《孤独之旅》教学设计1
【教学目标】
1、知识目标：
⑴熟记小说的三要素。
⑵分析环境描写对塑造人物形象所起的作用。
⑶熟记作者采用怎样的描写方法来表现人物怎样的性格。
2、能力目标：
扩展视野，陶冶情操，提高审美情趣。
3、情感目标：
⑴在困境中磨练自己的意志，培养顽强的品德。
⑵感受小说如诗如画的语言。
【重点难点】
1、重点：
通过文章内容的叙述，体会小主人公是怎样一天天坚强起来的。
2、难点：
细节描写和环境描写的作用。
【解决办法】
自读讨论，抓住关键语言进行分析。
【课时安排】
一课时。
【教具学具】
录音机。
【教学设计思路】
在对文章进行整体感知的基础上通过分析小说三要素和文中语句来掌握整篇文章，最后进行总结扩展。
【教学步骤】
一、整体感知
导入新课，并介绍作家作品。
二、通读全文
用自己的话来概括小说的故事情节，在小组内讨论，要求语言必须简洁明了。
三、明确文章的三要素
人物(主人公)：杜小康。
情节：一位少年(杜小康)因家道中落而失学，不得不跟随父亲去放鸭。生活的艰苦、精神上的寂寞，压迫着他同时也锤炼着他的身心，在一场暴风雨后，他觉得自己“突然地长大了，坚强了!”
环境：无边无际的芦苇地。
四、作者是怎样来表现社小康成长的过程的?并找出有关的语句来加以分析
主要通过了细节描写。细节描写是对事件的细小环节或对人的某一部分所作的特定的描写。它能成功塑造人物的形象反映人物的性格。
语句：
1、杜小康已不可能再去想他的油麻地。现在，占据他的心灵的全部是前方，还要走多远，前方是什么样子?前方是未知的。未知的东西，似乎更能撩逗一个少年的心思。地盘腿坐在船头上，望着一片茫茫的水。
分析：对前景的茫然，但似乎也包含着对未来的向往。
2、当杜小康一眼望去，看到芦苇如绿色的浪潮直涌到天边时，他害怕了──这是他出门以来第一回真正感到害怕。芦苇如万重大山围住了小船。杜小康有一种永远逃不走的感觉。
分析：面对眼前如“重山锁住”的芦苇地，杜小康害怕现实，害怕孤独的感觉，这也是一个少年所特有的心理。
3、吃完饭，杜小康才稍稍从恐慌中安静下来。
4、但，这一切无论如何也不能完全驱除杜小康的恐慌。夜里睡觉时，他紧紧地挨着父亲，并且迟迟不能入睡。
分析：残酷的现实是无论如何都不能驱赶孩子心头的恐惧之感。
5、父子俩也一天一天地感觉到，他们最大的敌人，也正在一步一步地向他们逼近：它就是孤独。
6、言语被大量地省略了。这种省略，只能进一步强化似乎满世界都注满了的孤独。
分析：陌生环境的不适应被沉重的孤独的感觉所替代，害怕孤独，害怕心里的孤寂，可怎么也不能逃避这样的一个现实。
7、后来，父子俩都在心里清楚了这一点：他们已根本不可能回避孤独了，这样反而好了。时间一久，再面对天空一片浮云，再面对这浩浩荡荡的芦苇，再面对这一缕炊烟，就不再忽然地恐慌起来。
分析：这时主人公杜小康和他的父亲已能面对孤独，面对现实。
8、杜小康注定了要在这里接受磨难。而磨难他的，正是由他和父亲精心照料而长得如此肥硕的鸭子。
9、他哭了起来，但并不是悲哀，他说不明白自己为什么想哭。
10、杜小康顺手抠了几根白嫩的芦苇根，在嘴里嚼着，望着异乡的天空，心中不免又想起母亲，想起桑桑和许多油麻地的孩子。但他没有哭，他觉得自己突然地长大了，坚强了。
分析：经过这一夜的风雨的考验，面对着眼前的一切，主人公已无法回避，在困境中他磨炼着自己的品行，敢于面对现实，并勇敢地战胜自然界的风雨，人生中的风雨，使自己的意志更加坚强了。
总结：杜小康由害怕孤独到能面对孤独到勇敢战胜孤独，作者用这些细节描写的语句来表现了主人公人生成长的过程。
五、讨论概括
请同学们说说题目“孤独之旅”的含义：
提示：有两方面含义：
1、指现实中杜小康所处的环境的恶劣，并不是其他少年所处的幸福的环境;
2、主要指出了杜小康由原来不能体谅父亲的难处到后来能帮父亲一起挑起家庭的重担并勇敢面对恶劣的环境，以自己顽强、不畏惧战胜了困境，使自己真正成长起来。
六、讨论分析
文章的成功之处是对人物的成长过程采用了大量的细节描写，刻画人物心理变化的轨迹，而文中环境描写也对人物形象的刻画起到了一定的作用，找出有关语句并分析作用。
语句：
1、四周已只是草滩或凹地，已无一户人家。
2、黄昏，船舱里的小泥炉，飘起第一缕炊烟，它是这里惟一的炊烟。它们在晚风中向水面飘去，然后又贴着水面，慢慢飘去。当锅中的饭已经煮熟时，河水困晒了一天太阳而开始飘起炊烟一样的热气。此时，热气与炊烟，就再也无法分得清楚了。
3、这里的气味，倒是好闻的。万顷芦苇，且又是在夏季青森森一片时，空气里满是清香。芦苇丛中还有一种不知名的香草，一缕一缕地掺杂在芦叶的清香里，使杜小康不时地去用劲嗅着。
4、水边的芦叶里，飞着无数萤火虫。有时，它们几十只几百只聚集在一起时，居然能把水面照亮，使杜小康能看见一只小鸟正浮在水面上。
5、那天，是他们离家以来所遇到的一个最恶劣的天气。一早上，天就阴沉下来。天黑，河水也黑，芦苇成了一片黑海。杜小康甚至觉得风也是黑的。临近中午时，雷声已如万辆战车从天边滚动过来，过不一会，暴风雨就歇斯底里地开始了，顿时，天昏地暗，仿佛世纪已到了末日。四下里，一片呼呼的风声和千万支芦苇被风撅断的咔嚓声。
6、雨后天晴，天空比任何一个夜晚都要明亮。
这些自然环境的描写，在杜小康处于人生的三个阶段时作用是不同的。在主人公恐惧孤独时，更加衬托人物内心世界的无法排解的孤独。面对孤独时，把暴风雨的天气写得如此恶劣，也为人物在一夜之中能迅速成长起来，提供了一种可能，让人们不禁想到这自然界的风雨不也是人生中的风雨吗?再大再疯狂，只要你能勇于面对，努力抗争，什么样的“风雨”走不过去呢?雨后那明亮的月亮、明亮的无空也正是杜小康此时的心情，也如这月这天，明亮而清澈，他已磨炼了自己的意志，由一个不懂事的孩子慢慢成长坚强了起来，环境造就了他的性格，同时他也使环境不再那样单调而孤寂。
七、总结、扩展
作者通过少年杜小康在困境中如何成长的故事告诉我们应该如何面对生活中的许许多多的孤独，如何使自己成为生活的强者，成为自己命运的主人，这些都是值得我们思考的。《人民文学》主编肖复兴说“《草房子》，是一首诗”。作者不是诗人，却凭着他对儿童深入生命的同情和爱创造了小说的诗的世界。作者在这里把草房子作为一种美好的象征。
八、布置作业(略)
【课时作业优化设计】
阅读下列短文，回答文后问题：
一世阴凉
赵立雁
我渴望着拥有一条美丽的裙子，对于小时候的我来说这是一种奢望。
第一次穿裙子是在十岁的夏天。我现在还清楚地记得，穿上那条母亲一针一线缝制的黑裙子是怎样难撩的喜悦，便不顾正午阳光的赤热，风儿一样穿梭于大街小巷，尽管路上没有一个人，只有狗吐着舌头无精打采地倚在墙角喘息，还有蝉的聒噪。
当我大汗淋漓、小脸通红地回到家时，看见母亲弯着腰在菜地里拔草。她顾不得拢一拢掉在额前的.发丝──母亲精心伺弄这块菜地，指望用它换来油盐酱醋，连同我们的书杂费用。
我只是沉浸在拥有了这条裙子的兴奋里。我没有在意母亲的责怪，更没有觉出母亲那疲惫的、佝偻着身子是怎样的刺目，是怎样的触痛我，这是我后来想到的。
但很快地，我便没有了当初穿上裙子的心情，因为同学们穿的都是五颜六色的裙子，一个个花枝招展，小公主似的。只有我的裙子黑乎乎的，怎么跑，怎么跳，都像个“老小人儿”，全没有活泼的气息。同学们的眼光怪怪的，有的指手画脚，有的嗤嗤地笑。我涨红着脸，逃也似地跑回家，把裙子扔在母亲的怀里，不管母亲满脸的惊愕，哭喊着要花裙子。
母亲抱着裙子的手有些发抖，黑瘦的脸上就有泪水扑簌簌地往下落，裙子也被泪水浸湿了一片。我慌了，母亲从来没有哭过，她一定是生我的气了;我赶忙扑到母亲的怀里，央求道：“妈，你别哭了，我再也不要花裙子了。”母亲搂着我哽咽着说：“惠儿，等把这茬儿菜卖了，妈一定给你做条花裙子。”
那一年，由于贫困，我没能穿上花裙子。(A)那条黑裙子，母亲把它叠得整整齐齐地放在包袱里，宝贝似地锁起来。
随着生活条件的好转，我终于有了一套又一套美丽的裙子，渐渐地把黑裙子淡忘了，自然，还有裙子带给我的不愉快。
后来，我发现商店的柜台上赫然摆挂着黑色的长裙、短裙，非常引人注目;大街小巷，姑娘们穿着黑色裙装居然是那么端庄，那么飘逸。我不禁对黑色偏爱起来，蓦然想起母亲为我缝制的裙子，便求母亲拿出来，母亲不解地看了我一眼，就开了锁，把它找了递给我，(B)我捧着这小小的裙子，觉得它很重要，难道是沧桑的往事使得它如此沉重吗?
