1、诠释现代城市新的邻里关系,倡导和谐温馨的居住环境.有的人,你寻觅万水千山也无法相遇,而有的人,你是注定要遇见的,比如邻居.中国人相信缘分,把不期而遇不约而同归为缘分,缘分让人觉得温暖,象征着美丽的邂逅和舒心融洽的关系……
2、何其幸，我能拥有如此邻居！何其幸，邻居情是如此和谐！邻居情给我送来爱心，这份爱心就像黑夜里的一盏明灯，为我指引前进的方向；邻居情让我拥有友谊，这份友谊犹如汨汨而过的清泉，甘甜隽永润泽我的心田；邻居情为我注入活力，这份活力胜似一剂灵丹妙药，瞬间驱走累日的烦闷疲惫；邻居情给予我温暖，这份温暖仿佛是一缕缕冬日明媚阳光，抚慰着冰冷的心房；邻居情令我充满希望，这份希望仿佛是沙漠里的一片绿洲，让黄沙漫天的困顿旅途豁然开朗，迎来惬意……
3、我庆幸，茫茫人海中我们和阿姨一家相逢，我庆幸，是上苍赐予我一个天真无邪的女儿，而又是因了女儿把我们两家串成了亲情的纽带。虽然我们没有血缘，可这血缘外的真情，不是更真切更宝贵么？阿姨走了。安葬那天，女儿因为要考试没有去。我站在新堆起的坟头前，感慨万千。我跪了下去，抓一把纸钱点燃，心里默念道：阿姨，你安息吧，但愿你在天堂能够幸福！一阵轻风吹来，打着旋儿，旋起那未烧完的纸钱向空中飘去……我想，那大概是阿姨的灵魂吧，如果亡人有灵魂的话。
4、几乎每天凌晨四点，即使隔着钢筋混凝土的现浇盖板、即使隔着室内装修的天花板、木地板，仍每每可以听到楼上邻居跑步机的声音，砰砰砰，有节奏性的，虽然很轻。几乎每周的双休日，即使是阳光明媚太阳升起的日子，即使是阴霾密布阴雨连绵的日子，仍每每可以听到楼上邻居麦克风唱歌的声音，有时候是男声，有时候是女声，有时候是男女二重唱。两人的声音非但并不标准，甚至可以说经常跑调。这歌声便顺着高楼的窗户扇、顺着刮来的季节的风，和着楼下马路上传来的汽笛的喧闹声，一起传到紧接着他们的楼下，楼下即是我家的居室。
5、我的邻居是一个四川美女，举止优雅，穿着时尚，待人和气，说话慢声细语描写邻居的优美句子描写邻居的`优美句子。给我印象最深的是她那双深邃的大眼睛总会带有的几分羞涩的目光，谦虚，矜持，着实让人爱怜。她很有福气，有一个好老公，老公有一份好工作，所以她用不着出去工作，每天在家里浇浇花，种种菜，上上网，典型的现代宅女，全职太太。别看她人长得娇小柔美，但绝不是那种五谷不分四体不勤的人。倒是他种的菜园比我们这些一把年纪的人种的还好，什么季节种什么，浇水、施肥、除草样样干的有模有样。我家还经常分享她的劳动果实，她种的黄瓜、南瓜、生菜我们样样吃过，去年种下的大蒜，长得格外茁壮，我想她可能自己还没吃过，就拔了蒜苗给我们送过来，我们还吃过她种的地瓜呢。
6、这两家邻居不但在生活中给予帮助，还不断地做我们的思想工作，怕我们对生活失去信心，我母亲与他们是老姐妹相称，每每提到这些老姐妹对她的帮助时，她老人家都是泪水禁不住流下来，她对别人说，这是幸福的泪，她感谢老天赐给她两个比亲姐妹还亲的亲人描写邻居的优美句子文章描写邻居的优美句子出自
7、“远亲不如近邻”。爱无处不在，只是我们没有细心观察而已。有时候近处的朋友邻居有可能成为我们遇到困难最有力的支柱，更加胜过远方的亲人。人生无常事，谁能保证我们就不会需要他人呢？善待身边的人，因为社会是一个大集体，要人人为我，我为人人。这样我们的社会才会和谐，世界才会和平。其实，在我们的身边有很多需要我们帮助的人，或许，这种帮助有时只是一个欣赏的眼神，一杯沸热的开水，一个举手投足的善意。可就是那微不足道的行动，就能使花儿开的更加的旺盛，更加的充满活力。
8、远亲不如近邻，近邻不如对门，邻居，我心中的家人，当我生病时，邻居就是救护车，当我困难时，邻居就是上帝，邻居是点煤气的火柴，炒菜时的酱油，锁门上的钥匙，口渴的水，饿了的饭，修车的工具箱，贴春的浆糊，刷门的油漆，车胎没气的打气筒，搬家的佣人，邻居是自家万宝囊，是过年的水饺，是父母的再生，是弟妹般的情谊，是兄弟般的挚友，赛过拜把子的弟兄，特殊的，不一般的亲人，千金之产，万金之邻。
9、俗话说的好，远亲不如近邻。邻里之间抬头不见低头见，一个微笑，一句问候，传递着相互的尊重；你送我一个南瓜，我送你一个萝卜表达着相互想着；没事说说话，彼此交流交流，体现的是一种和谐描写生活是美好的，美好的生活要靠我们共同去发现、去创造。好邻居，好心情，好心情，好福气，我们要做有福之人。
10、常言说“远亲不如近邻，近邻不如对门，”这可能是老祖宗们对我们中华民族互相帮助传统美德的精辟总结。在日常生活中邻里之间互相关心，互相爱护，互相帮助的事情也有很多很多，感动人们的故事也在不断传诵。现在，回忆起儿时住在一个大院的邻居们之间的亲情和友情，关爱和互助，有甜蜜、有感动、有幸福、有依恋、更有忘不掉的情感和怀念。
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保护环境的唯美句子54句
1、大地是地球的筋骨，草地是地球的皮毛，水是地球的血脉，保护它们，就是保护人类自己.爱抚环境，从我做起。
2、没有滥砍滥发，就没有沙尘暴。没有污水排放，就没有河水脏黑。没有一次性用品，就没有成山的垃圾。地球妈妈需要我们每个人去呵护她，大自然环境需要我们大家珍惜它。今天世界环境日，让我们共同保护环境！
3、美丽的地球，是我们的家园。节约每一滴水，珍惜每一棵树，爱护每一片土地，净化每一缕空气，是我们呵护家园的最好行动。世界环境日，一起来行动！
4、人走水仍流，松了水龙头；人空电扇转，忘了拧开关；人不在，电脑开，费电散热合不来；开着汽车去健身，跑步机上汗淋淋；公家电，也要钱，不掏腰包就漠然；低碳节能不靠喊，点滴做起要真干。今日世界环境日，保护环境好习惯。
5、世界环境日，保护环境，多植树，让绿色更绿，少污染，让天空更蓝，节约能源，让资源更丰富，爱护环境要做到，空气清新陪着你。
6、一株“小草”，为地球增添一抹“新绿”；一片“蓝天”，为环境增添一片“清新”；一缕“微风”，为心情增添一丝“舒爽”；一汪“清泉”，为生活增添一份“美好”。世界环境日到，短信提醒：地球很重要，环境需美好，记得多微笑，生活乐逍遥！
