健康饮食的经典语句 篇1
1、 饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。
2、 饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！
3、 忌与海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
4、 注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混杂营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。
5、 膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。
6、 牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
7、 常吃西红柿，雀斑能防治，常喝黄瓜粥，增白美皮肤，柠檬加冰糖，动脉硬化防，木耳加红枣，健脾润肤好，营养需搭配，健康快乐美。
8、 正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消费，能填肚饱，多食不宜，择选合适，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。
9、 饮食健康多注意，我的关切发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
10、 赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
11、 早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高！祝君健康快乐。
12、 多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。
13、 酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于把持它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生乐！
14、 若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！
15、 吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
16、 饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。
17、 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！
18、 冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。
19、 食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！
20、 吃饭细嚼慢咽，减少肠胃危害，避免过量饮食，体重维持平衡，重视饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
21、 家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类阴碍脂消费，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
22、 朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有生机！
23、 可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！
24、 民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。祝福你青春永驻，容光焕发，神情奕奕，幸福快乐天下第一！
25、 为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是把持进食量的，杀毒是每餐吃完不持续剩饭大战的，网站反省是维生素全面的。不要远程把持了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
26、 "好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气。牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"
27、 你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！
28、 要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！
29、 木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
30、 工作忙碌苦，冬季多补补；首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。
31、 饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：重视饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！
32、 晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食布置好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
33、 早上起床喝杯水，改良肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲倦，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。
34、 冬天气象寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
35、 反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身浮现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多注重，健康永远伴同您！
36、 美女想瘦，经常挠头，饮食调整，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。
37、 拥有健康好身体，饮食细节要注意：牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理；粗粮常食健康驻，晚餐最好来点粗。一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。
38、 俗话说病从口入，饮食对健康很首要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最首要！
39、 饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！
40、 饮食法，很首要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需注重，愿你健康永无忧。
41、 哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
42、 饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
43、 生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很首要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！
44、 冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。
45、 午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很首要，愿你远离疾病身体好！
46、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
47、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
48、朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力！
49、为了您的.健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
50、你的健康我关心，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习惯要养成，受益终生祝福你！
51、饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！
52、晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
53、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。
54、冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
55、反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！
1、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
2、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
3、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
4、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
5、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
6、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
7、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。
8、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
10、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
11、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
12、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
13、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
14、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
15、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
16、健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
17、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
18、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
19、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
20、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
21、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
22、健康是成功的.命脉，是成功的本钱。
23、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
24、健康之精神寓于健康之身体。是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
25、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
26、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
27、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
28、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
29、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
30、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
31、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
32、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
33、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
34、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
35、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
36、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
37、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！
38、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！
39、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
40、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
41、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
42、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
43、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！
44、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
45、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！
46、事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！
47、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
48、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
49、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！
50、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
51、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
52、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
53、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
54、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
55、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
56、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
57、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
58、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
59、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
1、犹记锄禾日当午，最累汗滴禾下土，一粒粮食一分苦，该当珍惜心有数。赚钱不易莫浪费，勤俭节约要适度，饱来不忘饥时苦，承继传统永享福。世界粮食日，珍惜每一粒粮食，过好每一个日子!
2、人吃五谷杂粮，餐餐米菜饭汤，可知春夏寒暑，农民辛苦为当。千滴汗，一粒粮，七分地，丰收望，今年盼个风调雨顺，明年盼个稻谷满仓，土地粮食紧缩，世界人口需养，世界粮食日，珍惜每粒粮。
3、锄禾日当午，吃饭千万别漏嘴;汗滴禾下土，日光照耀苗和我;谁知盘中餐，不付出就没回报;粒粒皆辛苦，千苦万苦也坚持;世界粮食日，珍惜粮食从你我做起，更应该从娃娃抓起。
4、每一粒粮食都是一个神话，经过四季的洗礼，终结成果，为人类贡献它的一生，所以我们无忧不能忘记苦难时，丰收了也不能忘记饥荒时，世界粮食日，请给每一粒粮食贡献它全部力量的机会。
5、民以生为先，生活安稳就好;民以乐为优，精神物质全要;民以食为天，五谷杂粮为伴;国若要富强，民先食饱，富精神，再稳生活，而后国强大;世界粮食日，让我们珍惜每一粒粮食。
6、粮食宝中宝，没它人饿倒!存钱不如存粮，闹饥荒时，钱就是张纸，端金碗要饭有的是!世界粮食日，土地在减少，人口在增多。天地“粮”心，惜“食”如金。让我们像珍惜生命一样珍惜粮食!
