《黄帝内经》讲：“起居有常养其神也。”人要养神，首先要养心、养心必养神、养神必养德、养德必养道。养神：就需要调整好准确的、科学的、合理的作息时间。
人的起居要顺应天道，早睡早起，人不吃饭可以但是不能不睡觉，这占据了人体健康的70%的功劳，然后心态和饮食则各占10% 。人们白天需要释放100%的能量，晚上的睡眠保持了人体50%的能量，另外的50%就要从五脏(肝、心、脾、肺、肾)里去寻找，五脏就等于五藏(也是五cang)，如果人体没有养足五脏的能量，而体内又需要去找这种能量时，人体就成了负资产，人往往要透支自己时，负资产就要面临破产了，所以我们就要做到“起居有常”。而现在的企业家、亿万富翁们都只顾为金钱谋利，生活无常没有规律，他们接收不到来自身体的能量，不会养自己。虽然在事业上盈利颇丰，却让自己的身体破产了。
所以说，不顺应天道和自然规律就会受到天的惩罚。因为他们没有掌握“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。
古人也讲：“一年之计在于春，一日之计在于晨，一人之计在于少。”少年时期就相当于春夏之季，养阳，用来获取知识与智慧等。老年则相当于秋冬之季，养阴。就像我们做平衡养生操时，上午用动作来做养阳气，下午晚上则用意念来做补阴气，是同一个道理。
我们的每一天也可以分为春夏秋冬：日春为凌晨3:00—9:00，日夏为早上9:00—下午15：00，日秋为下午15:00—晚上21:00，日冬为晚上21:00—凌晨3:00 。所以人在晚上21:00就要入睡到凌晨3:00，这是日冬之时，人体能量需要藏，是睡觉的最佳时间。
如果归为每两个小时一节时，3:00为日春、4:00为雨水、5:00则为惊蛰，古语里讲惊蛰就是动物的重生之时，要像动物学习。所以到早上5:00 起床，这是宇宙万物少阳之气生发、茁壮成长的时候，这个时间醒来之后可到阳台去呼吸呼吸新鲜空气，此时的空气都是正能量，进行打坐35—45分钟，如果还瞌睡时，5:50即可再睡回笼觉之6:50，或者是6:00—7:00睡回笼觉都可，一般为两个小时，但建议大家早上睡一个小时，中午再睡一小时即可保证一天的精力。如果家里有孩子的，就让孩子9:00睡觉，不要熬夜写作业，反而让孩子提前4：30起床写作业，这个时间是大脑最清醒的状态，到7:00上学时还能学习3小时，效率就明显提升了。
所以说，养生不是时间的问题、不是质量的问题、更不是食物好坏的问题，而是时间段的问题，就像睡觉也是时间段的问题，要顺应天意。
我们每天坚持高质量的睡眠在5-6小时就够了，睡多了会多梦而且是无效的睡眠。就算晚上有事晚睡了，第二天依旧要早起。有些人总说睡到自然醒，其实这并没有睡好，反而会耗损精气。晚上不睡会耗伤阳气、早上不起就封杀阳气。
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了。
所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的。
只有抓住了春天，秋天才会收获，这一点农民都知道。所以，抓住每天5:00钟起床，冥思15分钟就够了，然后加上中午的午休就等于养肝又养心，一整天都会精力充沛。而心又是君主之冠，在五行里属火，如何要让火更旺盛，那就需要好的木头来生火，就更应该5:00起床了，所以养生就是养心，这就是早睡早起的好处。
从中医的深层次理论来理解时，睡觉又是人生一大补，就是天补。这比任何人参、虫草、海产品都要好。而人又是高级动物就更需要做好天补，以及我们的食补、药补、动补、心补、脑补，合称为“六补”。要想做好这“六补“就要顺应天道，按照人文始祖轩辕黄帝之道来养好精气神。
一、人得病以及康复的根本
