夜跑正能量的句子【1】
一、“奔跑在魔法时刻，成长是必修的课，你看洛克王国多辽阔，因我们爱生活，明天还会有什么有什么，微笑别怕困难多不怕，我有最强的宠物···”
二、今天在驾照，上次拿面包忽悠小帅哥让陪练的SB妇女果然不是省油的货，今天我正常走在前面，她为了抢我一步，快速奔跑头也不回就钻进车里去了。脑部一下她小人得志的样子！哼哼！
三、太喜欢这感觉了！！！空无一人的海边～畅快淋漓的奔跑吧……
四、跑步,是用孤独对抗孤独的游戏.大多跑者都是一个人上路,并且只能一个人跑完要跑的路.这是一个人用身体和大地的对话与交流.无论出于什么目的,一旦加入跑者的行列,都是想要达到一个目标.虽然会很累,但是当经过一次长距离的奔跑到达终点时,那种舒畅与放松,不跑步的人不会知道,而跑者,会加剧对奔跑的渴望。
五、生活本来不易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。为了你挚爱亲人们的容易，担当的奔跑吧。
关于奔跑的说说
六、晚饭后带孩子们河边遛遛弯儿，看着麦包自由自在的奔跑，一天的工作压力和烦心事慢慢烟消云散，铲屎官们又要工作又要铲屎每天忙的晕头转向，但是累并快乐着，这种感觉溢于言表！
七、我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！
八、陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！
九、向着未来，努力奔跑。早上好同学们。
十、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
十一、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！
十二、每天睁开眼，你去努力奔跑的样子，虽然会疲惫，但很性感！每天奋跑在路上，才能领略这个世界不一样的风景，不一样的人情！
十三、毕竟：有些人认识了就好……做好自己该做的：而是一边流泪一边往前奔跑。
十四、下雨了，有些带伞的人，在雨中慢慢行走，有些忘记带伞的人，只能在雨中奔跑；然而有的人打着伞却还在奔跑，有的人手中拿着伞，却迟迟不愿撑起……
十五、让人过于舒服的路，都是下坡路；最不费力气的行走，都是顺风走。然而，动物园里养不出千里马，水井里也生不出腾飞的巨龙。你最终变成什么样，很大程度上取决于你在人生道路上，是选择迎风奔跑，还是就坡下驴。努力这个词太平凡，但努力将使你的人生不平庸。
十六、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就平了；再难的事，做着做着也就顺了；再疏远的人，交往交往也就亲了！每次重复的能量，不是相加，而是相乘。
十七、我从未停止在思念中奔跑，即便只有一个夜晚的距离，我依然以热吻的激情加速着心跳，呼哧，呼哧的喘息声，似你急切的招唤：梦儿快来到，梦儿快来到！
十八、人生旅途中，和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方，一起经历风雨无阻，一起见证阳光普照，一起收获风光无限，我们的人生才就不会苍白，才会有阳光与色彩！我们对过去无能为力，但在当下，我们的未来并不那么渺茫，只要我们努力，坚信自己，人生就会柳暗花明！～亲们，大家早安！
十九、所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持，你无法找到捷径。只要你愿意，并且为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的那个模样。早安。
二十、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持。只要肯努力，梦想能到达的地方，总有一天脚步也会到达。早安！
二十一、这个野人哪来的；他说他的工作资料都有备份：楼主回复！我趁他上厕所之际把他建有工作档案的电脑硬盘拆下来，今天无意看到同学手机中我奔跑的身影。
二十二、看见奔跑的狗就想拦它一脚大家的注目礼让我胆怯。
二十三、想明白了，人不能停下来，永远都在奔跑中的女人，才最迷人。要像一个从天而降的理想，绽放在这个贫乏萧索的人间。
二十四、人生就是一个磨练的过程，如果没有那些酸甜苦辣，你永远都不会成熟。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：忘记昨天的一切烦恼，今天很好，明天也会更好！
二十五、成长靠学习，成就靠团队。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而在于途中的持续。很多时候，成功就是多持续一分钟，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现。所以，即使累了，也不要轻易停下脚步。因为我们放弃的，不只是一个人生，事业的机会，更是一份责任、希望和梦想！每天送给自己一个礼物，那就是学会尊重、感恩、自我鼓励！努力加油，坚持到底，绝不放弃！
二十六、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
二十七、好久没出远门了，禁足的日子必须打破。借着假期去春天里看看，寻找点快乐，不想竟进了儿童乐园。这满目风筝飞舞，恰似五彩繁星，好不壮观，不禁想起小时候举着风筝奔跑的样子……
二十八、做自己的梦：为了别人的梦而寻梦。走自己的路。真的！风雨中奔跑；一切都好！都很好……
二十九、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是要知道，一路奔跑，总比原地踏步要好
三十、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录或心灵鸡汤，而是身边积极、充满正能量的人同行。
夜跑正能量的句子【2】
【1】：成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。
【2】：你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
【3】：三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。 有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。 我从不怕失败和跌倒了重新再来，我只怕把一些期望一直埋在心里，最后变成了内心时常叨扰的痛。 --小川叔 《扛得住，世界就是你的》