母亲说，我何尝不想让你穿得漂亮些?那时候家里实在没有一分闲钱。给你做裙予的那块布是你外婆留给我的，看见它我就想起外婆是怎样一分一厘地攒下了两块钱，买了这块布。本想你能高兴，却不料你嫌它丑。
(C)我看看这条给我短暂欢乐、凝结着外婆的汗水、洒满着母亲泪水的裙子，感觉着它是那么亲切。我愧对母亲，由于我的无知，无端地伤害了母亲，她本想送给我一个清凉的夏天，我却不加掩饰地把母亲心中的美好掠夺得一干二净;那条裙子在母亲眼里胜过多少绫罗绸缎，她把最珍贵的东西毫不吝惜地给我了，我却幼稚地否定了它的价值。
如今，这条黑裙子挂在了我的衣橱里。看见它，我便想起那个夏天，母亲在烈日下挥汗如雨、辛勤劳作的情景;还有她在灯下一针一线地把母爱注入细密的针脚，为我撑起一世阴凉。
1、文章第一段中说：“……这是一种奢望”，请从后面语段中找出与之相照应的语句。
2、“我”第一次穿裙子时有怎样的心情?哪些句子反映了这样的心情?
3、联系上下文说说文中画线的语句包含了人物怎样的感情。
(A)“……宝贝似地锁起来”
(B)“……觉得它很重很重”
(C)“……感觉着它是那么亲切”
4、认真揣摩文中画横线的语句，用简洁的语言描绘出母亲当时的心理活动。
5、文章结尾“如今，这条黑裙子挂在我的衣橱里”一句话有什么含义?
6、文章以“一世阴凉”为题有什么深刻含义?
7、读了此文你一定会有很多感受，请写出此时你最想说的一句话。
【答案】
1、那时候家里实在没有一分闲钱。
2、喜悦;难捺的喜悦，便不顾正午阳光的赤热，风儿一样穿梭于大街小巷。
3、(A)珍爱之情;
(B)愧疚之情;
(C)感受到母爱之后的喜悦之情(意思相近即可)。
4、能围绕“为女儿不理解母爱而伤心”和“为自己无法满足女儿的要求而难过”这两点组织文字即可。
5、我会永远铭记住母爱的。
6、伟大无私的母爱，让后人享用一辈人，使人终生难忘。
7、能围绕文章中心，情真意切，言之有理即可。
《孤独之旅》教学设计2
教学目标：
知识与技能：理清故事情节，分析人物形象，把握课文主题。
过程与方法：通过概括段落把握故事情节，通过描写把握人物形象。
情感态度价值观：感悟人物的成长历程，树立奋进信念，增长战胜困难的勇气。
教学重点：细节描写和环境描写的作用；标题的含义。
教学难点：品味小说的细节描写和环境描写对表现人物和主题的重要作用。
教学课时：两课时
教学内容：
一、曹文轩：当代作家、儿童文学家。
二、基础知识：
轩(xuān)嬉闹(xī)凹地(āo)雍(yōng)掺杂(chān)
胆怯(qiè)撅(juē)给予(jǔyǔ)觅食(mì)撩逗(1ióo)
三、文章内容：
第一部分（01----）故事开端，
交代小说背景---杜小康因家道中落被迫辍学，随父放鸭。
最：程度副词，强调杜小康家富裕程度。
但：转折连词，突出杜小康家因突遭变故，家底变薄。
竟：副词，表现了杜小康家突遭变故令人意想不到，出乎意料。
忽然：副词，表现杜小康家变故之快，时间之短。
只好：副词，表现杜小康在家遭变故之后的无助和无奈。
第二部分（02-27）故事发展，
写杜小康父子俩在芦苇摊上安家，开始了放鸭生活。
一层（02-19）写父子俩到达目的地前的所见、所闻、所感。
2/3段：杜小康初离家、想家、父不理。
“朦朦胧胧的树烟”衬托了杜小康失落的心情。
“沉着脸”“不停地撑”等神态、动作描写，表现了父亲无可奈何的心理。
4段：描绘了一幅鸭群行进图。
“织”把鸭群人格化了，生动形象。
“均匀的、永恒的水声”以声写寂，衬托父子俩背井离乡中的孤独寂寞。
5/6/7/8/9段：父子俩初到陌生之地，即将开始新生活，表现父亲坚毅果敢性格。
父亲只有不停地向前划船才能掩饰自己茫然而恐惧的心理。
“纯粹”表明船前行速度之快，向前行船态度之坚决。强调离开麻油地是不可改变的，也暗示即将赢来的前行的单调、孤寂。
“后退”反衬船的前进。
俩“陌生”点明父子俩已经远离了家乡和亲人，即将开始一种全新的生活。
10/11/12段：写杜小康远离家乡，与世隔绝的孤独、寂寞和振奋、撩逗的心思。
用鸭们的无忧无虑，兴致勃勃反衬杜小康父子俩的茫然孤寂。
“前方”表明杜小康离家后，对异地的陌生与振奋，孤寂与好奇。
13/14/15/16/17/18/19段：去往目的地中的所见、所闻、所感。
“第一”“唯一”表现出芦苇丛中的孤寂，用环境的荒凉烘托杜小康凄苦、孤独的心情，同时交代了杜小康成长的环境。
“炊烟”“热气”这里的景物描写看似细致优美，却又飘渺虚无，
勾画了与世隔绝的孤独境界，更凸显了孤寂、悲凉的氛围。
“一幅不让主人操心样子”运用了拟人手法，既写出了鸭们的乖巧，又通过鸭们的心理和动作，反映出此时杜小康的心态。
“想听到声音……”这是心理描写。表现杜小康对故乡的思念，从侧面表现他内心的孤寂。
“重复”写出了生活的单调，突出了孤寂的感受。
二层（20-27）写杜小康父子俩到达目的地后，在芦苇摊上安了新家。
20/21段：通过对目的地这个新家周围环境的描写，烘托出杜小康恐惧的心理。
这里不仅写出了芦荡的广袤，而且“涌”字形象地写出了芦荡无边无际的动态之美。
用“万重大山”形容“芦荡”，这种比喻的修辞生动表现了陌生环境带给杜小康的压抑、沉重、无处逃遁的感觉。越写芦荡幽深繁茂，越衬托出小船的孤小和杜小康的害怕、胆怯。
22段：写慌张的父亲在儿子面前故作镇静地讲芦荡里乐趣。父亲对儿子的安慰表达了父亲对儿子的呵护。
23/24段：从青森森的视觉和清香的嗅觉写出了芦荡的美好，
烘托杜小康平静心情。
25/26/27段：写芦荡夜晚景色和恐慌中的难眠；
写到达目的地后父子俩给鸭们扎窝棚。
“紧紧”“迟迟”生动表现了杜小康的胆怯、恐慌。
“割、扎、围、搭”贴切的写出了父子俩动作麻利，勤劳能干的品质。
第三部分（28-49）故事高潮，
写杜小康父子俩在芦苇荡中放鸭、找鸭。
28-31段：写杜小康的孤独和想家
28/29/30/31段：写杜小康在艰辛、孤独的放鸭生活中第二次想家。
生活中最大的敌人不是苦累，而是孤独，这里照应文题。
用当前的孤独与退学后的孤独作对比，突出芦荡环境中孤独的可怕。
32段：写爸爸把儿子拉入计划后的无奈、愧疚、安抚。
33段：写父子俩相同的心理感受，不回避孤独，不惊慌。（排比）
34段：用鸭的成长暗示杜小康的成长，告别幼稚、恐慌期。
35段：过渡段，引出下文更艰苦的磨砺，暗示杜小康将经受一场磨难。
36段：描写暴风雨来临时的恶劣环境，极力渲染恐怖气氛，为下文做铺垫。
按照“天阴—变黑—雷滚—雨下—苇断”的顺序进行环境描写。
连续用四个“黑”字和“一片、风声、咔嚓声”渲染暴雨来临前和来临时的可怕威力，烘托杜小康意志的坚强、勇敢、镇定，以此来暗示杜小康的成长。
