（一）
面对目前的工作与生活，你是否感觉到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你焦头烂额，以致于都快喘不过气来，有时甚至有不知所措的感觉。那么身处此境，在这么多的压力威胁到你的身心健康之前，你得好好想想办法了。那么下面这十八个方法可以把你从你的压力中营救出来！
心态篇
一：放慢说话的速度
也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看
二：不要太严肃
不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。
三：不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯
老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的，只是老板没发现而已。
四：一次只担心一件事情
女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等。
五：每天集中精力几分钟
比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅专注于你周围的一切，比如你看见什么，听见什么，感觉到什么，闻到什么气味等等，而不考虑你的工作。
六：说出来或写出来你的担忧
七：不管你有多忙碌，一定要锻炼
研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。
八：享受按摩的乐趣
不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松弛下来。
九：让自己彻底放松一天
读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松。
十：至少记住今天发生的一件好事情
不管你今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。 方法篇
十一：读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
十二：听音乐
音乐是人类最美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
十三：求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
十四：倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底。而应将把这些烦恼向你信赖的人、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
十五：旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
十六：做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
十七：美食
享受美食也是一种良好的消除压力的方法。你可以找几个朋友，或者只是自己，去一个自己喜欢的餐厅吃一餐自己喜欢的美食，不要担心会长胖（偶尔大餐是不会有什么影响的），什么都不去想，只是好好享受美食。
十八：忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，相信自己，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生。
（二）
如何在高压状态下解压并保持好心态？
一个成功的职场人士需要具备三大心态：一追求卓越，二是积极主动，三是开放兼容。然而在日常的职场生活当中，并非每一天都是风调雨顺，总会有些情绪在作怪，例如：
1、领导总说些貌似集体利益的话激励我们，实则他个人利益，我们被压榨的无法忍受。
2、每次遇到压力就想要逃避问题，能躲就躲，能避就避怎么办？
3、道理咱都懂，心理学也学了一大筐甚至还去听过讲座，然而面对压力还是无法释然。 看过一个杯子比喻，把人的心理承受能力比作杯子，人要不断地提高这个杯子的容量，面对高压也能心理健康。那么问题来了，如何提升这个“杯子”的容量呢？心理学家说人的胸怀是被委屈撑大的，杯子容积是被里面的液体撑大的，想要提升，只有不断面对压力，慢慢加压，慢慢扩容。
来看看来自Leo Babauta 今日头条上的一篇文章：12种职场高压解压方式
今天是我的解压日。我有大量行之有效的解压方法，自己必须承认，在过去24小时里，我的压力水平有了显著下降。
下面就是对我管用的那些方法：
1. 深呼吸。深深吸入一口气。忍住它。然后慢慢地… 将它呼出。请试着在呼出时数到10。感受随着呼气流出的紧张和压力。倘若需要，请重复3-10次。
2. 自我**。我喜欢**自己的肩膀、脖子、头部、后背。这样做很有帮助。更佳做法：让伴侣为你**！另一种极佳的放松技巧，就是让身上每块肌肉先紧张再放松，一次一块肌肉，从脚趾开始，一直进行到头部。
3. 散散步。当身处压力中时，我喜欢休息5分钟，在房子周围散散步。同时我也会进行上面提到的深呼吸和自我**。这是释放紧张，让自己重新专注的极佳方式。
4. 锻炼。今早我在5点半前往海滩，游了个泳。日出前后的海滩景色美不胜收，游泳则清爽宜人。昨天早上我骑了一会儿单车，前天早上则进行了一小段振奋精神的晨跑。我想明天会再进行一次短途晨跑。锻炼确实能排除压力并给你一些宁静的思考时间。
5. 到户外去。即便我不游泳，只是喝着去***咖啡呆在海滩上，就令人心情平静。能和自然环境建立联系，融入周围的美景无比美妙。当你身处自然美景，请伸伸懒腰，打打哈欠，做些深呼吸，享受那段时光。
6.性爱。有史以来最美好的解压方式。作用效果堪称奇迹。我是严肃认真哒。它很可能是这份列表上的最佳选项。
7. 休假一天。这就是我今天在做的事情。可别告诉我的老板。我预留了许多年假和病假机会，所以这样做其实并非什么问题。我只打算什么都不做，让自己平静下来，凝神静气。
8. 冥想。无 需训练，你便可进行一段简短放松的冥想。你只用安**在某地，闭上双眼，放松下来，专注于呼吸。请集中精力，体会空气进入你的身体，又呼出体外的过程。当 其他事情跳进脑中（不可避免，定会如此），请直接认可它们（不必试图强迫其离开），允许它们自行离开，然后重新专注于你的呼吸。请尽可能长时间地这样做， 最后吸入一两口净化自我的空气，焕然一新地站起身来。放松解压的句子。
9. 阅读。我喜欢捧一本好书躺在沙发上。好吧，不一定非得是好书 — 引人入胜便可。那种书能让我全神贯注，把个人思维从其他所有事上移开。请直接沉迷在书的世界里。
10. 爱。我喜欢和孩子们或妻子花时间呆在一起。请直接抱紧他们，专注于他们，忘掉整个世界。他们就是最重要的事情，有时我需要这种提醒。
11. 和外界断连。关掉手机、电脑，和外界世界隔绝一小段时间。这些东西会提高你的压力水平。请断网下线，忘掉网上世界！你可以做到！除了别离开“禅境习惯”博客。那就是你在解压时允许看的唯一博客。
12. 小睡一会儿。这是我的最爱做法之一。请直接睡上30分钟，你便可重振精神！小睡如同生活的重置按钮一般。
（三）
6种方法让女人解压
1、运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、支解法。 请你把生活中的压力罗列出来，1、2、3、4……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3．想哭就哭。医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87％的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感发泄出来要比深深埋在心里有益得多。
4．拥抱大树。在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据
称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。
5．看恐怖片。英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
6．穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。
（四）
近日，一份《2018年职场人士幸福感调查报告》显示，职场人士对自身工作、生活状态总体评价中的幸福感评价并不高，仅在中等水平。那么，是什么拉低了职场人的幸福感？据报道，我国职业病种50年增长了七倍，受危害职工总数超过两亿。本报记者从卫生部门获悉，22年来，广东省新报17种职业病，其中9种属于国内首报的新型职业病。据了解，许多中小企业主头脑里缺少.职防.弦，往往导致工人在劳动中染病致残、致死的悲剧上演。职业病防护最重要的是要降低工作场所的有毒因素，这是企业的责任；同时还要让工人自觉接受职业病预防训练，让他们清楚自己拥有哪些职业病防护的权益。在春节后揾工跳槽高峰到来的时候，专家建议，这两天正在找工作，无意中看见厦门人才网最新招聘信息还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。为免以后产生争议，工人在签订劳动合同时，最好了解清楚自己的工作性质，将相关的劳动防护条款写进劳动合同里；辞工时应学会.自保.，保留劳动合同，如果没有签合同，则应保留有本人照片的上岗证、厂牌、工卡、工资单或者工资条，或者有厂方签字的工资收据。
工作中不难找到幸福感
职场人士如何在工作中获得幸福感呢？职场专家建议，不要在羡慕着别人职场成功的同时，总是一味地抱怨自己的压力有多大，工作有多多，而应在具体的行动中去主动争取职场幸福感。平日里，从事市场部工作的小雪一直都觉得自己工作压力太大，完全是处于一种不快乐的状态。在年前部门组织员工开年会时，单位老总的一席话却让她感触很深：. 面试投递
学会自我调节心理状态很重要，在感到工作乏味或力不从心的时候，要及时宣泄自己的不良情绪，增加对工作的动力和积极性。同时，不要对工作、对自己过于苛求，不妨从简单的小事开始，通过一个个小目标的实现找到自我成就感，给平淡的工作增添更多新奇感，从而累积更多的快乐和幸福感。
学老外解压摆脱亚健康
职场人士中领导层级越高，身心健康水平相对越低。根据对不同职业群体压力水平的最新统计分析发现，压力分数从高到低依次是：管理中层为80分；经理层为75分；教职员工为75分；一般管理技术人员为72分；医务工作者为68分；前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现泉州人才网最新招聘信息里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。社区人员为68分；下岗人员为68分；矿工为60分；一般企业工人为59分。绝大多数国内的职场人习惯于将生活和工作二者的压力结合起来，这样便会让亚健康这个词越来越频繁地刺激人们的神经。我们在看国外影视剧或是在和老外聊天的时候，会不会不自觉地被他们的笑容和由内而外散发的快乐情绪所感染，心情也忽然变得放松起来？其实学习一下他们面对压力时解压的办法也不错啊。
美国人：
吃零食放松身心
当食物与嘴部皮肤接触时，一方面能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，从而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的压力。另一方面，当嘴部接触食物并咀嚼和吞咽的时候，可以转移人对紧张和焦虑的注意，找工作的时候在三明人事人才网上面投递过简历，信息挺多，很多职位可以供选择。在大脑摄食中枢产生另外一个兴奋区，从而使紧张兴奋区得到抑制，最终使身心得到放松。
欧洲人：
嗅香油舒缓紧张情绪
在欧洲和日本，风行一种芳香。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解心理压力很有效果。
法国人：
做.减压消气操.
法国近年来出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心有专业教练指导，教人如何大喊大叫、扭毛巾、打枕头、捶沙发等，做一种运动量颇大的.减压消气操.。在这些运动中心，上下左右皆布满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
眼下的跳槽高峰中，恐怕有相当部分人是冲着高薪而去的。职场上，每个人都希望自己能才尽其用，获得高职高薪。可是，路漫漫其修远，高薪对于大多数普通职场人来说总是有些高不可攀，有些人为之奋斗了大半辈子依旧遥不可及。许多人忍不住想问，难道就没有什么捷径可图吗?放之四海而皆准的高薪捷径恐怕是没有的，但是，每个人的机遇有所不同，当行业上升、阶段性人才需求爆发、市场供给不平衡，职场的千变万化都为我们创造了步入高薪的捷径。
案例：我为什么总与高薪无缘?
黄先生，30岁，上海一所重点大学本科毕业，专业是信息技术。毕业后黄先生一直在一家知名的IT公司从事软件开发工作，到现在一晃四五年了。在部门里面，大家都做着相似的工作，只是项目有所不同，所以，求职面试靠的不只是努力，在南平人事网信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。黄先生一直以为大家的待遇是差不多的。当然，公司的个人薪金是保密的，他也不了解同事的收入情况。直到一个偶然的机会,黄先生从原先财务部辞职的一个朋友中打听到，原来，自己的薪资是部门当中最低的。.为什么同工不同酬?我到底哪里不如同事好?.前来向职业咨询机构求助的黄先生显得有些忿忿不平，并寻思着是不是该跳槽。
无独有偶，前不久进行咨询的张小姐也向职业规划师谈起她的苦恼：长假期间，张小姐和几个要好的大学同学聚会，席间大家谈论起各自的工作和薪水。结果，张小姐发现，自己的薪水竟和几个好朋友差了一大截。张小姐是酒店管理专业毕业的，在一家外企酒店从前台一直做到行政助理，总是处理着酒店里大大小小的琐事,三年过去了既没前途，也看不到个钱途，更别谈高薪了，最后张小姐选择了离开;第二份工作是一外贸公司的经理秘书，投递了很多简历都没有消息。后来在佛山招聘网上面投完简历的当天就收到了很都面试通知。听上去似乎头衔高了，但事实上，公司经理还是拿她当一个打杂的看，平时就是打打文件，整理整理资料，工资也没有比原来高出多少;在一年后，张小姐又换了一份工作，这次选择了做市场专员，甚至不顾刚开始的薪水还没有我在外企做前台时的高。然而，张小姐的同学中，有的在一家酒店已经升为经理秘书，又从经理秘书到总经理秘书，现在已经是半个总经理助理了;有的跳到了人力资源岗位，也已经到了HR主管;还有的是客房部经理，薪资也已经是张小姐这个市场专员的两倍。对此，张小姐忧心忡忡，为什么自己的薪水总没有她们高?
