【1】 快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
【2】 当你依偎到他的怀抱,我才终于知道,原来我不是你最终的依靠!
【3】 时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己的成全。
【4】 如果有一天,不再喜欢你了,我的生活会不会又像从前那样堕落,颓废,我不想再要那样的生活,所以,在我还没有放弃你之前,请你,至少要喜欢上我。
【5】 我是一棵树立路旁的树,千年守望着孤独。只为有一天,你会走过我跟前,能看一看我布满沧桑的脸!
【6】 喜欢在你身上留下属于我的印记,却不曾记起你从未属于过我。
【7】 你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!一切都是轮回!我们都在轮回中!
【8】 其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!
【9】 人生不止,寂寞不已。寂寞人生爱无休,寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处,它说它有悄悄话想跟我说。
【10】 有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。
【11】 在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧,所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾,它将经历轮回的七场雷雨,然后绽放在潮湿的空气中。
【12】 我能感觉到你的心痛,你有你说不出的无奈,但是你做出一副无所谓的样子,你越是这样我就越难受。
【13】 他很能耗,我也不是病猫。只是当意外来临的时侯,你早已挽住他的手!
【14】 一个人一生可以爱上很多人的,等你获得真正属于你的幸福之后,你就会明白以前的伤痛其实是一种财富,它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
【15】 鱼上钩了,那是因为鱼爱上了渔夫,它愿用生命来博渔夫一笑。
【16】 我比任何人都希望你幸福,只是想到你以后的幸福不是因为我,还是会很难过。
【17】 有时候,切断所有联系并不是坏事。它会阻止你回去那个绝不该再开始的`地方。
【18】 我喜欢那些能让我笑起来的人,即使是我不想笑的时候。
【19】 我放下尊严, 放下个性,放下固执,都只是因为放不下你。
【20】 我以为你的绝情会让我彻底死心。可是每天都是那么的煎熬
【21】 总有壹天,我会遇见壹个人,壹个不会离开我的人。
【22】 眼泪的背后是另壹种明白,放弃背后是壹种成全。用无所谓的态度,过随遇而安的生活
【23】 有些事,有些人,壹辈子也忘不了。 就像我忘不了你。
【24】 生活总会给你另壹个机会,这个机会叫明天。
【25】 有时候我真希望自己没有感觉,那就好过得多了。
【26】 不用太多时间,给个壹辈子就够了,这样我们就爱过去了。
【27】 强大壹些,要相信你自己。坚定壹些,要相信自己的感觉。
【28】 离开我就别安慰我,每壹次缝补也会遭遇穿刺的痛。
【29】 我喜欢做梦,因为梦可以替我完成壹些我在现实中做不到的事。
【30】 当前后左右都没有路时,命运壹定是鼓励你向上飞了。
【31】 人生最可悲的就是;失去了东西才懂得难以忘怀留恋
【32】 妈妈说:孩子没有谁会对谁好壹辈子,只有自己不会委屈自己。
【33】 我是个疯子, 我还有壹群陪我壹起疯的孩子。
【34】 可笑的是我给了心 自己却拿刀伤了自己在加上壹把盐
【35】 总是说要忘记,要忘记,其实是在等自己不去在意。
【36】 过去的就让它过去,因为已经回不来了、
【37】 对自己好点,因为壹辈子不长;对身边的人好点,因为下辈子不壹定能够遇见。
【38】 最初的陪伴,最后的需要。最远的距离,最近的心跳。
【39】 曾经受过的伤,你觉得壹辈子也忘不了,可是不还都是过来了。
【40】 如果说重逢是为了另壹场忘记,我宁愿从未和你相聚。
【41】 不要那么相信自己的回忆,里面的那个人,不壹定同样在想念你。
【42】 对人对事都掏心挖肺的,最后,却只把自己感动了。
【43】 有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。
【44】 因为你有你的生活,我走不进去,所以选择不打扰。
【45】 就算全世界都背叛我,我只需要有壹个人能和我站壹起。
【46】 不管自己在爱情中多么努力,总感觉自己是壹个失败者。
【47】 我壹点也不孤独因为我的世界只有我壹个人已经足够热闹了
【48】 我想有壹个人明白我,即使我什么都没说。
【49】 壹个人的生活,虽然会很寂寞,但至少不会受伤害。
【50】 不论过去怎么样,我在幸福的未来等着你。
【51】 不知道从什么时候开始,我们之间的关系不只不觉的变了。
【52】 单人旅途不会孤独,因为我壹直与自己的影子同行。
现在许多人都不再保持早睡早起的好习惯了,由于老是熬夜,根本无法早起,这样不正常的作息时间会导致身体出现各种各样的问题,最简单的就是脸上的皮肤变差,越来越多的痘痘冒了出来。那么,不想起床的说说有哪些?
