【篇一：晨跑】
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！
【篇二：班级晨跑】
又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”
咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！
【篇三：晨跑作文】
眨眼间，北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了。随着天气愈过愈冷，学校为保障学生保暖情况，特意组织了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我们感觉十分新鲜，因为大家都是家中的皇上、公主，各个可谓是娇生惯养，哪会注意锻炼身体。“生命在于运动”可限暖洋洋的被子相比之下，早就抛在九霄云外还有十万八千里呢！冰天雪地中，我们伴着欢乐的心情晨跑。呼吸着令人神清气爽的新鲜空气；细细品位着畅汗淋漓的快感；欣赏着处处霜冻的美景；过滤这瑟瑟发抖的寒气。冬天的晨跑。我们似乎特别喜爱。昔日凌凌乱乱的队伍不见了，改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的一本正经的梯队；才是菜市场般的噪音不见了，只有整齐的步伐，节奏感极强的运动员进行曲；往日的`推让早已化为灰烬，烟消云散了。
今日的我们显得多么团结，多么友爱：同学们跑不动了，我去拉他一把……这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗？团结友爱，互帮互助。“一圈，两圈，三圈……”我们本着顾拜旦爷爷的奥林匹克精神，咬着牙，坚持跑向终点。即使汗流浃背，也无怨无悔，更多的是晨跑后的欢声笑语，真是喋喋不休、响彻云霄。我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基，也为我们同学之间增进了永远常青的友谊，成了值得怀念的一幕。
【篇四：阳光晨跑】
一个星期的周六，我约了小王出来跑步。
一大早，我就去小王家。到他家门前，我按了几下门铃，咦，怎么没人来看门？我又急匆匆的按了几下，他终于从窗户探出脑袋：“门开着，一推便可进来。”啊，我轻轻一推，果然门没锁。一进去，我就批评他：“你家门怎么没关，不怕小偷晚上来偷东西啊？把我的手都敲酸了。”他朝我笑笑。从样子来看，他才起床，眼睛迷迷糊糊，身穿睡衣。吃完早饭了，我们冲进附近的小公园。这个公园绿树白墙，到处都是草草木木，南部和北部又宽敞的大道，中心有一个环形的跑道。这个跑道好像专门为我们设计的。我们缓步走到钟楼那儿，这钟楼师自动显示时间，不像农村要有敲钟人，这让我想起《笑猫
到了公园尽头，我们就开始跑起来。可赛了三轮下来，一直是我第一，小王第二。这片道里，还有几位老人，在那散步，对我们评头论足。我们跑了几圈下来筋疲力尽，可我还跑了第一，他便找了一个借口：“我衣服太重，跑不快。”哎，如果真正比赛时，他也这么说，还不把裁判气死了。“手下败将，别跑了。”“嗯，谁是手下败将，如果不是我的衣服太重……”“停！”我大喝一声，“我们回家吧。”“嗯，好吧。”
这次跑步锻炼我们的身体，增强体质，也欣赏了大自然的风光。
【篇五：晨跑】
快起床！大懒虫，你不是说好啦要跑步吗？”妈妈大声地把我叫醒了，可妈妈刚一走我又躺下睡着啦，当妈妈回来时看见我还在睡觉就生气地说：“你怎么说话不算数呢？你到底去不去啦？”一见妈妈生气了我又转拉一个身起来啦，我快速地穿好衣服，向卫生间跑去把牙刷干净，把脸洗完。又跑过去换鞋，戴围巾和口罩…
我和妈妈正在路上跑着，快看，那里有很多老爷爷和老奶奶他们也在晨跑，也都喜欢晨跑。“易园呀！原来我们的终点站是易园”，我激动极啦。我和妈妈走过人行道，到达啦终点，易园到处一片雪景，路旁树上的叶子披上啦白色的霜漂亮极了远远望去，好像地上铺着白色的地毯。我和妈妈又走到太极湖边，只见湖面上已经冻成拉冰，妈妈说这些冰很薄，一碰就碎了，妈妈还告诉我：如果天气在零度以下，就会结冰；如果在零度以上就不会结冰。妈妈一看表，时候不早啦，快回家吧！
在路上，我边走边想：晨跑可真好，不仅让这一天更加精神了，也锻炼了身体，啊！晨跑真好。
【篇六：晨跑】
这两天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学习就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的，长期下来，我都快成宅女啦，啊！不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热，晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑！
第一天，我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园，开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑，但都是一些老年人，虽说晨跑有伴，但是我最为独特，因为我是用跑的，他们都是走路，我也不管丢不丢人的啦，一连围着公园慢跑了几圈，但是我早已累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。主要还是身体没恢复，唉，下次还是用走的吧。
累是累了点，但为了能运动运动，我还得坚持。于是，第二天，我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦，这样既不会很累，也可以运动，虽然是有点慢吧，但是只要坚持，就会胜利！走累啦，就在路边椅子上休息一下，啊！突然感觉夏天的清晨好凉爽啊！公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！这里的景色多美啊！在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气，我的心情格外舒服。
看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑，把我的精神又提起来了，对，我得站起来，继续锻炼，又围着公园跑了跑。跑累了，我又坐在路边的椅子上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日练”讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思多又意思的问题哟。
晨跑真的很不错哦，大家一起来晨跑吧！
【篇七：晨跑】
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密：老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。
晨跑前的准备
为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。
体验晨跑
一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。
唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。
晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。
晨跑后的感想
“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧！”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”
回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！
晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！
【篇八：晨跑】
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。
祝福别人幸福的句子1
1、我的问候，跟你的身材是一样一样滴！如果胖了，那是填充了太多的快乐；如果瘦了，那是削去了很多烦恼；如果没变，那是你的幸福永不走样！随遇而安哟！
2、在纯情的沐浴中变大变亮尽管你我各一方，但我会带上你的太阳，留下我的阳光，让它们普照你我的心房！我真诚的祝福你天天顺顺心心，舒舒服服！
3、你是水，我就是水杯，我能容纳你。你是鱼，我就是海洋，我能读懂你。你要是手机，我就是短信，我能表达你。祝你生活快乐，健康长寿。
4、工作不奢求高位，但求问心无愧；爱情不奢求轰烈，但求真心相对；生活不奢求完美，但求有滋有味，只有这样，做人才能不累。
5、今天植树节，种下爱情树，愿有情人终成眷属；种下亲情树，愿家人幸福和睦；种下友谊树，愿友谊常青思念无阻；种下事业树，愿事业红火高瞻远瞩；种下财运树，愿收入不菲数不胜数；种下幸福树，愿健康平安时时拥簇；种下希望树，愿看短信的人快乐无时无处！
6、树高千丈，落叶归根。生命的叶子，仍然要归与生命的泥土。爱情也是生命的一部分，他的根仍然在生命的泥土里。去寻找生命的泥土，才是生命的本源。
7、新的一年已来到，短信祝福来报道，一福福寿绵长，二福富足尊贵，三福健康安宁，四福仁善宽厚，五福善终无灾、无祸、无病痛、无烦恼，五福临门贺新年。
8、带来一盏渔火，让它温暖你的双眼；送你一段真情，让它滋润你的心田；发你一条短信，让你记得我的情意：天热多添衣服严防蚊虫叮咬。
9、天，落雨了，给海带去千丝万缕的思念，海，起风了，向天倾诉绵绵无尽的牵挂，我，想起了你，让风捎去我的问候，托雨带去我的嘱托：别忘了要照顾好自己！
10、世界太拥挤，心里太空虚。城市的喧闹，始终不属于自己。想到你，心里就会充实。愿我最好的朋友幸福平安，快乐每一天！
11、早上起来要锻炼，身体健康家庭欢，中午莫忙忘吃饭，事业工作慢慢干，晚上回家最温暖，家庭和睦乐人间，短信给你送祝愿，愿你天天开笑颜。
12、祝福你所有的一切都顺利，祝福你所有的愿望都实现。在这特别的日子里，我想告诉你：认识你真好！
13、祝你：新年大吉大利、百无禁忌、五福临门、富贵吉祥、横财就手、财运亨通、步步高升、生意兴隆、东成西就、恭喜发财！
14、流泻的月光，笼罩着浓浓的思念，倾泻了一地的氤氲，洁白的光辉，是我真切的祝福，轻轻洒落在你的四周，愿平安，好运包围着你，愿快乐，幸福伴随着你。
15、中秋佳节快到了，秋风捎来了无限思念，虽不能与你一起度过浪漫美好的中秋之夜，但我的祝福会环绕在你的身边。
16、总是想把最好。最真的祝福送给你，不仅在每一天，而且在每一时，愿幸、健康、平安、快乐、永远与你相伴和相随！
17、暖暖的问候暖暖的情，暖暖的春节送祝福，暖暖的短信发情人，暖暖的电话问朋友，暖暖的宝贝暖暖的心，暖暖的幸福都给你，蛇年春节，给你双倍祝福。
18、甜蜜的爱情，温馨的亲情，真挚的友情，当我拥有这三种感情，我将是这世界上最幸福的人，拥有你们的爱，我的面前，不再有荆棘，不再有阻碍，感谢你们。
