懂得，是一种欣赏，一种默契，一种幸福。有时无需言语，只一个举止，一个眼神，一声轻唤。刻意的解释，其实就是掩饰。懂得，像兰花的幽香，淡淡的却能持久；如一本好书，简洁的情节，震撼的情感；如一首旋律，演绎的是生命的宽容与深爱。懂得的情怀天荒地老，懂得的心境静听花开，懂得的世界且近且远。懂别人，也是在懂自己，懂自己，也是在懂整个世界。
懂得沧桑，是一种沉淀的情怀，一种豁达的感觉，一种落寞的美丽。它，萧瑟如西风，凄美如残阳，惆怅如冷雨；它，是天涯明月，荒漠驼铃，仆仆风尘。一声浩然长叹，一川烟雨凄迷，一去不复的滚滚江水，几许沉浮，几丝愁绪，几番茫然。它，是黑白，是血性，是坚韧。
时光如水，我们无法阻止岁月的脚步，很多人，逐渐淡出了我们的视线，懂得了什么叫过客，很多事，已经不再属于我们的精彩，知道了这就叫过往。旅途匆匆，也许会留下很多眷恋，几多不舍，我们会感慨风雨历程的艰辛，但那终究只是我们停留的一个驿站，只能感激，而不能驻留，只可剪影，而不能苛求。
梦想面前做好自信的自己，自信可以改变未来。每一朵花都有开放的理由，你要始终坚信，你就是你，一个独一无二的你，任何人都无法替代，不要因为别人的否定就轻易放弃，活在别人的世界里是一种悲哀，你要活出自己的本色。只要心在，梦就在，成功之前总是会遭受很多的磨砺，但是只要坚持做好手边的事，自然会有意外不到的收获。
如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕雀为伍；如果你想像野狼一样驰骋大地，那你就要和狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行。如果你想聪明，那你就要和聪明的人在一起，你才会更加睿智；如果你想优秀，那你就要和优秀的人在一起，你才会出类拔萃。
无论复杂的生命有多么精彩，到最后我们都以最简洁的方式结束，只缘从婴儿开始到生命的结束，内心依旧像孩子般纯净，在反复无常的世界中我们依旧坚持破碎不堪的信仰，以最平和的方式在背后潜潜地生存着，同时也渴望着一种简约的生活。让我们回到最单纯、最简单、最完美的一种境界。
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
不要指望改变别人，自己做生活的主人。我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
感恩，其实也是一种生活态度，是一种不忘他人恩情的情感。感恩并不仅仅只是为了报恩，因为在我们所接受的恩情当中，有些是我们永远无法回报的，有些不是直接还钱就可以还清的，唯有真诚的，发自内心的去感激，去铭记，在他们需要帮助的时候能够义无反顾的伸出自己的双手，才是真正的.感恩。
昨天是一道风景，看了，忘了；时间是一个过客，停了，走了；财富是一班列车，进了，出了；恋爱是一场游戏，迷了，倦了；婚姻是一杯茶水，浓了，淡了；生活是一个漏斗，得了，失了；人生是一波潮汐，来了，去了。人生变幻，来去匆匆，用豁达的心态，笑看风起云涌。
很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容；很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦却始终一成不变；很多放弃，明知道美好却始终不甘离去；很多渴望，明知道无用却始终想得到理解；很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了；很多事情，明知道结局却还是想停也停不下。
没有人会对你的快乐负责，不久你便会知道，快乐得你自己寻找。把精神寄托在别的地方，过一阵你会习惯新生活。你想想，世界不可能一成不变，太阳不可能绕着你运行，你迟早会长大---生活中充满失望。不用诉苦发牢骚，如果这是你生活的一部分，你必须若无其事地接受现实。
遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来。即使陷入人生谷底，只要离开原地，任何一个方向都是上升。再好的戏剧，也有落幕时候；再好的宴席，也有散场时候；再伟大的人物，也有退出历史舞台时候。既然如此，何必背负着沉重的包袱，生活在憋闷、压抑之中呢？
独立的思想有时是一件奢侈品。如果你恰巧是一个有独立思想的人，那么你要小心了，因为绝大多数没有思想的人，会固执地认为有思想的你是一种奇怪而可怕的怪物，人们有责任，有信心，有耐力，有手段，有时间，通过大量口水来说教你，解救你，直到你也成为没有独立思想的人。
终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。
昨天很重要，它构建了我们的记忆；明天很重要，它让我们有了憧憬和梦想。但最重要的，还是今天，是我们今天要做的一切。人生苦短，我们要告诉自己：怀着积极心态过好每一个今天；学会给心灵疗伤，不要躲藏在昨天的阴影中；做该做的事，明天自然会来。
从现在起为了自己骄傲的活着，好好爱自己，永远不要为难自己，过于苛求那是傻瓜干的事；你有一万个理由要对别人好，没有一个理由要求别人对你好；这个世界只有回不去的没有过不去的；快乐、开朗、豁达、厚道自己都必须要做到！请相信明天会更好。
再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。人，只需要这两句话，就可以支撑你的一生。人活著，就是在追求中寻找快乐。寻找的路再长，终究长不过信念，坚持就是胜利。快乐的心，不需要计较，计较滋生烦恼。以执著的心追求正能量，以淡然的心消除负能量，快乐将长久伴随。
在这个世界上最忠诚于你的就是你的经历。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，尤其是对人生更深刻的领悟，这一切仅仅属于你，这是你最珍贵的财富，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走，而我们就在这些经历中渐渐长大，心灵也渐渐丰盈。