1、不想起床,不想上班。
2、被窝外是一个恐怖的世界。
3、刚起床,就有一股想睡午觉的冲动。
4、被窝君你不要这样我是有学校的人。
5、冬天虐我千百遍,我对被窝如初恋。
6、最幸福的是早上起床你和太阳都在。
7、让人陷进去,却无法自拔的,是被窝!
8、冬天的最爱,除了吃火锅就是被窝....
9、这辈子没有进得去出不来的,除了被窝。
10、早上刚一起床,就有一股睡午觉的冲动。
11、被窝,请自重,放开我,我可是有课的人。
12、又到了起床靠毅力,洗澡靠勇气的季节了。
13、下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。
14、我痴于冬日,因被窝升温过于热而给我温暖。
15、我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。
16、冬天就是一个起床靠毅力,洗澡靠勇气的季节。
17、如果说被窝是青春的坟墓,那我另可死在里面。
18、大冬天,除了睡觉的时候不困,其他时间都困。
19、真的是洗澡靠毅力,洗衣靠耐力,起床靠爆发力。
20、每天早上在床上看时间不是为了起床,而是看还能再睡多久。
21、一想到还有一堆作业没做,我就想撞死在被窝里永远不醒来。
22、世界上最残忍的事情之一——冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。
23、冬天最爱我滴被窝了,早上难分难舍,晚上一见也是如隔三秋。
24、每当半夜的时候,打电话叫谁起床上厕所是一个很纠结的问题。
25、终于知道我为什么有那么多白发了,都是起床纠结时用脑过度。
26、入冬之后,世界分成了两部分,被窝里的部分,和被窝外的部分。
27、我现在,唯一拿的起放不下的是筷子,唯一陷进去出不来的是被窝。
28、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人,TA的名字叫被窝。
29、如果有来生,我一定要做一床被子,不是躺在床上,就是在晒太阳!
30、对我来说幸福其实很简单,早上能在被窝里多呆一分钟,就很幸福了。
31、早上躲在被窝和床斗争的时候,我才知道,原来昨晚我又忘记早睡了。
32、太冷了,不想上班有木有这么冷的天,还要天天上班,我就是不想起床嘛。
33、“被窝”,给我一次机会好吗,你知道我爱你的,我想永远和你在一起呀。
34、暑假在家每天要挨骂四次:早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉。
35、六点就醒了,一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳,就又默默地缩进了被窝。
36、这两天就睡觉来着,努力在被窝里呆着,悟出了一个道理,原来我还没有话费值钱。
37、有木有早晨起来,偷偷瞟一眼舍友的床,只要有一个还在被窝里的,眼睛一闭,继续睡...
38、此次起床共用了5分钟,你已击败了全国88%学生,寝室还有一位同学起床失败,正在重起,隔壁宿舍全部死机!
