一件令我感动的事作文 篇1
打开记忆的闸门，任凭记忆的河水涓涓流淌，许多事情一起涌上心头，有些事情已经模糊了，然而有一件事情却让我记忆犹新。
记得那还是两年前的夏天，事情就发生在我居住的小区。那天晚上我出去买东西，半路上看见了一个小孩子，坐在地上哇哇大哭，我当时理也没有理，就走了过去，在买完东西回来的路上，老天爷好像在与我作对一样，偏偏下起了小雨，奇怪，出门前天空还是晴朗的，可现在呢？我一边想一边躲在广告牌下，正在这时一个身穿红色连衣裙的小姑娘向我走来，“姐姐，你怎么站在这里，是因为没有带雨伞吗？”那个小姑娘问我。我连忙回答：“是呀！是呀！”小姑娘又热情地说：“姐姐，我送你回家吧。”我不知该说什么了，这个小姑娘年龄比我小，却能主动帮助别人，我忽然心头一热，鼻子一酸，眼泪不由自主地流了下来，心想：刚才我去买东西的路上都没有帮助哭泣的小孩，反而却让另一个小孩帮助了我。我心里十分难过，这时，小姑娘见我这样，天真地问我：“姐姐，你怎么流泪了，是我让雨淋着你了吗？”我忙回答：“不是，是风刮到了我的眼睛，没事的。”不知不觉我已经到了家，我对小姑娘道谢，还邀请她到家里玩，小姑娘只说了一声“再见”就走了，我一直望着她的背影，雨一下子变大了，她的背后也湿了很多，不知怎的，我的心里安静不下来。
这件事已经过去很久了，但我还时常想起它，也愿意回忆它，因为这里有感动，有关爱，有收获。
一件令我感动的事作文 篇2
在我刚上幼儿园的时候，妈妈总是无微不至地照顾我。可我上了小学三年级后，妈妈再不像以前那么爱我了，被子让我自己叠，饭菜让我自己炒，这个问题我一直不明白。
这天，我揉揉眼睛，穿上衣服后，便去打饭，打好饭，便往回走。在上楼梯时，突然摔了一跤，饭全洒了，滚烫的浓汤流到了手上，我哭了。哭声惊动了住在楼下的王奶奶，她上来一看：“啊呀，不得了！”他急忙下去拿药，擦在我烫伤的手上，还说：“幸好今天穿得厚，不然非被烫个大伤疤！“我一听，又哭了，妈妈看到了，后说：“没事，不就破了些皮吗？小谷是个勇敢的孩子，赶快上来换套衣服，重新去打早饭。”妈妈为什么不爱我呢？
半夜，我被痛醒了。我看见妈妈没在家里，就偷偷地下了床，忽然从王奶奶家传来妈妈的声音：”这个孩子可不能宠坏了，他必须自己去面对一切考验，虽然残忍了点，可这是为了孩子好呀！”之后又是很长的对话。忽然外面传来了脚步声，我知道妈妈要进来了。我立刻躺在床上装睡，妈妈推开门，看到“熟睡”的我，笑了，她帮我盖上被子，摸摸我的头，然后走开了。我睁开眼睛，啊，妈妈还爱着我，没有不爱我。想着想着，一滴滴幸福的眼泪流过面颊。
一件令我感动的事作文 篇3
时间匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。但有一件事，让我历历在目，感动不已――那一份深沉的母爱。
那天早晨，我背着书包正要上学，妈妈递给我一把伞，说：“波波，天气预报今天有雨，还是带上伞好。”我抬头看看天空，万里晴空，怎么会下雨呢？我丢下伞，一溜烟跑出门去。
正当中午放学的时候，忽然电闪雷鸣，顷刻间暴雨骤然而下。带了雨具的同学都回家了，其他人也一个个被家长接走了。我爸爸在外地学校教书，中午从不回家。刚好，妈妈这几天正发着高烧打着点滴。我想不会有人来接我了。我一个人在教室里呆呆地坐着，又急又饿，望着窗外哗哗直下的大雨，我不由得哭了起来。
这时，大雨中出现了一个我熟悉的身影。哦，是妈妈！狂风夹着大雨好象要把妈妈吞没似的。妈妈挣扎着向我艰难地走来。
“波波，快过来，穿好雨衣。”妈妈边说边脱下身上的雨衣披在我身上。此时，雨越下越大。妈妈的头发，脸上，身上都被雨水淋透了。望着“落汤鸡”似的妈妈，望着她那青白着的脸，我不禁又哭了起来……
一把伞撑起一片天，妈妈爱的伞给我快乐和幸福。事情虽然过去了很久，但它时时感动着我，教我好好做人，好好读书……
一件令我感动的事作文 篇4
一盒糖中总有最甜的一颗，漫天的星星总有一颗最亮的，在人生的道路上总有令人感动的事。
今天下午，家里来了客人，妈妈带我到菜场里买菜。菜场上人山人海，情急之下我来到路边的一个卖菜的小摊上买菜。摊主是个老爷爷，一看就知道是位饱经风霜的地道老农民。
妈妈上前问了价钱，便开始与他谈价格。可卖菜的人斤斤计较，怎么也不肯降低半角钱。我在旁边不耐烦的催着妈妈，妈妈也着急了，便匆忙称上菜付上钱，急急忙忙地走了。谁知到了半路上，妈妈才发现钥匙不见了，怎么办？待会还有客人要来呢！想到这里，妈妈脸上露出了失望的表情。“肯定是忘在那小摊上，丢了东西，谁还会给你，更别说那斤斤计较的老头了，你自认倒霉吧！”
经过一翻激烈的思想斗争，妈妈还是决定回去碰碰运气，于是我们又朝菜场的方向奔去。
到了那里，我们看到老大爷的菜已经卖完了，但老大爷还在那儿，四处张望着，像是在等人。我和妈妈走过去，老爷爷认出了我们，用那长满老茧的手把钥匙递给妈妈，妈妈向他会心地点点头，我们三个都开心地笑了。
望着眼前朴实的老大爷，我还能说些什么呢？一股愧疚感油然而生。祝愿老人一生平安！
一件令我感动的事作文 篇5
时间像流水一样匆匆流逝，在我们的记忆里，肯定有很多深受感动的事吧！但我有一件事最深刻。
小时候，那天早晨，我要去上学了，妈妈说：“天气预报说今天会下雨，记得带雨伞啊，知道吗？”我看了看天，想：天气这么好，怎么会下雨呢？就一溜烟的跑出去了。
快到中午了，“铃铃铃……”铃声响了，看了看窗户外边，啊！怎么下雨了？倾盆而下，想起妈妈今天早晨说的话，真后悔，带了雨具的同学纷纷回家了，其他人被家长接回家了。而我呢？爸爸不在家，妈妈这几天刚好发烧打着点滴，没有人会来学校接我了。望着教室外面倾盆而下的大雨，我趴在课桌上哭了起来。心想：妈妈会来接我吗？
突然，我看到一个熟悉的身影。哦，原来是妈妈，妈妈冒着大雨来接我了，我好像看见大雨要把妈妈吞掉似的，妈妈正艰难地向我走来。
“妈妈！”妈妈冲我笑了一下，把身上的雨衣脱下来披在我身上。我穿上雨衣，妈妈在我旁边，我看见“落汤鸡”似的妈妈，鼻子酸了起来，扑在妈妈怀里哭了起来。
妈妈的爱给了我快乐和幸福，妈妈是我们避风的港湾，妈妈懂得我们，我爱妈妈，我们要报答父母的恩。
一件令我感动的事作文 篇6
那天，我经过筛选，成功的参加了锣鼓队，经过数日训练，村里的市场重新改建，因为要剪彩，所以我们锣鼓队被邀去演出。 那天的太阳很大，在下面站久了好像被放在微波炉里慢慢烤一样，而我，以为不用久就可以回家，没吃早饭就去了。
等了很久，终于开始表演了，那时我的肚子已经感觉到饿，而我并没有注意，大家都尽情的发挥，周围也很多很多人围观，每个人都拿起手机拍摄，我开始觉得身体有点不舒服，但我坚持到了最后，终于结束了，我微笑着就慢慢眼睛迷糊了，我觉得自己要倒下了，却没力气叫人，我就坐在了旁边的小阶梯上，站不起来，我的团队发现我快晕倒了，马上叫两个人扛我回训练的地方，然后喂我喝了一碗特别特别甜的白糖水。
因为我不爱喝甜的，在迷糊中也不肯喝进去，可她们还是一直坚持着喂我，给我擦汗、散热，还给我请来了医生，医生说：“你是不是没吃早饭。”我点了一下，然后医生说了个总结：你没吃早饭，加上你水份流失太多，还有你的血糖、血压都太低，是正常人的一半，所以才会晕倒的。这时所有人的心也就放下来了，我也开始清醒了，然后他们送我回家，我完全清醒过来时，心里不禁的感动，慢慢的流下眼泪···
再见到她们时，我能说的只有谢谢，我从小就没人理，晕倒了就在那晕一会儿然后自己爬起来，我不知如何表达我的感激，向她们鞠了个躬说：谢谢！
一件令我感动的事作文 篇7
平凡中，总有一些人一些事像阳光般照耀着我们，引领着我们，感动着我们，往往在于那份感情、那种行为、那种信念。在感动中，我们不能仅感受那份感动，更重要的是要学习他人，改善自己……
一年级时，一个刚懂事的年纪，我随着妈妈来到了青云山。青云山上景色秀美，如诗如画。我像一只顽皮的小鸟跑来跑去，不时往山下张望，妈妈着急地跟在我后头“小心小心！”
一路玩玩闹闹到了半山腰，我看见了一个老人正坐在一个小木椅上编着什么，我好奇地凑了过去“爷爷，这是什么东西呀？”爷爷抬起头来，只见他满脸都是岁 月的沧桑，深陷在眼眶里的眼睛一点光泽也没有，像弥漫一层灰雾。“这是竹编儿。”他说，并顺手从一个鼓鼓的袋子里拿了一个给我。是一只鸟，鸟用竹叶编成， 十分精妙又十分栩栩如生，像要飞上天的样子。实在好看。
在那时的我看来，这是一件十分惊奇的事。老人的手呈古铜色，布满老茧，却十分灵活。