专家分析从内在、外在两大方向寻求高薪突破一些职场人有一个相同的毛病，当发现自己薪水不高或和别人有差距时，第一反应是感到不公平，甚至因此而对公司和同事产生敌对情绪。其实，所谓高薪，是因人而异的，并不是某个固定的数字。每个人的状态不同，高薪的标准也不同。如果你在深圳招聘网上投递过简历，你会发现上面的信息量很多。事实上，人们在衡量薪水高低的时候，其实是在衡量每个人所领的薪水是否充分体现了自我的价值。
那么，如何才能找到属于自己的高薪捷径呢?向阳生涯职业规划专家认为，很多时候，影响你薪水高低的不仅是你的工作能力，更是你的个人的综合素质，包括为人处事的态度等。要解决高薪问题，可以从个人的内在因素与外在因素两个大方向去着手考虑。在要理性分析自我和形势的基础上，才能发现属于自己的高薪秘密，从而找到高薪的捷径。
内在：用好优势资源，打造用好核心竞争力
内因决定事物本质，在抱怨高薪为何与自己无缘的同时，请深思熟虑一下，自己是否好好梳理过自己的优势资源，自己用来博取高薪的核心竞争力到底在哪里?
从内在因素来说，不妨从以下三个角度去考虑你将来的加薪可能性。
1.敬业
这可以说与高薪最直接也是最有关联的，几乎所有高薪收入者众口一词地认为他们成功的重要素质是敬业，一位归来的博士直言相告：有时间可以去广州人才市场逛逛，看有没有适合自己的工作。.如你想获高薪，你必须24小时考虑工作。.是否敬业也是当今老总对员工们是否加薪的一大准则。
2.低调
一份调查结果显示，几乎所有的高薪收入者在处理人际关系的能力方面都特别有优势。曾经有一位高薪人士在受访时说，凡与其共事过的同事一直认为他是一个十分细致入微的人物，而这种细致正是体现在他能妥善处理每一位同事的关系。
3.学习放松解压的句子。
步入高薪的领域，学习是必不可少的，知识的更新任何时候都不能停止，绝大多数事业有成的高薪收入者在回答.未来五年你最需要什么.时，都选择了.充电.。那些在高新技术领域中的高薪收入者，更是把企业有无良好与完美的训练计划作为其加盟的理由和依据。
（五）
1、人生寻找路漫漫，生活压力空泛泛，看破竞争简单单，活的潇洒人人羡。
2、职场压力大，下班不说话；看哪都不顺，心里气渣渣；忽然一天悟，压力不再怕；轻松来上阵，整天乐哈哈。
3、送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。
4、工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。
5、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
6、压力是无奈的，矛盾是难免的，心情是能该变的，生活是值得体验的。多微笑，多快乐，多祝福，多快活。不纠结，不郁结，不困惑，不困顿。风轻云淡，望远而歌。
7、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。生活一首歌，为明天快乐。
8、各位朋友告诉你，生活之中有压力；压力不可怕，就怕你被打垮；这样人生太亏损，调整心态来抗压；笑一笑，没烦恼，积极进行自我谈话；外界压力合理应对，改变自己精神洒。
9、压力烦恼神马都没了，这些不过过眼浮云尔，金钱不过生来草，为何弃花来忧草，去除杂草种开心，名为幸福玫瑰花，送给您。
10、休身养性很重要，因为压力处处扰，你不拿它当回事，它会引起心烦躁，莫要焦躁不要急，解压还需入根源，阅读书籍散心情，听听音乐神放松，注意饮食要规律，生活良习要养成，养生知识来学习，保证身体棒帮地！
11、最近物价比较高，房价一直在虚高，手中股票被套牢，感觉生活很苦恼，发现人生竞争大，生活压力很可怕，不妨转念想一想，苦恼无非权和钱，看透一切很简单。
12、昨日像那东流水，离我远去不复存，今日人生须尽欢，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盘，快乐过好每一秒，开心度过每一天。
13、"听说你最近压力大，愁容常把脸上挂。劝君且把心放宽，人生漫漫挫折多.风吹雨打我陪行,百折不挠闯难关.微微短信寄祝福，愿君更上一层楼."
14、不要学习机器猫，他的肚兜里武器样样好，不要学习奥特曼，手指一挥大变样，人们工作都很累，但也要注意身体别垮台，身体是我们的财富，该轻松时就轻松。
15、生命短短暂暂，朋友持持久久，人生坎坎坷坷，关爱实实在在，压力断断续续，祝福永永远远。
16、哥们儿，你是不是坚持不住了？是不是想放弃了？听我一句话：“人生何必低头恼，时刻记得抬头看，天空飘来五个字：这都不是事。”思考人生的哲理，实践自己的思绪。
17、把金钱看淡，把名利看浅，欲望莫切攀，身心受牵连，压力随处见，抛开它不难，心态放平稳，万俗且看穿，神是健康源，益神显平安！
18、每天下班后，喝上几杯酒。一杯无辛苦，两杯无忧愁；三杯财源滚，四杯友情厚；五杯六杯下了肚，眼前全是大金球。
19、女士朋友广播电台，现在播送一条新闻：压力过大导致发胖，请各位美眉高度关心；要想减肥先释压，轻松生活才是真。
20、心情不好，静心来理，一份祝福给朋友，快乐分享一起，一份问候给家人，温暖呵护重集，一份爱恋给爱人，甜蜜幸福扬起。爱生活，友情亲情爱情常梳理，生活烂漫开放，精彩无限，压力远离。
21、压力要缓解，不要把郁闷憋；大哭也为快，全部都倾泻；家人好友诉，烦恼往外撇；互帮又互助，轻松又心惬。
22、上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
23、快乐减压法：听音乐心旷神怡；旅游回归大自然；求雅趣养身心，读书养性情。还有，如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力，我会第一时间回复的噢！
24、如果感到难过你就笑一笑，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到烦恼你就吼一吼，如果感到开心你就跺跺脚，如果感到痛苦你就喊一喊，如果还是感到压力你就叫叫我，因为我会永远陪伴鼓励你！
25、压力缓解可发泄，方式方法要正确；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章写 ；错误宣泄有影响，山吃海喝心里憋；压力未减伤身体，正确缓解大家学。
26、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。
27、坚持做广播体操，放松身体心情好，紧张压力可缓解，使你健康不疲劳。工作时间有精力，生活五彩格外妙，真心送上我祝福，开开心心没烦恼！
28、当今人人有压力，遇到困难别放弃，看看电影听音乐，周末郊外鲜空气。遇事千万不要急，看问题切莫生气，把握自己保身体，前进路上定胜利。
29、夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥当，慢下身来把水尝，不似清泉也体内藏，消暑解渴好主张，我托短信寄衷肠，给你一丝风来一丝凉！
30、很多人见亚健康，不容忽视此状况，根源大多来自心，压力过大情绪涨。现在开始要注意，健身强体是必须，更重要是减压力，扫除不良坏情绪，身心内外养行益，为了家人也为已，预防疾病侵身体，到老方知最是益，(闪点情话网) 开开心心幸福多！
31、如果你累了，就请休息休息吧；如果你困了，那就请睡一觉吧；如果你想哭，千万不要隐藏。不要让压力压得你喘不过气，因为拥有再多的财富也比不上一个健康的身体。
32、头昏脑涨不清醒，经常乏力四肢重，医院检查没大病，只因压力和心情。各位时刻要警惕，莫让疾病来光顾，调整心态放松心，驱走压力胜真金！祝君心里无压，身体健康顶呱呱！
33、生活本无恼，全是庸人扰。没事笑一笑，人生乐逍遥。工作调节好，身体无疲劳。家庭处理好，生活和谐又美好。
34、人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。
35、压力压力，没有阻力，只有动力：一分潜力，两分魅力，三分魄力，四分财力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分协力，九分威力，十分给力！
36、压力产生压力源，找到源头是关键；消除源头真轻松，合理宣泄第二关；不良情绪一扫空，压力缓解心释然。
37、工作压力，不过事情多关系杂危险大任务急，生活压力，不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐，常安排，常沟通，多整理，多团聚，有空多理理，压力远远的。
38、无时不有是压力，无处不在是压力；正常压力是动力，过重压力伤身体；“高压”不能存长期，容易焦虑和抑郁；都知压力危害大，慢慢分析慢调理。
39、＜压力咒语＞你在不在意，压力就在那里，不离不弃，你开不开心，烦恼都是那样，谁想拿谁拿去，或者可以，开心大笑，看烦恼被别人拿去，这样一来，压力又有何惧！
40、不要着急不要郁闷不要因为工作生闲气，不要困惑不要纠缠不要因为生活伤和气，不要争吵不要埋怨不要因为家庭生闷气。工作生活家庭本一体，只需静心多梳理，自然幸福多甜蜜。
41、一天，动物园的一只大象突然死去，饲养员赶来立即伏在大象身上痛哭起来。游客们见此情景，不由深受感动，纷纷说：“这位饲养员和这只大象的感情太深了。”不料饲养员自言自语道：“你活着的压力都转移给了我，我还得把你埋了。”轻松小故事缓解您一天的压力，这是活着最好的证明！
42、一二三四五，上山打老虎，如今老虎他不在家，你我也当一回霸主，上上网斗斗地主，放放音乐真舒服，舒服之前要记住，锁上大门别疏忽，防止虎兄打道回府！
43、生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。
44、我用轻柔的风赶走你的疲惫，我用朦胧的雨湿润你的憔悴，我用洁白的云拂去你的劳累，我用真挚的爱织就你的无畏。
45、烦恼走了，是开心到了；孤独走了，是快乐到了；压力走了，是好运到了；手机响了，是祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天！
46、男人责任工作，女人责任生活，男人养家安身，女人体贴心顺，男人多多打拼，女人多多后盾，男人关怀常寄，女人祝福不离，爱情温馨家庭如意，自然少压力多甜蜜。
47、乱七八糟一二三四，七上八下九十无趣，日子数数过得太急，生活念念缺少甜蜜。工作有压力，生活祝福莫抛弃，生活有压力，工作认真不随意，总有不顺莫任意，随时提醒烦恼离。
（六）
1、 请记住，不是所有人都是真心，所以，不要那么轻易的就去相信；请记住，不是所有人值得你付出，所以，不要那么傻的就去给予；请记住，不是伤心就一定要哭泣，所以，不要那么吝啬你的微笑；请记住，不是只有你一个人在努力，所以，不要轻易的就放弃。请记住，不管今天多痛苦，终究会过去。
2、 如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
3、 当你说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静地聆听净化心灵的音乐。佛家说，净化心灵，贵在自我。只有敞开心扉，才能看见污垢，有效地清理污垢。若总是用双手遮住自己的心灵深处，那么，污垢是永远也洗涤不净的。
4、 心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。看看四周，身边就那么多人，聚散皆是缘，相伴须珍惜，不必相处时常伤害，走远后长叹息。每个故事都有一个无法忘却的人。所谓勇敢，就是，即便没有人陪同，也可以将这场生命旅程，走得光灿明亮，自由怅惘。
5、 伤痛使你更加坚强，眼泪使你更加勇敢，我们都应感谢那些受伤的时光。人间困苦历尽，还未泯灭希望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
6、 有些黑暗只能自己穿越；有些痛苦只能自己体验；有些孤独也只能自己品尝；但是，穿越黑暗一定能感受到阳光的温度；走出痛苦一定能企及成长的高度；告别孤独一定能收获灵魂的深度。
7、 或许你还要流很多的眼泪，哪怕是流到了生命的尽头，你的懦弱，还将继续残留于心，相当窝囊，软弱无形的这张网，长期压抑你的神经。你的心灵，你的出路，你的坚强在哪里？毫无疑问，懦弱，是你心头之痛，挥之不去，则痛上加痛！唯有坚强，才是你，真正活出去的理由。
8、 没有什麽会永垂不朽，我们又何必奢求。我的一生里可能遇到很多人。有时正好同路，就会在一起走一段。直到我们遇到了真正想要共度一生的人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。
9、 当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶。不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，从现在起，要学会自己去化解，去承受。
10、 人之所以活得累，是因为想得太多。身体累不可怕，可怕的是心累。每个人都有被他人牵累，为自己负累的时候，只不过有些人会及时调整，而有些人却深陷其中不能自拔。人之所以不幸福，是因为不懂得知足。幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。只要用心去发现、用心去感受，就会发现幸福其实一直在身边。
11、 既然无法预知未来，那就快乐的过好每一天，前行的路上喻舟和你同路。岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。
