1、人生百年，转眼成空。不让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。早安！
2、爱就是你等我，等我，还等我，非常享受等我的过程，即使你饿的咕咕的。早安！
3、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。早安！
4、一切，都只是戏而已，但又是那么真，谁也不是谁生命里的主角，都只是生命里的匆匆过客而已，何必深深在心里牢记呢？早安！
5、早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的情绪舒畅无比，祝你早安！早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家；还有一碟菜，天天有人爱；配上一羹汤，生命永健康；再来一杯酒，愉悦会长久；另加一碗饭，感情永相伴。
6、我们可以做到任何事，只要我们把焦点放在"如何去做"，而不是想着"这是办不到的"。早安！
7、你不要问我为什么喜欢你，也不要问我会爱你多久，因为遇见你的时候，我从来没想过会喜欢你，爱上你的以后，我从没想过再爱别人。早上好，亲爱的。
8、敢于向黑暗宣战的人，心里务必充满光明。早安！
9、爱喝矿泉水，奇怪的是每次去超市买水，在饮料冰柜选半天犹豫不决，还是会拿一瓶矿泉水。就好像是外面遇到的人再多，绕了一个山路十八弯，心底还是你。早安！
10、欣赏自己拥有人愉悦，珍惜身边幸福人快乐。早安！
11、再苦再累是自己选择的路，决不能放弃，更不能掉眼泪。早安！
12、车刚出现时，许多人断言它不如马车管用；轮车刚出现时，许多人称它为富尔顿的`蠢货；飞机刚出现时，许多人坚信它不过是一个毫无用处的大号风筝；这些故事告诉我们，如果你心里有一个美丽的梦就别太在乎外界的看法——祝所有的朋友美梦成真！早安。
13、马，这豪迈而剽悍的动物，它象征着威武，无畏的精神，但它却被人类所征服，默默付出，当主人需要它的时候，它慷慨以赴，为主人的成功兴奋鼓舞，却不问回报，当主人不满时，它便窥伺人的表情，它一切的行动都为主人的意愿。早安！
14、人生就是一场修行，生命中那些来来往往的人在我们活着的时候都是过客，在我们活着的时候，很多人追求功名利禄，觉得轰轰烈烈就是成功，其实，在我看来，淡定从容的面对一切才算是成功。不必做苦行僧，也不必笑傲人生，人生不是悲剧，也不是喜剧，它，只是一个过程。加油，早安！
15、顺风顺水的日子根本不值得过，越是困难就越要挨。你必须长久忍耐下去，你必须无忧无虑，寂静而广大。早安！
16、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。早安！
17、人生就像一场旅途，重要的不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。早安！
18、有的人吧，他可以选锦衣玉食，也可以选粗茶淡饭，可以选咖啡红酒，也可以选白开水。这样的人，他说喜欢喝白开水，那就是真的喜欢喝白开水。早安！
19、我们的命运由我们的行动决定，人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那美好的每个瞬间。其实我们的生活最好的幸福就是平淡，每个人都有自己的烦恼所以我们该从容的面对！早安！
20、听过很多不可能，但依然执着于一个人。早安！
21、不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂。至少，我们在今生，在那个地方，在一转身的时候，没有错过。早安！
22、羡慕别人腰缠万贯，却不知他付出的艰辛；羡慕别人随心所欲，却不知道她为这份自由付出的代价；羡慕别人锦衣玉食，却不知他曾经的付出。一切都有代价，无论是财富事业爱情，还是自由。不必羡慕，生活不在别处，而在于你想要什么，你付出了多少就会收获多少。勤能补拙，天道酬勤！早安！