突然，只见一个东西从山坡上滚了下来一个小孩，停也停不住。路上没有一个敢扶他。老人却一个箭步向前，迅速抓住了小孩的衣领，自己却差点被冲击力冲倒。大约三分钟后，小孩的父母心急地从山上赶下来，看老人救了他们的孩子，坚持要给老人钱，老人却摆摆手“不用了”……
让我们一同享受感动的阳光，播下感恩的种子，让感动的歌声响遍生命的每个角落！
一件令我感动的事作文 篇8
感动的那一天，也是幸福的一天。今天一件小事感动了我的心。幸福被塞得满满的，许多事会忘，可是我不会忘记这一天。你听着虽然很普通，可是让我感动，还让我明白世界上什么人都有。
一天晚上9点，我上完课了以后划着滑板回家，眼看就快要到C座了，可是发生了个小意外，我从滑板上摔了下来
几个年轻的姐姐走了过来，用怪怪的眼神看着我，就转头走了。我恨不得找个缝拈下去。我努力的站起来，可是站不起来。
有一个老婆婆带宝宝回家，宝宝嚎啕大哭，不肯回家。老婆婆吓宝宝说：再不听话就跟姐姐一样放你在地上起不来，宝宝用一种惊恐的眼神看着我。我伤心极了，眼泪在眼眶里打圈子，可是我不敢哭。
突然有个小女孩走了过来说，姐姐疼不疼？我回答不疼，我的腿可以走动了，我慢慢的站起来准备回家，可是没想到手也受伤了，这是另一个小女孩呀跑了过来，刚才的小女孩说，快帮这个姐姐提东西，那个小妹妹欢快的说好的姐，小姑娘要说这东西真沉，怪不得姐姐会摔跤，是被东西连累了，另一个小女孩也附和说，是呀，是呀，于是他们把我送上电梯，跟我说了声拜拜。
我的心里，流露出一股暖流，第一次感到温暖，第一次被感动，第一次被温暖填满满的。
那是昨天晚上的事，今天晚上我要去寻她们了，我有件小小的礼物要送给他们，可是我没找到，我心想一定要找到。
一件令我感动的事作文 篇9
人的一生会发生许许多多的事，但令我印象深刻的是一件令我感动的事。
我和朋友一起在大桥旁玩，不知道什么时候，一个顽皮的四岁小孩爬上了桥头，突然，那个小孩也许是不小心，一头栽到了河里。那个小孩不停地哭着，他的父母跑过来，看着自己的孩子掉进河里，也许不会游泳，只能眼巴巴地看着孩子缓缓沉下去，束手无策。
孩子不断地哭着，喊着，双手不断地拍打着水面，但仍然没能浮起来。他的父母急得像热锅上的蚂蚁，母亲已经流出了泪，不断地叫着："怎么办啊？我的孩子，怎么办啊？"眼看着水已淹没到孩子的胸膛，马上就要被水吞没了。这时，一个组中的声音从后面传来："我来救他！"我扭头一看，是个又高又壮的大汉。只见那大汉以最快的速度脱下上衣，不顾河水的冲击力，跳到河里，有道孩子身旁，抱住孩子，用一只手吃力地游着，过来了良久，他终于又到了岸边。孩子的父母早已等在岸边，母亲连忙接过孩子，抱在怀里，父亲双手拉住大汉，把他拉了上来。
母亲仔细看了一下孩子，大声叫道："孩子，没事！"父亲眼里也充满了感激："谢谢您，我要怎么报答您呢？"大汉说："不用谢，我救了一个人已经很开心了。"孩子的父母怔住了，大汉笑着走了。
这件事非常令人感动，对一位素不相识的人也能做出这样的事，真是伟大！
一件令我感动的事作文 篇10
当我们看到一些画面，一件事，很感动的话，我们的鼻子会不知不觉的酸起来，眼睛也会红红的……而我也碰到了让我很感动的一件事。
有一天一大早，我跟着表姐她们去超市买东西，走啊走啊，眼睛不时左右望望，最能吸入我眼球的是一位的身躯瘦小，她那一缕缕黑发中夹着几根白发，身躯瘦小的身体，却掩饰不了她那疲惫的面孔和那满脸的皱纹。那阿姨的年纪跟我妈妈差不多，但是因为长期月色刚落幕不久，就出来工作，晚上等那些可爱的小星星出来才下班，现在看上去像五十多岁那样。
她，手拿扫把，拉这一辆大斗车走这条长五六公里的大公路，极其认真打扫这条公路的每一个小角落，我观察了很久，她竟连一个小角落也不放过，认真到那沙井盖上的垃圾，那人为包装纸，那阿姨用手指抠出那垃圾，用扫帚扫去那些垃圾。她没有立刻拿纸巾去擦手，只是去拉着斗车继续前走，把扫帚换成竹埽，扫干净这五六里路！
她毫无怨言，从不叫苦叫累；她毫不嫌肮脏，弯弯腰捡起垃圾；她总是过着早出晚归的日子，却很乐意；当夏天，天气很热，她流着汗，继续工作，从不多说一句累！她就是我们的环卫清扫阿姨，她是城市的美容师，默默奉献着她的青春，来为我们的城市做保洁，美容了我们的城市！
大家！为了这些美容师，也为了我们，让我们保护环境，珍惜美容师的劳动结果！更要学习她那种默默奉献的高尚品质吧！
一件令我感动的事作文 篇11
日常生活中，常常会有许多令人感动的事情发生，或是惊天动地的大事，或是微不足道的小事。在这里我讲得就是一件我经历的小事，但是，它却让我感动和难以忘记。
上周星期三，我兴高采烈的从四楼下来，开心地像一只小鸟。可是，走到一楼时，楼梯好像和我开了个小玩笑，使我一下子从第三节楼梯上摔倒了地下，来了个“倒栽葱”。“啊！”我大叫起来，“好疼啊！”我头晕晕的，只觉得浑身都疼，尤其是腿似乎不能动了。于是我抱着脚，难过地坐在那里，痛苦着呻吟着。可是，路过身边的同学照样我行我素，没有一丝想要帮助我的样子。我想站起来，可是，一下子又被疼痛给打败了，腿实在太痛了。
就在我难过而又无助的时候，突然听到了一个声音：“你怎么了？我来帮你吧！”我抬头一看，原来是我班的曹旭波来了。“刚不小心摔了一跤，快点扶站起来！”我像抓到救命稻草似的说。张博豪和黄瀚森也闻讯赶来，一起把我扶了起来，说：“没事吧？没摔疼吧？”几句很平常的话语竟然令我的眼睛一下子发酸眼泪差点掉下来，连忙说：“没啥事，谢谢，谢谢你们！”于是，他们把我扶回了教室。
是啊，其实生活中感动无处不在。有的时候，我们习惯和漠视了亲人和朋友的关心与帮助，许多感动会与你一下子擦肩而过，但是，请大家你要相信：有关爱，就有感动；有帮助，就有感动；有希望，就有感动！
一件令我感动的事作文 篇12
在我的身边发生过许许多多的好事，其中有一件事令我特别感动。
在一个天气晴朗的晚上，我和爸爸去散步。看见一个人开着电动车飞快的开过马路，突然，不知怎么的，他从车上掉了下来，他的钱也都掉在了地上，风一吹，钱撒了一地。附近的人看见了二话不说赶快跑过来，捡地上的钱，你一张、我一张抢着捡，有的人把捡到的钱马上交给了失主，而有的人，一捡到钱就往自己的口袋塞……这时，我想过去阻止他们，可是我的年龄比他们小得多。我叫爸爸去阻止他们，可是爸爸不理我。哎！不管了，反正我要试一试。我跑过去说：“你们不要贪小便宜，请把你们手上的钱归还给失主。”有个人说：“你这个小屁孩，关你屁事啊！”在这个时候我不知所措。突然，有一个头发乱乱的、穿着牛仔裤、花衣服，凶巴巴的年轻男人，看起来像个“流氓”一样，他走了过来，大声呵斥道“不许捡，把你们手上的钱统统拿给我，看谁敢跑。”听到这声音，把在场的所有人都惊呆了，也吓了一跳，他把那些人手上的钱全抢了过去，还把地上的钱都捡了起来。我摇了摇头想：这下完了，那个大坏蛋要把那个失主掉的钱都归他了，可怜的失主啊。可是，万万没有想到，那个人竟然把钱还给了那个掉了钱的人，还说：“你看看，有没有少的？”那个掉钱的人感动得说不出话来，那个像“流氓”一样的人帮他数了数说：“5600元，是这么多吗？”那个掉钱的人哽咽地说“是的，一分都不少，还鞠了一个躬，真的太感谢你了，你真是好人啊！”看到这一幕，全场的人又惊呆了。我对那些人说：“你们看这个哥哥，心地多么好啊！不像你们有些人，那么爱贪小便宜。我一说完，那些人用佩服的眼光看了我一眼，无语地走了。
那个哥哥的行为实在令我感动啊！
通过这件事，也让我明白了一个道理：所谓人不可貌相，这句话是对的。人不能只看外表美不美，心灵美才更美！
一件令我感动的事作文 篇13
当你夜晚在灯下苦读，母亲的一碗热粥是感动；当你寂寞时，朋友电话中的一声问候是感动；当你生病住院时，朋友的问候是感动；当你生活中遇到困难，别人向你伸出援助之手是感动。在我的脑海之中，有许多令我感动的事，但令我最感动的事却发生在我和同学李白之间。
记得那是一天中午，我吃完中午饭后回到了班级里。当我正要拿起笔写练习册的时候，忽然如晴天霹雳一般——我唯一的一支可擦水笔没水了，我顿时急得像一只热锅上的蚂蚁。怎么办？没有可擦水笔了！这时，李白兴冲冲地回到了班级，我的第一个念头就是——向李白借笔。我马上跑过去和李白说：“我的笔没有油了，能借给我一支吗？”“行！”李白爽快的答应了。我拿着她的笔高兴地回座了。
午自习过后，我去还李白笔。我和李白说：“谢谢你，要不是你这支笔，今天中午的练习我就写不了了。”“没事儿，不就是一支笔嘛，以后要有什么事就来找我，肯定帮你。”李白笑着说。我听了她的回答，心里头暖呼呼的。
