1、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝!我爱你，晚安!
2、我用“吸尘器”，吸走你一身的风尘，我用“按摩椅”，带走你一身的困乏，我用“足浴盆”洗，去你一天的疲劳，我用“七仙女”，给你一夜的好梦，睡前看看，美梦连连，醒后读读，快乐百倍!祝你幸福!晚安!
3、送你一些快乐，愿你安心入眠，送你轻松一刻，愿你安然入睡，送你短信一条，愿你美梦相伴，送你一句话语，晚安我的朋友。
4、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!
5、睡一睡，精神好，烦恼消，快乐长;睡一睡，心情好，做美梦，甜蜜蜜;睡一睡，身体健，头脑清，眼睛明。愿你酣然入梦，晚安!
6、生气容易长皱纹，开心就会变年轻，熬夜肯定会伤身，适当睡眠一身轻!提醒调皮又可爱的你：少在深夜晒月亮!容易出事!祝：睡眠甜甜!好梦圆圆!
7、白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天！
8、夜色渐渐暗下，心缓缓平静，不知心中的你有没入睡。送上我温馨的祝福，洗去你一天的烦恼，一句“晚安”送你进梦想，醒来你的会觉得明天更美好。
9、我们需要有自己的见解，不去为众乐所迷惑，众人都认为应该过的生活方式，往往不一定适合我们。晚安！
10、鲜花爬满整片的原野，月光闪耀在波光粼粼的湖面，微风把温馨悄悄吹进你我的心田，在这美丽的夜晚，为你送上祝愿，晚安。
11、相逢是百年许下的愿相知是今生美丽的兑现；相知是心灵的契约；相聚是永恒的心愿！每一个信息都是我最好的问候！今晚做个好梦晚安！
12、卸下一身装扮，轻松躺在床上，深深一呼吸，即将梦周公，愿梦中一切都实现，晚安，愿清晨醒来别样舒爽！
13、星星亮着，夜空就不会黑暗；问候伴着，心灵就不会孤单；祝福传递，温暖送你。愿你今晚有个好梦，晚安！
14、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你好梦。
15、夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦！
16、夜幕降临，繁星点点，思绪沉浸在晚风中，轻轻问候着你，为你扫去一日的忙碌与疲惫，为你带来心情的舒畅和愉快。愿你拥有一个惬意而宁静的夜晚。
17、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。
18、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。晚安！
19、是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。晚安！
20、天要塌了?地要陷了?江河要倒流了?这些都与你没有关系，别再焦心了，你现在的任务就是清除掉黑眼圈，看你累的，好好睡个觉吧。晚安！
21、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你是多么微不足道。晚安！
22、把熏衣草般纯净深长的气息送给你,把柠檬般静谧可人的气息送给你,把紫苏般婉转不斑驳的气息送给你，把最温暖的感觉传给你，祝你今晚做个好梦！晚安！
23、往好处想，往前方看，往目标靠近。我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。晚安！
24、当抱怨成习惯，就如喝海水，喝的越多，渴得越厉害。最后发现走在成功路上的都是些不抱怨的“傻子们”。世界不会记得你说了什么，但一定不会忘记你做了什么。晚安！
25、爱一个人，原是爱到七分就够了，还有三分要留着爱自己。爱太满了，对他而言不是幸福，而是负担。世上的道理，原都是这么简单，无论是爱物，还是爱人，都要有节制。晚安！
26、总有那么一种情怀，倾诉着曾经眷恋。总有那么一个地方，不敢忘，不能忘。总有那么一抹剪影，不需奢华，不需完美，扪心无憾。在岁月里踯躅，冰封，守望，荣枯随缘……晚安！
27、志不强者智不达，言不信者行不果。许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。晚安！
28、人类往往少年老成，青年迷茫，中年喜欢将别人的成就与自己相比较，因而觉得受挫，好不容易活到老年仍是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过去了。晚安！
29、因为走过一片泥泞的路，所以更懂真情可贵。因为见识了生活的苦，所以更明白平淡是真。日子过得再花哨，终抵不过自己内心的疲惫。学着对自己好一点，学着清淡点过日子。过得好不好，只有自己最清楚。晚安！
