励志一生网 > 优美句子 > 优美洗涤心灵的句子 正文

优美洗涤心灵的句子

时间:2024-10-04 13:28:25

1、我心灵深处有一缕光亮,带着书香,宁静致远!无知和彷徨不再可怕,前方的道路充满温暖和希望!

2、外表简单一点,内涵就丰富一点;需求简单一点,心灵就丰富一点;言语简单一点,沟通就丰富一点;私心简单一点,友情就丰富一点;情绪简单一点,人生就丰富一点;效率简单一点,成果就丰富一点;环境简单一点,空间就丰富一点;爱情简单一点,幸福就丰富一点。

3、放弃是一种睿智,它可以放飞心灵,可以还原本性,使你真实地享受人生;放弃是一种选择,没有明智的放弃就没有辉煌的选择。进退从容,积极乐观,必然会迎来光辉的未来。放弃决不是毫无主见,随波逐流,更不是知难而退,而是一种寻求主动,积极进取的人生态度。

4、人要知足常乐,什么事情都不能想繁杂,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。如果你简单,这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己,就是为了删除你。张爱玲说:因为爱过,所以慈悲;因为懂得,所以宽容。

5、宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里,人,才能奏出和谐的生命之歌!我们不但要自己快乐,还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐,一种更高境界的快乐。

6、真正丰满的人性,是谦卑而高贵的,善良而坚强的,真诚而智慧的,潇洒而宽容的,克制而又自在的,具有理性的硬度而又温情的。

7、每一天要增加新的知识,做个有心人。当听到,看到一些美好的句子,怦然心动的,要记录下来,慢慢回味,会感悟到一些人生的真谛。这样日积月累,会增加内涵,达到一个新的高度。

8、学会放下,放下,是一种生活的智慧;放下,是一门心灵的学问。人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须清空的。该放下时就放下,你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。

9、心灵是一方广袤的天空,它包容着世间的一切;心灵是一片宁静的湖水,偶尔也会泛起阵阵涟漪;心灵是一块皑皑的雪原,它辉映出一个缤纷的世界。我们必须学会经常让心灵放个假,做到内心平衡安宁,才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

10、真正的美丽,不是青春的容颜,而是绽放的心灵;不是俏丽的服饰,而是内在的自信;不是台前翩然的舞姿,而是幕后执着的坚守;不是巧言令色,而是真诚与人;不是物质的附庸,而是知识的光芒……真正的美丽,多是夹带着生活的余香,浸润着岁月的辙痕,承载着我们的希翼。

11、真诚的心灵,可以使我们问心无愧地生活;真诚的友情,可以使我们有更多的朋友;真诚的语录,可以使我们感到亲切和温暖;真诚的帮助,可以使我们体验人间真情;真诚的关爱,可以使我们生活的更加快乐;真诚的做人,可以使我们立于不败之地;真诚的做事,可以使我们的明天更加美好。

12、当你说累的时候,或许是心累了,或许是人累了,便很想安静,试着除去一天的浮躁,找一块安静的净土,给心灵放一个假,来静静地聆听净化心灵的音乐。佛家说,净化心灵,贵在自我。只有敞开心扉,才能看见污垢,有效地清理污垢。若总是用双手遮住自己的心灵深处,那么,污垢是永远也洗涤不净的。

13、人性所能达到的高峰,历史上已层峦叠嶂。海到无边天作岸,山登绝顶我为峰,这样的人,他的自我既渺小如微尘,不挂任何名与利的负累;同时又胸怀如海,容纳百川千江。

14、生活有时并非那么复杂,只是因为我们想多了,想深了,人为地给自己编织了一道道网,然后在里面奋力地挣扎;爱情有时并非那么美好,可是我们喜欢沉湎于它的浪漫,于是给它披上了绚丽的外衣,其实就算走到天荒地老,也离不开平淡稀松的日子。走过才知道,有些事简单点,现实点。

15、心灵美比外表美美丽,外表美只不过是外表,心灵美虽然看不见,但可以感受。

16、你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。

17、一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会倦,会累;一个人就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会伤心的,会心碎。有时,放弃也是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静美。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。

18、君子如玉,他丰富,内敛,温情,善良,因而高贵。

19、让需求简单一点,心灵就会更轻松一点;让外表简单一点,本色就会更接近一点;让沟通简单一点,情感就会更融洽一点,让过程简单一点,内涵就会更丰富一点;让效率更高一点,成果就会更丰硕一点。