虽然是一支小小的笔，但是化解了我的燃眉之急。我相信，以后不管走到哪里，我和李白都是最要好的朋友。同时我也要学习她这种无私奉献、助人为乐的精神。
一件令我感动的事作文 篇14
我有一个好朋友，名叫小红。以前我最不喜欢小红，小红是她的奶奶带着，爸爸妈妈在外地打工，所以她穿的衣服裤子很土，头发也乱乱的，我走路时总是躲着她，但从一件小事中，我明白了她是那么善良可爱。
一天早晨，妈妈把我从睡梦中叫醒，我拉开窗帘一看，哇！怎么西边有乌云，东边有阳光。我连忙穿起衣服，一看表快七点了。我赶紧背起书包，跑进餐厅，拿了一块面包向门外跑去。妈妈在后面喊：“拿伞！”我一边跑，一边回答到：“不用了。”我跑到了学校。刚放学，我听到哗哗－哗哗的声音，原来是下雨了，我想：要是听妈妈早上说的话就好了，我只有冒着雨回家了，我刚走出教室，突然，小红叫住了我，她好像看出了我的心思，对我说：“你拿我的伞打着回家吧，你的家有点远，我家就在附近。”说完，转身就走了，这时，我的喉咙好像被块石头塞住似的，只觉得泪水快要流下了，我拿着伞，头也不回地走了，第二天，小红没来上课，原来她是昨天被雨淋病了，我这才觉得小红是那么善良。从此以后，我和小红就成了好朋友。
从这一件小事中，使我明白看人不能以貌取人。要看她（他）的心灵是否美丽。
一件令我感动的事作文 篇15
感动是心灵的舞动，是灵魂的飞舞，是内心的震撼，是心中最最柔软之出的一丝颤动。感动是美好人生的启迪。它富于美好与幸福又富于感慨与同情。如果没有感动，人之灵魂也将是死寂一般，没有半点生动的感受与颤动。感动是桥梁，是通往内心深处的桥梁；是阶梯，是搭起成功人生的阶梯；感动就是真诚的召唤，是唤人觉醒的真诚的召唤；感动就是内心的呐喊，是生命支源和生命之终的发自内心的呐喊！
这见事离现在已是一年了，相信许多人都知道吧！20xx年10月13日，小雨绵绵，在广东佛山黄岐广佛五金城，年仅2岁的女童小悦悦慢慢走在巷子里，在离家100多米的地方，被一辆面包车撞倒后两次碾压，几分钟后又被一辆小货车从其双腿处碾过。惨象之下，先后从小悦悦身旁经过的18名路人却无一施以援手，可怜的小女孩躺在血泊中七八分钟。
最后，当第19位路人拾荒阿婆陈贤妹看到后，将小悦悦半抱半扶到路边并找到了其母亲。这位大妈怎么知道救她，哪道那18个人都瞎了眼了吗，那么小的女孩，没人肯帮她一下，只有这位大妈的好心施舍。
这见事却是一次对国人良知的测验，没想道。
一场秋雨过后，一朵朵鲜花凋落了，随鲜花一起逝去的，还有许多许多。
一件令我感动的事作文 篇16
那是去年夏天，我放学会家吃饭。这时，妈妈打来了一个电话，让我晚上去外婆家。我吃玩饭，就匆匆忙忙的走了。
到了学校，一摸口袋，空空的，一分钱也没有。我问别人借钱，有的人没带钱，还有的人不借给我。眼看就要放学了，怎么办呀？我心急如焚，不知所措。我走在路上，心想：难道要回家拿钱，可是家里没有人呀！问别人借，大街上谁会借我。但没有其他办法，我只好选择问别人借了，但是走到别人的旁边时又不敢借。我终于找到一位阿姨，而她却说：“对不起呀！小朋友，我今天买衣服，花了很多钱，所以不能借给你钱了。”我又找到了一位叔叔。他说：“哪来的小孩，去去去，到一边去！”这时从远处来了一个弱小的身影，在微风中，慢慢向前走。原来是一个捡垃圾的老奶奶。我赶紧躲开，捂住口鼻，小声说：“真是臭死了，赶快走啊！”她走过来的时候，我看到她的衣服上黑一块红一块，真是脏死了。身上散发着一股怪味，旁边还飞着苍蝇，那种味能把一个人臭死。心里想：要走就走快一点吗！在那慢慢的走。速度跟乌龟死的，真是！而她似乎看出我的心事，朝我着走来，问我怎么回事。我把事情从头到位的说了一遍。她毫不犹豫的从口袋里拿出一元钱，递给我。我顿时觉得这钱足足有千斤重。当我抬起头跟她提还钱的事时。她却大方的说：“不用还了。”我擦干眼泪，看着她那弱小的背影，，我后悔当时自己的行为。别人都不接我，而你却……我拿这钱冲向车站。
虽然时间已经过了很久，但这件事深深地应在我脑海。
一件令我感动的事作文 篇17
在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。而她就是——孟佩杰。
从小孟佩杰就是一个非常苦命的女孩，她的爸爸因车祸而去世，就连母亲也把佩杰把送给了养母刘芳英抚养。而她养母的下半身却瘫痪了，丧失了自理能力。就连养父也离开了她们。没有爸爸的生活是多么痛苦呀，但是，佩杰并没有放弃，她振作起来，每天都任劳任怨地照顾着养母，一直不离不弃。记得有一年暑假，佩杰偶然看到了一份发广告的招募工作单，她想：妈妈每天都吃不好，穿不好，我一定要让她吃些有营养的。于是，佩杰便冒着酷暑，在太阳无情的灼烧下，不停地为行人发广告单。就这样，一滴又一滴豆大的汗珠不停地从她的眼角边留下，但是佩杰却并没有放弃，而是坚持了下来，把所有的广告单都发完。终于，在这个本应该快乐玩耍的两个月时间里，她领到了自己早已期待已久1300元钱，并用这些钱买了红烧肉和猪头肉给妈妈吃。
孟佩杰4000多个日日夜夜照顾病母的事迹，我们一定要向她学习。
一件令我感动的事作文 篇18
在一个晴朗的下午，我想起了一件令我感动的事。那是一个暑假的下午，天气也很晴朗，我和爸爸、妈妈去公园玩。回家的时候，发现路边跪着一个妇女，手中举着一个告示牌。我走近细看一番，大致说自己的孩子得了白血病，他们家无法拿出这么多钱，所以让我们帮帮他们。此时周围的人越聚越多。不一会，人们纷纷拿出钱给了母亲，并安慰这位母亲。我很感动。我想：好心人真多呀！这时妈妈给我十元钱，让我捐给这位母亲。此时那位母亲哭了，激动地说：“太谢谢你们了……。”妈妈把阿姨扶起来，询问起那个孩子的病情。
那位母亲含着泪说：“孩子看病的钱差不多了，只是他的病很严重，我真担心孩子的病不会好。”说着她流下了眼泪，妈妈忙拿出一个纸折的四叶草对她说：“四叶草会让你的孩子幸运的。”那个母亲接过四叶草激动地对妈妈说：“太谢谢你了。”我在一旁也祝愿她的孩子能早日康复。这件事非常感人，许多人联合起来去帮助一个得了重病的孩子。我认为每一个人都值得敬佩。
一件令我感动的事作文 篇19
有句话说得好：“人之所以会感动，是因为他生活在爱之中。”爱无处不在，感动也无处不在，可有一件事使我至今想起来还热泪盈眶。
那是一个夏天的晚上，家里的空调温度开得很低，我有把被子踢开了。第二天醒来后，我头上仿佛顶着一块巨大的石头似的，昏昏沉沉的，尽说胡话，妈妈帮我向老师请了半天假。为了不耽误课程，下午，我便拖着无力的身子，早早的来到了学校。
我来到教室，发现已有好多同学早就到了，电视开到了5档。同学们见我走进教室，都主动询问我的病情。我意外地发现，紧挨着电扇开关座的同学像接到命令一样，将几个电扇同时关了。我摸摸滚烫的额头，不解地问：“这么热，怎么把电扇关了？”同桌说：“我们要节约用电，老师不是说：心静自然凉嘛！”我听后，半信半疑地点了点头。
时间慢慢地过去。教室里的温度也越来越高，我抬起头，这才发现豆大的汗珠从同学们的额头上缓缓地滚落下来。有的同学不住地用手擦汗，有的只是小声地吹口气，说：“呼——好热呀！”也不多说什么。我感觉有点不对头了：怎么连平时最爱开风扇的马晓明同学，竟然也一声不吭地坐在座位上画画？我心想：同学们是真的要节约用电，还是别有原因呢？
我想着想着，额头上也冒出了汗珠，我知道我不能吹风，否则，发烧就会更厉害的，只好继续做作业。这是，我的耳边想起了坐在前面的女同学关切的声音：“感觉怎么样，发烧好些了吗？”我笑着回答：“没事。”但我又为眼前不会做的题而愁眉不展，就在我冥思苦想的时候，耳边突然响起了同桌清脆的声音：“是不是不会做呀？没关系，我来教你！”我点点头。她耐心地辅导我，并帮我补习了上午落下的功课。
顿时，我突然明白了同学们的用心！他们是怕我病情加重而影响学习，所以编织了一个善意的谎言。刹那间，我的眼泪“扑通”的掉了下来，是啊，人间处处有真情，真情时时暖人心，面对这一幕，我怎么能不感动呢？
一件令我感动的事作文 篇20
现在我们住校了，记得那是一个星期三，我咳嗽又发烧，非常难受，我怕功课会落下，就没跟班主任老师说。
在周三的晚上，我的头突然剧烈疼痛，舍友们说：“我们要不要告诉老师?”我闭着眼，咬紧牙关说：“谢谢，我能坚持。”我心里想，后天就是星期五了，我必须坚持。我把一条湿毛巾敷在额头上，大家都说，如果半夜不舒服，就叫他们，我点了点头，舒服了许多，可能是因为大家的安慰吧!
