有时侯，人们往往会感到筋疲力尽，身心枯萎，做起事来无精打采，力不从心，逢到此时，我建议你赶快给心灵放个假，使其得到休整，休养生息。
有人说：不会休息的人就不会工作，这话很有道理。我曾注意过自己，有时候不想做事时即使勉强做了，往往会虎头蛇尾，或者说功亏一篑。打个比方说：有几次我不想写文章，大脑一片空白，强逼自己拿起笔，即使有时也写完了作品，可连自己都感觉象初夏里的果实，咀嚼起来，青涩得让人难以下咽，几经数次修改，还会是空洞无物，不值一览，倘若发表出去，定会激怒读者。
鉴于这些，我总会给心灵放个假，或钻进书海里，去收割不用扶犁、不用流汗的收获；或畅游田野，去看山川，甚至找个无人的地方去呐喊，来排泄一下自己的心情，有时会数日不拿笔，也不凝思，静静地等待灵感的到来，每逢灵动的思绪飘来，我会抓紧击键，有时敢不上，就拿起笔急书下来，待潮退后输入文档，这时候，往往会一气而成，有时连修改都不用。
人的感情亦然，当你纠结时，千万不要去搜肠刮肚，苦思悯想，这样往往会使本已憔悴的心雪上加霜，使自己深陷其中，不能自跋，我劝你不如找个知己诉说一下，人是需要理解和同情的；或找个怡情的地方喝上几杯，那怕是酩醉一翻，但也无仿，因为醉后你会忘记那些不开心的柔肠百结，醒后也会重新认识，重新判断，说不定就会茅塞顿开，澄清事实和那些似是而非的东西。
我就曾一度深陷情感的.泥潭之中，微迷不振，整天怎么也解不开纠结，深恨自己的虚荣心，使自己错过拥有她的机会，抱着残缺的心度过了三十个春秋，再次相遇后，感情的风帆几度向不知方向的苦海驶去，几经苦海浮沉，在一次偶然的阵痛后，突然明白了她的解脱：“亲情固然很好，但会有走失的迷惘，友情更为华美，它会在升华中得到永无休止的瑰丽。”真如张小娴说的“爱情，就是彼此永无止息的思念，是永远放不下的牵挂，是心甘情愿的牵绊。”
给心灵放个假吧，定会有柳暗花明又一村的感受，自己去寻找人生的精彩吧！
今夜，就让自己随心，随性一次吧！给心灵放个假，留一片自由的世界给自己......
----引语
才到春天，就下了好几场雨。春天的雨不像夏天的雨，夏天的雨来得快也去的快。而春天的雨是细细的，绵绵的。把春天妆点得清新、幽香、淡雅。
“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”一路红杏灼灼，绿柳翩翩，细雨沾衣，似湿而不见湿，微风迎面吹来，不觉有一丝儿寒意，柳枝随风荡漾。想想，多美的一幅画面！
喜欢雨，喜欢在雨中漫步。静静地聆听飘雨的歌声，细细地品味雨的韵味，你就会随着飘洒的细雨溶入那雨的情怀中。那是一种爱、一种语言，是天地间的一种语言，是一种只能用心去感受的语言，是一种温馨而又浪漫的倾诉。漫步在满天飘雨的怀抱里，你可以无拘无束地自我放纵，打开你的心扉，放飞你的心语，拥抱飘雨，静静的聆听，细细的.品味，你会沉醉在这不知不觉的温馨与浪漫中。
还是小女孩的时候，很喜欢在下雨天不打伞，淋着雨，踩着水。
今夜，晚归。小雨一直下着，街上行人寥寥无几，且形色匆匆。我想，这样的时候，淋淋雨应该没有人会注意到我吧！
“雨中的世界很精彩，人间的世界很无奈。”
人到了一定的年纪，很多东西都不能再随心，随性而为，要顾及很多。尤其是女人，所想，所顾及的就更多了。
记得张小娴曾说：上班的人都渴望放假。难得放假，那是完全属于自己的日子。自由自在了，奋斗心也没那么强，斗志放假了，我们的容貌也只好放假一天。
在“杜拉拉升职记”里，哪个不是绷紧着自己的神经，每天把自己打扮的光彩照人。上班的一天，会见到老板或者上司，也可能会跟新的客户见面，不管怎样，总希望自己在别人眼里是出众的。谁不希望既有内在美，又有外在美。我们的斗志会鞭策我们要漂亮。
但是，这样神经绷紧的日子很累很累。所以常常看到电影里那些白领，一到放假，素面朝天，穿着家常服，懒懒散散的呆在家里。因为，不用见老板和上司，不用吸引任何新相识的朋友，不化妆有什么关系？头发乱蓬蓬又有什么关系？穿家常服又有什么关系？谁会看到？我们放假，就让我们的一切都放假吧，容颜、心灵，留待要用的时候才容光焕发，留待要用时才充满斗志吧。
今夜，就让自己随心，随性一次吧！
轻轻地仰起头，任凭朦朦细雨飘洒在我的脸上，那感觉丝丝凉凉，沁入心房。不停的踩着那些低洼处的积水，欢快的看着水在自己脚下飞扬。仿佛又回到了那年轻的岁月，没有烦恼，没有顾虑，有的只是随心而发的快乐！
鞋弄脏了，有什么关系？头发湿湿的，有什么关系？妆花了，又有什么关系？
这一刻，呼吸着清凉的空气，心情也格外的舒畅，所有的杂念，烟消云散；所有的喧嚣，都在雨水中沉寂，无声无息；所有的忙碌，都随着雨水流逝在远方，无影无踪。
这一刻，享受着这份自在，心情也格外的悠闲，所有的苦闷，遗忘殆尽；感受着这片宁静，心情也格外的清静，所有的烦恼，抛之脑后。
在这雨夜，给心灵放个假，留下一片自由的世界给自己......
给心灵放个假，悠闲地品尝一杯绿茶，一阵春意从心头涌出，快乐的心情落满枝桠，让生命的五彩缤纷的自然中舞蹈，享受人间“浮生半日闲”的幸福与快乐。给心灵放个假，漫步在林荫小道，去静观花开花落；给心灵放个假，捡起一片片落叶，笑看云卷与云舒；给心灵放个假，透过喧嚣的嘈杂，留一份闲情逸致；给心灵放个假，走进袅袅的炊烟，品味清淡与祥和。人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。
我们尝试着学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美满。空虚忧郁之时，给心灵放个假。
在平淡的日子寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体验生活的快乐和意义。
失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条新路。精神是生命的真正支柱，只有它不垮下，生命就不会变形。
成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。
苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不为往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。
疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。
感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的'真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。
不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。
生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。
执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富。在人生追求的过程中，淡薄明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。
我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失礼等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去对待、去适应。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了。我们的人生也就快乐了。美好了，无憾了！
