1、如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。
2、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！
3、当你拉开窗帘的时候，第一缕阳光是我让它捎去的问候。当你打开窗户的时候，呼吸到的新鲜空气是我让它给你的关爱。早上好。
4、早安！天上的云好洁白，希望你的心情也如白云一般。
5、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。
6、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。
7、爱人要选温柔似水甜如蜜的。同事要选埋头苦干没脾气的。朋友要选猪头狗脑流鼻涕的。时间差不多了，快把鼻涕擦了好好上班吧
8、早晨收到祝福会快乐一天，春天收到祝福会快乐一年；现在又是早上又是春天，我把祝福送给你，幸福你每一秒。
9、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
10、早上好！感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。
11、相信在每一个早晨里，我们举目霞光总是迎我们一绚丽的长风万里，我们迈步太阳就会指给我们坦荡的大路条条。
12、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！
13、晨的美妙就如青草般芬芳，如河溪般明澈，如玻璃般通明，如甘露般喷鼻甜。亲喜欢的伴侣，早上好，愿你今日有个好意情！
14、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。
15、早安！看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般！
16、一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现。
17、早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安！
18、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！
19、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家；还有一碟菜，天天有人爱；配上一羹汤，一生永健康；再来一杯酒，幸福会长久；另加一碗饭，爱情永相伴。
20、近几天天气冷暖不匀特别是早上，要多穿点衣服。
21、睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！
22、如果今天是晴天，那么你看到的第一缕阳光就是我对你的微笑；如果今天是雪天，那么，飘到你面前的每一朵雪花都代表我对你的轻轻的祝福。阴霾过后依然相对你灿烂的笑，早上好！
23、俗话说：人无远虑，必有近忧！俗话又说：今朝有酒今朝醉！两者表达了两种心态，好的心态像太阳，照到哪里哪里闪亮。前者是谨慎，后者是豁达，我们的生活需要这样万花筒心态才会更精彩！
24、每个人的一生，都在走过阳光快乐的童年，趟过明媚忧伤的青春，再到平实无华的婚姻，面对了太多太多突如其来的问题，最后才真正明白自己一路的选择一路的追求，究竟值不值得。
25、人生无常，再明媚的春天，偶尔也会有云翳遮住阳光，再平静的湖面，也会有点点涟漪，学会接受百味生活，经历酸甜苦辣才会更韵味悠长，或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
26、花开花落，月满月亏，是一首诗；潮起潮落，雁去雁来，也是一幅画。自然界中处处是风景。当我们驻足一花一草时，我们就会领略到大自然的至善至美，也许会忘却尘世间的烦扰。
27、真正的强大，不是我们从来没有眼泪，而是流着泪还能微笑着坚定前行。人生总是在前行，那些所有你以为过不去的过去，最后都留在了最后。没有安全感的孩子，会爱音乐，会怕黑，却习惯晚睡。
