在平平淡淡的日常中，大家都写过
长高的烦恼作文1
手机里传来了一首歌：“小小少年，很少烦恼……随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”我听了真是恨不得立马与小歌手抱在一起，这不正好唱出了我的`心声吗？
我的烦恼正是由长高引起的。瞧，随着年龄的增长，身边的好朋友就像春起之苗，“呼呼”地长高，发育得健康丰满。而我的身高按兵不动。和同学们站在一起，我就像一片大树中的一颗小草，正是心烦意乱呀。
这学期，我已经升入五年级了，可我的身高却只有一米四八。这可急坏了妈妈，她就像唐僧一样，到处取经，然后绞尽脑汁给我制定了“营养餐”和“运动餐”。每天早上，我还没来得及睁开眼睛，妈妈就会逼着我吃钙片、喝牛奶、吃鸡蛋。晚上，妈妈又换着方法给我做各种营养大餐，还非得逼着我全部吃完。她还振振有词地说：“这样有利于长高。”哎，这可真是让我有苦难言。对别人而言，吃饭是享受，可到了我这，吃饭成了任务和折磨。这还不够，为了达到妈妈的期望，我每天都要做很多运动，比如跳绳、打篮球等。现在有些项目我都成为高手了，可是我那不争气的个子，就是不长啊！我真是越来越焦虑了，有时候，我真想大吼一声：“苍天啊，大地啊！为什么我的个子就是不见长啊！”
有一天，我无意中从一本书上看到一段文字，上面说：“青春期的来临，有早有晚，当你还在为自己没有发育而苦恼时，你身体中的一切已经做好了准备，他会像海啸一样突然出现，让你猝不及防。”我兴高采烈地把这句话给妈妈看，可妈妈却不以为意地说：“话是这样说，可谁知道你的身体是否已经做好了准备呢。只有现在不断积累，才有可能有‘海啸’般的成长呀！”听完妈妈的话，我真是欲哭无泪，看来长高这场持久战，我还得继续打下去了！
唉！这个烦恼可真是让我寝食难安！可恶的个子，求求你，你就再长高那么一点点吧！
长高的烦恼作文2
成长路上每个人都会有许多烦恼，然而，我最大的烦恼就是烦恼我长不高，从1—6年级，我的身材一直“very very small” 很矮，矮个子真烦恼、真烦恼呀！
作为一个矮个子，我深刻地
矮个子经常让别人误解为年龄很小，亲戚朋友都认为我很小，一个堂堂正正13岁的小孩以为才10岁，我妈的朋友都又为我是老二，还问：“你们家大儿子呢？”然后我妈就借题发挥，意味深长的：“要多吃一点，人家小孩长的都比你要高好多哩！”矮个真烦！、
矮个子体型小，打蓝球踢足球等大型项目他们都不允许我跟他们一起玩，打蓝球的嫌我矮，近球扔不进，远球投不准，等于说废物一个，只能传球，抢球和发球等“重任”交给我，他们认为投不进球是一种莫不小的耻辱，踢足球的人嫌我个子矮，腿短，跑不快，传球被人截，进球被人挡，守门来不及挡，这就是他们三不的标准，我也是其中一个，体型又矮、又瘦，各种运动都不带我一个，矮个真烦！
我经常去别人家玩，别人家比我小几岁的小朋友都跟我一样高，这真是一种莫大的耻辱，矮个真烦！
为了把这个烦恼解决，我在朱老师家吃的是他们一家的总量，吃鸡蛋、吃营养素，喝骨头汤、喝牛奶，这些东西我都没少吃，可就是长不高呀！虽今我以比几个同学高一点了，但还是不高，为什么我长不高呀？哎，矮个真烦！
一、腿长的人
大长腿一直以来都被认为是美的代名词，就像最近大家比较钟情的韩剧，很多人在看的时候，往往会特别喜爱里面俊美的长腿欧巴。因为腿长不仅可以让身材的比例和谐，而且还能够很好的增加颜值。
二、腿短的人
而对于腿短的人群来说，健康状况就没有那么乐观了，为什么要这么说呢，首先如果腿部比较的短，那么患有糖尿病还有心血管疾病的风险就会加大。而对于男性而言，如果你的腿部短，那么在日后就有可能会患有甘油三酯高还有就是动脉疾病以及中风方面的问题。
而对于女性而言，如果你们的腿部比较的短，那么你就要注意自己的肝脏了，因为经过研究，腿长在20到29英寸的女性身体当中有四种预示肝病的酶水平明显高于别的的女性。所以说在成长发育时期，一定要注意营养的摄入均衡，这样才会有助于我们长高。
三、注意事项
长腿虽然说对于健康来说有很多的好处，但是在平时有些人为了追求骨感美，所以就会通过一些方式，例如控制饮食等方式，让自己变瘦，从而就会造成腿部又细又长。
但是你知道吗?要是腿部过于的细长，那么对于健康来说也不是什么样的好事，因为发生骨折的情况比那些标准体重的人群来说增加好多倍。
这是因为如果你太瘦了，那么身体当中的雌性激素水平肯定是比较低的，从而就会影响钙元素与骨骼的结合，这样骨骼组成成分当中的密度就会降低，那么就会造成骨折。
所以说对于那些一味的追求以瘦为美的人群来说，在平时一定不能够这样了，要注意饮食合理，把体重保持在一个正常的范围之内，平时多注意锻炼，这样不仅可以让你健康，而且还会让骨骼的发育完善，而且我们在运动的过程当中，还会增加肌肉的紧实度，所以在这样的情况之下，就可以很好的帮助我们永远健康与长寿。
四、吃什么长高
既然上文中已经说了在成长发育时期，注意好饮食对于长高来说是非常重要的，那么在平时大家应该怎么注意自己的饮食呢?