7、知道“米”字的来历吗?它可以拆分成三个字，那就是：八十八。据说一粒米吃到嘴里之前要经过播种，收割等整整八十八道工序，珍惜粮食是传统美德，今天是世界粮食日，相信有素质有美德的你，一定会响应世界号召，做到不剩饭，不浪费，积极倡导节约，带头做好新一代“粮”民!
8、宽裕莫忘贫困，丰收莫忘灾荒。秋季季节已至，农业丰收在望。粮食来的辛苦，必须颗粒归仓。世界粮食日，请珍惜劳动果实。
9、一粒粮食一滴汗，千万珍惜别怠慢;身体为革命本钱，没有粮食难运转;粒粒珍惜心要专，少吃大餐为明天;不好作风管一管，大吃大喝挨埋怨;惜食爱粮真模范，你我同心齐向前!
10、民以食为天，食以粮为本，品尝饭之香，谨记汗之咸，享受饱之美，勿忘饥饿苦，人口渐增多，耕地在减少，粮食要节约，行动靠你我，世界粮食日，让我们一起珍惜每一粒粮食吧。
11、 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。有哪一个馒头不是汗水换来的，有哪一粒米没有付出劳动成果，世界粮食日，珍惜是目的，节约是美德，千万莫忘记!
12、 一粒粟养育生命，生命里写进感动，感动种粮的不易;万颗子汇成丰收，丰收备战饥荒的时刻，时刻牢记珍惜每一粒粮食。世界粮食日，珍惜粮食的动作最美丽。
13、 一春一秋耕作成谷，一颗一粒积聚成仓。风雨阴晴历劫为粮，磨筛淘洗蒸煮成饭。莫看谷米颗粒小，其中凝结多少汗。即使富得肥又胖，爱惜粮食一刻不能忘。世界粮食日，以节省粮食为荣，以浪费粮食为耻!
14、 粮食是生命之源，是力量之源。没有了粮食，人类将饿殍遍野;没有了粮食，盖世英雄也手无缚鸡之力……总之，人的生命就是食物支撑的，人不能脱离粮食而生存。
15、 一颗汗水一粒米，粮食生产不容易。酒足饭饱常思远，美味佳肴莫忘饥。城镇扩大耕地减，浪费增多罪过深。节约必须年年提，粮食还得日日惜。世界粮食日，粮食金贵要牢记，请君千万要珍惜。
16、 莫忘那战争年代，粮食缺少受饥饿，无数英雄尽折腰，多少妇孺身弃荒，饥民处处尽乞讨，背井离乡弃家园。现今还有偏远区，经济落后有天灾，缺粮少医待给养，期盼温饱喜眉望。“世界粮食日”提倡节约援建设，扶助贫困人有责。
17、 一束阳光的温暖，一场细雨的滋润，一回花粉的传播，一次辛苦的劳作，才结出一颗谷物;一次讲排场的后果，一回摆阔气的代价，却瞬间浪费无数食物。世界粮食日，珍惜颗粒，爱惜粮食!
18、 浪费了粮食，后果很严重。你浪费粮食，他浪费粮食，人人都浪费粮食，徘徊在温饱线的人们口粮堪忧。世界粮食日，让我们都来珍惜粮食，为国分忧。
19、 节约粮食，从我做起。家常菜多点温馨，不偏食，不挑食，吃多少做多少。交际饭少点排场，不攀比，不摆阔，吃不完兜着走。世界粮食日，请爱惜粮食，关爱生命。
20、 饥饿是痛苦的，饥饿的来临几乎是不可避免的。为了不挨饿，所以我呼呼地球村的村民们，请珍惜每一寸土地，请节约每一粒粮食，每餐吃个七八分饱就可以了，浪费是有罪的!
21、 世界粮食日，祝福送给你，赠你吉祥麦，好运总不断，赠你平安米，健康乐开怀，赠你金钱谷，财源滚滚来，赠你相思豆，爱情真甜蜜，赠你八宝饭，幸福又美满。
22、 每一粒粮食都需经过辛勤的劳动，每一粒粮食都经过风霜的洗礼，每一粒粮食都给人类提供生命的动力。世界粮食日，请珍惜生命的源泉，珍惜每一粒粮食!
