如何在压力山大的生活中保持励志
1.人生苦短，何不展颜。
2.你可以选择你生命中的人。（除非他们不在意你…但是这样的话为何要在乎他们呢）?
3.人人皆知生活不易，人人皆受痛苦磨难。
4.每个人都有合理的理由对这个世界感到恼火。你的`态度完全取决于你自己。
5.幸福首先是种选择，再是感受。
6.你做的每件事在某种程度上都是危险的，还不如去冒险一场。
7.你不是你的思想
8.不置你于死地的问题都不是大问题。
9.无条件地去爱永远算不得坏。
10.你可以同时持有两个向左的想法，没必要做出选择。
11.生气解决不了任何问题。
12.没人真正明白自己的所作所为。
13.你没有义务去维持你一小时前的模样。
14.最糟糕能糟到哪去？
15.要不要孩子是自己的选择。
16.就算有钱人也会沮丧。
17.不管再怎么挣扎，人固有一死。
18.如果对于某人你是可有可无的，那把他/她当成你生命中最重要的一部分是不值得的。
19.感到难过很正常；但没有过不了的坎。
20.如果有新的情况出现，改变自己的想法是可以的，即使你之前的想法是组成你个性的一部分。勇于改变其实是成熟的表现。
21.想，就去做，只要你能接受结果。
22.别人身上发生的事并不是你的责任。
23.别人并不像你想的那样在意你。
24.如果你想逃离现状开始新生活，你可以做到。（这其实并不难。）
25.几年后，你根本不会记得今天发生过的事。
压力山大日记
每周的英语班又来临了，而且和往常不一样，不是被表扬了就欣喜若狂，就是被批评了凶多吉少。可是今天就不一样了，老师我想对你说：”你真牛，现在才几月啊？你就想着开家长会的事情！“
老师或许也是为我们着想，不能在自己弱小无知的屋檐下学着枯萎烦躁的旧知识，老师说：“我给你们没有一个人都分配了在家长会这天在讲台上演讲的英语：A类是单独的自我介绍（压力山大而字数繁多）；B类是自问自答（简单可以接受）；C类是和搭档一起对口语，每人一句话（我最想要这个啦，最简单的）。
我想：如果是C类，家长们都会瞧不起我（没面子），但如果是B类，应该是中上点的.学生，若是A类，读错了又被笑话……
老师打断了我的心理活动，对全班同学说：“我现在看是为你们分配啊！”我又开始想：“啊？是老师为我们分配的啊，如果学习很好的那种，那岂不是A类啦吗？”现在我是十分紧张，害怕抽到我是A类。老师说：“我现在开始分配A类的：何XX、李XX、黄XX、陈新远。这些同学在开家长会中脱稿演讲A类，待会我会发给你们演讲内容。“
我现在紧张的很，压力山大，面对那么多家长，三个月时间练习，如坐针毡……
面对压力,要保持积极励志的心态
一个人在压力的作用下很容易对自己失去信心，有的甚至会滑入消极堕落的深渊，无法自拔，把自己的一生与抱怨和失望永远联结在一起。其实，决定一个人成败与否的因素，关键不在于压力，而在于这个人对待压力的态度。一事无成是被压力打败的人最终的归宿，而“命运不公”则是这样的人为自己开脱的绝佳理由。每一个人都平等地呼吸着空气，平等地沐浴着阳光。看到别人成功不能简单归结为对方出身好，觉得自己的失败是因为命运之手厚此薄彼。这样的态度，本身就是对自己命运看法的不公平——放弃抗争，这是对自己命运最大的不公。正因为有压力，我们才更要迎难而上；正因为出身不同，我们才更要用百倍的努力来证明自己丝毫不比别人差。阳光普照大地，有的地方会孳生细菌，有的地方却开出美丽的花朵。而面对这样的结果，我们当然不能够怪阳光“别有用心”。就像同样面对压力，有的人消极了、失落了；有的人则满怀积极的心态，迎战挫折勇斗磨难。前者大多以失败作为生命的终点，后者则得到了生命的升华，获得了本应属于自己的成功。
的确，面对压力，面对挫折和失败，我们首先要保持积极的心态。