12、 当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。
13、 再计较的事，多年后看来也不过是个不足挂齿的玩笑，再悲伤的事，多年后想起也不过是段可供回忆的往事，再困难的事，多年后怎么都觉得轻而易举，不快的总会过去，心脏只有那么小，总会让开心占据多一点空间，把不开心统统扫到一边，毕竟它们不过是细小的尘埃而已。
14、 知足的生活才有快乐，满足的心理才会安静。当下拥有的才是真实的，才是拥有的，能珍惜拥有的才会有淡雅的心境，才会有把握自己的生活，去营造更多的美好。人总徘徊在患得患失之中，欲望的膨胀会迷失人的方向，会扭曲人的心灵，在无法满足的欲望中，无法把握拥有的，也就无法淡然面对美好的生活。
15、 有时候，人们选择离开的不是自私，而是他们清楚，若是留下那只会让事情更糟。世上没有完美的事，也没有太完美的人。愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好，当心灵趋于平静；精神便得到永恒；给自己一个微笑吧，太阳每天都是新的！
16、 即使在梦里，也会有意念握紧你绝佳的美丽，往事如烟，把所有的烦恼都丢弃，一次相遇就是一份真切的牵挂，让昨日的梦不再疼痛，于是沉默就成了怀念的别名！在岁月的长河中谁又能一醉千年。
17、 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。
18、 每人都有喜欢的生活，岁月冲淡了一切，包括伤痛，当然，也包括欢笑。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
19、 活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。走过是是非非，才知道宽容大度。世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
20、 人生就犹如千里的大运河，世间没有不被评说的事，烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！
21、 每个人都在成长，我们会遇到许多诱惑，受到很多伤害，见到很多匪夷所思的人和事情。真的，我们都会碰到许多恶人、自私和争执。但不管怎样，你要记住，千万不要让这一切改变了你的本心。因为我们最初的那份单纯，才是人生里最珍贵的东西。不改初心，你才一直是你。
22、 不管别人怎么说，我觉得自己的感受才是最重要的。有些人的名字我已忘了，有些我却会永远记得。正如，有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。
23、 不要过分关注身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了你就已输了。对不必在乎的事都不在乎的人才是无敌的。
24、 若你欲哭无泪，尝试着说出来。若你欲语无言，便什么也不要说。有时一开口，眼泪就会跟着流，眼泪能说出你不能说得东西。世上的欢乐幸福，总结起来只有几种，而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛，那打不开的泪结，只有交给时间去解。我不问别人的故事，除非她自己愿意。
25、 未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了轻松点，想开了超脱些。
26、 过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会有希望。
27、 失败意味着剥光所有无关紧要的东西。我失败后，不再假装我是某种其实我不是的人，而开始将我的精力投入于我真正在乎的工作。只要活着就必然要面对失败，你真正的失败是放弃生活。一直想做个安静的行者，在最深的红尘里守着自己，守住那最初的萌动和欣喜。
28、 要等待，因为，你不知道等待需要花费多少的时间。人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以要走好自己的每一步。最后的命运，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。选择，决定命运。累了，学会停歇，迷了，换个角度，冷了，(闪点情话网)就给自己一个拥抱。
29、 墨云拖雨冷风中，遮手抬望盼晴空。待得云开久晴时，还思，凉风正紧雨正浓。人心思量本无常，四时轮回自不同。道是此花非彼花，莫愁，年年花开年年红。
30、 每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。流年似水，岁月如歌，只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。
31、 对于伤害，淡笑付之。从中吸取教训，不再被伤害第二次，这样就足够了。不要一遍遍抚摸伤口，否则会变成一道丑陋的疤。时间自然会抚平一切痕迹，不要在逝去的时间里沉溺、过多浪费你的感情。
32、 睡意，逾期不候。告别不了一个夜晚，就欢迎一个清晨吧。窗外的风很大，昨天路过的湖畔的树，有没有受到侵扰？如果对着月亮喝一罐清茶，会不会品味到静谧之中的繁复？失眠的夜晚，时间成了碎片，是循环的单曲也穿连不起来的，但也成了一片汹涌的海浪，洗涤将要到来的灿烂晨光……
33、 别把自己总埋在回忆里，回忆永远回不去，现实会逼你回到现实；别把自己扔进眼泪里，眼泪掩盖不了伤势，悲痛会教你变得心如磐石；每一天，过去了，就是回忆；每滴泪，流出了，就是积累；一个人的时候，别活在回忆里，也别活在眼泪里，记住，眼泪过后，便要勇敢地笑着面对昨天的自己。
34、 有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。
35、 别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。
36、 流云流何处，浮云散何方，让命运活一场自由自在。看见什么，想到什么，这滋味全在不执着。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
37、 生活中难免出现逆境，人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。
38、 人生在世，注定要受许多委屈。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。那些斑斑血泪与伤痕，部分是自我赋予的，本来活着就很难，何必在意那些身外的阻挠与非议？
39、 人心本无染，心静自然清。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。
40、 漫漫人生路，谁都会遭遇各种失意或厄运。在凄风苦雨 惨雾愁云的考验面前，一个强者，是不会向命运低头的。风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散。
41、 岁月是贼，总是不经意间偷去许多，有时我也会迷惘，面对繁杂的世事。宽容是人类性情的空间，这个空间越广大，自己的性情越有转变，愈加不会大动肝火、闹情绪，愈加不会纠缠于无谓的小事。因此，一个宽容的人，到处可以契合圆满，微笑着对待。
42、 太阳又不是你弄下山的，不必那样自我不忍。黑夜又不是你带来的，不必那样自我怨艾。月亮又不是你挂上去的，不必那样自我小心。生命又不是你选择的，不必那样自我疑虑。不要轻信誓言，不要迷恋承诺，事实证明一切，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺。
43、 【安慰自己的10句温馨话】：1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开烦心事；6、自己感觉幸福就是幸福。7、最重要的是今天的心；8、木已成舟便要顺其自然；9、不必一味讨好别人；10、喜欢自己才会拥抱生活。
44、 你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；不能预知明天，但可以把握今天。平平淡淡才是真生活，花自飘零水自流，世间事本来就无十全十美之事，何苦庸人自扰呢？不管怎样，输什么也不能再输了心情！人生有千百种滋味，品尝到最后，都只留下了一种滋味，就是无奈。生命中的一切花朵都会凋谢，一切凋谢都不可挽回，对此我们只好接受。我们不得不把人生的一切缺憾随同人生一起接受下来，认识到了这一点，我们心中就会产生一种坦然。当我们坦然于无奈，无奈就成了一种境界。
45、 既然已成陌路，既然不曾有交集，既然时间终归向前，那还是忘记吧，也让它成为永久不曾说出的秘密，留一点曾经的美好给自己。笑着对自己说：过去了，一切都过去了。
46、 一个对你不好的人，你一定要学会放下，不要为他的任何事情，任何言行而痛苦。你要想，如果爱你，一定不忍心对你不好，所以结论就是，他不够爱你，或者他根本不爱你，对于一个不爱你的人，有什么必要为他烦恼，为他伤心呢，就是个路人甲罢了。
47、 不要怕失去，只要心态好，失去是获取更好的开始：失去了一份工作，你会有更多的选择；失去了一个好友，你就会懂得珍惜，让你得到更好的朋友；失去了一段恋情，使你得到了修炼，更好的爱恋将会到来。相信，失去的会以更好的方式回来。
48、 紧紧抓着伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕它们是放它们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。
49、 心态好，心情才会好。人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己！
50、 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
令人感动的思念句子篇一
一、 亲爱的!孤独的我在等你，回电话依然爱你，不回电话还得等你。糖是甜的，盐是咸的，想你的感觉是无奈的。
二、 你若心寒，我是春天。你若心苦，我是甘甜。你若心伤，我是欢颜。我愿与你比翼双双飞，身影步步随。
三、 思念，是心绪不宁时，勾起的记忆中的点点滴滴，是满怀激情而无人倾诉时，对月儿的喃喃低语。
四、 思念，是对生活的感悟，家庭的温馨;
五、 别离太久，思念太深，常常失落于无边的期待;冬夜的灯下，过去的故事，总撩起我无尽的幽思。
六、 我多么希望你能再次坐在我身旁，拍着肩膀安慰我：“我来帮你，别害怕。”
七、 思念，是如水的柔情，又如晨曦中缕缕漂浮的雾。
八、 我永远会记得曾和你在一起的那些日子。开心、快乐、幸福、失落、伤心、痛苦的所有日子。很想你，很想你。
九、 窝在宿舍，心里憋慌;走到街上，心是茫怅;逛逛商场，心是冰凉;想到故乡，心已凄怆;念念不忘，你在何方!
十、 我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
十一、 夜长，思念更长，情思绵绵，像吐不尽的蚕丝。几夜相思，几多企盼，这焦灼的心，擂得像小鼓一样…我的梦中夜夜有你。我想我也一定走进了你的梦里。
十二、 中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明入尽望，不知秋思落谁家?
十三、 你是天际的一颗星，光芒远不及日月，所以你只照亮了你我之间的直线，不管这直线有多长，此生是否有缘相聚，我都会仰视有你的天空，因为有你，天空更美。
十四、 在她面前倾诉衷肠,尽洒泪水,即使关心,惦念,感激。
十五、 想君、念君、盼君、恋君、醉君、梦君!醉后方知酒浓，别后方知情重!
十六、 虽然，我闭上眼睛看不见自己，但却可以看到你…
十七、 爱你，所以不想入睡，因为真实比梦境还要美丽。
十八、 不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。
十九、 思念，是秋雨缠绵时，屋檐洒落的滴答声，是春风乍起时，湖面泛起的微波。
二十、 悄悄的，我爱上你了!爱的直白，不需要华丽的语言。相信感觉，你是我今生的唯一。坚持信仰，付出真爱就不会后悔。你懂我吗?
二十一、 可那冥冥中不属于你的,你又奈何?只是徒增些伤痕的记忆。
二十二、 有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。
二十三、 亲爱的你在哪里，寂寞的我在家里，想你念你，就是见不到你!
二十四、 一个人很好，一个人可以很自由，一个人可以没有顾忌，就算是受伤了也可以自己为自己疗伤，可那个伤疤谁来抚平?可寂寞了、孤独了怎么办?可......遗失了自己又该怎么办?
二十五、 我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过;我知道我该收起这份失落，可最在乎的牵挂已涌入心窝。
二十六、 爱过就抛在身后，不要缅怀过去，因为它毕竟已经过去，现在是新的开始，将过去的阴影留在现在只会让你的现在也成为过去。
二十七、 回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。
二十八、 你是如此出众，从春到冬，天天在我思念中，我深深地体会到“失去了方知可贵”这句智理名言。
二十九、 难道相识是错?难受有缘无份。难解爱的真谛，难熬每时每分。难说我太无情，难怪你很伤心。难得三生有幸，难忘一往情深!