【4】：登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
【5】：都说飞得越高，摔得越惨，但是我想看看我到底会摔得有多惨，落地了，只要没死，那么爬起来，每走一步都是向上！ --小川叔 《扛得住，世界就是你的》
【6】：曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
【7】：如果只是向往，远方依旧是远方。 《微博》
【8】：这些年，我已经逐渐学会接受，接受意外，接受变故，接受误解，接受努力却暂时得不到回报，接受这个世界的残忍，接受我们身上的那些残缺。我们无法改变这个世界，但我依然选择不妥协，我还是让自己努力去爱，去为自己心中所想不顾一切。因为只有这样，我才能感觉真实，会快乐一些。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
【9】：我是你们发现不了的正能量。
【10】：永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己--这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
【11】：你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
【12】：成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。
【13】：总有些更重要的事情，赋予我们打败恐惧的勇气。
【14】：谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。
【15】：你现在所受的苦都是你之前所作的死.‘
【16】：上苍赐予你爱，不是为了最后从你的灵魂里带走它。 --非天夜翔 《北城天街》
【17】：亲爱的自己，所有不被珍爱的人生，你都应该高傲地绝唱。 --刘明超 《自创》
【18】：每当你想要放弃的时候，就想想是为了什么才一路坚持到现在。
【19】：艰难的道路经常通往高处。
【20】：只要有你在，我就会努力。 《侧耳倾听》
【21】：一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。
【22】：看着温暖的文字，心就会变得坚强，就好像这世界到处阳光明媚一样，充满了正能量。不念过去，不畏将来，我想我也会做得很好。
【23】：有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。
【24】：我不在乎别人的质疑，我只会做好自己。
【25】：太阳尚远，但必有太阳。 --七堇年 《被窝是青春的坟墓》
【26】：愿你被这个世界温暖相待 《每天一张正能量》
【27】：把握每一个瞬间 珍惜眼前的风景 留下永远的纪念 《每天一张正能量》
【28】：一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 --尼采
【29】：不管走在何处 我们都不要迷失自己 《每天一张正能量》
【30】：学着做自己 并优雅的放手不属于自己的 《每天一张正能量》
【31】：我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。
【32】：知道自己不能做什么远比知道自己能做什么重要。
【33】：对的那条路，往往不是最好走的。
姚姚在朋友圈晒照片，夜跑，高温瑜珈，配上一段加油
她回复说，真的很怀念那个时候。
最怀念那段时间的，应该是我。
那会儿是冬天，如果没有课，宅在寝室里，抱着热水袋儿看看电影，身后的背景是漫天的白雪，困了倒头就睡，醒来电话点餐送到楼下，我们派一个人相对勤快的人负责拎上来，桌子上有一堆零食，就像狗熊要冬眠。
都说少年不知愁滋味，那个时候唯独只惆怅两件事，一个是学期末的考试黑暗复习周难捱，一个是涨上去的体重下不来。
所以在放寒假前，人人都攒了一身脂肪，等待回家时，跟父母玩猜猜我是谁的游戏。有一次回家，碰到我们家邻居，她就是传说中性情直爽的人，上来就一刀，你怎么胖成这样了？然后又补一刀：要不是遇见你开门，我还真认不出你了！于是那年的寒假，每每遇到她，她都会很热情的提醒我说，该减肥了！后来我出门，干脆戴上口罩跟墨镜。
然后在夏天挥汗的时候，盯着柜子里去年买的裙子穿不上干着急。
所以在那个冬天，跟几个朋友商量好了，一起去健身，免得夏天徒伤悲。可是没坚持多久，其中就有姚姚，我们因为学院课程的差别，能在一起健身的时间并不多，而另外一个室友却因为贪恋温暖的室内温度怎么拖也拖不走，只好我一个人羽绒服帽子围脖全部武装好，朝着游泳馆走去。
那条路其实并不长，大概二十多分钟的路程，可却是寒冷的，孤独的，乏味的。其实去的路上更多是在跟室友较劲儿，明明答应好的一起去，她却没什么原因临时变卦。而回来的路上，我明白了，我不是在为争一口气，不是为了别人，而仅仅是为了自己。我想得到什么，就不能因为外界的条件变化来给自己找借口，只能靠自己踏踏实实走下来。
其实我的意志力真不强，我妈总是数落我，什么事都半途而废，坚持不下来。但是当你知道你想要什么，而在这条路上暂且看不到同伴时，只能咬着牙往前走，纵使前方很黑，路很艰险，而你很孤独，但你终将为了你最后的成功埋下伏笔，然后说，真庆幸当初我扛过来了。
在我的私信里堆着很多问题，大多是关于爱情跟职场上的困惑，但是今天我想说说这样一封信。
阿紫，我想跟你讲讲最近发生的事情。我大二，寝室六个人，我属于典型摩羯座，她是金牛座，莫名就成为了好朋友。我是一个不太善于交际的人，很少主动联系别人，但是跟她例外，放假回家我会主动给她打电话，甚至还因为她的出现，我跟一起考上这所大学的高中同学渐渐疏远。前两天，我的闹钟设置成了一个我喜欢的歌手翻唱了她偶像的歌，她说难听死了，我随口回了一句，我听的是人又不是歌，然后她就不理我了。以前我们俩恨不得挽着去上课，但是现，一路上她故意走在另一个同学的身边，躲着我，并且开始跟其他室友话多了起来，甚至跟曾经一度讨厌的室友亲密起来，故意气我。我很难过，还会在被窝里偷偷的哭，昨天我给她发了信息我说我们有什么心里话就当面说说，别用冷暴力解决，过了好一会 ，她给我回复：该怎么样就怎么样吧 没人能在你不说话的时候就懂你说什么，过段时间再说吧。我突然觉得自己很可笑，这两年，我为了她跟其他人关系疏远了，只跟她一人逛街吃饭一起玩，我不知道为什么突然变成了这样。
金牛座跟摩羯座的确很莫名其妙的相互吸引，甚至还是相爱相杀，因为彼此都有一股子傲娇跟倔强。
