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不是我不想睡的说说

时间:2024-10-10 16:14:54

1、于茫茫人海中,寻我唯一灵魂之伴侣,得之我幸,失之我命

2、结婚后各种委屈。。。什么活都是嫁进来的女人应该做的,不做就是不懂事不孝顺。自己家的人就是金子做的。真的是自己家的人是人别人家的人就应该是保姆是生育工具。。

3、心疼你。好好爱自己,不要轻易妥协

4、有过一次失败婚姻的我,突然在马上要扯证的时候害怕了。原因很可笑,就是一起出去,他看其他女孩子,就感觉不那么靠谱这可能是就是疑心病太重的缘故,是不是我这种很难得到幸福?或许过几天不应该去扯证

5、时代不一样,不再是以前老一辈那样子。攀比虚荣害了多少人。其实自己快乐就好,真的`不需要太在意别人的眼光。

6、中国社会我们真的能够抛得掉世俗的眼光吗?

7、婚姻是为你增加幸福的,而不是增加负担的。婚姻是什么,婚姻是两个相爱的人对彼此的承诺与责任,婚姻是让所有人见证相爱的人在一起的开始,可现在大多婚姻成为了两个人的枷锁!

8、周围的同龄人都已经孩子围着转了,自己有份不错的工作,生活潇洒随意,一直追求自己灵魂的守护者,宁缺毋滥,一直未变。看尽了父母时代因凑合衍生的各种生活状态,无可奈何,内心对美好的爱情已不抱幻想,但仍然心存阳光,随遇而安。

9、刚刚从婚姻的围城里出来,感觉都快要抑郁了,和不懂自己的人在一起,连说话的欲望都没有,还怎么过日子,孤单总比糟心的婚姻好

10、不结婚的人都是眼光太挑的好吧?什么叫娶不到嫁不到,根本原因是看不惯芸芸众俗,当然了,结婚是为了找个伴,在你不想干活的时候能有人换个班,或者说在你生病躺床上起不来时,能有人倒个水,不过指望别人真的不方便,别人不一定能时刻守着你,,智能机器人出来就好了,随叫随到,自己跑去充电,女人能指望男人干多少琐事?要么就是到老年半夜起床不至于就你一个人

11、以前笑容超甜,婚后笑容是无奈带苦涩,也不知要不要继续

12、我不是,我现在还是学生,但是也不小了,我不会为了结婚而结婚,找对了那个人了,再考虑,反正一辈子长着呢,干嘛非得纠结结不结婚?

13、前两天,我去相亲,我把衣服剪了几个洞,穿的很随便,穿一双拖鞋,后来回到家,家里人就问,怎么样了, 就这样咯,感觉心累有点得意

14、催婚后刚离了婚,又被催相亲,还一个劲的说我把她害了的妈妈,一定不是亲的

15、我父母就是这样,我妈妈反而觉得年纪轻轻就结婚的人没什么大出息

16、不要因为别人的闲言碎语和自己亲戚的看法而结婚,更不能为了年龄而结婚。只要孩子快乐 晚些结婚都无所谓,余生最大的心愿就是父母安康,孩子婚姻幸福就好

17、不要因为结婚而结婚 找一个不懂你的人还不如不找 反而更心累 并痛着 有了孩子想离婚又不舍得孩子 就算自己带着孩子又怕孩子缺少父爱 总之一言难尽

18、结婚,嫁给爱情也可以很幸福其实,万事只要不强求,不变质,都会有不坏的结局。

19、世界上有一种孤独,不是没有人陪你,而是陪你的那个人,根本不懂你。

20、这一代的婚姻,已经和从前那个“车马很慢”的年代大不相同,嫁错一个人,是要赔上半条命的。

21、我不止一次问母亲,我为什么要结婚?受苦受累受气受委屈,一向劝和不劝离父母尽然也会说出让我离婚的话来!我说我以后绝对不催我的孩子结婚!不会为了别人的闲言碎语委屈了自己的孩子

现在许多人都不再保持早睡早起的好习惯了,由于老是熬夜,根本无法早起,这样不正常的作息时间会导致身体出现各种各样的问题,最简单的就是脸上的皮肤变差,越来越多的痘痘冒了出来。那么,不想起床的说说有哪些?

