励志一生网 > 唯美句子 > 深夜睡不着唯美句子子 正文

深夜睡不着唯美句子子

时间:2024-09-29 21:24:34

失眠深夜睡不着的经典句子1

1、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时,失眠就开始与我纠缠不清了。

2、人生四季,寒暑交替,静心体味生活的悲与喜,笑看起起落落。

3、生活磨砺了人生,这一路走来,学会了接受。

4、在这世上,没有一样感情不是千疮百孔的。

5、其实根本没有高冷的人,只是人家暖的不是你。

6、风是透明的,雨是滴答的,云是流动的,歌是自由的,爱是用心的,恋是疯狂的,天是永恒的,你是难忘的。

7、真的不必把太多人请进生命里,太过热情总是不被珍惜。

8、相信自己,一路风景一路歌,人生之美,正在于此。

9、失眠的后果却大同小异,都是睡不着觉,都是精神恍惚,都是精神萎顿。

10、失眠常让我失却了记忆,也常让我失去了做人的那份精神和活力,也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

11、再一次的不知所措,再一次的失眠,再一次的影响到了我的心情,无法确认,期盼着,许久未曾出现的一切又都慢慢涌现出来。

12、最近真的是奇了怪了,连续一星期失眠,每天两点以后才能睡得着,期间不断做梦。

13、十如果不能成为别人生命中的礼物,就不要走进别人的生活。

14、也在爱情里没有什么所谓的对错,有的只是合不合适,当你放弃了当初的天长地久,我也选择了逃离了最初的来日方长。

15、很多习惯,不是想改就能改的,就像很多人,不是想忘就能忘的。

16、又一次失眠,挫败感太强烈,造孽啊!谁都救不了谁,能救自己的还是自己。不要担心未来,恐惧现实,大不了从头再来。

17、丑小鸭变成白天鹅并不是因为它有多努力,而是因为他的父母就是白天鹅!

18、当我们懂得珍惜平凡的幸福时,就已经成了人生的赢家。

19、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧,相比于最初得不到时的哭天抢地,后来的我们渐渐变得平和,开始接受生命里的不可得。

20、别总是来日方长,这世上回首之间的都是人走茶凉,他的嘴终会吻上别人的唇,把给过你的,没给过你的全给另外一个人。

21、有的人,认真爱过一次以后就不敢再随便爱了,因为怕重蹈覆辙,怕感情的伤害,怕心灵变得更累。所以,我们都失去了深爱的能力。

22、月光漫漫,寂寞的夜里,总会有一束多情的话在希望中苦苦等待,等待着黎明的到来。

23、很多时候,我平静地做着一些事,喝水,失眠,然后突然很疼痛地想你,真的很疼,疼得我弯下了腰哭泣。

24、别为不属于你的观众,演不擅长的人生。

25、失眠的最可怕之处,不在于让人毫无倦意不能入睡;而是会不可逆转地恶化到更严重的境地:遗忘。

26、这里再不是我们的校园,当我们就此离开我们的青葱岁月。

27、一忧一喜皆心火,一荣一枯皆眼尘,静心看透炎凉事,千古不做梦里人。

28、感谢所有所有大学这年来的同学们,我会记得,一辈子的记得。

29、有一种感觉总在失眠时,才承认是相思有一。

30、对身边的人好点,因为重要的人越来越少,剩下的越来越重要。

31、再不续命要挂了,连续两天失眠,肿成猪头,想干嘛啊,晚上还有正事呢!