28、激励是开发人潜能的内在力量，它让弱者变成了坚强者，让人在柔弱无助的时候找到了自信。激励是我们战胜困难的一把利剑，它使人有了勇气和前进的动力，它时刻在警示着我们要坚持不懈，自强不息。
29、努力工作，快乐生活，爱家庭，爱孩子，承受一切该承受的，快乐一切可以快乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起责任和义务，哼一支小曲，悠然前行。
30、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。
31、路窄了，把心放宽；心累了，用短信传情：朋友，无论风雨还是天晴，我都会做你的伞；无论长久和短暂，我都会把祝福给你。祝顺利、开心、如意。
32、在今天，南瓜不是吃的，是为了戴的`；蜡烛不是亮的，是为了美的。朋友，你是否已经准备戴上南瓜，手捧蜡烛，在夜晚路边与我相会？朋友祝你万圣节快乐！
33、夏日已到，保持心静，凉爽自在，清除心火，清凉度夏，好的心态，清新爽快，许个心愿，清爽一夏，说个心语，愿你开心，吉祥如意。夏日快乐。
34、深秋季节，天气转冷，问候朋友，送送温暖；朋友之间，情深意重，祝福朋友，表表关怀，有事没事发发短信，让短信记录你我真情。祝你永远健康快乐！
35、男人健康歌：平时多补脑，心态平和好。多做养身操，运动不可少。名利身外物，心神莫太劳。家庭很重要，关系要协调。朋友要多交，快乐要套牢！
36、人之相交，交于情；人之相信，信于诚；人之相处，处于心；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，好好照顾自己哦！
37、什么福高高高上天？什么花开在心中间？什么星常把灯笼照？什么时候来聊天？幸福高高高上天，快乐开在你心间，福星为你来高照，周末问候来聊天。祝你开心！
38、秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
39、快乐的浪花，拍打生活的岸，烦恼随波不见；友情的种子，种在朋友的心间；心灵的世界没有严寒；匆匆岁月，真情相伴，朋友，愿你笑看人生，一路幸福！
40、阴天隐藏了明媚的春光，却还有雨滴的节奏为幸福伴奏，阴天留下了潮湿的脚步，却还有雨滴的水润为快乐滋润，阳光总在风雨后，朋友，即使大雨瓢泼，开心起来就是晴天。
41、时至深秋，婉约派寒蝉凄切，寻寻觅觅；含蓄派一江春水，眉头深锁；悲情派枯藤老树，古道西风；唯我豪放派大江东去，对酒当歌，独享人生极乐！
42、和周末来个约会，让幸福连连看，让快乐对对碰，让心情爽歪歪，让身体硬朗朗，让好运滚滚来，让烦恼忘光光，让问候来叙叙旧，多多联系，祝周末快乐！
43、根据朋友特别法：判处你快乐无期徒刑，剥夺郁闷权悲痛权终身，并处没收全部寂寞与烦恼。根据立功表现，奖金银福禄无穷尽而你无权上诉。立即执行！
44、幸福，是小女孩手里的棒棒糖，是寒冬里的一抺暖阳，是晚归时恋人的一句关爱，是一双善意的眼睛。幸福看似遥不可得，其实触手可及。祝你幸福。
45、用一瞬间与你相识缘份，用一分钟与你熟知你我，用一小时与你分享快乐，用一天与你交心比心，用一辈子与你相伴。亲爱的朋友，祝你万事如意，平安快乐！
46、冬季天寒气温低，防止伤风患病疾。出门办事打车的，穿暖戴罩揣暖器。血压升高别大意，饮食清淡少油脂。身体保暖血管舒，健康身体是福气。愿天天健康！
47、夏天到，蚊子咬，虫鸣蝉叫真聒噪。没关系，别烦恼，送一祝福马上到。开心快乐最重要，不管那些小烦躁，阳光生活阳光日，清凉心情清凉时！
48、听说七个葫芦兄弟在找你，老大叫快乐，老二叫开心，老三叫平安，老四叫幸运，老五叫吉祥，老六叫如意，老七叫欢喜，他们要祝你：一周舒心，周末愉快！
49、好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，短信送你好心情，幸福秋点兵。早晨问候飞快，祝福直抵你心，了却朋友烦恼事，留得友情长久名。
50、春雨如丝，落在我脸夹，触碰一片柔软，直透心间！雨中，心找到了微笑的方向，伸出双手看她在指尖的缠绕，点点会聚，凝结成了一颗颗的珠。
马上要
不一会儿，房间的门被小心翼翼地打开，映入眼帘的是母亲关爱的眼神，还有一碗晶莹透明的银耳羹。
