感谢命运让我们这样结束，不用对我觉得抱歉，我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样对等的关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势均力敌。 --鲍鲸鲸 《失恋33天》
一帆风顺的人生不会存在，坎坷一生的生活也不是最悲惨的。我们在这里得到了很多做人的道理，也失去了很多的自己想要的轨迹，但是顺境中的生活只会培养人的惰性，和不思进取的心。所以只有在逆境中才可以锻炼一个人能力，使之成长，让其懂得人生真谛。
我们的归宿是星辰大海。 --非天夜翔 《二零一三》
请赐予我无限的励志，告别庸懒。
守住心底那最美风景，成为一种风度，宁静而致远;守住记忆里最美风景，成为一种境界，悠然而豁达;守住生命中最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。
任何事情都是这样一个过程，决定去做了，就着手去做，一旦找到了舒适区，你就会乐在其中，或许就发现：“喜欢比努力更重要。”乐在其中地去坚持一件事，总好过天天暗示自己“你必须这么做”要来得容易且长久。永远充满喜悦地唱每一首歌，跳每一段舞，看每一场球赛，过每一段人生。
再色彩鲜艳的画面也会褪色 再爱憎分明的情感也会模糊 再无所畏惧的勇气也会冷却 所以，趁画还鲜明，心还未累，勇气尚满;出发吧，挥霍青春，张扬年少，追逐心之所愿，别负风华正茂。
现在每个我遇见的笑着的人，他们都不曾因为苦而放弃，他们只因扛而成长。谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，但如果你真的那样去做的话，你会发现这个世界都在和你作对。如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越坚强。 --刘同 《谁的青春不迷茫》
当你停下休息时，别忘了别人还在奔跑 !
愿你被这个世界温暖相待 《每天一张励志》
你具备什么，决定你能吸引什么。 你是谁，就配得起谁。 你要做的，就是安静地做好自己， 等另一个傻子来牵你的手，说：路途遥 远，我们在一起吧。 --蔚蓝 《路途遥远，我们在一起吧》
这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优.精心烹饪才会成为美味佳肴。 --马天成 《〈旅行记〉》
其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。
每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。
不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。你要选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。
活着不是为了生气 而是为了快乐的度过 《每天一张励志》
当我穿过荆棘时，就看·到了光芒
山静水流开画景，鸢飞鱼跃悟天机。 --马天成 《〈旅行记〉》
我们总是太急，没有耐心。二十岁青春出头的样子就想要有着四十岁的阅历与财富，自然，不是每个吃过苦的人都会得到回报。人总会遇到挫折，总有不被人理解、低声下气的时候。要知道胜利只属于那些有耐心的人，所以不要急，慢慢来。多一点耐心吧。
壮志豪情八万里 一路行来凶化吉 江郎才尽犹未时 功业未成怎休矣 --绿水兰田 《心语》
这些年，我已经逐渐学会接受，接受意外，接受变故，接受误解，接受努力却暂时得不到回报，接受这个世界的残忍，接受我们身上的那些残缺。我们无法改变这个世界，但我依然选择不妥协，我还是让自己努力去爱，去为自己心中所想不顾一切。因为只有这样，我才能感觉真实，会快乐一些。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
困难 让我们更懂得珍惜。
不要总认为别人比自己活得潇洒，那是因为别人心里时刻有一种信念叫做：坚强勇敢自信：前进前进再前进。
不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，去迎接那一场春暖花开的盛宴，待那时，即使青春不再，容颜已逝，站在人生的顶峰，你依然美丽。
只要你愿意走，踩过的都是路;只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。 《每天一张励志》
在这里，与各位再共同勉励一次，我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者。就算天大的事情来了，也不逃避它，心平气和地为自己争取最合理的解决之道，不可以做一个弱者，凡是不顺心便跌倒的人是要被社会淘汰的，做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标。 --三毛 《亲爱的三毛》
不念过去 不畏未来
一个人看自己容易盲目，不知自己的情感脆弱面和坚强度。通过和另一个有血有肉、拥有不同情绪和性格的人相处，磨合关系，付出和分享，最真实的自己和对方便会浮现。
要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。 《每天一张励志》
我一定要坚持 坚持坚持 再坚持 一定要站起来 一定要变强
心里是光明的，黑暗就会在你的面前退却。 --非天夜翔 《北城天街》
梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。 --三毛 《亲爱的三毛》
生活的理想，就是为了理想的生活 --张闻天
不应该说不合适的话，只说有助于加强人们所需要的精神建设的话，以便让听者受益 《圣经 以 弗 所 书 4：29》
有时候要到达谷底，才会慢慢变好。
阳光很好,我应该笑一笑。
不管走在何处 我们都不要迷失自己 《每天一张励志》
看着温暖的文字，心就会变得坚强，就好像这世界到处阳光明媚一样，充满了励志。不念过去，不畏将来，我想我也会做得很好。
当你面对复杂焦躁的难题时，在心里对自己说一句：“I will be ok”。一切难题都会迎刃而解。
失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 --张小娴 《荷包里的单人床》
学习安静、不马上回应别人，多留时空给自己，做自己应做的事，不用管别人太多，也不用花时间回应别人太多，你的生命会变得更丰富，心态也会踏实不浮。
不要谈论自己，没人感兴趣。 --马天成
没死 就不要把自己当成废物 《每天一张励志》
是我的，终归是我的;不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
对明天最好的准备就是今天做到最好。
你自信时候真的美多了 《每天一张励志》
心中念，事中现。 --马天成 《〈旅行记〉》
有时候，生活是不公平的，但我们却没理由对此绝望。
观山觉醒，看雾自清。 --马天成 《〈旅行记〉》
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方会变得更坚强。
好习惯使你进步，坏习惯使你颓废!