地球围绕太阳转的轨道的位置，是万年不变的，这是天道，“天道有常，不为尧存，不为桀亡”，它是不以人的意志为转移的，只是按照客观规律去运行，现在转到了冬至的角度。人在地球上，和地球是一体的，也就是说，整个的气候变化比较快，大的环境已经到了冬至了，但人体内还没没有到，跟不上，依然还是脸红，一阵一阵燥热。
人道循环跟不上天道循环，就会发生问题。百病就是来自于人道循环和天道循环的差异，同样，百病的康复，也是来自于人道循环和天道循环的和谐。
二、天人合一的思维方式最重要
我们要逐渐地培养符合自然的生活习惯和思维方式，世界观决定方法论，车还需要定期的养护，更何况是人呢，如果根本没有养护生命的的意识，只是得病后考虑该如何去治病，这可能不是最好的解决方法。
我们做每件事情都有意识的考虑符不符合养生之道，渐渐的这种意识会形成习惯，对我们的身心健康乃至事业工作都会很大的裨益。比如我们要牢记“春夏养阳，秋冬养阴”。一年分四季，一天也是一年的浓缩，凌晨3点到上午9点为日春，9点到15点为日夏，15点到21点为日秋，21点到凌晨3点为日冬。
日春时，阳气从肝出生，就像春天播种下庄稼的种子;日夏时，阳气在心里长，庄稼在阳光的照射下茁壮成长;日秋时，阳气渐渐的往肺里收，庄稼成熟了，要秋收割麦子;到了日冬，阳气要完全藏进肾里面去，收获的庄稼装袋入库，来年也就是第二天再播种，这是阳气一天的生长收藏的过程，如环无端，少了哪一个环节，都不会有好收成。
从理论上我们明白了，那么我们下面就来看看在日常生活中，我们收成不好，身体经常不适的原因，看看我们到底是在那个环节出现了偏颇。
(1)惊蛰起床
一年有24个节气，一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙，虫子等等，不是有人挨家挨户的去叫它们起床，动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以它们都醒了，人也是高级动物，但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度，敏感的人早5点左右会醒来，不醒也睡的不那么沉了，不敏感的人，还是呼呼大睡。
人体内蛰伏的是什么呢?就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的`播种一样。如何生起来?只有一个途径，就是“春主醒、主动”，到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了，可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想斗争，当一分钟以后，你真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困了，为什么，阳气生起来了。活动半个小时，一会困了可以睡回笼觉。
(2)什么叫多?什么叫少?一回事
上面是从24节气的角度告诉大家早起的重要性，下面我们讨论一下什么叫多少?什么叫多?什么叫少?多和少，是一件事情，两个不同的名字而已，老子讲“同出而异名”，就是这个意思，关键是你从那个角度去看它。一根筷子，顺着看，是一个点;横着看，是一条线段。到底点是这根筷子，还是线段是?其实都是。
那么5点不起床，你是多了还是少了?从时间上讲，是多了，从阳气生长收藏的角度上讲，是少了。举个例子，一个农民，经过了冬天的休息后，到了春天，别人都下地种田去了，他不去，想再休息三个月。他是多了，还是少了?从休息的方面，他是多了，但没有春天的播种，哪有秋天的收获啊?从这方面看，他同时又少了。所以多少、得失是对立统一的一对矛盾，它们同时存在，关键是你希望得到什么，失去什么而已。