32、看看外边天已经亮了,我不想睡,睡有什么意义啊。一切都是泡影,一切都不可能了。

33、人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的;都觉得自己比别人更高明,比别人更有见识,比别人更正确,于是相互轻视,矛盾也就逐渐生起了。

34、成熟的人需要面具。戴上,坚强面对社会;摘下,温柔面对家人。

35、生而为人,活着,活出风度,风采,风格。这些皆为外表,而气度则是内涵,是质地,是根本。

36、原来命运并不会因为你欲哭无泪,而停止给你伤悲。

37、人都是被自己打败的,而且首先给自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人,别人的一个字,一句话,你就可以失眠一整晚了。

38、夜深的时候,总是难以入睡,可能失眠了。

39、爱情不是轰轰烈烈的誓言,而是平平淡淡的陪伴。

40、你生活在别人的眼神里,就迷失在自己的心路上。

失眠深夜睡不着的经典句子2

1、失眠,是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚,被失眠所困扰,苦不堪言。

2、有一种感觉总在失眠时,家遮挡了苦雨风霜,朋友送来艳阳里一瓣心香。

3、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧,相比于最初得不到时的哭天抢地,后来的我们渐渐变得平和,开始接受生命里的不可得。

4、我想要一个沉睡的自己,一个沉睡的夜。

5、放假的日子里总是白天有点嗜睡,晚上又开始失眠,一天都是晕乎乎的。

6、也在爱情里没有什么所谓的对错,有的只是合不合适,当你放弃了当初的天长地久,我也选择了逃离了最初的来日方长。

7、如果抱怨成习惯,心灵就像上了枷锁,没有一刻解脱。唯有放下抱怨,才能体会到生命的自在与幸福。

8、很多时候,我平静地做着一些事,喝水,失眠,然后突然很疼痛地想你,真的很疼,疼得我弯下了腰哭泣。

9、感谢所有所有大学这年来的同学们,我会记得,一辈子的记得。

10、想哭就哭,想笑就笑,不要因为世界虚伪,你也变得虚伪了。

11、有多少人,以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人,以玩笑的方式说着真心话。

12、一个人的失眠,一个人的空间,一个人的想念,两个人的画面,是谁的眼泪,是谁的憔悴,洒满一地的心碎。

13、我找不到能够催眠的方式,于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

14、风是透明的.,雨是滴答的,云是流动的,歌是自由的,爱是用心的,恋是疯狂的,天是永恒的,你是难忘的。

15、有多少人,明明分手了,却还爱着;有多少人,明明还爱着,却说放下了;有多少人,明明难过,却还微笑着说我很好。

16、失眠是一种病吗,如果是病的话,或许可以让医生治好。

17、慢慢的我们懂了,很多人错过了便错过了,不属于自己的,抢到了也是难过一场。

18、一觉醒来就是下午两点半是何等体验失眠到凌晨六点才睡着,数羊听佛曲发呆都完全睡不着。

19、失眠许久之后,还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候,我忍耐,强迫自己,你已没有了,以后再不要去想你了。

20、看看外边天已经亮了,我不想睡,睡有什么意义啊。一切都是泡影,一切都不可能了。

21、在无数个失眠的晚上,相信会有很多人,习惯性的闭上眼睛,安静的思念一个人,想思一张脸。

22、我们已经没有关系,但还是习惯晚上等到好晚,只是想听一句你的晚安。

23、你虽不在我身边,但我却没有把你遗忘。

24、幸福,不是收获的多,而是抱怨的少。于人不苛求,遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人,才能获得平静,感受到幸福的味道。

25、很多习惯,不是想改就能改的,就像很多人,不是想忘就能忘的。

26、原来命运并不会因为你欲哭无泪,而停止给你伤悲。

27、我一个人的失眠,一个人的空间。一个人的想念,两个人的画面。一个人的座位,一个人想着一个人。

28、想要拥有秒睡的技能,已经连着失眠小半个月了。为什么有的人有点心事就怎么都睡不着,而有些人就算天塌下来也能睡得很香。

29、总是有人会喜欢上想象中的你,再看清你本来的面目,最后唾弃你,说你原来是这样的人,但其实你从来都是一个样子,明明什么都没做,却落得声名狼藉。

30、以为这几天整宿整宿睡不着,出现了很严重的失眠。结果今天回到家里倒头就睡。啊还是家里的床舒服!