20、理解是一轮心灵的触碰,是一次思想的交融,是一种错误的包容。理解就是无论他说了什么,你都能心领神会;无论他想的什么,你能够心有感应,无论他做了什么,你能够站在他的角度去思考。理解需要交流,理解需要沟通,理解需要包容。理解是一种阅历,理解是一种理念,理解更是一种境界。

21、 心灵是一方广袤的天空,它包容着世间的一切;心灵是一片宁静的湖水,偶尔也会泛起阵阵涟漪;心灵是一块皑皑的雪原,它辉映出一个缤纷的世界。我们必须学会经常让心灵放个假,做到内心平衡安宁,才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

22、 世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。雨果

23、 心灵美比外表美美丽,外表美只不过是外表,心灵美虽然看不见,但可以感受。侯奉雨

24、 要散布阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。罗曼·罗兰

25、 人的一切都应该是美丽的:面貌、衣裳、心灵、思想。契诃夫

26、 学会放下,放下,是一种生活的智慧;放下,是一门心灵的学问。人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须清空的。该放下时就放下,你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。

27、 一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会倦,会累;一个人就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会伤心的,会心碎。有时,放弃也是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静美。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。

28、 真诚的心灵,可以使我们问心无愧地生活;真诚的友情,可以使我们有更多的朋友;真诚的语录,可以使我们感到亲切和温暖;真诚的帮助,可以使我们体验人间真情;真诚的关爱,可以使我们生活的更加快乐;真诚的做人,可以使我们立于不败之地;真诚的做事,可以使我们的明天更加美好。

29、 心灵不在它生活的地方,而在它所爱的地方。佚名

30、 改变人的心灵,比征服许多一国更高贵。德明纳尔

31、 审美的感官需要文化修养,借助修养才能了解美,发现美。

32、 真正的美丽,不是青春的容颜,而是绽放的心灵;不是俏丽的服饰,而是内在的自信;不是台前翩然的舞姿,而是幕后执着的坚守;不是巧言令色,而是真诚与人;不是物质的附庸,而是知识的光芒,真正的美丽,多是夹带着生活的余香,浸润着岁月的辙痕,承载着我们的希翼。

33、 真正丰满的人性,是谦卑而高贵的,善良而坚强的,真诚而智慧的,潇洒而宽容的,克制而又自在的,具有理性的硬度而又温情的。

34、 美都是从灵魂深处发出的。别林斯基

35、 生命是财富,心灵美好却能使财富拥有了它的价值。余佳楠

36、 伟大的心象海洋一样,永远不会封冻。白尔尼

37、 虽然我们走遍世界去寻找美,但是美这东西要不是存在于我们内心,就无从寻找。爱默生

38、 理解是一轮心灵的触碰,是一次思想的交融,是一种错误的包容。理解就是无论他说了什么,你都能心领神会;无论他想的什么,你能够心有感应,无论他做了什么,你能够站在他的角度去思考。理解需要交流,理解需要沟通,理解需要包容。理解是一种阅历,理解是一种理念,理解更是一种境界。

39、 每一天要增加新的知识,做个有心人。当听到,看到一些美好的句子,怦然心动的,要记录下来,慢慢回味,会感悟到一些人生的真谛。这样日积月累,会增加内涵,达到一个新的高度。

40、 人性所能达到的高峰,历史上已层峦叠嶂。海到无边天作岸,山登绝顶我为峰,这样的人,他的自我既渺小如微尘,不挂任何名与利的负累;同时又胸怀如海,容纳百川千江。

41、 人要知足常乐,什么事情都不能想繁杂,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。如果你简单,这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己,就是为了删除你。张爱玲说:因为爱过,所以慈悲;因为懂得,所以宽容。

42、 生活有时并非那么复杂,只是因为我们想多了,想深了,人为地给自己编织了一道道网,然后在里面奋力地挣扎;爱情有时并非那么美好,可是我们喜欢沉湎于它的浪漫,于是给它披上了绚丽的外衣,其实就算走到天荒地老,也离不开平淡稀松的日子。走过才知道,有些事简单点,现实点。

43、 如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话,那么圣洁的心就是份信用卡。

44、 仪表、衣着、装饰的美好固然可以给人以美感,而心灵的美,智慧的美,行为的美所能够激发起的人们的美感,总是要比前者强烈得多。

45、 你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。

46、 让需求简单一点,心灵就会更轻松一点;让外表简单一点,本色就会更接近一点;让沟通

47、一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会倦,会累;一个人就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会伤心的,会心碎。有时,放弃也是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静美。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。