37/38/39/40/41段：写暴风雨吹坏鸭栏，吹散鸭群，父子俩开始分头寻找。
“拨、追”突出了鸭群四散后杜小康不顾一切追赶鸭群的勇敢举动。
用鸭的“温顺”与“疯了、乱窜”做对比，突出杜小康的成长。
对杜小康的肖像描写说明了杜小康在追鸭过程中历尽重重困难。
42段：写父亲见不到儿子，找儿子，设下悬念。
43/44/45/46段：写杜小康找到鸭子，却迷路、累极、哭泣、感触。
“累极了”而不是“怕极了”言杜小康的成长。
“哭”有哪些含义呢？为找到鸭群欣慰的哭；为自己坚强了成长了哭；
为幼小的心灵和身体承担这种生活的艰辛而委屈的哭……
47段：雨后愉悦心情。
48段：成长的杜小康自寻芦苇根充饥，想起母亲和家乡孩子及自我感受。
49段：父亲找到杜小康。
第四部分（50-52）故事结局，
写杜小康在芦苇荡中历经重重磨难战胜了孤独，终于长达了。
50段：写鸭们长大了；以鸭喻人，移情与物。
51/52段：写鸭下蛋了；以蛋喻果，父子惊喜。
四、其他问题：
1、明确小说的三要素。
人物：（主人公）：杜小康
情节：一位少年（杜小康）因家道中落而失学，不得不跟随父亲去放鸭。生活的艰苦、精神上的寂寞，压迫着他同时也锤炼着他的身心，在一场暴风雨后，他觉得自己“突然地长大了，坚强了！”
环境：无边无际地芦苇地、鸭群、风雨
2、理清小说的故事结构。
开端：杜小康失学，跟着父亲去放鸭。
发展：杜小康和父亲前往芦苇荡，并在芦苇荡安顿下来，享受着孤独的生活。
高潮：在暴风雨中，杜小康寻找鸭子。
结尾：杜小康父子放养的鸭子下蛋了。
3、概括课文内容和主题。
小说讲述了杜小康在艰苦环境中经受磨难，逐渐成熟、坚强的故事。
(1)、小说中杜小康面对陌生的自然环境。心理由恐慌、孤独走向坚强的经过，体现了人的力量：人克服了困难，战胜了困难，取得了胜利；并且使自己在斗争中成熟坚强起来。
(2)、课文告诉我们：人除了要战胜大自然外，更重要的是要战胜自我。
(3)、小说启迪我们：少年要面对困难，而不是躲避困难。最终赢得了胜利，会有一种自豪感和成长感。
(4)、人由幼稚到成熟，这是生命中的一种渴望与追求。困难和挫折，往往是人成长的催化剂，使人成熟、奋进。
4、找出文中有关描写杜小康成长过程的细节。分析人物形象。
出发时：茫然，恐惧
到达芦苇荡时：害怕，胆怯——
安顿之后：感到孤独——
时间久了：不再忽然地恐慌——
那天雨后天晴：坚强。
板书：
感到茫然//感到害怕//缓解恐慌//依然恐慌//孤独逼近//面对孤独，不再恐慌//长大坚强
5、杜小康成长的三个时期。
第一个时期：家道由“家底厚实”而一落千丈，失学在家。
第二个时期：随父亲划着小船，赶着鸭子，过上漂泊的生活。
第三个时期：经历长期孤独生活，特别是经历那场暴风雨后，变得成熟坚强了。
6、理解标题“孤独之旅”的含义。
1）指现实中杜小康所处的环境的恶劣，并不是其他少年所处的幸福环境；
2）主要指出了杜小康由原来不能体谅父亲的难处到后来能帮父亲并一起挑起家庭的重担并勇敢面对恶劣的环境，以自己的顽强、不畏惧战胜了困境，使自己真正成长起来。
《孤独之旅》教学设计3
【教学目标】
1、理解小说内容，体会标题的含义。
2、理清故事情节，分析人物形象，把握课文主题。
3、体会小说中环境描写和细节描写对表现人物性格的作用。
【教学重点】
1、品味“孤独”，体会成长的感受。
2、理解编者“孤独之旅”的含义。
3、梳理主人公的成长历程，体会环境描写和细节描写重要的作用。
【教学难点】
联系生活实际，深层感悟小说意味。
【教学方法】
1、诵读法：
小说的语言平白、朴实，没有过多的文采修饰，符合主人公单纯、简单的生活。文中出色的环境描写，对表现人物和主题起重要作用，引导学生通过反复朗诵，进入作品情境，理清课文内容。
2、点拨法：
教学中通过设置疑点，引导学生质疑思索，充分调动主观能动性、自主探究、丰富情感体验，培养创造性思维能力，如对文题“孤独”含义的深层领悟。
【教师准备】
布置学生准备个人成长的小故事。
【课时安排】
1课时。
【教学步骤】
一、导语
同学们，你们喜欢听成龙演唱的《真心英雄》这首歌曲吗?现在我们一起来演唱这首歌，好不好?
(插放歌曲《真心英雄》。)
同学们，歌词中“不经历风雨，怎么见彩虹”一句意蕴丰富。不错，人生旅途并非一帆风顺，往往充满辛酸，饱含痛楚与泪水，其实生命也就是在这样的锻造中成熟丰满的，如果说这是成长需要付出的代价的话，那么“孤独”也应是我们无法回避的人生题目。今天，我们一起走进曹文轩的《孤独之旅》,去体验少年杜小康在牧鸭生活中所经历的一段孤独生活。
(板书文题、作者。)
1、作者简介：(小黑板展示)
曹文轩，1954年生于江苏盐城农村。1974年入北京大学中文系读书，后留校任教。现为中国作家协会全国委员会委员，北京市作家协会理事，北京大学教授，现当代文学博士生导师，中国作家协会鲁迅文学院客座教授，北京大学中国当代文学教研室主任。著有长篇小说《山羊不吃天堂草》、《草房子》、《红瓦》，学术性著作《中国八十年代文学现象研究》、《面对微妙》、《曹文轩文学论集》，小说《草房子》获第四届国家图书奖(1999)，电影《草房子》获第19届金鸡奖最佳编剧奖、1998年度中国电影华表奖、第四届童年奖以及影评人奖、第14届德黑兰国际电影节评审团特别大奖“金蝴蝶”奖。
2、教师点评：
《孤独之旅》这一文，就是节选自曹文轩的长篇小说《草房子》。曾经获得“宋庆龄文学金奖”的《草房子》可以说是中国当代一部比较有代表性的“成长小说”。
三、诵读、整体感知
同学们，现在我们自由诵读这篇课文，理清小说的故事情节：
(让学生自由讨论、体现合作精神，然后找学生回答。)
老师归纳：
开端：写杜小康因具体经济困难而不得不辍学，跟着父亲去放鸭。
发展：写杜小康与父亲撑船赶鸭去芦荡的经过和感受。
高潮：写杜小康与父亲在芦荡中遇到暴风雨的情景。
结局：写鸭子长大了，杜小康也长大了。
2、整体把握：
师问：同学们回答很正确，在理清了故事情节之后，你们能不能用一句话概括文章的内容和主旨?
(自由讨论，共同解决问题。)
(只要说出自己的想法即可，注意引导和归纳。)
师归纳：这篇文章通过对杜小康因家道中落失学而不得不跟父亲到野外放鸭经过的记叙，表现了杜小康面对陌生的自然环境，心理由恐慌、孤独走向坚强的经过，体现了人的力量:人克服了困难，战胜了困难，取得了胜利，并且使自己在斗争中成熟坚强起来。
3、师问：请同学们默读文中有关杜小康的语段思考一下杜小康在离家放鸭的生活中，他的心理活动经历了怎样的发展而完成“孤独之旅”的?这体现在文中哪些语句里?
