1、煎熬是黎明前的黑暗，看不见光亮，而只要心里有希望，守住心里的明灯，再坚持一会，天就亮了！
2、煎熬，无论好与不好，都是平等的。就像人生一样，我们不可能一帆风顺，风平浪静的，总会经历我们的春夏秋冬，有开心，有失落，有挫折，有成功。
3、生活的禅法，在于客观的智慧，容忍与接纳，分享与宽恕，克服内心的那些盲目与失落，或者说度过那些寂寞与煎熬，活出适合幸福的方式，和做出适合幸福的选择，更活成生命的不可思议，人生冷暖是百味，活的就是内心的那份意志。
4、所有表面的风光都是内心经历多少煎熬和痛苦换过来的。不管是累，是苦，还是受不了别人说三到四想放弃的时候，想两件事：现在放手对得起对不起当初的野心；轻易回头，辜负没辜负已经遭遇过的苦难。大多数人，都会明白该怎么做了。
5、人生定会多一分成实，多一笔重彩。平庸的生活，固然没有炼狱的煎熬，过得顺畅、安逸，但单调乏味，色彩浅淡而单一，生命空虚而无光。
6、人生是一场欣赏，转身就是天涯，人生那些聚散故事，是某一段的结束，又是人生的重新开始，这一幕幕或喜或悲，或笑或泪，那些经过的、忘记的故事，包括那些铭心刻骨，和漫不经心的故事，既然已经不再煎熬，那何尝不是另一种幸福。
7、思念，是一种痛苦，也是一种幸福。一生的思念，是一种煎熬，也是一种生活。
8、生命的经过，是在酸甜苦辣中历练，而不是在烦恼困惑中煎熬。
9、爱上你的时候，我很害怕：怕别离时相思的煎熬，怕牵手时无端的猜忌。
10、人生如梦，梦却不随人愿。我们不是圣人，所以常走错路，我们不必去和别人比较，一个人，一生中会经历很多事情，有的会刻骨铭心，有的会很快忘记。而难以忘怀的，或者是让你心灵承受煎熬的，却是教你成熟的经历。
11、机会虽然说是留给忍耐和等待的人。但是忍耐的过程真心煎熬。
12、生活像一场长跑，从年初的满怀干劲，到中旬的`摒弃坚持，有煎熬、有忍耐，到如今已是奋力冲刺的时刻了。
13、不要轻易放弃外界馈赠的压力，只有经历跋涉的煎熬，挫败的洗礼，我们才会渐渐厚重而充盈。
14、生命中邂逅的那些人和故事，包括那些经历的挫折和艰辛，都是生命时代的不同呈现，清醒的明白，这些故事将贯穿生命的整个故事，就要学会坦然的面对和接受，不要挑剔那些辛酸如何煎熬，可以理解为这是生命原本拥有的沉淀和饱满，在这里生活，首先学会在这里感谢。
15、在每个人的工作、生活、学习中都会或多或少的遗憾。它可以是美好的回忆，也可以是痛苦的煎熬。没有经历过遗憾的人生是不完整的，遗憾是一种感人的美，一种破碎的美，因为有它，人世间一切的真善美将更值得称颂；因为有它，生命将更值得去回味；因为有它，就有了远走天涯的念想。
16、生活总是要遭遇那些逆境，甚至是那些内心煎熬的震撼，人生旅途中常常重重困难，那些矛盾的冲突，那些悲观的脆弱，这一切都会让生命之旅更充实，那些伤痛不会真正拖累生活的脚步，就算是遍体鳞伤，也足够提醒生活需要全力以赴，命在哪里穷：嫉妒、狭隘、怀疑和脆弱。
17、多少人哀叹命运，在无可奈何之际，受到挫折煎熬之际，你可以闭上眼睛，想像自己已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，再去回想曾遭遇的那些事，便会坦然笑之。
18、人生恰似一本书，不管走在相聚和别离的哪一个情节，抱定一份心平气和，不被浮躁煎熬，不在狭隘里脱离，我们每个人都在生活里祝愿，人生平安，不奢求过多，就不会面对烦恼措手不及，能够从容的放手，就是下一回最好的聚首。
19、有一种爱，明知是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知无前路，心却收不回来。
20、别把爱情之路看得很远，徜徉其中尚觉得煎熬，偶然定睛回首，所有往事只是云淡风轻，情爱之旅亦不过弹指瞬间。
1、我委曲求全的像条狗，你却没有扔掉骄傲跟我走。
2、看清楚掠过的影子，才知道是一个陌生的人。
3、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
4、真正要走的人总是一言不发的沉默。
5、有时候，嘴上说的'，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
6、有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。那些事，那些话，那些人自己知道就好。
7、听说习惯隐身的人，都有一段伤痕。
8、我喜欢的那个人在我心里头死掉了。
9、是不是因为我给不了你想要的幸福，你才对我不屑一顾。
10、不知道现在的你看到这么憔悴的我，会不会有一丝的心疼?