那么没有早起，一方面是春天没有播种，一年也就是一天没有收成，另一方面，能量是守恒的，体内的阳气没有转化为清气生出去，它就会憋死在体内，进而转化为火气和浊酸。
不早起的人是没劲的，不是起的越晚越精神，反而是越累，不信你一觉睡到中午12点试试，不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。
(3)睡不着解决的方法就是早起
很多人想早睡，就是睡不着，其中一个解决方法就是早起，早睡不由你决定，但早起可以自己做主，当你早起的时候，中午休息半个小时，下午很精神，晚上会早早就困了，当你晚上不困，早上不起，这一直处于一个恶性循环的怪圈，怎么打破这个怪圈呢，就是早起。
我们一直建议孩子早起，但同时我们要注意一点，孩子4、5点起来学习，在上学前半个小时，最好睡个回笼觉，比如4点起来学习，7点上学去，那么学到6点半，就上床躺一会，这样一上午是不困的，而且中午必须休息一会，养成睡午觉的习惯，不用多，每天中午10～30分钟就可以，没条件睡，闭目养神也可以。
很多家长反馈孩子学到11点多才睡觉，看上去很刻苦，但仔细询问，孩子放学回到家并不是抓紧时间做作业，而是先放松，看电视，吃东西等等，非要等到7点了，才开始学习。
1、你不要滥用友谊，也不要向朋友要求他们不想给的东西。过犹不及皆是害，和别人打交道尤其如此。只要你能够做到适中和节制，你就总能得到他人的青睐与尊重。能做到有理有节是很宝贵的，这将使人永远受益无穷。你要有充分的热情关怀尽善尽美的事物，决不要糟蹋了你自己的高雅趣味。
2、九月，微微风、渐渐凉，清新而悲凉的空气是无法摆脱的调子~考完了，但不是卸下担子的轻松，补苴罅漏，来日方长。呵~
3、让烟花的璀璨，闪亮你的人生；让欢快的颂歌，奏响你的快乐；让新年的喜气，环绕你的每天；让我的问候，温暖你的心间。送你一声新年好，愿你好运时时扰。新年快乐！
4、随意春芳歇，王孙自可留。 —— 王维《山居秋暝》
5、无意间在这个位置放空了半个小时，路上形形色色的人 来来往往的车辆 保安大叔 清洁阿姨 回过神 今天不想上班 。
6、你的出其不意，让我不知所措。
7、复工第一天，假期已过完；切莫再赖床，早起去上班；记得吃早饭，路上重安全；调整好状态，继续赚大钱；职场任驰骋，工作不犯难，愿你步步得升迁！
8、他再也不是我的英雄，却是我最心疼的软肋。
9、一个微笑，种下一天的阳光。
10、不想争什么，但也不想失去。
11、想家，就像一杯浓浓的茶，苦涩中透着多少分淡雅；想家，就像萨克斯的声调，深远悠久，给你怀想；想家，就像三月的微风，温柔的令你激动。
12、是浓浓的爱语；家，是絮絮的唠叨；家，是一页一页翻过去的琐碎的日子；家，是一串串穿起挂在房檐下的红辣椒……
13、忘记了青春，终于可以坦然面对年少的情愫。喜欢的人，讨厌的事，原来都不过尔尔。
14、七月的黄昏，雨停了，没有落日斜阳的美景，只有无法抗拒、难以磨灭的.忧伤还在心中滋生，伴随一日的阴霾还未完全散尽。生活的琐碎，占据了太多的空间，也许到了明天，一日的劳累将会把此时的忧伤一扫而光，雾散云开，往后定是一个个惬意无虑的艳阳天，阳光明媚，枝叶繁茂，舒畅无比……
15、我就是一瞬间想通了释然了在下一秒又想不通了每天都在这样不停的循环中，坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。旅行就要选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。
16、春节来到，告别烦恼，踏上回家的路，迎接幸福；告别寒冬，踏上回家的路，迎接春天；告别过去，踏上回家的路，迎接未来；告别冷漠，踏上回家的路，迎接亲情。祝你春节回家顺利平安。
17、累了，就蹲下身来抱一抱自己；疼了，就摸摸自己的影子，告诉自己，要更加高傲地走下去。