(学生分组讨论后回答，教师点拨、归纳。)
心理活动的发展：(找学生朗读。)
出发时茫然、恐惧;到达芦苇荡时害怕、胆怯;安顿之后感到孤独;时间久了不再感到恐慌;那天雨后天晴变得坚强。
4、师问：在我们了解了杜小康的心理活动之后，请同学们再思考一下小说标题“孤独之旅”的含义。
(学生分组讨论后，提出自己的见解，师生互动，鼓励独创性见解。)
师归纳：“孤独的含义”可以概括以下两点:
⑴杜小康因为家道中落，不得不失学。离开同学、学校对一个少年来说，是无比痛苦和寂寞的。失去一起长大的伙伴，也就等于失去成长道路上的朋友、依靠。不仅如此，离开小伙伴，也等于失去了充满童真童趣的生活。
杜小康随父亲去放鸭，离开了村庄、人群，等于失去了人文环境，失去了人与人之间的交往，也失去了感情、文化以及物质之间的交流，在精神上会感到痛苦，甚至一种折磨。
放鸭生活中，父子之间一种看似默契的“省略”，其实是一种空虚、贫乏生活的表现。
⑵杜小康和父亲离家去放鸭，来到“陌生的天空和陌生的水面”感到一种恐惧，这样的恐惧表现在两个方面：一是对自然环境的恐惧，“芦荡如万重大山围住了小船”，“杜小康有一种永远逃不走的感觉”，“眼中露出了一个孩子的胆怯。”大自然的空阔与未知，对一个幼小的心灵具有强大的压迫力，由此带来的心理上的“恐慌”让杜小康“迟迟不能入睡”。二是对前途的恐惧，去放鸭的路上，杜小康想的是：还要走多远?前方是什么样子?这不仅是对放鸭而言，更代表他对前途的迷茫和无奈。
“孤独之旅”的含义：既是对杜小康放鸭生活的概括，也是对杜小康心理历程的概括，“孤独”很好的概括了杜小康的心理感受，它充满了杜小康的全部生活空间和心灵空间。
5、师问：课文有关自然环境的描写很出色。请找出几处并说说这样的环境描写对杜小康的成长有什么作用?
(学生讨论，请学生找出来读一读。)
师归纳：
⑴有关鸭群描写：
鸭子的恐惧感衬托了主人公的恐慌。
有关鸭子的描写在小说中占有一定的篇幅。
鸭群向芦荡行进，偶尔“朝着这片天空叫上几声”，天地空旷，在杜小康听来这叫声显得无比寂寞;晚上“将主人的小船团团围住”，时常看看主人是否在船上才安心睡觉。鸭子的恐惧感衬托了主人公的恐慌;鸭子们“觉得自己已成了无家的漂游者”，更是主人公心理的写照。鸭子越长越大，“杜小康注定了要在这里接受磨难。而磨难他的，正是这些由他和父亲精心照料而长的如此肥硕的鸭子”，可以说鸭子是杜小康成长的借助。“鸭子们也长大了，长成了真正的鸭”，鸭子和杜小康都经历了自己的成长，在生活的“阳光”下变得茁壮。
⑵有关芦荡描写：
让杜小康“害怕”、
“胆怯”，当杜小康习惯了孤独生活，就不再恐慌了。芦荡见证了人物心理变化的过程。
⑶有关风雨的描写：
杜小康表现了成人般的勇气与坚强，在暴风雨中搏斗。暴风雨给了他一个成长的机会和舞台。
四、拓展延伸
同学们，你们有孤独的时候吗?请你们讲述孤独的情况和心理感受。
(找学生讲述。)
五、课堂小结
成长中有成功，也有挫折，有欢乐也有悲哀烦恼，这就是生活。在我们的人生中，成长是永恒的主题。祝愿我们同学们都能谱写出一首健康的成长歌，长成一棵坚强独立的大树。
六、布置作业
请以“成长的脚印”为题，写一篇400字的记叙文。
【板书设计】
(一)小说的故事情节
开端：杜小康因具体经济困难而不得不辍学，跟着父亲去放鸭。
发展：杜小康与父亲撑船赶鸭去芦荡的经过和感受。
高潮：杜小康与父亲在芦荡中遇到暴风雨的情景。
结局：鸭子长大了，杜小康也长大了。
(二)自然环境描写
杜小康逐渐成长
【反思】
《孤独之旅》这篇小说是当代一部比较有代表性的成长小说，反映的是少年杜小康成长的历程，我在设计
在教学过程中，我始终以“学生为主体，教师为主导”，注意引导学生，设置疑点，充分调动学生的主观能动性，给学生更多的学习空间，培养他们自主、合作、探究的精神。
由于师生共同活动较多，学生们回答问题特别积极，情绪很高涨，课堂气氛活跃。
孤独之旅教案 篇1
【教材分析】：
在体验欣赏过程中。既能扩展学生视野、丰富情感，又能激发学生比照自己的生活形态，树立奋进的信念。培养战胜困难的勇气。文中杜小康这一人物形象，是在他的成长过程中丰满起来的。而小说中出色的自然环境描写（如鸭群、芦荡、风雨）又为人物成长提供了广阔的背景。教读课文。重点在于引导学生体会环境、细节描写对人物刻画、主题表达的重要作用。
教学目标
1、理清故事情节，分析人物形象，把握课文主题。
2、体会小说中环境描写和细节描写对表现人物性格的作用，掌握鉴赏小说的方法。
知识目标
3、感悟人物的成长历程，扩展视野，丰富情感体验，树立奋进信念，培养战胜困难的勇气。
【教学重点】：
1、环境描写的作用。
2、标题的含义。
【教学难点】：
品味小说的细节描写和环境描写对表现人物和主题的重要作用。
【教学方法】：
1、诵读法：小说的语言平白、朴实，没有过多的文采修饰，符合少年主人公单纯、简单的生活。文中出色的环境描写，对表现人物和主题起重要的作用。引导学生通过反复诵读，进入作品情境，理解课文内容。
2、点拨法：教学中通过设置疑点，引导学生质疑思索，充分调动主观能动性，自主探究，丰富情感体验，培养创造性思维能力。如对文题“孤独”含义的深层领悟。
【教学过程】：
课前活动（课前放歌曲：《隐形的翅膀》）谈一谈对这首歌的感受
生：一个人的一生可能会遇到很多风风雨雨，贵在有一颗自强不息的心，不经历风雨曾能见彩虹。
生：历经磨难终能成功的一生才是精彩的一生。
人生旅途并非事实一帆风顺，往往充满辛酸，饱尝痛楚与泪水，其实生命也是在这样的锻造中丰满成熟起来的。
导入课题：正如同学们所说我们每一个人都有可能历经困难和挫折，在一个遥远的地方，在上世纪六十年代，有一个比你们还小三四岁的孩子，也经历了一场特殊的磨练。今天让我们一起走进曹文轩的《孤独之旅》和主人公杜小康进行一次零距离的孤独旅行。
首先请同学们敞开知识的背包，收获旅行路上的第一笔财富。请看预习检测（齐读下面的生字词）。
一、读准划线字的拼音
杜雍和一缕狗吠肥硕
撅断旧茬戳破撩逗
二、理解划线词语的含义
暴风雨就歇斯底里地开始了。
生：形容情绪异常激动，举止失常。这里运用了拟人的修辞手法具体的`表现了暴风雨来势猛烈，超乎平常。
师：从这个词语可以看出作者的文学修养是很深的。让我们一起来认识一下作者曹文轩。
三、作者简介：曹文轩，1954年生于江苏农村。1974年考入北京大学中文系读书，后留校任教，现为北京大学教授。著有多种学术著作，长篇小说有《草房子》、《红瓦》、《山羊不吃天堂草》等。
四、整体感悟：《孤独之旅》这篇文章就选自长篇小说有《草房子》。它给我们讲述了什么故事？自读课文，梳理课文概括归纳故事情节：请用“谁怎么样，干什么”的方式。
生总结概括：开端──杜小康失学，跟着父亲去放鸭。
发展──杜小康与父亲来到芦苇荡，过着孤独的生活。
高潮──杜小康在暴风雨之中寻找鸭子。
结局──杜小康长大了。
五、寻读课文美点，深入鉴赏
曹文轩的作品不仅给我们精神的力量，还给与我们战胜自我的勇气，他是一位下定决心要用从前少年的故事来感动今天孩子的作家，的确文中有许多令人怦然心动的片断，请找出文中让你感动的句子。
并说说为什么令你感动？请同学们有感情地朗读你所找出的语句用心体会环境描写的精彩之处及作用。
生：如第21段“傍晚……芦苇如绿色的浪潮直涌到天边……芦荡如万重大山围住了小船”，这种环境给人极大的压力，一个“涌”字、一个“围”字足以烘托杜小康胆怯的心理。
生：如33段“面对天空的一片浮云，面对……，再面对这一缕炊烟。”景物不再那样显得死气沉沉、陌生，有了些灵性的东西。所以，杜小康的心“就不再忽然的恐慌起来”。
生：还有第47段“雨后天晴，天空比任何一个夜晚都要明亮……”。这样的景物当然会使杜小康心情轻松、愉悦，加上鸭又找到了，他欣慰，他显得自己长大了、坚强了。
生：还有描写暴风雨到来时的环境描写那一段，渲染了暴风雨来临时的紧张气氛。能烘托杜小康找鸭的艰难，为下文杜小康的长大成熟作铺垫。
师：对！请同学们发挥想象，大声流利地齐读一遍。
师：同学们读到这儿感觉怎样？
生43：很害怕，很紧张。
生44：还很担心杜小康的鸭会遭遇危险。
师：这种环境还能为杜小康提供一个成长的机会和舞台，使他变得勇敢、坚强。
谁能找出杜小康发现鸭下蛋后的反应。请读出来。
生：“蛋！爸！鸭蛋！鸭下蛋了！”
师：要读出什么感情？
激动、惊喜、兴奋！
师：请其他同学再读一遍。
（生读）师：你感受到了什么？
能感受到杜小康历经苦难后终有收获时的激动心情。
师：这句话有什么含义？
生：历经风雨的鸭子成熟了，杜小康也长成熟了。
师：这篇文章的环境描写和孤独有什么联系？
生：这篇文章的环境描写就表现了主人公杜小康孤独的心理。
师：同学们能找出表现了主人公杜小康孤独的句子来吗？
生：“陌生的天空和陌生的水面”
“从未见过的面孔”
“没有其他声音，天地又如此空旷”
“寂寞”“已无一户人家”“惟一的炊烟”
“想听到声音，然而，这不可能”
六、拓展迁移：请同学们拿出纸和笔把背包中的知识梳理一下，创造性地写一个环境描写的片断。
总结文章：通过杜小康的孤独旅行，你明白了什么道理？
生：小说中杜小康面对陌生的自然环境。心理由恐慌、孤独走向坚强的经过，体现了人的力量：人克服了困难，战胜了困难，取得了胜利；并且使自己在斗争中成熟坚强起来。
生：课文告诉我们：人除了要战胜大自然外，更重要的是要战胜自我。
生：小说启迪我们：少年要面对困难，而不是躲避困难。最终赢得了胜利，会有一种自豪感和成长感。
生：人由幼稚到成熟，这是生命中的一种渴望与追求。困难和挫折，往往是人成长的催化剂，使人成熟、奋进。
七、布置作业：
刚才同学的交流，渲染了自己或喜或悲的心声。旅途中，我时时想起傅雷的一句话，“人一辈子都在高潮低潮中沉浮，惟有庸碌的人，生活才如死水一般。”同学们，人生之旅中无论成功还是失败，最重要的是不要熄灭了理想之灯。
杜小康的理想之灯燃起来了，每个读者都为他欢欣鼓舞。电影中告诉我，更加不幸的是：后来杜小康的父亲死了，这个可怜的孩子独自一人挑起家庭的全部重担……杜小康的未来会怎样呢？发挥你的想象为杜小康的未来设计一条道路。
孤独之旅教案 篇2
教学目标：
1、熟读课文，体会成长中的感受；
2、理解文意，概括故事情节及人物形象；
3、了解小说三要素，理解环境描写的阼用。
教学重点：
1、细节描写和环境描写的作用；
2、标题的含义。
教学建议：
1、在自读中学会圈点勾画，快速捕捉主要信息；
2、在朗读中逐步进入情境，体会文中美好的情韵；
3、在研读中联系实际，体验成长的感受；
4、教学方法可以小组讨论、个人感悟为主。
教学课时：1课时
教学过程：
一、导入新课
一提到“孤独”二字，我们总会感到凄凉，酸苦，每天都是阳光灿烂的日子该多好。可是小小少年总要长高，烦恼和孤独总会尾随我们而来。请同学们谈谈自己在成长过程中孤独的滋味。可以说孤独随时间而来，孤独使生命更加灿烂。同学们，让我们今天一起来学习曹文轩的小说《孤独之旅》。
二、初读课文，整体感知课文内容
1、学生自读课文，默读时注意在文中圈点勾画出主要信息。
2、检查预习字词情况。
注意下列字词的读音：嬉闹、掺杂、给予、撩逗、凹地、胆怯
积累下列词语：厚实、嬉闹、一落千丈、置之不理、歇斯底里
3、学生以四人为一小组，重点朗读以下段落，每人一段，比一比谁读得好。
（1）刚开始，杜小康想回家，父亲则不肯，怕自己也会像儿子一样突然对前方感到茫然和恐惧。从“小木船赶着鸭子……杜雍和这才将船停下来”。
（2）到达芦苇荡后，父子感受不同，儿子“害怕”，父亲也有些“慌张”，却安慰自己的儿子。从“这才是真正的芦荡……并且迟迟不能人睡”。
（3）随着时间的流逝，父子俩感到孤独。从“日子一天一天地过去了……就不再忽然地恐慌起来”。
（4）最恶劣的天气中，杜小康经受了考验。从“那天，是他们离家以来所遇到的最恶劣的天气……也滴在跟在他们身后那群鸭的羽毛上……”
学生朗读时，注意体会人物心中的孤独感，读出语气，读出感情。
4、整体感知课文内容。
（1）要求学生用一句话概括文章的内容和主旨。
这篇文章讲述了一个
故事，表达了一个——的主题。
（学生只要说出自己的想法即可，教师注意引导和归纳。）
（2）本文虽是长篇小说的节选，但也有完整的故事情节。要求学生阅读课文，理清小说的故事情节。
提示：
开端；写杜小康因家庭经济困难而不得不辍学跟着父亲去放鸭。
发展：写杜小康与父亲撑船赶鸭去芦苇荡的经过和感受。
高潮：写杜小康与父亲在芦苇荡中遇到暴风雨的情景。
结局：写鸭子长大了，杜小康也“长大”了。三、精读课文，揣摩课文的语言
1、学生再次阅读课文，选取自己认为写得最好的一段高声朗读，并说说为什么写得好。教师要注意引导学生思考的角度和归纳的方法。
2、学生提出探究讨论的问题，四人小组讨论后，提出自己的见解，全班师生互动，鼓励独创性见解。
如：可以让学生给课文换一个标题，并比较自己所拟的标题与原标题哪个好，为什么。通过这一练习，进而让学生理解课文标题的含义，并体会其妙处。
提示：
（1）失去交流环境。对于一个离开学校和同学的少年来说，是无比痛苦，非常寂寞的，失去了同伴的帮助，没有同学间的交流，：等于失去了正常的生活。
（2）失去了人文环境。杜小康随父亲去放鸭，离开了村庄，离开了人群，父子缺少交流，“越来越单调，越来越干巴巴的了”。这种空虚、贫乏的生活，在精神上是一种折磨。
（3）恐惧自然环境。大自然的空阔与未可知，对一个幼小的心灵，具有强大的压迫力，由此带来的心理上的恐慌让他“迟迟不能人睡”。
（4）恐惧未来环境。在放鸭的路上，杜小康想的是：还要走多远？前方是什么样子？这不仅是对放鸭而言，更代表了他对前途的迷茫与无奈。
唯美心静句子1
1、把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！
2、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
3、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。
4、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢？珍惜所拥有的一切吧。别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣！
5、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
6、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。
7、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。
8、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。
9、日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。
10、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它那它就只是我们的功课。学好就行了。
11、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
12、思自悟、愁自解，梦醒时分，残梦片片带着重重的心伤，踏上孤独之旅。夜茫茫、路漫漫，曾经四月的伤痛，在风中凄凄的摇曳，痛苦的记忆清晰可见。一种凄楚苍凉感伴随着春风漂浮在。
13、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。
14、心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。