一眨眼，到了星期四，我的头出着汗头疼的走路都要摇摇晃晃的，像一个喝醉酒的老汉。可我又劝说自己，你不怕落下功课吗?连一天都不能坚持吗?我猛点头，咬紧牙，坚持到了黄昏。吃完饭后，我再也受不了了，我咽了一个口水，嗓子就开始痛，犹如咽下了一个刀片，我的头也像爆炸一样疼，我的眼睛布满血丝，同学们硬拉着我，并坚定地说：“必须跟老师说!”我自己摸了一下额头，还挺烫的。我回到教室，趴在课桌上，同学们有的用冷水浸泡的纸巾给我敷头，有的给我拿水喝，有的在我旁边悉心照顾我，我的泪水夺眶而出。终于老师来了，大家异口同声地说：“老师，她发高烧了!”我又一次感动了，我热泪盈眶，在那儿抽噎着，但这是幸福的泪水，老师给我父亲打了电话，父亲就带我去了医院。
谢谢你们，我的同学，在那个充满感动的日子，我仍记忆犹新。
一件令我感动的事作文 篇21
新的一天又来到了，我走进校园，再一次满怀希望地奔向公告栏。看着公告栏上的文字，我高兴地跳了起来。我的名字赫然出现在了校大队组织委员一栏上，我的心里阵阵激动，此时，我最想把我的快乐与幸福分享给两个人——我的父母。
记得我刚接到竞选大队委的通知时，马上把这个消息告诉了爸爸妈妈。爸爸郑重其事地对我说：“上次你没竞选上，这次可要好好争取机会啊！”我使劲地点点头，暗暗下定决心，这次一定要选上！之后，我每天一回家就快速地写完作业，加倍认真地构思、拟稿，上网汲取别人的经验，不断完善演讲稿，争取更上一层楼。而爸爸妈妈似乎比我还重视这次竞选。妈妈放下学校的公事，学生的作业，一天到晚捧着我的演讲稿。她精益求精、字斟句酌，认真地帮我修改，她一边修改，我一边诵读，直到我们满意为止。为了帮助我，妈妈常常起早贪黑，都有了黑眼圈。我心疼地对妈妈说：“妈妈，您也要注意自己的身体啊！”她却笑而不语。
而爸爸呢，他在外地工作，两三天才回一次家。他一回来，我们一家人就聚在电脑前，选照片、找模板、填资料，然后爸爸还要抽空把它们组合起来。为了达到最好的效果，爸爸不厌其烦、几易其稿，甚至连吃饭也顾不上……
除此之外，妈妈还每天训练我的演讲，语速、感情、动作……一切细节都处理得清清楚楚。妈妈还请了老师来帮我训练才艺表演呢。
现在竞选成功的我，一阵兴奋过后，泪水竟涌了出来，我想起了爸爸妈妈劳累的背影、疲惫的双眼、以及这几天又多出来的白发……我想，世界上甘愿为你献出一切的最温暖、爱莫过于父母吧。想到这，我的眼泪又流下来了…
一件令我感动的事作文 篇22
转眼间，童年的大门渐渐向我们关闭，或许，很多事早已在我们的记忆里变得模糊，可是唯独这件事我至今难忘。
那天是星期四的下午，天上乌云密布，电闪雷鸣，下起倾盆大雨，同学们匆匆忙忙地赶回家，我也跑回家。回到家，我习惯性的找作业，完蛋了!数学作业放在教室里没带回家，爸爸妈妈都不在家，学校离我家又不近，该怎么办?就在这时，有人敲门，我打开门一看，原来是我的好朋友来了，她说：“你真是的，作业都落在教室，还好今天是我值日，要不然你完成不了作业，明天就会被老师批评的。”她浑身湿透，从脸上落下的不知是雨水还是汗水，我还没来得及道谢，她就已经走了，我把门关上的那一刻，我心里涌起一股暖流，感动得差点儿哭了出来。
人们都说友谊是珍贵的，但是在我看来，友谊不但珍贵，还可以令人感动。虽然这件事已经过去很长时间了，但是让我至今记忆犹新，令我终生难忘。
一件令我感动的事作文 篇23
最让你感动的人是谁?是清洁工?是园丁?还是那救人白衣天使?但对于我来说，这些都不怎么值得我感动。因为最让我感动的是我家对面的那位修车的老爷爷。
在寒冬的一天，我对老爷爷刮目相看。那一天，爸爸和妈妈加班。留我一人在家，当我正看电视看得津津有味时，“砰，砰，砰”门却响了。我很不情愿地去打开了门，却看见那位修自行车的老爷爷站在我家门口，用我看不懂的手语比划着。他头发已经白了一半，脸上的皱纹密密麻麻的，穿着一件已经缝了好几次的大棉袄，身后放着一辆和我爸爸极为相似的自行车。我觉得天太冷，连忙摇摇手，把门给关了。
不久，爸爸回来了。在爸爸还没关门前，我把头探出去看了看，那个老爷爷还挨家挨户地问着自行车是谁家的。我爸爸看我看得那么认真，便问：“看什么呢?那么认真。”我摇了摇头，刚想把门关了。可是，那位爷爷好像看准了什么，疾步地往这边跑。“砰，砰，砰”门又响了，爸爸去开门，看见那位老爷爷。笑着说：“呦，原来是您老人家呀，我上次让您修的车好了没?”我手上的东西不自觉的松了，原来那个爷爷是在找我爸爸还车呀。我的眼泪在眼眶里打转。忽然，他想起了什么，用手语做着。爸爸也看不懂手语，只好拿来笔和纸让爷爷写。他用冻僵的手哆哆嗦嗦的写了一行字：我怕您急着用，就先送来了。这一刻，我的眼泪终于夺眶而出。心里哭笑着：我怎么那么傻呀，明明是给我爸爸送车，却因为自身利益而把爷爷给拒绝了。从此，我放了学，就会去老爷爷那里做个几分钟，他也没有介意过，永远都是用这着一张笑脸和蔼可亲的用手语比划着，我也试着用手语去和老爷爷沟通。
令你感动的人不需要多少伟大，也许就在你身边，一瞬间，就能刻苦铭心。
一件令我感动的事作文 篇24
谁都遇到过感动自己的事，我也不例外。如果你想知道，就请往下看吧!
那是我六岁那年暑假，我热的直冒汗，又不想喝水，妈妈似乎看穿了我的心思，给了我五角钱，我便蹦蹦跳跳地出门了。我买了雪糕后，刚准备品尝，又想起满头大汗的妈妈，便想那回家和妈妈一起分享。回家的路上，我一边走，一边在台阶撒谎能够跳上跳下，这时过去了两个阿姨，其中一个说：“你看那个孩子多危险呀，万一摔倒怎么办?”我把两个阿姨的话当成了耳旁风，心想：我才摔不到呢!正在这时，我的脚踩空了，摔倒在地上，腿部擦破了一块皮，我在地上“哇哇”大哭，这时过来了一位大哥哥，他抱起我就向附近的诊所走去，我哭着喊：“雪糕!”大哥哥说：“你告诉我你家电话，我就给你买雪糕。”我告诉了他我家的电话，看到他走向了公用电话亭，这时我明白了大哥哥是在给我妈妈打电话。大哥哥过来时手上却没有拿雪糕，我刚要哭，大哥哥就像变戏法似的拿出了一根雪糕。医生包扎时弄疼了我，大哥哥就做鬼脸逗我。不一会儿，妈妈来了，给大哥哥钱，大哥哥不要，让他到家里坐会儿，他也不，说：“这是我应该做的。”说完便走了。
谢谢你，大哥哥，我会将这爱心接力棒继续传递下去!
