“葛优躺”和“感觉身体被掏空”并不是什么娱乐性的话题，它的背后是关于工业社会人们生存状态的严肃问题。不过，在这个时代，人们就是喜欢把一个严肃问题娱乐化，这实际上是人们在心理上耍的一个小聪明。
如果在若干年后，未来的社会学研究者要选择用一张图片和一首歌来概括反映2016年以及此后若干年中国社会b部分中下层的生存状态，那么我相信当下流行于网络的“葛优躺”和歌曲《感觉身体被掏空》一定会入选：
葛大爷斜靠在沙发上，眼神空洞地望着远方，外表邋遢，肌肉松弛，神情颓废，一副“生无可恋”的样子，最为应景的背景音乐则是《感觉身体被掏空》—“感觉身体被掏空，我累得像只狗。”
代替性表达
“葛优躺”出自于20多年前的一部情景喜剧《我爱我家》，于今年突然爆红于网络，成为被网友玩坏了的表情包;而《感觉身体被掏空》则是今年出自上海的一个名叫“彩虹合唱团”的音乐团体，该曲首发之后即引起了人们的情感共鸣，在网络上迅速走红。
显而易见，“葛优躺”和《感觉身体被掏空》的爆红网络，是因为其深刻地触碰到了社会痛点：在现代工业社会的都市中，人们疲于奔命，缺乏活力，渴望休息。这就是当下部分中下层的典型面相。
就好像两千年前的诗经反映了先民的喜怒哀乐和悲欢离合一样，“葛优躺”和《感觉身体被掏空》勾勒了进入工业化成熟时期中国人的形象。
在这个意义上，“葛优躺”和《感觉身体被掏空》具有了普遍性和时代性，从而获得了比其他网络表情包和流行歌曲更为深刻的历史价值。
有必要首先指出的是，爆红于网络的“葛优躺”里的“葛优”已经不是《我爱我家》那个意义上的“葛优”了，他已经被重新赋予了时代性的内容，那其实是一个疲于奔命的部分中下层的集体形象。
从心理分析的视角考察，“葛优躺”和《感觉身体被掏空》在传播上的成功并不难理解：无数个在当下中国都市生活的中下层在“葛优躺”和《感觉身体被掏空》里看到了他们的那个疲于奔命、缺乏活力的“自我”，他们又无法直接地、毫无障碍地表达他们的情绪，而“葛优躺”和《感觉身体被掏空》具备了代替人们进行自我表达的功能，人们在转发和传唱中以一种隐蔽的形式发泄了他们的情绪。在娱乐和宣泄中，生活的空虚感、无意义感得到缓解和治疗。
从这个角度说，“葛优躺”和《感觉身体被掏空》是人们无声和有声的集体表达。尽管这种表达是无意识和娱乐化的。
说白了，在每个人心里，都住着一个生无可恋的葛大爷和加班到吐的彩虹合唱团，大家无非是在借他人酒杯，浇自家块垒。
工业社会需要娱乐业来治疗
如果我说“葛优躺”和《感觉身体被掏空》反映了一种精神病理现象，千万不要认为这是小题大做，早在上个世纪70年代，弗洛姆就在他的《人类破坏性研究》一书中指出：“在现代工业社会中，慢性无趣(无论是补偿了的，还是不能补偿的)虽然到最近才受人注意，却早已构成了一个主要的精神病理现象。”
他这样描述“慢性无趣”的精神病人：“……在他里面有什么东西死掉了，没有了生气，与人断了关系……”剥开娱乐化的外衣，透过葛优那空洞的眼神，认真地去体会由葛大爷集中表现的部分中下层的内心，会发现这个群体的了无生趣，似乎没有什么能够让他们兴奋和激动，弗洛姆这段写于1973年的文字，简直是为“葛优躺”量身打造的心理描写。
在他们里面，有什么东西死掉了。
《感觉身体被掏空》的歌词浅显直白，几乎属于直抒胸臆，它描写了一个加班族内心的疲惫和呐喊：“我累得像只狗”是在说自己生命力的枯竭和活的缺乏尊严，“我要去云南” 显然是在向往“云南”所象征的'与工业社会对立的田园牧歌式的自然生活，“我要去接爸爸”则是内心情感生活的需要。
为什么会这样?