1、不想起床,不想上班。

2、被窝外是一个恐怖的世界。

3、刚起床,就有一股想睡午觉的冲动。

4、被窝君你不要这样我是有学校的人。

5、冬天虐我千百遍,我对被窝如初恋。

6、最幸福的是早上起床你和太阳都在。

7、让人陷进去,却无法自拔的,是被窝!

8、冬天的最爱,除了吃火锅就是被窝....

9、这辈子没有进得去出不来的,除了被窝。

10、早上刚一起床,就有一股睡午觉的冲动。

11、被窝,请自重,放开我,我可是有课的人。

12、又到了起床靠毅力,洗澡靠勇气的季节了。

13、下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。

14、我痴于冬日,因被窝升温过于热而给我温暖。

15、我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。

16、冬天就是一个起床靠毅力,洗澡靠勇气的季节。

17、如果说被窝是青春的坟墓,那我另可死在里面。

18、大冬天,除了睡觉的时候不困,其他时间都困。

19、真的是洗澡靠毅力,洗衣靠耐力,起床靠爆发力。

20、每天早上在床上看时间不是为了起床,而是看还能再睡多久。

21、一想到还有一堆作业没做,我就想撞死在被窝里永远不醒来。

22、世界上最残忍的事情之一——冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。

23、冬天最爱我滴被窝了,早上难分难舍,晚上一见也是如隔三秋。

24、每当半夜的时候,打电话叫谁起床上厕所是一个很纠结的问题。

25、终于知道我为什么有那么多白发了,都是起床纠结时用脑过度。

26、入冬之后,世界分成了两部分,被窝里的部分,和被窝外的部分。

27、我现在,唯一拿的起放不下的是筷子,唯一陷进去出不来的是被窝。

28、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人,TA的名字叫被窝。

29、如果有来生,我一定要做一床被子,不是躺在床上,就是在晒太阳!

30、对我来说幸福其实很简单,早上能在被窝里多呆一分钟,就很幸福了。

31、早上躲在被窝和床斗争的时候,我才知道,原来昨晚我又忘记早睡了。

32、太冷了,不想上班有木有这么冷的天,还要天天上班,我就是不想起床嘛。

33、“被窝”,给我一次机会好吗,你知道我爱你的,我想永远和你在一起呀。

34、暑假在家每天要挨骂四次:早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉。

35、六点就醒了,一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳,就又默默地缩进了被窝。

36、这两天就睡觉来着,努力在被窝里呆着,悟出了一个道理,原来我还没有话费值钱。

37、有木有早晨起来,偷偷瞟一眼舍友的床,只要有一个还在被窝里的,眼睛一闭,继续睡...

38、此次起床共用了5分钟,你已击败了全国88%学生,寝室还有一位同学起床失败,正在重起,隔壁宿舍全部死机!

扩展:

一、如何解决赖床的问题

1、晨起一杯温开水

清晨的第一杯水非常重要,它可以唤醒你的身体,告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,这么做是错的,因为此时肠胃都已排空,过冷或过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适。起床后,应喝与室温相同的凉开水,天冷时可喝温开水。

2、打开卧室所有的灯

如果早起对你而言,是件很困难的事,那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响,马上从床上爬起来,打开卧室里所有的灯,让自己立刻感受到日光般的明亮,定会很快忘掉睡不醒的痛苦。如果是在阳光明媚的.夏天那就更好了,起床后,拉开窗帘,徜徉在阳光下,走到窗前,做三五次深呼吸,你会感觉身体里充满了早晨新鲜的空气。这么做可以让你的身体迎接舒畅的一天。

3、听点节奏感强的音乐

有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟,因为大脑习惯忽视熟悉的声音。因此,可以准备两三个闹钟轮流着用。如果有用手机当闹铃的习惯,可以经常更换手机的闹铃声,但千万别选那些像“摇篮曲”一样柔和的铃声。用一些节奏感较强的音乐叫醒自己,因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动,让身体也想律动起来。

二、为什么每一个周一的早晨都不想起床

如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏与人的心理和身体健康息息相关。

既然睡眠这么重要,那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢?