48、真诚的心灵,可以使我们问心无愧地生活;真诚的友情,可以使我们有更多的朋友;真诚的语录,可以使我们感到亲切和温暖;真诚的帮助,可以使我们体验人间真情;真诚的关爱,可以使我们生活的更加快乐;真诚的做人,可以使我们立于不败之地;真诚的做事,可以使我们的明天更加美好。

49、真正的美丽,不是青春的容颜,而是绽放的心灵;不是俏丽的服饰,而是内在的自信;不是台前翩然的舞姿,而是幕后执着的坚守;不是巧言令色,而是真诚与人;不是物质的附庸,而是知识的光芒……真正的美丽,多是夹带着生活的余香,浸润着岁月的辙痕,承载着我们的希翼。

50、真正丰满的人性,是谦卑而高贵的,善良而坚强的,真诚而智慧的,潇洒而宽容的,克制而又自在的,具有理性的硬度而又温情的。

2.有时候,你选择与某人保持距离,不是因为不在乎,而是因为你清楚的知道,她不属于你。很多人如果换一个时间认识,就会有不同的结局。或许,有些爱,只能止于唇齿,掩于岁月。

3.有些事情,不是放不下,而是不甘心。我们都有自己不愿跟人分享的伤痛,所以只有选择隐藏,选择一个人承受、一个人流泪,一个人悲伤,然后,一个人慢慢蜕变,渐渐遗忘,变成回忆,不再过问。

4.那些年;我们都有一个梦,曾为心中的那份梦,执着过,有过心酸和痛楚。那些年;我们心中都有一份无人知晓的情感,爱过一个人胜似爱自己。很多年后,在记忆翻卷时才发现,那些停驻在回忆的故事,是那么的可笑和幼稚,从前,曾经,一直都后来的后来,我们都懂了,总有一段悲伤,不愿意再提起。一点点语录网

5.与青春恍然相逢的刹那,我看见了岁月的慈悲。年少时我们有足够多的理由去认认真真地喜欢另一个人,而长大后我们有同样多的理由去认认真真辜负另一个人。所以最初的那些稚嫩感情,偏偏会记住一生。或许真的是:好年月,旧时光。

6.忘记一个人为什么要一辈子,因为你根本没有试着去忘记,而是一直在怀念。有一种目光,彼此相识时,就知道有一天会眷恋;有一种感觉,未曾离别时,就明白有一天会心痛。

7.分手了才发现原来深爱,这是爱情里最让人痛苦的经历。人生在世,要学会珍惜眼前人,有时候结束了的感情,也许再也回不来了。

8.有的人,总是忘不了,就像有的人,总是记不住;有些话,总是说不出,就像有些话,总是守不牢;有份爱,总是放不下,就像有的爱,总是受不起。你说:何必眷恋?你却不知:某年某月的某一个转身,我答应你,不再爱你,却忘了答应我自己。

9.其实,青春就是这样,不听劝,瞎折腾,享过福,吃过苦,玩过票,碰过壁,使劲折腾,折腾累了,才发现自己转了一个大圈儿,却又回到了原地。可是,却从不后悔,也并不埋怨,因为不转这个圈儿,你可能永远都不知道'原地'在哪里。时间它带走了青春与稚气,成长如期而至。

10.那些偷偷溜走的时光,催老了我们的容颜,却丰盈了我们的人生。不要等我流泪,你才明白 我的悲伤。不要等我消失,你才知道我的存在。

洗涤心灵的励志语句(一)

1.岁月总喜欢把时光渲染出一副美好的样子。明明已经过去了足够的远,却还是想着,那些,大概就是这世上最美好的一切。那时我们一起笑过,那时我们一起闹过。那时的我们疯疯癫癫,那时的我们爱笑爱闹。

2.无论怎样的花朵,总会藏有芬芳,无论是什么季节,都会有阳光,我把自己隐藏在秋色里,赏遍落叶上的月光,心也不会荒凉,夏有盛放,秋有萧瑟,季节的每一次辗转,都有不同的含义,又何必在意,哪一朵花儿,能代表春天,哪一片叶子,即将在秋天凋零,缠绕的藤蔓,浮动着暗香,希望就在转角。

3.总有一个人,是我们无法斑驳的时光,回眸便觉温暖,时光越久越能看清:那份存在,对自己,有着怎样别样的意义!行在路上,邂逅的不仅仅是尘世风景,更是触动人心的辛酸人事;漫步人生,经历的不仅仅是悲欢离合,更是命运的森罗万象。生是见识,不是活着。