扩展:
一、如何解决赖床的问题
1、晨起一杯温开水
清晨的第一杯水非常重要,它可以唤醒你的身体,告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,这么做是错的,因为此时肠胃都已排空,过冷或过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适。起床后,应喝与室温相同的凉开水,天冷时可喝温开水。
2、打开卧室所有的灯
如果早起对你而言,是件很困难的事,那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响,马上从床上爬起来,打开卧室里所有的灯,让自己立刻感受到日光般的明亮,定会很快忘掉睡不醒的痛苦。如果是在阳光明媚的.夏天那就更好了,起床后,拉开窗帘,徜徉在阳光下,走到窗前,做三五次深呼吸,你会感觉身体里充满了早晨新鲜的空气。这么做可以让你的身体迎接舒畅的一天。
3、听点节奏感强的音乐
有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟,因为大脑习惯忽视熟悉的声音。因此,可以准备两三个闹钟轮流着用。如果有用手机当闹铃的习惯,可以经常更换手机的闹铃声,但千万别选那些像“摇篮曲”一样柔和的铃声。用一些节奏感较强的音乐叫醒自己,因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动,让身体也想律动起来。
二、为什么每一个周一的早晨都不想起床
如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏与人的心理和身体健康息息相关。
既然睡眠这么重要,那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢?
科学研究表明,晚上21点到凌晨5点为最佳的睡眠时间。
原因有三:
1、从科学角度讲,晚上9~10点正处于生物低潮来临之前,如果能顺应规律,你就能拥有一个高质量的睡眠。
2、一般成年人的睡眠时间以6~8小时为宜,过了这段时间的精神及肌体的修复,就可以达到最佳状态。
3、每天清晨5~6点是一天中生物钟出现第一个高潮时期,在这个时候起床最为适宜。
睡眠具有一定的规律性,大约每两小时为一拍节:第一拍节睡眠最沉,第二拍节稍浅,第三第四拍节愈浅。因此能够深度睡眠时时间是晚上8到12点之间,这两拍节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。若想在有限的时间内,用最短的睡眠解除疲劳,以保持旺盛的精力,把睡眠时间安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。
其实,在大自然的世界里,光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后,体内的褪黑素分泌减少,血清素分泌增加,新陈代谢加快,身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡,直到醒来。
三、赖床的危害
一、注意力涣散
人一天只需要7-8小时的睡眠,如果睡多了,起床后就会感觉头昏脑涨。要是不睡那么久,只是赖床呢?也会使大脑不清醒吗?当然会。不管你赖在床上做什么,哪怕只是闭着眼睛,大脑不可能一直都处于空白的状态。而躺在被窝里,室内空气也不可能很清新,这就很容易造成大脑缺氧,造成注意力涣散。时间久了,会影响听力和记忆力。
其实,经常赖床的人只要偶尔醒来就起床,就能很明显地感觉到,这一天都会头脑清醒、精力充沛。更何况,古人有云:“一日之计在于晨。”如果你是一个脑力工作者,早上的时间用于想入非非,实在是太浪费大好光阴了。
这一天都会头脑清醒、精力充沛
二、内分泌失调
赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏,特别对于上班族来说,工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏,身体的各种激素分泌也会失去平衡。
我们知道,当夜晚睡觉的时候,由于光线微弱,褪黑色素就会分泌得更旺盛,人体也会因此而更加困乏,从而提高睡眠质量,并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话,势必窗帘不拉,室内光线昏暗,使褪黑色素持续分泌,不仅会越睡越困,还会使激素分泌异常。