23、贵人之心责已，则宽；利己之心利人，则容。早安！
24、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。早安！
25、原来，强行逼一下自己，才会发现自己能那么坚强，早安！
26、你想要的生活，得自己亲手去挣。每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。你越嫌麻烦，越懒得学，就越可能错过美好的人和事。被生活推着走的人，注定要被淘汰。从今天开始改变，这是对平庸生活最好的回击。早安！
27、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。周二加油早安！
28、在我的空间里，会感到真诚和友爱，感到生活中所感觉不到的情感。这就是一种温暖，就是相识，相知，这就是缘。这是需要用心去体味，去给予。早安！
29、真正可以诉说的难过，都是经过眼泪或者时间稀释后的万分之一不及。而那些难以启齿的，只会在心中百转千回弯弯绕绕，不与世人道。早安！
30、天大的烦恼，也要勇敢面对。早安！
31、今非昔比，你以远离，唯有将你藏在心底。早安！
32、优秀是一种习惯，放弃是一种智慧，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。早安！
爬山有感
别趴着，站起来，挺直腰，抬头向前看这是国庆节去爬山是爸爸对我说的话；不要慌，不要怕，一步步往前走。这是妈妈教我爬山的话语。
国庆节假日的最后一天，我们一家三口到附近的巧胜岩爬山，感受大自然的美景。虽然我是个懒鬼，一向懒于户外运动，但能和爸爸妈妈一起享受稀有的天伦之乐，我还是很乐意的。
开始爬山了，尽管对这里的一切我都很熟悉，但还是倒吸了一口凉气。山并不算高，也不是很陡，但在我看来，就正如李白所说的蜀道难，难于上青天。
我于是施展我一向惯用的狗爬式，四肢并用。在大约倾斜75度的山坡上，我几乎是匍匐前进的。眼看着爸妈健步如飞，和我的距离越来越大，我急得扯开嗓子大叫：妈，等我呀！我望望下面的山地，我的脚不争气地直抖：我怕看着我的狼狈样，爸爸妈妈哈哈大笑，我急得直嚷：我我上不来了！我我真的怕！我几乎要哭了。爸爸不理睬，继续向前走，边走边说：别趴着，站起来，先深呼吸，再一步步走上来。我按照爸爸说的做，可刚直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的脚又直抖，于是，我又伏在了岩石上。
妈妈走下来，我以为她来扶我上去，本能地向她伸过手去。可妈妈却说：你小时侯不是爬山能手吗？今天怎么？那那是初生牛犊不怕虎。别废话，站起来，抬头，挺胸，站直站稳，找到落脚处，走一步！上面又传来爸爸严厉的呼唤。我战战兢兢地往前爬。孩子，还记得学过的《走一步，再走一步》吗，照文中说得做，别怕，一步步来！妈妈亲切的话语又在耳边响起。对呀，走一步，再走一步，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，我能行的！我顿时有了信心，上头又传来爸爸的话：无限风光在险峰！
一步，两步我稳扎稳打，一步步向上攀爬。这时，我脑海中又出现这样一幅画面：一个六、七岁的小女孩欢蹦乱跳地向山峰冲刺，爸爸在前面开路，妈妈在后面含笑而上那小女孩就是我，如今我又找回了自我！
这次爬山，我受益匪浅，对课文有了更深层的了解，还有对人生的感悟：朝着目标，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶着我走一辈子。只有不畏艰险，踏踏实实地努力攀登才能登上峰顶，饱览人生的秀丽风光！
爬山有感作文二：爬山的感悟
我到了西山缥缈峰，在那里，我不但欣赏到了美丽的风景，还学会了坚持不懈的精神。
我来到缥缈峰的山脚下，抬头一望，长长的石梯斜卧在两山绿荫之中，直通山顶。我心里一时兴奋，鼓着气直冲上去。
