1.逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。
2.要记住:只有那些不害怕困难,不躲避困难;反而前去迎接困难,以便克服和消灭困难的干部,才是好干部。真正的干部,只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。
3.苦难是孕育在珠蚌成年累月而不言放弃的等待,是幼海龟们为争取生存的权利破壳后一往无前的决心,苦难是小草的岁岁枯荣,必须保持生命的活力,也是松柏经历岁月的雕琢的见证。
4.当一个人熬过了苦难的底线,对于世间的冷暖毫无知觉,并且韶华已逝,逼迫她不能再在无用的事情上浪费哪怕一分钟时间的时候,就真的只剩下所谓成功了。
5.我向你保证,人这一辈子的幸福与苦难,绝对都在你的承受范围以内。生活比你还要了解你自己,它可狡猾了,它给你的苦涩,永远让你失望而又不至绝望。而给你的.甜蜜,永远让你浅尝即止而充满想头。
6.苦难发展我们这种非凡的作用,不向暴风雨低头,灾难来了,也能处之泰然。
7.英雄常食苦难与试练的面包。
8.一切事物的开头总是困难这句话,在任何一种科学上都是适用的。
9.艰难的环境一般不会使人沉没下去的,但是,具有坚强意志,积极进取精神的人,却可以发挥相反的作用。环境越是困难,精神越能发奋努力,困难被克服了,就会有出色的成就。这就是所谓“艰难玉成”。
10.在创业时期中必须靠自己打出一条生路来,艰苦困难即此一条生路上必经之途径,一旦相遇,除迎头搏击外无他法,若畏缩退避,即等于自绝其前进。
11.人生最甜蜜的欢乐,都是忧伤的果实,人生最纯美的东西,都是从苦难中得来的,我们要亲身经历艰难,然后才懂得怎样去安慰别人。
12.实行起来是有困难的,但是吸引着我的,正是这个困难本身。
13.必须对生活先有信心然后才能使生活永远延续下去。而所谓信心,就是希望。
14.如果在这个世界上必须有苦难存在,那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光,以促使人类中较高尚的部分,怀着希望,不停地奋斗,以减轻这种苦难。
15.其实地上本没有路,走的人多了,也便成了路。
16.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来,因此,应该迎着困难前进。
17.困难是严正无比的教师。
18.必须敢于正视,这才可望敢想,敢说,敢做,敢当。倘使想正视而不敢,此外还能成什么气候。
19.患难可以试验一个人的品格;非常的境遇方可显出非常的气节;命运的铁拳击中要害的时候,只有大勇大智的人,才能够处之泰然。
20.当困难来访时,有些人跟着一飞冲天,也有些人因之倒地不起。
21.应当能为革命挑更重的担子,能在最复杂的环境里艰苦工作;能在最困难的时候顶上去;能在最危险的情况下不怕牺牲;能做别人不愿干、不敢干的革命工作。
22.什么是路?就是从没路的地方践踏出来的,从只有荆棘的地方开辟出来的。
23.苦难对我们,成了一种功课,一种教育,你好好的利用了这苦难,就是聪明。
24.患难困苦,是磨炼人格之最高学校。
25.我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?