19、沏一壶清茶，赏一片春暖花开，做一个滋润美人；听一段舞曲，看一篇美文如痴如醉，做一个潇洒才子；读一段祝福，满一个心花怒放，做一名幸福天子。春季来到，心情要舒展，生活要幸福！
20、你的生日即将揭幕，发条短信送来祝福：开心快乐一锅同煮，吉祥如意一船同渡，平安顺利一起上路，幸福好运一同奔赴。祝：亲爱的朋友生日快乐！
21、感谢快乐让你如此快乐，感谢健康让你如此健康，感谢幸福让你如此幸福，感谢如意让你如此如意，感谢人民币让你如此有钱，祝你天天开心，一切顺利！
22、热恋的爱情，什么都不在乎。只要你要，只要我有。当爱情回归平静后，什么都有点在乎，于是有了纷争。要知爱情是水，一旦冷过零度结成冰，只会伤自己。
23、以情意为中心，问候为半径，画一个圆，象征你满满的幸福。如果有缺陷，逃逸的是烦恼，渗入的是快乐。从此，愿你的日子越来越圆满，生活越来越圆美！
24、遇到一件事，如果你，喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
25、Happynewyear！我问过烦恼了，它根本不爱你，还说永远不理你，让我转告你不要自作多情！还有，健康让我带封情书给你：它暗恋你好久了，并且一生不变！新年快乐！
祝福别人幸福的句子2
1、不管工作有多么的繁忙，只要记得我时刻都在关望你、祝福你。
2、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天受就足够了。
3、周末到了，别顾着高兴，快快行动，让快乐飞扬！
4、这个周末，要你去掉压力和烦恼，要你得到放松和快乐。
5、不要轻易忘了我的友谊哦！记得时常想着念着记着，我这样可爱的朋友哦！
6、祝你周五开颜笑，周末快乐把手招！
7、浮云一别后，流水十年间。欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。
8、祝你：生活越来越好，脾气越来越小，经济再往上搞，事业一路小跑。
9、离别时，希望你能记住我。不要问，善变的世界，明天是否依然如故。
10、朋友，人生不易，我们友谊铭记，愿你安康祥吉，快乐如意！
11、朋友，无论时世怎么改变，都愿你一切安好，天天开心，周末快乐！
12、愿我的祝福能化作微风，吹散周一的疲乏和困倦，拥有一份轻松自在吧！
13、在这春暖花开，群芳吐艳的日子里，祝你的事业更上一层。
14、新的一天，新期待，美好生活常伴您！
15、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。
16、晨风轻轻秋意
浓，一夜好梦今朝成。早早出行迎日出，辛勤每天恭祝成！
17、寄上一首赞美的小诗，寄上一片深情的相思，寄上一份诚挚的祝福。
18、拥着的花儿在低语，在说些什么？对了，是祝福你！
19、愿我的问候带给你一份好心情，愿我的祝福带给你一个新起点！
祝福别人幸福的句子3
1、清醒的时候让自己读些需要集中精力才能读懂的书，而疲倦的时候读些不必费多少心思的轻松读物。
2、人的一生：选对伴侣幸福一生；选对老师智慧一生；选对环境快乐一生；选对行业成就一生。
3、一个狼群就是一支训练有素，纪律严明的部队，统一行动，绝对服从，协同作战，这就是狼的纪律感。
4、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
5、生活在水中的鱼不知道水的存在，生活在幸福中的人难知晓身边的幸福。只有清醒的人才能意识到平安就是幸福。
6、假期虽过，但仍要将假期的快乐保持，假期的轻松保存，假期的幸福保留，带着快乐去工作，放松心情去努力，幸福的前途就在前方，愿你假期过后同样快乐！
7、生活从来不易，我们都是在不断的跌倒中逐渐站起来的。如今这些韬光养晦的艰难日子，都是在为某一天做铺垫。总要打败一些你所不喜欢的，才能得到某些你所渴望着的。
8、人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由。
9、你要无欲则刚，要学会孤独，要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么就只能烂在社会最底层的泥淖里。
10、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
11、友爱、协作、守纪、礼貌、集体观念能力，等等这些都是高素质人才必备的品质，如果没有这些技能的培养，一个再聪明的孩子也只可能被培养成孤家寡人式的神童。
12、要冒一险！整个生命就是一场冒险，获得成功的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
13、我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是。
14、处理职场人际关系守则：善于听人说话，展示真实自己，赢得别人信任，保持适当距离，性格阳光开朗，穿着打扮适宜，赞美恰如其分，忍让宽容大气。
15、生活有太多难免，难免悲伤，难免惆怅，难免忧烦，难免苦闷，请用一颗宽大的心去包容，舌头还难免会和牙齿打架，凡事豁达开朗，一切皆可顺风顺水。
16、要赢得好的声誉需要年，而要毁掉它，分钟就够。如果明白了这一点，你做起事来就会不同了。
17、女人一定要有的五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！
18、贤者有言，一个人到处分心，就一处也得不到美满的结果；这样的人若遇事不顺意，岂足为怪？
19、心情不好，就静一静。运气不好，就等一等。身体不好，就养一养。脸色不好，就乐一乐。腿脚发麻，就站一站。心情不顺，就唱一唱。
20、想自己该想的东西，干自己该干的事，自己的经验需要自己去累积，大意是你的天敌，奋斗才是你最大的奇迹！
祝福别人幸福的句子4
1.一男孩暗恋一女孩，女孩也喜欢他，在毕业留言册上，他给女孩留言，只一字“您”，女孩失望。多年后女孩再看，泪下。爱情就是那么简单：心上有你!
2.世界太拥挤，心里太空虚。城市的喧闹，始终不属于自己。想到你，心里就会充实。愿我最好的朋友幸福平安，快乐每一天!
3.快乐圣诞，什么是圣诞快乐?不是那快乐的阳光，也不是鸟儿的啁啾，那是愉快的念头和幸福的笑容，是温馨慈爱的问候。
4.爱你是一种幸福，想你是一种快乐，等你是一种考验，念你是一种习惯，疼你是一种珍惜，吻你是一种温柔，看你是一种享受，抱你是一种浪漫!
5.早上起来要锻炼，身体健康家庭欢，中午莫忙忘吃饭，事业工作慢慢干，晚上回家最温暖，家庭和睦乐人间，短信给你送祝愿，愿你天天开笑颜。
6.好好爱自己，莫让烦恼靠近你;好好疼自己，莫让感冒入侵你;好好信自己，莫让困惑围绕你;好好劝自己，莫让忧伤干扰你;愿你一切好好的，天天快乐!
7.感谢伤害我的人，因为他磨练了我的心志;感谢欺骗我的人，因为他增进了我的智慧;感谢中伤我的人，因为他砥砺了我的人格;感谢鞭打我的人，因为他激发了我的斗志;感谢遗弃我的人，因为他教导了我的独立;感谢绊倒我的人，因为他强化了我的双腿;感谢斥责我的人，因为他提醒了我的缺点。
8.送你一阵轻风，带着我的问候;送你一缕月光，映着我的影像;送你一片白云，浸透我的温暖;送你一条短信，连接你我友情!
9.一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，忙碌的日子好好照顾自己。
10.以情意为中心，问候为半径，画一个圆，象征你满满的幸福。如果有缺陷，逃逸的是烦恼，渗入的是快乐。从此，愿你的日子越来越圆满，生活越来越圆美!
11.你的相貌不赖、身材不赖、性格不赖、人品不赖、职业不赖、身边的朋友不赖、如今过的生活不赖、你身上就没赖的地方，所以简称——无赖。
12.早上朝霞满天，祝你平安伴身边;中午烈日炎炎，祝你幸运一整天;晚上日落西山，祝你快乐在心间!
13.遇到一件事，如果你，喜欢它，那么享受它;不喜欢，那么避开它。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。
14.把祝福做成一朵云，牵一根思念的线，放飞在蓝天，随风飞向你身边，带给你好运平安。祝你开心每一天!
15.泉眼无声惜细流，夏日思念为你留;树阴照水爱晴柔，心中祝福不停休;小荷才露尖尖角，早有祝福送到手;清凉微风吹满楼，朋友一生在心头。
16.想对方的好，越想越好;想对方的错，越想越痛。人生只需要一个人，陪你到最后。有过笑，有过伤，依然相守。生活真正需要强大的，不是外壳，而是内心。
17.景物变了，情谊不变;季节变了，友情不变;时间长了，思念不变;春节临近，惦念不变;朋友牵挂，愿你安好;鼠年快乐，万事如意!
18.Happy new year!我问过烦恼了，它根本不爱你，还说永远不理你，让我转告你不要自作多情!还有，健康让我带封情书给你：它暗恋你好久了，并且一生不变!新年快乐!
19.太多安慰的话说了也无用，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。问候语。
20.热恋的爱情，什么都不在乎。只要你要，只要我有。当爱情回归平静后，什么都有点在乎，于是有了纷争。要知爱情是水，一旦冷过零度结成冰，只会伤自己。
祝福别人幸福的句子5
1.总是想把最好。最真的祝福送给你，不仅在每一天，而且在每一时，愿幸、健康、平安、快乐、永远与你相伴和相随!
2.和谐人生读懂坚持，会获得机遇;读懂耕耘，会获得丰收;读懂爱情，会获得甜蜜;读懂友情，会获得帮助。世界读书日，读你，懂你，是为了祝福你，愿你一切安好!
3.聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，采冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你新年快乐!
4.暖暖的问候暖暖的情，暖暖的春节送祝福，暖暖的短信发情人，暖暖的电话问朋友，暖暖的宝贝暖暖的心，暖暖的幸福都给你，鼠年春节，给你双倍祝福。
5.抛弃昨天的烦恼，抓住今天的分秒，憧憬明天的美好，给你的祝福不可少，望你天天开心!事事顺心!时时有信心!梦里捡黄金!
6.好雨知时节，问候不分早晚;当春乃发生，想念就发短信。随风潜入夜，几十字表情怀;润物细无声，祝福传递给你。亲，我想你了，发条祝福短信，祝你生活愉快，万事如意!
7.甜蜜的爱情，温馨的亲情，真挚的友情，当我拥有这三种感情，我将是这世界上最幸福的人，拥有你们的爱，我的面前，不再有荆棘，不再有阻碍，感谢你们。
8.春风吹拂浪漫的气息，春雨滋润温馨的格调，春阳散发着温暖的味道，春水流淌着幸福的韵律，愿这个春天你的生命里全是浪漫温馨，温暖和幸福。
9.多与少：钱财多的回家少，美貌多的穿衣少，想法多的成事少，劳累多的收入少，权力多的时间少，情人多的安宁少，朋友多的困难少，祝福多的烦恼少。
10.沏一壶清茶，赏一片春暖花开，做一个滋润美人;听一段舞曲，看一篇美文如痴如醉，做一个潇洒才子;读一段祝福，满一个心花怒放，做一名幸福天子。春季来到，心情要舒展，生活要幸福!
