舞姿优美的句子
一、在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者，主人与奴隶，变成歌手与歌曲，知者与知识。
二、在这次比赛中，他们整齐和谐的节律，铿锵优美的舞步，舒展灵活的动作，舞出了青春的活力，舞出了时代的风采，呈现出校园内一道靓丽的风景。
三、此时的天空仿佛天女散花，无穷无尽的雪花从天穹深处飘落，如同窈窕的仙女穿着白色的裙子，用优美的舞姿向所有的生物致敬，然后轻柔地覆盖在房顶上草尖上树叶上，瞬间，万物的本来面目被入冬以来的第一场雪悄悄地掩盖住了，取而代之的是一层薄薄的积雪，一眨眼工夫，雪花用自然的力量点缀了万物，将一切变得神秘起来。
四、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
五、每个时代里，都有那么一些守候自己信仰的人，从而留下了他们坚韧的足迹。这些被称为“孤独的舞者”的舞姿也成了无数后人所敬仰的姿态。史铁生不能走路了。于是他与北京地坛公园结下了不解之缘。他每天摇着轮椅去地坛读书，看日出日落，他说：“没处可去我便一天到晚耗在这园子里。跟上班下班一样，别人去上班我摇了轮椅到这儿来。”地坛公园弥漫着沉静的光芒，为一个失魂落魄的人准备了这样一处安静的地方，树阴和夕阳笼罩着史铁生的身影，对这位长到岁上忽然截瘫了的青年，时代没有特别眷顾这位健全而丰满的思想的伟大作家，读罢他的作品你会从他睿智的言辞中感到为人的价值和光辉。史铁生走了，然而他的足迹是那样的鲜明，史铁生也让未来记住了他。
六、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳。
七、精彩节目一个接着一个，你听，那一个个小歌手们放开嘹亮的歌喉，动听的歌声传遍整个校园。小姑娘们穿着漂亮的衣裙在院子中央翩翩起舞，那优美的舞姿迎来了观众们的一阵阵热烈的掌声。
八、南国有才子，轻巧绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白？。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，混乱雪萦风。坠珥时流？，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。
九、舞蹈演员用她们迷人的外表，优美的舞姿，让所有人都为之倾倒。
十、她做好了准备动作，音乐轻轻的，她也随着音乐的节奏，变化着动作。她站在教室中央，录音机里放着孔雀曲。这位舞姿优美的同学时而脚步轻缓，像平湖里推涌的波浪；时而又想卷在旋风里的树叶，疾速飞转……她的舞姿轻盈时如春燕展翅，欢快时似鼓点跳动，缓慢时如低音琴声，高兴时似小鸟雀跃，显得十分潇洒优美舒展。全教室都洋溢着她的热情。
十一、每当枫叶从枝杆滑落，便如雪花一般翩翩起舞。看他们的舞姿，浪漫的舞曲，自由的飘散。而与冬不同的是，一个漫冬雾雪白茫，一个则深秋玲珑金黄。
十二、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！
十三、这是暮秋最后一场雨也是初冬最初的一场雨，雨的心是冻结的，没有太多的留恋，没有雪在空中的舞姿，那是雪的一种炫耀，雨并不需要，依旧那样从容的落向地面，与万物做的最亲近的接触。没有什么是永存的，一如雨的逝去。
十四、一份真心两相思，三番四次梦到你；舞姿动人撩心魄，柳叶抚面度春风；七尺男儿甘拜倒，八面威风可放弃；九天银河仙女临，十全十美就是你！
十五、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。我持续跳着跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。迈克尔杰克逊
十六、面向大海，我仿佛看到了地球的勃勃生机：渔夫们正在海上忙碌的捕鱼，巨大的渔网中，满载着渔夫们的喜悦和幸福。浪花不时地涌上岸边来，一会儿冲到了沙滩上，又迅速的往回退到海里，就好像一群群小孩，顽皮地蹦上了岸，看到了人，又害羞地退了回去。在平如明镜的海面上，一些海豚正在嬉戏，有的时候再水里面转圈，有时则像跳高运动员那样，摆动着强健有力的尾巴，高高地跃出了水面，在高空中展现他美丽的舞姿，然后又回到了茫茫海水中畅游着。
十七、八一贺党总动员：妻子当导演，我来编红剧；儿子挂灯笼，女儿布靓景；爸妈扭秧歌，姐妹起舞姿；孙辈放鞭炮，孙女唱红歌；全家同祝福，祖国更美好！
十八、初冬，骑车或步行在上班的路上，凤鸣广场迷人的舞姿，轻快的旋律，处处透露着健康的笑脸，中阳商城轰鸣的搅拌声，幢幢拔起的高楼，处处呈现出欣欣向荣的景象。
十九、微风拂过，荷花摆起了舞姿，小水珠在荷叶上不安分的跳动着，好象要比水跳的高，淡淡的清香迎风吹来，沁人心脾，似乎香气也是淡粉色的，梦幻一般轻轻地笼罩着世界。