23、 喝上一碗八宝粥，富贵有余年年有;吃上一口腊八饭，吉祥如意永相伴;拨开一颗幸运粽，好运天天伴你行;咬上一口团圆饼，合家欢聚享太平。世界粮食日，粮食带给我们幸福，粮食延续我们的生命，珍惜粮食从我做起!
24、 幸福是一粒米，快乐是一颗粮。我们节约一粒米，就靠近一点幸福。我们爱惜一颗粮，就多了一点快乐。快乐是如此简单，幸福就在你我心间。10月16世界粮食日，让我们快乐幸福的爱惜粮食!
25、 一粒欢乐谷，农民种得很辛苦;一颗平安豆，要与铺张浪费去战斗;一碗长寿面，珍惜粮食要共勉。世界粮食日，爱惜粮食，从你我做起!
26、 曾记老辈饥苦，树叶糟糠果腹。如今多幸福，顿顿不乏酒肉。舒服，舒服，时时莫忘惜福。全国粮食日，惜福就从珍惜每一粒粮食入手，做一个懂得感恩的人。
27、 有一个年代，叫三年自然灾害。粮食欠收，举国食粥。温饱之后，我们想的是富裕。富裕之余，我们想的是奢糜。奢糜之外，是无边无际的苦海。我们渴望富裕，我们更要爱惜。爱惜，每一粒粮食。10月16世界粮食日，杜绝浪费，爱惜粮食!
28、 小麦应有玉米的理想，大豆应该像西瓜一样成长。保护环境自然风调雨顺，精耕细作当然五谷丰登。温饱不忘节俭，富裕能够淡然。有粮的日子，阳光灿烂。世界粮食日，爱惜粮食，感恩生命!
29、 珍惜粮食，适量定餐，减少浪费 ，不搞攀比，以节为荣，浪费耻辱， 不扔剩饭，不倒剩菜， 遇到浪费，勇敢制止，节约宣传，进行到底，饭菜浪费，后果不堪，偏食挑食，赶快结束， 饭店进餐，饭菜适度，若有剩余，打包回家。 世界关注，节约粮食，祝愿朋友，快乐执行。
30、 十月十六粮食日，监督消费身边人，讲究排场比阔气，浪费粮食行为恶，自身价值降几级，不是中华好儿朗。积极宣传惜粮食，明白浪费严重果，节约光荣浪费耻，观念改变人心舒。世界粮食日子到，愿你从身边做起，从现在你我做起，节约粮食传短信，美好家园共维护!
31、 世界粮食日来到，积极当好节约人，能吃多少盛多少，避免浪费饭菜倒，饭店吃饭懂节约，点菜点饭不浪费，若有剩余饭和菜，带回家来下顿餐。还得当好消费者，做到均衡饭菜食，不挑食物不贪购，改变不良消费习，树立低碳消费观，科学文明消费吃 。
32、 十月十六日世界粮食日即将到来，紧密围绕“团结起来，战胜饥饿”，齐心协力付出自己一份绵薄之力，从当前、从点滴做起，把节约粮食内化为自觉，成为一种日常习惯，并把爱惜粮食、节约粮食的宣传进行到底。祝愿世界粮食日健康进餐，珍惜粮食光荣无尚。
33、 一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。当积少成多小球越滚越大，小浪费则成为大问题，粮食浪费需引起高度重视，节约粮食行动被日益提上议程。世界粮食日来到，作为社会的一份子，节约粮食，我们义不容辞、责无旁贷。
34、 一朵白云就是蓝天的一粒米，养育诗歌的希望!一朵浪花就是海洋的一碗面，养大浪漫的幻想!一个人就是大地的一道菜，散发着迷人的醇香!朋友，今日是世界粮食日，忠心的祝愿你健康成长，真心的祝福你福寿安康!
35、 世界粮食日，愿你如同刚种下的禾苗，青青世界!愿你如同刚灌浆的麦子，穗穗平安!愿你如同丰收时的谷物，粒粒饱满!