祝福别人幸福的句子6
1.每个人都希望被别人懂，这个人是异性，也可能是同性。感觉跟懂的人说话很轻松。当然知道了这个想法，你就要试试去懂别人，因为别人也在渴望着被人懂，不管怎样，一个懂字，让人温暖与默契，所以我们都渴望着。
2.生命因为彼此不再沧桑，有人关心，有人叮咛，有人呵护，有人支持，有人惦念，使我们的生命美丽丰盈，这是多么幸福的一件事呀，所以被人懂是一种幸福。
3.在寂静的暮色里，静静地聆听彼此心灵的声音，感受有默契，真诚的感悟，激起那深情的记忆，在这个过程里读懂了别人又是多么的让自己欣喜呀。
4.从微笑开始，我们在一切倾诉，在快乐中延伸，我们温暖了彼此。
5.欣赏对方，却保持着距离，自己有着自己的理解与诠释。在交流的过程里不断的了解深入，达到默契，这是多么幸福的过程。
6.能读懂对方，是一种欣喜，因为感受到自己的用心有了收获。被对方读懂，是一件幸福的'事，因为在感受别人的用心，感受别人的真情，何处不是美好的呢?
7.惬意的事，是心灵意念的互补，是彼此之间情感与心灵的交融达到默契和意见相同。是深厚的感情流露，是建立在纯洁、真诚、爱护的意念之中的交流。
8.懂别人，是一种欣喜;被人读懂，是一种幸福。希望你读懂别人，别人能读懂你。也希望每个人都有这样的知心朋友!
9.有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福!
10.相传幸福是一个美丽的玻璃球，跌碎后散落人间的每个角落，有的人拾到的多一些，有些人拾到的少些，却没有人拥有全部，我愿意将我的幸福分点给大家，让你们比我更幸福!
11.这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你们那甜蜜的爱情，笼罩在你们的身边，愿你们的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子!
12.幸福真的希望为幸福流泪吧能让我们发现生活中的美和感动，同时也把你们的精彩留在这里!
13.你的每个举动都会给我带来惊喜，没想到不知不觉中一个幸福吧从天而降，我衷心地嘱咐幸福吧，我坚信幸福吧一定会给所有朋友带来幸福快乐。
14.幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好!
15.不管我在哪里，不管能否在你的身边，天使守护的心都是不会离开，祝你幸福一辈子。
16.幸福是一颗梦想的种子，需要用生命的热情去灌溉;幸福不是靠别人给的，而是要认真抓住、用心选择。
17.人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你们的爱情就像赛场上的明星一样，在你们的人生中发出耀眼璀璨的光。
18.遥远的一方，我借助一束明亮的月光，真诚的为朋友祈祷祝福，祝福朋友身体健康平安幸福!
19.放飞心情，释放真情，愿我们的心灵像湖水般的晶莹清澈，友情像山泉一样源远流长!
20.点点祝福，带着我的真诚心意，片片花香，带着我真心的关怀，句句问候，带着我真挚的祝福，祝福朋友:有个难忘的昨天，有个快乐的今天，有个美好的明天!
21.放飞一只白鸽给你，捎上我的思念，捎上我的祝福，飘向你的心海，飘向你的生活，愿你快快乐乐地面对每个晨钟暮鼓，高高兴兴地面对花开花落。
22.时间让人品味等待的魅力，空间使人倍感牵挂的美丽。喜欢在你空间留下属于我的脚印,那是来自真诚的问候。祝朋友一生幸福,永远快乐!
23.朋友，最感动的时刻，来自被朋友想起;最美的时刻，源于想起朋友. 没有约定，却有默契.一线网络, 流淌着我们的心情
24.一份心情, 飘飞着心絮的痕迹;一段友情, 彼此永远珍藏在心底 . 深深祝福你，我的朋友: 永远幸福! 永远快乐!
25.带着灿烂的心情，灿烂的笑容，灿烂的祝福，在彼此的关心中，让我们的友情更深; 在相互的牵挂中，让世间的亲情更暖
26.在坦诚的言词中，让我们的心灵更近;在时常的问候中，让我们的祝福更真; 在茫茫的网海中，让我们真情牵手; 有缘认识你真好!祝你天天健康!时时快乐!永远幸福!
27.夏风悠悠地吹，饱含着我温馨的情意;淡云高高的飘，包容着我深深的思念; 山峦层层叠叠，伫立着我的片片真诚; 山泉潺潺流淌，蕴涵着我的丝丝真情; 小雨慢慢纷扬，飘扬着我的款款浪漫， 茫茫虚拟空间，奉送着梦想的祝福无限:快乐每一分，每一秒!
28.没有过约定，却相识在茫茫人海;一句祝福，是用感动书写着最美好的答案。这就是朋友!淡淡的感觉象莲花出污泥而不染。这就是友情!
29.纯纯的情谊用真金都难以对换。世上的人有无数，只有真诚的朋友常留心间!让我记住你---朋友!记住你的友谊!珍藏你的友情!
30.我愿把一片幸运的云送到你美丽的空间，降下无数点的幸福。我愿阳光每天照亮朋友的小屋，透过你的心灵之窗感到温暖。我愿把祝福号的舰船，驶向你的港湾。祝愿朋友你永远快乐!天天好心情!
祝福别人幸福的句子7
1.祝福你所有的一切都顺利，祝福你所有的愿望都实现。在这特别的日子里，我想告诉你：认识你真好!
2.秋风未起，秋叶未落，秋季祝福随心漂泊;秋高气爽，秋色宜人，清爽心情切莫错过;春花秋月，望尽秋色，调解身心收获欢乐;祝幸福开遍生活中每个角落!
3.祝你：新年大吉大利、百无禁忌、五福临门、富贵吉祥、横财就手、财运亨通、步步高升、生意兴隆、东成西就、恭喜发财!
4.相信春风终会化雨，相信春华总会秋实，相信汗水总有回报，相信春种秋收万颗籽，相信付出总会得到，相信一年更比一年好，相信心意能实现，愿快乐安好!
5.流泻的月光，笼罩着浓浓的思念，倾泻了一地的氤氲，洁白的光辉，是我真切的祝福，轻轻洒落在你的四周，愿平安，好运包围着你，愿快乐，幸福伴随着你。
6.如果你是圣诞，我是元旦，你是圣诞老人，我是驯鹿道夫，你是圣诞老婆婆，我是圣诞老公公，祝你圣诞快乐!
7.一片绿叶，饱含着它对根的情谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝愿。又是一个美好的开始——新年岁首，祝成功和快乐永远伴随着你。
8.中秋佳节快到了，秋风捎来了无限思念，虽不能与你一起度过浪漫美好的中秋之夜，但我的祝福会环绕在你的身边。
9.也许岁月将往事退色，或许空间将彼此隔离，但知道珍惜的依然是真心的友谊将再次对你说声圣诞快乐!
10.远不远，距离阻不断思念;近不近，心中也有千千言;变不变，情谊依旧多少年;念不念，早把彼此藏心间;愿只愿，你幸福快乐到永远。保重，朋友!
11.每天笑一笑，每天挥挥手，每天锻炼身体，每天快快乐乐。对了，还有每天看看我的短信，这样你一天一定高兴快乐、心想事成。
12.抛弃灰白的药片，恢复开心的笑脸，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。祝你：早日康复!
13.处暑来了要注意，养生保健靠自己，虽然天气有凉意，防范高温不大意，晚上睡觉盖肚皮，早早起床锻炼去，白天炎热别出去，防范高温晒暴皮，早晚事项要牢记，搞好养生强身体!
14.你的生日即将揭幕，发条短信送来祝福：开心快乐一锅同煮，吉祥如意一船同渡，平安顺利一起上路，幸福好运一同奔赴。祝：亲爱的朋友生日快乐!
15.家的温馨，是不是还在想念;年的味道，是不是还在期盼;聚的美好，是不是还在眷恋;忙的工作，是不是还在抱怨;记得放平心态，好好上班!
16.我最喜欢的礼物是玫瑰，所以我要把这束玫瑰作为最诚挚问候给你，希望看到祝福之后，将最美的祝福给下一位。
17.感谢快乐让你如此快乐，感谢健康让你如此健康，感谢幸福让你如此幸福，感谢如意让你如此如意，感谢人民币让你如此有钱，祝你天天开心，一切顺利!