15、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。
16、清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。
17、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
18、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。
19、中味？人生陌路，不过二字，可是，用这两个字来衡量，太沉重，遗憾在蔓延。一声轻叹，划过长空，直入心扉，长发飘逸如梦，月光轻伴似烟云。
20、学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
21、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
22、心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。
23、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。
24、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。
25、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
唯美心静句子2
1、花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜。
2、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。
3、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
4、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。
5、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。
6、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
7、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
8、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
9、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
10、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
11、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。
12、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。
13、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。
14、生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。
15、学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。
16、这个宇宙没什么真的好，没什么真的坏，就是一种循环，让大家玩一玩，然后，时间到了回去休息。
17、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。
18、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。
19、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它那它就只是我们的功课。学好就行了。
20、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢？珍惜所拥有的一切吧。别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣！
21、每个日日夜夜，深邃的时空隧道，无情的覆盖了一个又一个虚伪的谎言，纤指浮上伤感的情愫，怅然而忧郁的情结，在尘世中摆渡，期待的梦在漫漫的遗失，在这苍茫的天穹演绎着各种悲鸿。
22、生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天
给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。
23、简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。心要简单就得打包，打包的过程就是从复杂走向简单的过程。有些包，必须随身带着，比如快乐；有些包必须永远封存，比如痛苦的回忆。人生一边走，一边打包，包裹越来越少，谁都能数得过来，却不是谁都懂。
24、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对；总有些人，管你放不放手，他/她都要离开，你只能黯然神伤。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强；当你改变不了现实，那就适度调整自己；携手时珍视，放手时洒脱,于人于已,都是一种幸福。
唯美心静句子3
1、单纯的是随遇而安，有什么享受什么。笑着理解一切。
2、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
3、当你不再十分在意形式和外表，在你性命中的每一天,开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁,爱恨情愁便能一一化解。
4、其实，人，只要知足，便会心静如水,咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还咱们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。
5、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一个漫长且难捱的过程。
6、爱什么人，照顾他保护他给他自在，才是真正高雅的爱。
7、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都能够搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。
8、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。
9、挑战越大，咱们灵性的领悟和成长也越大。
10、钟爱淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。此时的淡淡，是一种意境，不是淡而无味的淡，是人淡如菊的淡，是过虑了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的淡然，就这样
11、最大的浪费是咱们不认识自我的智慧，不明白自我拥有全宇宙的力量。
12、为了批评世界及指正他人，咱们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
13、日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。
14、人心本无染，心静自然清。
15、没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的情绪。
16、如莲般的心事，缱绻在每一个梦境中，似梦似幻，无欲无求，却又在隐约中执著于一份宁静，一份孤独，一份闲适。携一缕情怀，以婉约的曲调倾诉流年间的往事，日出日落，每一天重复
17、爱心谦卑心是咱们沟通别人的最佳利器，它会让咱们天下无敌，用爱能够感动一切打赢一切。
18、你的心就应持续这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
19、淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静
20、花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜
21、千里之行，始于足下。改变将来，从此刻开始。改变此刻，就是改变未来。
22、内心如果平静，外在就不会有风波。
23、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。
24、人生多坎坷，且莫问，梦里花落无？就让一颗素心蛰伏于红尘之外，燃清香一柱，于四季轮回中，笑观花开花谢；风声水起处，闲看云卷云舒。掬起几片清新淡雅的花瓣，撒进岁月的长河
25、随时持续警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自我良心。校园标语
26、不好让世俗问题和个人习惯阻碍自我回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自我爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自我的世界，开阔自我的真我，你会变得越来越伟大
27、把领悟的功课变成刑罚，咱们才感到痛苦，不妨愉快地理解，笑着去应对它DD那它就只是咱们的功课。学好就行了。
28、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。
29、对人诚信是保护自我尊严良知的最好方法。
30、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
31、当陶醉在爱里，咱们就会变得象诗人音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。
32、放下自我的小我，自然变得伟大。
33、世的轮回，风姿婀娜，依然含情脉脉，平平仄仄，依旧谱写着回忆中的寂寞，我的月亮女神，这些难以启齿的脆弱你能体会得到吗？
34、着同样的事情，风拂素笺，一缕缕心愁结成诗行，婉转串成一部岁月的函简。心曲浮生，飞扬的思绪穿越笔下的红尘梦幻，却注定拂不去内心深处深深的远古情结
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36、自卑心最伤害自我，是最大的障碍。
37、爱心谦卑心是咱们沟通别人的最佳利器，它会让咱们天下无敌，用爱能够感动一切打赢一切。
38、你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。DD马德
39、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
40、当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态,去审视走过性命历程，温暖的阳光就会进驻,你以前沧桑的心田:
41、最怕的东西，最就应去突破。
42、每一天都是新的一天，用心去体会你就会有不一样的惊喜。学习并领悟放下，放下该放下的，放下了心就宽了。
43、修改自我就是修改世界，天生我材必有用，自我是整个宇宙中很重要的一个程序。要坚信自我的潜力。
44、内心如果平静，外在就不会有风波。
45、把领悟的功课变成刑罚，咱们才感到痛苦，不妨愉快地理解，笑着去应对它——那它就只是咱们的功课。学好就行了。
46、没有烦恼不好惹烦恼，有了则尽量解决它。
47、选取勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。
48、不需要什么花束，不需要那些看似很美确很虚的一切东西，只需要对彼此的一句发自真心的承诺，静静地彼此相爱的人相目对视，脸上露出浅浅的微笑，即使什么也不说，也会是一场最心动
49、放下自我的小我，自然变得伟大。
50、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么好处性呢？珍惜所拥有的一切吧别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣！
51、忏悔心谦卑心很重要，但是对自我的爱心更重要。
52、寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许？
53、别人怎样看我不重要，唯一重要的是；做真实的自我和此刻的情绪。
54、不能贪求任何东西，一旦钟爱就执著在那里，就应心无挂碍。
55、最好的改变方式，是咱们跟内在力量沟通，然后它会改变咱们。
56、忏悔心谦卑心很重要，但是对自我的爱心更重要。
57、没有烦恼不好惹烦恼，有了则尽量解决它。
58、真正的爱是别人感觉不到咱们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近咱们越舒服。
59、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。咱们每一天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱
60、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
61、每个日日夜夜深邃的时空隧道，无情的覆盖了一个又一个虚伪的谎言，纤指浮上伤感的情愫，怅然而忧郁的情结，在尘世中摆渡，期盼的梦在漫漫的遗失，在这苍茫的天穹演绎着各种悲鸿，
62、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后
63、不能贪求任何东西，一旦钟爱就执著在那里，就应心无挂碍。
64、领悟主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自我已被开发的智慧。
65、解脱自我执著的概念黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不好以为天上云间有个地方可去DD那样跑到哪里都没用。
66、如果认为自我很弱小，咱们就成为弱小；如果认为自我很伟大，咱们就变成伟大。
67、花叠半尺，依依布舍，千年花开花又落，岁月斑驳了你们的记忆，伤痛的故事拉远了咱们之间的距离，人生何似梦痴痴，潮起潮落，浮沉的心事如浪花般的软弱，命运枷锁，如今生盼望来
68、里，旋出几圈浅浅的涟漪，今生于我已经足够。此时有音乐飘过耳际，舒缓缠绵，似清瀑一帘涤荡我心，阳关已唱千千遍，念此时，我心如莲
唯美心静句子4
1、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
2、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
3、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
4、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