26.苦难是人生的老师。
27.每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的,一个人一次只能着手解决一项有限的目标。
28.创业总是艰难的,敢于创业的人,便不应计较艰难。世界上没有一帆风顺的革命。
29.即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。
30.任何新生事物的成长都是要经过艰难曲折的。在社会主义事业中,要想不经过艰难曲折,不付出极大努力,总是一帆风顺,容易得到成功,这种想法,只是幻想。
31.通过苦难,走向欢乐。
32.灾难本身即是一剂良药。
33.患难及困苦,是磨炼人格的最高学府。
34.上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。
35.生活喜欢攀登上坡路,脚印只有在高峰才显得明亮。
36.失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。
37.顺境的美德是节制,逆境的美德是坚韧,这后一种是较为伟大的德性。
38.说苦难能使人格得到升华,这是不确切的;幸福有时倒能做到这一点,而苦难常会使人心胸狭窄,产生复仇的心理。
39.虽然世界多苦难,但是苦难总是能战胜的。
40.太如意的生活便是平凡的生活,太容易获得的东西便是不贵重的东西。
41.逃避困难,就是决断力的丧失。
42.天公把一种魅力隐藏在困难的事业中,只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力。
43.痛苦留给的一切,请细加回味!苦难一经过去,苦难就变为甘美。
44.雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。
45.想象困难做出的反应,不是逃避或绕开它们,而是面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。
46.幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。
47.一个人如果没有任何阻碍,即将永远保持其满足和平庸的状态,那么他将既愚蠢又糊涂,像母牛一样地逸然自得。
48.一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。
49.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。
50.在科学上没有平坦的大道,只有不畏劳苦,沿着陡峭山路攀登的人,才有希望达到光辉的顶点
51.在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。
52.最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。
1、玫瑰花安静的盛开,紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延,一丝沉没与压抑,却有品味。我沉默,不再离去……
2、过年了,朋友来串门,走后我问宝贝儿子:宝啊,刚刚叔叔阿姨给了红包没啊?四岁的儿子;没给我:哦,给了多少?儿子高兴的回答:给了300呢,完爆。
3、若是我的年华一直是雨季,不知道还有晴天,我也会心安理得的,至少不知道世间还有那样的艳阳,惹人如是的痴醉。
4、回忆那么远,那么凉。你给予我的疼痛,是一味不可回味的药。所有的风与月在那一瞬间,全部用尽,倾其一生。而我,只愿意为你绽放,也只能为你绽放。因为懂得,所以值得。因为懂得,所以愿意。
5、听一首歌,听它的词,解它的情,歌中旋律更是乐者的灵魂所在。不同的情境听不同的音乐,会有不同的感受与心情。
6、那些喜欢你的总有一天会不喜欢你,那些你抓紧的总有一天会抓不住,那些你想实现的梦想也许根本实现不了,那些曾经以为无比重要的总有一天会变成不重要的。
7、少了恁多旖旎,只忆起前世悲苦,抹平一纹纹涟漪。爱人,没见小院的花已垂下枝叶么?就一朵孤傲,哪熬得过秋露?哪经得住秋霜?飘零,化泥,揪碎了心。
8、往事如烟的飘过,曾经的青葱岁月,早已一去不复返,于是我们感叹:“物是人非事事休,欲语泪先流”。在很多时候我们都深知,人一旦变了心,就再也回不到最初。而我们总怀念初见时的惊艳,却始终做不到再见时的依然。
9、什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己的成全。
10、仰首是春,俯首是秋。有些话说着说着就成为了回忆,有些风景看着看着就成为了诗画。我们的相伴,也不例外。走着走着,就走成了生命中最暖的部分,不可分割。隔着遥远,我们相伴走过一程又一程。
11、懂得让我微笑的人,会紧紧牵住我的手,生怕一松手,我就会消失。懂得让我微笑的人,会在我伤心的时候把我拥进怀抱,等我哭完了,跟我说,饿不饿?
12、秋雨狂吻着树上变黄的叶子,生怕残暴的秋风会把叶子带走,叶子麻木的任凭雨的蹂躏和风的骚扰,其实内心最受伤流泪的是树,因为它深爱着叶子。
13、生活中就有这样的事:你接连数月每天都碰到一个人,于是你同他的关系便十分亲密起来,你当时甚至会想没有了这个人还不知怎么生活呢。随后两人分离了,但一切仍按先前的格局进行着。
14、时间久了,它们都会悄悄地沉入心底,使我们曾经痛如刀绞的心渐渐恢复平静。既然相安无事,就让它们躺着吧,给自己一个尺度,不要去触摸,或许有一天,它们会成为蚌壳中的珍珠。生活,一半是回忆,一半是继续。
15、心灵的愉悦,来自精神的富有;简单的快乐,来自心态的知足。时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟;留下的,才是值得珍惜的情缘。
16、家是一棵树,冬送温暖夏送凉;家是一条路,把你呵护通往辉煌;家是一座港,让你从这里向未来启航;家是一扇门,让你走入精彩的世界快乐的天堂。国际家庭日,愿你把幸福的家装进心房,展翅去飞翔!