30、如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。只有你对别人好，才会一再反噬，令你痛苦。所以，放心大胆的让人爱，而小心谨慎的去爱人。晚安！
31、我始终相信，若有心，天涯咫尺，若无缘，咫尺天涯，地大物博，我只眠一方瘦土。天高云阔，我只剪一片朝霞。波翻浪涌，我只拾一朵浪花。可如今,有些人，只能离开；有些东西，只能放弃；有些记忆，我们只能埋于心底。晚安！
32、成全别人，委屈自己，时间久了，人家会把你当成傻子。人品以正直为贵，心地以善良为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵，选择做个好人，但别当上老好人，你可以认为我善良，但别以为我傻。因为大家都不傻，谁都是聪明人。晚安！
33、有的人的恋爱，是开放型的，是满城风雨才罢休的，他是恋爱天地里的李太白，斗酒百篇，情感波涛山呼海啸，绵绵不绝；而有的人的恋爱，则是内敛型的，是爱你在心口难开的，他是情感原野里的杜子美，字里行间，潜气内转，典故丛生。晚安！
34、这个世界很奇怪，人家每次需要帮忙你都义不容辞，人家并不会感激你，反而哪天不帮了还要埋怨你。而如果你一直不冷不热，偶尔帮人一次，人立刻感恩戴德。所以说，有些不懂得感恩的人，千万不要天天对他好，只有偶尔对他好一下，他才会感激。晚安！
35、人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。幸福不在天上，不在地下，不在天涯海角。幸福，就在我们心里，靠我们去看待；就在我们眼里，靠我们去发现；就在我们手上，靠我们去创造；就在我们脚下，靠我们去寻找。真正能使自己快乐和幸福的是自己。晚安！
36、突破，就是做别人想不到的事。一个小小的改变，往往会引起意料不到的效果。面对新事物或新创意时，失败者会把脑袋封闭，而成功者则会打开思路，接受新事物、新创意。有时候一个新的创意，能让我们从中获得不少启示，从而提高业绩，改善生活。晚安！
37、一个男人挣钱养家，当他觉得“这是我应该做的”,而她觉得“他做了比本分的更多”,这是爱侣，他们有爱、有责任、有承担、有体谅、有感恩。反之，若他觉得“我做了比本分更多”,而她觉得“那是他应该做的”,这是怨偶，他们有恨、有计较、有压迫。晚安！
38、喜欢你的人，要你的现在；爱你的人，要你的未来。真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动；真正的关心，不是你认为好的就要求她改变，而是她的改变你是第一个发现的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不会宽容她。晚安！
39、人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几许真诚，以诚换情；相识于真，才能相知于心；相处于纯净，才能相望于透明；相守于珍惜，才能相伴于一生。人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。别放弃，走下去，别让机会从眼前溜走。晚安！
40、思念就跟爱情一样是会耗尽的`。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。晚安！
41、晚上睡不着，怎么办？数数，太俗；吃安眠药，太伤身体，干脆就默念对你的祝福，准保你睡得香，祝你晚安，好梦！
42、零点的最后一秒，路灯的最后一盏，我的勇敢最后一点点，写给了今天的最后一句，想你，念你，爱着你，直到我心跳的最后一次，亲爱的，晚安。
43、发给你的是思念，你接收的是祝福，传递下去是快乐；体会到的是关怀，感觉到的是真心，分享的才叫生活；晚安！好梦！想你！
44、晚风轻轻拂面，星星深情眨眼，我在佛前虔诚许愿，愿你醒时就笑，入梦就甜，事事如我心愿，我的心愿就是你早些入梦，早展笑颜，道一声：晚安！
45、有星星的夜晚，星星为你快乐眨眼；有轻风的夜晚，轻风为你吹走麻烦；有短信的夜晚，短信为你带来祝愿；愿你好梦，晚安。
46、长夜漫漫，我为你精心调制了一剂安眠药：十分乐观加一分豁达，十分糊涂加一分放松，去火气三分，不要焦，不要燥，以宽心为引，用我的爱心汤服下。包你好梦连连，睡眠充足，一觉醒来容光焕发，精神倍儿爽！
47、满天繁星，是我每天为你守望的眼睛；万家灯火，是我每夜为你守候的执着，守望的心，守候的情，只望你拥有一个美丽夜晚。
48、又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼!晚安!
