励志一生网 > 心情说说 > 大半夜痛经的心情说说 正文

大半夜痛经的心情说说

时间:2024-10-10 08:18:35

2.切肤之痛!我是会痛到晕的人…无法形容的痛苦!!

3.全身一点力气都没有,疼到一身冷汗,感觉像有种力量在使劲扯和捏自己的卵巢和子宫。

4.大脑根本停止工作,眼前一片白花花的,或者有时候是一片发黑,整张脸上没有半丝血色。

5.一把很钝很钝的刀在来来回回地割,还间歇性狠扎一刀。

6.痛过之后,感觉生活太美好了,仿佛重生了。

7.多么痛的领悟!

8.好像是肠子往外拽那么痛,很痛。

9.就像晚上一个人睡满是骷髅头的乱葬岗,—生不如死。

10.一句话:想死的心是重重叠叠。

11.疼睡过去醒来就好点了,高中时候疼的去打针后来直接止疼药解决。

12、再厉害的女人也没有大姨妈厉害

13、爱情就像大姨妈、来一次痛一次

14、四姨妈对三姨妈说二姨妈的大姨妈来了

15、工资就像大姨妈,一个月来一次,一周左右就完了。

现在许多人都不再保持早睡早起的好习惯了,由于老是熬夜,根本无法早起,这样不正常的作息时间会导致身体出现各种各样的问题,最简单的就是脸上的皮肤变差,越来越多的痘痘冒了出来。那么,不想起床的说说有哪些?

1、不想起床,不想上班。

2、被窝外是一个恐怖的世界。

3、刚起床,就有一股想睡午觉的冲动。

4、被窝君你不要这样我是有学校的人。

5、冬天虐我千百遍,我对被窝如初恋。

6、最幸福的是早上起床你和太阳都在。

7、让人陷进去,却无法自拔的,是被窝!

8、冬天的最爱,除了吃火锅就是被窝....

9、这辈子没有进得去出不来的,除了被窝。

10、早上刚一起床,就有一股睡午觉的冲动。

11、被窝,请自重,放开我,我可是有课的人。

12、又到了起床靠毅力,洗澡靠勇气的季节了。

13、下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。

14、我痴于冬日,因被窝升温过于热而给我温暖。

15、我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。

16、冬天就是一个起床靠毅力,洗澡靠勇气的季节。

17、如果说被窝是青春的坟墓,那我另可死在里面。

18、大冬天,除了睡觉的时候不困,其他时间都困。

19、真的是洗澡靠毅力,洗衣靠耐力,起床靠爆发力。

20、每天早上在床上看时间不是为了起床,而是看还能再睡多久。

21、一想到还有一堆作业没做,我就想撞死在被窝里永远不醒来。

22、世界上最残忍的事情之一——冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。

23、冬天最爱我滴被窝了,早上难分难舍,晚上一见也是如隔三秋。

24、每当半夜的时候,打电话叫谁起床上厕所是一个很纠结的问题。

25、终于知道我为什么有那么多白发了,都是起床纠结时用脑过度。

26、入冬之后,世界分成了两部分,被窝里的部分,和被窝外的部分。

27、我现在,唯一拿的起放不下的是筷子,唯一陷进去出不来的是被窝。

28、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人,TA的名字叫被窝。

29、如果有来生,我一定要做一床被子,不是躺在床上,就是在晒太阳!

30、对我来说幸福其实很简单,早上能在被窝里多呆一分钟,就很幸福了。

31、早上躲在被窝和床斗争的时候,我才知道,原来昨晚我又忘记早睡了。

32、太冷了,不想上班有木有这么冷的天,还要天天上班,我就是不想起床嘛。

33、“被窝”,给我一次机会好吗,你知道我爱你的,我想永远和你在一起呀。

34、暑假在家每天要挨骂四次:早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉。

35、六点就醒了,一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳,就又默默地缩进了被窝。

36、这两天就睡觉来着,努力在被窝里呆着,悟出了一个道理,原来我还没有话费值钱。

37、有木有早晨起来,偷偷瞟一眼舍友的床,只要有一个还在被窝里的,眼睛一闭,继续睡...

38、此次起床共用了5分钟,你已击败了全国88%学生,寝室还有一位同学起床失败,正在重起,隔壁宿舍全部死机!

