1、操场里有许多树，首先进入眼帘的就是黄桷树了。一棵棵黄桷树像一把把巨大的绿伞，它们不惧寒冬，个个枝繁叶茂；它们非常坚强，像敢死队的成员胜利归来一样。那茂密的枝叶挡住了阳光，阳光只得找个空子钻进去。
2、夏天来了，炎热无比，太阳好似要烤干了大地似的，同学们下课不做游戏了，都躲在操场旁的大树下，拍着手、聊着天，好似悠闲无比，快乐极了！
3、它，让我们在上面尽情跑、尽情跌；它，表面上画了一道道白线但这并不玷污它的美貌，它仍旧那么美丽、灿烂。它，就是我们活动的乐园——操场。
4、春天的操场并不像花园那样漂亮，但是也够我们轻松了，那新生的绿草，笑眯眯的瘫软在地上享受阳光，衬托着红的，白的，黄的，紫的种种野花，远远看去好像一张美丽的地毯。如果坐一坐，躺一躺，翻俩个筋斗，再捉迷藏，甭提有多快乐。
6、足球场的欢笑美，环形跑道的汗水也美。哈！体育课了，同学们都纷纷来到了大操场，过了一会儿，开始比赛跑步了，同学们使尽了全力向前冲，一会儿1号跑在了最前面，他“呵呵”笑了一声，又奋力向前跑，就在这时，1号好像突然像泻了气的皮球一般，速度渐渐慢了下来，后面的5号选手奋力超过了他，跑在了最前面。最后，冲刺了，5号选手汗水直流，但还是坚持着冲，最后，他得了第一。汗水，带来了回报；跑道，带来了欢乐。
7、学校门前有一个机器人，就是它来保护学校的人们和财物安全。它对我们打着招呼，并请我们进入学校。我们乘着自动扶手电梯走进教学楼，每一间教室的天花板是天蓝色，地板是草绿色，使同学们感觉好像在大自然里上课一样舒服。我们走出教学楼，我们就发现学校怎么没有操场呢？机器人指了指教学楼旁边的地下通道。原来为了节约场地，就把操场建在了地下。操场里有一个电灯按钮，有了它，即使在地下也会好像白昼一样，操场上有篮球场、单双杠区等场地应有尽有，而且即使刮风下与，也能在高高兴兴地在操场上尽情玩耍。
8、下课后，操场立刻沸腾了起来：同学们有的像离弦的箭一样飞奔；有的跟大伙儿玩老鹰捉小鸡；有的唱歌；还有的便组织大家玩成语接龙。大家开开心心地玩着游戏，笑声吞没了整个操场。
9、我们学校的操场位于综合大楼北侧，一到宽阔的操场就能看见200米红色椭圆形的塑胶跑道，就像一条鲜红的红领巾，操场的中间铺着绿油油的塑胶地毯，好像一片绿色的草地。在这碧绿的“草地”上耸立着三对篮球架，这三对拦球架像巨人一样守护着操场。
10、奋发向上、茁壮成长、生机勃发、洒满阳光、热闹欢腾、景色迷人、你追我赶、歌声嘹亮。
12、中午，太阳火辣辣的，考得让人，根本就不想接近操场，可是，却有人非常接近操场，因为，操场边上的荔枝树非常阴凉。古人有一句话说得很好：最危险的地方才是最安全的。现在，我们的操场就是这样：最热的地方才是最凉快的。
13、秋天的时候，操场上的树叶变黄了，一阵秋风吹过，一片片地飘落下来。我最喜欢这时候在操场上打篮球。每个星期六下午，我们篮球特长班就会在张老师的指导下，在篮球场上刻苦训练。
14、春天来了，鸟语花香，同学们放学后都纷纷来到操场放风筝，风筝在那蔚蓝的天空飘着，就如孩子们放飞梦想，朝着天空飞啊，飞啊。风筝衬托着操场，显得格外美。
15、秋姑娘来了，树叶轻轻飘落下来，秋风轻轻吹来，使人感到凉爽无比，同学们都来到了操场，只见操场上的小草儿轻轻飘拂着，同学们坐在操场的草地上，感到舒适无比。
16、红、绿相间的操场十分耀眼，它极富弹性的塑胶表面让我们“虽倒而不伤”。有2000平方米的它更显出学校的博大。
17、来到学校门口，校门上挂着四个金光闪闪的大字，就是东郊小学。走进学校，映入眼帘的是一条长长的校道，两旁是宽阔的操场。操场四周都种着高大耸立的木棉树，就像保卫在操场的卫兵。东操场有个升旗台，上面有支旗杆，旗杆上面的五星红旗随风飘扬，每上体课的时候，老师会带我们来西操场上体育课，我们会在这里运动，每当下课，我和同学常在这里追逐，玩耍。这里除了有双杆，单杆，还有一个长方形的沙坑。我们的学校可受欢迎了，离这里近的居民们都会来这里散步，有的在这里打羽毛球，运动等。
18、春天的操场生机勃勃；夏天的操场树木葱茏；秋天的操场秋凉如水；冬天的操场是一个银装的世界。我爱操场，更爱四季如画的育才小学。
19、如果你一走进操场，首先映入眼帘的还是那鲜红的跑道，那跑道十分柔软，我和同伴们你踩了上去，啊，真软，真舒服。这种跑道是用塑胶做的，所以踩上去软绵绵的，十分舒服。这跑道有200米，分成了四列，同学们比赛跑步时也方便多了。分分成四列的线是白色的，同学们跑起来也不会搞混。
20、下午，操场就热闹了。许多班级都在操场上体育课，站在树荫底下的班级也不少，还有几个班级在跑步，在操场上玩耍。太阳带着中午的余热，如果这是冬天，会将人身体考的暖哄哄的。如果现在是夏天，荔枝树上必定会有很多好吃的荔枝，如果跑累了，可以摘一个下来吃。
21、冬姑娘飘来了，晶莹剔透的雪花飘了下来，飘在那碧绿的操场上，霎时，碧绿变成了雪白，炎热变成了寒冷，同学都穿着棉衣，戴着手套，来到了操场上打雪仗。那景观，欢乐极了！
23、夏天，梧桐树和柳树开始疯狂的长，同学们都在阴凉的树阴下乘凉。同学们在唱歌，树叶在跳舞；同学们在谈笑，大树也在思考着什么；同学们在做游戏，大树也在快乐着笑着。就这样大树和同学们成为了一对永不分割的好朋友，彼此交心谈心。
25、操场的左边就是花坛了，那里有许多植物，有挺拔的棕榈树，它就像一把撑开的大伞，笔直而上，有两层楼那样高，他的主干粗壮，挺拔修长。最漂亮的就要数棕榈时的叶子了，一片片叶子向四面舒展着，就像孔雀在开屏。还有香味扑鼻的梅花，那粉红色的花瓣层层叠叠的，微微下卷，像一位穿着连衣裙的少女，又像一只只蝴蝶扑扑翅膀，翩翩起舞。
26、操场上矗立着一棵棵庞大的绿树，它那苍老的树干仿佛在诉说着学校悠久的历史。老将出马，一个顶俩，它那如铁的树干，又仿佛有着直冲云天而不倒之坚毅。
27、我们的操场四周种满了一棵棵高大挺拔的树木，有芒果树、玉兰树、夹竹桃、金凤树，椰子树等，它们就像一位位身着制服的卫士，一年四季忠心耿耿地为我们服务，保护着我们的校园。