31、睡不着的时候,我不想要安眠的药,只想要你的拥抱。

32、人世沧桑,岂能没有分别的痛苦时刻?为了事业,我们让离别的泪尽情飘洒。

33、其实,有些藏在心底的话,并不是故意要去隐瞒,只是,并不是所有的疼痛,都可以呐喊。

34、这世上最难堪的事不是他不爱你,而是他说很爱很爱你,最后却轻易地放弃了你。

35、其实根本没有高冷的人,只是人家暖的不是你。

36、失眠常让我失却了记忆,也常让我失去了做人的那份精神和活力,也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

37、让自己在活动中,忘记自己的艰难的处境,保持一颗平常心,保持一颗进取心,勇做身患失眠意志坚强斗士。

38、人生最重要的不是已经失去的,也不是尚未得到的,而是此刻拥有的。

39、又是一个夜深人静,又一次听歌未眠,就这样反反复复了好久,才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

40、再一次的不知所措,再一次的失眠,再一次的影响到了我的心情,无法确认,期盼着,许久未曾出现的一切又都慢慢涌现出来。

1、有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着

2、生命中有很多事情足以把你打倒,但真正打倒你的是自己的心态。

3、我一个人的失眠,一个人的空间、

4、连科学家都证明,你失眠,是因为另一个人在想你。

5、那个人,我们之间已成定局,不必再为谁挽回。

6、我怕背叛,我怕死亡,我怕谎言,我怕失去, 我怕别离,我怕失眠,我怕复杂,我怕被丢下,我怕没人陪,我怕

7、白日梦做多了,夜晚难免会失眠

8、爱一个人不一定就要拥有,但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。

9、失眠并不可怕,可怕的是失心,

10、你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边、

11、胃疼就喝热水,天冷就添衣,感冒就吃药 ,饿了就煮饭,下雨就撑伞,失眠就数羊 ,无聊就看电视剧,没人爱

12、原来友谊,竟然如此脆弱。在爱情面前,不堪一击。

13、这一辈子,我会发誓都对你很诚实。

14、月光漫漫,寂寞的夜里,总会有一束多情的话在希望中苦苦等待,等待着黎明的到来。

15、离别是暂时的,共度人生是永远的,离别滋生相思情,使我们的爱情更炽热。

16、这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦、

17、[西瓜留一头及腰的黑发 减到俩位数的体重 交一个能在失眠时聊天的朋友 然后彻底的和这里道别]

18、有时候先说晚安的人只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

19、留一头及腰的黑发 减到两位数的体重 交一个能在失眠时聊天的朋友 考上一所让家人满意的大学 你好这就是

20、有时候很怕不知不觉中自己就变成自己口中讨厌的样子。

21、我已经用一转身离开了你,我也会用一辈子去遗忘你。

22、昨夜我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破晓,窗外沉闷的雨水坠落声,跟着那节拍的韵律,一遍遍敲击着我的心房。