压抑憋屈的心情说说1
一、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。
二、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
三、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
四、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
五、一句分手，心底是千万句你别走。
六、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
七、没有人是傻瓜，只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。
八、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，可实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
九、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
十、道不同不相为谋，你讨厌我，我也未必喜欢你，各走各路的人岂不是更潇洒，何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌。
十一、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
十二、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
十三、别人再好，也是别人，自己再不堪，也是自己。我很平凡，但我独一无二。愿每个姑娘都能精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。
十四、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
十五、有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。
十六、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。
十七、有些故事还来不及真正开始，就被时间改写成了昨天，而有些人还没有来得及好好相爱，就俨然成为了彼此的过客。
十八、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
十九、再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。
二十、每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，自己的感受只有自己清楚，没有人会知道你曾被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光，被点亮和熄灭过多少次。
压抑憋屈的心情说说2
一、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
二、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。
三、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。
四、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。
五、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
六、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
七、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
八、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。
九、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
十、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯、噢、哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。
十一、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦她人，而我交付给你的那些，却无法再赠予第二人。
十二、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的'星空，却不是你的万家灯火。
十三、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。
十四、语言是最苍白无力又最繁花似锦的东西，说的出口的委屈绝对不是心中最委屈那件事，每个人都有压抑在心底不可能宣泄的秘密，所以当我告诉你我难过时，永远不是我最难挨的时刻，惯性自保，我们都一样。
十五、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
十六、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
十七、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。
