1、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
2、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
3、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
5、物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。
6、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
7、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
8、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
9、要知道，春天的道路依然充满泥泞!
10、学艺之道无它，锻炼意志第一。
11、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
12、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
13、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
14、生命就是运动，人的生命就是运动。
15、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
16、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
17、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
18、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
19、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
20、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
锻炼身体的句子【推荐篇】
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
锻炼身体的句子【名言篇】
1、生命就是运动，人的生命就是运动。--列夫。托尔斯泰
2、运动是一切生命的源泉。
3、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。--希尔康
4、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--卢梭
5、同一个世界，同一个梦想。--奥运会格言
6、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。--柏拉图
7、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培
8、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。--马约翰
9、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗
10、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--塞涅卡
11、活动是生活的基础!--歌德
12、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德
13、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。--斯宾塞
14、健全的精神寓于健全的身体。--洛克
15、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。--卢棱
16、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!--臧克家
17、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈
18、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。--卢棱
1、生命，其实就是一首意味深长的歌谣，就是一首耐人寻味的诗歌。
2、安静的回忆着我们的曾经，心里最深的地方隐隐作痛。静静的梳理着破碎了的心绪，此时的无言使得我产生了一种无由的恍惚、懈怠的倦，一时不知如何才能释怀。只是，有些事，虽然早已明了，但是却一直找不到借口忘掉，那些看似不羁的笑容背后，不知又暗藏了多少伪装？看起来的荒唐，不知又荒了谁人的思念？在这无关过去与曾经的过往里，就让我一人独守花残、独伴月落，用一枚多情枫叶的落拓，去祭奠红尘中的缘错。
3、一直以来，你总想着有一个人能懂得你的痛。可你曾想过没有？找一个懂得你痛的人一起承受着你过去的痛。是对他公平？是对自己负责？这样他只会被你的痛无形伤害，而你只会永远停留痛苦。
4、爱情是两个人的事情。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们两个人追求幸福的机会；如果他值得你爱，那么，请用心去肯定他、爱他、关怀他、等待他，等到他有一天终于来娶你。
5、做人的八字方针：信仰、因果、良心、道德。做事的八字方针：感恩、包容、分享、结缘。
6、每天，依旧忙忙碌碌，周而复始。一天的喧嚣过后，面对黑夜还是如往昔的安静，一切只是暂时的馈赠罢了，看似绚丽，却又如此的邂逅凋零，好似裹着轻纱的梦，只惋惜梦醒人散。那幸福摩天轮的轨迹早已停格在那个失忆的秋，那浪漫的玫瑰雨也在回家的路途中定格在了那瞬间采摘的画！
7、在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守希望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自己生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。