18.天涯海角送祝福，风一缕，雨一线，缕缕线线是思念;说千句，道万声，句句声声是关心。祝你每一天都过得开心。
19.每经历一个春秋就是人生跑道上的一圈，你已经在人生跑道上一口气跑了二十一圈。今天又是一个人生的起点，请坐下来休息一下吧，在新的一圈人生跑道上。我会在旁边为你喝彩加油。
徒步的感悟作文 篇1
还是那条路；还是那片林；还是那座桥；还是那方土。可是，每次走近它都会有不同的感受。多彩神秘的大自然啊！你施了魔法般吸引着越来越多人。看，户外运动的队伍在壮大，在年轻化。
话还得从去年感冒说起，由于这次“空前绝后”的感冒迟迟没有完全恢复，医生建议我要加强锻炼。医生的话怎敢不遵？于是，就试着徒步去了槐林，来回十几公里，只累得这腿也疼脚也疼的。遵照徒步老将的忠告，回到家泡了泡脚便倒头大睡。
这一觉睡得那叫一个香。第二天醒来，虽然，腿还隐隐作痛。但是，感觉浑身上下特别轻松。没有了窝在家里的那种慵懒和浑身紧紧巴巴不舒服的感觉了。这饭也吃着香了，心情也舒畅了。不自觉的还哼唱起来。于是乎！就迷恋上了那种愉快心情，迷恋上了徒步。
今天本来约了同事一块徒步的，谁知道她临时有事没来。我便一个人踏上了愉快的旅途。
车辆的噪音和人声的喧哗，渐渐地被我甩在身后。只感觉着有丝丝微风迎面吹来。鸟儿欢快的鸣叫着在树上穿梭。我童心复苏，跑到被烧过荒的茅草地，看看有没有谷蒂冒出？却只见，冬眠醒来的野菜偷偷地撩开去年的干枝枯叶，悄悄的伸展着娇嫩的手臂。看着娇嫩的可爱，心里暗自笑着：咱也学学着李时珍的精神。揪一片不知名的野菜叶放进嘴里，一股略带苦味又很清爽的汁液沁人心脾。
极目远望，“春”开始用淡淡的柳绿装扮大地。羊群悠然的在吃草；散养着的中华田园犬、中华田园鸡、中华田园鸭、中华田园鹅不紧不慢的度着方步或觅食；或向同伴挑衅嘻戏。更有一只大公鸡领着自己的妻妾，游园般在前面的小树林潇洒而过。小树的枝杈上挂着一圈玉米，远远看去貌似南方的椰子。
听——哗哗水声？循着声音传来的方向找去，原来是小河的水被机器抽上来，小瀑布般喷出入水渠，流进了万亩槐林中。
思想随着眼睛看到的景致飘荡。天高地阔，我显得这么渺小。我原来也只不过是天地间一个幸运的过客。像那枝头的鸟儿。不管是人见人爱的喜鹊，还是讨人厌烦的乌鸦，都只是匆匆而过。不会带走什么，也不会留下什么。既然，如那小鸟一般，那么，就像它那样快乐的享受眼前的美景吧！放下那些虚无的身外之物。
原来，幸福就是这么简单。
徒步的感悟作文 篇2
春节过后，爸爸妈妈去卖货，而我自己在家吃，睡，玩无聊得很。这天爸爸回来对我说：“老在家里呆着怎么行，走，徒步去！”这个我当然愿意，于是兴高采烈的和爸爸制定行走路线。我们由江北世纪花园家中一路小跑到达江边，阳明滩大桥桥下，顺着高高的上桥阶梯塔楼一口气登到桥面，我大口的喘着粗气，伸直腰向四周看。视野开阔到天尽头，远望江南，无尽的楼房笼罩在薄雾之中，回望江北我们来的方向，片片的高楼好像都在我们的脚下。远处的江心岛与湖面已经分不出边界，都被皑皑的白雪覆盖。看着雄伟壮观的阳明滩大桥，听着汽车飞驰而过的马达声，真想跟着一起飞。“走啊”爸爸打着出发的手势。
江畔路两边倾倒的残雪堆、大雪块在早春的阳光下融化得奇形怪状，小跑中的我突然发现一个"大龙头”，忙喊来爸爸一起完善龙头的细节，爸爸加了两条柳枝当龙须，我拿一块石头当眼睛，这条龙变“活”了起来，我自豪的对爸爸说："这就是画龙点睛”。在我们的继续搜寻中，像老人，像动物的一大批雪雕作品略加修饰便完成了。
一片无痕的雪地吸引着我去践踏一番，爸爸说不如踩个大船吧，于是我们分工，爸爸踩轮廓，我踩窗户，人物，烟囱，……轮船做好了，我已经忙得满头大汗，我迫不及待的跑到高处看，别说效果不错，还真有点像泰坦尼克号哪。这时天色已经暗下来，路灯亮起来了。
最后的目的地到了——市政府广场，一座巨大的雪雕映入我们的眼帘，雪雕上方是一对巨大的翅膀状造型，下方是八只鸟，每只鸟的下方有一个小雪球，大翅膀中间有一个大雪球，我怎么看都看不出是什么寓意，在爸爸的启发下才知道，雕的是天鹅项下的明珠——腾飞中的哈尔滨。
本来打算半个小时到达市政府广场，可是现在已经两个小时过去了，这时的我又累又冷，脸已经冻得肿起来了。我说坐车回去，可爸爸说不行，既然说徒步必须完成任务。
到家时，我已经爬不起来了，虽然很累但是觉得很有意思，有机会还跟爸爸去徒步！
徒步的感悟作文 篇3
晚饭后，天气凉爽，爸爸带我沿铁路徒步。我们从家出发，来到了一个隧道。未进隧道，便看到了出口。走进隧道内，黑黢黢的，脚嗒嗒地踩在坑洼的石头上，一不小心就会崴到脚。
不一会儿，我们从这阴森的隧道里出来了，这是我第一次徒步经过火车隧道，以前都是坐在火车里经过。
一会儿，爸爸说要过桥了。我一看，这桥离地面约十米高。离铁轨两米开外，有一条用石头，水泥和钢筋筑成的路。走在这路上，手紧紧地抓住右边的钢筋，看着裸露的钢筋和一些松动的水泥板，让人心中不由得打了一个冷战。
过了桥没走多久，爸爸突然大叫一声：有蛇，快走！我们快跑了一段后就停了下来。我顺着爸爸手指的方向看去，一条小蛇正趴在路旁，吐着红芯子。说时迟，那时快，我抓起手中的相机把那条蛇照了下来。看看放大后的照片，这条蛇的花纹在夕阳光下闪着金光，像菜花，应该是条菜花蛇。
我们继续走着，两边都是一片片金黄的地毯，扑鼻而来的是菜花那沁人心脾的芳香。夕阳被这美景陶醉了，久久不肯落下。黑夜等急了，一把拽下太阳，顺手拉起一块黑布。月亮出来了，星星眨着眼睛。夜渐渐黑了。
当我们到达目的地时，天全黑了，只有家乡上空那红色的霓虹灯光，照耀着美丽的夜空。
徒步的感悟作文 篇4
在一个炎热的夏天，我参加了一个18公里徒步的活动，就是从南关厢出发走到皮革城，再转回南关厢，这样算一圈，要走这样4圈。
刚开始，人声鼎沸，你追我赶，人们一个个生龙活虎，神气极了，连我也是，都认为这样太简单了。可是，才走完一圈，就有人走不动，退出了。开始走第二圈时，有的人不断擦额头上的汗水，有的人坐在一旁休息去了，有的人甚至干脆回家去了。长长的队伍，人逐渐少了起来。而我呢，也打算放弃了，但是爸爸在一旁不断鼓励我：“加油，一定要坚持！”
我艰难地走完了第三圈，已筋疲力尽，疲惫不堪，第四圈竟还要计时。对于我来说简直就是晴天霹雳，我对爸爸说：“我要累坏了，不想走了。”“如果你真的坚持不下去了，就停下吧，但是，今天如果你能走完这18公里，你一定会为自己感到自豪！而且以后回忆起来也是很有意义的。”爸爸说。我听了，心想：只要功夫深，铁棒磨成针。只要我再坚持一下，就走完了呀。于是，我咬紧牙关拉着爸爸的手，跟在他后面坚持走完了第四圈。这一路上，不断有人向我竖起大拇指，我心里越来越轻松，脚步也越来越轻快。终于走完了，我用了四十五分钟。太棒了！我在心中为自己欢呼着。
因为我第四圈走得很慢，到达终点时小礼物都被前面的人拿完了，但我在这次徒步中还是收到了一个特别的“礼物”坚持可能就会成功，不坚持一定不会成功。
徒步的感悟作文 篇5
在星期五的下午二点钟左右，我们进行了长达二小时的徒步。虽然很累，但是充满了激情与热血！
在我们喊完“自强不息健康出行”口号之后，我们便从学校出发，来到湿地公园。春天是个万物复苏的季节。徒步走在羊肠小道上，两边高大的树的叶子为我们撑起一片绿荫。这几天，蔷薇正是开的茂盛一朵紧挨着一朵，爬满了一墙，绿叶衬着红花。好一番独特的景象！在徒步中，我印象最深的就是过独木桥了。我们都故意在木桥跳，木桥东一晃，西一摇，好刺激。
过完了这座木桥，我们就开始爬南山了。南山一路上都是阶梯，腿一抬，一放。走了很久，腿开始像被灌了铅一样，抬都抬不动。汗水从额头滚向鼻尖，然后在从脸颊落向地面。但是不能停，脚下的步伐不能停。我们这是拉练，目的就是锻炼。我不能给我们的班级拖后腿。终于到了观景平台，可以休息一下。我和我的同学们靠在栏杆上，俯视大地；眺望我们美丽万达校园。下面的小楼房坐落整齐，偶尔有几座高楼。最后，我们以蓝天为背景，集体合了影。在张照片，见证了我们班一起走过的路程；我们一起挥洒过汗水；我们一起开怀大笑过。
下山可比上山好走多了，也不向上山那样气喘吁吁，取而代之的是一张张洁白灿烂的笑脸。在回来的路上有一种白色的花，那么纯净，又那么艳丽，它那小小的嫩嫩的叶芽儿，在春风中微微摇晃，那一簇一簇的花朵，就在这叶芽中间开放着，嫩黄衬托着雪白，非常协调，又特别醒目。如果一株一株地看，它就像地下的一股一股涌出来的清泉一样多，那花朵，就像雪白的浪花。如果站在远处眺望，它就像明烂烂的珍珠缀成的项链。
我们虽然流下过汗水，但同样收货了欢笑。
徒步的感悟作文 篇6
今天是小塘10公里徒步的日子，虽然天空乌云密布，不时吹来几阵凉风，反而让我更觉得舒服。这是我第二次参与活动，我背着背包，与家人朋友一起出发。
我们沿途欣赏粉紫荆，妈妈不时拿着手机拍照。期间看到不少的同学，非常高兴。