科学研究表明,晚上21点到凌晨5点为最佳的睡眠时间。

原因有三:

1、从科学角度讲,晚上9~10点正处于生物低潮来临之前,如果能顺应规律,你就能拥有一个高质量的睡眠。

2、一般成年人的睡眠时间以6~8小时为宜,过了这段时间的精神及肌体的修复,就可以达到最佳状态。

3、每天清晨5~6点是一天中生物钟出现第一个高潮时期,在这个时候起床最为适宜。

睡眠具有一定的规律性,大约每两小时为一拍节:第一拍节睡眠最沉,第二拍节稍浅,第三第四拍节愈浅。因此能够深度睡眠时时间是晚上8到12点之间,这两拍节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。若想在有限的时间内,用最短的睡眠解除疲劳,以保持旺盛的精力,把睡眠时间安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。

其实,在大自然的世界里,光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后,体内的褪黑素分泌减少,血清素分泌增加,新陈代谢加快,身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡,直到醒来。

三、赖床的危害

一、注意力涣散

人一天只需要7-8小时的睡眠,如果睡多了,起床后就会感觉头昏脑涨。要是不睡那么久,只是赖床呢?也会使大脑不清醒吗?当然会。不管你赖在床上做什么,哪怕只是闭着眼睛,大脑不可能一直都处于空白的状态。而躺在被窝里,室内空气也不可能很清新,这就很容易造成大脑缺氧,造成注意力涣散。时间久了,会影响听力和记忆力。

其实,经常赖床的人只要偶尔醒来就起床,就能很明显地感觉到,这一天都会头脑清醒、精力充沛。更何况,古人有云:“一日之计在于晨。”如果你是一个脑力工作者,早上的时间用于想入非非,实在是太浪费大好光阴了。

这一天都会头脑清醒、精力充沛

二、内分泌失调

赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏,特别对于上班族来说,工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏,身体的各种激素分泌也会失去平衡。

我们知道,当夜晚睡觉的时候,由于光线微弱,褪黑色素就会分泌得更旺盛,人体也会因此而更加困乏,从而提高睡眠质量,并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话,势必窗帘不拉,室内光线昏暗,使褪黑色素持续分泌,不仅会越睡越困,还会使激素分泌异常。

引起内分泌失调的具体原因是多方面的,但结果都是激素分泌不平衡。而内分泌一旦失调,后果也比较严重,如茶饭不思、性格暴躁、睡眠质量差、更年期提前等等。

三、消化功能紊乱

赖床肯定会使早餐受到影响,这是毋庸置疑的。一日三餐中,早餐是非常重要的,它需要摄取一天中饮食三分之一的热量。俗话说:“早饭吃得好,午饭吃得饱,晚饭吃得少。”早饭不仅要吃,还要吃得营养,吃得用心。而赖床的人往往不是将就着吃一点,就是干脆不吃,到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食,对肠胃来说将每天都得面临严峻的考验。

到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食

早上起来最好能定时排一次便,可以及时地清除体内毒素,对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时,由于错过了早上让肠胃蠕动的时间,从而导致了该排便的时候不能及地排便,长此以往,很容易形成便秘。

