【1】 我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严;你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口怎么包扎;你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人;你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静;心像
【2】 感谢那些曾经对我说“不”的人，正因为他们，我靠我自己做到了。时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。
【3】 其实漂亮不漂亮没所谓，我总是觉得一个女孩儿能对任何事情都有一个不焦不
【4】 脾气暴
【5】 再怎么样的掩饰时间久了都会暴露，真心对待时间久了必能感知，你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。你喜欢谁，不喜欢谁，谁喜欢你，谁讨厌你，总有一天都会写在脸上，惟愿彼此喜欢时能保持清醒，不喜欢时能保持尊重。
【6】 无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力;在表达伤害的时候，却又如此锋利。
【7】 最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠…若交往，请真诚，若离开，请彻底。若即若离，人品有问题。
【8】 世界那么大，你总会遇见一个对的人，让你放下所有愤怒和不安。
【9】 不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会，多读书多看报少吃零食多睡觉。
【10】 坚守就是：所有人全走了，全撤了，只有你在——哪怕光阴全走了，可是，你还在。
【11】 当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。
【12】 这个世界很奇怪，人家每次需要帮忙你都义不容辞，人家并不会感激你，反而哪天不帮了还要埋怨你。而如果你一直不冷不热，偶尔帮人一次，人立刻感恩戴德。所以说，有些不懂得感恩的人，千万不要天天对他好，只有偶尔对他好一下，他才会感激。
【13】 如果我选择，我选择喜欢，因为喜欢更长久，更绵延，更适合一个人暗自留恋，不张扬，不对抗，只是默默在一边，它不够彻底不够过瘾，但如果和时光抗衡，它一定是化骨绵掌，这千山万里路，只有喜欢，只有喜欢可以浩浩荡荡走下去呀。
【14】 所谓爱，更多的时候，是心疼，是包容，是宽厚，是慈悲，是理解和认同。而非索取纠缠想要多少回报。爱到深处，是低眉，是心里的柔软动人，是记得耳后那颗痣心里那朱砂。是日常生活中只叫你一声“哎”，是一柴一粥一饭，是手里暖身上衣。
【15】 暗里的人生，妥协而温暖。就像历经了万转千回，看透爱情不过是一粥一饭。而人生朴素的核心，是简单地活着，写字，爱一个人。仅此而已。
【16】 合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂;真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。
【17】 人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
【18】 你失恋是你的.事，你难过是你的事，你受挫折是你的事，你遇人不淑是你的事，你诸事不顺是你的事，世界不会因为你的生活有一点影响一点改变，别人也是。你对很多人来说是渺小的，你能改变的只有你自己，想要焕然一新，就得在经历任何坏事之后学会重
【19】 当初有胆量去选，同样该有勇气把后果承受。
【20】 感情就好像是一本书，烧掉它只要几分钟，但是却要花几年来写。所以，好好培养你们的感情，永远不要放弃。
1.心中有爱，人间即是天堂。心中有恨，他人即是地狱。爱是一种信仰，恨是一种桎梏。一丝柔情，一丝柳，料峭春寒，依然蕴藏着春的暖流。即使是白雪皑皑的冬天，亦有红梅绽放，爱恨只在一念间，让爱成为人生的主旋律，心才会如自然一样，生生不息。
2.人生有两种美丽，一种是外表，一种是心灵。外表的美属于物质，心灵的美是非物质的，物质的美丽可以用金钱买到，非物质的美丽只能用灵魂吸引。我喜欢内外兼修的女人，因为这样的女人稀有，所以珍贵，穷其一生也难得到。得不到的更显高贵，如天上明月，海里明珠，唯美而璀璨，可以把灵魂带到天堂。