这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
路还在继续，梦还在期许、云高天遥远，至少看得见
自信的朝你梦想的方向前进，去过你所想要的生活。
曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活;曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
每天早上叫我们起床的不是闹钟，而是梦想。 --非天夜翔 《北城天街》
我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
你连死都不怕了，还怕活着干嘛? --葛大妮 《刀客家族的女人》
三样东西成就一个人 真诚、承诺和勤奋 《每天一张励志》
生命是一个自我实现的预言。
这个世界还有很多地方没去过 还有很多美食没吃过 还有很多人没遇到 还有很多事情没想通 想体验一个更大的世界 就前两条也值得努力前进
做你自己，因为别人都有人做了。by 奥斯卡·王尔德
女人，尤其是亚洲女性，总是分外看重婚姻与爱情，以单身为耻，觉着女人一生的事业就在于嫁个好人家。很多时候，当女人找到靠谱对象时，往往容易疏于奋斗，疲软下来，渐渐以对方为中心，而这时，往往是感情亮红灯的先兆。 --叶叶兮 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;拼搏如扬起之帆，顺风则行，无风则止;拼搏如穿石之滴，有恒则稳，无疾而终。
无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
只要有你在，我就会努力。 《侧耳倾听》
走过春夏秋冬，难免挨饿受冻，几度满身伤痛，几度被挫折打晕，如今哥哥依然鹤立鸡群，只要遇到威胁不怂，只要遇到困难依然有种，有朝一日自己就是英雄。
当我们跨越了一座高山，也就是跨越了一个真实的自己。 --马天成 《〈旅行记〉》
请努力 让自己 更出色 从能力 到容貌 《每天一张励志》
一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 --尼采
当你什么都不敢相信时，请至少要相信一切也会过去，你并不是唯一耗不过去的苦主。我们都在一起。
最终的最终，我还是回来了，因为还有眷恋还有梦想，也因为生活在哪里都大同小异，此处有此处的艰辛，彼处有彼处的不易。所以，生活原本厚重，我们何必总想拈轻? --半杯暖 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
做一个努力的人好处在于，人人见了你都会想帮你。但如果你自己不先做出一点努力的样子，人家想拉你一把，都不知你的手在哪里。
成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。
谁也无法替代你的忧虑， 正如无法分享你的幸福; 谁也无法取舍你的选择， 正如无法左右你的脚步。 淡淡的来去，淡淡的相处， 给人以宁静，予己以清幽。
对的那条路，往往不是最好走的。
那些 我们一直惴惴不安 又充满好奇的未来 会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的 --安东尼 《陪安东尼度过漫长岁月》
反正都有人成功，为什么不能是你呢，反正都有人失败，凭什么偏偏是你呢。
对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
那时的我，以为那就是支撑我走下去的理由。可当我现在已经失去它了，原来我还过得这么好。我知道自己依赖的不是它，而是有它的感觉。
永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己--这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。
天无怨，人无尤，或烈日当空亦或月光清幽，与我何牵。曾挥汗如雨，曾独坐高台，无谓结局，心不悔。或天灾难测亦或幸福突然，坦然视之，无何可奈。曾赤足奔跑，曾只手擎天，无畏天地，少年也。 如果你觉得你害怕的东西很多，那你就完了。 疯狂年少就应无所畏惧，顾虑太多留下的终是悔意。
谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是。 《当幸福来敲门》
【马云励志】1、人生：人生只有闯出来的美丽，没有等出来的辉煌。2、努力：天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。3、别小看任何人：不起眼的人往往会做些让人想不到的事。4、自信：自信的生命最美丽。5、压力：压 力都是自己给的，拿得起，放得下，想得开。6、失败：最大的失败就是放弃。
这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要“天来之物”解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
成功者不是从不失败，而是从不放弃。
假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么!