扩展:

一、如何解决赖床的问题

1、晨起一杯温开水

清晨的第一杯水非常重要,它可以唤醒你的身体,告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,这么做是错的,因为此时肠胃都已排空,过冷或过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适。起床后,应喝与室温相同的凉开水,天冷时可喝温开水。

2、打开卧室所有的灯

如果早起对你而言,是件很困难的事,那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响,马上从床上爬起来,打开卧室里所有的灯,让自己立刻感受到日光般的明亮,定会很快忘掉睡不醒的痛苦。如果是在阳光明媚的.夏天那就更好了,起床后,拉开窗帘,徜徉在阳光下,走到窗前,做三五次深呼吸,你会感觉身体里充满了早晨新鲜的空气。这么做可以让你的身体迎接舒畅的一天。

3、听点节奏感强的音乐

有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟,因为大脑习惯忽视熟悉的声音。因此,可以准备两三个闹钟轮流着用。如果有用手机当闹铃的习惯,可以经常更换手机的闹铃声,但千万别选那些像“摇篮曲”一样柔和的铃声。用一些节奏感较强的音乐叫醒自己,因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动,让身体也想律动起来。

二、为什么每一个周一的早晨都不想起床

如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏与人的心理和身体健康息息相关。

既然睡眠这么重要,那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢?

科学研究表明,晚上21点到凌晨5点为最佳的睡眠时间。

原因有三:

1、从科学角度讲,晚上9~10点正处于生物低潮来临之前,如果能顺应规律,你就能拥有一个高质量的睡眠。

2、一般成年人的睡眠时间以6~8小时为宜,过了这段时间的精神及肌体的修复,就可以达到最佳状态。

3、每天清晨5~6点是一天中生物钟出现第一个高潮时期,在这个时候起床最为适宜。

睡眠具有一定的规律性,大约每两小时为一拍节:第一拍节睡眠最沉,第二拍节稍浅,第三第四拍节愈浅。因此能够深度睡眠时时间是晚上8到12点之间,这两拍节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。若想在有限的时间内,用最短的睡眠解除疲劳,以保持旺盛的精力,把睡眠时间安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。

其实,在大自然的世界里,光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后,体内的褪黑素分泌减少,血清素分泌增加,新陈代谢加快,身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡,直到醒来。

三、赖床的危害

一、注意力涣散

人一天只需要7-8小时的睡眠,如果睡多了,起床后就会感觉头昏脑涨。要是不睡那么久,只是赖床呢?也会使大脑不清醒吗?当然会。不管你赖在床上做什么,哪怕只是闭着眼睛,大脑不可能一直都处于空白的状态。而躺在被窝里,室内空气也不可能很清新,这就很容易造成大脑缺氧,造成注意力涣散。时间久了,会影响听力和记忆力。

其实,经常赖床的人只要偶尔醒来就起床,就能很明显地感觉到,这一天都会头脑清醒、精力充沛。更何况,古人有云:“一日之计在于晨。”如果你是一个脑力工作者,早上的时间用于想入非非,实在是太浪费大好光阴了。

这一天都会头脑清醒、精力充沛

二、内分泌失调

赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏,特别对于上班族来说,工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏,身体的各种激素分泌也会失去平衡。

我们知道,当夜晚睡觉的时候,由于光线微弱,褪黑色素就会分泌得更旺盛,人体也会因此而更加困乏,从而提高睡眠质量,并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话,势必窗帘不拉,室内光线昏暗,使褪黑色素持续分泌,不仅会越睡越困,还会使激素分泌异常。

引起内分泌失调的具体原因是多方面的,但结果都是激素分泌不平衡。而内分泌一旦失调,后果也比较严重,如茶饭不思、性格暴躁、睡眠质量差、更年期提前等等。

三、消化功能紊乱

赖床肯定会使早餐受到影响,这是毋庸置疑的。一日三餐中,早餐是非常重要的,它需要摄取一天中饮食三分之一的热量。俗话说:“早饭吃得好,午饭吃得饱,晚饭吃得少。”早饭不仅要吃,还要吃得营养,吃得用心。而赖床的人往往不是将就着吃一点,就是干脆不吃,到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食,对肠胃来说将每天都得面临严峻的考验。

到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食

早上起来最好能定时排一次便,可以及时地清除体内毒素,对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时,由于错过了早上让肠胃蠕动的时间,从而导致了该排便的时候不能及地排便,长此以往,很容易形成便秘。

古代农耕时期,人们“日出而作,日落而息。”是很符合自然规律的,也形成了合理的作息。现代人的生活压力大,作息再不规律,很容易降低身体的抵抗力。

四、膀胱受损

赖床肯定会有憋尿的现象,特别是天气越冷就越不想起来,长时间憋尿,会使尿液长时间在膀胱内停留,给细菌繁殖创造了机会,引起膀胱炎等泌尿系统炎症,并可能增加结石的几率。

赖床肯定会有憋尿的现象

若是女性经常憋尿,增大的膀胱就会压迫子宫,不仅会引起痛经,严重的还会使子宫后倾,引起不孕。因此,憋尿不仅会影响泌尿系统,还会影响生殖系统。

四、如何克服赖床习惯

以下是一些能够帮你从半梦半醒到神清气爽的小窍门。这些快速清醒的窍门不仅能帮你节省时间,也能让你少做挣扎。

1、灯光

人体的生物钟会受光线的影响。所以起床就打开房里所有的灯。充足的光线能唤醒你的身体,让它觉得是时候起床了。

2、运动热身

早上一起床就做一些运动。夏天我会晨跑一会,这有助于甩掉困倦。若温度降到零下30度,我就转而在房间里做些俯卧撑。运动让你心跳加速,从而帮助身体远离倦怠。

3、10分钟原则

如果你想养成同一时间起床的习惯,试试10分钟原则吧。这个原则是指你向自己保证在接下来的十分钟里保持清醒。一旦你熬过最初的10分钟,想再躺回床上的欲望一般也就随之而去了。