二十、优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。
二十一、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。
二十二、雪花飘飘，钟声敲敲，平安夜为你祈祷。舞姿摇摇，嗓门高高，狂欢夜任你逍遥。问候捎捎，祝福早早，快乐的圣诞多美好。愿你圣诞开心乐陶陶！
二十三、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。(瓜泽句子 www.guaze.com)
二十四、那个女孩寂寞美丽的舞蹈，她闭上眼睛试着去想象有人和她一起尽情跳舞。跳舞。她可以抱着她一生的热情怀着感恩的心和那个人一直跳舞到死。
二十五、舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。
二十六、花的艳丽是对叶的回报，云的舞姿是对风的赏犒，柳的妖娆是对池的映照，我的幸福是有你的功劳。感恩节到，感谢轻声向你报告：节日快乐围绕！
二十七、大家都知道，夏天的气候很炎热。可是，在早晨可就不一样了。一出门，一股清新的空气扑鼻而来，一阵阵微风向我吹来，使我感觉特别凉爽。小草伸了伸懒腰，在它身上的露珠晶莹透亮，就像一颗颗珍珠在阳光下闪耀。荷花池里的荷花也舒展开了叶子，在微风中遥遥摆摆，这简直像进入了仙境。一对小蜻蜓在空中来回的飞舞，婀讷多姿，看着他们那绚丽的舞姿，我仿佛也成了一只蜻蜓，在空中飞来飞去，十分悠闲自在。树林里的小鸟也从睡梦中醒来，飞到枝头唱歌，我仿佛被那美妙的歌声陶醉了，久久的站在那里……
二十八、雪儿飘飘，鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜快来到！舞姿儿摆摆，心愿儿翱翔，快乐的圣诞多美好！短信悄悄，祝福早早，愿你圣诞开心乐陶陶！
二十九、雪花徐徐飘下，如芦花，似柳絮，像轻悠悠的鹅毛，无尽无休地飘着，飘着，宛如那美丽地银蝶在院中翩翩起舞，又像一群穿着纱群的小舞女，伴着天空传来的音乐，轻轻盈盈地在空中飘舞着，旋转着，跳着动人的舞蹈。那么轻快的身影，那么飘逸的舞姿，每一片晶莹的雪花都像一曲婉转悠扬清新的轻音乐，都仿佛是一首轻快和谐明丽的小诗。
三十、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
三十一、大山的景色真优美。小草碧绿碧绿的，郁郁葱葱，放眼望去整整齐齐。小草在微风的吹拂下，扭动着柔弱的身子，向我展示她那优美的舞姿。小草簇拥在一起想一张柔软的床，躺在上面，舒服极了，还有蛐蛐的叫声伴随着我，时不时的还有小虫子跳到你身上，真是好不惬意。
三十二、空中的月亮像一位婀娜多姿的少女，天空成了月姑娘的舞台，她在天空走着猫步，穿着银色的天衣在天空展示着自己的舞姿，一阵风吹来，云儿给月姑娘换上另一件衣服，这时，我仿佛踏上一朵云，来到月宫，我看到吴刚在砍桂花树，玉兔为我引路，我来到广寒宫，见到嫦娥在梳妆，就像打算到人间畅流一样。
三十三、急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖错落列。
三十四、人生漫途，一杯妙酒，手抚一琴，月光渺渺，酒醉彷徨，乍然看去，月下美人，月中曼舞，曼妙舞姿，忽起一声，香魂淡去。
三十五、弄的琴弦，跳动的音符，撒脱的舞姿，让我们的青春飞扬。
三十六、摇曳在笔尖的舞姿，是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。
三十七、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间动作幸福喜悦伤心和羡慕的表达。
三十八、一连串的小泡泡从管中飘出来，轻轻的落在那翠绿的草地上嫩叶上，有的亮晶晶的一闪就破了，消失了。有的落在绿叶上，上面的肥皂水还不停地绕着泡泡转来转去，像个不停飞旋的地球仪，让人眼花缭乱。绿叶上的泡泡随着微风轻轻的摇动，犹如一位站在茵茵绿原之上的美丽仙子在展示她那优美的舞姿。
三十九、有人喜欢晴天，看那明媚的阳光洒在大地，可以贪婪的享受着太阳带给的温柔；有人喜欢雪天，看那片片雪花从空中飘然落下，纷飞的舞姿那样迷人。但我偏爱阴雨天，它虽不如晴天那样温暖，也没雪花飘落那样婀娜，但却有它独特的美。
四十、他被誉为流行音乐之王，他魔幻般的舞步更是被无数明星效仿。
四十一、阳光是天空绽放的花朵，她的芬芳没法用语言来形容。阳光是天空挥洒的情怀，她的浪漫没有文字可以描述。阳光是天空的舞姿，她的精彩没有谁能媲美。大海是她美丽的女儿，大地是她温顺的儿子，在她温暖的怀抱，我们沐浴着无私和大爱。比无私更高的叫无欲，比大爱更大的叫慈悲。这二者，阳光可以当之无愧。