一件令我感动的事作文 篇25
在记忆的长河中，随着时间的推移，许多的记忆都已被岁月冲淡，但有一件事却如同磐石一般，永远不消散。
记得有一天，我正在书房里度过我休息日的美好时光——“嗡嗡嗡”“嗡嗡嗡”，突然，一阵嘈杂难听、震耳欲聋的歌声打破了这片宁静。谁啊！大中午的在这吵吵，不知道别人在休息吗？我心里愤愤不平地想道。于是我三步并作两步地走出书房，气冲冲地走到阳台上大喊：“喂！谁啊？大中午的吵什么吵，难道你不知道——”说着说着，我突然没了声音。只见在这火辣辣的太阳底下，竟然一个人影都没有。咦？奇了怪了，我刚刚明明听到声音了，怎么人就没了影？”我不禁喊了出声：“这到底是怎么回事呀？”疑惑不解的我摸了摸脑袋，又回到书房里度过我的美好时光了。
又是一个难得的休息日——我跟往常一样，在我的书房里享受着这美好的时光。“嗡嗡嗡”的“歌声”又来了，我的心里很是气愤，嘴里暗暗道：“这家伙，等我找到他之后，我一定要让他好看！”说着，我偷偷溜出书房，悄悄地走到阳台上一看，本想破口大骂的我呆住了。只见一个中年的叔叔，顶着那酷热无比的太阳，站在草坪上，手中拿着一架半个人大小的除草机，头上不停的滴着一颗又一颗豆大的汗珠。汗珠不停地渗进他那件引人注目的红色上衣中。使他身上看起来就像是血色一般。他在楼下除着草，而我，就在阳台上静静地看着，对他地看法，也发生了天翻地覆地变化。
突然，小区里的“大狗熊”——保安像一阵风似地跑了过来，抄起了他的棍子就是一阵挥舞，大吼道：“快走开！”那个叔叔一听，拿着除草机就走开了。啊！我的心头一惊，原来他不是小区的人啊！这个时候，那个叔叔已经走远了，随着那个叔叔远去的背影，还有我落下的泪。
这个世界并没有我们想象的那么好，但似乎……也没那么糟，在这个世界上，只要人人都去关怀别人，宽容别人，那么，这个世界就会更美好……
一件令我感动的事作文 篇26
“一日为师，终身为母”。这句话对我来说，更是如此。我永远忘不了我小学四年级的语文老师。
四年级时，班上来了一位新的语文老师——金老师。她来到我们班之后，班上的作业量直线上升，弄得我们苦不堪言。我时常会愤愤不平地想：这位金老师，实在是讨厌！
不过不久之后发生的一件事，使我改变了对金老师的看法。
那是在一个万里无云的晴天，下午放学回家，我发现作业本用完了，就连忙跑去校门口买。我想快点回家，就脚下生风地跑了起来。可谁知，就在我过天桥的时候，脚被一根铁杆一绊，与大地来了个“亲密接触”。我摔的这么一下，后果严重，一颗门牙磕到了眼镜，而眼镜则飞了出去。我感到嘴里有股铁锈味儿，门牙那里传来一阵钻心的疼痛，泪水夺眶而出。我就这么在熙熙攘攘的.人流中一个人坐在地上哭了起来，不时会有几个路人停下看我一眼，但没人扶我起来。我哭了一会，慢慢地从地上站起来，戴上眼镜，抽噎着默默地走了。
没走出多远，就看到了正准备过马路的金老师，显然她也看见了此时狼狈不堪的我。金老师连忙小跑过来，皱着眉头，焦急的说：“邢西亚，你这是怎么了？”“刚……刚才，我，我去买本子……摔了一跤……”“怎么回事？摔到哪了？”我没说话，用手指了指嘴巴。金老师看见了，掏出一包卫生纸，帮我擦着血，轻声细语地说：“来，给我看看，看看牙有没有摔缺。”这一看，还真的摔缺了一块！金老师赶紧跟我奶奶和班主任胡老师打电话。不一会儿，胡老师和我奶奶就火急火燎地赶了过来。胡老师和奶奶过来之后，看了一下我的牙，商量着要不要送我去医院。最后，奶奶决定把我带回家去。临走之前，她不断地给老师道谢……
这件事使我彻头彻尾改变了对金老师的看法，我从心底里感激这位可敬可亲的老师，她虽然在学习上对我们要求严格，但是她在生活上对我们却是如此的无微不至。
一件令我感动的事作文 篇27
在我的心目中，有许多的事让我感动，但是最让我感动的，是和我的父母去海南那天的事。那天，到了海南我们找了一家宾馆，放下行李，我们打算去海边，我们一路上说说笑笑，走着走着就到了海边。我们到了海边，一眼望去，我们的心胸似乎也变得开阔了，蔚蓝的天空，湛蓝的大海，看不见一丝分界线的痕迹，金色的沙滩。在这种境界里,使人神清气爽,心旷神怡.海水涨潮了,海水中的波浪一个连着一个向岸边涌来.有的升上来,像一座座滚滚动的小山发出“哗.哗.”的美妙声音!我在沙滩上跑着，突然感到脚下很痛，我把脚翻过来一看。
不好，有一根树枝扎进脚里了，我的脚渐渐地麻木了,我忍住痛刚要想爸爸招手，只听爸爸喊：“宝贝，你怎么不玩了？”我说：“一根小树枝把我的脚给扎了。”我忽然感觉脚好像在流什么东西，我低头一看，不好，流血了。我大声喊道“爸爸，我的脚流血了！”爸爸赶紧跑过来，说：“没有纸巾，怎么办？”我正着急要哭时一位阿姨走过来说：“孩子你怎么了？”我说:“一根小树枝把我的脚给扎了，可我没带纸巾。”阿姨亲切的说：“没关系，我这儿有药，我帮你包扎伤口吧！”我微笑着对阿姨说：“我不怕痛，我们开始包扎吧！”她先给伤口消毒，痛得我直咬牙，然后涂药膏、缠胶布，包扎完，阿姨站起身要走，妈妈连忙过来说：“您帮我女儿包扎伤口，我怎么报答您?”阿姨笑了笑说：“这是我应该做的。”说完，她便急忙走开了。
这件事过去很久了，却一直留在我的记忆中，感动着我，温暖着我。
一件令我感动的事作文 篇28
世界上为什么有感动的事，因为我们生活在爱之中。而在那件事中，我也深深地感动了。
运动会上，我参加了跑步比赛，我来到操场的起点，双手作摆臂状，双腿一前一后地站着，做好了准备动作后，我望向我的对手，他十分强壮，眉毛高耸，朝我使了一个白眼，好像这场比赛他一定能拿第一的样子。过了一会儿，裁判来到起点处，手举信号枪，“砰”的一声开始了，我便像脚下踩了风火轮似的，风似的速度冲向终点。我奋力地跑着，不一会儿，我便站了上风，把他们甩得远远的，可是路程终究太长，我因一开始就奋力地跑，使得现在速度慢了下来，脚上像灌了铅一样，喉咙也十分痛，像冒火了一般。终于，离终点只有10米时，突然我的大腿传来了剧烈的疼痛，那钻心的痛袭遍了全身，我不得不停在了那里，双手扶着腿，额头上都是汗。本来准备为我欢呼的观众，却传来了一个声音：这么一点距离你就不能坚持一下吗？我叹了口气，便慢慢地蹲了下去。后面的同学也都超过了我，包括那个趾高气昂的同学，本以为他会嘲笑我一番，可他在我的旁边停下说：“小兄弟，没事吧，来，让我来扶你过去吧。”说完他向我伸出了手，我的心触动了一下，没说什么也握住了他的手，我发现他的手十分温暖。就这样，我被他扶到了终点，我望着他的背影，心里瞬间涌入了一股暖流。
这件感动的事深深地刻在了我的心里。
一件令我感动的事作文 篇29
感动是什么？也许是妈妈给你冲的一杯热牛奶；也许是爸爸一句温暖的问候；也许是外婆给你的一个拥抱。在我心中，最温暖的事是一天傍晚的公交车上……
那天是星期五，我刚把作业做完，已经是八点半了。我在江边焦急地等车，不知过了多久，终于来了一辆3路公交车，我上了车，好不容易找到了一个空座，我满心欢喜地坐了上去，还不时地唱着小曲，窗外有许多树和花，在迎着风摇曳身姿，微风吹到我的脸上，连风都是凉爽的。到了停站点，一位小学生上了车，坐在空位上，从包里拿出了一个口罩，戴好后便坐了下来。这时，只听见司机睁大眼睛，冷漠地盯着他，冷冷地说：“小朋友，你还没给公交费呢！”那名小学生一听，急忙摸了摸口袋，似乎没有，他又打开书包，慌乱地在里面翻来翻去，还是没有。我看他一脸窘迫，小心地搓着裤腿，红着脸，挠了挠脑袋，对司机说：“叔叔，我……我没带……钱！”那司机板着脸，皱着眉头说：“没带钱？算了，你先坐着吧！”我以为这事就这样过去了，就在这时，司机又说道：“车上的乘客，哪位愿意乐于助人，帮一下这位小朋友，给一块钱车费？”大家一听，原来热闹的车子瞬间变得鸦雀无声。大家若无其事，不一会儿又各自玩起了手机。这时，我从口袋里摸出五个硬币，心想：要不要给他一元呢？可这是我明天的早饭钱呀！给了他，我明天可就要饿肚子了呀！正当我犹豫的时候，一个声音在我耳边响起，“一块钱，给你，不用还了。”我扭过头，原来是一位身穿白色连衣裙的大姐姐，她笑了笑，那个笑容宛如春天温暖的风，吹进了我的心。她回到座位上，又戴上了耳机，望着窗外。这时，我发现，大姐姐是那么美丽，我心里深深的被感动了。