5、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
6、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
7、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
8、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。
9、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。
10、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
11、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
12、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
13、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。
14、心境决定眼界，眼界映射心境。
15、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。
16、最怕的东西，最应该去突破。
17、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。
18、不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。
19、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。
20、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。
21、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
22、不要等我变了以后，才说怀念以前的我。
23、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
24、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
25、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。
26、其实，人，只要知足，便会心静如水，咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还咱们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
27、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
28、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。
29、当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。
唯美心静句子5
1、幸福对于恋人，就是真爱；幸福对于朋友，就是挂怀；幸福之于过去，就是身体安然；幸福之于现在，就是有这短信在，就是你回短信的瞬间。
2、幸福其实是人的一种美好心态，只有心态平和，心境好的人才能真正体会幸福。
3、我们走回自己的路，也许会艰难，也许会孤单，也许会困惑，但也许心灵会很轻松，终点的风景也许会一样好如果这样去爱，或许会更美丽，更享受，每走一步都是自己的路，这样走是没有遗憾的！
4、真正幸福的人，即使有痛苦的时刻，他也知道痛苦过后依然指向幸福。
5、千万别把恋爱当成人生的终结。每一次谈恋爱，都是开课，你从浪漫里学到欺骗，从背叛里学会承受，从关怀里学会温暖。从伤痛里变更好，从喜悦里做更多。好女人，都是有伤、有泪、有笑。
6、幸福，是历尽红尘，淬炼成钢，经年流转，繁花两岸仍气定神闲。自有佛心，已成山水。
7、我用我的痴心，换取你的真心；我把我的爱心，献给我的甜心；不要对我无心，与我永结同心。
8、一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖，以后再兑现，已经没什麼意思了。
9、幸福五大原则：心中无恨；脑中无忧；生活简单；多些付出；少些期待。
10、幸福其实很简单，虽然平凡却有着一缕清幽而淡远的醇香；又像一抹阳光，虽然稀少，却有着五彩缤纷的美丽。
11、幸福是感情的沙漏，是没有眼泪沾湿的回忆，幸福是永恒的主题，是不为消逝年华叹息，正视匆匆溜走时光的心态。
12、微笑能使你的委屈从眉梢滑落，微笑能在滴水成冰的日子把烦乱理成顺畅。阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。
13、我们要珍惜幸福，珍惜拥有，珍惜你身边的每一缕阳光，珍惜上帝对你的每一种恩赐。
14、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。
15、今生有你，所以我的爱才如此浓烈，其实，我早就读懂了你离去时最后的回眸，那是尘世间最无奈的决绝，你的不舍是默默无言。
16、人在面临幸福时会突然变得胆怯，抓住幸福其实比忍受痛苦更需要勇气。
17、风吹乱了思绪的芦苇，深邃的夜空填满了黑色柔美；想起遗忘许久的城市里温暖的故事和牵过手的人，你用闪烁的双眸，点亮我记忆里所有的灯财富、智慧、自由、爱情，上帝只给三种，我要后三种，给两种，我要后两种，给一种，亲爱的，我要最后一种。
18、幸福是：家庭美满有房子，轻轻松松拿工资，天天心头美滋滋，回家有位娇妻子，带着可爱好孩子，健康和谐一家子。送条段子，祝你天天幸福的过日子。
19、幸福其实很简单，它来源于生活的点滴，只要我们用心去感受它，它就会出现在我们生命的每段历程，伴我们一生，直到永远。
20、孤独，不一定不快乐。拥有，不一定要厮守。失败，不一定会放弃。奇迹，不一定不出现。人生在世，只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望，其实幸福就是如此的简单。
21、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。
22、人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露珠散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。
23、一个人如果爱你，不会对你有诸多的要求，唯一想要的，不过是你也爱他。
24、在我们生命中出现的人，一些给我们上课，一些让我们痊愈，有的用来分担分享，有的用来真爱。
25、你是风儿我是沙，祝福随你走天涯。点点滴滴，往日云烟往日花，有你就有了一切，幸福就是这么简单，每天能够看到你的笑颜。
26、人生就是如此，看淡了也就无忧了，生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。幸福，是个耐人寻味的词汇，每个人对幸福的理解，也是不尽相同的。或一双勤劳的手，或一个温暖的眼神，或一个热切的拥抱等等。
唯美心静句子6
1、放下自己的小我，自然变得伟大。
2、内心如果平静，外在就不会有风波。
3、人生多坎坷，且莫问，梦里花落无？
4、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
5、花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜。
6、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
7、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。
8、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。
9、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。
10、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
11、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂的体会。
12、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
13、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。
14、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
15、我庆幸在我最美的时间遇上了你，而你许了我一世的安宁！
16、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
17、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。
18、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
19、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
20、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。
21、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
22、淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。
23、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
24、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
25、喜欢淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。
26、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
27、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
28、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
29、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
30、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
31、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。
32、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
33、日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。
34、寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许？
35、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。
36、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
37、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
38、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。
39、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
40、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。
41、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
42、生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。
43、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
44、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。
45、学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。
46、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要。
47、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。
48、这个宇宙没什么真的好，没什么真的坏，就是一种循环，让大家玩一玩，然后，时间到了回去休息。
49、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。
50、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。
51、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。
52、少了很多负累，多了很多潇洒，学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事，如此，便能心静如水！
53、学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
54、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。
55、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它--那它就只是我们的功课。学好就行了。
56、掬来一弯流岚，借得一缕飞烟，纤手轻碾一砚墨香，为心绪铺展一纸素笺，在尘世依依中书写下心有千千结满腹情愫。
57、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它那它就只是我们的功课。学好就行了。
58、心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情，我们的心才不会累。
59、中味？人生陌路，不过二字，可是，用这两个字来衡量，太沉重，遗憾在蔓延。一声轻叹，划过长空，直入心扉，长发飘逸如梦，月光轻伴似烟云。
60、其实，人，只要知足，便会心静如水,我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。
61、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢？珍惜所拥有的一切吧。别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣！