18、这世上最好的聘礼就是你对我一生的迁就。
19、天可真冷，只有家里才是最温暖的，在家的时间啊你再慢点吧。
20、我不带刺的那一面，只留给我想拥抱的人。
21、地震无情，人有情。虽然我自己不能参加前方救援但是我时刻关注着，灾区我在这里祝愿所有到前方参加救援的兄弟姐妹凯旋归来！
22、我将永远困惑，也永远寻找。困惑是我的诚实，寻找是我的勇气。
23、明明将你锁在梦土上，经书日月、粉黛春秋，还允许你闲来写诗，你却飞越关岭，趁着行岁未晚，到我面前说："半生飘泊，每一次都雨打归舟。"我只能说："也好，坐坐！"
24、错的原本只是自己，根基没资历去怪他人丢弃我更没资历让他人喜好。
25、如果这都不算爱，我们还有什么好悲哀的？
26、人常常以为自己恋旧，以为自己长情。其实只是现在过得不好而已。
27、粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂；桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄；这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。
28、昨天晚上在街上散步，到来到一处华丽的建筑门前，原来是一新开的楼盘～如园，打听了一下每平米售价已过万，大约100多万一套！
29、他们永远无法明白我说的想散步只是想自己外面待一会，没有什么比一个人行动更自在了？
30、保鲜膜都有保质期，那么爱情呢，他的保质期是多久！
31、没有人陪你走一辈子，你要学会爱自己。
32、他好像很好又好像很糟可我想拥抱。不论他是好还是糟。
33、多想在远处大喊：我爱你。看你站在另一个国度微笑着说：我知道。
34、摇椅清风忆初恋，老歌新书半日闲，蝉鸣鸟叫茶杯边，奈何神仙也缺钱。
35、小时候是羡慕夏目，有一只特别酷的猫咪，现在羡慕他，不管生活怎么样能一直这么温柔。
36、有时候，你留恋念念不忘的情，别人却转身就忘；你铭记信誓旦旦的爱，别人却新欢在怀。你以为的非你不可，在别人那是没你更好；你所谓的我最重要，在别人那是嗤之以笑。人生最尴尬的事莫过于，高估了自己在别人心里的地位。
37、一支粉笔，两袖微尘，三尺讲台，四季耕耘。属于自己的第X个节日，节日快乐。
38、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的，后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
39、一到各种节假日，我家胖子绝对会被领导给派到大海上去，亲爱的领导，真会给我们省钱，平安夜圣诞节元旦……都要宝宝一个人过，你们就晒吧！
40、为什么假期感觉很短，因为假期没有上午。
41、想你的感觉，就像洗头发泡沫进了眼，明明很难受却又清楚地知道这没什么大不了的，忍忍就过去了。
42、来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有的人都会去向同一个地方。
43、茫茫人海中，我在想着你，可你又在陪着谁？懂我的人有多少？我愿了解的人又可知我心？
44、生病了从来不买药，能熬一天是一天，也许明天就好了。是这样的童鞋们，自己知道然后该干啥了吧。
45、一个人看着自己一个人闹的有本事任性的人，也有本事坚强。
46、如今他的爱正消失在逝水之上。
47、喝酒的时候满脑子都是你的心跳。
48、你做出的一百份努力他连一眼都看不上。
49、考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础、阅读和作文，所以我觉得特别害怕，时间够吗？