首先对于早餐而言，我们要适量的给身体补充一些蛋白质，因为肌肉还有骨骼的发育必不可缺少的一种元素就是蛋白质，所以在吃早餐的时候，我们可以喝点牛奶，吃点鸡蛋，这样吃早餐不仅可以满足身体对于营养的需求量，而且还能够让你整个上午都精力充沛。
对于午餐而言，我们要注意荤素搭配，还有就是可以喝点骨头汤，这样就可以给身体补充营养。
对于晚餐而言我们不能够吃的太饱，多吃点蔬菜就可以了，这样既不会让你吃的过多，而且对于身体健康来说也有很多的'好处，那么蔬菜应该怎么吃呢?我们可以把它做成蔬菜沙拉吃，不仅美味，而且还健康。
在平时的时候我们要适量的喝点水，因为身体要进行新陈代谢一定不能够离开得了水，所以说在平时给身体补充充足的水分，不仅能够促进身体的成长，而且还能够有美容养颜的功效，所以大家在平时要注意到这点。
还有一点就是我们要保证充足的睡眠，每天至少要保证八个小时这样睡眠，特别是那些处于成长发育阶段的人群，更需要注意到这一点。
适当的晒太阳其实对于成长发育来说也是非常重要的，因为在太阳光中所包含的紫外线有助于身体当中钙元素的形成，而钙是骨骼生长发育最不能够缺少的一种元素。
所以适量的晒太阳有利于长高，但是大家在晒太阳的时候，一定要注意时间，如果时间太长，那么就会伤害皮肤情况严重的话，会造成皮肤癌。
而在晚上睡觉之前喝杯牛奶也是不错的。首先就是牛奶有安神的作用，所以只睡觉之前喝它有助于促进大家的睡眠，拥有好的睡眠就会让身体当中代谢正常，从而促进骨骼的生长。
但是在睡觉之前喝牛奶还有一个最为重要的作用，那就是在牛奶当中含有大量的钙元素，这样就可以很好的给身体补充这种元素。同时在睡觉之前给身体适当的补充水分，可以降血脂。
“妈妈，我又被人欺负了，呜——”我痛苦地对妈妈说。谁知妈妈不仅一点也不安慰我，还说：“你看你，这么矮，不被欺负才怪。”听了妈妈的话，我哭得更伤心了！“好了，别哭了！你看，老妈给你买的牛乳钙片，你吃了之后一定会长高的，还有这ABC的维生素，钙铁锌……。
妈妈边说，边往我嘴里喂。我吃了许多东西，酸的、甜的、苦的'都在我嘴里，我好难受，很想把嘴里的东西吐了，可妈妈看见我想吐的样子，一本正经地说：“你只要敢吐，就别想长高了。”我只好慢慢的把它咽了，心想：“要是我能长高，该多好呀！”我闷闷不乐地走在小区里，看见长得比我高的那个小男孩走了过来，我感到十分吃惊，“咦，你怎么越长越矮了呢？我怎么比你还高呀？”“你是怎么了？”他说“我本来就这么高呀？怎么了？”我听了心里暗喜：呀，我终于长高了。这时那个欺负我的人，又出现在我的视线里，他又在欺负别人，我非常生气，义愤填膺地走了过去，对他说：“你怎么能这样欺负人呢？”他连头也不回地对我说：“我说他，关你什么事儿？”我被惹火了，生气极了，大声地对他说：“你欺负弱小，就是关我的事。”
他似乎也有一点生气了，不耐烦地回头看了看我，我很强壮，比他还高两头，他于是把他的哥哥叫了过来，他的哥哥伸手就要打我，我指着被欺负的小孩子说：“我们不打架，我们比跑步，如果我赢了，你就和你弟弟给他道歉。”“好”他说，于是一场比赛就开始了，我两三步就跑到了终点，把他远远地甩在了后面，“哈”我赢了。“谁赢了，快点喝骨头汤。”妈妈说，啊!原来我在发愣啊！要是我能长高，该多好啊！
