2、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
3、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
5、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
6、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
7、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
8、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
9、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
10、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
11、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
12、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
13、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
14、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
15、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
16、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
17、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
18、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
20、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
21、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
22、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
23、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
24、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
25、对待健康，偏见比无知更可怕！
26、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
27、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
28、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
29、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
1、欲除烦恼先忘我，历尽艰难好作人。
2、学会适应，让你的环境变的明亮；学会宽容，让你的生活没有烦恼。
3、人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。
4、学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。
5、不是别人使你烦恼，而是你拿别人的言行来烦恼自己。
6、忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的`。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。
7活得糊涂的，容易幸福；活得清醒的，容易烦恼
8、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
9、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
10、学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。
11、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。
12、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！
13、一切问题都是时间的问题，一切烦恼都是自找的烦恼！
14、遗憾是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。若人的一生遗憾太多，则此生如一杯放糖过量的糖水，不甜却很苦生活因为有遗憾，才如此迷人，又如此烦恼人。生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。
15、恼事就好心情，好心情源于宽容人。
16、真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。
17、只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”
18、爱情让你动脑，婚姻让你烦恼。
19、爱与感恩，能喜净心中的烦恼。
20、幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。
21、把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。
22、不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。
23、大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。
24、当心情不好时，胃口就不好，胃口不好时呼吸就不顺畅，呼吸不顺精神就不好，精神不好使就容易发怒伤肝，产生连锁生里因果不良反应。当心情好时胃口就好，胃口好时精神就好，精神好就不发怒，少烦
25、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。
26、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。
27、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻。
28、能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
29、让风吹走你忧伤，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我带给你无限的问候！
30、人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。
31、人有了太多的欲望才会有那么多的烦恼，这个现实的社会，各式各样的诱惑都有，能保持一颗宁静的心算是很难得了！或许一颗知足常乐的心比什么都好吧！
32、只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来。
33、欢喜和感恩是消除烦恼的力量。
消除烦恼的句子大全
1、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
2、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
3、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
4、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
5、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你
还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
6、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
7、想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
8、我的'财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
9、生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待
每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天。
10、若能一切随他去，便是世间自在人。 11、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
12、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
13、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
14、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
15、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
16、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
17、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
18、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
19、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