三十、 睁开眼睛，我的眼里有2个你;带上眼镜，我的眼里有4个你;闭上眼睛，我的眼里有无数你。
三十一、 但只要有那么一份美丽,也足以让彼此的生命灿烂。
三十二、 雪花飘落，就像我对你的思念纷纷扬扬的落下!心向大海，确甩不掉对你的想念!太在乎一个人，会让自己活的太累了!放飞心灵，让爱自由飞翔吧!顺其自然是最好的…
三十三、 想念你的微笑，想念你的美貌，想念你高贵气质和迷人的味道。记忆中你柔情似水的感觉我难以忘掉!
三十四、 如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
三十五、 想起故乡，我无名地思念起故乡。故乡，是游子用谷子酿造出来的陈年老酒，搁置年代越远，放置时间越长，酒的味道就有醇香。
三十六、 亲爱的，我想你了。现在就算难得放假我也不会出去，偶尔出去也是不用十几分钟我就回来了。因为你不在，没有人会牵着我的手走过那一条条街。所以不管夜市多繁华，在我眼里也只是昨日黄花。因为没有你...
三十七、 如果说剪掉头发就是剪掉回忆，那我剪成光头是不是可以失忆!
三十八、 当星河都在变迁，你我却仍天各一边。但请相信，纵使万水千山，日日夜夜对你的思念从未曾改变。
三十九、 如果爱你是错的话，我不想对;如果对等于没有你的话，我宁愿错一辈子。
四十、 我感到很孤单，除了和你在一起的时候，因为--我爱你!看到你，我怕触电;看不到你，我需要充电;没有你，我想我会断电。
四十一、 如果累了，就选择忘掉，不要让思念变成毒药，不要让记忆斩断心肠，让我一个人哭到天亮，把我一个人埋葬在泪水的海洋。
四十二、 有人说思念恋人是一个很幸福的时刻，也有人说思念恋人是一种寂寞的等待。当你在思念对方你的恋人的时候，你想告诉他/她吗，你想对他/她说些什么话吗，你想通过什么话语来表达你的思念吗?
四十三、 思念，有如夜空的闪电，明灭不定却又震撼心灵;
四十四、 亲爱的，我想你了。现在就算难得放假我也不会出去，偶尔出去也是不用十几分钟我就回来了。因为你不在，没有人会牵着我的手走过那一条条街。所以不管夜市多繁华，在我眼里也只是昨日黄花。因为没有你...
四十五、 缘分,你信也罢,不信也罢!总之,有时你不得不听从它的摆布。
令人感动的思念句子篇二
1、 如果有一天我不言不语站在你身边，你不要怀疑，我这一生的分分秒秒连带下一生的朝朝暮暮都已经给了你。
2、 思念不变成锚缆牵住船儿，且化做推进器的带，航程多远，思念就多长。
3、 我把上天给予的时间分成三份：第一份用来想你，第二份准备用来想你，第三份应该用来想你了。
4、 我是真的爱你，我用尽我全心全意去爱你!你呢?却把我的心撕成碎片，我是真的真的很爱你!
5、 我现在真的很幸福，不但可以看着你吃东西，还可以拥有你的微笑，我希望这种幸福会陪着我一辈子。
6、 我用了半辈子的时间来寻找你，希望你能和我一起过这剩下的半辈子，亲爱的，你同意吗?
7、 我原不相信爱情有那样的魔力，可以让一个人为另一个人毫无保留的付出，直到爱上你!
8、 有了太阳，地球才会领略到阳光的温暖;有了地球，月亮才得以月圆月缺;有了月亮，星光才如此灿烂;有了你，我的世界才如此丰富浪漫!
9、 你是春天在我的回忆中灿烂，你是水在我的心底温柔，你是远方在我的思念中走近，你是风景在我的人生中永远!
10、 秋天来到的时候，我把汗水和硕果寄给紫丁香馥郁的故园，寄给你，寄给我们相爱的岁月。
11、 我会一直记得你曾经给我快乐，给我温暖，给我至真至纯的爱，真的谢谢你曾经给我幸福片段，让我一生难忘。与你给予的相比，我的想念微不足道!
12、 月光吞噬了大地的黑暗，却无法抹去我的思念;星光装扮了蓝天的美丽，却无法驱赶心中的孤寂。一丝丝的思绪，一阵阵的痛，短信里的每一个字都是因为想你而堆积的愁。
13、 想你时，我只能望着星空，当有流星划过时，我许愿，一个，两个……哪怕是相同的心愿，只要有你，只要有爱!这就是我前进的信心，宝贝，我好爱你!
14、 我要看你老的样子，要看你坐在我面前笑的样子，还要看你照顾我的样子;要求太多，太奢望;因为我再也离不开你了!
15、 我们这次短暂的分离，让我对你的思念在一直的加深，老婆，我愿化作游云，漂泊到你的身边，看着一的一举一动，听着你的一言一语，那样我就会感觉很幸福，因为我心中在无限的思念着你!
16、 我渴盼，渴盼着你，绣我一角庭园，绿我一片情思。
17、 想你想疯了，突然之间，有种很强烈的欲望：想回家!我真的好想哭出声来，心里难受死了!真的真的好想回家!
18、 爱的路上情多少，恐怕只有天知晓;想你也要来趁早，一条短信心情表;爱你日子真美好，希望从此直到老;你是我的真财宝，我愿一生对你好。
19、 爱上了老公，我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏?为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守?
20、 不管时空如何转变，世事如何变化，老公，我还是愿意为你祝福和守侯。
21、 电话声声无人接，我心担忧天已黑，是否已经回到家，多次把你手机打，连打几次已关机，我的心里更着急，现在还没能入睡，想你快把电话回，你跑一天太疲惫，好好休息早点睡!
22、 风等最喜自由蔚兰天，它会把你的愿望带到天使身边，于是我剪了牵风筝的那条线，它替我恳求天使：愿正在看短信的您永远快乐!永远靓丽!
23、 孤言寡语没情趣，爱妻疼子有能力，在外劳苦出力气，没有一点的怨气，老公不善言语，我却看在眼里记在心里，只想告诉你，老公!你辛苦了，我爱你!
24、 嫁给你，是我一生的骄傲，此刻我已无法控制自己的感情，严重充满了幸福的神情，想对你说出心中的话语，老公，我会爱你一生一世!
25、 看着你日渐憔悴的容颜、疲惫的身躯、孤独的压抑，心里的痛无法言语。你好吗?为什么不知道爱惜自己，为什么总是学不会照顾自己，为什么听不见我的叮咛?
26、 浪漫就是，在寒风呼啸雪花飘舞的日子，轻轻拥你在怀里，坐在火炉旁，即使一句话都不说，却象说了很多。任暖暖的火光在彼此眼里跳跃出最红艳的姿势。
27、 老公：希望你能一辈子宠我，祝你一辈子找不到除我之外的与我同性的人，除非我已离开人世或重病在身。你的老婆。
28、 老公：愿我们的爱情永远像幽淡的清茶，香浓的咖啡，浪漫的红酒，热烈的伏特加那样多姿多彩，让人回味。
29、 老公老公你真帅，你有拓哉的鼻子，克鲁斯的眼睛，不能多说了，否则有人要来抢了，爱你。
30、 "老公你是我的爱，就算变成老头老太，也要天天一起去买菜，你还是我的依赖，我永远是你最爱,想念你。"
克服困难作文 篇1
在我们的人生中，会经历很多挫折，我们克服挫折并不一定会获得成功，但克服挫折本身就是一种成功。
有一件事让我至今记忆犹新，那是一年前的事了。因为我从小热爱唱歌，为了让我唱得更好，妈妈给我报了学唱歌的课外班，经过一段时间的学习，我的水平提高了不少。于是，老师就建议我去考级。我也觉得我的水平考个级没什么大不了的，所以信心十足。但是，考级那一天，我实在是太紧张了，刚唱了两句就忘词了，事先排练好的表演动作也做得乱七八糟，结果可想而知——自然没有通过。
这时，身边的小朋友也开始嘲笑我，说我没有唱歌天赋，再怎么努力也是白搭。妈妈也有点儿灰心了，萌生了不想让我继续学下去的念头。我心里十分难过，心想：难道我真的不行吗？难道这么一点挫折就能打垮我吗？我相信只要我努力，就一定行。于是，我请求妈妈让我继续学下去，并暗地里下决心，这回我一定拼尽全力，无论如何也要考过去。我比以前更加努力了，认真上每一节课，课后认真练习，即使生病也顽强坚持，妈妈说我做事头一次这么认真。
半年后，我再次报名考级，不巧的是，在离考级还差一个星期时，我突然感冒了，嗓子又红又肿，每次练唱都觉得嗓子痛得受不了，可我都咬牙坚持了下来。考级这一天，我的病情由于紧张再一次加重了。在考场上，我听到别人唱得那么好，心里真是忐忑不安，生怕自己又考砸了，我不断地给自己打气，告诫自己，只要不紧张，发挥出平时的水平，就没有问题。到我上场了，我深深吸了一口气，小声对自己说：明珠，拼了！考级不过是十分钟而已，坚持住就是胜利。我走上去把伴奏磁带交给录音机旁的老师，并在固定的位置站好，把紧张和感冒通通都抛在脑后，大声唱了起来。这十分钟的考试，我几乎忘了嗓子的剧痛，一心想着唱好我的歌，当老师微笑着说可以了，我还沉浸在歌曲的意境中呢！出来后才发现，由于太过用力，我的嗓子已经说不出话来了。
在回去的路上，我想，我已经用我的实际行动克服了困难，克服了挫折，即便这次仍不能通过，不能获得我想要的成功，但克服挫折本身就是一种成功，有了这种不怕困难、克服挫折的勇气，今后不论做什么事，都会做好的。
过了几天，妈妈通过电话查询，得知我考试通过，获得了少儿歌唱7级的证书，我心里真是高兴极了。我克服了挫折，我成功了。我会继续学下去，不断克服前进中的困难，去取得一个又一个的胜利。我一定行！
克服困难作文 篇2
挫折可以让美好的人生从此变得乌云密布，挫折可以让人从此一蹶不振，挫折可以让人对生活失去信心……生活中，每个人都会经历挫折，悲观的人说：“面对挫折，我无路可走。”乐观的人说：“克服挫折，我就会成功。”
记得那是在四年级的时候，大队部要换届选举了。那个大队委，那个神圣的名字，是我梦寐以求的愿望。于是，我积极地参加报了名。为了这次的选举，我准备了很久，演讲稿，魔术，展板，我都一个在干。我放弃了休息的日子，别的同学放假出去玩的时候，我就一个人呆在家里，努力的背演讲稿，把魔术演变的更加熟练，展板上的内容，都是我一个人用休息日布置出来的。
为了这个光荣的称号，我准备了很久，也努力了很多。可是，最后……
竞选的那天到了，我信心满满地走上台，富有诗意地把演讲稿说给了大家听，随后，我也展示了自己的才艺——魔术。我还特意请了一位现场的同学与我一起活动，当我拿出那张刚才给每位同学看过的牌时，我充满信心，觉得自己一定是拿对的，谁知，那位同学却说“不是”，我当时惊呆了，面对这么多的同学与老师，我真想找个地缝钻进去，我害羞地低下了头，无奈地走下了台。回到座位上，其他同学对我说：“其实你刚才那张牌是对的！”顿时，我又傻了。我连忙又问了其他的同学，他们都说我刚才那张牌是对的。什么？我简直不敢相信自己的耳朵，心中有顿时对那位同学充满了愤怒，她为什么说不是那张牌？
