1、什么是幸福，幸福就是两个人简简单单的过日子。
2、其实真正幸福的人，都是在偷偷地幸福着的。
3、我只想做一个幸福小女人，不求大富大贵，只求生活简单幸福。
4、一个看起来总是与嫉妒和别人的幸福，一回头，他们发现自己正在看和欣赏。事实上，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼中的形象。
5、幸福来的时候没有预兆，没有形状，没有模式，而此刻我只想好好感受这样的幸福。
6、真正的幸福是一点一点争取的，一天一天积累的。不要计较太多的得与失，要学会用一颗宽容的心包容。
7、当我们饥饿时，一片面包的获取，那就是一种幸福；当我们陷入迷蒙时，一个路标的出现，那就是一种幸福；当我们伤心落泪时，一声亲切安慰的话语，那是一种幸福。
8、永远都不要认为我们可以去逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们选择的终点。
9、假如我们可以英勇地爱，英勇地去原谅，能大方地由于他人的幸福而高兴，可以聪明地晓得我们四周有足够的爱，那么我们就完成其他生灵从未晓得的完好。
10、他浑身上下都是缺点，但因为他是我老公，缺点也变成优点了。
11、幸福这座山，原本就没有顶、没有头。
12、这一季花开，你不来，我怎敢独自沧桑。
13、有些人喜欢我，有些人讨厌我，可是说到底，又有几个是真正了解我的。
14、什么都在失什么都留不唯有当下的快乐与幸福。
15、送你一颗美丽的心情树，赋予她真诚的养料关爱的温度和自在的空气，种在你心里，给你年年悦悦天天的幸福快乐和开心！
16、爱你的人有时分连死缠烂打都做不到，只是默默受伤，默默看你。爱的越深，就爱的越害怕。
17、我宁愿你死掉，让我一个人伤心欲绝。也不要你和她在一起看你们有多幸福。
18、有一种东西所有人都在追求，有的人为了找到它，拼命的工作，认为有钱了就能得到它，然而有钱之后并没有得到它；有的人认为住到了大房子里就能得到它，所以到处借钱买了一座大房子，然而住进去之后并没有得到它，于是就认为它很难得，它就是幸福。
19、幸福常常是一幅烟雨图，清幽宁静，朦朦胧胧。雨滴淅淅沥沥才能显出烟雨的朦胧感——倾盆大雨就会打破这张烟雨图的宁静。
20、幸福本来并不奢侈。只要心灵能够纯净简单，我们就能感受到幸福。
21、真正爱过的人，即使最后没有在一起，也会真心的祝他幸福。
22、爱情的力量有点甜，在最美好的年龄遇到最好的你，是莫大的幸福。
23、饿的时候有饭吃是幸福。
24、让我们像那对夫妇一样，拥有乐观的生活态度，去感受美，感受幸福吧。
25、多希望在纯粹的`时候遇见你，时间和幸运已经这么巧妙，满足又幸福！
26、还是感谢岁月的洗礼的、那样是难以快乐的、你会发现不管生活给我们留下的是美好还是残缺，人生之中要学会自己寻找幸福；岁月会在所有的事物上刻上痕迹；只要你肯用心去感悟生命，我不管经历怎样的风雨……为此：每道痕迹都是有意义的。
27、一串串数也数不清的祝福，给我最挂念的人。在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。秒针每走一下，就是我的一个祝福，老朋友，你欠我很多祝福呦！体贴你的人，想你的人，爱你的人，关怀你的人，想呵护你的人，不是只有家人，爱人，还有我这个友人。
28、陪家人去楼下吃牛肉面，一个一起吃饭的阿姨送了我们一堆小萝卜，好开心。
29、分手3年啦，没有人知道我还躲在角落偷偷看着你。其实，我真的后悔了，我再也没有遇见你这样好的男孩子啦，这么温柔懂事，可是当时初恋的我不懂珍惜，总是生气。现在懂了，可是来不及了。祝你和她幸福呀。我是一个特别特别合格的前任，祝你幸福，一边笑一边哭着说出来的哦！
30、一切结束从头来过我还是我就当我没来过祝你幸福。
31、以前我会说祝你们幸福，经过昨天我想说祝你幸福，也只是你幸福，你若安好便是晴天。人心会凉，现在已经没有了之前的爱屋及乌了。
32、生命如此脆弱，当发生在身边才深刻的感受到这份无助与伤痛，一直不愿相信就算事实放在眼前，但听到结果的那一瞬间还是崩溃了，虽然一直不敢去想，但还是发生了，发现我什么都做不了，连去看她的勇气都没有，也许不见好过相见吧。人常说生离死别，我宁愿生离，只要知道你幸福就好，哪怕不再相见，也好过生死两相隔再也不会有你的消息。
33、一别两宽，余生各欢。不打扰才是最好～小气如我，必不会祝你幸福，余生，不见。
34、所以回忆总是美的，不论当时经历了些什么，留在脑海里的只有快乐的部分，也是一种幸福吧。
35、我也不是看不清局面，有时候也想顺势入局，如鱼得水，可心里就是顺不了那个势，性格就是入不了那个局，入局的痛苦还要大过得到的幸福，我想着我何必为了小幸福带来大痛苦呢？
36、放眼看去，我们都幸福的生活着。拥有的远比失去的多。
1、仰望星空，眼前浮现你灿烂的笑容，即是幸福。
2、敏感的人大多都不幸福，只因为太过在乎。
3、春秋已过冬又逢，爱你无悔心是忠。会有一天我娶你，至死幸福过今生。
4、人活着就是比昨天好一些，再好一些；要爱的比昨天幸福一些，再幸福一些！
5、幸福的故事总是相类，不幸的故事各有各的不幸。
6、蝴蝶说，幸福是在美丽的花丛中自由自在地翩翩起舞；蜗牛说，幸福是在葡萄成熟之前爬上葡萄架，等待着葡萄的甜蜜；农民伯伯说，幸福是秋天时丰收的粮食。
7、大雪纷纷冬又到。叹人生容易老，不如盖一座安乐窝，上挂着琴棋书画，下摆渔读耕樵。
8、"春花秋月何时了，往事知多少？"往事如风，不如就让它随风而去。当一切成空，惟有回忆伴我。时间能冲澹一切，包括我爱你的心。
9、一个人的幸福，是自己一向所追求的事情，只要自己感受到自己是幸福的，那么就值得。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
10、有时候看着你觉得好幸福，虽然得不到，却傻傻的快乐，没有什么原因，只是看到你的身影就觉得好幸福。
11、幸福就春天时下的朦朦细雨，不断地滋润着大地，万物众生都生气勃勃，万物复苏时的一幅幅美好的画卷。
12、没有你，逃到哪里心都是死灰。关于温暖的句子，年少的爱情是信仰或者是沿途风光都不再重要，重要的是，时光已经泛黄，没有什麽过不去，只是不会再回来。是谁说，有些爱终是散落在人海的。
13、最好是我们都忘了，期待是错的幸福很远了。
14、我的男闺蜜瘦瘦高高并不帅，他说：你结婚的时候我一定会去，我要看看他是否比我更照顾你，会让你幸福。
15、我不是海绵宝宝，给不了你派大星的幸福。
16、最幸福的事莫过于看着熟睡的爱人。
17、爱情就是渐渐地撑起我的伞，悄悄地搂着你的'腰，傻傻地承受他人的目光，甜甜散步细雨茫茫、爱情就是每一天早上想你，半夜盼你，下午念你，早晨吻你。
18、我在楼上想你时，你忽然呈现在楼下，然后鞋带开了，感激那鞋带，让你在我的眼眸中，多停留了几十秒，这样真好，我想也许在将来的某一天，哪怕是我们都老的弯不下腰那一天，你可以把腿翘到床上，我坐在一个小板凳上，爲你系好鞋带，那就是我今生最想要要的幸福。
19、你的世界里有了一个她，我想你幸福，但是我不想说祝福。
20、幸福是什么？谈到这个问题，许多人都会说幸福就是父母对自己百依百顺；也有人会说幸福就是有吃有穿；还有人会说幸福就是过年能够穿上漂亮的新衣服。我曾经认为幸福就是事事如意。