每当上公交车时，我就会想起这件事，那位大姐姐的行为让我深深的感动！
一件令我感动的事作文 篇30
让人感动的事有很多，而让人感动的事中，还分为很多种类型。如，母爱、邻居的关心、朋友的照顾……而令我感动的一件事，却不一样，是我在公交车上看到了这样一个令我感动的一幕。
记的那是一个星期天的上午，我跟着妈妈去邹城去玩，我坐在公交车的靠窗子的一个座位上，由于我背对着窗户，所以很难往外面看，但是，我还是往外面看了一眼，我呆住了，不由得张大了嘴巴，一个面黄肌瘦、高颧骨、两眼深凹陷下去的乞丐，看起来大约有三四十岁的男人，他的行动很缓慢，在一个垃圾推里翻着，他的衣服破烂不堪，根本看不出来衣服的颜色，只穿一双已经缝满补丁的烂拖鞋，他在找一些可以卖破烂的东西，放在他的破麻袋里，突然，一个香蕉皮让他带了出来，掉在了地上，该捡的垃圾都捡完了，他起来刚准备拖着他的麻袋走，又转过身来，把那个不起眼的香蕉皮捡了起来，又放进垃圾桶里。看到这儿，我的眼睛湿润了，身都好像麻木了。
我震惊了!他是一个乞丐，一个行动缓慢的乞丐，竟有保护环境的意识，他完全可以不去理睬那个不起眼的香蕉皮我想，很多人都做不到吧，而他做到了。
一件令我感动的事作文 篇31
打开记忆的闸门，总有那么一件事令我久久感动。 那是去年的暑假，我和妈妈坐着火车从北京回潍坊。上车时已经是晚上十点多钟了。我们很快的找到了自己的座位。我坐在窗边欣赏着美丽的夜景，望着这个繁华的城市，我的心里竟有了一丝留恋之情。 我的视线渐渐转向了车内。这时，我看见一位大姐姐在火车里走来走去，不停的问着别人什么。我问了周围人才知道，原来那位大姐姐坐于列车行驶相反的座位会吐，可是她买票时就剩这一张了，而她因为家里有急事，必须明天回去，所以就买了。可她没想到座位与行驶方向相反，所以她想和别人换一下座位。 我和妈妈是不会换的，因为我们的座位与她的座位方向相同。
这时侯，我们对面的一个叔叔站起来，对那个姐姐说：“唉！到我这来吧！”那位大姐姐连说谢谢，便坐到了那里，那位叔叔也坐到了她的位子上。 由于我兴奋，所以很晚才睡。对面的那位大姐姐已经睡了，睡的很香，很甜。而那位叔叔却在喝着一种药，我不禁向那里瞥一了眼——“晕车药”！我很奇怪，便问：“叔叔，你不晕车为什么还喝药啊？”那位叔叔憨憨地一笑：“其实，俺和那姑娘一样，不过俺还带了晕车药。俺本来就为了不让自己难受而买的一张与火车行驶方向相同的座位，不过看那孩子怪难受的，年纪轻轻的……” 正如季羡林所写：“人人为我，我为人人。我觉得这种境界是颇耐人寻味的。”心里有一种感觉油然而生，那就是感动。
一件令我感动的事作文 篇32
生活中有许多令人感动生的事，它们像一颗颗光彩夺目的珍珠，藏在我们心中，今天，我就挑一颗最闪亮的珍珠，给你们瞧瞧!
在去年，也就是三年级下册，爸爸要我转学，转到梓幢路小学去读书，他说这样更有利我今后的发展，但我非常不情愿。
一天晚上，我照例去我房间怄气，我心想：你们要我转学，我偏不转!我想着原来的同学、老师，眼泪不知不觉像断了线的珍珠一样滚下脸颊。在那一刻，我一直快乐的心灵悲伤了，那一刻，我只想跟原来的老师、同学们说：“再见了!以后我们再也见不到了。”想着想着，我睡着了，我梦见我在操场上玩耍，和朋友们一起跳舞，还有周老师和蔼可亲的样子，刘老师在讲课的时候，同学们聚精会神听课的样子。
不知过了多久，一阵敲门声惊醒了我，我开了门。妈妈走了进来，妈妈把我搂在胸前说：“孩子，别难过，我们也是为你好呀!”我把头一扭，理也不理。妈妈低下头，笑着说：“咦，你的小嘴巴可以挂十二个油壶啊!”我忍不住笑了起来。妈妈又说：“你不记得我们养在小鱼缸里的小蝌蚪了吗?它们两个月都没有什么变化，但是，我们把他放在池塘里，不久，我们就能听见青蛙的叫声了。大海里的鱼比水塘里的鱼大多了，你知道为什么吗?”
妈妈一番话让我明白了爸爸妈妈的良苦用心。看着妈妈疲倦而又慈祥的身影，想到：“妈妈辛苦了一天，却不忘来关心我，我真的很感动。
我一定要用好成绩来回报他们。
现在许多人都不再保持早睡早起的好习惯了，由于老是熬夜，根本无法早起，这样不正常的作息时间会导致身体出现各种各样的问题，最简单的就是脸上的皮肤变差，越来越多的痘痘冒了出来。那么，不想起床的说说有哪些？
1、不想起床，不想上班。
2、被窝外是一个恐怖的世界。
3、刚起床，就有一股想睡午觉的冲动。
4、被窝君你不要这样我是有学校的人。
5、冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。
6、最幸福的是早上起床你和太阳都在。
7、让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！
8、冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝....
9、这辈子没有进得去出不来的，除了被窝。
10、早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。
11、被窝，请自重，放开我，我可是有课的人。
12、又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。
13、下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。
14、我痴于冬日，因被窝升温过于热而给我温暖。
15、我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。
16、冬天就是一个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。
17、如果说被窝是青春的坟墓，那我另可死在里面。
18、大冬天，除了睡觉的时候不困，其他时间都困。
19、真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。
20、每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。
21、一想到还有一堆作业没做，我就想撞死在被窝里永远不醒来。
22、世界上最残忍的事情之一——冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。
23、冬天最爱我滴被窝了，早上难分难舍，晚上一见也是如隔三秋。
24、每当半夜的时候，打电话叫谁起床上厕所是一个很纠结的问题。
25、终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。
26、入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。
27、我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。
28、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人，TA的名字叫被窝。
29、如果有来生，我一定要做一床被子，不是躺在床上，就是在晒太阳！
30、对我来说幸福其实很简单，早上能在被窝里多呆一分钟，就很幸福了。
31、早上躲在被窝和床斗争的时候，我才知道，原来昨晚我又忘记早睡了。
32、太冷了，不想上班有木有这么冷的天，还要天天上班，我就是不想起床嘛。
33、“被窝”，给我一次机会好吗，你知道我爱你的，我想永远和你在一起呀。
34、暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉。
35、六点就醒了，一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳，就又默默地缩进了被窝。
36、这两天就睡觉来着，努力在被窝里呆着，悟出了一个道理，原来我还没有话费值钱。
37、有木有早晨起来，偷偷瞟一眼舍友的床，只要有一个还在被窝里的，眼睛一闭，继续睡...