大学女生宿舍每天都上演着甄嬛传，搞分裂，闹别扭，无端生事，各位小主的心思真的不好猜。一件非常无聊的小事，却能如蝴蝶的翅膀，引发大风暴。所以说不清，到底起因是什么，导火线又是什么，是因为那件事么？还是从很久以前的某一天就埋下了伏笔？
我大学时认识一个姑娘，性格内向，她怕吵闹，极度缺乏安全感，她需要一个完整的伙伴，完整到有些变态的占有欲。两个人要一起吃饭，一起上课，一起逛街，一起去澡堂子，一起下楼打热水，甚至是，我不谈恋爱，你也不能谈，除了我之外，你不允许有其他朋友，不能单独行动丢下我。这就好比，小学女生上厕所，也要有人陪一样。
所以你以为第三者只存在爱情中么？有些友情也难容，三个人在一起，总有一个中心，往往另外两个人像拔河一样，拼命的想跟中心走的更近一点，关系更好一点，生怕被另外两个人冷落、排斥。
原本在我们寝室的.三个人中，我就是那个中心，但是中间发生了一些事情，这场拔河就把我拉到了其中一个姑娘身边，那时候我们是同学眼中的CP，我们是大学入校报道第一天认识的，军训时就在一起然后又被分到同一个寝室，我以为我很了解她，认为她单纯，活泼可爱，在生活上很照顾她。
我们一起报考广播站，初试一起过了，但是面试的时候，我上去了，他下来了。做广播一直是我的梦想，但是坚持这个梦想的过程是痛苦的。每周会被安排早晨放音，周五有例会，周末还有活动。单单是早放音对我而言就是莫大的挑战，冬日里早晨五点钟，天蒙蒙亮，悄悄的起床，洗漱，叠被子，关门离开时还能听到大家参差不齐的呼吸声，楼道里漆黑一片没有灯，我胆子小，就一边给10086客服打电话，一边急速下楼。
校园里有几个外语系的学生在晨读，街道上空无一人，偶尔过去一辆车，惊起一群小麻雀。一路上，我问自己，我坚持的意义是什么？我为什么会这样选择？像她们一样，在被窝里睡个懒觉不好么？
我想起中学时候起，大多数人的偶像是演员、歌手，而我不同。我崇拜的都是记者、主持人。我的书桌上就贴满了水均益，柴静的照片，那时候家里没有彩色打印机，打印出来的照片都是黑白的，贴上去乍一看，怪怪的，还觉得特有品位。伊拉克战争打响的时候，刚巧一个同学经过，看到我书桌上贴的照片，尖叫，啊？水均益死啦？
回想起那时候的画面，我笑了。军训的时候，我对着喇叭跟室友们说，我要进这里。她们赞同我说，那我们就一起报名。我给节目发过短信，我说，我一定会进广播站。
于是我们四个人一起报名，考试前一天晚上，其中两个解释说，当时只是为了给你鼓舞士气，我们就不参加考试了。另外一个拍拍我肩膀说，我陪你！其实这三位都是重在参与，那是你的梦想，不是她们的。
从放音，签到，开会，采访到写稿，我咬咬牙坚持了下来，终于到了大二，多年媳妇混成婆，我认识的朋友越来越多，每天都有被很多事情填满。而那个时候，我们寝室单身的只有她跟我的上铺。
她原本跟其他人的关系不好，我害怕因为自己忙而忽略她，就连广播站里有生日、毕业晚会，我都带她去。但是，该来的还是会来。寒假回来的那天晚上，她就开始疏远我，我也给她发过短信，问她怎么回事，她没回。她开始跟其他室友修复关系，跟她走的最近的一个，是我的上铺，是她亲口跟我说过，那次考试时，我上铺故意改答题卡，给她错误答案，最后导致她挂科了。
敌人永远也伤害不了你，伤害你的人一定是最亲近的那个。这话一点也没错，曾经那么信任的闺蜜，会因为自己的利益而选择远离你，当时我认为这就是背叛。那段时间上火，整个人消瘦下来，我白天故意让自己更忙，很晚才会宿舍，很快的，我又重新的建立了其他圈子，我才发现，原来之前的一切坚持都是值得的，我很用心的去带一个人，我尽量了，但是我没有因此而放弃自己的梦想，自己的圈子，没有迷失自己。
我不再有负担，不会因为她去犹豫要不要参加某个活动，不会因为她犯懒，而放弃我该去争取的一切。我的生活比原来更充实，我的朋友比原来更多。
我感谢，跑步机上孤单的背影，留下的汗水。我庆幸，那个冬日了刺骨的清晨，我没有因为任何人而放弃，直到现在，我仍旧坚持着，不为任何人，只为自己。
我想回到那个清晨，真想拍一拍那时我的肩膀，告诉她，我为什么选择走这条路。因为这一生，总有那么一阵子是必须要承受孤独的，所以不要害怕孤独，不要为了同伴而放弃自己的目的地，要在这一条路上，去寻找拥有相同光亮的人。
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
10、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
12、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
15、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
16、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
17、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
18、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
20、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
21、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
22、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
23、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
24、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
25、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
26、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
27、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
28、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
29、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
30、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
31、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
32、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
33、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
34、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
35、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
36、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
37、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
38、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
39、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
40、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
41、跑步练耐力，散步练耐心。
42、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
43、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
44、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
45、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
46、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
47、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
48、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
49、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
50、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
51、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
52、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
53、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
54、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
55、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
56、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
57、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
58、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
59、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
60、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
61、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
62、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
63、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
64、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
65、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
66、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
67、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
68、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
69、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
70、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
71、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
72、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
73、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
74、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
75、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
76、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
77、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
78、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
79、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
80、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