23、感情,人们永远冲不破的束缚

24、后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔

25、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的'时候嘿我还喜欢你

26、人生如梦,我总是失眠,人生如戏,我总是笑场。

27、有1种情绪,总是在失眠时才知道是相思。

28、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时,失眠就开始与我纠缠不清了。

29、你偷偷地进了我的房,上了我的床,还跟我玩捉迷藏,我为你失眠,我为你疯狂,我知道你爱我,想吻我,还想咬

30、胃疼就喝热水天冷就添衣感冒就吃药饿了就煮饭下雨就撑伞失眠就数羊无聊就看电视剧没人爱就爱自己。

31、嘴在逞强,心在投降,其实我们都在装。

32、不多不多,以后还可以少吃一点。

33、不必为无声无息的疏远而伤感,最好的结局难道不是无疾而终。

34、在贫乏爱情不雅不雅里的我,对任何事,都感应不到欢愉。

35、人生最大的幸福,是发现自己爱的人正好也爱着自己。

36、累了,感觉真的很累的,心灵的累远大于身体的累。

37、好久没出门,仿佛与世隔绝了,亲爱的你们呢。

38、从相遇到离开,我欠自己良多,不欠你分毫。

39、网络拉近了千山万水,却陌生了咫尺之间。

40、读一段清欢的小字,看一场淋漓的雨落。

41、谁的寂寞覆我华裳,谁的华裳覆我肩膀。

42、生命不止是劳苦,生命还有诗意和远方。

43、你是谁并不重要,重要的是你和谁在一起。

44、从卖气球的人那里,每个孩子牵走一个心愿。

45、温柔的人很善良,可这世间对温柔的人并不善良。

46、亲爱的自己,辛苦了!带着微笑接住了每一个挑战。

47、学会干净的语言和安静的笑,跟着风走,把孤独当自由。

48、人生最困难的不是努力,也不是拼搏,而是做出正确的抉择。

49、晚上没人陪,白天没人理。

50、选择自己所爱的,爱自己所选择的。

51、每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。

52、世上所有的惊喜和好运,等于你的人品乘以你的努力。

53、明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。

54、因为心有所依,才走得安定从容。

55、亲爱的自己,辛苦了!跟着时间又成熟了很多。

56、我正在享受一个人窝在角落的舒适,再伸个懒腰,太棒啦!

57、眉眼温柔,日子自然也变得可爱。

58、有时候,是我们自己想太多,才让自己如此难受。

59、有一种落差是,你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。

60、时间会愈合所有事,请给时间一点时间。

61、遇见,别离;有缘,无缘,每一段行程都有着无奈和黯然。

62、月光里的温柔,散落在行行诗词里。

63、人生是一场消耗,要把美好的时光放在喜欢的人与事上。

64、步过春光,醉老西窗,才知人间已荒。

65、你再也遇不到一个人这样爱你,我亦不会再这样爱一个人。

66、我们梦寐以求的生活也许就是真爱和自由。

67、转身,一缕冷香远,逝雪深,笑意浅。来世你渡我,可愿?

68、你来时携风带雨,我无处可避。你走时乱了四季,我久病难医。

69、能这样懒洋洋地蜷伏着,真是好。

70、要相信,单身是上帝为你准备了更好的人。

71、洞房花烛夜,他乡遇故知,久旱逢甘霖,金榜题名时。

72、我相信,这个世界上有幸福,正如我相信这个世界上有爱情。

73、苍穹胜景物事空松林石岛红叶枫。

74、坚强、向上,靠近阳光,努力成为更好的自己。

75、我永恒的灵魂,注视着你的心,纵然黑夜孤寂,白昼如焚。

76、不到长城非好汉,谁不爱你谁傻蛋。

77、美人天上落,龙塞始应春君自故乡来,应知故乡事。

78、倾尽美梦划,抚眉依阑珊。

79、希望日子和我都不难过,干净脱俗温柔上进。

80、人需要不断的经历沉淀和修行,所有的昨天是为了今天的起航。

81、对相爱的人来说,对方的心才是最好的房子。

82、活得累是因为心里装了多余的东西,跟吃饱了撑的是一个道理。

83、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求!

84、在你的眼神里,读你的温柔。

85、赵客缦胡缨,吴钩霜雪明。银鞍照白马,飒沓如流星。

86、月光里的温柔,轻盈着日日夜夜的梦乡。

87、道心,本心,万物心。

88、等下次再见,我会用积攒了不知道多少天的温暖拥抱你。

1、有时候解决问题的办法很简单,就是什么也不干。

2、失眠了,我会出现在谁的梦中。你梦见我,会是怎样的场景?也如我梦见你一般吗?