在14世纪，蒙古皇帝莫沃尔所带领的军队被强大的敌军打得丢盔弃甲，他这次不仅仅是失败，而是惨败。他从来没有见过那么强大的敌军，就像从没有见过自己的军队这样不堪一击一样。垂头丧气的莫沃尔躺在一个废弃的马厩里，他心灰意冷，忍不住唉声叹气。就像很多没有失败过的人一样，这位皇帝一时接受不了这种失败。可是事已至此，他又不知如何是好。因为敌军的实力确实很强大，相对来说他的军队力量便显得弱小了，他再苦恼，对于结果又有什么帮助呢？
这时候，有一只蚂蚁无意中闯进他的视线。这只蚂蚁正在试图爬上一堵笔直的墙，而且身上背着的.，是一个比它的身体大许多倍的金黄色的玉米粒。莫沃尔笑了，他觉得它是在白费力气和时间。因为在他眼中，在这种情况下，这只小小的蚂蚁是无论如何也不可能爬过那堵墙的。
一开始和他想象的完全一样，蚂蚁一次次地拖着玉米粒往上爬，又一次次地从半路上掉下来。毋庸置疑，每一次失败都会增加这只蚂蚁的压力，比那只压在它身上的玉米粒沉重百倍的压力。因为玉米粒总有可能被它背过这面墙去，但如果失去了信心和斗志，自己积极的心态被消极心态打败，那它就永远不能做到这一点。
这只蚂蚁旁若无人地认真地做着自己一次又一次以失败告终的事情，它不知道有个人正在细致地观察它，更不是为了“表演”才这样做。它对待这件事的态度是十分严肃的，可能对人类或者其他动物都微不足道的一件事情，对它却意味着一只蚂蚁的尊严以及作为这个物种的生存意义。这只蚂蚁每次掉下来后就立即再往上爬，就这样整整经过了69次。在第70次时，它居然成功了！莫沃尔一时不敢相信自己的眼睛。他并没有因为这只不屈不挠的蚂蚁的“所作所为”让他的预测落空而生气。相反，他突然在马厩里站起来，兴奋地吼了好几嗓子。
莫沃尔盯着这只百折不饶的蚂蚁在经历过几十次失败后，终于缓缓地背着玉米粒爬上墙头时，感受到了与自己以及整个军队有关的东西——挫折和失败不可怕，只要自己像这只蚂蚁，总是积极地向上爬。一次失败、两次失败……只要自己不被消极情绪左右，就能够迎来胜利的曙光。他高兴地大喊：“敌军再强大又有什么关系？战败又有什么关系？这并不是最后的战斗！我们要振作起来给敌军最大的还击！”他带领军队重整旗鼓，最后成功地把敌军打得落花流水。
withthefastarepaceofmodernlife,moreandmorepeoplearelivingundergreatpressure.
somepeopleareafraidofpressure.theythinkthatthestressesandstrainsofworkdeprivethemofjoyandhappiness.intheirview,stressdoesharmtothembothphysicallyandmentally.thatiswhytheyprefersomethinglesscompetitiveandstrenuoustosomethingmoredemandingandchallenging.othersarguethatstressisn'tasbadasitoftensupposedtobe.unlessitisoverwhelming,acertainamountofstressisvitaltoprovidemotivationandstimulation.withoutstress,youmayslackoffandidleawayyourtime.itgivespurposeandmeaningtoanotherwisemeaningless,dulllife.peopleunderstresstendtobringtheirpotentialintofullplayandtorealizetheirgoals.
inmyopinion,weshouldn'tescapefromstressbuttofaceitasitis.whatwecandoistoadapttothestressandtoprofitfromitratherthantoavoidit.