7、少开车多走路，身康体健人羡慕；少砍伐多植树，美好环境在处处；少抽烟多滋补，空气清新不发怒。世界环境日，把清新和绿色留在我们身边，共享美好的生活！
8、世界环境日，短信提示你，环保要牢记，废物不乱弃，不乱扔垃圾，少排放尾气，多种植绿地，把你我的手携起，为了美好天地，请从点滴做起！
9、云里雾里，望不到蓝天，环保不达目的，非好汉；巾帼须眉，与污染相战，胜利凯旋，碧水蓝天，红花艳。6.5世界环境日，愿你心情美好！
10、地球是我们的母亲，请不要乱丢垃圾给母亲增加负担，不要乱砍树木破坏母亲的容颜，6月5日世界环境日，请爱护环境从你我做起！祝你开心！
11、捡起一张纸，给地球收拾收拾；种植一棵树，为地球打扮打扮；爱护环境，信息传一传，给地球环境做做贡献。世界环境日，公益短信要转哟！
12、地球污染严重，人类险象环生。生活环境恶劣，苦难恶性循环。担起环保重任，坚持循环往复。恢复美丽家园，祝你生活如意。世界环境日快乐。
13、低碳环保齐倡导，绿色地球来拥抱。节水节电节能源，低碳生活我构造。跑冒漏滴要杜绝，减排增效最重要。绿色心情不烦躁，绿色未来更美妙！世界环境日，美好环境你我一同创造！
14、你想吃健康食品吗？你想喝没有污染的水吗？你想生活在美丽的世界中吗？如果是，请你保护环境吧！世界环境日到了，还等什么？开始行动吧！
15、世界环境日来到，提醒大家要环保，低碳生活小事起，浪费习惯要改掉，呼吁环保发短信，大力宣传都知道，保护环境都有责，大家爱护会变好。
16、地球是我们的家园，需要细心呵护保管，使它永远阳光灿烂，使它永远面带笑颜，世界环境日到，保护环境，为地球增福，为后人铺路，祝你幸福。
17、祝你幸福之空气清新洁净，厄运之黑烟停止排放；祝你快乐之鸟儿自由歌唱，忧伤之枪弹不出膛；祝你财运之冰山高高矗立，哀愁之温室效应命归西方。世界环境日，祝你开心、健康！
18、再多的“钱”，也买不回“清新空气”；再大的“车”，也载不来“鲜花绿地”；再宽阔的“胸襟”，也抹不去“灾害印迹”；再神奇的“科技”，也回不到“地球过去”。世界环境日，爱护我们的地球家园，需要你我共同努力！
19、寒风在哭泣，大地在迷离，环境要保护，地球需要你，创建美家园，行动在今天，多植树造林，少排放尾气，要爱护淡水，不乱扔垃圾，让蓝天更蓝，使清水更清，世界环境日，祝你好心情。
20、一个大房子，名字叫地球，温度逐年升，绿化渐减少，水源成黑色，环境非常差，世界环境日，快来护环境，节能又减排，多种花草树，爱护水资源，保护大环境，世界环境日，一起爱地球，愿你快乐伴，生活永无忧。
21、少浪费，多珍惜，饮水思源感恩心；少破坏，多奉献，美丽环境依靠你。爱护环境，不仅仅是嘴上说起。世界环境日祝福你：身体健康，万事如意！
22、你好！这里是环境保护热线，按一键回收快乐，按二键回收幸福，按三键回收吉祥，按四键回收健康，只要你爱护环境，一切幸福就在举手投足之间！世界环境日，祝你生活更美好！
23、动动手，别懒，“垃圾回收站”投放的是“幸福再造”；动动眼，别慢，“垃圾占脚地”逃不出你的“金睛火眼”；世界环境日，愿你关注环境，爱护环境，做出一份贡献！
24、世界环境日，出行在外，保持洁净，莫乱扔垃圾，让环境更美丽；到处转转，爱护花草树木，让空气更清新；祝世界环境日，快乐开心、幸福甜蜜。
25、世界环境日，短信来祝福，保护环境，人人有责，你植树，我浇水，让地球绿起来，少污染，多环保，让空气更清新，环境日，让我们生活的家园空气更清新。
26、我们丢的不是垃圾，是一种污染；我们践踩的不是一棵花草，一种绿化；我们浪费的不是一滴水，是一种生命。6.5世界环境日，让我们一起爱护环境，保护美丽的家园，世界因我而精彩，环境因你而洁净，加油。
27、清洁环境卫生人人有责，先把日常环境清理干净，再把身心环境清理舒服：把坏心情清理干净，让好心情闹个不停；把坏运气赶出心灵，让好运气不断来袭；世界环境日，关注环境，关注你我，幸福生活！
28、清新的空气让你心情愉悦，甘甜的流水令你陶醉其中，迷人的风景使你流连忘返，世界环境日，请珍爱我们的家，爱护环境，用双目记录他的美丽，用双手保护他贡献一份力！
29、环境污染天天喊，其实污染在传染，污染水源植物减，没有食物动物惨，世界环境日我们来宣誓，保护家园不容缓，爱护环境咱们管，今日大家齐行动.
30、我们同享一片蓝天，我们同住一个地球，我们同身一处环境，我们同担一份使命。世界环境日来临，愿你我共同珍惜和保护我们身边的良好环境，祝你时时保持快乐心情！天天享有极佳心境！
31、世界环境日来到，爱护环境很重要；平时垃圾要分类，节约用水要提倡；树木不要去破坏，低碳生活要保持；愿你生活甜又美，绿色健康永伴随。
32、阳光是温暖的，花草是芬芳的，溪流是清澈的，小鸟是欢快的，空气是清新的，环境是优美的，祝福是及时的，世界环境日，愿你爱护环境，珍爱美好家园！
33、世界环境日到，多种花，多种草，让美好环境上上线；节能源，减排放，让垃圾污染隐隐身；动动手，短信传，让我们登录环保吧！
34、文明的火把，照亮了大地，大地一片生机盎然；文明的火把，点亮了天空，天空清澈蔚蓝；文明的火把，照亮了人类的前方，保护环境，人类才能不断前行。世界环境日，请让人类文明的火把烧得更旺，照得更远。
35、随手关上灯电源，让光明照的更远；举手拧紧水开关，让生生不息流转；回手关掉电风扇，清凉不止这一片。世界环境日，爱护我们的家园，让美好生活更长远。
36、"六月五日环境日,送你一束阳光，照亮你的心灵，送你一滴雨露，浇灌你的心田,送你一句忠言：节约水资源，我们才能拥有发展的明天。世界环境日,祝你开心。"
37、植树节的时候，积极植树，防沙防尘全靠它。熄灯一小时的时候，积极响应，关灯熄灯减少碳排放。水资源日的时候，懂的节约用水，惜水爱水就在点点滴滴。6月5日，世界环境日，让我们从每年的环保节日开始，让我们从身边做起，愿环境更美好，世界更美丽！
38、"六月五日,世界环保,生命之源，十分珍宝，节约用水，意义重大,从我做起，细节注意,各项洗漱，节约牢记,多次利用，提高效益,关紧龙头，不让漏滴。世界环境日节约用水,你我大家共努力！"