谁知我还没有爬到半山腰，就感到气喘吁吁，两腿发软。这时，我想起妈妈对我说过的话：登山靠的是毅力，只要你有毅力，妈妈相信你春游一定能爬上山顶。我想着想着，身上好像增添了无穷的力量。我一步一步地登，一级级的石梯被抛在身后。快到山顶的时候，我的双腿像挂着几吨重的石头。我咬紧牙关，加快了脚步一级级石梯都留下了我沉重的足迹。
终于，我登上了山顶，此时的我比捡到黄金还要高兴。我顾不及擦汗，回过头望望被我征服的山顶，心中充满了自豪。
我想刚才要不是我在最后时刻没有放弃，怎么能领略到这么美丽的风景呢？这时，我才明白：越在困难的时候，越需要勇气和毅力。
爬山有感作文三：爬山的感悟
暑假里的一天，阳光明媚，万里晴空。妈妈说：今天天气不错，咱们爬山去吧。听了这话我和爸爸就开始收拾东西，不一会就出发了。
妈妈开着我们才买来的新车，就直奔南山去了。这时耳边传来了那首熟悉的歌声呀啦索，这就是青藏高原。我也兴奋的跟着唱了起来，边唱边想：南山是不是像青藏高原那样，它是什么样的，是大山还是小山，是高大雄伟还是想着想着不一会儿我们就到了。啊！这里到处都是一片绿色，我眼前的南山它风光秀丽，景色逸人，我发现有一个山头上还长着一块像挑子一样的巨石。
我们三个人到了山底便开始一起爬山了，边爬妈妈边给我讲这就叫征服大自然。可是一会妈妈嫌太热了，因为爸爸太胖了也爬不动了，所以只好孤身一人奋战了，爸爸在下面高喊：儿子加油一定要爬到山顶，那里的风光更好。本来我已精疲力尽了，听到爸爸的加油声，一股莫名的力量涌遍全身，我继续坚难向上移动着每一步，到距山顶一不之遥时，我喊着3、2、1一口气上来了。啊！山顶风光无限美，一切美景让我尽收眼帘，虽然很累，但是我的内心非常的'喜悦，因为我征服了大自然，我还看到了那些半途而废的人所看不到我美景。
下山后吃完饭我们就回家了，坐在车上我想了一路，爬山就犹如人生的旅途一样，当你给自己的人生制定了一定的目标后，就要不怕苦不怕累，无论前面有多大的困难都要坚持不懈的朝这个目标努力。只有爬到山顶的人才会看到和别人不一样的风景。有句俗语叫：贵在坚持，只要你能够坚持下来，我相信成功一定属于你！
爬山有感作文四：爬山的感悟
今天一大早妈妈就叫醒我，说早点起床去爬山，可我喜欢睡懒觉，就赖着不起床，后来在妈妈的一再催促下才出了门。
兰山是兰州较高的一座山，而且离五泉山近，下山后方便游园，于是我们选择爬兰山。
还没等走进兰山的山门，我就已经开始打退堂鼓了，妈妈和爸爸走在前面，不理我的反应，我只好跟着他们一块往上爬。
山路十八弯，兰山上的路虽然是台阶路，可还是左一转右一转，好像永远爬不到头，爬到半山时，爸爸脖子后面直淌汗，妈妈也有点口干舌燥了，我更是上气不接下气，连腿都抬不起来了，虽然大家都很累，但看到爬山的男女老少都坚持往山上爬，我也就鼓起勇气往上爬了。妈妈拿着摄像机最先登上了兰山二号公路，把我和爸爸上山的样子拍了下来，我想肯定是一副狼狈相。
终于登上了山顶，虽然很累，但山上空气清新，令人心情舒畅。我回头俯瞰，不敢相信这座大山已被我踩在脚下，看着远远的山脚下川流不息的登山的人们，看着被大雾笼罩的城市，我早已忘了当初的累，成功的喜悦油然而生。
生命在于运动，今天我真正
这次爬山使我懂得了一个道理：人必须要有一个目标，要克服重重困难达到这个目标后，才有成功的快乐和喜悦。通过这次爬山，我开始喜欢上爬山这项运动了。
爬山有感作文五：爬山的感悟
今天，是我第n次来到红山，这儿的景观，一草一木，是再熟悉不过，和以往不同，今天学校组织活动是登山，我还自不量力把目标定在顶峰，虽然自己不太把握。
一开始和同学说说笑笑，也不觉得怎么艰难，可是不一会儿我开始累了，大口大口地喘气，汗如雨下，看着脚下铺满石块的崎岖小路，似乎无限长，一步一步，我想征服它。于是，我走走歇歇，突然想起课文《在山的那一边》，我想我现在的感觉就象作者一样，一次一次地想自己快达到目标，希望却一次一次破灭，可我总对自己说，达到这个目标我可比作者容易多了，他是要翻过无数座山之后，而我却只是爬上一座山的顶峰就可以了。