50、就像剪掉烫坏的头发，安慰只是温暖的废话，至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己再遇。
51、心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关。某年春节聚会，几个同学问："你在山东干啥？"我说烧锅炉的，有需要联系我。他们都不搭理我了。现在再联系高中时的同学，基本都是没戏。日久，感情也会稀释。
52、有些人闯进你的生命就只是为了给你上一课，上完课，他[她]就走了……
53、也许你和我一样同是在异乡奋斗的年轻人，公司出租屋地铁站三点一线，白天在公司累成狗，不巧的话还要加班到深夜，在同事和领导的眼色下过活。饭基本都是外卖，到家基本都是直接瘫床上，难得休假基本都是跟被窝相亲相爱。父母打起电话永远说很好，泪往自己肚子里咽。我想和你说没关系，累是人生的常态，轻松的那些人内心都死差不多了。
54、最近一段时间都不能出门了，安心在家待产。所以最近，木有自拍，木有活动。
55、今天回老家啦，一路吃马卡龙，好利来果然是低配版black swan～，味道没那么好诶。
56、我现在只能是呵呵来表示我的心情了！真的这个心是拔凉拔凉的！对谁好也没用！
57、心情不好，只能用跑步来发泄。
58、子非鱼，又怎知它过着如何悲喜交加的日子！
59、最享受的一天，是每天敷面膜的时候！
60、为什么在我恰好渴的要死的时候停水了，睡觉起来再不来水再懒也要下去买。
61、那些读不懂的词慢慢都懂了，那些陌生的人渐渐都熟悉了，而，最熟悉你却越来越陌生了。
62、我想，人应该是为了生活奔波劳碌，而不是为了够不到的星星。所以，各自珍重。
63、上海终于出太阳啦！沉醉的我，和家家户户迫不及待出来晒太阳的被子君们。
64、昨晚睡落枕了，整个人必须站的笔直，真是站有站相，坐有坐相。
65、我想换个头像，也想换个心情，我的世界又得重新启航。
66、又到了回来吃凉面、吃青瓜、吹风扇的夏，天如果可以一天睡十个小时就更完美了！
67、最近吃药吃到怕了，药放进嘴巴条件反射的吐了，吐的鼻涕眼泪掉下来某人就知道整天去喝。
68、好热，宿舍半夜停电了，热醒了……太过痛苦的经历！
69、长大，长大，长大，这两个字是我的噩梦也是我的美梦，总代表着虚无飘渺的美好。
70、本来可以好好的睡个午觉，一个电话打过来气得我整个中午都没睡好。
71、为什嚰我的说说都这么昏暗，赞这嚰少，转发这嚰少，一点阳光正能量都没有。
72、一对可爱的海归小夫妻，在这冷冷的季节里，尽显暖暖的爱。给有着动画情节的新郎点个赞，外景表现极给力！年前赶出一组婚礼片，春节期间继续无休假修片，静心坐等，勿催勿扰。
73、谁说男生不可以用可爱来表示啊，你看，明明有很多可爱的男生。
74、让夏风带去我对你的思念，愿你快乐无忧；让夏雨带去我对你的关怀，愿你身体健康；让夏天的每时每刻，都有我对你的深深祝福，祝你夏日清爽，快乐每刻！
75、你走过的脚印，已被荒草淹漫，但是，你确实是走了，永远地走了，撇下我们，走了……永远不会有归期，永远不会有回程了。
76、好的感情不是外人眼里的模样般配，而是两个人内心的契合！毕竟一辈子那么长！晚安！
77、站在缘分的渡口，回望。一些相遇，终是被人群隔离分散。那些眷恋，也被时光裁剪成山和水的风景。静默相对，无语缱绻。低眉处，暗香盈袖。晚安！
78、因果是缘的果。痴情不是个传说，执着不想再困惑。
79、高速路上，汽车爆胎，在太阳雨下，高歌一曲，向着诗和远方，一路狂奔，迈向远方！
80、难得下厨，mark一下。中西结合，卖相不太好，味道还是不错滴。
81、深夜无法入睡认真浏览了一些内心敬佩之人的博文方才觉知"我"异常渺小。
82、每天早上醒来都感觉好饿，必须要吃点东西才能上床继续睡回笼觉，最近也好容易饿，我要长胖了。