28、踏入校门，穿过长廊，映入眼帘的则是我们学校的操场了。如果说我们学校像一条环形的项链，那么操场犹如一颗珍珠，镶嵌在这条项链的中间。操场，既是学校的中心，也是我们学生的乐入校园，首先映入眼帘的，定是色彩明丽的操场。操场是红绿相间的，红色的是长长的跑道，绿的呢，是绿草如茵的足球场。红绿互相衬托，好像一朵碧叶红瓣的花。进入操场，踏在柔软的草地上，你会有一种说不出的放松。红色的跑道上勾勒出的一道道白线，好像是操场的舞裙，曼妙多姿。这却只是校园操场的第一道亮丽的风景线。
30、上课时，操场边的大树是最“高兴”的，因为它们终于可以舒舒服服地安静一会儿了。微风轻拂着树儿，树叶便随风舞动。小鸟儿停在树干上，有的躺下睡觉；有的唱着欢快的歌儿；有的还跳起了舞蹈。
31、起初操场是安静的。后来忽然铃声响了。我便向操场飞奔而去，跑步的速度简直能与一只猎豹相媲美。接着又看到。
32、春天来了，操场上的草坪刚刚发芽，远远望去，就像铺了一层薄薄的绿地毯。墙边的迎春花挂出了一串串黄色的小铃档，山上的松树抽出了新的枝条和嫩芽。我们像欢快的小鸟一样在操场上追逐、嬉戏，打篮球。踢足球，快乐极了。
33、秋天，萧萧的秋风轻轻吹拂着校园里的每一棵树，将一片片黄叶吹落。落叶打着旋儿，像彩蝶似的在凉爽的秋风中落落起舞。最终，它们飘到地上，织成了一张黄色的地毯，为校园铺上一层特别的金黄。
34、我的操场非常有特点。操场是椭圆的，中央一样有一个草坪，那里绿草如茵。草坪外，是一个这号围绕着这个操场的塑胶跑道。在塑胶跑道中间的后面，有着升旗台，上面有一个高高的旗杆。升旗台的左边和右边都是一排排的荔枝树。升旗台的对面，有很多笔者的椰子树，下面还着这各种各样的花草。总的来看，操场就是一个美丽的草原。
35、一到体育课，操场就热闹非凡，有的跳绳、有的跑步等等……操场的四周种着一棵棵挺拔的绿树，操场的东面有大理石做成的升棋台，每周一的早上我们都要在那儿升棋，国歌声中，升棋手们把鲜红的国棋升上棋杆。操场的南面有一个宽大的主席台，主席台的右边是排排矮矮的东青树，忠实地守护操场，旁边还有一棵四季常绿的大榕树，就像一把绿绒大伞，西面的竹林边有一金黄色的沙坑，里面有我们喜欢的单双杠。北边是一面白色的墙，墙上写着“好好学习天天向上”。
36、夏天到了，我愿意晚上到操场玩耍，享受着凉爽的晚风。天上有数不清的星星眨着眼睛，城市里亮起万家灯火。操场上的人们有的练单杠，有的踢毽子，有的在散步，有的坐在草坪上聊天……
37、学校的大操场也很吸引同学们，它位于学校的大门右侧。走进大操场，最先看到的是一圈三道的.跑道，边是白色的，中间是红色的。大操场是用塑料草铺成的，是一个小小足球场。校运会的田径项目就是在这里举行的。学校靠泰宁花园围墙中央处是一个用蓝白磁砖铺成的主席台，星期一的早晨我们都在这里举行升旗仪式，学校所有会议以及重大的活动都在这里举行。
38、校长，我们的操场太小了，下了课以后，几乎没有同学们活动的空间。因为我们上六年级了，比较喜欢踢足球，可是没有地方，所以我建议，应该把操场扩建一些，最好搞一下校园的绿化，比如建几个花坛、有一片草地，设计一下校园小品等。使我们的学校既大又美丽。
39、走进学校大门，看到的是干净的操场，操场右边就是这棵槐树。槐树像高大无比的巨人，别的树就像是他的孩子，站立在它的脚下。从远处看，校园里的那棵槐树苍翠挺拔。它的枝叶像张开了的手臂，让整个学校投入它的怀抱。
40、走进校门，在经过一个大大的鱼池，就会到达操场。走入操场，会看到一个主席台。学校里种了许多树，春天，丁香树刚刚吐出点点嫩芽；夏天，丁香树绽开自己的笑脸；秋天，它只剩下那落叶；冬天，它似乎披上银装。在校园里还有个小菜园，那里种着许多蔬菜，有西红柿、黄瓜、南瓜……在校园的攀岩墙上画着许多动物图案，我已经成功登顶三十多次了。
41、走进学校，大门两旁种满了高大的梧桐树；宽阔的操场平整、洁净，四周高大的树木挺拔、茂盛；操场中心位置，高高的国旗杆巍然屹立在我们面前，五星红旗在空中迎风飘扬；两栋漂亮的、崭新的教学楼耸立在校园中间，教学楼外面的墙壁是用深红色的涂料涂满，上面画满了美丽的图画，墙壁下面贴满了白色的瓷砖，这样的教学楼让人心情舒畅，倍感温馨；学校四周是绿绿的草地、美丽的花池，让我们如同生活在童话世界。
42、我的学校是很美丽的；比如校园里的树木，黄桷树在校园的后操场，它的树杆有五个人合抱着那么粗，他的身高，有四层教学楼那么高，远处看去，就好像一把巨大的伞撑在操场上。
43、我的校园有南，北两扇门。我一般走北门。一进门，首先映入眼帘的是一个塑胶操场。操场上竖立着两个深绿色的篮球架，篮球队总在这两个篮球架间练习打篮球，代表学校参赛，为学校争光。
44、昨天的校园，一切都历历在目。校园的大门依旧敞着，昨天，它迎接我们的到来，今天，它又欢送我们离去。来到操场上，操场边上的垂柳是那样的美丽，瞧，它也在伸着纤纤玉手向我们招手，它也舍不得我们离去吗？是的，它在留恋，不仅仅是它，而是学校里所有充满生机的东西，它们都在留恋。
45、一进入校园，映入眼帘的是左边的幼儿园。幼儿园的墙上刻有许多有趣的图案。校园的右边是圆形的大操场，操场正中种着许多苍天大树。外围是跑道。一下课我们就跑到操场上玩游戏，有的在扔沙包、跳绳……清静的`校园顿时变得热闹起来了。
46、我很幸福，因为我就读在一个欢乐的校园。我坐在明亮的教室里，听老师讲课，我更感到自己的幸福。听老爸说，那些大山里的的孩子们的学校里只有两三个简陋的旧教室。可我却拥有一个绿树成荫、鸟语花香的校园。上课时，我们认真倾听。下课时，我们像快乐的小鸟在操场上嬉戏，操场一下变成了欢乐的海洋。
47、我来到了我们未来的学校——中关村三小。我站在校门外，校门就自动打开了。刚走进校园，首先映入眼帘的是学校的操场，学校的操场是高科技的，如果天气下雨，它就会降到地下室里，然后原来在地下室的那层就会自动升上去。地下操场还有几个温、湿度调节器，这些调控设备可以控制地下操场的温度和湿度，让同学们在地下操场也能呼吸到新鲜的空气，这样我们就可以在地下操场上体育课了。
48、顺着学校的主通道往前走，就可以来到学校后操场。后操场有一个篮球场，还有许多乒乓球桌。对了，我们后操场旁边还有一座实验楼，我还在那里学过毛笔字呢！我们学校有个特点，办公楼、教学楼和实验楼都用天桥连在一起。