62、着同样的事情，风拂素笺，一缕缕心愁结成诗行，婉转串成一部岁月的函简。心曲浮生，飞扬的思绪穿越笔下的红尘梦幻，却注定拂不去内心深处深深的远古情结。
63、唯有心静，才能生出智慧。真正长久的幸福，靠自己经营。经营在哪里，收获在哪里。经营理财身不穷，经营思想心不贫。持久的幸福感，要靠经营一颗宁静，稳重，忍耐，淡然而平和的心。
64、每个日日夜夜，深邃的时空隧道，无情的覆盖了一个又一个虚伪的谎言，纤指浮上伤感的情愫，怅然而忧郁的情结，在尘世中摆渡，期待的梦在漫漫的遗失，在这苍茫的天穹演绎着各种悲鸿。
65、人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进！没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。
66、人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没能力看透，只因心太乱。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
67、生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。
68、心静是生活时自己平心静气的显现、是自己笑看风云的舒畅。静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。
69、人生要学会拿得起，放得下拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放得下，有的人拿得起，却放不下。拿不起就庸庸碌碌，放不下就疲惫不堪。人生有太多的东西需要放下。只要我们放下那些无谓的负担，那么在人生的道路中我们就会一路坦然前行！
70、简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。心要简单就得打包，打包的过程就是从复杂走向简单的过程。有些包，必须随身带着，比如快乐；有些包必须永远封存，比如痛苦的回忆。人生一边走，一边打包，包裹越来越少，谁都能数得过来，却不是谁都懂。
71、心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
72、人生真正的价值不在人生的舞台上，而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩，也是一束凋谢的花朵，今天的生活虽平凡，却是一把充满生命力的种子。心静，才能心安。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。
73、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对；总有些人，管你放不放手，他/她都要离开，你只能黯然神伤。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强；当你改变不了现实，那就适度调整自己；携手时珍视，放手时洒脱,于人于已,都是一种幸福。
74、成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。
唯美心静句子7
1、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
2、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。
3、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
4、当你不再十分在意形式和外表，在你生命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。
5、把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！
6、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
7、你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
8、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
9、心境决定眼界，眼界映射心境。
10、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。
11、这世间，每个人对同一事物都有着不一样的看法。对于眼前的事物，看情绪而定。好的心情自然会赏心悦目。
12、静心享受，享受静心静心能让压力的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。
13、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢？珍惜所拥有的一切吧。别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣！
14、我庆幸在我最美的时间遇上了你，而你许了我一世的安宁！
15、静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。
16、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。
17、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
18、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
19、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。
20、寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许？
21、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
22、喜欢淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。
23、你若要彩虹，就得宽容细雨；你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下宽容，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。
24、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。
25、心若沉浮，浅笑安然。
26、里，旋出几圈浅浅的涟漪，今生于我已经足够。此时有音乐飘过耳际，舒缓缠绵，似清瀑一帘涤荡我心，阳关已唱千千遍，念此时，我心如莲。
27、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。
28、着同样的事情，风拂素笺，一缕缕心愁结成诗行，婉转串成一部岁月的函简。心曲浮生，飞扬的思绪穿越笔下的红尘梦幻，却注定拂不去内心深处深深的远古情结。
29、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
30、日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。
31、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
32、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它那它就只是我们的功课。学好就行了。
33、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
34、花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜。
35、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
36、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
37、我心淡漠，他才殷勤，大可不必。
38、思自悟、愁自解，梦醒时分，残梦片片带着重重的`心伤，踏上孤独之旅。夜茫茫、路漫漫，曾经四月的伤痛，在风中凄凄的摇曳，痛苦的记忆清晰可见。一种凄楚苍凉感伴随着春风漂浮在。
39、微风乍起，迎来层层涟漪，然后又恢复最初的平静。看着荷叶下的净水，心也跟着平静。暂时会忘掉一切骚动不安，就像涟漪过后终归平静一样。
40、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。
41、内心如果平静，外在就不会有风波。
42、心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。
43、一直觉得，若能找一静僻之地，静心，静悟，静静思考，时时看看美丽的苍穹，时而品品手中的香茗，时而挥洒手中的笔墨，时而让钢笔在纸上舞动，在配以安静的乐曲，静静的，静静的，想想白天，想想生活，想想每一个人，那就好了。
44、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
45、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。
46、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
47、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。
48、清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。
49、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂的体会。
50、少了很多负累，多了很多潇洒，学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事，如此，便能心静如水！
51、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
52、放下自己的小我，自然变得伟大。
53、掬来一弯流岚，借得一缕飞烟，纤手轻碾一砚墨香，为心绪铺展一纸素笺，在尘世依依中书写下心有千千结满腹情愫。
54、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。
55、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。
56、没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的心情。
57、中味？人生陌路，不过二字，可是，用这两个字来衡量，太沉重，遗憾在蔓延。一声轻叹，划过长空，直入心扉，长发飘逸如梦，月光轻伴似烟云。
58、淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。
59、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
60、静心，静语。轻轻闭上眼睛，用耳去捕捉交织在身旁的声波，用心去细细勾勒身边的世界，这就是倾听的感觉。倾听静心的乐曲。
61、学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
62、静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。
63、心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情，我们的心才不会累。
64、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
65、人心本无染，心静自然清。
66、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
67、心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。
68、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。
69、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
70、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。
71、人生多坎坷，且莫问，梦里花落无？
72、静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。
73、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。
74、生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。
75、每个日日夜夜，深邃的时空隧道，无情的覆盖了一个又一个虚伪的谎言，纤指浮上伤感的情愫，怅然而忧郁的情结，在尘世中摆渡，期待的梦在漫漫的遗失，在这苍茫的天穹演绎着各种悲鸿。
76、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。
77、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
78、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
唯美心静句子8
1、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。
2、生命是一抹平淡的痕迹，在年华里翻转，在回忆里低吟，在每个平凡渺小的脑海浅唱，生与死，喜与悲，浓与淡。
3、浅流年，拾一抹暖意，让那些平淡的时光像花儿一样在指尖绽放，向着阳光，温暖前行，体味岁月的静美，且行且惜。
4、慢慢的学会了平淡，慢慢的了解自己的平凡，不再去奢望那份令人心动的感情。或许，像我这么平凡的人，只适合平凡的感情吧？
5、真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
6、很多时候，爱情，经得起风雨却经不起平淡；友情，经得起平淡却经不起风雨。缘聚缘散间，总有留不住的容颜；悲欢离合间，总有想不到的再见。
7、无尽的芬芳终止于寂静，美丽与绚烂也终归于平淡，再美的花，也抵不住时节的推移。也许，我只是这里的匆匆过客；也许，我繁花是我命里的过客。风抚过，我静默
8、当你有了别人对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了幸福的满足和美丽的风景。一个平凡的子，或者一段极为平淡的经历，能使牵挂感慨无限。深深的牵挂，像一根长藤延伸在人生的旅程。
9、生活如水，平淡最美；记住，永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。人有个好的心态，才能享受人生。幸福很远亦很近，就看你用什么眼光看，用什么心态面对。