沿着北江大堤走去，今年比上年更热闹了，看到很多大哥哥们在跳舞，在大堤上看到很多穿着黄色衣服的义工，辛苦你们了。今天有一件事让我比较难忘，我们走在大堤上看到一个供水区的遮阳棚快要被大风吹倒了，我和家人、还有父母的朋友立刻跑过去勉强把遮阳棚拉回来，并且用供水区里的水瓶压住棚脚，爸爸跑去找工作人员来帮忙，然后我们才安心继续徒步。
在返回处有很多游戏玩，我和妈妈玩了二人三足和乒乓球接力，还拿到了礼物呢。我还去画画了，非常简单。
我希望下一年继续和家人徒步，我爱运动。
徒步的感悟作文 篇7
一次，我们跟随旅行团，来到“徽杭古道”进行徒步。
一开始，大家都兴致高昂，一个个健步如飞，拼命向前走，巴不得马上到达终点。崎岖的山路十分难走，坡也十分陡峭，窄窄的小道只能一人通过，稍不留神就会掉下去。大家都十分小心，步子也慢了下来。
导游一边观察前方的山路，一边不时地提醒我们。不断有危险的陡坡出现，大家一个个小心翼翼地通过，队伍走走停停，体力也不如开始了。有些人开始喊苦叫累，尽管大家都无精打采，筋疲力尽，但仍坚持向上爬。我们就这样一直向上爬。
过了很久，我们已接近终点，胜利在望。但此时我的腿像灌了铅一样沉，脚也十分酸痛，想着能看到山上美丽的风景，我攒足力气，咬咬牙，使劲向上爬。大家也都十分疲劳，汗水浸湿了衣衫，但他们却都没有放弃，一边互相鼓励，一边努力向上爬。看到此情此景，我更是深受鼓舞，步子也迈得更加有力了。
经历了千辛万苦，我们终于结束了漫长的旅程，成功抵达了山顶。一阵阵微风拂过我们脸上的汗水，我们刚才的疲劳之情一瞬间烟飞云散。看着山顶美丽的风景，我懂得了许多，也收获了许多。
尽管人们不能一大步就跨到终点，但却可以一小步一小步地挪。这几步看似微不足道，但作用却非常大。
徒步的感悟作文 篇8
正当和煦的春风送来醉人的花香，嫩嫩的小草偷偷织成绿绿的地毯，小鸟在枝头叽叽喳喳唱歌；杨柳舞动着苗条的腰肢，粉红色的桃花笑红了脸。迎来了我们实验小学去了小仙都方向拉练活动。在这样迷人的季节，我们带着小黄帽，穿着整齐的校服，背着一大袋食物，举着鲜艳的队旗出发了。
一路上，绿树、灰墙、红瓦、炊烟……在我们眼中那犹如诗画一般美。那篱笆边牵着老黄牛，那池塘中浮着大白鹅，那农家门前啄食的小黄鸡都引起同学们的欢叫和惊叹。
刚开始，同学们说说笑笑，一边走一边欣赏美景。走了一个小时后，同学们就累了，有一些娇气的同学就开始问老师“到了没有？到了没有？”慢慢地我觉得背上的书包越来越重，脚步也越来越沉，真想一屁股坐下来不走了。可是看别的同学都还在坚持，我也咬了咬牙坚持了下来。
终于到目的地了，同学们跳啊叫啊！别提多高兴了。同学们开始把布铺在地上，把书包里的东西拿出来放在了布上。一下子空地就成了一个“露天超市”。“超市”里的东西真多，牛奶、饼干、鸡腿……真是应有尽有。
同学们嘴里吃着食物，一下子跑到这边，一下子又跑到那边；时而吃别人的东西，时而把自己的东西分给加别人吃。老师拿出照相机，把我们欢乐的情景定了格。
下午1点钟，集合哨声响了，我们恋恋不舍地告别了金湖梨碧岙。这是一次难忘的拉练。虽然觉得很累，但是我们非常的快乐。
徒步的感悟作文 篇9
今年暑假我和天天来到宁夏参加健飞夏令营。在那里，我们进行了一次十公里的荒漠徒步。
那天凌晨四点半我们就整理好了行装，穿好了沙套，开始了我们的荒漠徒步。出发的时候四周还漆黑一片，只有一轮黄澄澄的月亮躲在几片薄云后面，给我们做伴儿，听我们说话。在荒漠中，我们闻到了清新的荒漠植物的气息，穿过黑暗向我们扑来。我们在昏暗的星光下，踩在松软的沙地上，穿过一丛丛猫头棘，爬过一个个陡坡。骤然间，远处地平线上出现了一抹淡淡的红霞，天边升起一轮金灿灿的太阳，大地渐渐呈现出缤纷的色彩。
当我们爬上一个陡坡，半个篮球场那么大的泉眼出现在一片芦苇丛的后面。只见那泉眼反射着太阳光发出金灿灿的光芒，令人着迷。
又走了一段路，我们来到了一片泥泞之地，教练告诉我们这是刚干涸的荒漠之河。我在泥地里发现了许多黄白相间的晶体状岩石，上面还点缀着星星点点的绿色，承载着这片土地的记忆。我挑了一块我最喜欢的石头小心翼翼地放进了背包里，心满意足地继续往前走。
走着走着，我们来到了一垛城墙面前，在城墙前面有一座石碑，上面刻着“铁柱泉古城（明代）”。这垛城墙的大部分都已被沙土埋没，只留下一点残垣断壁静静地屹立在这荒漠草原之中，讲述着那惨烈的战争年代的故事。
这次荒漠徒步让我看到了许多之前没见过的景色，感受到了不一样的荒漠气息。虽说我已经离开了荒漠有好长时间，但是荒漠里的景色还是历历在目，让我记忆犹新，令我难忘。
徒步的感悟作文 篇10
早晨我起床后，爷爷对我说：“今天的天气真好，我们走着去浮桥好不好？”“好啊！”我高兴地手舞足蹈，开心得连动作也利索多了。吃好早饭，我们准备好牛奶、饼干及餐巾纸、报纸等用品。
九点我们就出发了，从新港路往东左拐走九牌路往北。开始我想走路也很轻松的嘛。一路我和爷爷说说笑笑，但是走到一半左右时，我的。脚就不听使唤了，渐渐地力不从心起来。总想找个地方坐一坐。但我知道：坚持就是胜利。所以一直坚持走到了浮桥镇中心。我们参观了浮桥最有名的寺庙——同觉寺。浮桥镇也很繁华，有许多商店和超市，真是让人目不睱接。我们先逛了逛书店，后来爷爷邦我买了一个五元钱的汉堡包，我觉得挺好吃的。
大约十二点时，我们“向后转”往回走。回去时我己经快走不动了，看见路牌就想往上靠着休息一会儿，双腿像灌了铅。但是爷爷只让我休息半分钟。我们就这样100米、100米地坚持着向前走。我们还测了一下步长，走100米路我要走156步。走了大约二小时多我们终于到家了。
回到家里往椅子上一靠顿时感到特别的舒服，比平时躺在沙发上还要舒服得多。通过这次徒步从牌楼走到浮桥来回16公里路让我真正体会到了什么叫做“舒服”。以前真是有点身在福中不知福啊。也让我亲身体验了什么叫做：坚持就是胜利。什么叫做：千里之行始于足下，一步路虽然微不足道，但不停地走下去就会有很大的进步。
总而言之一句话：今天的辛苦——值！
徒步的感悟作文 篇11
7月5日一大早，天还没有亮，我和爸爸就出发了。我们直接赶到铁门坎，坐上了“欢乐中国”徒步旅行团的大巴。一路上我都没睡着，兴奋地看着窗外的风景。两个小时以后，我们到达了5.12大地震的震中——汶川县。
这里风景如画，六年过去了，已经看不出一丝地震的痕迹。我背上了心爱的小书包，牵着爸爸的衣角，踏上了10公里的徒步旅行。
徒步旅行可不是沿着笔直的水泥路行走，一路上都是不平坦的泥巴路、土路、斜坡和丛林小路。我们的领队很有经验，没有路可走时，还会拿出砍刀开路。
我第一次走这样的山路，穿的也不是登山鞋，总感觉站不稳会摔跤，就紧紧地拉着爸爸的手不肯放，小心翼翼地试探着伸出脚来，踩在略平坦的地面，一步一步地慢慢前行。大队人马很快超越了我们，走到我们前面去了，爸爸着急了，我也急了。还有10公里呢，这样一步一步地挪要挪到什么时候呀？豁出去了！我也不管那么多了，深一脚浅一脚地，连走带爬地加快速度紧跟着爸爸，到最后干脆直接坐在斜坡上往下滑。这样，行进的速度果然快了很多。
我从开始的不适应到后来，可以轻松愉快地跟着爸爸边走边欣赏风景了，直到了有公路的地方，爸爸都追不上我了。时不时地有团友问我的年龄，向我举起大拇指，说我很棒。
这次难忘的旅行结束了！我对自己说，10公里也不是很难嘛！第一次徒步10公里，以后就可以徒步100公里。有了好的开头，中间可不能松劲，一定要坚持到底，就会成功抵达目的地。
徒步的感悟作文 篇12
我最近喜欢上了一项运动，那就是徒步，因为我们学校最近举行了徒步训练，我们这次徒步训练的目的是：我运动，我健康，我快乐。
在同学们的无比期盼之下，徒步训练活动终于开始了，大家怀着愉快的心情出发了。
一路上，大家兴高采烈，手拉着手，唱着欢快动听的歌：“推开我的小窗口，阳光牵着我的手……”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道，刚才还可以两人手拉着手，现在，路狭窄仅容一人，小道两边是清澈见底的水田，我们眼睛根本不敢往下看，只能一个紧挨一个，小心翼翼向前走，大家全神贯注，敛气屏息，如果稍不注意，一个摔倒，那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑，马上乌云密布，眼看就要下雨了，大家正担心会被淋成落汤鸡，可不一会儿，乌云散开，晴空万里，太阳公公露出了灿烂的笑容。
好不容易，到达了目的地。休息片刻，我们便开始往回返。
刚才还是下坡，现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着，来时，大家还精神十足，生气勃勃的，可现在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同学们有的说走不动了，要坐车回去；有的说渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……这时，我们的班主任杨老师来了，她鼓励我们说：“你们要像奥运健儿那样，只要坚持不懈，持之以恒，不被困难吓倒，就一定能够成功！”听了杨老师的这番话，我们鼓起了勇气，坚持走到了有水龙头的地方，大家一看见水龙头，一拥而上，一窝蜂去抢水喝，用水洗脸，我们终于坚持到了最后，回到了学校。