3、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了,但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样,当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受,好无助……

4、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子

5、若要保持某种东西,最好的方法就是不要去理它。爱的太过,则容易毁灭。淡忘它,这样它生存的机会多些。

6、我用尽幼年时的青春来爱你,而后便拿余生的苍老来忘你。

7、据说当你失眠的时候,你将会在别人的梦里出现。

8、我们忘了学怎么失恋,移情别恋治不好失眠。

9、夜晚到,真美好,发个问候问声好,工作累,烦恼抛,天天开心心情好,美梦多,失眠少,精神饱满乐逍遥,祝你心情好,睡眠好,晚安亲爱的。

10、有一种感觉总在失眠时,才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后,才相信是永恒;有一种心情总在离别后,才明白是失落;宝贝,我想你

11、总在失眠时,才承认是相思; 总在梦醒后,才相信是永恒; 总在分手时,才看见是眷恋; 总在离别后,才明白是失落。

12、被那些往事缠到一夜不能睡,梦也梦的隐隐约约。

13、习惯,失眠,在一个人的房间里,思念着你的容颜;习惯,望天,在爱情的世界里,默念着关于你的诗篇。爱你,像是一种思念的习惯,念你,才能睡得安然。

14、女:你怎么知道你爱上我?男:我因为想念年而失眠。女:这不足以证明,因为我妈也为你而失眠,但我知道她并不爱你!

15、也许我可怕是因为,你对我来说,比任何人都重要。

16、你要永久,该向痛苦里找,不讲别的,只要一个失眠的夜晚,或者有约不来的下午,或者一课沉闷的听讲,比一切宗教信仰更有效力,能使你尝到永生的滋味。人生的刺就在这里,留恋着不肯快走的,偏偏是你所不留恋的。

17、夜深了,鸟睡了,蚊子出来活动了。想你了,盼你了,今晚注定失眠了。梦丢了,魂牵了,被你偷走的心你怎么不还了?

18、女生失眠有三种可能:①想念男朋友;②想念暗恋的男生;③吃的太饱。

19、说片面是熬夜,说实在是失眠,说实话是想你。

20、【身体累了“抖一抖”】长时间坐在电脑前,容易疲劳、失眠、抵抗力下降。除了注意休息,身体累了还可以经常抖一抖肾,鼓动肾气。方法:双手握空拳,贴在肾俞穴的位置后,双脚微微踮起跳动,双拳不动,全身随着身体抖动,直到感觉腰部轻微发热。亲,一起来抖抖吧!

21、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的'一股黑烟,沉沉地笼罩在我头顶上。

22、想了好久,为什么会失眠?为什么闭上眼睛会哭?为什么心好痛?打开手机,第一看看有没有你的信息;第二有给你电话的念头;第三还是不忍心打扰你工作。终于想到正确的答案了,那是我真的想你了。。。

23、放弃一个很爱自己的人,并不痛苦;放弃一个自己很爱的人,那才痛苦;爱是一种感受,即使痛苦也感觉幸福;爱是一种体会,即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历,即使破碎也会觉得美丽;爱一个人不一定就能拥有一生。可我就是抹不去你在我心中的点点滴滴,忘不了你的音容笑貌;忘不了你深情的回眸;忘不了你伤心的表情;忘不了你忧郁的深情;忘不了你纵容的目光;总之忘不了你的一切一切;爱一个人不孤单,想一个人才孤单。静静的思念,孤单的享受。爱一个人失去了就会留下一个伤口。永远都会隐隐的痛。有一种思念叫做沉默,可谁又懂我的心。

24、有一种感觉总在失眠时,才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后,才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时,才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后,才明白是“失落”。

25、一个人总是仰视和艳羡着别人的幸福,一回头,却发觉自己正被仰视和艳羡着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。

失眠伤感句子

1、爱情是甜蜜的,相遇是有缘的,失恋是伤感的,离别是痛苦的,寂莫是你给的,失眠是想你的,喝醉是为你的,爱你才是最真的。

2、用轻松化为定神汤,舒缓压力;用清爽化为安神剂,减轻忧郁;用宁静化为静神丸,散尽烦意;用问候化为安眠水,升起睡意;送给夜里失眠的你,愿你饮下,让酣睡甜甜随你,祝美梦悠悠陪你!