我想着——想着……泪水情不自禁地滴落下来……这次大队委肯定选不上了。
果然，不出我所料，今年的大队委名单里没有我的名字。我伤心极了，回到家，我冲进房间，失声大哭起来。我准备了那么久，努力了那么多，到最后，换来的是什么？妈妈听见了，对我说：“晰玥，是不是没选上呀？没关系，失败乃成功之母嘛！没有一次次的失败，哪来的成功呢？只有一次次的失败，找到自己的缺点，才能做的更好呀！你说是不是？”听了妈妈的话，我恍然大悟，擦干眼泪，笑眯眯地对妈妈说：“恩，妈妈，我懂了！谢谢您！”妈妈也笑着摸了摸我的头。
转眼间，我升到了六年级。学校里再一次举办大队委员的改选，我不放弃，再一次的参加报了名。这次，我把才艺改为古筝，把上次竞选时的不足与欠缺弥补了。我努力准备着，为了那个光荣的名字。功夫不负有心人，我被成功推选为大队文艺委员。我高兴极了，心里暗暗地下定了决心：“我要做一位出色的大队文艺委员！”
人生的道路上可以没有金钱，但不能没有克服挫折的勇气。让我们珍惜挫折，在挫折中变得更加坚强，迎来更美好的明天！
克服困难作文 篇3
仰卧起坐一直是我的弱项。
几个星期前，老师开始让我们每天做仰卧起坐了，还告诉我们，一分钟做45个是优秀。我开始头痛：好久没做仰卧起坐了，再说，仰卧起坐一直是我的弱项，唉，该怎么办呢？更可怕的是老师说要是今天的成绩比前面差的话是要扣分的。所以我每天仰卧起坐都是拼尽全力。
幸好，今天晚上我做了36个，没退步也没进步。妈妈还开心地对我说：“还好，没退步。不然，你可就完蛋了！”
第二天，老师说要亲自给我们测一次仰卧起坐，想看一下我们有没有努力练习。我十分紧张，也许是因为自己做得太少的缘故吧。计时开始了！我提醒自己不要想其他的事儿，于是我就拼命地做啊做……没想到，我竟然做了46个！优秀了！老师在我的锻炼纸上打了一个鲜红、明亮的个数――46个！再看看那些男生，有的做了二十多个，有的做了三十多个，魏青云才做了1个！“哈哈哈哈……”我笑得合不拢嘴。
从此，我对仰卧起坐这件事放松了警惕。
倒霉事来了。以后，我每天在家都只能做40个或43个，根本就达不优秀！老师在锻炼纸上打了一个又一个可怕的“——1”！每次回家，我都跟妈妈说：“做46个的那次，老师一定是计错了时间！”“那你跟老师去说呗，跟我说有什么用？”妈妈说。看妈妈的那副表情，我就知道妈妈在和我开玩笑，而且，老师怎么可能计错时？我懊丧不已，谁知道我会做到46个呢？噢，无可救药的46个啊！
今天在学校里老师讲的一切，使我为自己的放松而感到十分的后悔。老师说：“有很多同学扣了好多次分，是什么原因？是应付作业！看到下面每天进步一点点没有？但是这些字对这些同学是没用的。我们应用一颗平常的心去看这些体育运动，没达标的同学更是要每天进步……”接着，老师又让上次她测的成绩比家里测的成绩要好的同学举手。很多同学举手了，我也举手了。我恍然大悟：原来老师并没有计错时，而是那天，因为有老师在，大家都认真了。我也检讨了自己，虽然老师没有点我的名，但是我也扣了很多分啊！这就说明，我要更努力、更认真了。
晚上，妈妈不停地鼓励我这次仰卧起坐一定能做好。这次我做得飞快，我感觉风在我身边不停地吹着。啊，这次终于优秀了！亮丽的个数再次回到我的锻炼纸上！啊，我克服了困难！我真开心呀！
看来，世上无难事，只怕有心人，只要你坚持、努力、认真，那么胜利就一定在你的眼前！
克服困难作文 篇4
那是我上小学六年级时，我参加了每天的篮球体能训练。
参加的头几天，教练李老师给我们讲了几大要素：力量、速度、协调、耐力。前三项大家都还正常，第四项也是最后的考试了。本来第四项第一次是4圈，我们轻松地跑完了。接下来几天，则是8圈、10圈，相比前次，大家都有些受不了了！不能停止，不可慢步啊！头天中午，老师安排了12圈，我们都是勉强跑完的，休息了10分钟还有些累，那一天——我自己第一次超越极限，克服了困难！
那天，太阳炙烤着大地，大家像往常一样来到场地，准备就绪。“今天不会跑14圈吧？”“应该比昨天少，今天好热······”“8圈？”李老师来了，“老师，今天跑多少——”老师举起了两个指头。“呀哈！只跑两圈——”“二十！”老师发话了，那语气好像是约我们喝下午茶一样随随便便。“让我看看你们的极限。”
“呃——”大家的脸色瞬间变得像青铁一样死青。最活跃的一人突然奔上跑道，大家“咚咚咚”地跟上了。“真不知道老师是怎样想的······”我无精打采地说道。
跟着“大部队”保持均速跑了八圈后，我们的脸上、身上都是热汗，太阳竟这么不识趣，愈发炎热，给我们火上加油。我的手往脸上一拂，汗如雨下。八圈来，两人脱队了，随着全身的疲乏，我们的速度更慢了。
“咦，你们在这儿啊！大家好啊！”我的某个同学喜气洋洋地蹦过来，面放红光：“知道么，我刚跑一千米跑赢了······”我突然想上去把他掐死，我一边擂他肩膀一边气喘吁吁地说：“知道、吗，我、们要跑、跑二十圈、整、整、四千米、啊、啊！你、跑个、五圈、瞎嚣张什、么、啊！”“不如我们赛跑吧！”他提出。我感觉头上的青筋要爆出来了，真是又好气又好笑，为他的天真。也许——我望着天，突然，我本能反应似的拍了拍他肩膀：“好、好，三、二、一、跑——噢！”我发疯似的和他一起冲了出去，将“大部队甩得远远的······我隐约地听见后面的声音：”他怎么了？“
开始赛跑，我的疲乏荡然无存。与他疯跑完整整十圈。十圈里，我根本不顾及任何事物，眼中只有跑、跑······汗融入了空气，十八圈，还剩两圈。突然，我发现自己是有多么的疲乏。全身似乎散架，汗水流入眼睛。我有些绝望了，近在咫尺的两圈对我说是多么的遥远。我感觉这个身体不是我的了······
”喂，你······“我看到他一阵无语。这小子铁打的吗？只见他擦擦汗，还颠儿颠儿地跳着跑。”我要赢了！“他喊道。”难道你不知道累么？“”累？不知道累不累，加油跑······“我感到绝望碎了，突然我看到了老师在前面对我在微笑，”啊！“呵呵，我又疯了，和他一起冲过了终点！
老师的微笑，同伴们继续努力的姿势，挑战者戏虐的目光都能成为自己前进的动力。其实，做人也是一样，你绝望时必须将所有东西做为成功的诱饵。他人的挑战、成功后的成就与优越感······这些，都能让你不断努力超越自我、克服困难。
克服困难作文 篇5
困难是眼前的一座高山，挡住了开阔的视野；困难是前方的一条激流，随时可能带走一条生命；困难是一场无情的自然灾害，可能再也看不到明天的太阳了。
困难是命运是蛇，最爱扼制住你的脖子。这时可能会有你的朋友跳出来出手帮你一把，也可能是你自己急中生智打败了这条蛇。至少此刻生命还在。
困难是难题是你小时候绊倒自己的石子，是黑板上的一道数学难题，是走在十字路口前的一次选择。不论是什么，都在帮忙你的成长。
在这个最好的时代，也是个最坏的时代。人人均有掌握命运的时刻，当生命犹存可惜却失去了最重要的东西，耳朵里的声音。再不需要听到嘈杂的社会发出的噪音，再也不需要听到别人没礼貌的大呼小叫。这颗对音乐无比热爱的心脏依旧在胸腔里猛烈跳动，C大调、D大调、降E大调、F大调、降G大调、降A大调、降B大调好像再也跟自己无关了呢？高山流水，知己佳音，再多人赏识也没用。一下子成了废人的贝多芬仿佛瞬间从天堂摔进了地狱。那就和但丁打个招呼，没想到却重燃起对生活的热爱。耳朵里那薄薄的鼓膜能感受到大棍子传来的声音。
我看到那光芒的舞台在召唤贝多芬，那热情的观众也在召唤贝多芬，贝多芬走上撒旦为他布置舞台，无意走回了人类的世界，人类世界中，他是如此的无辜，他无法安排自己的爱情，甚至连他最引以为傲的耳朵也在背叛他。故事结束了吗？不，在打击如闷棍般打下来时，通过震动，贝多芬领悟了音乐的存在，就像牛顿被苹果砸中，顿然醒悟一般。困难就像黑魔，给你打击，还要拉上你身边的朋友嘲笑你。希望虽然是看不到的，但是希望永远在我们身边。贝多芬在失聪的57年，完成了100件作品。凭什么，凭借的是一个勇于对抗困难的心，困难不可怕，可怕是你知道他很难对付而放弃对付它。克服需要时间，只要能战胜，时间算什么。
克服困难作文 篇6
每个人都曾遇到不同的困难。我在学习上、生活中、人际关系上，也都曾遇到困难。最让我印象深刻的是上台表演。
五年级的英文歌唱比赛时，每个人皆必须上台表演。因为我从小就很害羞，最不喜欢在很多人面前表演，可是老师却说每个人都要出场。虽然心里不愿意，但也只好乖乖的练习。最后我努力克服心中的恐惧，踏上舞台，也获得了许多宝贵的经验。其实古今中外有很多成功克服困难的例子，像海伦凯勒就是。海伦凯勒天生聪明伶俐，却莫名其妙生了场大病，从此看不见也听不见。她的父母尝试了很多方法，最后请了一位从外地来的苏利文老师。海伦凯勒从老师那学会认字，但她看不见、听不见，所以也不会说话。苏利文老师教她用双手去感受别人说话时的嘴型，学会了发音。而海伦?凯勒也为其他残障人士到处演讲，鼓励他们做个残而不废的 人。
贝多芬三岁时，展露出音乐天份，八岁举办演奏会，十岁就成为宫廷乐师。在他的音乐生涯中，最不幸的就是他的耳疾。对从事音乐创作的人来说，听不到声音，当然是一大致命伤。耳聋隔绝了外界的声音，使贝多芬用心的以不同的方式去聆听声音。在此冲击下，乐章由原有的贵族式典雅，转成强烈的热情和波涛汹涌的情感。 由此可知，要成功克服困难一定要对自己有信心，并不断的尝试。就拿我自己来说，唱歌时，我努力让自己紧张的心静下来，并多做练习。果然“皇天不负苦心人”，我们成功了，还得了奖呢！
俗话说：“天下无难事，只怕有心人。”只要愿意，想出对策，你也可以解决困难。困难就像我的朋友，解决之后，往往会带给我很大的启示。例如：在学习方面，告诉我要用功读书，长大才有出息；在表演方面，我学到了要有勇气，勇气是最大的力量。有了它，才能做任何事。所以要相信自己，你也做得到！
克服困难作文 篇7
“啊！终于可以睡个好觉了！”星期五真是美好。我钻进热乎乎的被窝，姿态从容地躺着，尽情放松着劳累了一周的身体。不知为何，却想起了第一天独自睡觉时的情景。
那是一个月黑风高的夜晚，窗外的寒风呼呼的啸着，发出狼嚎般的响声，墙角那棵无花果树也不安分地随风狂舞。我独自躺在宽大的床上，身体不停地抖动，不是因为冻的，而是吓的。被窝里没有一丝暖意，我浑身冰冷，心里全被恐惧占据了。什么鬼呀，狼人呀，纷纷出现在脑海里，怎么也摆脱不了。我把后背紧紧贴在床上，就怕背后有什么东西。我想叫妈妈，喉咙却发不出一点儿声音，只能自己缩在被窝里哭泣。就在我心惊肉跳的时候，窗外的风更大了，仿佛在嘲笑我的懦弱。那棵无花果树在窗帘上映出的影子象鬼的手一样，抓住了我，并把我拖向恐惧的深渊。