让我们先重复一点心理分析+社会学的老生常谈：在一个以社会价值排序为主导的，通过马克斯·韦伯意义上的官僚制组织起来的工业社会，每个原子化的个人都作为社会零件嵌入到这个精密而庞大的社会机器中。每个人的生活内容、生活轨迹、生活节奏都是像程序一样设计好的，人的主体性和创造性被强制性地取消了，他的生活里没有什么能够让他激动和欣喜的东西，他所有的活动与他的内心并没有什么联系，他只是为了他肉体的生存而活动，他被降格成了“物”，并且被“物”所统治。
这正是“感觉身体被掏空，我累得像只狗”背后的深刻隐喻：在一个成熟的工业社会里，人被取消了主体性和创造性之后，他生命的活力被榨干了，他的尊严被降低到“物”的层次，就像一条狗一样。
当然，尽管一个利维坦式的工业社会对人的影响力是如此强大，但是人性并不会善罢甘休，它始终想要逃离这种生存状态，恢复自身的尊严，就像歌里所唱的“我要去云南，告别回龙观”。
所以，“葛优躺”和《感觉身体被掏空》并不是什么娱乐性的话题，它的背后是关于工业社会人们生存状态的严肃问题。不过，在这个时代，人们就是喜欢把一个严肃问题娱乐化，这实际上是人们在心理上耍的一个小聪明，通过将严肃问题娱乐化，那么在心理上就不用认真对待严肃问题了，严肃问题就这样轻巧地被回避过去，不用直面真相的残酷。
这一点，在歌名《感觉身体被掏空》的表述上获得了体现：在事实上，并不是人们身体的“体力”被掏空了，而是生命本身的“活力”被掏空，它表现为缺乏生活的热情，缺乏积极性和创造性等，为什么会把“生命”表述为“身体”呢?因为“生命被掏空”则涉及到对生命价值本身的否定，这并不是一般人愿意面对的残酷，将“生命”置换为“身体”，这样就回避了真正的问题，如果只是“身体被掏空”的话，那么好好休息一下就可以恢复了。这是隐藏在语言中的玄机。
这样看来，工业社会真的太需要娱乐产业了，它几乎是对治工业社会所制造的人类存在困境的一剂良药。工业社会的社会结构、运行方式让人逐渐丧失了生命的活力，这当然是非常残酷的现实，但是通过开动娱乐产业，人们获得了一种“逃避自我”的途径，用一些肤浅的方式来消解空虚和无聊，从而让这部社会机器继续维持下去。
空虚、无聊，缺乏生活的热情等等这些症状并不是西方工业社会所独有，它是现代社会的必然产物，是现代社会的“负效应”。
问题和未来
毫无疑问，工业解放了生产力，将人们从田间地头主动或被动地配置到现代化的工厂或写字楼里进行工业生产。对于传统社会的农民来说，他们只需要看天吃饭，根据季节和气候的变化来播种、施肥和收割，并没有“劳动纪律”的说法，农民群体也只在一种极低的组织化程度上存在。这种低组织化的情况，就像马克思说的，他们只是“麻袋中一个个马铃薯”。
不过，他们也是相对于工业社会的人们更有主动性和创造性的“马铃薯”。
但是进入工业社会以后，要维持这样一个庞大而复杂的社会及其的运转，不得不依赖高度组织化的科层制，这要求人们按照制度、流程以及“劳动纪律”来行动，他的自主活动空间被大大压缩了。
借助经典的弗洛伊德的观点，“文明”建立在对人性的压抑的基础之上，现代工业文明则将这种压抑进一步深化和隐蔽化了。而这，将以牺牲人的内在活力为代价。