四十二、近处，一棵棵大树挺直身板抬着头，密密麻麻的树叶透过一丝日影，生命特别旺盛。远看这些树木就像一名名威武的士兵，保卫者这里的一花一草。小草碧绿极了，头上戴着一滴滴露珠，在骄阳似火的阳光下显得晶莹剔透闪闪发光。小草像个高雅的舞蹈家，在微风中翩翩起舞，舞姿优美迷人极了。远处，花儿正在比赛快来瞧瞧！花的种类真多，就像天上的星星数不尽。红的如火白的似雪粉的像霞黄的赛金，美丽极了。阵阵芳香扑鼻而来，一定会令你陶醉其中。
四十三、珠缨旋转星宿摇，花蔓振作龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
四十四、玄舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。
四十五、睁开眼睛，停下舞蹈，她伸出的双臂如何收回，徒留一个等待的姿势，她如何是好。她如何如何是好呢。还会不会有人走过来拉下她僵硬的胳臂，用温暖包围她，臂膀紧紧牢牢锁住她，用一辈子。不离开，不放弃，始终在那儿。
四十六、雪花飘飘，钟声敲敲，平安夜为你祈祷。舞姿摇摇，嗓门高高，狂欢夜任你逍遥。问候捎捎，祝福早早，还有天圣诞到。浪漫圣诞，开心就好！
四十七、一些露水飘落在小花小草上，使在大地上翩翩起舞的舞者们，此刻共饮露水们甘甜的乳汁呢！白天它们在广垠的大地上跳着轻盈的舞蹈，那优美的舞姿那轻快的步伐，那婀娜多姿的身影为人类洒下留下最鲜艳最美丽最快乐的一刻。而露水甘愿付出了自己的生命，为他人着想这才是生命的真正的意义。
四十八、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的'文体一样。
四十九、春雨滴沥沥，春的眉春的眸春的笑——春的气息……潇潇春雨啊，敲醒了朦胧睡眼的竹笋破土露出鲜嫩的尖尖头角，望着被滋润的花儿草儿轻盈温婉的舞姿，淋着春雨洁净晶莹的泪花。这春风化雨的温暖怀抱里，春雨孕育了多少温馨的情怀，春雨润育了多少深厚的情意。
五十、中午一踏进院门，我就发现桐树上的花又多开了十几朵，好漂亮，也为更多的伙伴跳着美丽的舞姿。突然，一朵桐树花落了下来，我捡起来一闻，是那么香！开败了也是那么动人美丽，小花蕊在中间为花瓣装扮，看起来是那么可爱。虽然它们不会说话，可是我真觉得它们在冲我笑，我也情不自禁地笑了。
五十一、你的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动，你像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
五十二、太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。因此“太空舞步”被视为一种登峰造极的舞步。
五十三、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律；健美运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。
五十四、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。
五十五、春天，天空的颜色是浅浅淡淡的蓝，雪白的小动物们时常在这片蓝色的海洋之中嬉戏，玩耍，真是无忧无虑！偶尔，飞来了一只小麻雀，轻飘飘的在天空中盘旋翻飞，那婀娜的舞姿，映衬着蓝天_____这个广阔无限的大舞台，显得舞姿是那麽优美，天空是那摩高深莫测，令人充满幻想。
五十六、春节联欢除夕演，精彩节目纷纷现：歌声美妙快乐传播；舞姿优美幸福蔓延；小品乐呵温馨迷漫；相声逗嘴甜蜜无限。祝愿朋友除夕全家团圆，欢天喜地乐逍遥！
五十七、秋天的来临，也让小草换上了黄色的衣裳。这时的小草虽然已不像春天的那个嫩娃娃了，也不像夏天那个穿着绿色衣服的小伙子，但小草依然挺立着，风儿轻轻一吹，它们便把身体扭向一边，以优美的舞姿博得人们的赞赏。
五十八、雪花飘逸出芬芳，让你醉心于清爽；雪花放飞出舞姿，让你沉迷于逍遥；雪花流放出异彩，让你感受到光洁；雪花谱写出旋律，让你冬至愉快！
五十九、白雪飘啊飘，鹿铃敲啊敲，甜蜜的平安夜快来到！舞姿儿摆摆，心愿儿翱翔，快乐的圣诞多美好！短信悄悄，祝福早早，愿你圣诞开心乐陶陶！
六十、早春二月，背阴处的冰雪还未化尽，冬的寒意还未全消，柳树却早已抽出一条条翠绿的枝条，吐出一簇簇嫩绿的新芽，迎接着春姑娘的到来。瞧，它那长长软软的枝条在那平静的湖面上款款摇摆，动作是那样轻快那样温柔。它们排成整齐的队伍用优美的舞姿在欢迎春姑娘的到来呢！“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”我情不自禁地吟诵着这首诗。