很多时后任们总是把人生比作一条路，崎岖不平且多荆棘，而我看着这山路却极力把它想作这就是我的人生，我要坚持到底，我不能放弃，何况登这座山比走人生路简单多了，人生道路上还要面临许多分岔口的选择，而现在只要顺着这唯一的路一直走就可以，如果这点小困难都战胜不了，那还有什么资格描绘多姿多彩的人生？
但是，只走到半山腰，我便觉得自己实在坚持不了，停了下来，并且打算在这个地方作永远的停留吧，对于接下去的路，我想自己走不了了，顶峰，也不敢心存任何幻想。可我脑子里却有另外的想法，一直对自己说，不能半途而废，虽然有时坚持不一定胜利，但如果不坚持就一定不可能胜利。微风习习吹来，就连山里的鸟儿唧唧喳喳的叫声都似乎在鼓励我不可以放弃，树叶发出一阵阵很脆的飒飒声。我突然想起刚刚入学的那会儿，在军营里军训，草地边上的树叶也是发出这样的声音，而那次，由于受不了炎炎烈日的考验我当场晕倒。可我并没有放弃，在一旁休息了一阵子后又上场继续操练。问问自己，难道我股劲儿都没有了么？难道那个不服输的我愿意停在这里，任鸟儿们嘲笑？不会的，应该相信自己！
我继续往上爬，一步一步，可以慢慢走，就是不能想着停下脚步。我用一位朋友的一句话不断鼓励自己：人是有自己所要追求的目标的，一旦确定了目标，就应该拼尽全力追求到底。于是为了站到顶峰上，我用尽全力向上爬
终于，人声鼎沸的山顶向我呼唤，使我不由得加快了脚步。在踏上去的一瞬间，无限喜悦和成就感令我满足，我得到自己所追求的东西，我的毅力战胜了困难。回过头，看一看，一步步走出来的路是那么长，而山顶是这样美丽。
爬山有感作文六：爬山的感悟
今年的冬天，天气似乎很反常，虽然已是十一月了，但天气还如秋天一样秋高气爽，没有一丝凉意。
身体好的同学利利索索地走在前面，我还没走到半山腰就已经累得气喘吁吁，两条腿又软又沉，每行一步都很艰难，看看又高又陡的台阶，又看看斗志十足的同学，真的不想被大家嘲笑，只好咬咬牙一步、两步、三步哪怕慢一点，只要不放弃，山终会渐渐被踩在脚下，但走的越来越高，我开始害怕，颤颤惊惊地不敢挪步，可又想起了美丽的风景在等待着我，就咬牙坚持住了，平老师走在队伍的最前面，带领着我们向最高处进发。汗水湿透了我的衣衫，我全然不顾，我无暇顾及一路上的风景，心中只有一个信念那就是攀上山顶，因为山顶的风景才是最美的。经过半个小时的努力，我终于战胜了自己，站在了磨心山顶上，我为自己感到骄傲，因为缺乏户外锻炼的我终于征服了大山。
杜甫有诗曰：会当凌绝顶，一览众山小。站在高高的磨心山上，我似乎感受到了古人那种登泰山而小天下的感觉，站得高看得远，岱山美丽的景色尽收眼底。满目的郁郁葱葱，郁郁葱葱中夹杂着秋天独有的颜色：红色，黄色，棕色———————构成了一幅美丽的图画。远处错落有致的房子在这幅画上添了浓墨重彩的一笔。大海是海岛独有的风景，一望无际的大海上漂着几只渔船，又给这幅画加上了美丽的一笔。
拿起望远镜，朝妈妈的店望去，可是我失望了，我只能看到岱山标志性的大楼，但我也满足了，因为我看到了更多的风景。时间总是在快乐中流逝，转眼间我们就要下山了，我也只好放下望远镜，跟着队伍恋恋不舍地回家了。
回头看看这走过的山路，心中有了几丝感慨，爬山犹如人生旅途，途中会遇到一些艰难、坎坷，只要自己有信心战胜自我，就没有克服不了的艰难，也没有迈不过的坎坷。在学习中语文是我的弱项，我要发扬爬山的精神，知难而上，取得进步。
爬山有感作文七：爬山的感悟
每个人都有爬过山，你们肯定认为这只是一种运动，但是，我们快乐家庭的学生们却不这样认为，因为我们在星期六，一边爬山，一边上课。