10、简单的心情。真实的生活。说自己平淡的每一句，过自己知足的每一年。人生百年啊，你可以辜负很多，但不可以辜负百年后，自己坟头那一块刻字的石头，那是一块真才石料，不搀假的石头。
11、自己要是沉默寡言，有人会指责城府很深；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心；自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。
12、平淡的生活偶尔也会有一两件意料之外却又情理之中的的事另自己无所适从，当自己迷茫时不妨就跟着自己的感觉走，他会将不知所措的的自己带出困境。我们可能并不是缺少动力只是缺少一个方向，宣泄自己的方向。
13、生活越平淡，内心越绚烂。映着那柔和的暖风，在那微笑的阳光下，追寻着一种说不出来的感觉，像花儿一样绽放，像酒一样浓香，像花蜜一样甜美，像清晨露珠一样晶莹宁静。那是一种夜莺的歌唱，那是一种习惯的花香。
14、平淡的日子里，安静，简单，没有起伏，没有波澜。有的只是一种安宁，一种重复，一种寂静。无论时光如何流逝，无论季节怎样变化，一如平常，安然于自己的生活，忙碌于自己的工作。人的生活多是这样平淡，平凡，宁静！
15、世间没有十全十美，快乐，就是在平淡中窥见了神奇；幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。
16、可能，平平淡淡的日子，一去不复返。追逐一些东西过多了，会迷失一些。但是在命运的迷宫里，但求不说命运不公。而是对日后的拼搏，然不被人认可的点点伤口中挣扎，做出无谓的牺牲。暮然回首，忘了曾经的一切，放下一些，终究会更努力的拼搏。
17、宁远写诗，以前总是以一颗平淡的心看待生活，早上散散步、晚上闲遛遛，平常写写诗宣泄一下情感，日子过得还算可以。当快乐的天使走进了宁远的生活，宁远平常散步学会了留意眼前的花草树木，还学会了欣赏、品尝；慢慢地一颗心随着就交给了大自然。
18、简简单单平平淡淡，也许没有过多的金钱，每天都是粗茶淡饭；也许没有人可以始终陪伴，总是独自一人；也许没有太多的空闲，每天都在为生活奔波；但我却拥有着许多。也许单调，也许平凡，却是我想要的，因为学会知足，所以幸福。做自己想做的，幸福一直都在。
19、不管你用什么方式去生活，生活终归平淡，那些快乐和坎坷来自于内心的协调，乐观和悲观对待同一件事情，往往都有不同的结果，天下万事万物，总是客观的存在，需要调整每个人的心态，这就是佛法中的境由心生。生活中有许多缺憾存在，就把它当做是人生的一种余地或者空白。
20、平平淡淡，波澜不惊，日复一日，年复一年。对生活有很多不满意的地方，但细想似乎也没有什么不满意的，自己最清楚在很多方面的努力程度远远不够，能够像现在这样应该知足的。人，经历多了才会成熟，因为经历才能感悟，只要想通了，什么时候努力都不晚，重要的是必须要有一颗积极向上的心。
21、我说：我的生活平淡，三点一线，说生活一成不变，日子平淡枯燥，工作环境恶劣，以及从事的这种工作令人深感厌恶至极。除了追随时间无休止的忙碌之外，再无其它让我感觉到自己尚有一丝气息的存在。周而复始的重复着一切。上班，下班，上网，吃饭睡觉，生活，对我来说，就就如一杯白开水，淡而无味。
22、别人常说：得不到，才甘于平淡。其实云淡风轻的生活挺好，不去衡量太多的利弊，不去评价过多的好坏，每天一样的面朝蓝天，一样的拥抱阳光。你面对着我轻扬嘴角，我便朝着你浅浅微笑；你愿与我掏心掏肺，我便与你谈天说笑；你批评也好，讽刺也罢，我可以抛到脑后，也可以欣然笑纳；你赞美也好，欣赏也罢，我可以受宠若惊，也可以毫不在意；你真实也好，虚伪也罢，我可以默不作声，也可以陪你入戏。甘于平淡，或许才是生活中最好的姿态。
唯美心静句子9
1、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
2、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
3、我们要净化自己的意念、言语、和行动。
4、人心本无染，心静自然清。
5、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
6、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
7、如莲般的心事，缱绻在每一个梦境中，似梦似幻，无欲无求，却又在隐约中执著于一份宁静，一份孤独，一份闲适。携一缕情怀，以婉约的曲调倾诉流年间的往事，日出日落，每一天重复。
8、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
9、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。
10、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
11、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
12、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
13、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
14、爱心谦卑心是咱们沟通别人的最佳利器，它会让咱们天下无敌，用爱能够感动一切打赢一切。
15、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。
16、挑战越大，咱们灵性的领悟和成长也越大。
17、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
18、放下自己的小我，自然变得伟大。
19、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
20、最大的浪费是咱们不认识自我的智慧，不明白自我拥有全宇宙的力量。
21、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。
22、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。
23、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
24、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
25、没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的情绪。
26、当你不再十分在意形式和外表，在你性命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。
27、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。
28、解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去那样跑到哪里都没用。
29、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
30、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。
31、有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。
32、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
33、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
34、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
35、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
36、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
37、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。
38、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
39、单纯的是随遇而安，有什么享受什么。笑着理解一切。
40、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。
41、爱什么人，照顾他保护他给他自在，才是真正高雅的爱。
42、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。
43、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
44、如果你早认清你在別人心中沒那么重要，你会快乐很多。
45、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。
46、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
47、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
48、最怕的东西，最应该去突破。
49、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
50、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
51、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。
52、我觉得，人们分开总有一些原因，不过有些人，你应该等。
53、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
54、不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。
55、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
56、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
57、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。
58、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。
59、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
60、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
61、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。
62、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。
63、如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。
64、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
65、我心淡漠，他才殷勤，大可不必。
66、你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
67、不要等我变了以后，才说怀念以前的我。
68、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。
69、总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
70、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
71、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
72、日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。
73、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
74、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。
75、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
76、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。
77、其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
78、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。
79、自卑心最伤害自己，是最大的障碍。
80、其实，人，只要知足，便会心静如水，咱们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还咱们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
81、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它那它就只是我们的功课。学好就行了。
82、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
83、有时候不是不信任你，只是我比别人更在乎，更怕失去你。
84、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。
85、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。
86、当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。
87、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。
88、你若要彩虹，就得宽容细雨；你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下宽容，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。
89、心境决定眼界，眼界映射心境。
90、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
91、钟爱淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。此时的淡淡，是一种意境，不是淡而无味的淡，是人淡如菊的淡，是过虑了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的淡然，就这样。