17、地球是转的,人是会变的,天是蓝的,海是深的,想你是真的,嫁给你是不可能的,如果你是有钱的,我们还是有缘的。
18、我们扭转不了世界,但只要努力,我们总可以改变自己。只要做着自己喜欢的事情,追随着内心的感受和直觉,抒发属于自己的声音,那么我们就未曾输过。
19、我只在乎你,就像小鸟需要翅膀,鱼儿离不开水,不得春风花不开。珍惜与你走过的每一天,在乎和你共度的每一年。
20、你是否曾经过于一句话,一个举止感动的泪流满面,从此你就信以为真了,他就是你值得托付一生的人,也许是你把故事太认真了。
21、人生许许多多的相守,起初都是如纸一样的单薄。在经历了风霜雨雪的历练之后,将各自温存整合在一起,包容了各自残缺,营造一处宁静的港湾。
22、一日晚归,路遇劫匪,颤抖曰:大哥,我是津桥的刚毕业,找不着工作,真的没钱。劫匪痛哭道:兄弟,俺也是津桥的,拿好毕业证,前面抢劫的也是津桥的,放心我们不抢自己人!
23、爱情,本该甘于平淡,却又不平淡;本该甘于平凡,却又不平凡。不再去想从前,不再执念曾经。
24、压抑了很久,是在她离开以后,每天总是想着要怎么无病呻吟,才能博多更多的关心,才发现我要的其实自己就能给。
25、情浓时说的一切都不可信,情淡时的每一天才是真。记住啊,陪在身边才算拥有,爱到习惯才能长久。
26、迷茫中,蓦然抬头,一群大雁缓缓地飞过。我心中一动,他们不断地迁徙,从南方飞到北方,又从北方飞回南方。这就是信念的力量!
27、那被风吹起的记忆,如盛夏的艳阳般融化着我心底深处的那丝冰寒,记忆里那张曾令我迷醉的笑脸浮现在我的脑海,想起在那金黄的季节里,我们从相遇,相识,相爱,到最后相离的过程,不知觉的脸上出现了一丝落寞微笑!
28、没有任何的动物是比蚂蚁更勤奋,然而它却是最沉默寡言的。与其埋怨世界,不如改变自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都强。人生无完美,曲折亦风景。
29、泣,泣,泣。夜漫漫,心绫罗,愁红落雪,飞花飘,梦断幽兰,魂玉碎。半脂嫣红,谁来调?画墨冰心,花骨冷。夜半深深,谁将娥眉蘸得一袭朱砂红?愁,愁,愁。
30、淡淡的淡淡的,淡淡的感觉,最真、最纯、最美,我喜欢淡淡的感觉。水的味道淡淡的,它没有咖啡的浓重,没有烈酒的醇香。
31、将记忆搁浅,又有无尽的沙砾随潮涌向岸边,一点点,一层层将曾有你足迹的岩石冲刷覆盖,直至遗忘暮然回首间,只记得你曾来过,嘴角微扬的弧度随之被寒暄声所打断…
32、努力,虽然未必会收获,但放弃,就一定一无所获。再好的机会,也要靠人把握,而努力至关重要。放手去做、执着坚持!
33、我们活着不能与草木同腐,不能醉生梦死,枉度人生,要有所做为!我们活着的大多数人,一辈子只做了三件事,自欺、欺人、被人欺。
34、换一种态度生活吧,把不高兴事情的统统抛开,人活着就那么短暂的数十载,凡人当然有烦恼,生活本来就有许许多多的无奈,看你用什么样的心态去对待,世上没有十全十美的人,生活中有快乐,亦有悲伤,这都是很正常的,要不为什么会有眼泪呢?