抬起头，踮踮脚，离阳光又近了一分。
哪有什么天才!坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。
让未来的你，感谢今天的你所付出的努力。
天空是略灰的蓝，楼房是褪色的粉，尽管一切看上去都是那么死寂，但怀揣梦想的心是鲜红的，是跳动的，是充满电的，是不会死的，让电流经过每一个细胞把他们唤醒!
所谓的人间烟火，就是这样-个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。
都说飞得越高，摔得越惨，但是我想看看我到底会摔得有多惨，落地了，只要没死，那么爬起来，每走一步都是向上! --小川叔 《扛得住，世界就是你的》
我本向阳 无需悲伤。
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走的时候，我们几个好朋友送他到机场。他领到登机牌过安检前突然转身冲我们喊道：“兄弟姐妹们，我代表咱们先去学习西方先进技术，祖国的未来大业就担在我的身上了，我不会忘记你们的。”
我们一看安检大哥一脸迷茫的眼神，纷纷各自散开当作不认识彼此。
没想到他之后又补充了一句：“等着我有天驾着七彩祥云荣归故里。”
我们一听，这下大家统一了，纷纷齐刷刷的就朝着机场大门口走去。
后来，他去到日本跟我吐槽：“你知道日本吃的有多贵么?每天快饿死我了。”
我问：“那你每天都吃什么?”
他拍了张照片发给我，我一看，一冰箱全是哈根达斯，我给他发了两个再见的表情说：“土豪，我们没法聊下去了。”
他说：“你不懂，日本蔬菜贵，一个大白菜能吃好几盒哈根达斯。”
我说：“资本主义的世界，好难懂。”
过了几个月，他给我又发了一张照片，说：“你看哥这手艺，色香味俱全。”
我说：“哥，你看棕色的桌子腿都P成黄色的了。”
他说：“不要在意这些细节。你看哥第一次做的番茄炒蛋。”
我说：“值得鼓励，都有钱买番茄了。大白菜指日可待。”
过了不久，他找我聊天：“作作，我现在最拿手的就是番茄炒蛋，只要做饭肯定要来一盘番茄炒蛋，你别鄙视我就会做这一盘菜啊，虽然简单但是操作起来快。哥白天下完课晚上还要去打工，回家刚躺下就感觉天又快亮了，爬起来继续去上课，累啊。只有吃着番茄炒蛋的时候才觉得是在享受生活，伴着饭一起吃，美味啊。”
我听了心里怪难受，说：“哥，一个人在外面照顾好自己，别那么累。”
他一听笑笑说：“你可别小看哥，我跟你说，哥现在番茄炒蛋都能做出花样来，调料放多了哥就浇面吃，水放多了哥干脆做成蛋花汤，时间太紧张哥干脆把番茄当零食揣几个出门吃。哎，对了，哥给你参观参观房间，看看什么叫干净整洁。”
我看他拿着摄像头绕着房间拍了一圈，整齐摆放着的家具，刚洗完挂在阳台下的衣服，甚至连饭桌都擦的锃光瓦亮的。我回头看看自己的宿舍，一阵羞愧涌上心头，我说：“哥，以后回来，我天天请你吃大白菜。”
那天晚上聊完以后，站在宿舍阳台看着藏在云中的半个月亮，洒满一地的月光，几个若隐若现的星星时明时暗，我第一次觉得，这个十八岁的男孩好像突然间就真的跑在了我们的前面，只留给我们一个很努力很努力的背影和那句话：
“等着我驾着七彩祥云荣归故里。”
我们每个人都有孤独无助的时候，都有你咬着牙还必须要努力往前走的时候，都有你害怕一回头就被困在原地的时候。
也许是你一个人在外求学，语言不通，生病难受，被人误解委屈还无处诉说的时候。
也许是你兢兢业业工作，按时上下班，依然被老板责罚，被同事推上前去承担本不是你的责任的时候。
也许是你在众人喧哗欢闹的庆祝声中，你却手捧酒杯无人畅饮的时候。
也许是你千方百计想要躲过心里那个名字，却仍然被夜色弥漫包围而无法喘息的时候。
不是有句话说 “躲的过对酒当歌的夜，却躲不过四下无人的街”。
孤独是漫长的海岸线，泛滥起来都分不清天与海的边界。孤独是看不清尽头的小路，怎么走好像都走不到路的尽头。孤独是我一个人站在街口，看着川流不息的马路，却看不到你伸出的手。
可是我们必须经历孤独。我曾经读过一句话 “孤是一种选择，独是一种力量。”那么，好像就连我一个人站在街头，也变的坚定了很多。
我没有很多的心灵鸡汤去安抚每一个突然间被抽离的心，我只能告诉他们：嘿，难过了，不如多吃一点饭吧，胃暖了心就暖了，胃饱了，就会把心空掉的地方占满的。相信我，孤独没有那么可怕，至少，不能饿着肚子去面对吧。
最后，我分享一段曾经让我感到暖心又暖胃的话：
献给因为孤单吃很多饭的你
献给因为厌倦睡很多觉的你
献给因为悲伤哭的很多的你
我写下
把陷入困境的心当作饭一样咀嚼
反正人生都是要由你自己来消化的
1、你应该为生存而食，不应为食而生存。--(古罗马哲学家)西塞罗
2、饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。--(英国诗人)雪莱
3、要少吃，要常吃。--(法国作家)雨果
4、吃千吃万，不如吃饭。
5、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。--(古希腊哲学家)德溪克利特
6、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
7、粮食就是生命，知识拯救灵魂。