11、一个永远不会放弃我的人，最好不过余生只有你。
12、我唯一可以肯定的是我曾比谁都用心。
13、得不到的爱情和人，才会念念不忘。
14、我不缺爱，你的离开，只是让我少了一个习惯。
15、为什么爱情都是一时的新鲜?真的那么难碰到相守一生的人。
16、你真心去爱了一个人，他却欺骗了你，是不是缘份已尽。
17、哪有那么多的配不配，只要你爱她，他爱你就够了;不过可惜的是挡不住这现实的残酷。
18、我想我再也给不了第二个人这么多。
19、不要把自己想的太重要，在别人眼里或许你什么也不是。
20、伤口总有一天会结痂，念念不忘的那个人，总有一天会忘怀。只是，我曾爱过你，想想就心酸。
21、酒剩半杯你说你好累，故人未归住后别流泪。
22、再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。
23、断了联络，断了思念，最后的希望也变失望。
24、有些故事，除了回忆，谁也不会留;有些无奈，除了沉默，谁也不会说;有些东西，除了自己，谁也不会懂。
25、该成熟了，一句简单的我爱你能代表什么呢。
26、再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己撑过。
27、爱不只有玫瑰花，还有不安和惩罚。
28、如果你为着错过夕阳而哭泣，那么你就要错群星了。
一、在碰到梦中人之前，上天也许会铺排我们先碰到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感谢打动。
二、曾几何时我拖着疲惫，包藏着心伤逃离那让人悲痛的北方，期待在这个诗意的江南获得重生的希望，满怀热忱的心仍流淌着青春的激昂！
三、等待的疯狂一天天的把她的快乐抽走，就像春蚕吐丝一般，只把一个空空的皮囊抛弃在痛苦中煎熬。
四、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。
五、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。
六、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。
七、也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心拂过，已不会感到疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。
八、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
九、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
十、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。
十一、我的心好累，多少次我在问自己，也同时在问你！这份爱，是否应该继续？还是应该结束？
十二、她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。
十三、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
十四、他踉踉跄跄跑出去，几乎是从楼梯上滚下来的。他赶到办公室门口站着，上气不接下气，两腿发软，手冷冰冰的。他看见数不清的人向办公室涌来，他的大脑已经失去了指挥自己的能力。
十五、这一天是我最难忘的一天，就让我们分离的怀念，在执手相握中融为暖暖的阳光，照亮漫漫人生路。
十六、马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声。都已习惯。
十七、那个人，突然不联系你了，很正常。那个人，突然又联系你了，也很正常。这什么也不说明。
十八、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。
十九、天空充斥着苍白的色彩，寒风演绎尘世的悲欢，梦里梦外，繁花飘被惊醒的惆怅，洒落了一地的无可奈何。
二十、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
二十一、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。
二十二、从相识到相知，从相爱到分离，一切的一切，就好像一个轮回，我们谁都无能逆转陌路的宿命。
二十三、半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗？有过拿着电话却沉默沉静的想念吗？有，你就读懂了。
二十四、眼泪在我的眼眶里打转转我躲在墙角里，好像世界上只有这一个墙角。
二十五、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
二十六、明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
二十七、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
二十八、总是在忙碌中忘记，当某天蓦然回首，才发现，自己原来是在上演独角戏。
二十九、不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。
三十、你总是像不懂事的孩子，经常犯错，而我却总是一次又一次的原谅；一次一次的被伤害，重复着一切的故事，我也一直在承受着你给我的疲惫。
三十一、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
三十二、那年，。遇见了你。相信了叫（永远）的东西。那年，你离我而去。我一个人收拾着回忆！
三十三、繁华的陌路，注定孤独相依，谁能懂得，寂寞拥抱时的疼痛，故事终究难眠流沙的海洋，只在转身的瞬间泪流满面。
三十四、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
三十五、当封尘的记忆，再度被时光拾起，那些凌乱的画面，又断断续续的'流淌着多少昨日的泪花。
三十六、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
三十七、这一天还是来了，这是谁也改变不了的，就让我们用最美的笑容告别吧。
三十八、夜，寒风渗透皮肤，给人的感觉更加凄凉！透彻心扉的寒意与心痛产生共鸣。
三十九、路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。
四十、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。
四十一、早已习惯在没有人的时候听一些伤感的歌，每一首能打动人的歌背后都有着一个感人的故事。
四十二、冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。
四十三、不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。
四十四、轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻你足迹，默然安静。
四十五、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。
四十六、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
四十七、在茫茫人海，一次偶然的邂逅，竟让你悄无声息地走进了我的世界，蔓延在每一个寂静的夜。
四十八、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
四十九、我在等着时间过去，它会如同岁月坟头的荒草将一切往事掩埋，我相信它总有一天会带走我心心念念的你。
五十、有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。
五十一、想你，想用我轻柔的手指，浅浅拂去你忧伤的泪滴。想你，想用我温情的呢喃，静静守候你疲惫的身影，抚慰你寂寞忧伤的心灵。
五十二、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错。何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
五十三、爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼别沮丧只要有希望，总有一天会成功。
五十四、当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。
五十五、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
五十六、感情，将一个人打回原形，还是一个人没有什么输不起！不变的孤单，万变的偶然，蜕变的身心都是走过里最好的证明。
五十七、曾经的快乐回忆就像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴流淌干净。
五十八、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。
五十九、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。
六十、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
六十一、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
六十二、早已注定的结局，只能选择沉默，所以学会隐忍，没有给自己留下任何奢望的可能。
六十三、此时却如此渴望有一缕轻风，能够撩开女子的面纱，让我望一眼那神情是否如我一样忧伤！
六十四、人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳，兜兜转转间，苍老了时光，也消瘦了容颜。
六十五、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
六十六、生命里有很多事情，注定得不到圆满，有人进来就会有人离去，一如青春的散场，带走的是欢笑，留下的却是叹息。
六十七、现在，我看似快乐，可是心里却上了一把厚重的枷锁，除了你以外，没人能解得了。心，只为你而留，爱，只为你而停。
六十八、是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。
六十九、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。
七十、压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。
七十一、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
七十二、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
七十三、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
七十四、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
七十五、习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。
七十六、年少的爱慕是可以寂静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。
七十七、人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧！在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定。
七十八、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分。在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
七十九、不要太看重梦想，吃饱饭才是一切的前提；不要太看重现实，他（她）肯陪着你，给你肩膀，已经是足够了。
八十、命运，有时候像一双没有方向的翅膀，飞到错的地方才明白，原来自己还渴望回去。