83、小时候总是在刮大风的夜晚想着街上的乞丐有没有避风的地方，想着想着也就睡着了。以后的春节也许都是年三十回家了，多的没说的，就是世界和平。
84、小学最好的闺蜜，因为初中不在一个班级，就疏远了。呵，脆弱的友情，可笑的誓言。
85、90后孩子的执着感情，不是认输而是退出。
86、新工作一晃已经过去一个月了，除了黑发的要求，每天都是衬衫西裤的打扮，倒完全没有不适应，因为我本来就喜欢这么穿，每天画个妆搞好发型拎着电脑去上班，在公司必须带门卡，不然寸步难行，有一种自己成了理想中的职业女性的错觉，如果接下来，业绩和收入都能很理想的话，这可能是我最满意的工作。
87、昨晚108个大礼拜。太困，没双盘就已睡了。开始新工作，一切还在适应，幸好有双盘和大礼拜缓解压力，平静内心。
88、大夏天的蝉鸣吵得人午休睡不着。
89、经过的事要熟记，察阅人应像察阅河川一样。
90、三年将近，越来越温柔，越来越强大的内心，总有会接受那些被欺骗的现实和最深恶痛绝的人的一天。
91、陌上雨涟涟，红桃点点，杏花春雨柳如烟。郊外踏青相别后，一把雨桑莺燕争新枝，软语呢喃，绿草红花竞娇艳。丽影依偎相漫步，牵手溪边。
92、有些人是可以被时间轻易抹去的，犹如尘土。
93、每天事情多得做不完，然而我并不想加班，因为没有加班费。
94、二十岁，一个美好却又短暂的年龄。
95、不要把关系弄的不清不楚的。
96、阳光下，黑短发、白衬衫、牛仔裤、帆布鞋，眼角带笑这是我理想中的男孩。
97、我被青春撞了一下腰！
98、穷人戴钻石人家以为是玻璃，富人戴玻璃人家以为是钻石。
99、我们每天都重复着同样的事情，可是我们的感情能重新来过么？
1、一口气把匆匆那年看完结果我哭了。
2、秋的清晨，又被鸟叫起。看见窗外的落叶，在优美地舞着，惊起一阵子秋风。零星的蕨类植物点缀其间，便有了疏散的闲趣。
3、嘿。记得笑着离开，不然，我会哭着送你。嘿，忘记曾经事情，因为，我默想忘记你。
4、向日葵的垂首，因为它背负的爱太沉。
5、向日葵一开花就张开笑脸，追随着灿烂又可爱的太阳，它唯一的自豪就是拥有阳光所有的爱。
6、很多事我都介意，只是笑着说没关系。
7、痛苦不是源于无所事事，而是你渴望的东西你永远得不到。
8、唐老鸭和米老鼠的故事还在延续，大力水手还在把菠菜儿咀嚼。《西游记》的电视剧已放过千遍，《喜羊羊与灰太狼》已隆重登场。的笑声还在耳边飞扬，不觉之间两鬓已染上白霜。放下心中的烦恼，把童年的快乐重新品尝。到了，愿你童心永葆，快乐常驻！
9、所谓的坚强，只不过是比谁更能装得无所谓。
10、成年人的世界没有容易二字，生活不易，请继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心温柔。
11、白露身不露，寒露脚不露。今天天白露，天凉好个秋！祝你白露愉快，早安。
12、青春易迷茫，掐指一算你迷茫的原因往往只有一个、那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
13、愿生活如花般灿烂，愿你似向日葵样成长。
14、四月初春，谁能料想今日阳光灿烂后，明儿又一阵春雨一阵风的。
15、在外瓢泼久了，多想回到家乡看看为我们牵挂的父母亲人。曾经多少个日日夜夜想及这些，我们可以做的只是一壶浊酒，而后在心底默默的祝福与思念。
16、团圆的日子，家才是最温暖的港湾！虽然下雨，但依旧感觉很幸福。但愿人长久，千里共婵娟！
17、我流泪的时候，你也在流泪。
18、有些事不必付出真感情，否则到最后受伤的是自己。
19、我以为我们可以一直在一起，没想到一切都是假的。
20、想念的旋律，你我间回忆，心中的思念，如何再见你？
21、一个寝室总有一个人，他的闹铃总是叫不醒自己，却吵醒了别人。