3.善与恶，美与丑，爱与恨，得与失，每日都让我们纠结，我们与世界乃至宇宙，都是矛盾统一体。人，就是一个小宇宙，我们的喜怒哀乐，悲欢离合，宇宙同样会有。人生，往往是一个人的战争，只有战胜自己的人，才是真正无敌的强者。战胜别人，也许就如把华美的城堡建立在沙滩上，越是辉煌，坍塌得也越是狼藉。
4.幸福的秘诀是什么？是不断把快乐和喜悦送给别人。阳光永远是快乐的，因为它给与从不奢求回报。黑夜永远是悲伤的，因为它只要索取从不慷慨奉献。一个总是“舍”的人，会活成一颗光明的心。一个总是“得”的人，会活成一颗黑暗的心。心地光明，即使一无所有，也是幸福。心里阴暗，就是拥有整个世界，也是不幸。
5.俗话说：“存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。”什么是天？我想就是自己的心。自己做过的事，天知，地知，其实就是心知道。真正的知己，就是自己。心善了，自己就会快乐。说好话，自己也会快乐。行好事，结好缘，做好人，都是一种让自己快乐的方法。一个快乐而幸福的人，走到哪里，都会有人爱。
6.人是需要正能量的，也是依靠正能量而活着。负能量，如体内的癌细胞，越多，越泛滥，就离死期越近。生气，往往是用别人的错误惩罚自己。气量越小，心也越小，用一个有形的杯子是盛不下宇宙的。原谅别人，释放自己。宽恕别人，就是还自己一个海阔天空。
7.看不见别人的缺点，是一种大智慧。看得见别人的优点，是一种高贵的德行。人都有一颗明镜一样的心，自性清静，就会明察秋毫，佛闭着眼睛也能看见整个宇宙。当我们学会用心看世界，眼睛的错觉，是蒙蔽不了我们的。看不见别人的缺点，才会与宇宙合二为一，我即宇宙，宇宙即我。
8.世界上有很多骗子，只是利用了你贪嗔痴的心，就如钓鱼时关在钩子上的诱饵，我们只看见诱饵，却常常忘了饵里藏着的钩子，一口吞下时，后悔已经晚了。心不贪时，上当的几率，会大大减少。
9.爱自己，就会保护自己。谨言慎行，不断反省自己，谦卑的外表，是为了掩藏内心的强大。微笑的神情，是为了感化黑暗的心灵。不让忧思和沮丧招来意想不到的灾祸，不让高傲和狂妄惹上不必要的践踏。
10.生命都是有残缺的，这世上没有完美和圆满。只要是物质的，无不会成住坏空，天上的星星，也会死去。世间万物，殊途同归，最终都要归于“空”，坦然接受自己的不完美，也坦然面对生活的不圆满，就是对自己最大的眷顾与爱。爱自己，才会赢得别人的爱。爱别人，才是真正爱自己。人生是一个过程，不是每一个人都能取得成功，只要努力了，享受了奔跑的过程，是不是第一名，并不重要。
【二】
1. 禅说：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”人世间的对与错，很难说得清楚，花开花谢，云卷云舒皆天然。花开欣喜，花落悲伤，自然而然。人不能修成一颗了悟的菩提心，也要看淡人间的悲喜。缘起缘灭 ，皆有定数，不属于自己的，不要强求，属于自己的，好好珍惜。
2. 禅说：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。”人生有八苦，求不得，怨憎会，爱别离，生老病死。一个情字，衍生了爱恨情愁。一个欲字，增添了无穷烦恼。一切只缘心，心若空无一物，明镜也似，哪里还有阴霾布满心空？
3、禅说：“你永远要感谢给你逆境的众生。”顺境虽然带给我们快感，但一帆风顺，往往使我们变得肤浅，也只会膨胀我们充满欲望的心。逆境如大自然的风雨和干旱，可以让树木把根扎得更深，不至于在一场大风中连根拔掉。人生也是一样，在摔得伤痕累累时学会了行走，也在心底千疮百孔后学会了坚强。给我们逆境的人，不是我们的敌人，恰恰相反，是他们让我们变得如此强大的。见过很多成功的伟人，不是感谢呵护他们的人，而是反过来感激他们的“对手”，是他们造就了自己伟大的人生。
4、禅说：“你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。”宽恕是一种博大的胸怀，只有自己修成了一颗海阔天空一般博大的心胸，曾经承受过的所有伤害，都不过是过眼烟云，随风而逝。这些伤害，如堆积在心底的垃圾，唯有放下，才能清除。清除的是垃圾，愉悦的却是身心。
5、禅说：“当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。”这世上没有什么可以永恒，所谓永恒不过是自欺欺人的谎言。山河大地，日月星辰，甚至宇宙都不会永恒。快乐时，不得意忘形，否则会乐极生悲；痛苦时，不心怀绝望，因为一切转瞬即逝。阳光之后就会阴雨，阴雨过后就是晴天，没有那种能够永远。