但只要有勇气，这一切就不会使我感到恐惧了。我想：海伦·凯勒作为一个年轻、活泼的女孩儿，却有面对永远无声和黑暗的勇气；贝多芬作为一个音乐大师，却有面对毁灭性的失聪的勇气；居里夫人作为一位著名的科学家，却有面对镭的侵蚀的勇气；战场上的士兵，作为家庭不可或缺的一一份子，却有为保卫家园而面对死亡的勇气。而我，怎么不能为战胜这短暂的黑暗拿出一丝勇气呢？
想到这里，我的心情豁然开朗，放松了一下因紧握而汗津津的双手；蹬了几下因蜷缩时间过长而麻木的双腿；转了几下因扭曲而发酸的腰。终于，在翻了几个身后，找了一个很舒服的姿势安然入睡了。
随着几声麻雀欢快而又调皮的大合唱，我漫漫张开了双眼。轻轻拉开窗帘的一角，温暖的阳光洒落在我的脸上，天，亮了。我抬头望望天，好象比以往更蓝了，点缀上丝丝可爱的白云，显得那么美丽。低头看看地，不知名的小花藏在青青的小草里，显得格外生动、活泼。再看看自己，被泪水打湿的枕巾已经干了。我向那个曾经懦弱无力的我挥手，走向另一个自信阳光的我。我终于战胜了自己，拥有了一个新的自我。
克服困难作文 篇8
一个人的人生中，一定会有许许多多的困难。它就像人生的绊脚石，但同时也是前进的路标，一个人只有经历了困难，才会更加勇敢、坚强。遇到困难，只要我们努力，一切都会迎刃而解。
记得今年暑假时，老妈觉得我体质差，非要让我去学跆拳道锻炼锻炼，那是我来到跆拳道时的第一次晨跑。我们很早就开始跑，第一次晨跑使我心情异常激动。但在教练宣布跑步任务时我就完全呆住了，是被任务量吓呆的，为什么呢？因为教练的任务是绕着200米的道馆跑20圈。魔鬼式训练开始了。一行学员迈着步伐健步如飞的跑着，而我却是能多慢就多慢，并不是我不想跑快，而是我一想到40圈我就感到恐怖和畏惧。就这样如同龟速一样的跑完了3圈而我却失望地发现别人已经跑完了5圈。我心想：“我怎么能以别人的三分之一的速度跑呢？”于是，强烈的自尊心是我开始加速起来，我顿时有了信心，觉得这样的速度跑起来也不错。但愿望总是需要努力的，跑到第9圈的时候我的汗水便开始大把的流了下来，自己的体力也快透支了，速度又慢了下来。跑完10圈后，我看到别人都面不红，气不喘，可自己喘粗气喘个不停。然而我感到背后有一股力量在帮助我跑步，我回头一看，原来是两个老生在慢慢扶着我跑。我知道她们是在帮助我，但那是我累的已经说不出话。在她们的帮助之下，慢悠悠的又跑完了5圈，而那两个早已跑完了20圈，我咬着牙，艰难的对她们说：“谢谢了，剩下的我自己跑。”她们俩没说什么，就对我微笑一下。就这样，我用尽全身仅剩的力气又跑完了3圈，还剩下两圈，这次我是真的好累了，感觉骨头都快散了，脚也麻了，感觉再也踏不出下一步，就想躺下来休息。模糊之间听到教练在旁边喊道：坚持啊！我死死的咬着牙终于跑完了那人生最漫长的两圈！
我想坐下来休息，但教练不允许，叫我慢步走一下，当我走起来时才知道此时走是最好的休息办法。我心里兴奋起来了，因为我又战胜了一个考验耐力的困难！
克服困难作文 篇9
以前觉得数学简单得跟玩游戏似的，最近突然觉得数学越学越难了，尤其是前几天做的几道方程应用题的练习，总共就四道题，花了我将近一个半小时。
刚开始我满怀信心，觉得一定可以解决它们不就是几道题吗？谁知做第一题时就让我眉头紧皱，不断挠头，用了一整张A4的草稿纸才解了出来，我有点心烦，但更多的是成就感。
要是以前这样费神的题，我早就去请教妈妈了，但是现在这样的题，一般情况下她看了就会摇头，而我却做出来了。
接下来的两道题词，可能是因为前面的成就感带来的自信，虽然费时又费事，但毕竟还是迎刃而解了。关键是最后一题，我绞尽脑汁，用了各种方法都行不通，一张张草稿纸……很快就摞成了一小沓了，我的脑子已开始越来越乱了，我在心中不断地报怨：什么破题，谁出的？是人做的题吗？才刚上初中没多久，干嘛这么为难我们？我把题扔到一边：“去它的，不做了。”
我一边发着牢骚，一边站起来想尽快离这题远点。
这时妈妈发现了我遇见困难了，她看了看书桌上七零八落的草稿纸，笑着摸了摸我的头：“这道题把你打败了？”我不服气地说：“你别光说呀，你也试试嘛！”妈妈还是微笑：“行了，只要尽力就行了”一边说她还一边拿起那道可恶的题，看着，那眉头皱得像锁着了一样。
我在屋中转了几圈，偷偷观察了妈妈的表情，那是一种说不出是被这题难住了的表情，还是为我担心的表情。我已经是比妈妈高一截的初中生了，自己的问题干嘛要难为父母呢？儿女的成长不就是让父母慢慢放下担子吗？这么想着我又慢慢踱到了桌边：“你还是走开，让我自己来吧。”我坚定地对妈妈说。
我静下心来，重新理清思路，将条件一个个理顺，竟然做出来了。我大呼一声：“出来了，我做出来了。”妈妈过来又摸了摸我的头，欣慰地笑了。是对我战胜困难的赞赏吧。
初中以来，学科的难度逐渐加大，而我最大的变化是慢慢学会了有困难必须耐下性子去克服它，这是我们在成长过程中必须要经历的。
克服困难作文 篇10
吃得苦中苦，方为人上人，智者曾经这么说，用今天的话来说，就是经历了重重困难就可以获得成功。
可如何去实现克服困难呢？我认为包含以下三个方面：
直面困难，勇于尝苦，此为解决困难迈出的第一个有力步伐。困难能磨炼人的心智，但有些人见了困难，仿佛见了魔鬼一般，飞也似的溜了，一再的逃避，“练就”了心中的懦弱；还有的人，明明可以解决困难，却懒于吃苦，“练就”了一身的懒惰；而另有一部分人，明知希望渺茫，却敢于直面困难，迎难而上，不到黄河心不死，最终成功解决问题，使自己更添一份自信。勇敢，一个人有了它，才有了走向成功的资格。
磨炼心志，锲而不舍。有了勇敢就能走向成功？非也非也，此言差矣！若真如上面所说，天下还有多少人会失败呢？在勇敢的前提下，我们不半途而废，而是持之以恒，那样才能能迎接成功。古代有个叫杨子的人，他离家学习，只学了不到一年，就因思念家乡而回了家，他的妻子见他半途而废，于是拿出一把剪刀，把织布机上的线剪断说，这机器上的线，一点点地织成布，而布又一块块地缝成了衣服，若是我剪断这丝，衣服还做得成吗？杨子由此感悟，于是继续学习，直到学有所成才回到家中。由此可见，要想成功，还需要持之以恒、锲而不舍的品质。
智慧相助，直达成功。可以说，有了恒心，就在通向成功的路上认准了方向，可若没有智慧，要想到达成功的彼岸，自然困难重重。从前在沙漠的绿洲之中，有一个小村子，他们想要走出沙漠。第一个先驱者去了他认准了方向却无功而返，第二、第三、第四个探险家出发了，他们都沿着前辈的脚步去探索，最终都失败了。直到一位年轻人的出现。他另辟蹊径，走了一条与前辈不同的路，最终走出了沙漠，这种另辟蹊径，靠得更多的就是智慧。因此，智慧是不可缺的。
综上所述，对于成功解决困难而言，勇敢、恒心、智慧，这三个要素缺一不可。只有三者兼备，这苦便算不得苦，而成功也就指日可待也！
克服困难作文 篇11
小时候练习跑步，父亲常常在我腿上绑上沙袋或泥袋，于是我没跑多远，腿就像灌了铅似的，又沉又酸。
这样练习一段时间后，小腿确实强壮了许多，但我实不想坚持。而父亲总是在我想放弃时，给我讲关于负担的故事，以故事告诉我许多人生哲理。
那天，我绑好沙袋等待父亲下达任务：
“今天，跑三公里。”
“什么”？
天哪！我正常连二公里都跑不到，今天竟然让我跑三公里！我想反抗，可又不敢，于是顶着头皮上阵了。
开始，随着父亲一声令下，我很快向前冲去，可没跑多远，我的腿脚发出严重的抗议，结果可想而知。
父亲走过来说：“休息一会儿，我给你讲个故事。”
他说，很久很久以前，小鸟并没有翅膀，也跟其他走兽一样。后来造物主，将名叫负担的东西捆成一捆一捆的，绑在小鸟身上，让他们背到东海。刚开始，负担很重，后来却变成了一双双有力的翅膀。造物主给小鸟们负担其实是给了小鸟们一双翅膀……”
故事讲完了，我好像若有所悟。父亲鼓励我，再重新跑一次，我的信心顿时增满，不过还是没有成功，虽然只有四十几米，但对我来说却是很长很长。我望着近在咫尺的理发店，可又好像遥不可及。我又一次感到迷茫。这时父亲走过来拍拍我的肩，又摸摸我那燥热的脸蛋鼓励道：“你做得非常棒，虽然没有成功，但你已经尽了最大的努力了，即使不是胜利者，也已经得到了精神上最大的满足，你照样是胜利者，只不过没有奖牌而已。”
“听父亲一席话，胜读十年书。”我后来知道其实按我那年龄，绑上沙袋，是不可能跑到三公里的，父亲只是想知道我有多大的`决心，信心和恒心。父亲在我们小村庄了里可算的上是一位“哲学家”。
父亲让我腿绑沙袋行走，却让我明白：只有将决心、信心、恒心融为一体，才能克服负担，战胜自我，实现超越自我的力量。
克服困难作文 篇12
困难，其实并不可怕，可怕的是你有没有信心、决心去克服困难！
记得以前，我的语文成绩并不那么优秀，总是上不了90分，在82与88之间徘徊。在期末考试时，因为语文成绩不高，而降低了总分，所以拿不到前3名。当时我十分着急，老师多次找我谈话，说：“你的语文成绩不那么优秀，有想过是什么原因吗？是因为平时没复习？”我低着头一语不发，其实老师误会我了。我每一天都预习、复习到深夜10点才睡，但是为什么成绩就提高不了呢？
这个问题就像一座大山，压在我心里，使我喘但是气来，整天无精打采的。有一天，妈妈看出来了。她和蔼可亲地问我怎样了。憋了很久的烦恼、痛苦，一下子化作泪水，像泉水般从眼睛里涌出来。妈妈一把把我抱进怀里，轻轻抚摸着我的头发，倾听我的哭诉。妈妈听后，语重心长的对我说：“女儿，其实语文并不难学，关键的是要把课文弄懂、弄透，课前预习课后复习，不懂就要问。只要你已尽了力，用了功，成绩必须会有所提高的。妈妈相信你能克服困难，创造高峰。”听了妈妈的这一番话，我不再哭了，擦干眼泪对妈妈说：“妈妈，我明白了。我必须会克服它的。”说完，飞快的跑到房间里做起作业来。
从这一刻开始，我决定了！我要把语文成绩提高，超越班上的同学！于是，我比平时更加认真，更加努力地学习。课前我预习一遍又一遍，把练习题也做了，课文资料也熟透了；课堂上，老师提问题，我都用心举手发言，做好笔记；课后，把课堂上老师讲过的重点资料全复习一遍，并把老师布置的作业认真完成，还看课外书，并积累名言警句。