4.某些记忆总会因遗失而不完整,而此刻人生因拥有而美好。人生不能靠心情活着,而要靠心态去生活。很多事,你越是想去弄个明白,反而越是困惑,心中一旦有了执念。就像线团,只会越扯越乱。子欲避之,反促遇之。凡事顺其自然就好。既来之,则安之,这才是生存之道。

5.许多人一直追求完美,其实,残缺也是一种完美!而完美的本身就是不完美!维纳斯的美,因为断臂给人广阔想像的空间;流星与昙花的美,因为短暂的灿烂更加惹人注目。绝大多数人,绝大多数时候,人都只能靠自己。没什么家庭背景,没遇到什么贵人,也没读什么好学校,这些都没有关系。

6.人生长路,目的地虽然由不得我们选择,至少在每个路口,该往那走,我们还是可以自己作出判断的。执迷,还是看淡人各有志吧!人生中,我们有许多转念的机会,每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累,以及对生命价值的自省。

7.最怕的,不是在错误的年龄,遇到正确的人,而是在错误的年龄,我们竟花光了毕生所有的勇气。生命是一次阅读,带着感情去品,会收获共鸣与感动;带着理解去读,会收获真情与真诚;带着执着去欣赏,会发现岁月如此美好!这本醇厚而凝重的书,记录下人生的生活百味,留下走过的唯美剪影。

8.有走不尽的路,就有看不尽的花;有看不尽的花,就有凋不尽的叶;春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。有多少人,能像诗人那般,一日看尽长安花;风雨走过真情在,人生踏歌潇洒处;又有多少人,能拥有这份潇洒的豁达;人啊,总是在现实的苦难中,希望找到美丽的风景,来聊以慰藉现实的苦痛。

9.人生就是一场修行,修的就是一颗心,幸福,从没捷径,也没有完美无瑕,只有经营,只靠真心。人这一生与其有哲学去解释,还不如用生活去实践。人生之路只要用心走过,生命中就会留有清晰的痕迹,而正直的足迹以深刻为美。

10.人生最大的遗憾,莫过于错误的坚持,和轻易的放弃。好像越来越没有什么事,可以伤心到立刻落泪,再也找不出,释放伤感的出口。生活,就该学会保护自己,爱护自己!委屈的时候告诉自己不要难过,世事就是如此。谁也会这样,被人误解是常有的,为人指责是常见的。

11.其实人生至繁,便是人生至简。曾经如水中月,镜中花,看似美好,却永远握不在手中。不是所有伤口、都能靠时间来愈合。岁月的轮廓折叠起来,就会沉甸甸地坠在心底,似是不为人知的秘密,都暗自消解了过往。我们都在不断重复的时光里,度过青春的绚烂与苍白。

12.宁以执着的名义失败,也不以违心的代价成功。宁可在自己的世界里裸奔,也不要在别人的世界里婆娑。当你学会面对伤害微笑的时候,你的微笑;已足以对伤害的本身构成伤害!情侣的拥抱,是幸福甜蜜的;夫妻的拥抱,是宽容理解的;朋友的拥抱,是贴心信任的。

13.如果有人伤害了你,可以怨恨,但不要太久。如果有人辜负了你,可以愤怒,但不要记挂。每个人都有自己的命运,你怨恨仇人,他却不会因这怨恨而改变命运,反倒可能过的更愉快。可是对你呢?仇恨是对一个人深深的记忆,不要让自己的心坐牢。有时候,彻底忘记才是最好的报复。

14.有梦想,就要坚持捍卫它。很多人和你说不可能,只是因为他们自己办不到。好的坏的我们都收下吧,然后一声不响,继续生活。人前逞强,是为学会遗忘;人后惆怅,是因为学不会伪装。其实,我们都只是孤单的孩子,渴望有人疼,渴望有人爱,渴望身边的人永远不对自己说拜拜。

15.人生就是这样,得失无常,平和淡然地面对一切,活出自我,活出自信,该想的就想,该做的就做,爱你自己,更要爱他人。不论何时何地,要特别珍惜缘分,不论是你生命的过客,还是长久的知己,都是一生精彩的回忆。

16.人生是一场又一场离开,熟悉的陌生的,曾走近又走远的。过去只是经历,现在是尝试,人生如行路,一路艰辛,一路风景。你的目光所及,就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人,说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人,说明你正在走下坡路。与其埋怨,不如思变。

17.活着并快乐着,便是最大的幸福。人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;无论你的生活是苦还是甜,你都是你自己人生的调味师;无论是忧还是乐,你都是自己人生的调琴师。人生,没有过不去的坎,你不可以坐在坎边等它消失,你只能想办法穿过它。