弗洛姆曾经提出了一个叫做“社会性格”的概念，他认为，一个社会要维持它的正常运转，就会培养人们适应这种社会需要的特定的性格结构。比如，奴隶制社会会培养人们驯服、顺从的社会性格，现代工业社会则因需要人们消化其强大的工业生产能力而会培养人们喜欢消费和占有、善于自我表现、富有纪律性等社会性格。
他认为，现代工业社会所培养的“重占有”的生存倾向会使得人们内在的情感、理性、想象力等心灵的潜能无法得到充分发展，并且窒息人们生命的活力。
弗洛姆所指出的工业社会存在的问题，我们还需要去解决得更好。
2015年，“世界那么大，我想去看看”走红网络，获得亿万网友的关注和转发，但是到了2016年，人们只想在wifi和空调房里“感觉身体被掏空”、“葛优躺”了。这种变化的背后，隐藏着社会心理的一个转向：从抱有还想逃离的动力和幻想，对外面的世界感到兴奋，到只想什么也不干地躺在沙发上，失去对生活中其他事情的兴趣。
这种社会活力的透支即带有工业社会的普遍性因素，也与当下的经济下行、房价高企等现实因素有关。从社会发展的角度而言，一个缺乏活力的社会当然并不值得期待。经济发展、科技创新、社会和谐，都有赖于人们自主性和创造性的发展，这代表着一个社会是富有成长性的，它的未来是乐观的。
篇一：年后上班第一天说说
一、春节第一天上班虽然很很不情愿，但是来了之后大家一起抢红包，也是挺开心的。
二、春节第一天上班，电脑崩溃，发烧三天，我相信这一定是天将降大任于我了。
三、早上好伙计们，大过年，大清早的，春节第一天上班，出门发现，车胎瘪了。。。逼着我春节第一天上班就迟到啊！！
四、春节第一天上班，才上了1个小时，已经要死。我想回家打FFXV。。
五、我还有两个多月假呢，我不想上班，可是生活不易，身不由己。春节第一天上班还被椅子轧着手指头出血了，虽然很痛，但还没生活痛……
六、大年初一，忙着带娃，忙着给娃做饭，忙着给我们做饭，忙着搞卫生，忙着上班，春节第一天要不要这么忙，注定今年是忙碌的一年！在这里祝盆友春节快乐，阖家欢乐！鸡年大吉！
七、1岁324天，星期二。元旦假期后，春节第一天上班，早上给洋洋冲牛奶时，我感觉他的咳嗽还没全好，就加了冲剂，结果爸爸不满，说是药三分毒，于是发生争执。后来他让我去上班，他自己带孩子。我去上班后，后来奶奶打电话给我，说爸爸独自把洋洋送回乡下了。反正爸爸不让再给洋洋打针吃药了，希望洋洋就此慢慢痊愈吧。
八、春节第一天，妈妈不上班，我可以在妈妈怀里尽情撒娇，玩累了可以像个大爷一样来个葛优躺，过年真好，等爸爸值班回来陪我一块儿去看灯光节就更好啦。
九、春节第一天来上班！！！努力找开心！！！同一个世界不同的班长！
十、春节第一天上班各种不适应，脑子里还是家里的吃喝玩乐！明天正常8:30要起不来了。
十一、春节第一天上班，天气好棒！祝愿新的一年，家人朋友平安健康，我能中大奖。
十二、春节第一天上班的礼物，春节快乐。
十三、辛丑月癸卯日,送了一堆女孩子爱不释手的喜蛋，懒猴春节第一天上班，想吃饺子。
十四、春节第一天上班，还是要让自己元气满满呀！
十五、春节第一天上班地铁就坐过站了，最重要的是当我看着门关上“啊”的一声旁边一个大妈就对着他儿子说：“看看看看你还带个耳机你看这个阿姨是不是在那听歌下错站了？一天天别老带耳机不知道的人还以为你那是助听器呢”。