十八、感情这东西它始终是相互的，只有这样，才能够有来日方长，你可以对我忽冷忽热爱理不理，肆意去挥霍我的热情，也可以不理会我的失望沮丧难过，但我对你的喜欢就这么多，你用冷淡无所谓磨完了，也就完了，总之，不会再有。
十九、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死的委屈，也没人能真正懂你的心思。
二十、孤单是手机里的电话号码越来越多，每天接的电话越来越多，每天发的短信越来越多，可是当你突然看到一片曾经在梦里反复出现的葵花花田时，你兴奋地拍照，大声地呐喊，可是过后却不知道要把拍好的照片传给手机里的谁，那一瞬间，你突然明白，一路走到现在没有人站在你身边，陪你看路过的风景。
1、是不是失望和心寒是常态。
2、希望和失望也绝不能是善，因为恐惧是一种痛苦，希望不能脱离恐惧存在，所以希望和失望都表示知识的缺乏，和心灵的软弱无力。
3、希望和心酸连成等待。
4、爱情常常让人满怀希望却又彻底失望，可有时候，亲情不也如是吗？只要爱着一个人就有希望和幻想，也就难免会有失望和伤痛。苦乐相随，爱有多深，就有多苦。
5、你眼眶超载的眼泪，乘客是绝望和心碎。
6、多余是什么？是夏天的被单，冬天的蒲扇，和心凉之后，你的殷勤。
7、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
8、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？
9、希望和失望交错迭生 倏尔一生。
10、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
11、有时候期望和失望是不可调和的，可你总不能因为害怕失望连点期待都没有吧，我觉得毫无指望的滋味比失望更甚。即使是海市蜃楼也总比空洞的死寂好一些吧。
12、他终归是不能相信我的，而我已经无法再次忍受他的失望和不信任了。
13、当青春变成旧照片，当旧照片变成回忆，当我们终于站在分叉的路口，孤独，失望，彷徨，残忍，上帝打开了那扇窗，叫做成长的大门。
14、愚昧将使你达不到任何成果，并在失望和忧郁之中自暴自弃。
15、自杀并不可怕，比自杀更可怕的是失望和厌世。
16、最怕等待的人却总在等待，挽回的却只是失望和无奈。
17、绝望不想期望，失望和希望一点点发展，而只需要一句话的一瞬间。
18、我懂这世间人心凉薄，却偏偏固执地想要寻求温暖。
19、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。
20、失望是一种很抽象的东西，它不似开心，只要你咧开嘴笑，大家都知道你开心。但是失望到整张脸都透露出主人很失望的信息，那真的是很失望了。任何抽象的东西具体的时候都是异常强大的。
21、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
22、第一次感觉失望，就像心口被戳了一个洞。结果越蔓延越大。最后什么都没了，也不会觉得难受和心痛就结束了。
23、你永远不知道一句“失望”背后包含多少的伤心，我很失望，真的很失望。
24、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。
25、要我告诉你，怎样才能不被人伤害吗，不要付出也不要接受任何东西，不要期待任何事情，那么也不会失望也不会受伤了。
26、没有希望，就没有失望，更没有绝望。
27、对你的多次纵容导致了我在认真地对你失望，而你却在笑。
28、你是故意的吧，在不适合的时间出现，适合的时间离开，离开后再说爱我。 徘徊在希望和失望之间的滋味，你懂吗。
29、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
30、其实一句顺其自然里同样装着太多失望和太多期望！无能为力或不想勉强亦或不敢面对才找出来的一个托词而已。
31、忽然明白这个世界可以用一个字形容，假，人可以用一个词形容，傻。
32、可是我牵挂的那个人，他从来都不知道，现在的平和经历过多少的辛酸和挣扎，现在的安稳承受了多少的失望和遗憾。
33、感情中的失望和伤害，是一个疼痛挣扎的一个阶段，却有人沉腻于此……爱到疯狂，恋至情虐……就像从你嘴角流的血，从你眼角露的邪，鲜红与阴霾……
34、没有期望就不会有失望。不要给自己做梦的机会。就不会有伤心的'结尾。
35、感情总是被低估或者高估。有时我很失望。有时我佯装不知这些失望，并最终忘记这些失望。
36、心累了，心凉了。
37、你说慌，我心凉！
38、天黑了，心凉了。
39、谎言被称为失望，真相就是失望的爷爷：绝望！
40、当我们渐渐长大，爱上了一个人，也因为爱这个人而领略了失望和辜负，那时我们才明白，原来漫长的人生道路中有比摔跤更让我们感到疼痛的事情。
41、半生风雨半身伤，半句别恨半心凉。
42、心凉只需一瞬间。
43、我的心凉了很多。
44、被你伤的透心凉。
45、从希望到绝望，然后又看见希望，然后绝望。我的一生都穿行在这种希望和那种绝望里。最后，我会停下了，死在间于希望和绝望的淡忘里。
46、秋来寒意起，心凉我本人。
47、世事一场大梦，人生几度心凉。
48、没有悔，没有恨，只是失望，失望你不是我想的样子。
49、什么有的人明明是相爱，却是又去互相伤害呢？那就是因为相爱，才是会有那么多的执着、期望和要求，总希望他变成我所想的那样，于是也难免会失望、哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。
50、一念忘穿君心，从此，此心凉薄。
51、从前的冰淇淋，现在的心凉。
52、心凉了，不是吹吹就能暖的。
53、天黑黑、雨长长、雷响响、无处话心凉！
54、当她横刀夺爱的时候，你忘了所有的誓言。
55、如果能选择，我情愿选择没来过这个世界上。