古代农耕时期,人们“日出而作,日落而息。”是很符合自然规律的,也形成了合理的作息。现代人的生活压力大,作息再不规律,很容易降低身体的抵抗力。

四、膀胱受损

赖床肯定会有憋尿的现象,特别是天气越冷就越不想起来,长时间憋尿,会使尿液长时间在膀胱内停留,给细菌繁殖创造了机会,引起膀胱炎等泌尿系统炎症,并可能增加结石的几率。

赖床肯定会有憋尿的现象

若是女性经常憋尿,增大的膀胱就会压迫子宫,不仅会引起痛经,严重的还会使子宫后倾,引起不孕。因此,憋尿不仅会影响泌尿系统,还会影响生殖系统。

四、如何克服赖床习惯

以下是一些能够帮你从半梦半醒到神清气爽的小窍门。这些快速清醒的窍门不仅能帮你节省时间,也能让你少做挣扎。

1、灯光

人体的生物钟会受光线的影响。所以起床就打开房里所有的灯。充足的光线能唤醒你的身体,让它觉得是时候起床了。

2、运动热身

早上一起床就做一些运动。夏天我会晨跑一会,这有助于甩掉困倦。若温度降到零下30度,我就转而在房间里做些俯卧撑。运动让你心跳加速,从而帮助身体远离倦怠。

3、10分钟原则

如果你想养成同一时间起床的习惯,试试10分钟原则吧。这个原则是指你向自己保证在接下来的十分钟里保持清醒。一旦你熬过最初的10分钟,想再躺回床上的欲望一般也就随之而去了。

4、主动的工作

在早上安排一些主动使用大脑的工作。诸如写作、画画、编程或者设计工作这类创作性的工作要比被动性的读书活动来得好。这些主动性的工作可以更有效地帮你集中精神,摆脱困倦。

5、吃好早餐

早点起床,然后弄点东西吃。不吃早餐会让你的新陈代谢失去平衡,让你长胖或者无精打采。不吃早餐也会令你在早晨血糖偏低,感到疲惫。

1、用有限的时间,睡无限的觉。

2、生前何必久睡,死后必定长眠!

3、想多了,就老了。睡多了就死了。

4、你在睡觉,你若想起,你会微笑!

5、春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。

6、睡到地老天荒,管他什么洪水涛天。

7、幸福的日子:就是吃饱了撑著去睡觉。

8、能够不吃饭、不睡觉,却无法不想你。

9、白天我要休息好,因为我晚上要睡觉。

10、清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉。

11、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!

12、失眠了,拿起一本物理书,一会就睡着了。

13、你睡不着的时候就多想想我,不要浪费时间。

14、我除了睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉。

15、腾不出时间来睡觉的人,迟早会腾出时间来生病

16、睡觉是为了踏实地工作,工作是为了踏实地睡觉。

17、睡觉是一门艺术,请不要制止我寻求艺术的脚步。

18、就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得还比你好。

19、我不想睡觉,可眼睛不明白,却紧闭着,享受黑暗……

20、“现在的梦想决定着你的将来”,所以还是再睡一会吧。

21、除了吃和睡,生命也许还有别的意义,不过我觉得没有就挺好。

22、上眼皮重重的搭在下眼皮上,我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

23、走的我觔舒力尽浑身战,一身疼痛很倦,我,我,我立盹行眠。

24、每天都在纠结三件事,晚上睡不着,早上起不来,后悔昨晚睡得太迟。

25、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人,在井边打水。

26、两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。

27、唉!真是莫名其妙!没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧!

28、今天上了一天的学,脑袋晕的不得了,做作业时昏昏欲睡,回到房间,一躺下,便进入了梦乡。

29、今天回到家很累了,我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上,躺在了上面,慢慢的就进入了梦乡。

30、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”,我开始有了困意。

31、只要是醒着的时候就觉得累,想睡觉。睡着了就总在做梦,梦很乱,很杂,醒来后也回忆不起任何片段。

32、是秋入闱复落,邑邑不得志,颇思郎言,遂取前所指示者强读之,未至终篇,昏昏欲睡,心惶惑无以自主。

33、我是懒羊羊,我爱吃东西,吃很多东西,吃完东西要睡觉,睡个大懒觉,懒觉睡多了,再吃东西,再睡懒觉。

34、如果此时有一张大床,那该有多好啊,我会立马扑上去好好地睡一觉,但是现在瞌睡得无法正常工作,只有硬撑下去。

35、今天是元旦,我决定在新的一年里每天睡眠时间不超过8小时,这样的话,8乘以365除以24……6天……5月3日叫我起床!