22、我们把人生当作一次漫长的旅行，不幸和坎坷、辛勤和苦难算做是我们不得不开销的费用。 那么，在这趟旅行中，我们可以把坎坷和辛勤当作是跋山涉水、过险桥、走窄径。
23、爱情是一场说走就走的旅行，谁会知道下一个路口遇见的`会是谁？
24、你有伤害我的权力你有抛弃我的权利你有冷落我的权利，别人没有，这个权利我亲手给你，千辛万苦甘受不辞。
25、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！
26、又是一年快要中秋节了。今年特想吃元祖的月饼。每年都想，今年特想能吃到。
27、逆境是最好的学习，战胜不了逆境，你将一生都深陷在逆境。
28、幸福就是这么简单，一个雨后的彩虹，一个不期而遇的邂逅，一个美不胜收的晚霞，每一个都能挑动麻木疲劳的人们神经，并为之雀跃与欢呼！无论你生活在地球的什么地方，对自然美的崇拜竟如此雷同，生活原来就是这么简单，大自然才是创造人间快乐的始作俑者！我爱大自然！
29、小小的纪念，淡淡的生活，花花草草的滋养与陪伴，很多话已经不需要重复，很多细节渐渐归于默契。世上本无永恒之物，此时此刻即是永恒。
30、以前我以为你是我的全部，后来我才发现只是我对你关注的太多。
31、当一轮新月轻轻地升挂在我的额头，吹过眉梢的风，告诉我秋天来了……
32、我到底欠了你什么？做梦都难过。
33、回忆我们一起玩过的童年。
34、第一次养花――白掌。像照顾小朋友一样，耐心地照顾着它：定期给它换水；给它洗叶子，保持叶子的湿润度；拔除老掉的叶子；洗花瓶和花的根部，保持花瓶内有足够的氧气。谢谢你愿意和我一起在新的环境里成长~愿你越长越好，一起见证各自的成长！
35、压力大，没人能理解自己，人性都是自私贪婪的，什么时候才能从容看待这一切，告诉自己要扛住。
36、其实是真的不行，不适合就是不适合，都有自己的人生要过，你陪过我经历了高三，已经很感谢了。不想给你什么祝福，受伤的是我啊。所以再见了，不会再有"我们"。
37、松树千年终是朽，槿花一日自为荣。
38、酷和美教养还是有很大差别的，好好说话，别动不动就我最酷，没人惯着你。
39、些人无论你多眷恋，最终只是彼此的过客，好比最珍惜的友情、爱情。
40、有想法就立即行动，很多时候效率低，是因为想得太多，做得太少。
41、折纸飞机碰到雨，终究会坠落，太残忍的话我直说，因为爱很重，你却不想懂，只往反方向走。
42、所有人都显得很寂寞，我们要用自己的方式想尽办法去排除寂寞，事实上认识延续自己的寂寞，寂寞是造化对群居者的诅咒，孤独才是寂寞的唯一出口。
43、相聚时我们预想过离别，离别时我们预想过思念，纵然如此，当离别和思念到来时我们还是会手足无措。
44、你薄弱的肩头被北归的候鸟染红成怨恨。
45、草萋萋，雨绵绵，清明含泪祭奠；行缓缓，路漫漫，凝眸缭绕清烟；忆深深，思拳拳，难忘故人容颜；情切切，语诉说此生挂牵。故人安息，生者康安。
46、我真的累了谁能懂我，微笑只不过是伪装而已。身心疲惫，累了！
47、当我单向的爱着你的时候，我只好是太阳，我依靠我自己的光支撑。等到我终於也被你爱着的时候，我休息变成月亮，我依靠你的光，确认我存在。
48、春季的歌洋溢在每一个角落里，从幽静的乡村到沸腾的城市，看看那厂房与街道，春季煞是惹人喜爱。你看，街心花园中，百花争艳，姹红焉子，竞相开放，可真是美不胜收呀！淡雅的色彩和芳香诉说春季的情怀。
49、在爱情里受伤的人，能够学会成长，在学习里失败的人，能够学会成功，人生就是不断的尝试不断的失败，才会成功，但在爱情里的我却是永远的失败者。
50、我的睡眠状况真的是绝了，晚上半夜醒来？天天都要醒？然后醒着做梦？我真的哭了。
51、孩子无论是生病还是性格上的缺陷做为妈妈都是第一责任人没有理由推卸。