38、此次起床共用了5分钟，你已击败了全国88%学生，寝室还有一位同学起床失败，正在重起，隔壁宿舍全部死机！
扩展：
一、如何解决赖床的问题
1、晨起一杯温开水
清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，这么做是错的，因为此时肠胃都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。起床后，应喝与室温相同的凉开水，天冷时可喝温开水。
2、打开卧室所有的灯
如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦。如果是在阳光明媚的.夏天那就更好了，起床后，拉开窗帘，徜徉在阳光下，走到窗前，做三五次深呼吸，你会感觉身体里充满了早晨新鲜的空气。这么做可以让你的身体迎接舒畅的一天。
3、听点节奏感强的音乐
有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音。因此，可以准备两三个闹钟轮流着用。如果有用手机当闹铃的习惯，可以经常更换手机的闹铃声，但千万别选那些像“摇篮曲”一样柔和的铃声。用一些节奏感较强的音乐叫醒自己，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。
二、为什么每一个周一的早晨都不想起床
如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏与人的心理和身体健康息息相关。
既然睡眠这么重要，那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢？
科学研究表明，晚上21点到凌晨5点为最佳的睡眠时间。
原因有三：
1、从科学角度讲，晚上9~10点正处于生物低潮来临之前，如果能顺应规律，你就能拥有一个高质量的睡眠。
2、一般成年人的睡眠时间以6~8小时为宜，过了这段时间的精神及肌体的修复，就可以达到最佳状态。
3、每天清晨5~6点是一天中生物钟出现第一个高潮时期，在这个时候起床最为适宜。
睡眠具有一定的规律性，大约每两小时为一拍节：第一拍节睡眠最沉，第二拍节稍浅，第三第四拍节愈浅。因此能够深度睡眠时时间是晚上8到12点之间，这两拍节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。若想在有限的时间内，用最短的睡眠解除疲劳，以保持旺盛的精力，把睡眠时间安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。
其实，在大自然的世界里，光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。
三、赖床的危害
一、注意力涣散
人一天只需要7-8小时的睡眠，如果睡多了，起床后就会感觉头昏脑涨。要是不睡那么久，只是赖床呢？也会使大脑不清醒吗？当然会。不管你赖在床上做什么，哪怕只是闭着眼睛，大脑不可能一直都处于空白的状态。而躺在被窝里，室内空气也不可能很清新，这就很容易造成大脑缺氧，造成注意力涣散。时间久了，会影响听力和记忆力。
其实，经常赖床的人只要偶尔醒来就起床，就能很明显地感觉到，这一天都会头脑清醒、精力充沛。更何况，古人有云：“一日之计在于晨。”如果你是一个脑力工作者，早上的时间用于想入非非，实在是太浪费大好光阴了。
这一天都会头脑清醒、精力充沛
二、内分泌失调
赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏，特别对于上班族来说，工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏，身体的各种激素分泌也会失去平衡。
我们知道，当夜晚睡觉的时候，由于光线微弱，褪黑色素就会分泌得更旺盛，人体也会因此而更加困乏，从而提高睡眠质量，并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话，势必窗帘不拉，室内光线昏暗，使褪黑色素持续分泌，不仅会越睡越困，还会使激素分泌异常。
引起内分泌失调的具体原因是多方面的，但结果都是激素分泌不平衡。而内分泌一旦失调，后果也比较严重，如茶饭不思、性格暴躁、睡眠质量差、更年期提前等等。
三、消化功能紊乱
赖床肯定会使早餐受到影响，这是毋庸置疑的。一日三餐中，早餐是非常重要的，它需要摄取一天中饮食三分之一的热量。俗话说：“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。”早饭不仅要吃，还要吃得营养，吃得用心。而赖床的人往往不是将就着吃一点，就是干脆不吃，到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食，对肠胃来说将每天都得面临严峻的考验。
到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食
早上起来最好能定时排一次便，可以及时地清除体内毒素，对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时，由于错过了早上让肠胃蠕动的时间，从而导致了该排便的时候不能及地排便，长此以往，很容易形成便秘。
古代农耕时期，人们“日出而作，日落而息。”是很符合自然规律的，也形成了合理的作息。现代人的生活压力大，作息再不规律，很容易降低身体的抵抗力。
四、膀胱受损
赖床肯定会有憋尿的现象，特别是天气越冷就越不想起来，长时间憋尿，会使尿液长时间在膀胱内停留，给细菌繁殖创造了机会，引起膀胱炎等泌尿系统炎症，并可能增加结石的几率。
赖床肯定会有憋尿的现象
若是女性经常憋尿，增大的膀胱就会压迫子宫，不仅会引起痛经，严重的还会使子宫后倾，引起不孕。因此，憋尿不仅会影响泌尿系统，还会影响生殖系统。
四、如何克服赖床习惯
以下是一些能够帮你从半梦半醒到神清气爽的小窍门。这些快速清醒的窍门不仅能帮你节省时间，也能让你少做挣扎。
1、灯光
人体的生物钟会受光线的影响。所以起床就打开房里所有的灯。充足的光线能唤醒你的身体，让它觉得是时候起床了。
2、运动热身
早上一起床就做一些运动。夏天我会晨跑一会，这有助于甩掉困倦。若温度降到零下30度，我就转而在房间里做些俯卧撑。运动让你心跳加速，从而帮助身体远离倦怠。
3、10分钟原则
如果你想养成同一时间起床的习惯，试试10分钟原则吧。这个原则是指你向自己保证在接下来的十分钟里保持清醒。一旦你熬过最初的10分钟，想再躺回床上的欲望一般也就随之而去了。
4、主动的工作
在早上安排一些主动使用大脑的工作。诸如写作、画画、编程或者设计工作这类创作性的工作要比被动性的读书活动来得好。这些主动性的工作可以更有效地帮你集中精神，摆脱困倦。
5、吃好早餐
早点起床，然后弄点东西吃。不吃早餐会让你的新陈代谢失去平衡，让你长胖或者无精打采。不吃早餐也会令你在早晨血糖偏低，感到疲惫。
养生句子1
(1) 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
(2) 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
(3) 春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
(4) 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
(5) 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
(6) 切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫
(7) 未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
(8) 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
(9) 谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一起炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！
(10) 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
(11) 现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的、轻轻的爱著你。
(12) 冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。
(13) 养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。
(14) 黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康！
(15) 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
(16) 早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
(17) 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
(18) 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
(19) 世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
(20) 养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。
(21) 七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
(22) 健康不是一切，没有健康没有一切。
(23) 养生孰为本，元气不可亏。
(24) 多食则气滞，多睡则神昏。
(25) 我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏！
(26) 四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
(27) 知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
(28) 精、气、神，养生家谓之三宝。
(29) 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
(30) 虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
(31) 和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。
(32) 凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
(33) 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
(34) 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
(35) 多饮酒则气升，多饮茶则气降。
(36) 利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。
(37) 健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
(38) 食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
(39) 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
(40) 春的脚步，踏过山川，山川绿了；春的微风，拂过草地，草地美了；春的笑容，拂过心头，心花怒放了；春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥！
(41) 夏荷落尽，稻穗兀自金黄了，知了藏匿，大雁准备南飞了，一句“秋凉，要加衣！”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边，祝你一切安好！
养生句子2
(1) 光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。
(2) 一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。
(3) 冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！
(4) 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
(5) 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
(6) 秋风凉凉，注意添加外衣保暖，换季之时，天气干燥，多喝开水，送您祝福千言万语，祝收到祝福的你，天天健康，年年幸福！
(7) 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
(8) 善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。
(9) 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
(10) 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
(11) 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
(12) 养生必先养德，大德必得其寿。
(13) 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
(14) 见素抱朴，少思寡欲。
(15) 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
(16) 清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。
(17) 一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。
(18) 睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
(19) 宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。
(20) 健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
(21) 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
(22) 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
(23) 吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子养生主》
(24) 饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
(25) 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
(26) 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
(27) 朴能镇浮，静能御躁。
(28) 一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
(29) 天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死。
(30) 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
(31) 冬天到：吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。
(32) 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
(33) 医不三世，不服其药。
(34) 冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！
(35) 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
(36) 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
(37) 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷
(38) 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
(39) 心大则百物皆通，心小则百物皆病。
(40) 妇女节送你女性养生法：1开心，面对我时长挂笑容；2细心，做好每一件我交代的事；3贴心，永远把我放在第一位。记住了吗
养生句子3
1.“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”;肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。
2.“唾沫吐得太远，有伤元气”。
3.“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 ”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
4.“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿;反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”;德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿;道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。注重道德修养：“浩然正气”有利于身心健康??
5.“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。
6.“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”就是说：情绪不稳定，什么病都来了。
7.“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”“安生之本，必资于食;不知食宜，不足以存生也。”
8.大病大汗后不可冷水浴，太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步，睡前泡足浴;足浴，可以促睡眠;春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可去;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。
9.“起居有常，卫生合理”。春三月：应晚睡早起，漫步于庭院，舒缓身体;夏三月：晚睡早起，不怕白天长，胸中无怒气，违反伤心;秋三月：早卧早起，使神志保持安宁，违之伤肺;冬三月：早睡晚起，藏阳除寒，违之伤肾。
10.“睡眠是重要之重”能睡者长寿也; “一夕不卧，百日不复之说”。“会吃不如会睡，吃人参不如睡五更”，“为道之百编，而卧最为首” 即为睡觉最重要。古人曰“睡眠，要先睡心，后睡眠”(即安定心神睡觉)
11.“不妄作劳，劳作不过量，不要随便付出体力;”“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”
12.“圣人春夏养阳，秋冬养阴;”既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。
13.木梳 ：晨起三千下号称“木梳丹”;梳头有疏通络脉，促进头部血液循环，延年益寿的作用。
14.百岁老人，以素食长寿;对他们健康长寿有直接的影响：“所食愈少，心愈开，年愈益;所食愈多，心愈塞，年愈损。”“多饮伤神，厚味昏神，饱食闷神。”“心地善良，热爱活动，热爱劳动”是百岁老人的共同点。
15.古人曰“读书也是保健的方法”。读书养生：“病须书卷作良医”陆游说;“一日不读书，心臆无佳想;一月不读书，耳目失精爽。” “体气多病，得以名人文集读之，亦足以养病。”
16.《黄帝内经》养生五难： “名利不利，此为一难;喜怒不除，此为二难;声色不净，此为三难;滋味不绝，此为四难;神虚精散，此为五难;五难绝，寿自延。”乾隆皇帝养生经：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”十常即为：齿常叩，津常咽，鼻常揉，耳常弹，睛常运，面常搓，足常摩，肛常提，肢常伸，腹常旋。四勿：吃饭勿言，睡觉勿语，喝酒勿醉，色勿迷。
养生句子4
1、千保健，万保健，心态平衡是关键；
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根；
3、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年；
5、要想健康快活，学会自己找乐；
6、妻贤夫病少，好妻胜良药；
7、祸从口出，病由心生；
8、好人健康，恶人命短；
9、性格开朗，疾病躲藏；
10、房宽地宽，不如心宽；
11、人有童心，一世年轻；
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；
13、一日三笑，人生难老；
14、笑口常开，青春常在；
15、哭一哭，解千愁；
16、有泪尽情流，疾病自然愈；
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪；
18、先睡心，后睡眼；
19、药补食补，不如心补；
20、饭养人，歌养心；
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧；
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠；
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆；
25、若要百病不生，常带饥饿三分；
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀；
27、每餐留一口，活到九十九；
28、常吃素，好养肚；
29、宁可无肉，不可无豆；
30、吃米带点糠，营养又健康；
31、三天不吃青，两眼冒金星；
32、宁可食无肉，不可饭无汤；
33、饭前喝汤，胜过药方；
34、吃面多喝汤，免得开药方；
35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜；
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；
37、晨吃三片姜，如喝人参汤；
38、女子三日不断藕，男子三日不断姜；
39、萝卜出了地，郎中没生意；
40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜；
41、吃了十月茄，饿死郎中爷；
42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；
43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少；
养生句子5
1、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
2、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
3、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
4、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
5、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
6、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
7、养喜神，去杀机。
8、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。感谢新上市本文，更多请关注：
养生句子6
(1) 穷奢极欲，算来何益精神。
(2) 人有三宝精气神，善用三宝可长生。
(3) 乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
(4) 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
(5) 秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。
(6) 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
(7) 温暖且美好。
(8) 百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
(9) 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
(10) 寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
(11) 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
(12) 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
(13) 春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