4、主动的工作

在早上安排一些主动使用大脑的工作。诸如写作、画画、编程或者设计工作这类创作性的工作要比被动性的读书活动来得好。这些主动性的工作可以更有效地帮你集中精神,摆脱困倦。

5、吃好早餐

早点起床,然后弄点东西吃。不吃早餐会让你的新陈代谢失去平衡,让你长胖或者无精打采。不吃早餐也会令你在早晨血糖偏低,感到疲惫。

女人别为了爱放弃自己的尊严,要为自己而活。下面是关于有女王范的傲娇女生伤感句子大全的内容,欢迎阅读!

1、我会好好的过生活,不为了别的,就为这些年我亏欠自己。

2、我用时间证明了我的专一,可你让时间证明了我的愚蠢!

3、别为了一个男人,恨了全世界的男人。

4、自由女神告诉我们,读书顶个鸟用,不如一把火烧了。

5、女人,要做到安分守己;男人,要做到独宠一女。

6、保持微笑,这会令那些痛恨你的人感到恼怒。

7、不删你,就是想看看你怎样为那个女人写心情。

8、伤口上撒盐,是为了消毒,还是为了疼的更痛快。

9、其实最关心你的,永远是那个最爱打击你的。

10、怎么我忽然有一种砸电脑的'感觉,但又舍不得。

11、你随手复制的温柔对几个人有过粘贴。

12、口袋里钞票的颜色决定我今天的心情。

13、懂的人懂得就好,我爱的人爱我就好。

14、真心比长相重要,但是真心没有长相那么容易看见。

15、我最害怕的一件事情是,看着我爱的人爱上另外一个人。

16、那一年我热血沸腾的说自己能坚持下来自己的梦想。

17、可是一年一年的我都忘掉了自己梦想是什么了。

18、无论你说话多么谨慎,总会有人歪曲你。

19、据说,你太爱一个人,那个人就不会爱你。

20、现在很多女人的状态是:明明想爱,却不敢爱。

21、你虚我也虚各取所虚

22、别老说我像苍蝇一样缠着你,你还真以为你是屎呀

23、现在的男生都太坏了,比女生白,比女生高,比女生漂亮。

24、为什么我是懦弱的哭泣而不是甩你一巴掌?

25、你可以不爱我,可以不理我,什么都可以,就是别给我了我希望,到最后再让我失望。

26、男人说给你下半生的幸福,其实都是给你下半身的性福。

27、照镜子时,我一般不敢多看,怕自己会爱上自己。

28、曾为爱情掏心又掏肺,岂料如今撕心又裂肺。

29、有多少人的每一句‘祝你幸福’后面都藏了一句,‘我依然爱你,回来好吗。

30、拥抱的时候,你永远看不到对方的表情。

31、男人是泥,女人是水,泥多了,水浊;水多了,泥稀;不多不少,捏成两个泥人。

32、我…缺觉,缺钱,缺爱,缺心眼儿……我唯一不缺的是:不缺肉

33、在这个世界根本就不存在所谓的“新欢旧爱”这世界只有“新痛旧伤”

34、对我来说,生活中再没有比掉队更可怕的事。

35、你的男人,姐指定看不上, 姐的男人,你根本玩不起。

36、没有被彼此感动过,有的只是一句泛黄的承诺。

37、我们经常忽略那些疼爱我们的人,却疼爱着那些忽略我们的人。

38、大半夜胃疼就像大半夜来大姨妈痛经一样苦逼。

39、其实我也是仙女下凡,只是下来的时候没把握好,脸先着地…

40、总有那么一天你会发现,我不是谁都可以替代。

41、今年流行长发及腰,而我们却是短发齐耳。

42、我承认我很羡慕那些可以陪在你身边的女生

43、小时候披条被单咱就是公主,头上戴个生日帽咱就是女王。

44、我不是恶心吧唧娇滴滴弱女子你说你hold得住我吗。

45、明明是他先靠近我的 可是最后却是我舍不得

46、今天他生日,别人都去空间留言祝福,而我只能在这默默祝福……

47、你还是放弃了我这个拿青春和你赌的姑娘

48、我爱的那个少年他不爱我

49、姑娘,你不努力你拿什麽追Exo!

50、有时候,选择与某人保持距离,不是因为不在乎,而是因为清楚的知道,他不属于你。