个人心情压抑的时候,发表怎样的说说比较能够释怀呢?下面为大家分享了心情压抑的说说，欢迎大家阅读！
1、无知的焦虑从来都是错的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。
2、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
3、混前途,不混青春,玩头脑,不玩生命,为价值,不为金钱,信情义,不信命运。
4、心理学家马斯洛指出：心理上的安全感指的是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在（和将来）各种需要的感觉。安全感是决定心理健康的最重要的因素。
5、其实每个人都一样，有开心就有难过，有幸运就有倒霉的时候。我们会觉得难过，无非是因为我们跟想象中的自己，很有距离。当我们失去了耐心的时候，那我们会失去更多。焦虑感越发强烈，无力感就越发强烈。
6、你可以沉默不语，不管我的着急；你可不回信息，不关我的焦虑；你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变的卑微的原因。
7、我讨厌用7张考卷断定一个人的未来。
8、该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。人生的道路上，有些事只能自己面对，我很想依赖，但我必须坚强。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
9、你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
10、我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。打败焦虑的最好方法，就是去做那些让你焦虑的事情。不要问、不要等、不要犹豫，不要回头，既然你认准了这条路，就不要去打听要走多久。这是打败焦虑的最好方法。
11、女人总是为男人们忘记的事情焦虑，男人总是为女人们还记得的事情焦虑。
12、此时的心情不知道该用什么词来形容了，焦虑不安仿佛都出现在我的面前。无助无奈。
13、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。
14、我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。 ---卢伯克J
15、躲避是因为怕你们被我害的遍体鳞伤。
16、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
17、每到大节小节看着那些站着说话不腰疼鼓励泛博单身只身女性自尊自爱顺其天然不要焦虑等待也必将会像她一样得到真爱从此过节有人陪的好命女子我真是气不打一处来啊。
18、这个时间里的小草是最硕大最柔软的新床，诱惑着我们把自己的身躯无比舒坦地交给她们，没有了焦虑，没有了烦恼，在青草的簇拥下，做一个最轻松的美梦。
19、你生气， 是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀... ...凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
20、只有当你缺乏理解的时候，才有掌控的`必要。如果你已经把事情看得很清楚，自然就不需要掌控了。 忧伤、愤怒、焦虑、嫉妒等等都不是问题，问题是我们试图消灭它们，我们视它们为失序，我们由此想控制，以为控制的局面就是秩序。其实，真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下。克里希那穆提
21、看你这潦草样，我想***生你的时候一定是满怀焦虑，心不在焉。
22、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫
23、及时行乐是，把当下的行动和感受提炼出纯度。不判断，不设限，不焦虑，不怨憎。投入而充分，活出这一刻的天真。如果有了这样的心得，人便可以尝试一切开放的事情，体验种种幻相。
24、我知道人生短暂，所以用双手去守护最珍贵的东西，因为你的声息，让这个世界不恐惧，不焦虑，而有了形状，清醒着，自己安排自己的路，在不可泯灭的时光里，我们长成出色的人，为这个世界付出，不再害怕，不再无奈。恋旧的我需要时间来品尝甜蜜与苦涩，越发感觉到沉默的感情。
25、你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己 。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老
26、你没有错，是我飞蛾扑火。
27、当我对你越来越礼貌时，我们或许就越来越陌生了。
28、每个人心里，都住着这么一个人，遥远的爱着。
29、左眼没有见过右眼一面 不懂安慰只懂陪它落泪。
30、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。
31、我们就象一群游魂没有目标的在世界上漫游。
32、有一种错觉叫自作多情，有一种疼痛叫自作自受。
33、如薄酒一杯，像柔风一缕，这就是一篇最动人的爱的宣言。
34、我不会后悔进到我现在所在的班级，我以它为荣。
35、是你，让我在失去中，懂得什么是珍惜。
36、我最怕因为钱的事情看清一个所谓的好朋友。
37、大学没有毕业，思想变得比谁都前卫。
38、歌曲唱到未来 可我们都没了现在。
39、我爱上了冬天，可你却爱上了夏天。
40、我沉溺在有你的世界里，走不出去。
41、你们是否跟我一样 在等待一个人的决定
42、也许你只把爱当游戏，我却没有那么聪明。
43、有时候， 自己也不知道自己在难过什么。
44、期中考，赐我一个让我满意到颤抖的分数吧。
45、你要抓紧我的手，别缺席我的以后。
46、哭过之后，把从前一笔消除。压抑的心情说说_日子过得很压抑的说说图片
47、如果时间停止了，幸福还可以延续吗?