通过学校的徒步训练，我体会到了奥运健儿们不怕困难，勇往直前的精神，我也知道了：无论做什么运动，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能够成功。
徒步的感悟作文 篇13
1月30日我们学校组织了一次“磨练意志，绽放青春”的徒步活动，各个年级都有自己的路程。而我们初二年级是走到观音山，又走回来。估计有16公里的路程，在这个长长的路途中发生了许多事。
我们刚出学校门口走了一会，我转过头，看见了我们的班主任正弯下腰，顺手捡起了塑料袋，这瞬间的这个举动深深地温暖了我。当时我在想：不愧是我们的班主任啊！可以从这个小小的举动看出，我们班主任的品格真好！
在走的过程中，一开始我猜我们同学肯定有很多人在玩手机，自己顾自己的，和同学聊游戏等等。可是，我错了！同学们只有四五个人在听音乐，但在听音乐的过程中还不忘和同学一起说笑，更让我没想到的是这过程中，我们班是最活跃的，同学们一起唱歌、背书、喊口号，对了，这些举动都是老师与我们一起的。看看这个场景是多么的和谐啊！大家们都有说有笑。若平时的周末，多数的同学还在玩手机睡懒觉等等。与父母的互动也很少。但在这个活动中我们早起了，与父母，同学和老师走了这么长的路程，其中与父母的互动也多了。
终于，我们走到了目的地——观音山，我们有一个小时的时间活动。一开始，我们班并不活跃。然后我们同学妈妈就想了个游戏，与父母一起玩。刚开始，就有一个同学不小心摔倒了，幸好这个妈妈有急救包，给这个同学清理了一下伤口。我在想：还好家长想得周到，不然这位同学回到家伤口就会发炎了。
在回去的路上，我们班的文艺委员看到了地上有垃圾，也和老师一样顺手捡起了垃圾。我想应该会有捡漏下的，可我看了看，被她捡过的地方，已经干干净净了。从这个举动真的能看出人的素质和品格。
通过这个活动，让我们同学之间的友情，父母的亲情和师生之间的师生情，大大加深了，我的想法和家长一样，希望能多有这样的活动，多锻炼身体，虽然；过程很累，但收获也是满满的。
一路上的每个小小的举动，温暖了我，为有这样一个班集体而高兴！
徒步的感悟作文 篇14
哇塞！你知不知道？我上个星期日去徒步了，那实在是太累了。但是，这次活动让我明白挑战的品质。因为挑战多了，你会发现，你无时无刻都在挑战，所以，让我们一起来挑战自己吧！
“哈哈哈……终于可以去徒步喽！”我高兴得要死，于是，我们一家三口就登上豪华大巴，前往“最美乡村”——溪头村。
经过了两个小时的是行驶，大巴车可算停下来了。一下高速，就狠狠地把我们扔了下来。那时天气可炎热了，大家跃跃欲试，我也很开心。就这样，徒步开始了。
一开始我们先走山路翻过了不知几个山头，我觉得我们落后了，走了好久，才望到有人烟的地方。
远远还可以望到水渠的水在快速地流动，只见领队走上水渠旁的小土坎，那小土坎只有30厘米宽，水逆流着，右边则是5米的高高的水坝，摔下去肯定骨折。我本来平衡力不好，走久了还头晕。大约走了800多米，终于走到头了，我双腿都麻了。
刚走完水渠又要走上山路了，结果，悲剧发生了，我摔了个仰面朝天，被草刮破了8个伤口。领队姐姐马上用碘酒给我的伤口清理，我想：呜呜……我为什么要来这个鬼地方，也许我不来还可以在家里吹空调看电视，打游戏，吃零食呢！呜……
我非常后悔，但不能往回走，还是得硬着头皮上啊！终于走到小河旁，见旁边的那个一直照顾我的大姐姐却脱下鞋，莫非就渡河。我瞅了一眼伤口，我不会被痛死吧。算了，痛死就痛死吧！我脱下鞋，慢慢地和妈妈走过去。我咬着牙，擦干水后又继续走。结果前边还要渡河，就这样脱穿脱穿几回后，我有点儿烦了，每次都会花5分钟。一个半小时过了，我们终于走出来了。我坐在地上高声呼喊着：“我终于走完了，15公里，走了7小时！”我无法用语言形容此刻的心情，就像一只小猫咪，狂揍了一只凶猛的老虎一样，非常有成就感。
经过了这一个活动，我深深地体会到挑战的意义真的非常重要，如果没有它，我们就永远不能突破，不能激发自己的潜力。
徒步的感悟作文 篇15
今天是五月二日，天还没有亮，我就按奈不住地从被子里探出脑袋，不停地看着小闹钟，心里想：“今天的闹钟，怎么走的'这么慢，快点，快点，再快点，今天我还要与妈妈一起去徒步呢！”
终于时间到了，早上9：00，妈妈带着我和我的好朋友小崔同妈妈的同事们乘车，来到了南山中的一部分——廊崖山，这是我们今天徒步的地点。
徒步开始了，我们几个小孩子活泼地在密密的树林漫跑，山里的空气好新鲜呀！不知不觉中，我们爬上了一个山顶上，向远处望去，我们惊呆了。远处的雪山，就像一个人卧在大地上，仿佛正在洗澡。那一朵朵的白云就像泡沫一样，就像一幅油画，真是好看极了！
紧跟着，又一座雪山横在我们眼前。
“好高呀！”我心里嘀咕着。“我能不能爬上去呀？”
一步，一步，步伐越来越慢了，真的很累呀！我忍不住躺在地上，妈妈在后面鼓励我“要坚持，坚持就会胜利！”我从地上慢慢爬起来，咬着牙继续向上爬去，已经不像前面那么地昂扬了，但我始终坚持着。不知不觉，我发现我已经快登上山顶了，我一口气跑上去了，一不小心，我一下就摔了一跤，看来不能得意望形呀！
呵，山上的风景真的太美了，雪山上的雪可真白，山脚下的人就像小蚂蚁一样，正在我陶醉于皑皑的白雪，我突然掉进了雪里，真是粗心。
“我终于爬上来了！我胜利了！”
随后，我又看到了“六味地皇丸”。在下山的路上，我想，下山应该会容易的多吧！可是没想到下山比上山还难，我只能侧着身走，走“Z”字形，缓缓地下了山。
今天徒步的行程全部结束了，大家都夸我们几个小朋友能干。当大家告诉我，今天我们共走了20千米，翻过了两座海拔3000米的山时，我惊呆了！没有想到我还能走这么远的路，爬那么高的山，真的是不可思议。看来，只要坚持就一定能够成功。
徒步的感悟作文 篇16
早晨的阳光调皮地在叶间嬉戏，淡绿色的风缓缓从树丛中流了出来。一丝一缕细小亲密的气息都充盈着我敏锐的呼吸。伴随着春天的到了，我们学校也迎来了盛大的一年一度的拉链活动。
在陈校长和熊校长激情的演讲和授旗仪式结束后，活动便正式开始！同学们伴着歌声，迈着整齐了步伐，向着终点和梦想出发。
我们走的是乡间小路，景色甚是优美。一丛丛绿色，近看像簇燃的绿火，远看像斑斑的苍苔，明净的露水，滴绿了路边的小草。微风和煦荡起花香的涟漪，它们，美得如此含蓄。它们，美得如此深沉。正是因为有了这绿色作为底色，大自然才多了几许醇美的意境，透露出一种生机之美。这色彩来得缓慢，来得激荡，在不知不觉中就染绿了大地苍白的发梢。归北的鸟儿飞到亭顶日日歌唱。原来，春意早已深入各个角落，而我们的歌声也深入各个角落。
走了一两个小时后，便到第一个目的地－－凤凰琼花公园，休息了一会，便听到老师说要拔河比赛，一轮到我们班，我们班一下子“沸腾”了，他们个个目光炯炯，双唇紧闭，神态自若。那跃跃欲试的样子，看出他们一定尽情释放出自己的精神、力量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻攥紧绳子，这时时间仿佛都凝固住了，时间一秒一秒地逼近，同学们的心弦都绷得紧紧的。“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨，刚劲的哨声中蕴含着无穷的力量。同学们便用力便喊着节奏“一二，一二”，经过一段时间下来，最后第一场我们班赢了。便交换了场地，不料第二场输掉了，平局了，不过这并不影响我们的士气，还让我们的斗志更加高昂。过了一会我们便又踏上了征程，直达终点。在一路上，并没有人喊苦喊累。
人的一生总要去书写许多不知结局的故事。有的故事可以顺利完成，而有的故事或许将永远都是一种残缺。完美的结局是我们搏击风雨的见证，也是我们永久的期待，然而生活并不像我们所想象的那样美好，既然有年轻，也必然有衰老。如果有一天当我们经历了风雨，却没有看得见彩虹，那么还能坦然地唱着不知疲倦的歌谣吗？还能像金庸小说里的令狐冲一样去潇洒地“笑傲江湖”吗？我愿你们都会，就像这次拉练的结局。
徒步的感悟作文 篇17
暑假里，我参加了“山青体验营”，在那里我们举行了一场徒步大行动。
早上，我们穿着清一色的山青白色营员衫，旅游鞋，背上双肩包，手里拿着水壶，按军姿站好等待出发。
只听总教官一声令下“出发！”各领队带着队员秩序井然的出了山青大门，开始了我们的徒步大行动。
长长的队伍像巨龙一样蜿蜒行走在马路上，我们一路上说说笑笑一点也不觉得累，不知不觉就走了两公里。前面是一片板栗林，原来板栗是树上结的呀，同学们争先恐后的想去摘，被教官阻止了。我们又到了一片绿荫前，这里非常凉快，又过了两个村子就到了山顶，山顶上有一条小河，河面波光粼粼，河水清澈见底。