49、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安。
50、月牙已经远去，蝉虫已经熄声，赶快睡觉吧：盖好被子，不准乱踢，忘掉一切，轻松入睡。进入幸福的梦乡，愿你做个好梦。
1.从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨;冬遇见春，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。
2.陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老!陪伴是最长情的告白!——董卿《朗读者》
3.当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫《朗读者》
4.在这个世界上，没有一个人是孤岛;失去了陪伴，也失去了生存的意义。——董卿《朗读者》
5.记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。——董卿《朗读者》
6.勇敢的人，不是不落泪的人，而且含着泪水继续奔跑的人。——董卿《朗读者》
7.每一次相遇就是一种缘分，而每一次分别是为了下次更好地遇见，珍惜每次遇见，遇见更好的你我。
8.你可以消灭他，课就是打不败他，打不败他!——海明威《老人与海》
9.一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义。——迟子建《泥泞》
10.读书就是回家。——麦家《致信儿子》
11.我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮。也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的烛光。—史铁生《奶奶的星星》
12.山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。——刘禹锡《陋室铭》
13.如果你能惜时如金利用每一分钟不可追回的光阴，那么，你的修为就会如天地般博大，并拥有了属于自己的世界。——拉迪亚德·吉卜林《如果》
14.这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。——郑渊洁《父与子》
15.妈妈，你到底为什么爱我?
16.不为什么，只是你是我的孩子!——冰心《不为什么》
17.我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命。不管你们怎么看我，我都要开花!——林清玄《百合花开》
18.要没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢?它们是最简单的土生土长的动物。——梭罗《瓦尔登湖》
19.只要我的`爱人是珊瑚似的夕阳，傍着我苍白的脸，显出鲜艳的辉煌。——裴多菲《我愿是激流》
20.没有他，我也许一辈子不会入学读书。没有他，我也许永远想不起，帮助别人有什么乐趣和意义。——老舍《宗月大师》
21.真正理解有理想而不理想化，也会让你们以强大的心脏面对未来，我想会受益无穷。——柳传志《写给儿子的信》
22.我一天一天发现你的平凡，同时却一天一天愈更深切地爱你。——朱生豪《朱生豪情书》
23.炮弹要多少次掠过天空才能被永远禁止，答案啊，它在这风中飘扬。——鲍勃·迪伦《答案在风中飘扬》
24.从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨;冬遇见春，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。
25.记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。
26.陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老!
27.声音啊，虽然是用来听的，但是一旦注入了情感，就变得有分量，压在我们的心底，留下了无法磨灭的印记，就如同陪伴，虽然是最简单的一件事，一旦拥有了责任，便让这一生都变得无怨无悔!
28.女儿睡着后，我会再读一会儿，睡前的阅读习惯是很好的，是让人觉得很舒服很放松的一件事情，就好像泡澡一样。--张梓琳
29.我称董卿老师为卿姐，因为她更像一个姐姐，是一个完美的存在。卿姐一定是一个读过很多书的人。从和她的交谈中就能感受得到她有很深厚的文化底蕴。当然她也是一个非常具有个人魅力的女性，而且她的个人风格也是我很欣赏的，是那种落落大方、端庄又得体。--张梓琳
30.在经历了那次朗读之后，我更加意识到了朗读行为背后的意义，之前对女儿更多的关注，是生活方面的细节，而这次朗读之后，女儿听得很认真，我发现婴儿也可以听懂妈妈的朗读，对于婴儿来说，朗读是交流的一个很重要的方式。--张梓琳
31.“遇到你之前，我没想过结婚;遇到你之后，我结婚没有想过和别人”这是钱钟书和杨绛之间决定一生的遇见。《朗读者》
32.“蒹葭苍苍，白露为霜;所谓伊人，在水一方”是撩动人心的遇见《朗读者》
33.“草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴就是这样简单而美好。《朗读者》
34.告别是一种心情，告别也是一种决定。南飞的大雁是对北方寒冷的告别;秋天的落叶是对炎热夏的告别;雨季是对干旱的告别;彩虹是对风雨的告别;山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别;告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始!《朗读者》
《姥姥语录》
“有一碗米给人家吃，自己饿肚子，这叫帮人;一锅米饭你吃不了，给人家盛一碗，那叫人家帮你。”
“有好事想着别人，别人就老想着你。你有了好事不想着别人，只想着自己，最后你就剩一个人了，一个人就没有来往了。一个人一辈子的好事是有限的，使完就完了，人多好事就多。”
“这就是太阳的好哇，管谁都赶不上它公平，不偏不向，不歪不斜，对谁都一样，给你多少就给他多少。”
“一家人是一张脸”，家里人都下意识地爱护着这张脸，有钱的多出钱，有力的多出力，保持着一个常温。人人都觉得十渡，自由地进出，自由地来往，家是你随时想回的地方，也是你随时可以离开的地方，人人都有一把钥匙，但绝不是负担。
“连秋收的日子都不知道紧忙乎的人，那可就对不住春和夏了。到了冬天你就知道这一年算是白过了。”
《遇见》
1.从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨;冬遇见春，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。
2.陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老!陪伴是最长情的告白!——董卿《朗读者》
3.当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫——董卿《朗读者》
4.在这个世界上，没有一个人是孤岛;失去了陪伴，也失去了生存的意义。——董卿《朗读者》