引起内分泌失调的具体原因是多方面的,但结果都是激素分泌不平衡。而内分泌一旦失调,后果也比较严重,如茶饭不思、性格暴躁、睡眠质量差、更年期提前等等。
三、消化功能紊乱
赖床肯定会使早餐受到影响,这是毋庸置疑的。一日三餐中,早餐是非常重要的,它需要摄取一天中饮食三分之一的热量。俗话说:“早饭吃得好,午饭吃得饱,晚饭吃得少。”早饭不仅要吃,还要吃得营养,吃得用心。而赖床的人往往不是将就着吃一点,就是干脆不吃,到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食,对肠胃来说将每天都得面临严峻的考验。
到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食
早上起来最好能定时排一次便,可以及时地清除体内毒素,对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时,由于错过了早上让肠胃蠕动的时间,从而导致了该排便的时候不能及地排便,长此以往,很容易形成便秘。
古代农耕时期,人们“日出而作,日落而息。”是很符合自然规律的,也形成了合理的作息。现代人的生活压力大,作息再不规律,很容易降低身体的抵抗力。
四、膀胱受损
赖床肯定会有憋尿的现象,特别是天气越冷就越不想起来,长时间憋尿,会使尿液长时间在膀胱内停留,给细菌繁殖创造了机会,引起膀胱炎等泌尿系统炎症,并可能增加结石的几率。
赖床肯定会有憋尿的现象
若是女性经常憋尿,增大的膀胱就会压迫子宫,不仅会引起痛经,严重的还会使子宫后倾,引起不孕。因此,憋尿不仅会影响泌尿系统,还会影响生殖系统。
四、如何克服赖床习惯
以下是一些能够帮你从半梦半醒到神清气爽的小窍门。这些快速清醒的窍门不仅能帮你节省时间,也能让你少做挣扎。
1、灯光
人体的生物钟会受光线的影响。所以起床就打开房里所有的灯。充足的光线能唤醒你的身体,让它觉得是时候起床了。
2、运动热身
早上一起床就做一些运动。夏天我会晨跑一会,这有助于甩掉困倦。若温度降到零下30度,我就转而在房间里做些俯卧撑。运动让你心跳加速,从而帮助身体远离倦怠。
3、10分钟原则
如果你想养成同一时间起床的习惯,试试10分钟原则吧。这个原则是指你向自己保证在接下来的十分钟里保持清醒。一旦你熬过最初的10分钟,想再躺回床上的欲望一般也就随之而去了。
4、主动的工作
在早上安排一些主动使用大脑的工作。诸如写作、画画、编程或者设计工作这类创作性的工作要比被动性的读书活动来得好。这些主动性的工作可以更有效地帮你集中精神,摆脱困倦。
5、吃好早餐
早点起床,然后弄点东西吃。不吃早餐会让你的新陈代谢失去平衡,让你长胖或者无精打采。不吃早餐也会令你在早晨血糖偏低,感到疲惫。
1、忘不掉的是回忆,继续的是生活,错过的,就当是路过。
2、不要失去希望,你永远不知道明天会带来什么。
3、青春就像一只容器,装满了不安、躁动、青涩、与偶尔的疯狂。
4、无论做什么,记得为自己而做,那就毫无怨言。
5、上天不给我的,无论我十指怎样紧扣,仍然走漏;给我的,无论过去我怎么失手,都会拥有。
6、如果我放弃,不是因为我输了,而是因为我懂了。
7、有时候不是不懂,只是不想懂;有时候不是不知道,只是不想说出来;有时候不是不明白,而是明白了也不知道该怎么做,于是就保持了沉默。
8、太在意别人的看法,最后会有两种结局:要么自己累死,要么让别人整死。
9、坚强的内心,往往会被一句简单的安慰打败,然后泪流满面。
10、人在孤独的时候,是最容易爱上别人的。
11、你对我好,我自然也会对你好。就是这么简单。
12、也许你度过了很糟糕的一天,但这并不代表你会因此度过糟糕的一生。
13、避免失望的最好办法,就是不寄希望于任何人、任何事。
14、我们不停的翻弄着回忆,却再也找不回那时的.自己。
15、自由是独立,不依附,不恐惧。
16、不管你曾经被伤害得有多深,总会有一个人的出现,让你原谅之前生活对你所有的刁难。
17、离开一个地方,风景就不再属于你;错过一个人,那人便再与你无关。
18、世界上最远的距离,不是爱,不是恨,而是熟悉的人,渐渐变得陌生。
19、其实真正对你好的人,你一辈子,也不会遇到几个。
20、纽扣第一颗就扣错了,可你扣到最后一颗才发现;有些事一开始就是错的,可只有到最后才不得不承认。
21、生命在于内心的丰盛,而不在于外在的拥有。
22、有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。
23、人生短短数十载,最要紧的是满足自己,不是讨好他人。
24、用时间和心看人,而不是用眼睛。
25、人正是因为有了不能忘记的回忆才会坚强,这就是成长。