36、 只有等到了失去，才会懂得珍惜的可贵;只有等到了饥荒，才会知道粮食的重要。粮食，是生存的根本。世界粮食日，珍惜身边的每一粒粮食。
37、 浪费一粒粮，多少饥民伤，饥肠辘辘时，锅里不见粮。浪费一粒米，多少灾民饥，巧妇犹伤感，难为无米炊。一粒粮食看似少，积少成多不得了，挽救灾民于水火，珍惜粮食很重要。世界粮食日，珍惜每一粒粮食，奢靡浪费可耻!
38、 每一衣，当思纺织之辛苦;每一食，则念稼穑之艰难;每一粟，当想付出之辛勤;每一米，则道劳作之艰苦。世界粮食日，珍惜辛苦付出得到的收成，爱护来之不易的粮食。
39、 一谷一粟，都是春夏秋冬劳作的收获;一米一豆，均是辛勤付出的`汗水凝成的结晶。你倒下的是剩饭，流走的却是血汗。世界粮食日，树立节粮意识，珍惜劳动成果。
40、 咀嚼大米的甜，铭记种稻流的汗;喝小米熬得粥，念谷穗映照日挂中天。世界粮食日，珍惜粮食，感恩农民，祝你越来越幸福，快乐的饭一碗一碗吃不完。
41、 今天你吃饱了，不能代表你永远有饱饭吃;今天你富裕了，也不意味着你的将来就是一片光明。勤俭节约是中华民族的光荣传统，勤俭节约从珍惜每一粒粮食开始。世界粮食日，节约粮食，从身边的一点一滴开始!
42、 人口在增多，耕地在减少;工人在增多，农民在减少;自然灾害在增多，风调雨顺在减少。粮食很宝贵，浪费很可耻。世界粮食日到了，愿你珍惜每一粒米。节约粮食，从现在开始!
43、 一粒大米一个心愿，几代人的温饱责任我们承担;一粒小米一个遗憾，勿忘饥荒时亲人命丧黄泉。珍惜粮食是生活富裕的信仰不变，世界粮食日，祝你珍惜粮食幸福多，健康快乐如意长。
44、 小小一颗粮，温饱大任当，幼时吸废气，转化纯正氧。成熟结硕果，丰收入粮仓，变身为食物，人类饱饥肠。也曾入药物，为健康护航，也曾化饲料，牛羊来喂养。世界粮食日，愿君能惜粮，耕种多辛苦，一年地里忙，粮食作用大，珍惜最光荣!
45、 品尝着美味佳肴，回味着琼浆玉液。大嚼着香饼锅巴，享受着京味麻花。手提着礼品米糕，眼看着回乡油饼。“世界粮食日”提醒：节约粮食不能忘，辛勤劳作禾浇汗。粒粒粮食皆辛苦，节约颗粒积成山。手中有粮心不慌，献国备荒光荣传。
46、 粮食生产不容易，颗颗粒粒要珍惜;粮食生产不简单，丝丝缕缕要爱惜;粮食生产费时日，点点滴滴要怜惜。世界粮食日，惜粮光荣，杜绝浪费。
47、 粮食是人民的生命健康，是生活的平安保障，是幸福的营养，是快乐的乐章，是发展的后盾，是强大的脊梁。世界粮食日，愿我们热爱生活，珍惜粮食。
48、 种下一粒种子，需要播洒十成汗水，付出百倍辛劳，加诸千分爱心，才能收获万颗粮食。世界粮食日，请珍惜他人的劳动，珍惜粮食。
49、 粮食危机频繁出现，浪费粮食实在可耻。积极控制粮食消耗，节约粮食无尚光荣。让浪费粮食的现象得到遏制，让节约粮食的行为养成习惯。世界粮食日，愿人人奔小康，世界享太平。
50、 白花花的馒头凝聚了粮农的血和汗，绿油油的青菜装载了菜农的辛与劳，肥壮壮的猪羊饱含了蓄民的苦与乐，美滋滋的味道提醒你要记得：尊重他人劳动的艰与辛。世界粮食日，让我们珍惜粮食，从点滴做起。
51、节约粮食,人人有责。节约粮食，人人有利。
52、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
53、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
54、兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙
55、成由勤俭破由奢
56、勤俭永不穷，坐食山也空
57、从俭入奢易，从奢入俭难
58、家有万石粮，挥堆不长
59、精打细算，油盐不断
60、天地“粮”心，珍食莫蚀。