21、听人说，当人离开世界后，手上的掌纹会消散，如果是真的，我盼望分开之后，我的情感线还在，因为我想保存我爱你的痕迹！
22、喜欢家的静雅，喜欢家的温馨，喜欢家的实在。如果可以，只愿意做一个居家的小女子，早晨，目送爱人离去，目送孩子上学；晚上，笑迎爱人的归来，笑迎孩子的归来。这样的日子，虽然平淡，但却不失一份温暖。
23、人老心不老、没事满街跑、酒醉又饭饱、无忧又无恼。
24、看到你们家和睦，是何等的善何等的美！
25、有孩子陪伴才是幸福，有家人认同才是满足。
26、人生就该由一个又一个小目标组成，当你的目标定为一件小事的时候，你的幸福感会更多一点。
27、爱一个人，是该以对方的幸福为最大的幸福吧！
28、和爱的人在校园里逛了逛，很幸福。
29、陪伴比懂得更加重要，一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你、纵容你并深爱着你的一切。
30、如今过的也还好，祝你和她永远幸福，也祝我自己早日幸福。
31、好姐妹们在一起就是开心，我们的友谊要一直到老，个个都幸幸福福、开开心心。
32、以前我总是祝一个人幸福，有一天她真的幸福了，我却突然不知所措，这也许就是执着于过去，沉醉于现在，期盼于将来吧！
33、你知道我最大的幸福是什么嘛，答案就是这句话的第一个字。
34、在我生命中来了又走的人，希望你幸福。
35、简单得一个温暖的拥抱；一句温馨的关心足矣：幸福很简单。而是演出是否精彩。融入些许自然的元素绝对会锦上添花！绿色的小植物会是你很好的选择。重要的不是它有多长：生命如同一个剧本……无论是在古典风格还是现代风格里。
36、我喜欢的vs喜欢我的，其实幸福很简单，不过是一日三餐。
37、我想休息，想躺着，想睡到自然醒，想腰、肚子不疼，想上天，想成仙……
38、祝大家[20XX]年新年快乐……新的一年里陪家人吃饭是多幸福的事，好久没和家人好好坐下来吃吃饭聊聊天，以后我要多抽时间陪家人，爸妈我爱你…希望在新的一年里努力去实现自己的目标和理想……也祝大家在新的一年里心想事成。
39、越来越觉得，有个人对你好，一生不负你，这样的日子虽然不是爱情，可最后会变成亲情，而爱情最后不也是亲情吗！看到哥哥姐姐们都是介绍的，相识，结婚，生子，现在也过的很幸福很快乐！不禁对自己那些嫁给爱情的价值观产生了怀疑！也对有儿有女有家的生活有了向往！然后，我的那另一半，我的儿女，都还在哪！
40、时间过得好快，转眼到了我哥结婚的那天，还是不敢相信，曾经小小少年，要结婚了，祝哥哥跟嫂子生活幸福美满。
41、有时候感觉生活真的很累，累到你怀疑自己跟别人是不是同一个世界，但有时又觉得自己很幸福，感觉看到的人都没自己快了，所以人要慢慢学会静心观察，你会发现其实生活是多面性的，知足常乐。
42、一个真正成功的人，应该做到健康、家庭、事业的最佳平衡。健康是天，健康是地，身体健康才能顶天立地；事业是风事业是雨，事业兴旺才能呼风唤雨；家庭是港，家庭是湾，美满家庭才是幸福港湾。
43、我仿佛那株幸福树的叶子， 你便是那根，没有你的滋养我便糜烂消失。
44、街上偶遇老年模特队，太漂亮了！活出了老年人的精彩人生，为她们点赞。
45、你们这些生在今日的人，你们这些青年，现在要轮到你们了！踏在我们的身体上面向前吧。但愿你们比我们更伟大、更幸福。
46、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。没有所谓失败，除非你不再尝试。希望是惟一所有的人都共同享有的好处；一无所有的人，仍拥有希望。
47、假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇！你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
48、成人想成为天使就得首先放下上帝的架子，怀着一颗无怨无悔真诚朴实的心去观察孩子感受孩子，然后去正确地帮助孩子。
49、爱对教育的意义就像光，始终照耀着整个教育的过程。爱是人的天性，在我的感觉里，它就像空气，被我呼吸着，我已经意识不到爱的存在。
50、暗恋、你是我暗恋中的人。
健康饮食的经典语句 篇1
1、 饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。
2、 饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！
3、 忌与海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
4、 注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混杂营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。
5、 膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。
6、 牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
7、 常吃西红柿，雀斑能防治，常喝黄瓜粥，增白美皮肤，柠檬加冰糖，动脉硬化防，木耳加红枣，健脾润肤好，营养需搭配，健康快乐美。
8、 正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消费，能填肚饱，多食不宜，择选合适，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。
9、 饮食健康多注意，我的关切发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
10、 赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
11、 早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高！祝君健康快乐。
12、 多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。
13、 酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于把持它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生乐！
14、 若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！
15、 吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
16、 饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。
17、 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！