“你最近胃口不太好，喝碗银耳羹吧。学习要抓紧，身体也要保护好啊！”说完，她把银耳羹轻轻地放在书桌上，悄悄地走了。
我突然想起几天前看电视时，中央电视台有个养生节目说银耳羹有利于肠胃健康，能帮助消化，夏天喝一碗，有健脾胃、助睡眠的'作用。当时，妈妈看得特别专注，第二天就买回一包银耳。
我端起碗，一勺一勺地品味着。银耳羹的甘甜顺着喉咙，到达身体的每一个细胞。瞬间，我感到全身舒坦，犹如饥渴难耐的小树得到救命的甘霖。
做完作业上床，我很快就睡着了。梦里，我感到了银耳羹的清凉和甜润，还看到了母亲和蔼的笑脸！
这碗银耳羹的味道我想我会一直记得，这也是母爱的味道啊！
萝卜
这个节气，最适宜的一种食物就是萝卜。在永康等不少地方都有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”一说。俗语的“冬”自然谈的是小寒过后的严冬。从科学分析，有“小人参”之称的萝卜里含有蛋白质、膳食纤维、胆固醇、维生素A、胡萝卜素、视黄醇、维生素C、维生素E等32种有益成分，都是人体平时所需的，常吃能降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病等疾病（这些病正是冬天多发的）。而腊肉则能增加人体的能量。
炖的.方法很简单，将萝卜洗干净后，大人们就用刀将之剁成掌心大小的。烧萝卜时，大人们还要跑到屋檐边取下腊肉，再从厨房的角落里找出蒜、姜等作料。将掌心大小的萝卜块和腊肉以及作料一并倒入盛水的锅里后，“炖萝卜块”的制作前奏就算大功告成了。然后，先用旺火让锅冒出热腾腾的汤气，然后再用文火煨半个多小时。
枸杞
常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。冬季需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
冬季，将枸杞与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
羊肉
羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，开胃健脾，帮助消化。中医认为，羊肉尚有益肾养肝的作用，尤其适合老年人或者体虚的中青年人。
红烧羊肉营养丰富，其中加入的各种调味品可去其膻味，存其美味。还可放入枸杞子等滋补中药。冬天手足不温、怕寒畏冷的女性，以羊肉煲补身是不错的选择。将羊肉放入清水锅内，中火烧开后，将羊肉捞出，洗净。用炒锅烧热一汤匙油，将青蒜、姜片以及羊肉一同用猛火爆香，然后再放入桂皮、干辣椒、绍酒、酱油、冰糖、精盐和味精等调味料；煮滚后，改用中火焖煮。同时，将胡萝卜块加入同焖至烂，汁收浓即可食用。
银耳
银耳富含蛋白质、脂肪、维生素B1、膳食纤维、多糖体和适量的钙、镁、磷、硫、铁等微量元素，是一种防病治病、健身延年的名贵中药，又是高级的营养品。银耳性味甘平，入肺、胃、肾三经，具有清热、润肺、生津、养胃、滋阴、益气活血、补脑和强心之功效，故能甭肺之热，滋肾之燥。
银耳红枣粥的食疗功效不错，养血补虚，健脾益肝，常食健身。取银耳60g，红枣30枚，糯米100g，白糖200g，盐少许。红枣洗净，入锅中煮烂，捞出去枣核，捣成泥。糯米洗净水浸泡30分钟，银耳放入温水中泡发后，去根蒂撕成小朵。将煮红枣的汤汁烧开，放入糯米、银耳煮至糯米开花时，将枣泥和糖一起放入煮开即可
鲫鱼
冬天冷气袭人，应选择一些温热性的鱼类。鲫鱼性平味甘，入胃、大肠经，具有和中补虚、温胃进食之功效。此外，鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，且易消化吸收，直接炖汤食用，是补益佳品，适于各种人群食用，特别是产后、手术后、病后体虚的人，经常吃鲫鱼有益身体恢复。
鲫鱼豆腐汤是冬季鲫鱼的最佳吃法之一，产妇食用可通乳。取鲫鱼、豆腐各400克，黄酒15克，精盐、味精各2克，葱3克，姜15克，水淀粉少许，色拉油适量。豆腐切片用盐水渍5分钟。鲫鱼抹上黄酒，用盐渍10分钟。油加热，爆香姜片，将鱼煎黄，加适量水，小火25分钟，再投入豆腐片，调味后水淀粉勾薄芡。