8、勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。
9、从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。--(奥地利作家)茨威格
10、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。--(古希腊历史学家)色诺芬
11、十匙合成一碗饭。餐饮激励人心
12、所食愈少，心开愈益;所食愈多，心愈寒，年愈损焉。--(中国古代学者)张华
13、粗茶淡饭，细水长流。
14、人不得夜食，夜勿过醉饱。--(中国古代医学家)孙思邀
15、纵口固快一时，积久必为灾害。--(中国古代学者)朱丹溪
16、我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。--(印度政治家)甘地
17、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。--(英国哲学家)培根
18、人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。--(中国教育家)徐特立
19、节约莫怠慢，积少成千万。
20、欢乐的`气氛能使一盘菜变得像一个宴会。--(英国哲学家)赫伯特
21、节约节约，积少成多，一滴两滴，汇成江河。
22、蔬果乃是无上的美味。他不再需要连续不断地去操作和毁坏各种器官，以求从它们那里获得满足。(英国诗人)雪莱
23、美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。--(英国戏剧家、诗人)莎士比亚
24、已饥方食，未饱先止;散步逍遥，务令腹空。--(中国古代诗人)苏轼
25、食不过佳，充饥则可;身不过华;遮身则可。
26、粗茶淡饭就是福。
27、珍惜粮食就是热爱生命。
28、浪费是支出，节约是收入。
29、你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯
30、文明礼貌，秩序井然。餐饮激励人心励志语录
31、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。--(古罗马哲学家)奥古斯丁
32、饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。--(英国哲学家)约翰.洛克
33、欲求温饱，勤俭为要。
34、节俭是你一生中食之不完的美筵。
35、闲散、安逸和过去才会产生食欲;而时间和艰苦的劳动只能造成饥饿。--(俄国作家)冈察洛夫
36、正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。--(英国作家)狄更斯
37、惜衣有衣，惜食有食。
38、粮再多，野菜也要备几锅。
39、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?
40、省吃餐餐有，省穿日日新。
41、论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。
42、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
43、人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。--(英国哲学家)培根
44、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。--(英国词典编辑家)福勒
45、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡
46、小钱不知省，大钱将滥花。
47、学问勤中得，富裕俭中来。
48、饮食是文化，请从窗口文明做起。
49、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。--(中国古代医学家)孙思邀
50、用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。--(古罗马诗人)贺拉斯
51、为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。--(捷克教育家)夸美纽斯
52、一粥一饭汗珠换。
53、珍惜粮食，远离浪费。
54、不得不说，文化饮食已经成为了世界的潮流，各自有各自的特色，让人忍不住去探索。
55、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。--(古希腊哲学家)德漠克利特
56、人一吃过饭就变得保守了。--(美国作家)爱默生
57、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
58、不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。--(印度作家)泰戈尔
59、人无疑是大地的主人。