18.我们辛辛苦苦来到这个世界上,人生有两条路:一条叫做心历,一条叫做经历。生活不是一场赛跑,生活是一场旅行,要懂得好好欣赏每一段的风景。我什么也没忘,但是有些事只适合收藏。不能说,也不能想,却又不能忘。

19.人的一生,选择与命运相连,放弃与生活相关。选择了走开,体会了无奈,选择了离开,感受了明白。不是所有事情都能如愿以偿,但是任何事情都值得尝试。

20.人生如天气,可预料,但往往出乎意料。调整心态,保持好心情是很重要的。不管什么样的困难,不管什么样的挫折,总会有雨过天晴的时候,忧伤和埋怨解决不了任何问题,唯有积极面对。

21、神经绷得太紧,生活枯燥无味;偶尔放松心情,善于调节为最;做事不求最好,但求问心无愧;做人踏实认真,胜过取巧捷径;只要心态端正,一生快乐相随!

22、翘首未来的,那是前途不明的幻想家;回首过去的,那是沉溺回忆的守候者;把握今天的,那是立足现实的实干家。昨天已经过去,明天还未来到,好好珍惜摆在眼前的今天吧!

23、人生如镜,您的言行举止它都会一一呈现,如果您笑对人生,生活自然报以微笑;如果您愁眉苦脸,镜子里的您又哪会容光焕发呢!好好享受生活,笑对人生吧!

24、青春,是让人日渐消瘦的心事,是举起酒杯前莫名的伤悲,青春那轻轻的风、轻轻的梦、轻轻的晨晨昏昏,淡淡的云、淡淡的泪、淡淡的年年岁岁,青春是一首美丽而寂寞的歌。

25、千里之行始于足下,不管您有远大梦想,可是不付之行动,终究是纸上谈兵,有梦就要追,莫虚度,精彩由您创造。

洗涤心灵的励志语句(二)

1.岁月是贼,总是不经意偷去很多,美好的容颜,真实的情感,幸福的生活。

2.能够微笑面对的事情就微笑吧,因为微笑总比哭更好。

3.时间就是一颗药,你掌握好了它便是解药,你肆意挥霍它便是毒药。

4.一句顺其自然,里面包含了多少绝望和不甘心。

5.不管相爱时间有多长或多短,若能始终温柔地相待,那么,所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。

6.回忆这东西,真的能让一个人变成神经病,前一秒还是嘴角上扬,下一秒便湿了眼眶。

7.喜欢一个人,是看到了他的优点。爱一个人,是包容了他的缺点。喜欢是一种心情,爱是一种感情。

8.每一天的努力,只是为了让远方变得更近一些。

9.放弃与放手的区别是:放弃是牺牲本来属于你的,放手是放下那些从来就不是你的。

10.不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香。

11.一路走来,免不了会携带岁月的尘埃,生活总会给我们留下许多感慨,经过的事,路过的人,都给我们留下很多故事,偶尔翻阅起来,还会是一种感动。

12.在记忆里,有一些瞬间,经历时没什么特别,回想时,却胜过千言万语。

13.做该做的事,爱该爱的人,能应对惊涛拍岸的雄壮,也能安于细水长流的温情。

14.对身边的人好点,因为重要的人越来越少,剩下的越来越重要。

15.伸手需要一瞬间,牵手却要很多年,无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然。–––若无相欠,怎会相见。

16.当你强大了,你才会遇到比你强大的;当你变好,你才配得起更好。

17.多数的错失,是因为不坚持,不努力,不挽留,然后催眠自己说一切都是命运。

18.有时候,你必须放手,才能明白是否它真的值得你拥有。

19.不由自主只因刻骨铭心,不离不弃只因无法代替。

20.即使没有人为你鼓掌,也要优雅地谢幕,感谢自己的认真付出。

21.在哪里存在,就在哪里绽放。不要因为难过,就忘了散发芳香。

22.有些人,一旦遇见,便一眼万年;有些心动,一旦开始,便覆水难收。

23.好的坏的我们都收下吧,然后一声不响,继续生活。

24.每个人心中都有一座城,住着一个不可能的人,那个人路过了青春一阵子,却会在记忆里搁浅一辈子。

25、人生长途漫漫,我们不可能每一步都走得那么完美,摔上几跤,走几段弯路,这并非坏事,至少让我们品尝了挫败,增添的阅历,让我们的人生多姿多彩。或许走过终点时我们才明白,一路平坦却少了风景,没有转折也多了平淡。只要经历了,尝试了,走过了,我们赢得的,就是一个全新的自己!