6、禅说：“今日的执著，会造成明日的后悔。”任何事物，都有一个度。欲速则不达，物极则必反，执著于情，必为情伤。执著于物，必为物累。执著于权利，必沦落为权利的奴隶。不管你后不后悔，监狱里蹲着的那些人是后悔的。
7、禅说:“你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。”有生必有死，有相聚必有别离。人无千日好，花无百日红，有缘起必有缘灭。只有活在当下，爱在当下，才是真正的觉悟与洒脱。爱时投入，散时祝福，才是真正的禅者。
8、禅说：“不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。”人生的长度是有限的，短短几十年生命，百年不过三万六千日，转眼就过去了。可以这样说，人生经不起挥霍。说到底，人生最难做的是一道选择题，选择错了，就如走错了方向，南辕北辙比缓慢行走更让人心痛。因为回过头来时，岁月已不在了。
9、禅说：“你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。”一念放下，万般自在。世间所有的事物，都是彼此矛盾，相生相克的，有利必有弊，有正必有反，有善必有恶。我们随意说一句话，别人都可以从另一面来反驳，不管别人怎么说，我们都要保持内心的宁静。想不通的，就不要想，放下，睡一觉，死结就会自动打开。世间并不矛盾，矛盾的只是自己的心，心不动，哪里还有矛盾？没有矛盾，烦恼也无踪迹可觅。
10、禅说：“每一种创伤，都是一种成熟。”人生在世，没有不受伤的人。不管是肉体还是心灵，对我们都是一种成长。有过濒死体验的人，无一例外，都会变得豁达，也学会了看淡和珍惜。有过情伤的人，都会获得自然的免疫力，再爱，就不会伤得那么重。一颗千疮百孔的心，只不过是黎明前的黑暗，跨过去，就是涅槃和圆满。
文：性淡如菊
1、世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。
2、谈恋爱就像剥洋葱一样， 终有一层会让你流泪的。
3、当你喜欢上一个人，总会觉得自己不够好。
4、你一定不知道我曾那样毫无指望的喜欢你。
5、你是你人生的作者， 何必把剧本写得苦不堪言。
6、真正的'爱从来无关风月，只在平淡的流年里变作永恒。
7、别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。
8、若你穿过沼泽看到一片荒原， 请转身或踏进去看我的梦。
9、别再用我的过去来评价我了， 我早就不是以前那个我了。
10、世界再大，大不过一颗心，走得再远，远不过一场梦。
11、左眼没有见过右眼一面，不懂安慰只懂陪它落泪。
12、是不是经常在深夜像个傻子一样，不知道自己为什么睡不着。
13、生活的悲剧性在于，我们老得太快，却懂事得太迟。
14、如果有天我走进你心里，我会哭，因为里面没有我。
15、爱情它可以让你忘乎所以，也可以让你生不如死。
16、心累到一定的程度 连生气和计较的力气都没有了
17、生活那么苍白，苍白得让人有点无力。
18、真正的差距不是地方的差距，而是心里的差距。
19、心若倦了泪也干了，爱一个人如何厮守到老。
20、忘不了她，你就没资格说爱我。
21、我对你的好，假装没看到。你对我的好，我当真没看。
22、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。
23、你在我心里最柔软的地方，也是最软弱的地方。
24、只要你还在我身后，我就可以微笑着与世界为敌。
25、你来过一下子，我想念一辈子。
26、我害怕一旦有些事说出口，这爱就不再是我一个人的事。
27、只想带着这与任何人任何事无关的爱情，走去一个人的天荒地老。
28、我一直试图挤进你心里，却发现越挤人越多，越挤人越多。
29、我拼命跑，却跑不出你的回忆。
30、曾经说要和我到永远，可是现在却是我一个人。
31、我们曾相爱，想到就心酸。
32、我要怎样才能爱他像爱你那样义无反顾。
33、我不愿做替代品，却又做的那么心甘情愿。
34、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。
35、不管你心里有谁，我心里有你。
36、最蠢的是就是爱上你，然后死心塌地等着你，明知你永远不会回头。
37、对你来说，我可能微不足道，但对我来说，你比我灵魂还重要。
38、我莫名其妙地笑了，原来只因为想到了你。
39、真相会让我们痛一阵，但谎言令我们痛一生。
40、我不想流泪，并非我不哀伤。