十六、春节第一天就在上班中度过，家里人都出去跑亲戚吃饭了，就我一人空守独房，安慰一下自己孤独的心灵吧～猴猴巧克力。
十七、春节第一天上班就收到好消息！开心得不得了，倒计时喽，站好最后一班岗～～
十八、春节第一天上班希望春节喜乐平安工作顺心大家天天都开心。
十九、春节第一天就上班啦哈哈哈我要变成一只提款鸡简直帅呆。
二十、从4号春节第一天上班以来，几乎每天都在加班～加班得我感觉头都要炸掉了～真心的觉得好烧脑～特别是当我还处在冷热感冒循环上演“双簧”的时候，真心的觉得好辛苦～当自己时间不够用，虽然长时间加班，还是无法满足工作的负荷的.时候，才能深刻体会有一个强有力的团队是多么重要！有小伙伴能帮忙分摊一点，真是一件幸福的事情～[加油]最后，感谢小罗童鞋的“爱心牌”感冒颗粒，味道还不错喔～
二十一、春节第一天上班，免费工作餐！外加两盒费列罗…
二十二、狗头猫咪，春节第一天上班就挂一个水还是个p管，幸福的开始。。
二十三、我的春节第一天：他粑粑今天上班，外公外婆婆婆爷爷集体打牌，我走得太慢，措手不及没得我的位置，无奈只有带起他回家。又开始下雨，无奈只好在家呆着，我们两个可以耍得都耍遍了。终于睡觉了，被自己感动cry！睡等他爸爸婆婆回来给我辛苦费！
二十四、春节第一天上班收到了很多姐姐们的红包，也挺忙的，有时会因为工作感到累，但是没有容易的工作吧[加油]晚上和朋友小聚，明天还要上班就早些回来了。春节快乐，爸爸。
二十五、春节第一天上班，春节第一天加班，偷偷看两眼菠萝油和奶茶，加油。
二十六、春节第一天除了上班不怎么开森，现在就只想安利安利我家偶吧。
二十七、休息了三天春节第一天上班，还是腊八节，也是入冬来第一次穿秋裤，不过如果不感冒我也不会穿的，春天要来了，早安！
二十八、春晚后遗症～春节第一天上班，被同事贴了纸条，颜值越高，责任越大。
二十九、春节第一天上班，好累啊。我要去碎觉了，晚安。
三十、春节第一天上班。刚吃晚饭，忙着换衣服，赶着去上班！
三十一、昨天是春节第一天上班，同事姐姐给我做了好漂亮的照片，尽管很累，很心酸但是看到这样的自己就开心极了！在这里小时祝大家春节快乐，恭喜发财！
三十二、春节第一天上班，愿一切如新，如欣，如心～
三十三、春节第一天上班，天气很好，一切都很顺利，是个好兆头。
三十四、春节第一天上班！嘻嘻～风景美美的。
三十五、春节第一天上班觉得自己要累死了……
三十六、丁酉年正月初一，春节第一天上班，恭祝鸡年行大运。
篇二：年后上班第一天说说
1、错过一班车，就等下一班;一碗面没吃饱，就再吃一碗;今天不想上班，那就睡个懒觉。你看天气这么好，爱的人都还在，没什么大不了。
2、心情低落到极点，莫名其妙的起红疹子，抓的想发狂，大姨妈也不忘这时候造访，就连小腿也奇怪是疼了好几天，发烧头疼，不想上班，懒得说话，简直是想要一死百了了
3、同事中有做了十几年护士的自己还没想明白为什么做护士，却问我做了几年护士的为什么做护士。压力大得不到理解与关心的职业，道理大家都知道，却没辞职的勇气。听多了不想上班，想辞职，唯独没见那个真正辞职滴!
4、又到了起床困难的季节，又有了不想上班的念头!
5、突然之间厌倦了现在这样的生活不想上班，毫无目标的过着日子!!