39、购物自备袋子，吃饭自备筷子，喝水自带杯子，废纸扔进篓子，上班少开车子，用水开小流子。点滴算计过日子，利人利己好点子。低碳生活，保护我们共同的家。世界环境日，祝你有更多乐子。
40、大地期盼着绿色，河流期盼着绿色，水鸟期盼着绿色，花草期盼着绿色；让“绿色环保”打败“白色污染”，实现万物梦想！世界环境日，绿色行动，从现在开始！
41、车子少开点，绿意多一点，用水节约点，用电节省点，蔬菜多吃点，幸福多一点，爱护环境一点点，多彩世界每一天，祝你世界环境日，快乐多一点，爱心多一点！
42、"六月五日到,世界要环保,要想生活美,环保最重要,人类不环保，地球受不了,污染太严重，以后不得了,人人都环保，世界真美妙！世界环境日祝愿大家快乐来环保。"
43、世界环境日又来到，绿色生活尤为重要：绿肥红瘦生活快乐，花红柳绿身体健康，灯红酒绿日子逍遥，友情提示别戴绿帽子哦！世界环境日祝你生活幸福，健康美满！
44、少扔垃圾，少排污水，减少污染，笑容满面；少开车，多走路，少排污染，健康陪伴；多植树造林，减少水土流失，快乐永远相随，世界环境日，让我们行动起来。
45、少买一件不必要的衣服，就能减少不少的碳排放。多乘坐公共交通工具，就多一份对环境的关爱。少浪费一滴水，就少让地球滴一滴眼泪。多栽一棵树，就为地球多一片绿色。6月5日，世界环境日，让我们多一些保护，少一些伤害，愿我们明天的环境更清新，更绿色，更健康！
46、环境需要保护，垃圾需要捡起，水质需要净化，资源需要节约，生活需要经营，快乐需要收集，感情需要培养，梦想需要追求。世界环境日，愿你珍惜资源，珍爱环境，真爱生活！
47、"风调雨顺始自环境保护,人寿年丰源于生态平衡,积德行善种花植草,造福后代栽种小树,百年大计环保第一。六月五日世界环境日,祝愿朋友快乐环保。"
48、保护水资源，让天上水、地下水、江河之水，汇成大家的幸福之水；畅通大家出行，让自行车，小汽车，电动车，各自有各自的路；清洁我们的空气，让车尾气、烟囱气、炊烟气，先瘦身，再美丽。世界环境日，愿你爱心扩散，珍爱自然，祝你乐享明天。
49、大雁，喜欢湛蓝的天空；鱼儿，喜欢清凌的泉水；小鸟，喜欢茂密的树林；草虫，喜欢翠绿的大地；人儿，喜欢美丽的环境；世界环境日，珍爱生命，保护环境，从我做起。
50、六月五，环境日，美环境，靠你我，有垃圾，捡起来，脏废水，不乱倒，小树木，要呵护，少开车，减排放，节能灯，也要关，水龙头，可别坏，环境美，大家乐！
51、环境是大自然赐给我们的宝贵财富，植物是大自然的天然屏障，淡水是我们的生命之泉，世界环境日，保护植物，节约每一滴水，倡导环保，以身作则，愿我们的家园更美丽。
52、世界环境日，节能环保从我做起，少开一天车，走路身体健，少抽一支烟，空气少污染，少点一晚灯，生活更低碳，节约一滴水，生命活力添。世界环境日，节能环保我当先！
53、保护环境就是保护地球，保护环境就是保护自己。保护环境是我们每一个人的责任，世界环境日，让我们手拉着手，共筑环境长城，让世界丰富多彩，让环境美丽人类爽歪歪！
54、穿衣要环保，舒服；吃饭要环保，卫生；住房要环保，幽雅；出行要环保，省电，世界环保日，人人都是“环保形像大使”！
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
10、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
12、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
15、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
16、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
17、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
18、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
20、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
21、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
22、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
23、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
24、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
25、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
26、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
27、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
28、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
29、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
30、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
31、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
32、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
33、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
34、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
35、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
36、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
37、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
38、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
39、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
40、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
41、跑步练耐力，散步练耐心。
42、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
43、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
44、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
45、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
46、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
47、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
48、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
49、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
50、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
51、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
52、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
53、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
54、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
55、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
56、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
57、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
58、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
59、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
60、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
61、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
62、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
63、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
64、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
65、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
66、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
67、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
68、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
69、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
70、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
71、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
72、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
73、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
74、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
75、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
76、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
77、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
78、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
79、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
80、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