5.记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。——董卿《朗读者》
6.勇敢的人，不是不落泪的人，而且含着泪水继续奔跑的人。——董卿《朗读者》
7.“遇到你之前，我没想过结婚;遇到你之后，我结婚没有想过和别人”这是钱钟书和杨绛之间决定一生的遇见。《朗读者》
8.“蒹葭苍苍，白露为霜;所谓伊人，在水一方”是撩动人心的遇见——董卿《朗读者》
9.“草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴就是这样简单而美好。《朗读者》
10.告别是一种心情，告别也是一种决定。南飞的大雁是对北方寒冷的告别;秋天的落叶是对炎热夏的告别;雨季是对干旱的告别;彩虹是对风雨的告别;山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别;告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始!《朗读者》
睡前阅读的正能量句子篇一
1、如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式。
2、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
3、总有一个人会改变自己，放下底线来纵容你，不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。
4、一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。
5、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的爱意，你沉默之下的原因。
6、明明不是陌生人，却装旳比陌生人还陌生。
7、爱着，就是幸福;遇着，就是温暖。
8、要想什么都无所谓，你的能力必须出类拔萃。
9、再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。
10、忍了你多少，爱就有多少。不是每个人都愿意承担你的负能量也不是每个人都愿听你的焦灼不安。只有真正爱你的人才会对你的处境感同身受。更多的人，只是把你的伤痛当谈资笑料而已。而我们遇见最多的是伤害，而不是愿意帮你承担伤害。所以，心疼那个愿意听你唠叨的人吧。最大的爱，愿意忍受你。
11、心有多软，壳就要有多硬;否则漫漫人生路如何走得下去。
12、最使人疲惫的，往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷;最使人颓废的，往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失。
13、凡事不要想的太复杂，想多头疼，想通心疼。手不要握的太紧，东西会碎，手会疼。
14、人生一如凝望着无言的风景，总是说不出的感觉最扎人。
15、“相爱之后，谁都无法保证不会再遇到更心动的人，更有钱、更好看、更温柔，更符合期待、更懂你，你是缴械投降，还是坚贞不屈?所以，爱情绝不仅是冲动与激情，而是一份承诺。爱上你，所以对你有承诺，因为这份承诺，再心动也会把心中的荡漾，控制得波澜不兴。”——心动只是初级阶段，守信才长久。
16、如果想让生活更加美好，也让自己更加美好地生活，我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。就像它一样，一切随势顺缘，尽情欢畅奔流。
17、好的朋友，就是可以刷新你的三观，打开你的局限性，让你从尘封中走出来，发现这个世界不止是你之前看到的那样;它更大，更多元。
18、这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。
19、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，所以不必惋惜。
20、人生，宁可孤独，也不违心;宁可抱憾，也不将就。
睡前阅读的正能量句子篇二
1、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
2、用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!
3、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!
4、自己选择的路，跪着也要把它走完。
5、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
6、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。
7、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
8、我走得很慢，但我从不后退!
9、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。
10、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。
11、善于与人沟通，适度采纳别人意见。
12、伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。
13、伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
14、身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。
15、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
16、人生没有彩排，每天都是现场直播。
17、穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
18、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
19、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
20、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
21、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
24、你可以很有个性，但某些时候请收敛。
25、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
26、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
27、你不勇敢，没人替你坚强!
28、自信的生命最美丽!
29、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。
30、不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