48、沉默代表什么、也许是依赖太过执着。
49、其实我很单纯，只是我不适应社会的复杂。
50、都是孩子，何必把一切看那么透彻。
51、如果世界上有后悔药，那我宁愿一切如初。
52、何必多情，何必痴情，花若多情，早已凋谢。
53、你的一句“还好吗?”就轻易让我泪流满面。
54、不是只有向日葵爱太阳，小雏菊也深爱深深深爱。
55、单恋也是一种恋爱，只要坚持下去，就不会分手
56、何必把自己弄得这么狼狈，到头来还不是自己委屈、、、
57、双十一都把物价抬高，然后在打折，买的人竟然多了，
58、狗友不值得你为他怀疑友谊，人不值得你为他怀疑爱情。
59、说真的，不要太在乎一个人，那样只会玩死你自己。
60、明明自己身边很多朋友，却依然觉得很孤单。
1、一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。
2、很多年以后，开始相信，所谓爱情，都是因为寂寞。在那个瞬间，很多年以后，开始相信，有些事情或者有些人，仅仅是我们的记念。
3、舍不得放弃这份纯粹，所以有时候无措地逃避。
4、一盘被打纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。
5、人在更年轻的时候，总是对爱情需索无度。
6、曾经的深爱和无言的憎恨，刻骨铭心的爱恨纠缠在生命的尽头，是一片平静，即使在深切的热爱里面，我们也是孤独，繁华落尽如梦无痕。
7、女人比较不那么容易有欲念，对着自己心爱的男人，有时候一个温柔的拥抱已胜过一切激情。
8、无限的尽头不是爱，爱是有限的，止于背叛和不忠。
9、永远一点都不远，它太近了，就在眼前，这一刻看到的便是永恒。
10、想象自己是竹蜻蜓，只要张开双翅勇敢地迎着风去，便可以飞起来，自由地飞起来。
11、我比较在乎的是我在乎的人了解自己。
12、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
13、忘了，有时候是最坦诚，最勇敢的答案。
14、有时候不知道真相，不了解本质的人，是快乐的，而能够假装不知道真相，不了解本质的'人，却是幸福的
15、有些人注定是要爱着，彼此爱着。
16、爱总是有轻有重，有些爱情轻盈，有些爱情比较重。
17、也许是有爱情的，但是没有未来，爱过伤害过，然后可以离别和遗忘。
18、一个人的确是可以同时爱着两个人的，爱情是百孔千疮，我们在背叛所爱的同时，也被背叛，或许，我们背叛了所爱的人，只是因为没法背叛自己。
19、一个人不愿意重游故地，通常有两个原因，从前的回忆太美好了，它不想破坏它，又或者是以前的回忆太痛苦了，他不想再去碰它。
20、一个人痛苦的时候，就会想起自己以前也曾令人痛苦。
21、女人是从来不讲道理的，她们的道理，就是自己的感觉。
22、以前我以为爱一个人，最伟大的是等待，今天重又发现，爱的伟大，除了等待，就是接受。
23、我不知道该如何表达我对你的爱，只能从我的最低音到我的最高音。也许太高的梦想，我永远也到不了；也许最过于卑微的容忍，我永远也下不去。可是，这就是我，虽不完美，却勇敢真诚的用尽力量！
24、我曾经以为，一个人的生活是不错的。不过那是“以为”吧！
25、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
26、不愿意承诺，只有在孤单的时候，才会想起最最熟悉的你！
27、我等你，我等你找到一个可以不再让我等你的好原因，在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费。
28、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。
30、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。
31、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
32、人对回忆有两种态度，一种是埋怨和悔恨，一种是怀念和感恩，很庆幸我们都是后者。
33、我最大的幸运是可以选择，从来没有被迫做过任何一件事。
34、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持。成全你，也是成全自我的开始。
压抑是指心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态。下面是关于表示自己心情压抑说说的内容，欢迎阅读！
1、选择我以后你是否觉得委屈是，我对你不够好还是原本就是游戏。
2、有些东西留不住了就应该放手，给它自由。
3、每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。
4、在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。
5、我好希望整个地球只剩下我跟你、我就能、勇敢的说我还爱你。
6、总是在难过的不能再坚持时一个人躲在一个地方静静哭泣。
7、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
8、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
9、有一种缘，放手后成为风景。
10、每天50%的时间来鄙视自己，另50%来原谅自己，这就叫纠结。
11、亲爱的自己，从今天起为了自己骄活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
12、女人是玻璃制品，完整时光滑美丽，一旦破碎，锋利无比。
13、一切都变了，一不小心就再也回不去了。
14、来了又走，走了又来，有些东西何必那么纠结。
15、我多想画个圈，把自己关在里面，把一切挡在外面。
16、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。
17、青春太美好，怎么过都是浪费。
18、每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
19、伤口再深，时间也会将其抚平；快乐再淡，却可以愈久愈迷人。
20、大部分情况却是两败俱伤，因为它变成了谎言，最终变成了欺骗。
21、脸上的快乐，别人看得到。心里的.痛又有谁能感觉到。
22、人生有的时候就像电脑，说死机就死机，没得商量。
23、关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。
24、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。
25、爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。
26、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。
27、因为你不知道这种短暂的相遇会因为什麽戛然而止，然后彼此阴差阳错。
28、我害怕一个人走在陌生的城市，我却只能一个人行走。
29、我就是喜欢荒芜的地方，就像我总是喜欢不那么爱说话的人。
30、世上没有免费午餐，无论什么，总得付出代价。
31、其实我很想念，某些时候，某些人，某些事。
32、原来，我们这些人的青春，每一个人都是暗伤连城。
33、被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。
34、我看到了他的心，演的全是他与她的电影。
35、不要等谁来爱，人一定要学会首先爱自己。
36、何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
37、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。
38、是时间无法让人忘怀。还是我的心还在期待。
39、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。
40、当你特别在乎一个人时，他就不会在乎你了，你怎么就永远不懂。
41、时光的残忍正在于，她只能带你走向未来，却不能带你回到过去。
42、我只是卑微的小丑，就等你拍一拍手。你笑了之后，不需要记得我。
43、往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。
44、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。
45、同样的两颗心，不同的两个温室，一些你所不知道的事。
46、女人，要学会保护自己，别人不爱自己没关系，至少你还有你自己。
47、长大以后突然觉得，被时光辜负，也许是种幸福。
48、你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。
49、一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。
50、他一定会怀着满腔的热，和目光里沉甸甸的爱，走到你的身边，抓紧你。