我日复一日地实行计划，最后，到了期末考试。我满怀信心进入考场，又满怀信心地走出考场。结果，我语文考到了96分！我兴奋极了，并不是因为分数高，而是因为我有了克服困难的信心、决心、恒心！
困难，我最后克服了你！我以后再也不怕你了，以后我遇到困难我也懂的怎样解决！
克服困难作文 篇13
掐指一算，我已经度过了十二载的春秋，在这虽短暂的岁月里，我也经历过不少的困难和挫折的考验，这些考验也在慢慢地磨砺着我的懵懂与青涩，让我变得日渐成熟。就比如接下来我要讲述的这件事情，从中让我受到的教育，便可窥豹一斑。
在我十岁的时候，发生了一件让我终生难忘的事情。
那一天，父母都上班去了，家里只剩下我一个人了，这可把我给高兴坏了，在家里上蹿下跳的，就像开了锁的猴子一样。哈哈，此刻爸爸妈妈不在家，我想干什么就干什么，我的地盘我做主。
正这样思忖着，我转头间无意瞥见阳台上大开的窗户，听同学说在阳台上的窗户上看楼下的风景很过瘾，反正此刻家里没有人，我为什么不试试看呢？
说干就干一向是本姑娘的做事原则。我三下五除二就爬上了窗户，半蹲在窗沿上，双手抓住翻护栏，准备翻过去。但是这时，我的脚底一滑，没有踩稳窗沿，就径直扑到了窗外，趴在翻护栏的边缘上。
这一下子可把我给吓坏了，没想到事情竟然会变成这个样貌。我低头往下一看，嗬，好家伙，熙熙攘攘的人群，黑压压地挤成一片，再看看自我，一条腿耷拉在窗外，还爬得那么高，我连想哭的感觉都有了。
算了算了，不管它了，我必须会爬出来的，我在心里这样安慰自我。之后深吸一口气，双手紧握住栏杆，斑斑的锈迹硌得我的手钻心的痛，我在心里暗暗给自我打气：要镇静，不要害怕。这样想着，我将身体努力向前匍匐着，一点一点地挪动着。虽然动作很慢，可我十分高兴，因为我立刻就要脱离困境了，也全然不顾被划破的小腿和手臂，努力地前进着。
当我的身体已经快爬进窗里的时候，却发现右小腿还卡在狭小的栏杆缝隙中，我又急又气，却死活把小腿拔不出来。想了半天，我又向后退了一些，然后用手紧紧扒住窗沿，猛地向前一冲，我的右小腿最后被解救了出来。
我连滚带爬地跳下窗，坐在地板上，抱着伤痕累累的右腿时，我才发现：其实克服困难很简单，只要自我心中坚持执念，就必须会成功的。
克服困难作文 篇14
古罗马哲学家西塞罗说过：“困难越大，荣耀也越大。”是啊，每一位成功人士都要经历困难，若想有成就，也要经受困难的磨练。在遇到困难时不一定都能迎刃而解，但一定要战胜它。
每个人在生活中都会遇到困难，不论是学习上、生活上，都应该勇敢地克服。我也有过一次难忘的经历。
那时是暑假，我去英语补习班，英语老师布置了一项背课文的任务，可是那篇课文很长，而且新词有很多，时不时就会忘。这对我们来说是个挑战。
回家后，我死记硬背，结结巴巴地好歹是背下来。第二天下课时，我们去找老师考课文。我前面的同学好长时间才背下来，他们回来时，我看到他们脸上有好多汗珠，也很紧张。空气似乎凝固了，弥漫着紧张的气氛其他同学，有的眼睛像扫描仪一样快速地浏览课文，有的咧嘴说笑，有的眉头紧锁似乎在竭尽全力地回忆，有的急得直跺脚。我想：都什么时候了，还说说笑笑，这都对我们来说是困难啊！
再看老师一边低头批作业，一边考英语课文，因此有的同学就打起了如意算盘，我的同桌心里就有个“小九九”，她把课文每句话的句首词往手上写，忘了再偷看，嘴里还叨咕着：“这篇课文真难背呀！幸亏我有妙招。”我想：应该克服困难才行啊！连这点小困难都不能克服，还要作弊，以后遇到困难可怎么办啊？我还是坚持自己的想法：战胜困难。
到我了，我好紧张啊！一开始，我背得结结巴巴，紧紧地抓着衣服，额头上渗着汗珠，告诉自己不要紧张，要战胜困难！背了几句话后，渐渐地，我不再紧张了，我的嘴里流利地飞出了一连串英语。背完了，我终于不紧张了。虽然背得有点结巴，但还是不错的。老师抬起头，对我说：“不错！”我快乐极了，就像凯旋而归的将军一样。我心中只想着：我战胜了困难！
我国的伟人主席说过：“世上无难事，只要肯登攀。”我成功地打败困难，也让我明白了：面对困难不可以退缩！
克服困难作文 篇15
困难像弹簧，你软它就强，你强它就软。在我们生活中每个人都会遇到困难，当你遇到困难时，你是退缩了还是勇往直前了?遇到困难时，只要你勇敢去面对，那么一定能战胜它，困难就会悄悄离走，而如果你低头了，那么任何事情将会无法进行，所以，当你遇到困难时，千万不要退缩，只有勇敢的去面对，才会有成功的可能。就像我一样。
“喂，你干什么呢?”“老师我的脚够不着柱子!”“够不着也得够，使劲，哎呦，笨死了!”只见舞蹈高老师一下从那边走了过来，一手扶着我，一手把我的脚使劲往上够，疼得我直“啊啊”叫，可老师却像没听见一样，若无其事，还是一个劲的往上够，当时我已哭的泪流满面可老师却很严格，下课后，老师又跟我说：“你得继续练，想练好，就不能怕吃苦，知道吗?”“恩!知道了!”我抽噎着说，从那以后，不管是在家，还是在舞蹈课上，都认真练习，不怕吃苦，记得有一次训练让我记忆犹新。
“今天咱们练劈叉。”“啊!老师我们劈叉最烂了!”一个同学对老师咧着嘴说“那我不管，你瞧你们练的，叫什么呀，一个个跟偷鸡贼似的，多难看，多丢脸呀，你想想还有几节课我们就要考级了，还不练哪，你们丢得起那脸，我可丢不起，快点都给我下去!”我们挨完一顿批后，只好乖乖地把腿劈下去，可我怎么劈也下不去，正当我着急时，老师吊起我两只胳膊，用前脚踩在我的前腿上，后脚蹬在我的后腿上，一边使劲用脚压我的腿，一边两手使劲撑我的胳膊，我疼的直“哇哇”哭，当时同学们都嘲笑我，我心理难受极了，但我没泄气，连着几天坚持苦练，克服了种种困难，终于成功了，后来那次考试很顺利的通过了，啊!真是功夫不负有心人。我最终战胜了困难，取得了成功。
通过这件事，我越来越坚强，每次遇到困难，从不退缩，更加从容，更加坚强。所以成功的机会也越来越多。
克服困难作文 篇16
“太好了！英语竞赛我进入复赛啦！”我开心的大喊道。听到这句话，别以为我在英语课上领读，每次听写得一百分，英语成绩一直都很厉害，不是这样的。要知道，我从学前班就开始了学英语生涯。那时我对英语不太感兴趣，还是母亲逼我学的呢。那个时侯，每节课我都没上好，迷迷糊糊地考取了预备级，接着都是糊里糊涂地考试。呵，每节课没完没了地讲话，一下课就疯疯癫癫地玩。一次，英语兴趣班的老师拿来一摞试卷，满脸通红地对我说：“周倍伊，看看！全班考了九十多分，就你考了七十一分！你想想，你脑子不笨，可你用它来干什么了？我敢肯定，你的英语成绩，永远不会超过八十分！”
我眼里含着转来转去的泪水，低着头。我的脚好像拖着千斤巨石，慢慢回了家。老师的话深深激怒了我。并且，随着年龄的增长，我渐渐懂事了，不再是那个疯小孩，也懂得了英语对我的重要性。我发誓，我一定要拿个一百分！老师知道后，很高兴说：“要不，我给你补课吧！”。于是，每天别人放了学，我还要留下来让老师补课。刚开始，我有些烦躁，在老师的耐心指导下，我渐渐想通了许多英语知识，突然豁然开朗，心里的死结一下子被解开了。仍然，窗外，微风伴我读书，夕阳伴我回家。
经过一段时间的补习，我的成绩提高了许多。那天，老师说，全班只有两个人得满分，其中一个就是我。我真的好开心啊！
这时，学校开设了英语课程，在校外学了多年的我，在学校便显得出类拔萃。俗话说，好事成双。在最近举行的英语竞赛中，我还进入了复赛！
但是，没有多少人知道，我付出了什么。就同冰心奶奶说的：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，侵透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
是的，只有努力才会赢！刘德华曾经唱过：“不需要自怨自艾的惶恐，只需要沉着，只要向前冲，告诉自己天生我才必有用！
克服困难作文 篇17
人生总不可能一帆风顺，总会有一些磕磕绊绊，不经困难怎获得成功哩？ 对我来说，人生有三怕：一怕黑，二怕狗，三怕毛毛虫。一个人在家一定是最可怕的是，所以一直没有一个人在家过。可是今天——“雨纯，今天你得一个人在家。爸爸得去公司上班！”爸爸满面笑容地对我说，什么，我在心里暗暗叫苦，我气急败坏的说“不行”我明知道爸爸说的话是君子一言，驷马难追，而我只能有听命照做的分了，但我还是想争取让爸爸留下来，别走！哪知道，爸爸还是斩钉截铁的说：“你得一个人留下来。”本来神气十足的我一屁股坐在了沙发上，叹着气，含着泪，只好很不情愿地答应了。
“咚”门声沉重地关注了，心中的那一块千斤巨石一下子提了起来，我立刻缩成一团，像小偷似的环顾四周，虽然灯光照射满屋，但我还是好怕，好怕！突然，神不知，鬼不觉的一道黑影闪过，窗帘像为他伴奏似的，“卡擦卡擦”地响，我缩得更紧了，真不知该怎么办，好想哭但又哭不出来。这个可怕的声音一直像一只苍蝇似的在我耳旁徘徊，我再也忍不住了，以迅雷不及掩耳之势冲向房间，躲在了密不透风的被子里。此时的心里如同十五个吊桶——七上八下：这黑乎乎的夜里有没有什么神出鬼没的东西呀？小时候听大人骗小孩说有吊死鬼，真的会出现吗？想到这儿，我又把被子盖得更紧了，一些稀奇古怪的东西老是出现在我的脑海里，自己都有点觉得想象力太丰富了。半晌，我静静地从被子里探出头来，又看看四周，没啥东西呀，悬着的心终于放了下来，看看窗户外，只有风在作乐，我又朝客厅看了看。咦，那个一亮一亮的东西是什么？好奇心打败了惧怕，我小心翼翼地穿上鞋子，蹑手蹑脚地向厨房走去，我慢慢的向那边探去，哦，原来是铁钢盆，我又长长地叹了口气，有气无力地躺在了床上，筋疲力尽的我，一躺下就睡着了。
克服困难作文 篇18
我们在力所能及的范围内已经做得够好了，然而，不幸总是跟在身后。不如意总是伴随着我们。我们总是遇到一堵接一堵的硬壁。我们伤心欲绝，我们五内俱焚。
然而，我们可曾想过，所有这些硬壁正是导引我们走向更高层次的路标。生活中来不及躲的磨难才是塑造我们品性的真正熔炉。
我们不想碰壁，是壁在碰我们。这些躲无可躲的“壁”，是淬炼我们的珍贵熔炉。
朋友们，你们哪一个想去碰壁呢？你们哪一位愿意遭受碰撞呢？我跟大家一样，自从来到这个世间，从未想过去碰壁。我所做的每一件事，都是为了走向成功，也都是为了躲开墙壁。
我们不想碰壁，是壁在碰我们。
我们在力所能及的范围内已经做得够好了，甚至是好到不能再好了。然而，不幸总是跟在身后。不如意总是伴随着我们。我们的生活总是层出不穷地遭遇意料之外的事情。我们总是遇到一堵接一堵的硬壁，使我们躲无可躲，使我们的生活充满苦涩。