该下山了，俗话说：“上山容易下山难。”下山的时候山路十分陡，我被摔了三次，可我每次都勇敢地站了起来。中途有许多同学走不动了就坐下来休息。队伍从山上下来又散了一大半人，待我们到了公寓，350人的队伍只有不足85人了，我坚持到了最后。
尽管这次徒步大行动太累了，但是和红军两万五千里长征相比不足一提。我战胜了自己，做到了坚持就是胜利。
徒步的感悟作文 篇18
7月底，妈妈跟我说：“辛苦了一个月，周末带你去放松一下，好不好？”我以为妈妈要带我出去旅游，愉快地答应了。
第二天一大早，妈妈就把我喊醒，早早地出发了。开了很久的车，到了一个很偏远的山里，下车的时候，妈妈才跟我说，我们是要去山林里徒步穿越的，问我怕不怕？我看到很多叔叔阿姨，也有几个跟我差不多大的小朋友，有这么多人觉得就是出来游山玩水的，有什么好怕的！
徒步一开始，路比较好走，我走得很快，结果没多久，路越来越难走了。妈妈说，因为是徒步穿越，所以走的都是没开发的山路，基本是前人一脚一脚踩出来，有的地方甚至没有路。
我们从上午九点多开始走，走到下午三点多，路上有满是泥水的窄窄的路，有独木桥，有小溪，我最喜欢走小溪了，还可以玩一下水。一路上很辛苦，好几次我都走不动了，在叔叔阿姨们的鼓励和帮助下，我坚持走完了全程。
回到露营地之后，我马上去洗了个澡，躺在床上不想动了。可是，妈妈说，楼下的叔叔阿姨们在做叫花鸡、竹筒饭，还有烧鱼。都是我以前没见过的，我就马上从床上起来，跑到楼下看大人们制作美食，还跟一起徒步的小伙伴玩了起来。
虽然徒步穿越很辛苦很累，可是晚上有美食可以吃，有星星可以看，还能认识新的小朋友，真是很开心的一次活动。
徒步的感悟作文 篇19
我和哥哥，还有几个亲戚来到了武隆，因为我们报名了46公里的徒步旅行。这46公里分为两天，第一天要走24公里，第二天要走22公里。9：30出发，17：00必须要到达目的地。
一大早起来，赶着吃饭和坐车，都非常不容易，经过一小时车程，我们终于来到了徒步起点“仙女山”的山脚。只见一声发令“砰”，开始了！
我们一个个拄着登山手杖，向前走着。这一群人里，有男、有女、有老、有小，一个个信心满满的走着，一点也不见着累：小孩活蹦乱跳的，冲到了最前面；老人们体力充足，紧追不舍；大人们成了殿后，慢吞吞地走着。
我们走着走着，来到了辽阔的仙女山大草原。那里有奔腾的骏马、会哞哞叫的小牛、还有可爱的绵羊。我慢慢的接近他们，但他们总是被我吓跑了。
离别了可爱的小动物们，紧接着又听到了一声火车汽笛响了起来，那是有趣的仙女山小火车。
到达了6公里的补给站，大家喝足了水，又继续上路了。不到一半的路程，我的脚就有些酸痛了，但是我想：要是说出来，那就太丢人了。所以，我一定要坚持下去，只要13：30之前能够走到15公里，那就轻松多了！
到了午餐时间，但我们却只能吃一些零食当做午餐。比如说：面包、豆腐干、薯片……唉！出来玩连饭都不能吃。我忍不住感叹。
最后，我和妈妈在仅剩的10分钟内，终于走完了全程。
今天收获满满，那是因为我坚持下来了！
徒步的感悟作文 篇20
清晨，我冒雨来到了灵芝坡，我们灵芝坡游学营的同学没有一位因为下雨没来。这是因为我们灵芝坡游学营的要求是：成为一名君子。要想成为君子，就得经风历雨，所以我们就带着雨具登山。
这次我是无痕山林队的队长，我心里想：要管好我们的队员，让成为最棒的一队。后来我们队被被老师评为“雨中徒步第一队”。
虽然雨下的很大，天气也很冷，但我们没一个人说要回家，这也证明我们过了经风历雨这一关。上一年也是雨中徒步，还有人说要回家，上一年比这一年走的路程还短，也说明上一年经风历雨这关没过。
下山的时候我问一位同学一个问题，给他a，b，c三个答案：a，是冷，b是快乐，c是能感受得了这个天气。他立刻回答a。我说c才是最好的答案。因为这是个两全其美的答案，这两全其美说的就是有快乐，还过了经风历雨这关，这是最好的答案。
雨中徒步是一次巨大考验，这个考验代表这着经风历雨这关你过了没有，如果过了，你就完成成为君子的一小步了。
徒步的感悟作文 篇21
今天是五一劳动节，我又一次的来到了灵芝坡。今天人非常的多，大小君子要有两佰人差不多，其中包括我的爸爸和妈妈。
先是听老师讲今天活动的安排：我们璞玉班的目的地是大散塬，路上要用好几个小时才能到达，而且是徒步去的，并讲了一些注意事项。等老师讲完之后我们就排好了整齐的队伍出发了。
路上的时候因为着急想到达大散塬，想看看它和我心目中的大散塬一不一样，于是我和我的好朋友牛子文一起冲向前面。开始的时候我俩跑的一个比一个欢，可是没多久就累得上气不接下气了，因为去的路都是上坡路，如果跑着的话不一会儿就会累。我就在等后边的爸爸妈妈。牛子文趁机跑到了前边，我就落到了后边。
对了，大家一定想知道中途发生的事情吧？那就让我来告诉大家吧！中途的时候，我的借口很多，一会儿腿疼，一会儿脚疼，一会儿脚麻，一会儿又头疼，一会儿又肚子疼，借口多的不能再多了。之后，爸爸和妈妈用一双凶恶的眼神瞪着我，于是我就不敢再找借口了，就跟着走呀走呀走呀走呀，终于走到了目的地，那就是大散塬。我看到的大散塬和我心目中的完全不一样。我心目中的大散塬应该是一望无际的大草原，我们可以在上边尽情地翻滚游玩。谁知我看到的大散塬却是一块不平整的山，而且还有点小，不能让我们随意地去玩，我就感到很后悔。于是我就偷偷地玩起了手机，直到被老师发现才将手机还给爸爸。由于家长们要听报告，老师就让我们到下边路上去下围棋。我跟牛子文下我老下不过他跟另外一个对手下的时候，我下得过她，因为她很弱。后来呢，我们去做游戏、唱歌、读论语。心情一下子好多了：原来大自然是这样美好。等家长们交流完之后就下山了。
下山的时候，我还是借口很多。之后，爸爸揍了我一顿，我才安宁下来，然后终于走到了耕读书院，结束了今天的行程，随同爸爸妈妈回家了。
徒步的感悟作文 篇22
这天，天气特别好，我被爸爸妈妈拉去埝坛公园徒步了。
走了一会，爸爸提议跑步，妈妈因为膝盖不好没法加入，于是只有我和老爸参与了。
我们先跑了500米，然后休息了一会，休息的时候老爸还去捡了松枝。等老妈追上来之后，我们讨论了一会该怎么给松枝喷漆。最后我们决定黑配金，黑树枝配金松果，超级酷吧！
我和老爸在下一个路口继续跑起来，老爸全程往右拐，这时就发生了尴尬的事——我们跑到出口了！老爸说，我们拐回去的话就得重新计数了，我也同意了。我们重新回到了路口，改道向前跑，我从来没感觉跑500米这么长，这么累，最坑人的是老爸是拿电线杆计数的，有一段根本没有电线杆，所以老爸根本就没有计数啊，好气哦。
终于跑完500米了，我和老爸边等老妈边聊天，老妈终于赶上来了，我们慢悠悠地溜达起来。
不知不觉，我们走到了一片桃树林，当然现在没有半朵桃花，只有光秃秃的树枝。我突然发现树枝上有亮晶晶的东西，很是好看，老爸说这是桃胶，我用手一抠，就能抠下来，于是在之后的时间里，我抠了可能有一个小时的桃胶。
老爸和老妈也在这片桃林找到了他们的乐趣，那就是捡桃核。每棵桃树下面确实有不少桃核，他们觉得这些桃核圆圆小小很好看。我心想，别人不会觉得奇怪吗？确实有两个人专门去看爸爸妈妈在干嘛。也有个阿姨问我在干什么，我只好说在等我爸妈，嘿嘿，然后这个阿姨又去问我爸妈在做什么。
后来，一个奶奶带着孙子也加入了捡桃核的队伍。最有趣的是这个奶奶还说要把捡的桃核拿到潘家园去卖，将来给他孙子娶媳妇用，那个小家伙居然信以为真，捡得兴高采烈，十分地认真，哈哈。奶奶后来说她开玩笑的，哪有人要啊，我内心如同一万只鸽子踩踏而过……这个奶奶可真会忽悠人。
这个下午过得充实又舒服，我们不仅锻炼了身体，还都有所收获。爸爸妈妈收货了松枝和桃核，我也收获了一大堆跟宝石似的桃胶。看来老是闷在家里是不好的，以后还是不要那么宅了，多出去走走，再普通的地方只要细心发现就会有惊喜呢。
徒步的感悟作文 篇23
周末，我和爸爸来到中心广场集合，参加德州晚报小记者团的徒步活动。
当我听到行走路线是从中心广场出发，穿过两条大道，再走回中心广场时，我真想吐血。这么长的路，足有5公里的路程，不累死才怪呢！但既然来了，就要参加，俗话说“既来之，则安之。”还是硬着头皮走吧。
开始出发了，前面的红旗迎风飘扬。刚走了一会儿，我就出了一身汗，这时，我才注意到今天的天气特别好，蔚蓝的天空中飘着几朵白云。大家轮流举红旗，终于轮到我了，我兴奋得不得了。我对爸爸说：“我要举到中心医院再换人。”刚开始的时候，没感觉到旗子重，可不多时，就觉得两条胳膊有点酸，旗子也往下降，但我还是坚持下来了。当我把红旗传递给下一位同学时，我还真有点恋恋不舍呢。
走着走着，已经到了岔河大桥，前面就是锦绣川风景区了。此时，我感到又累又渴，也顾不得欣赏景区的美丽风景。爸爸看到我有点累了，为了分散我的注意力，和我玩起了游戏，边走边玩，也不觉得累了。
上午11点钟，我们胜利结束了“旅程”，回到了中心广场。虽然我感到很累，但是通过这次活动，我懂得了一个道理：不管做什么事，只要坚持，就能取得最后的胜利！
徒步的感悟作文 篇24