那天，我们一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑庙’后，路就不好走了，总经理陈梓豪和陈老师开路，我和静雯押后，世彤和伟诚在中间，一开始，我不愿意押后，可是有了静雯跟着我，我就同意了，我们爬到一半，就原地休息，把带的东西拿出来吃，陈老师让我们过去，他问我们：还要不要爬？我们异口同声的说：要爬。陈老师说：你们要爬，可是大人们不行了。静雯说：我们不能半途而废呀！陈老师说：那你们去说服家长们，如果他们同意，我们就爬，如果他们不同意，我们就不爬了。现在，你们去说服他们吧！不一会儿，我们跑了过来说：他们同意了。接着我们就继续爬山了，到了一个亭子，我们就停下来上课了，老样子，我们又背诵，有唱歌，还有小，样样俱全，开始念成绩了，梓豪第一，静雯第二，海滔第三，世彤第四，伟诚第五。哦yes，我是第三，可是没拿到第一，不过我还会努力的。
这节课是在野外上课，我觉得很有趣，而且我还学会了一个道理，那就是不能半途而废，我期盼着下一节可的到来。
爬山有感作文八：爬山的感悟
天气忽冷忽热，终于等到这天，天空放晴，舅舅带着我和哥哥去爬山。
在刘山公园没有修路时，我们总去爬西山，西山最显著的标志是两个亭子，一高一低。可刘山修好路后，就没有去过西山了。这个寒假，我一心想去西山。
可是我们没有走原来走的路，而是从山东侧的一个小山坡出发，刚开始，我们只是抱着试一试的想法。穿过一片田地，开始上坡。到了分岔口，我们选择了其中一条。可是走着走着，却望不见了亭子。抬眼望去，哪有西山的影子。我们嘴上不说，也有些丧气。走了不知多远后，我们看见了亭子，可它好像换了地方，离我们好像更远了。算了吧，我们悠一会儿回去吧。舅舅先泄气了。才刚走一会儿，不是要到亭子的么？我说。舅舅没再说什么，我们继续走了起来。
遇到分岔口，我们就认真判断；累了，就歇一歇，继续前进。终于走到了一条大路上。舅舅却又说我们沿这条大路回去吧，天都有些阴了。马上就到了，再往上爬爬吧。平日不爱运动的哥哥也不愿放弃。是啊，时间还早着呢。我也说。可是中间是沟，过不去的。我就不信，一定能爬上去。哥哥较上劲了。舅舅只好听我们的。
可走着走着，路断了。我说吧，还是回去吧。舅舅扫兴的说。没有路就开路！哥哥说着从高高的植物丛中劈开了一条路。我们继续前进，没多久就走到了山东侧的半山腰。看，亭子马上就到了！我高兴的说。我们干脆攀着树，从山坡上爬了上去。
坐在亭子上，眺望远处，看着我们走完的路，心中那种自豪又喜悦的心情无以言表。从山下隐隐约约传来了歌舞声。这次登山，我有很多感慨：当现实中的目标失去时，我们心中的目标不能倒下；当我们离目标远时，不能轻易放弃；当遇到困难时，我们要想办法克服。这样，我们就能在达到目标是回头看看，自己所走过的路，并能为自己的努力而欢呼！
大学生暑假社会实践报告1
7月xx日，xxx公司迎来一批特殊的客人——对外经济贸易大学暑期社会实践团的13名师生。为了锻炼社会实践能力，了解外资企业在华发展模式，对外经济贸易大学组织学生进行暑期社会实践，来到xxx实地参观、学习。
穿好无菌服、安全鞋，戴好耳塞，全副武装并做好消毒等程序，对外经济贸易大学的师生与xxx工厂员工一起走进生产车间，实地参观了xx各类食品的加工流程，并亲身体验了一个食品生产企业严格的卫生管理制度和对食品安全负责的高度责任感。翌日，对外经贸大学师生又在xx相关负责人的带领下，来到xxDFI施工现场，提前见到了即将于10月投入运行的xx奶牛饲养管理培训中心。贸大师生通过与现场负责人的沟通交流，对xx奶牛饲养管理培训中心的农业社区模式和建设理念进行了深入的了解，并对xx企业的高度社会责任感、合作共赢观念与持续长远发展理念给予极大的认可、肯定与支持，表示希望今后有机会再次来到这里，看到示范牧场和“奶牛学院”正式运行的积极面貌。
近年来，对外经贸大学国际商学院与xx集团不断加强交流与合作，这次为期4天的调研实践，不仅进一步加深了xx与对外经贸大学的合作与感情，而且使贸大师生对xx的生产、管理增加了了解，对xxx人的精神和品质有了直观的感受。他们表示，在这次调研中，他们提高了学习能力，探寻到xxx独具特色的农业社区发展模式，将把这些所见所闻转化为科研报告成果，并将积累到的规范、管理发展知识用于将来的行业建设之中。