18、 冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。
19、 食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！
20、 吃饭细嚼慢咽，减少肠胃危害，避免过量饮食，体重维持平衡，重视饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
21、 家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类阴碍脂消费，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
22、 朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有生机！
23、 可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！
24、 民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。祝福你青春永驻，容光焕发，神情奕奕，幸福快乐天下第一！
25、 为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是把持进食量的，杀毒是每餐吃完不持续剩饭大战的，网站反省是维生素全面的。不要远程把持了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
26、 "好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气。牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"
27、 你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！
28、 要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！
29、 木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
30、 工作忙碌苦，冬季多补补；首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。
31、 饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：重视饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！
32、 晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食布置好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
33、 早上起床喝杯水，改良肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲倦，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。
34、 冬天气象寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
35、 反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身浮现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多注重，健康永远伴同您！
36、 美女想瘦，经常挠头，饮食调整，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。
37、 拥有健康好身体，饮食细节要注意：牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理；粗粮常食健康驻，晚餐最好来点粗。一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。
38、 俗话说病从口入，饮食对健康很首要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最首要！
39、 饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！
40、 饮食法，很首要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需注重，愿你健康永无忧。
41、 哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
42、 饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
43、 生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很首要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！
44、 冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。
45、 午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很首要，愿你远离疾病身体好！
46、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
47、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
48、朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力！
49、为了您的.健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
50、你的健康我关心，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习惯要养成，受益终生祝福你！
51、饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！
52、晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
53、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。
54、冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
55、反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！