35、很多时候,大家怨天尤人,更多的是因为没有想明白自己想要什么不想要什么。人生就算是长跑,也只是一场没有对手的长跑,如果有对手也只是你自己,在这个过程中,你只需要关注自己的进度即可。
36、人走过了,心并不一定能走过,人坐下了,心并不一定能坐下,人安静了,心并不一定能安静。有时候自欺欺人,是全天下最可爱的谎言。
37、每个人心里,都有一个无法替代的朝夕,或哭,或笑,只遵从自己的心性,念一次花落,守一次云开,让四季的风景都贯穿心海温清如许,然后你在思之,点点滴滴,那就是生命最美的.底蕴。
38、你无法决定明天是晴是雨,爱你的人是否还能留在身边,你此刻的坚持能换来什么,但你能决定今天有没有准备好雨伞,有没有好好爱人以及是否足够努力。
39、忽然发现自己过去写的东西都像是,在一个小的紧口蒸汽瓶里升腾出来的气体,它们是人为的,刻意的,如果你愿意,这样的动作你可以重复千百次,而每次制成的气体成分相差无几。
40、我决定不再流泪,就像你决定要离开我一般,无比坚定。我的爱即使廉价,也轮不到对你打折。
41、解释永远都是多余,理解你的人不需要,不理解你的人没必要。生命只有一次。做自己喜欢做的事,去自己想去的地方,帮能帮助的人。
42、一个人的涵养来自大度,来自宽容;一个人的修为,是懂得包容,懂得尊重。目中有人,才有路可走;心中有爱,才有事所为。
43、幸福需要感受当下美好!懂得从已有资源中获得幸福感。这才是驶向理想人生的最佳途径。
44、人生,有时就在半梦半醒之间!真实的生活就是,认真做好每一天你分内的事情,其他根据自己的喜好安排,放松自己。不纠缠于多余情绪和评断。不去妄想,不在其中自我沉醉。不伤害,不与自己和他人为敌。
45、记不起这江南的春是什么来的,年前的时候,还是寒冷的可怕,仿佛腊月飘着的雪花;雪花刚落,那绿油油的芽儿,便冒出了头,先是天街小雨润如酥的青草,再是雨中草色绿堪染的春花。
46、水至清则无鱼,人至察则无徒。完美主义者最大的悲哀,就是活得不真实。现实才是最真的真实。在真实的世界里,有悲欢离合苦辣酸甜。
47、人活得再漂亮,也会有烦恼,路走得再潇洒,也会有迷茫,生命,要的就是一份厚重;人生,要的就是一种丰盈;日子,过的就是一份心情。
48、句句入心,总有一股暖流在胸中;字字温情,总有无数祝福在墨中。隔山隔水,隔不断遥望的目光;听风听雨,听不厌远方的心音。
49、如果说美好存在于世界,不如说它只存在于干净的心地,心灵豁达,光明开朗,这是人世间最美的风光。如果说那段记忆是脑中的虚构,那我更愿意说,孤独,只是因为我的自作多情罢了。
50、我一如既往的感谢你,就如你所一直给予我的一样。惨白的人事勾勒出世俗的庸扰,有着足够的盲目去接受生命中的某些抉择。我们都未曾忘记,即使被冷漠凄凉孤孑一生,也愿以一种惯有的、前进的姿势去面对。
1、如果,不幸福,如果,不快乐,那就放手吧;如果,舍不得、放不下,那就痛苦吧。
2、在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子,也许很长,也许只是一觉醒来。
3、生活要不是忍受,要不是享受,都是感受!人生就如此,没有什么大不了,好好的感受人生吧!
4、人,在滚滚红尘中,有时感觉心很累!心累的感觉,是让人说不出的滋味,有时感觉无奈,酸涩苦楚。
5、如果你的努力,换不来眼前的果实。亲爱的朋友,请不要生气,把它当成一颗种子吧,留在下一个花季!
6、心累了,就休息下吧?把自己变成那微不足道的一粒尘埃,飘飘荡荡过去了,落地后享受那短暂的安详!
7、每个人都有生活的浅滩,我们不是常说失败是成功***吗,失败后的成功更甜蜜和难忘,难道你不想尝尝?
8、也许,认识你。这只是一个梦,一个破碎的梦,最后心还是一片伤痕。相识不能相爱,最后还是不和而散。
9、想的太多只会让自己难过,而难过的人怎么找得到出口。点评:安慰别人可使用的一首歌,且包括着人生的道理。
10、雾,有时垄断着世界,使自然界一时难以呼吸。当太阳走来,它就没有了立锥之地。请坚信:太阳迟早会走来的!
11、一个人彻底失望过,就不要再有期望。因为再一次期望是要资本的。所以说没有期待,期望,就不会有失望。注定的!
12、愿我的心如夏日鲜花,盛开在你灰暗的天空下;愿我的祝福如烈日骄阳,燃烧在你阴霾的内心里,朋友请坚信明天会更好!