3、睡了吗?我知道没有。怎么还没有睡啊?我知道在等我的电话和短信呗。你是不是在骂我,得瑟吧,没有我的电话短信你肯定会失眠的。哈哈......看短信的你是不是已经笑弯了腰,我的目的已经达到了,亲爱的,你就在微笑中入睡吧。

4、不是我性格开朗,其实我也有许多忧伤,也有许多失眠的日子吞噬着我,生命从来不只是只有辉煌,只是我喜欢笑,喜欢空气新鲜又明亮,我愿意像茶,把苦涩留在心里,散发出的都是清香。

5、等待就象失眠的黑夜,无助而漫长。

6、最近总是失眠,16小时就醒一次。岳云鹏

7、失眠症患者慢慢习惯了无眠的状态,就开始淡忘自己童年的记忆,继之以事物的名称和概念,最后是各人的身份,以至失去自我,沦为没有过往的白痴。

8、曾经爱过的人,你会偶尔想起。你会偶尔失眠,偶尔看看窗外,偶尔听到熟悉的歌曲。总会有一些人和事,重新浮现到脑海里。但也仅仅如此而已。你会瞬间清醒,或哑然失笑,或黯然神伤。因为每次想起,都会让你更明白,一切都无法挽回。所谓的回忆,不过是多一次怀念曾经那奋不顾身的自己。

9、我爱春天,爱她那寒意犹存而又不乏温暖的初春的风。是她轻轻拂醒大地,失眠了一夜又一夜的大地欣然睁开了睡眼,随即又播下了希望的种子。春风是生命的使者。

10、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双

11、不能想象的是思念的极限,无法等待的是伤愈的时间,希望看到的是你灿烂的笑颜,希望拥有的是甜蜜的见面,幸福已在心头蔓延,为你我在快乐中失眠!

12、当玫瑰不再留恋泥土当云朵不再徘徊天空当有人开始学会追逐风的脚步

13、我们走遍了全世界,最后才发觉,你的笑容才是我最美的风景。

14、睡觉讲学问:当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好!愿君细细思,睡眠更健康!

15、相见的唯一一个夜晚,安生因为喝醉睡得很熟。七月失眠却无法和安生说话,只能一个人对着黑暗沉默。

16、曾经的誓言,现在的谎言,一切的一切只是在敷衍我。

17、习惯晚睡不叫失眠,就像你从未在我身边不算失恋。

18、有人说,失眠,是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。。。忙完了赶紧睡吧~晚安!

19、世界那么大,不是每个人都能得到自己想要的结果。

20、你在等待吗?在等什么?等了多久了?等待某一天某个人某件事,等待某种幸福的到来,等待某个痛苦的结束,等待某种决断,等待某场胜利,等待收获惊喜,等待情感能够宣泄,等待未知结果,等待失眠夜能够快点睡去,等待长大,等待老去。

21、有时候失眠得紧了,便幻想我爱的那个人,爱我的那个人,要和我过一辈子的那个人,我命中注定的那个人,就躺在我身后,和我十指紧扣,抵足相拥,呼吸缱绻,于是便安心了,踏实了,即使现实只是自己的左手握着自己的右手,也一样能睡个好觉了。

22、唉,那个金刚圈尺寸太差,前重后轻左宽右窄,他带上之后很不舒服,整晚失眠,会连累我嘛!他虽然是个猴子,可是你也不能这样对他,官府知道了会说我欺负动物的!说起那个金刚圈,去年我在陈家村认识了一位铁匠,他手工精美、价钱又公道、童叟无欺,干脆我介绍你再定做一个吧!

23、有一种感觉总在失眠时,才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后,才相信是“永恒”

24、春季养生五怕:一怕性子急,冲动发脾气;二怕嗜酒肉,体肥血管细;三怕事忙乱,烦扰多难题;五怕连失眠,熬夜不节欲;五怕烈日晒,风寒也需避。