52、有时，我真的太傻，明明不是你的，却傻的挽回，有时我不堪一击。乐观，开朗的背后，却总是孤独。
53、终于快解脱了啊，我终于体会到了什么叫做工作不顺心，马刀，你知道我过去几周是怎么熬过来的么，你不知道，你知道我每天上班饭都吃不下去的心情么，你不知道，没有比较就没有幸福啊，好想狂欢一顿啊，解脱。
54、别懒惰，别说谎，别纠结，别犹豫，因为总有一天你还是要面对，勇敢去做，做了之后才会发现，没你想的那么难！
55、慢慢放慢节奏，暂时不用像以前那样快节奏…好好放松一下，放松下心情，放松下自己…让一切慢下来…
56、他终于不耐烦了，终于开始撕破脸皮了，终于冷落我了！
57、洗漱就是一件悲喜交加的事情，一首拿着杯具，一手拿着洗具。
58、人需要鼓励，宝宝学走路进步一点点，父母都欣喜的给予鼓励，足以见得鼓励让人进步更快！
59、深秋到，天转凉，莫让感冒找到你，莫让疾病跟着你，但愿快乐能够伴着你，幸福能够跟着你，健康时时爱着你，平安永远恋着你！
60、当爸爸了！很高兴！母女平安！感谢亲爱的媳妇！我爱你们！
61、我还有酒，还有微风和旧朋友。
62、祝愿是美好的，你我是快乐的，旅程是顺风的，途径是多样的，愉悦是肯定的，快乐是必须的！
63、踏青先要看草。春天的草是最宜人的草，经过了"野火烧不尽，春风吹又生"的历练，小草将无限的生命力铺陈给大自然，让春更柔，春更青。踏青路上嗅嗅草香，清新的气息是否也传递出一种做人的淡定。
64、千帆过尽江天水色，蒙蒙依旧，回旋的孤骜余情的落霞，共享旷阔的自然秋色。时空悠悠哉，对镜共花影，你的温暖来自心田上的瑰丽的景色。温暖的瑰丽洗去了孤寂苍凉，纵然单影也踏实，纵然单调墨香也温情。
65、无缘不生，无缘不灭；无缘不聚，无缘不散。一切皆是因缘和合。学会惭愧，学会忏悔，学会感恩。惜缘，了缘，一切随缘。
66、什么才是真真的长大不哭不闹不喧嚣还是娃娃脸有一颗成熟的心。
67、因为你让我沉默、自闭你该用什么来补偿？
68、烦的很，出来透透气，冷静一下，不要问我为什么不开心，被这些学生气的，我是一个很有耐心的人，但最近脾气很不好。
69、那个你以为再无瓜葛的人，在无数个脆弱的黑夜里，忍了一万次想要联系你的冲动，这些，你都不知道。
70、每天早上醒来都感觉好饿，必须要吃点东西才能上床继续睡回笼觉，最近也好容易饿，我要长胖了。
71、喜报捷音一壶春暖，畅谈国事两腋生风。
72、微风正好阳光不燥，可是我却再也没有见过你。
73、海洋还有阳光 —少年还有爱人。
74、今天坚决不熬夜睡眠质量堪忧的一天，结果现在我竟然浑身没劲儿，颈椎疼，超级困～瞬间感觉自己老了还是要早睡啊。
75、这一天天的，都是糟心的事情，昨晚娃闹了一晚上没睡好，早上又忙了一堆事情，一个人带孩子真的很累，手忙脚乱不说，还遇上一个不省心的娃。
76、我爱你，我只是不再喜欢你了。
77、心情从低到高再低，坐过山车的感受不过如此吧！好想去撒欢，给自己放个假！为什么总是身不由己了？
78、总是在不经意间慢慢爱上一个人、再慢慢忘掉一个人……
79、我不开心，因为我不想加班。我很不开心，因为我不想加班。我非常不开心，因为我不想加班。
80、随着年龄的增长，友情越来越不牢固。
81、确认自己怀孕了，心里很矛盾很害怕···········想哭。
82、开心时他对你好在正常不了，他只是一时兴起，当你们有矛盾时他对你好才是真的。
83、我视你如命，你当我我有病。
84、沉淀于这场感性的夜间，耳旁流淌着感性的音乐，仿佛突然的忘记了现实的存在，留下的是不尽的朦胧，剥离的没有一点真实的感觉。左右摇摆的笔，游动在手中落下阵阵凌乱，似乎总想写点什么，可每到记忆惆怅时，故事却把流年换，原来，朵朵远去的不止是浪花，还有那染满了色彩的眼泪……
85、你只知道你走了很多弯路，但你却不知道因此你多看了很多风景。
