1
你需要在内心找一个空间，装下那个你认为「不够好的旧的自己」。
接受它的存在，我们才能在这种接受中不再消耗能量去抵抗去谴责去逃避。
我们才能在平静中，轻装前行，去塑造一个新的自己。
2
感情的输赢，不是你最终有没有赢得他;
而是你有没有，活成一个不带遗憾的自己。
3
一个有自己的价值观，可以活在自己的价值观里。
不被他人的行为影响和动摇自己的信念的人，就是幸福的人。
4
关键不是改变他人，而是我们应该在这样一个世界如何活着。
如何安放自己的位置，如何定义自己，如何坚守自己内心的信念。
5
成为一个怎样的'人，这句话所指的不是在他人眼里，你是怎样的你;
而是在你自己的内心里，你相信你是一个怎样的人。
在一个你控制不了的世界里，过得幸福获得解脱的真正方式，是和自己达成一致。
6
做别人的情绪旁观者，而不是拯救者;
不要动不动就把别人的情绪承担在自己的身上。
7
如果关系里连关于感受的对话都没有，这样的关系能满足什么人?
也许只能满足，「被物化」「去心灵」的人。
8
不要总是把事情，放在你和另一个人之间。
而是可以让「感受、情绪、体验」，在你和另一个人之间流动起来。
给「感受」一个可以流动的时间空间。
9
小孩子其实什么都懂。
他的潜意识就像海绵在捕捉所在环境里细枝末节秘而不宣的一切，融刻进自己的潜意识里，形成了人格，形成了模式。
10
我们习惯把「感受」包装在「事情」里面。
总是谈「事情」，不谈「感受」。
1、爱笑的人哭起来时，比谁都撕心裂肺。
2、不管友情还是爱情，我若离去，后会无期。
3、不要轻易把伤口揭开给别人看、因为别人看得是热闹、而痛得却是自己。
4、趁我还在的时候，亲爱的你能不能好好珍惜我?
5、当我对你越来越礼貌时 , 我们或许就越来越陌生了...
6、得意时，朋友们认识了你;落难时，你重新认识了朋友。
7、好男人，就是和媳妇吵架时，抱着必输的心态...
8、好想和你有一个未来，无论生老病死。
9、几个疯疯癫癫 陪我二到永远的朋友。
10、就因为你的不珍惜，让我学会了放弃。
11、没必要和女朋友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。
12、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。。。
13、难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的!
14、你的过去，我来不及参与，但你的未来我奉陪到底。
15、全世界就这么一个你，怎能叫我不珍惜。
16、全世界就这么一个我，别不把我当回事。
17、如果哪天我离开了，我会连人带心滚出你的世界。
18、如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要去评判一个人的过去!
19、天会黑，人会变，三分情，七分骗，路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌!
20、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。
21、我不要你的“对不起”，因为我不想我们“没关系”。
22、我妈就生我这么一个限量版，不会再有第二个我，爱不爱你自己看着办。
23、我希望我跟你的名字能写在一起，不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。
24、我要的不多：一个平平淡淡 陪我走到最后的爱人。
25、心烦时，记住三句话：算了吧，没关系，会过去的。
26、一句简单的“呵呵”涵盖了多少真情。
27、有时候,喜欢听歌不是因为歌唱的好听,而是因为歌词写的象自己。
28、有时候心情莫名的烦，却说不出个所以然...
29、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。
30、有些朋友，曾经无话不说，现在无话可说。
31、有些人，看清了，也就看轻了。
32、有一个号码，一直记得，却再也不会打过电话发过信息。
33、有一首歌，不再听了，可偶然听见，却不经意地掉下了眼泪 。
34、有一些事情想忘记，最后才发现根本忘不了，而且更加清晰。
35、原来只要分开了的'人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
36、再轰轰烈烈的情侣，也比不上平平淡淡的父母。
37、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。。。
38、终于明白，当你做对的时候，没人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错的。
1、无论发生什么事情，先沉默二分钟；先处理好心情，再处理事情。
2、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。
3、如果，我一直坚持不放，你会不会，陪我撑到天塌下去。
4、我憧憬在未来与你同一城市共同呼吸
5、我深知我的情绪感染不了你所以我不言不语 .
6、努力吧为了以后能以完美的姿态出现在当初否定你的人面前
7、你真以为你厉害呀，多你一个不多，少你一个也不少！
8、彼此这样伤害，又怎能回到过去
9、当现实抬手给你一巴掌的时候你应该和他击个掌。
10、最可悲的不是单身，而是心里连一个喜欢的人都没有。
11、你若对我好我便拿生命珍惜
12、被我彻彻底底删除的人我是永远不会低头去加他的，因为我对他彻彻底底的失望了
13、每个人都必须承认：很想念以前的样子，但是同时，你也必须接受了一切变了这个事实。
14、自娱自乐自悲自喜自导自演自生自灭。
15、为你活得精彩记住你在我心里住久了也要交房租
16、从她的眼神中看到一种光芒与堕落，看见时光在闪回，像蝴蝶一样冷艳
17、人生如路 须在荒凉中走出繁华的风景来
18、时间几乎会愈合所有伤。请给时间一点时间。
19、漫步在海边，亲吻的画面被鱼儿看见，房间里的相片，顿时煞白了我的脸。
20、总觉得你没以前那么爱我、怎么办我却爱的越来越深
21、你是温柔似水的女子，浸透了我的心，也弄湿了我的眼。
22、当全世界都要我放弃，我还是期待有人轻语一声：“再试一次”。
23、没有能力实现的承诺，叫谎言。不能给就别承诺太多。伤人伤己。
24、[ 我想做我自己的天空 这样它就不会塌下来]
25、我不明白，天空的阴霾，是你的伤怀还是我的悲哀？
26、吵架最激烈不过一分钟、而那一分钟你说出的话、是你用一百分钟都弥补不回来的。
27、孤独是买了一杯咖啡或奶茶走在路上，突然想去上卫生间，却发现不知该把手中的杯子放哪儿。
28、三年之痛七年之痒十年之约没人陪我走
29、别去试人心你不止会失望甚至会绝望.
30、我就一个心，贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。
31、每个爱傻笑的'人，心里都有着放不下的痛。
32、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品。.
33、最容易泄露真相的是眼睛
34、亲手把自己身边的人都推开还说自己怕孤独 你活该
35、我期待一个温暖不带任何欲望的怀抱安静的将我容纳
36、如果你所谓的离开就是成全我，对不起，我不懂。