这个星期五下午，我们早早地背上双肩背包，来到教室集合，准备出发！
等要来的人到齐了，我们就走出教室，排好出操队伍，我举着大队旗，兰天昊举着少艺校校旗，由我爸爸领队，走在最前面。陶老师、张校长和其他家长看着我们。徒步行动开始了！
我们走出北校门，向人工湖走去。我们的第一个目标就是——绕人工湖走一圈。人工湖在冬天也好美啊！一阵风拂过，湖面上起了波纹，像在跳舞一样。在舒适的和风和美景中，我唱起了《外婆的澎湖湾》，格外动听呢！
我们在广场上休息了一会儿，便往城市文化客厅走去。陶老师让我们带钱就是在这儿用的。我们一人必需买一本书，然后去二楼选一些片段朗读。我稍一挑便选中了一本叫《多肉萌语》的书，是教人用软陶做“多肉”的。超可爱！但是没法儿读。于是，我又挑了一本《爱丽丝镜中奇遇记》，买了书，往楼上走去。我挑了个最前排中间的位置，翻开书，发现《爱丽丝梦中奇遇记》有卷首诗，就打算读它了。
“朗读者”比赛结束了，我们又绕塘河生态公园一圈，开始撕名牌活动。东西都准备好后，就开始互撕了。叶萱叫我们女生保护好自己，抱团不要离开，之后男生就出去找人撕了。张小禾不幸被别人撕了，后来我们女生在最后时刻出发挑战，我们蓝队就和黄队打平了，7比7……
野餐活动是最开心的！我们女生9个人坐成一圈，从包里掏出零食分享，吃的不亦乐乎！
日落西山，我们拖着略嫌疲惫的身子，却怀着快乐的心情回到教室。徒步行动真快乐！如果每周如此，我们的生活定会被点亮！
徒步的感悟作文 篇25
今天，我们整个六年级去京西古道徒步，在大巴车上，我一路都在想京西古道会是什么样子的？我对这次的徒步活动期待不已。
到了目的地，我们便开始徒步了，老师带着我们爬上一个个上坡，我边爬边欣赏着旁边用刀刻画出来的画，那画上则是一个小孩拿着瓶子去打酱油，而旁边的妇女则在洗衣做饭。爬着，爬着，我似乎感到有些累了，我看着我们班的同学，他们也似乎觉得很累，我突然听到了蒋姜说的话：“哎呀，还没正式开始，怎么就这么累啊，后面一定很累吧！”话音刚落，我抬头看着前面的路，“还有这么远啊！”我在心里默默地想到，“加油！马上就能到了，李香园再坚持一下！”我默默地为自己打着气，终于，我们爬上了山顶。接下来，老师要带我们到一个空地里面去做准备活动，因为马上就要正式地开始徒步了！我既紧张又激动，紧张的是：马上就要做准备活动了，万一有的准备活动太难了怎么办？万一我不会做怎么办？激动的是：马上就能爬真正的山了，所以做那些准备活动都是最关键的。准备活动结束啦，那么意味着我们就要正式地开始爬山了。
我抬头往上看，“哇，这才是真正地徒步！是真正考验我们的时候到了！”只见那一个个古道由石头搭建而成的，我们来可不是光徒步的哦！还带着任务呢！我们要找类似于脚一样大的洞，那叫马蹄窝，我一只脚轻轻在石头上试了一下，恩！没问题，然后另一只脚也紧跟着上来，就这样，我慢慢地开始爬起来了，当我正爬的不亦乐乎的时候，我一脚踩在石头上，差点滑倒，还好我的另一只手保持平衡，这才站了起来。
这次的徒步让我知道了做什么事情都要坚持不懈地做下去，这样才能取得成功。
徒步的感悟作文 篇26
在童年发生过许许多多的事情，有灰暗的，像千万层乌云积压在我的头顶；鲜亮的，那是快乐的回忆，有的看似乌云，拔云见日时却是五彩霞光，我记忆中那片五彩霞光那就是健康徒步8千米。
星期六，下着小雨，天灰蒙蒙的。尽管在下雨，小草还是挺拔地站在雨中静默着。老师说今天举行一个徒步活动，地点选在北科建创新园新塍绿道，同学们都到了，我们兴高采烈地出发了。
我们先来到了百亩花地，这里真美啊！空气中弥散着各种花香，令人心旷神怡。五彩的花儿争相开放。菊花在摆动着叶子好像在欢迎我们；金鸡菊在雨中绽放着美丽的花朵，好像在向我们展示着自己的高傲，又好像在朝我们微笑。我情不自禁地拿起妈妈的手机拍了好几张相片。
我们观赏过百亩花地后，又继续向前走。我们经过了风筝公园、临水栈道、花架走廊、齐家桥、假山。当我们走到假山时，不管有多累，我们一个劲儿地往上冲。我从假山上下来时，已经有些累了，腿有些微微发抖，一直在喘着粗气，头上冒出豆大的汗珠，浑身乏力，天空中的小雨也正在奏着热闹，加上自己身体微胖，心中有点不想再往前走的念头。我看了一下周围的同学们的状态，他们都还是活蹦乱跳的，我忽然有股不服输的劲涌上心头，我对自己说：“我能行！”当我好几次经过凉亭时都想停下来，我自言自语道：“我能行！”当我看到同学们在休息时，我又对自己说：“我能行！”当我走完7千米的时候，腿越发胀痛，我又对自己说：“胡东旭马上就要到终点了！”功夫不负有心人，我终于走完了全程8千米。
这次健康徒步不仅领略了沿路的美景风光，我更是走完了全程8千米。那只有一个原因一一坚持。我觉得世界上没有什么事是做不好的，那就是看你想不想去做。这让我想到了：滴水能把石穿透，万事功到自然成。只要我们心中有目标，向着目标前进，不断地鼓励自己，目标就能实现。
徒步的感悟作文 篇27
今天上午，我和小朋友去七里河徒步。到了七里河，营长先让我们换上营服，再让我们系上一种彩带，然后我们就开始徒步了。
我们的目的地是一座迷宫似的大桥（因为那里有一个迷宫似的楼梯）。
到了目的地，我们做了个小游戏，名叫“切西瓜”我心想我不会做这个游戏，怎么办？营长好像会读心术一样，张口就说游戏规则：“切西瓜是这么玩的……”“知——道——啦！”我们拖声拖气的说，于是，营长让一位小姑娘说：“一。二。三，切西瓜！”“切几瓣？”我们就回“切三瓣，（只要五瓣以下或五瓣的就行）”有一次小姑娘说切三瓣，我们三个人又抱在一起，有一个人说：“不用数啦，我们是永久的搭档！”
后来，营长又让我试一下，我说：“切……瓣”说完，我就去点每个组是不是都有那么多。数完之后我说：“全对了！”营长夸了我，就让我回队里了。
接着，我们要原路返回了，营长在前走，我们在后面跟着……
后来，我们到起始点了，营长说：“你们走得真好！我呀，要奖励你们！”接着给我们发了奖品。是营员证！我们很开心。
我还编了一句儿歌呢——特特行（特特是一只小狮子。）我也行！
徒步的感悟作文 篇28
沙漠徒步，是我最难以忘怀的一次经历，它是一次磨炼意志的大挑战。
半年前，我们一家就开始为沙漠徒步做准备。我们通过不间断地爬山、负重徒步拉练、露营等活动，为这次挑战做了充分的准备。就在前些天，我们全家跟随“青岛51飞翔大队”，徒步穿越内蒙古库布奇大沙漠。
沙漠广袤，茫茫一片全是沙子。这里没有平地，几乎都是连绵起伏的沙丘，偶尔有几株晒蔫的野芦苇。在太阳的照耀下，整个沙漠金光闪闪，仿佛铺满了金子。我们要做的很简单——翻过通往目的地的所有沙丘。
沙漠徒步非常艰苦。我背了一个十五斤重的包，里面装了我的饮用水和三天的粮食。阳光很灼热，刚走了没几步，我已经大汗淋漓了。我只好一件又一件地脱衣服，最后只剩下一件短袖。为保持体力，我不停地喝水，很快短袖也被汗给湿透了。好不容易，我们来到第一天的露营地。
这是一片绿洲。绿洲边有一口水井，我们需要在这补充第二天的饮用水。等大家支好帐篷，已经是傍晚了。我们从井里打出水，开始烧水做饭。吃完饭就各自回到帐篷里休息。万万没想到，真正的磨难在夜晚。沙漠里昼夜温差很大，进入深夜，室外温度在零下十几度，整个帐篷外边结了一层薄薄的冰，虽然我躺在厚厚的睡袋里，但仍然能感觉到浓浓的寒意，那是一种钻心的冷，以致我睡到半夜就被冻醒了。不到凌晨四点，大家都已经被冻起来了。我们找到一些干枯的沙枣树枝点起了篝火，大家围着篝火唱起了歌。沙漠里没有污染，所以黑夜里一抬头，我们就可以看见美丽的银河。
第二天，队伍里大部分孩子开始打退堂鼓。有的嚷嚷着要坐车回家，有的不停地哭泣，还有的脚磨破了，走起路来一瘸一拐的抬起头望向远方，前方是连绵不断的沙丘，一眼望不到边。已经走到沙漠中央，退缩是不可能的。我算是耐力强的，我伸出手，默默地拉着比我小的弟弟妹妹的手，带着他们翻过一个又一个的沙丘。
三天两夜，我们徒步穿越了45公里的沙漠。100名团队成员没有一个掉队，全部完成了穿越，到达目的地。这一次沙漠徒步的经历让我明白：世界上没有无法战胜的困难，只要我们不退缩，就一定能战胜困难！
徒步的感悟作文 篇29
这是一个晴朗的早晨，熟睡了一夜的沙漠终于开始了呼吸，我从帐篷里爬出来，望着孤单的沙漠。
太阳还没升起来，天空淡蓝淡蓝的。在这样一个宁静的沙漠里，我们一行30人浩浩荡荡地出发了。
走在光秃秃的沙漠里，我们深一脚浅一脚，一开始还精神赳赳，后来大大小小的上坡下坡累得我们气喘吁吁，汗哗啦啦地流了下来。
有时我们飞也似的往坡顶冲，不过总是往下滑；有时沙子把脚埋住，难以前行，不过幸好前面有一些草，我们抓着这些草，顺顺利利地就爬上坡顶了。
我站在坡顶上，看着连绵起伏的沙丘，远远望去，沙子非常平坦，没有任何人的脚印，在太阳的照耀下金光闪闪，刺得我的眼睛都睁不开。
在遥远的路途中，我们马不停蹄地寻找着老师给我们埋藏着的问题和宝藏，我们争先恐后地跑来跑去，都想看看谁找到的问题和宝藏多。
一个小时后，我们回到主营地，我坐在沙丘顶上休息，感受着沙漠的那份宁静。