8、为爱，倾尽梦中的箫声，生命在坠落，人生的节奏变得凌乱。笔墨间，梦中人远去，脸上哀愁堆积如秋，泛黄的夜不再孤单，冷风阵阵，衣袂飘飘，却不想寂寞的等待，换回一夜孤寂的城。城下的我，望不尽城楼千里婆娑之舞。注视之下，长袖起舞，淡淡的红晕点亮了一座城的相思。我孤苦盘坐莲花之上，心里窥视雨上清池，波波涟漪展开，岁月若隐若现，我的脸，皱纹点点。那水上的姑娘，是我的梦中城，却孤立了我的痴心。
9、简单就是迷人的，学会简单其实就是不简单。要学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。只有这样，阳光才会流进心里来，心中充满快乐的阳光。
10、心若自然，万物必生。无意于花开或者是花谢，只是静坐那青石台阶上，细细的体会整个过程。既有姹紫嫣红，必有霜叶凋谢。不去做任何改变，任其自然，这才是世间应有的法则。淡淡看待岁月无言的流转，静静的等待。就这样，回到那副古典的水墨画之中。
11、当尘世未醒，花未败，藤未枯，石未烂。我曾与你以桃花为盟，枯草为冠，为你一诺磐石。你我暮年，静坐庭前，赏花落，笑谈浮生流年。今夕隔世百年一眼，相拥而過，才知姹紫嫣红早已看遍。岁月流转如飞，冻结在时光里的爱情抽抽搭搭。一蓑烟花雨，难掩相思情自溢。无关风花雪月的情，相爱不相守的痴，注定前尘叹悠悠。
12、人生的路途总是平平仄仄，这是宇宙中恒久不变的定数。既然人生已经如此，已经这样，那么，接下来，便是看我们以怎样的态度去回击它，以怎样的招数去打败它？
13、当爱已成往事；当那唯一的誓言被秋风带走，冬雪埋葬；当痴情再也缠绵不了记忆中的流年；当总记忆不住那熟悉的面容；当那无法逾越的空气和那早已隔阂无言的陌生被朝覆的时候。我是否可以在那一时忘记你，是否可以在那一刻找回自我。傻傻的，傻傻的看着那离去的列车那遥遥的远方。我早已不再刻意去忘记，不再执意去掩饰，不再说服自己为你只身飘零。美好的回忆不再勾起我上扬的唇角，不再掸落那夏风扬起的窗前尘埃……
14、活着是一场修行，当我们懂得了爱，懂得了慈悲，那么，我们就可以怀着安暖心情，在流年袅袅的风尘中，食红尘烟火，赏人间百态，享岁月静好。
15、一个人，一路上会遇见许多人，遇见一个你很喜欢的人并不容易，要知道，错过的就很难找回。时光流逝，早已是物是人非。
16、心上绽开一朵莲花，虽在污泥之中，却洁净超脱，暗香如故。风吹过，幽香；雨来，恬静。因何心上有莲，谁又如莲？夜幕下，一帘心绪，如风飘飞。
17、城，每个人心中都有一座。它会困住你，它会折磨你；让无奈驰骋，让痛苦窃笑。我的城是用爱砌筑，而我的爱是因你，所以你亲手把我困了在一座苦城。
18、芳菲的时节，迎着微拂的风，沿着田间的阡陌。漫步在生机盎然的旷野，花的海、绿的叶，莺飞草长，布谷声声，融融盎然的一派生机，爱的`情愫就会在心中潜滋暗长。夜雨浇洒，那淅淅沥沥的音韵，宛如琴筝弹奏的旋律，那清悠绵长。丝丝入耳的乐音，便会荡起悠远的情感，让走过的那些美妙的时光悄然入怀，撩拨起一幕幕美好往事的记忆，把我带进一个绚丽的境地，掀起对美好光阴的回忆。
19、茫茫人海中，百亿千千的人，来来去去。就算你能认识好多，但是充其量也不过几万人。有的擦肩而过，有的留下了一丝微笑。而能在自己的灵魂里刻下彼此名字的只有你我。在每个繁星点点的夜空下，许一世的心愿，与她安静地相守，珍重着彼此生命里的春天，执着地固守一世的纯真，静守红尘，守着一份独特的温馨，守着约定，守着月光，似珍珠般地把爱在心中珍藏，那是多么地幸运、多么地美好。
20、年少的时候，总是向往轰轰烈烈的生活，期待能有一场惊天动地的爱情，即便是花香也喜欢浓郁醉人的。随着年龄的增长，当初的那份期待与热烈，被岁月消磨得荡然无存，心中多了一份淡然。对爱情真谛的领悟。其实爱情的味道不是浓郁的芬芳，而是淡淡的幽香。
21、遥想那年，花璀璨，君风度翩翩，四目相对间，胜过凡间一切蜜语甜言。我最亲爱的，你过得怎么样，没有我烦你的日子，别来无恙。花开花落，朝烟散尽，往事成画。情意深，缘分浅，回眸深处，人已远。
22、在成长的道路上你可能会遇见很多人。有人嫌弃你的体重、有人介意你的容貌、有人害怕你的无理取闹、有人受不了你的任性、有人会嫉妒你太优秀，还许也有些人轻视你不把你当回事。等……尽管如此，总有一个人还正在接受并习惯你的这些。是一个真爱你的人，看透了你依然还会爱你。她一直都默默地陪伴着你一路走下去……
23、韶光随着风雨摇曳，思念的记忆无法摆脱生命里深深的痕迹。紫色的浪漫和着别样的幽香，也许，是她的特质还在温婉着我的情感，留下了浓浓的馨香和无穷回味。往昔泛起的吟歌，潇洒于我跃动着的笔尖，倾诉着对似水流年的缱绻与缠绵。温顺的深沉融进了美妙的心弦，揭开了生命一次又一次的轮回。那时节，即便欲躲开情思的羁绊，但追求美好的鲜心已被她温软，构筑的防线已轰然坍塌，温柔的爱来了，不由得不去愉快地顺从。
24、夜已深，早已忘记了黄昏的模样，金黄色的记忆在云彩间飘荡，无处可去，何以为家？失落的心，在月下凝结为霜，只为照亮你回家的路。我们都是过客，千百条的路终于错开了我们的相遇。你的回眸早已将我心囚禁，失去自由的我，还能爱上谁？心的孤单，如爱的糜烂，不再复燃。如果没有那次相遇，谁又是我下一个美好的邂逅？命运的捉弄，让我悲，让我痛。也许，人生本是如此，一场烟花的美丽，只是绽放后的永久冷清。十年一爱，追逐着你的芳踪，夜下的城，黄土堆积万千，阻隔着我们的相逢。三生的守候，今时又是雪花漫漫。白城一座，谁为我祭奠心坟？石碑横卧，孤城如旧，焚香熏烟，破不开的城门锁住过往，锁住回忆。马蹄声响，一季的相思即将退去。只愿轮回，希冀你我的夜下巧遇。灯火阑珊，蓦然回首情何堪？转身离去，我的脚印画下你的容颜，画下一夜的失恋。
25、情到深处，痴到极点，爱的交响就是感天动地的壮歌。弦声悦耳，那相逢的一瞬，可以穿越千年。前世的相遇，隔着文字的穿越，执手相望，真诚痴念。如果相逢是缘的开始，那么，美丽必定是上天赐给人间的美妙。在时光的流波里，彼此相悦，倾心相扶，那还有什么可以怀疑哪？勿需解释！微笑，便是最真挚的向侯；情，也就不需再多加表白。
要想做好一个领头人，自身的素质很重要，下面建议几点
1：懒惰：放手让手下人去做
2：异想天开：相信别人会各尽其职。
3：头脑简单：相信他人会把事情作好
4：硬干：要求去干所谓“办不到”的事，甚至最终看来仍是“办不到”
5：无知：求知心切，永远把自己当学生，问一些“傻”问题
6：愚蠢：工作刻苦，有献身精神，却几乎不要物质奖励
7：厚脸皮：当别人畏缩不前时能挺身而出，把尽职看得比乌纱帽重要
8：狂妄：敢于怀疑大人物，提出某些设想的合理性
9：轻视权力：只要对其他人有用，就把自己掌握的'情况毫无保留的公开
10：无纪律：没有上级的命令，就按正确的行动步骤，自作主张的去处理
11：自认无能：为完成任务，尽管对自己有损，也勇于求援
12：懦弱：有意使自己周围的人都具备优秀领导的条件