36、人间六七点,闹钟闹翻天,好梦留人睡,暖床留你味,快乐翻个身,纠结看几点,总是不妙又7点,太多无奈和辛酸,起床重新来奋战,呵呵,别抱怨了,好好工作,好好生活,愿你一天幸福顺利快乐多。

37、要想有个好睡眠,睡觉姿势要正确,心脏偏左侧右睡,腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺,谨防双手压心房,魇着睡眠神不振,心知无力醒不来。祝福你:正确就寝好睡姿,精力十足好身体。

38、朋友,睡眠时间到了,请你把烦恼彻底“清除”;把大脑里的垃圾彻底“清空”;把脸,脚,牙齿彻底“清扫”;最后带着我的美好祝福进入梦乡吧:祝福你晚安!

39、物美人美,睡梦中的故事最美;阴好晴好,被窝里的温度最好;歌妙舞妙,温床上的睡意最妙;夜深月深,送给你的祝福最深。世界睡眠日,愿你拥有健康好睡眠,世界睡眠日快乐。

40、睡前温馨笑一笑,舒舒服服好梦抱,明天醒来笑一笑,整天生活有情调,收到短信笑一笑,甜甜美美睡好觉。

41、有一份心情叫做呆在床上就是福,有一份心愿叫闹钟别想就不苦,有一份希望叫天不要亮的太突然,有一份担心叫做工作是不是能准点,起床从来都不难,难的只是床上太温暖,呵呵,调侃一下,早点起床吧,愿你一天工作顺利,万事如意。

42、揽住轻松的`小蛮腰,抓紧快乐的小嫩手,拉住开心的小玉臂,拽紧舒坦的小粉腿,放松心情,酣然入梦。世界睡眠日,愿你睡得顺心,睡得如意!

43、让心怀安然,把烦恼释然,使笑容自然,睡眠才能使然;将睡眠使然,使笑容自然,把烦恼释然,让心怀安然,工作才能高效啊!

44、如果生命是一场旅行,睡觉就是为了让你休息更有心情和体力看更多的风景。好好照顾睡眠就是照顾好自己的生命。愿你以后睡觉脑中空无一事,休息好创造事事顺心!

45、总是在夜深人静的时候,把你来牵挂。为了防止“失眠”对你的打扰,请“月光奏鸣曲”为你安神,请“小夜曲”帮你入梦,请“幻想曲”伴你整晚!

46、深夜了,明月照,宁静致远景色美;压力消,烦恼抛,日日开心心情好;短信写,祝福送,礼物轻情意浓浓。祝朋友晚安,一切安好。

47、星星伴你点亮灯火,照亮你前程。风儿吹散你的忧愁,带走你的忧虑,月亮伴你走进你的梦乡,自由坦然,祝福你美梦连连,笑容甜甜。

48、亲爱的朋友,夜已深,请抬头看看天空。月亮上吴刚砍掉的不是桂花树而是你的烦忧,漫天星星闪烁的不是眼睛而是你的快乐,划过的流星带着我的祝福住进你的心里。晚安。

49、让快乐做你的粉丝,让烦恼进黑名单,让美梦给你私信,让一觉睡到大天亮@你,最后让你的好觉加V。

50、世界睡眠日,真心祝福你“想睡就睡”成睡仙,“酣然入睡”成睡佛,“卧榻酣睡”成睡神,“睡恣难看”成睡魔。