(14) 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
(15) 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
(16) 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
(17) 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
(18) 电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。
(19) 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
(20) 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
(21) 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
(22) 健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。
(23) 孩子，感谢你让我体验到孕育和抚养生命的美好。当我用自己的血液凝结成一个你的时候，当你挥舞着弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭声向世人宣告自己的到来的时候，当你呀呀学语及蹒跚踉跄的迈开你人生的第一步的时候。我笑了，你也笑了，我陪你一起走过了你的很多次懵懂，坎坷，我只希望能一直陪你笑着走下去。
(24) 独抱浓愁无好梦。
(25) 生身以养寿为先，养身以却病为急。
(26) 天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
(27) 看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！
(28) 食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。
(29) 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
(30) 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
(31) 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
(32) 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
(33) 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
(34) 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
(35) 一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。
(36) 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
(37) 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
(38) 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
(39) 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
(40) 竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找
养生句子7
1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6、体弱病欺人，体强人欺病。
7、房宽地宽，不如心宽。
8、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
17、健康凭健商，锻炼靠毅力。
18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
19、若要健，天天练，健康是长寿的'伴侣，运动是健康的源泉。
20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
41、人无泰然之习性，必无健康之身体。
42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
59、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
60、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
养生句子8
(1) 多多洗手卫生好，多多吃饭热量高，多多喝茶驱寒好，多多锻炼身体好，多多聊天心情好，多多细心生活好，健康养生贴士，冬至节气快乐！
(2) 妻贤夫病少，好妻胜良药。
(3) 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
(4) 风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至，风霜雨雪是我寄出的信笺，愿你保持好心情，开心展笑颜！
(5) 冬季养生要四防：一防干燥多喝汤，二防过劳添营养，三防冬躁心顺畅，四防贼风添衣裳。冬来温降易生病，注重养生得健康，祝你心情更欢畅！
(6) 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
(7) 医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
(8) 走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
(9) 春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
(10) 夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
(11) 精力旺盛的人与疲惫懒散的人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德
(12) 冬季养生，敛阴护阳；暴暖大汗，尤为禁忌；耐寒锻炼，十分必须；慢跑打球，改善情绪；步行数里，心肺调理；晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。
(13) 娱乐有制，失制则精疲力竭。
(14) 有病的皇帝，不如无病的乞丐。
(15) 安乐有致死之道，忧患为养生之本。
(16) “养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
(17) 长忧非生意，短愿不须多。
(18) 人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
(19) 大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。
(20) 秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意！
(21) 学生已：请问老师，能否给我们讲讲养生之道。南师：我不养生。忘掉身体，忘掉自己，甚至忘记了寿命长短，忘记时间、空间。你越是搞身体，希望它长寿，越糟糕了。
(22) 体弱病欺人，体强人欺病。
(23) 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
(24) 人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
(25) 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
(26) 秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
(27) 夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。
(28) 三九补一冬，来年无病痛，热粥常喝好养生，芝麻粥喝了可益精，喝小麦粥烦恼不生，萝卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大枣粥治贫血病，祝立冬快乐！
(29) 有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。
(30) 休养生息：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。
(31) 癌症虽凶险，预防是关键；腐败易生癌，食物保新鲜，发霉拒入口；饭菜莫太咸，熏制和烧烤，诱发把癌患。擦背增免疫，血液促循环。唾液能抑癌，吃饭细嚼烂。
(32) 吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——（中国革命家）谢觉哉
(33) 常开窗，透阳光；通空气，保健康。
(34) 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
(35) 修心养生辞典：人有四安：安心、安身、安家、安业；人有四感：感恩、感谢、感化、感动；人有四福：知福、惜福、培福、种福；人有四它：面对它、接受它、处理它、放下它。
(36) 练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。
(37) 以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
(38) 早睡早起,方能养生！
(39) 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
(40) 其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
(41) 天下只有养生之道，没有长生之药。
(42) 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
(43) 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
(44) 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
(45) 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
(46) 久立先养足，久夜先养目。
(47) 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
(48) 房宽地宽，不如心宽。
(49) 入秋天气多变，早晚温差明显；冷热失常难受，贼风乘虚出现；晚上睡觉关窗，免受贼风感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
(50) 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
(51) 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
(52) 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。
(53) 温度降了，寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。
(54) 大雪到了。你的世界下雪了吗？人生四季，不能没有冬天。没有冬天，就没有温暖；没有冬天，就没有守望。寒冷冬季，愿我的祝福伴你踏雪而行，共同渡过。
养生句子9
1. 初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
2. 夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
3. 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
4. 炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
5. 酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
6. 阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
7. 酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
8. 秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
9. 预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
10. 大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。
11. 夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
12. 秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
13. 夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮枸杞配菊花，降压明目祛肝火。愿快乐安康！
14. 夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
15. 烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。出门记得做防晒，美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。
16. 夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！
17. 秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
18. 肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
19. 酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
20. 夏至来到气温高，清凉养生要记牢，冰镇西瓜降温好，绿豆解暑有功效，多吃苦瓜能败火，及时补水身体好，夜晚睡觉被盖好，空调温度别低了，夏至愿你健康保，清凉舒爽乐逍遥！
21. 大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐。
22. 728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
23. 青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
24. 天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维C含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
25. 秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
26. 大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。
27. 秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
28. 秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
29. 肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
30. 早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
31. 朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
32. 夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。
33. 秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！
34. 秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
35. 肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！
36. 夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
37. 夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
38. 肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
39. 夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
40. 夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
41. 天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
42. 天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
43. 万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
44. 夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
45. 天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
46. 夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！
47. 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
48. 顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。“夏至”起居要注意，身体锻炼要适宜。
49. 夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
50. 夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
51. 天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
52. 我的祝福是夏夜的风，给你清爽，让你快乐；我的思念是夏日的花，充满甜蜜，为你守候；我的问候是夏空的星，闪烁真诚，让你欢笑。大暑到了，愿你快乐。
53. 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
54. 天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
55. 天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！
56. 秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
57. 夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
58. 秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
59. 秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！
60. 美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；()海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
61. 秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
62. 寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
63. 夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。
64. 夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！
65. 秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
66. 夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
67. 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
68. 肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
69. 大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
70. 秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
71. 秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
72. 肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
73. 大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。
74. 养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
75. 夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心平气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑！
76. 秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
77. 天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
养生句子10
★夏日饮食注意多，按我贴士准没错，祛暑化湿为原则，清补健脾方法多，鲫鱼瘦肉多选择，增进食欲很不错，解毒药粥喝一喝，清热解毒又去火，祝你夏季多快乐。
★夏季来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。
★夏至来临酷热不远，一杯清茶滋润心间，早睡早起充足睡眠，平和心态适度锻炼，日常饮食注意清淡，发条短信送上祝愿，祝你快乐度过夏天。
★夏季养生宜吃苦，最佳饮食是苦瓜。苦瓜饮食有禁忌，生食性寒要注意。脾虚胃寒者少吃，苦瓜生吃要避免。可与辣椒搭配用，孕妇苦瓜要慎食。
★炎炎夏日饮食，不妨多吃点醋，提高胃酸浓度，促进消化力度，帮助细菌超度，醒脑提神解暑，消除疲劳舒服，与你同甘共苦，保持愉悦大度。
★夏日炎炎，温度攀高，健康养生提醒你：火气消散心要静，养心保肝有绝招，寝食有律勤锻炼，饮食节制别贪多，卫生清洁要注意，保肝保健为健康。
★暖暖夏日健康养生提醒您：少忧虑、忌动怒，坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒，以养元气、心气、肝气、胃气、和气和志气。愿你健康不动气，天天好福气。
★夏日已至，昼长夜短，暑气灼人，养生莫忘记：重养神，慎起居，调饮食，重降温。短信到，清凉到，愿你幸福长相伴，夏至快乐多美好。
★养生五难：追名逐利为一难，喜怒无常为二难，饮食挑剔为三难，焦虑担忧为四难，浮想联翩为五难。五难不除害身心，身体健康除五难，五难一除寿自延。
★清肠胃，益延年，讲饮食，可多食：温开水永远是首选，瓜瓜不忘苦冬丝黄，蜂蜜果仁配茶叶，大蒜杀菌不可少，萝卜芹菜和海带，清肠排毒有妙招。
★老年人养生饮食要注意，晚餐谨记六不过：不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。做好以上六大点，延年益寿安享晚年。
★夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
★夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢骚，心平气和不吵闹；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙；饮食合理调整好，身心健康皆重要。
★盛夏炎炎，最易伤津耗气，且脾主长夏暑必挟湿，宜消暑化湿，益气滋阴；饮食调养宜选新鲜爽口、不温不火、易于消化、补而不腻的各类食品
★夏季养生四大忌：一忌空腹饮茶，消耗人体的阳气；二忌冷水洗浴，寒气极易侵入人体；三忌夜卧贪凉，极易导致阳气折损；四忌夜食生冷，不易消化饮食。
★夏季养生需注意，早睡早起最当宜；瓜果蔬菜搭配好，水果最佳首选梨；卧室通风心情畅，工作有度分劳逸；绿豆清饮薄荷茶，清凉消暑又解乏。
★夏季来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。
★炎炎夏日到，饮食要记牢：出门在外注卫生，饭前饭后勤洗手；多喝粥来多喝汤，补充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，维C维E都不少。祝你心情妙妙妙