这些硬壁将我们的心全都撞碎了。
我们的家庭可能阴云笼罩，我们的计划可能毁于一旦，我们的事业可能功败垂成，我们可能在一夜间一无所有，我们可能觉得，这个世界已经没有什么值得留恋的了。
我们伤心欲绝，我们五内俱焚。然而，我们可曾想过，所有这些硬壁正是导引我们走向更高层次的路标。
昨天或几年前我们可能碰成重伤，我们的伤口也许至今仍未愈合，我们甚至认为它永远也不会愈合了。更过分的是，我们弄不明白为什么会碰壁。我们中的许多人可能至今仍在思考个中缘由。
朋友们，我跟大家一样。对于我来说，这样的重伤不计其数，多得我已经习以为常了。
我相信，我经历的痛苦比你们谁经历的都多。我也相信，你们中任何人的痛苦都会比其他人的多。我们甚至痛不欲生。我们只想死！
朋友们，你们是否发现，我们在死过几次之后，生活就会朝另外一个方向发展。每死一次，我们就新生一次。生活中来不及躲的磨难才是塑造我们品性的真正熔炉。
克服困难作文 篇19
"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"我坚信只要坚持不懈的努力就没有克服不了的困难。
暑假的一天，闷热的天气压的人喘不过气来。于是爸爸带我来到游泳馆，看到清澈的池水中人们自由自在地游来游去，而我只能在浅水池里“泡”着，像个“旱鸭子”。于是我就缠着爸爸让他教我学游泳。 第二天一大早我就来到馆里，走到深水区，一看到不见底的池水顿时就紧张起来，心怦怦的跳个不停，我的脚不自觉地的往后退了两步。爸爸看出了我的恐惧，用起了“激将法”：“怎么样，气馁了吧？早知道你这么没出息，我就不领你来这儿了。”这招果然奏效，我乖乖上了爸爸的当不服气地说：“谁说的，我没问题！”做完准备动作，我硬着头皮战战兢兢的下水了。刚开始时我按照爸爸的方法游出去半米，可是好景不长，我的身体开始慢慢往下沉。当时我害怕极了心都提到嗓子眼了，刚一开口喊人就喝了好几口水，手脚也不听使唤了，我不停地挣扎，心想：早知道就不和爸爸说大话了，我再也不想学游泳了。幸好爸爸拉了我一把，我才没有沉到水里。爸爸把我拉到岸边，耐心的说：“别灰心，记住要领，只要你坚持努力就没有克服不了的困难，你一定能游好的。”听了爸爸的话我又有了信心，在心里默默的给自己打气：我能行！我能行！我又回忆了一下动作要领，鼓起勇气下到水里。这次我没有紧张，双手紧闭合拢向前伸，再分开手掌向两边用力拨水，同时双脚画弧向后用力蹬。经过反复的练习，我转过身看见自己离岸边越来越远，那种战胜困难的喜悦在心里升起。
现在，我已经能自由的在水里嬉戏了，这次学游泳的经历让我受益匪浅：在困难面前在自己的劣势面前，我们不能一味的退缩，而是应该大胆的尝试，能够战胜自己这样你也就踏上了成功的桥梁。
克服困难作文 篇20
你知道崖壁上为何会有一抹浓绿吗？
你知道天空上为何会有一道虹桥吗？
你知道雪原上为何会有一丝绿意吗？
那是青松傲立崖壁，靠自己取得的。那是彩虹横跨天际，靠自己取得的。那是腊梅定立雪间，靠自己取得的。的确，要想成功就要靠自己。
但是，成功的路上一定会遇到许多困难，梅花战胜寒霜，笑迎白雪，暗香浮动；莲花冲出淤泥，天然雕饰，一尘不染；百合走出贫瘠，悄然绽放，散发馨香。他们全部都是战胜磨难，靠自己，取得成功。
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”这是蒲松龄在屡次落第时写下的励志勉联，用来激励自己奋发向上，他坚持自己的信念，战胜了一个又一个困难，终于写出了“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入木三分”的《聊斋志异》。由此可见，成功要靠自己。
三国时的刘备也是经过磨难，靠自己成功的。他本以卖鞋为生，后来满腔热血走入兴复汉室之路，他一次又一次失败，一次又一次跌倒，但他从不灰心。“三顾茅庐”的心胸，“胜不骄，败不馁”的心态，最终使他成就一番霸业。的确，古人的例子告诉我们，成功，靠自己。
法国作家雨果在1830年与出版商签订在一年半的时间里要交出一件作品，于是，他将自己所有的衣物锁在柜子里，将钥匙扔进湖中，断了外出游玩的念头，最终在三个月内就完成了一部世界名著《巴黎圣母院》。的确，成功要靠自己。
作为新一代的青年，我们学生更要有战胜磨难的精神，面对学习路上的困难，我们应勇于挑起重担，为自己的未来奋斗！蝴蝶之所以美丽，是因为它有破茧重生的勇气；珍珠之所以耀眼，是因为它有接受困难的信心；人生之所以宝贵，是因为每个人为她努力。面对新时期的挑战，我们高声喊出：让暴风雨来的更猛烈一些吧！
克服困难作文 篇21
在人生的旅途中，如果你掌握了克服困难的法宝——不言弃，不懈努力，你就会克服困难，获得成功。这是那事后我得到的体会。
去年暑假的一天，我像以往一样在小区中练习骑车。夕阳染红了天际，我该回家了，但平日搬车的爸爸却未下班。我决定自己搬回七楼的家。
我一手握紧车把，一手提起车座，咬着牙，使出牛一般的气力，将车搬进了楼道。“蹬蹬蹬”一鼓作气，搬上了二楼。此时的我已是上气不接下气了。真是“事非经过不知难呀！不过做什么事都会有困难的，但坚持到底就能成功。
稍适休息，我搬起车子继续前进。突然，由于重心不稳，脚下一个踉跄使我措手不及，眼看我和车子就要从楼梯上滚下来去了。说时迟，那时快，我急中生智，一腿跪在楼梯上，一腿用力顶住车梁，双手用力抵住车身，车重重地压在我身上。一滴滴豆大的汗珠从我额头上往下落，但我始终一动不动地抵住车身，不敢有丝毫倦怠。
我和车子僵持着，我感到车子好像变得更加沉重，觉得马上就被它击败了，怎么办呀？这时，泰戈尔的话点醒了我——使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。对啊，坚持不懈，迎难而上是战胜困难的法宝呀，我要用它来和眼前的困难抗争一下。想到这里，我身体内涌起一股力量。我左手用力握住车把，右手托住车座处，双腿使力慢慢站起来，整辆车子从我身上离开了。我脱离了困境。
坚持是战胜困难的法宝，有了它什么都能战胜，我在心中默念着它。不再想别的，我搬起车子咬紧牙关一步一步地前进。一梯、两梯、三梯……三楼、四楼、五楼······泪水滴落在衣襟上，脚步稳踩在楼梯上，信心驻扎在心田上。“七楼到了，我成功了！”我高兴地发出胜利的欢呼，
不言弃，不懈努力，是战胜困难的法宝。那次，我掌握了它，收获了成功的喜悦。
克服困难作文 篇22
人生如茶叶一般，只有经过沸水的洗礼，才能散发出迷人的清香。——题记
狂风泪水
教室里一反常态的鸦雀无声，焦急的目光代替了细雨——又要发试卷了。
窗外，狂风号叫着，令我愈加紧张。终于看见了自己的试卷，可满怀的期待，却被一张挂满红灯笼的试卷击得支离破碎……
回家的路上，喉咙辣辣的，像是有什么东西堵住了，强忍住的泪水不争气地在眼眶里打着转，狂风仍旧咆哮着，但我告诉自己，不能哭，望着乌云压城的天空，我硬足地要把流出的泪水给逼了回去，尽管眼眶里针扎了一样疼，而我却迎着风拼命地跑了起来，眼前的景物随着耳畔的风声开始模糊。回到家中，我一头扎进被子里嚎啕大哭起来，明明努力过，怎么会是这样？过了好久，才从被子里抬起头来，万念俱灰地望向窗外……漫天的乌云，是大雨的前兆。
暴雨坚强
果然不出我所料，大于迫不及待紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。]>地席卷而来，顿时，黑暗统治了世界，草地上的花草懦弱地向黑暗低下了头，只有窗边的一棵小树还不肯屈服。我轻蔑地笑了——明知不会胜利，还这般努力，真是愚蠢！对于小树的反抗，风雨怒了，把它的叶子打的七零八落，但小树没有倒下。恍惚间，我觉得那棵耸立在黑暗中的树似乎直了不少。我猛然醒悟……是啊，风雨总会过去，只有坚强地克服，没有什么大不了。我不再难过，径直走向了书桌，又开始努力起来。
彩虹笑颜
雨不知疲惫地下了好几天，但这并没有削弱我的意志。又到了发试卷的时候了，我并没有惊慌失措，而是坦然面对。卷子上不再是昔日的模样，虽没有突飞猛进的效果，可我相信会愈来愈好。不经意间望见了窗外的一切——风雨灰溜溜地逃走了，绚丽的彩虹高挂空中，我笑了，心中暖暖的，感到生活是如此美好，忽然间想起了自己在逆境中的背影，若不是这个背影，我还能这么快乐吗？
雏鹰经过无数次的跌落，最终拥抱蓝天；生活克服了重重苦难，总会尝到成功的快乐。
克服困难作文 篇23
“当困难来临的时侯……”这一首歌大家肯定很熟悉了吧！每当我听到这首歌的时候，我就会想起我那个人生的转折点，因为，那次，我克服了困难。
那是我四年级的事了，那次我不仅学会了骑自行车，还学会了无论做什么事都不能犹犹豫豫，要大胆地去尝试，并勇敢地跟困难作斗争，这样才能取得最后的成功。
那时，我刚补习回来，一回家就迫不及待地推出自行车，猛地骑上去，但还没有走一米远，我就重重地摔在坚硬的地板上，腿上还开了一朵“红花”。我咬了咬牙，心想：好痛啊！早知道我就不夸下海口说今晚要学会骑自行车了。照这样下去，学会骑自行车我不得不千疮百孔，现在打退堂鼓也来不及了！这样一来，恐怕我又要被朋友们嘲笑了，他们会说我太胆小了，只不过是摔了一跤而已，就半途而废！于是又小心翼翼地骑上去了，我现在内心很纠结，好像心里有两个小人在吵架，一个小人说：“还是大胆骑吧！不经风雨，难见彩虹，如果你不付出努力，怎么会成功呢？”令一个小人马上反驳道：“你知道个屁啊！骑自行车很危险的，你也不想想，他的腿都已经擦破皮了，如果再下去就是头破血流啦！”第一个小人听后马上回击道：“为什么你现在这么胆小，你的性格原来不是这样的啊！这样你永远都骑不了自行车！”我觉得他说得有道理，便咬咬牙坚持下去。
后来我又摔倒了几次，妈妈见我态度坚决，便传授我一招：“骑自行车要稳住平衡，两眼直视前方，两脚均衡地使用力气，控制自行车前进。”我想了想，似懂非懂地骑上了车，不一会儿又摔在了地上，另一条腿也破了一个大口子，疼痛难忍的我又有点想放弃了，可是转念一想：不经一番彻骨寒，怎的梅花扑鼻香？这是先苦后甜的道理。于是我咬紧牙关，又翻身上车，继续练了起来。就这样，我经历了无数次的摔倒，终于学会骑自行车了。
很快，我就能骑着自行车到处兜风了，我边骑边自豪地喊：“我终于克服了困难”。