49、我们学校座落在郑州市文化路北段，是一所环境优美的老学校。走进校门，首先看到的是一个宽大的操场，这是我们活动娱乐的天地。我们每周的升国旗仪式都在这里举行。每当下课时，整个操场就会热闹起来，同学们有的做游戏，有的跳绳，有的跑步，到处充满了欢声笑语。操场的周围有教学楼、办公楼和电教室。教学楼是我们学习的场所，我们在这里学习、增长知识；办公楼是老师工作的地方，老师在这里背课、批改作业；电教室里有先进的教学设施，我们能在这里学到很多科技知识。我们的学校，是个学习的好地方，我们在这里成长，感到无比的自豪！
50、我来到了校园的操场上，站在操场的中间，一阵阵微风吹来，哇！好凉爽，在阵阵的风中伴随这一阵阵的花香，有玫瑰的淡香，有百合的浓香，还有桃花的微香，但在这些香味中，我最喜欢的是校园里的桃香，都是花，可他却没有玫瑰那种淡香，没有百合的高雅，可他从不放弃，在无人的地方努力的生长，到最后，它变得无比漂亮，无比高雅，现在，它成为了校园里最引人瞩目的一处，好像没法跟他分离，我躺在操场上，微微的春风吹到我身上，桃花的花瓣落在我脸上，真美啊！
1、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
2、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
3、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的`习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
7、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
8、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
9、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
10、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
11、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
12、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
13、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
14、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
15、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
16、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
17、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
10、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
12、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
15、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
16、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
17、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
18、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
20、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
21、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
22、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
23、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
24、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
25、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
26、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
27、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
28、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
29、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
30、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
31、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
32、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
33、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
34、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
35、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
36、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
37、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
38、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
39、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
40、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
41、跑步练耐力，散步练耐心。
42、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
43、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
44、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
45、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
46、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
47、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
48、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
49、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
50、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
51、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
52、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
53、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
54、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
55、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
56、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
57、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
58、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
59、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
60、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
61、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
62、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
63、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
64、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
65、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
66、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
67、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
68、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
69、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
70、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
71、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
72、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
73、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
74、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
75、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
76、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
77、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
78、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
79、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
80、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