13、忘掉昨天的伤心,放下曾经的忧心,不想有过的艰辛;望你天天开心,事事顺心,永不没良心,时时有信心,做梦捡到金!
14、其实很多事,重要的是自己看得开,想得明白,经历了就是生活的一部分,过去了就不要太过于计较,我们大家都希望你快乐如从前!
15、如果很喜欢很喜欢一个人,那么,保持一个朋友的距离就够了,这样可以一辈子。千万不要奢望靠近,人一旦有了贪欲,就注定要失去。
16、今天塞着喇叭徒步于大街小巷,逛了很多个书店,把青春书架上的书本翻了个遍,好像只有这样,才证明自己也一样拥有青春,拥有梦。
17、想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧!
18、开心的事不能忘,难过的事少想想;幸福的日子多珍惜,苦难的时候多努力;明天的情况是未知,但今天的此时,我愿你伴幸福常开心。
19、每个人都有生活的浅滩,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢淡忘,让痛苦郁闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。
20、我们每个人都是可以被打倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,调整好心态,积极面对内心与外界,重获新生吧!
21、没有人是不可代替,没有东西是必须拥有。看透了这一点,将来就算你失去了世间最爱的一切时,也应该明白,这并不是什么大不了的事。
22、经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?
23、手机都有转移功能,你也发挥一下转移嘛,把不快,不如意都转移掉,实在不行你就转移给我吧,我希望看到快乐的你,那就我最大的心愿。
24、想着自己的退缩,想着自己的懦弱与失败,总不知道自己活着,是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神,心里总是好自责,好内疚。
25、东西虽然丢了,就算它再珍贵又有何防,毕竟咱人是好好的,懂吗?这叫“留着青山在,不怕没柴烧”,希望这件事情不会再影响到你的心情。
26、当你收到这封短信时,同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草,忘忧草能让你忘记烦恼,幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧,好吗?
27、我们每个人是可以被打倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,让我们把心态调整好,积极面对内心与外界,重获新生吧!
28、没有人知道鱼落泪,水知道,因为鱼在水心里。没有人知道你憔悴,我知道,因为你在心里。你知道我一直在等待,等你打开心扉,给你宽慰。
29、用圣人的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御饭养胃,用清洁的空气洗肺,用婴儿的感觉去睡,用灿烂的阳光晒被,病魔就会主动后退。
30、我也很难过,我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我,尽管打电话给我,好吗?我会陪着你,也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
31、我们每个人是可以被打—倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,让我们把心态调整好,积极面对内心与外界,重获新生吧!
32、失恋了,就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛),这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰,好吗?让自己多一点快乐,少一些烦恼。
33、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。
34、赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力。
35、你的工作失去了,我很吃惊也很难过。但我知道,一定还有更好的工作在等着你,咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观。
36、心累了,就休息下吧。忙碌的生活,好像绷紧的发条,箭在弦上,不得不发;躲在想象中的世外桃源,邀看世事变迁,我只是旁观!我只是在逃避!
37、当你的工作不顺心时,当你的生活不如意时,当你的心情不舒畅时,就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前,一切不如意都是渺小的`。
38、赶快让心情好起来吧,你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!
39、赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力!
40、其实,这样的失败根本不足以证明什么,失败只能让我们真正长大,懂得更多,让我们成熟起来。可以说,我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸。
41、恨使生活瘫痪无力,爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪,爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片,爱使它光彩夺目。朋友,让我们心中永远充满爱吧!
42、忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来,你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!
43、当思念太过积聚,深沉的有如负赘,会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边,让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄,所以只能借一双耳朵说给自己听。
44、其实,这样的失败根本不足以证明什么,失败只能让我们真正长大,懂得更多,让我们成熟起来。可以说,我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
45、赶快让自己乐观快活起来吧,只要你的心理一改变,身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量,这种力量会使你健康而充满活力!
46、我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱消退,相信你的心情会变得开朗起来。
47、人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。
48、几乎所有事情都是两面性的,如只看消极的一面,心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度,从积极的一面看待问题吧,那样会让你走出心情低谷的。
49、快忘了那些不高兴的事吧!你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!
50、我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。