6、一个人的时候就容易矫情，特别是下雨天，心情无处安放，做什么都没意思，不想睡觉，不想上班，不想……胸口没由来的堵得慌，但是又说不出具体烦什么
7、工作一久感觉好压抑啊，不想上班想出克玩啊，世界那么大，我还没怎么出过省啊
8、不想上班 ——这是一个懒癌患者在温度骤降的寒冬早晨内心深处的全部渴望。
9、离上班时间越来越近，又不想上班了，好想这样一直玩下去，当一辈子小玩子
10、身心疲惫，没有动力。所以明天不想上班!休假!
11、不想上班了 回来上学吧。远离城市的喧嚣 。
12、想买买买，浪浪浪，吃吃吃，喝喝喝，不想上课，不想上班，一点点的小满足总是在第二天起床之后被各种各样的烦心事整的一干二净，不想玩了，不想玩了
13、不想上班了!!!想出去转转。远点儿的。明儿就走的那种。
14、虽然吧我十分不想上班，可是战线太长，我闲得都快觉得自己无能了
15、每天都不想上班 但是不上班就没收入 怀念打工的日子 一天就是一天
16、一到冬天不想上班的症状就发作了，这是什么病?
17、下雨天，一点也不想上班~本来今天应该是在杭州睡懒觉吃外卖的啊~刚才我家小溜溜在动的时候发出了一点声音，类似啧的一声，不知道是不是大力吮了一下手指，感觉好可爱，第一次听到这样的声音~
18、干什么都没耐心 什么都不想干 突然就不想上班 想干点自己想干的 可是又不知道干什么 心里燥得很。
19、其实有点瞌睡了，但是又不好拒绝，自从回来银川饭局就好多，吃完饭还不够现在还要去看电影，真是有点晚了明天不想上班了
20、我也是粘着床就想睡，而且不想上班的主啊，这么冷，都快感冒了，喝了姜茶就不看书了吧…
2、放假只想葛優躺?吃了早餐再睡會兒！
3、风寒未定，大考欲来，资料翻都没翻，居然也出奇的淡定、此刻正葛优躺在窗边，听一首去年夏天的歌，闻着有淡淡的青草味道……
4、科二满分一把过，此刻的我只想葛优躺很多天
5、我以为我要点外卖了。没想到我家王大厨回来了！这会已成葛优躺
6、我要从南走到北，我还要从白走到黑！[允悲][允悲][允悲]葛优躺，不想动。
7、吃饱喝足，真的很想来一个葛优躺
8、一个人在家葛优躺那是极好滴
9、生病了好几天在家葛优躺？我睡觉的姿势像不像猪。
10、又想跑去海边葛优躺了
11、假期就是不要出门，人太多，看个狮子老虎都挤不进去，还不如在家葛优躺
12、葛优躺才是放假最舒服的方式
13、此刻的我什么都不想干只想葛优躺然后晚上看一下喜欢的电视剧然后睡觉。。。。
14、动脑子最累，只愿葛优躺啥都不要想
15、本来想在空余的地方摆个烤箱啥的，现在想想简直浪费空间啊！必须买个洗碗机！以后吃完饭就能葛优躺，生活不能再美好了，喜滋滋的
16、午后葛优躺式自拍。。。感冒了，浑身没劲。
17、自己做的饭太难吃了，葛优躺生气中
18、吃过午饭，透过窗户晒晒太阳，来个葛优躺，刷刷微博，听听音乐，小憩一会儿。
19、送完娃上学回家擦擦洗洗打扫得干干净净，心情舒畅的葛优式躺会。
20、每次很累的时候 我都想唱歌 可是现在累到歌也唱不动了 只想葛优躺
21、惰性告诉我不想去锻炼 想葛优躺 but 想想新买的小码衣服
22、回来收拾完以前小姐姐用过的脏脏的冰箱放点吃的，就累的不行，葛优躺沙发让我动弹不得，不想动
23、葛优躺第一天，肚子疼果然缓解很多，希望能坚持到五月，最坏也要忍到四月底啊，二宝加油啊，毕竟你爸为了你，都放弃出差了呢！