大学生暑假社会实践报告2
一、社会实践的主要内容
尽管说仅仅是担任超市导购员的工作，但实际上的工作内容与我们想象中的还是有差距的，按照我们最开始的想法，导购员就是那种整日在超市一角玩手机，很轻松就能拿到工资的工作，实际证明我们的想法是极其可笑的。超市的导购员除了引导客户在超市进行消费，向他们介绍产品的信息以外，还要负责搬运货物、整理仓库，将卸下的货物摆放到货物架上面，如果说发现有即将过期的食品，那么就必须及时处理掉，另外有时还要兼任收银员与清洁员的工作，因此我们完全那里需要就帮那里，偷懒玩手机的行为是不可取的。
二、社会实践取得的成果
在本次社会实践中，由于表现比较积极，因此我和同学得到了超市老板的表扬，实际上当我们第一次看到超市老板的时候是不敢相信的，因为他实在是太过于年轻了，或许正是因为如此才导致他比较看重年轻员工吧。平时没事的时候我会在超市里来回巡视，如果说说哪里有商品短缺，我会及时补上，有顾客进来的时候我会迎上前去向他介绍商品，因此我也算是超市员工中最为积极的员工。
三、社会实践中的不足
第一个是因为担任导购员的时间太短，再加上以往并没有从事工作的经验，因此即便是社会实践结束的时候，我也没能记住超市所有商品的价格，这个是我做的不够优秀的地方。另外一个就是没能做到审时度势，因为有些顾客的自主性很强，这类客户对太过热情的导购是比较反感的，或者说比起导购介绍，他们更为喜欢一个人独自看看。最后一个问题则是由于喜欢逞强，导致一次搬运货物的时候导致货物出现破损，尽管当时有男生表示想要分担，但他的好意被喜欢逞强的我拒绝了，也因此导致货物出现破损。
大学生暑假社会实践报告3
今天，7月8日，实践队要去xx啦！！！我们都起的很早，但是最辛苦的还是我们队长啦，那么早去给我们买车票，我们先去技能中心拿上装备去车站与队长汇合。阴雨绵绵的天气我们启程了。山路十八弯我们到了xx，还好没有人晕车，到了地方我们先吃了午餐然后就到宾馆午休了会，到了下午的时候我们就开始准备晚上的活动，场地布置的差不多的时候我们也要开始做活动了，刚开始的时候人不是很多，可能大多数人都不知道我们是干嘛的，然后我们就上前去给他们讲解并让他们参与到活动中来，我们现场的活动有我们大康复的推拿按摩，还有ＣＰＲ，测量血压，真是技多不压人。
本来我打算给别人培训最拿手的ＣＰＲ时，结果后来是给别人量血压了，不过这样也挺好的，让自己这方面的知识掌握的更加牢固。
我开始给人们量血压了，这其中有叔叔阿姨，老奶奶老爷爷，每个人的血压都不一样，有血压高一点的就会提醒他们生活中的饮食要注意，注意锻炼之类的，他们也都很配合，随着夜幕慢慢降临，广场上也出现了广场舞，但这并不影响我们热情，我们还是依旧忙着为他们测血压，教她们ＣＰＲ直到天黑了，最后又把东西都收拾好了，这时候大家都特别热，也特别饿，但是依旧感觉很开心，晚上在吃饭的时候队长又给我们说了哪些不足之处，下次一定要改正。今天真是充实又快乐的一天！
7月9日我们要从xx回到十堰啦，活动做完了，我们也要赶回学校去了，起床后，我们就开始收拾东西，随后赶去车站，在车站旁边吃了点饭，然后就坐车回到了学校，感觉回去时比来的时候快，可能是因为大家都睡觉呢吧，哈哈，今天呢，就算放假，让大家好好休息下，为下次活动做准备！
这是一次愉快的旅途！
大学生暑假社会实践报告4
这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在超市找了一份促销的工作，虽然工作时间很短，但是我觉得受益匪浅。短短的工作让我体会到了就业的压力以及自己能力的欠缺，同时让我感到了无比的快乐。
佳泰乐超市是一家大型连锁超市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科，饮料酒水科，生鲜食品科，日常百货科，家用电器科等等。我促销的是家用电器部分。我每天的工作时间是从早上八点半道下午五点半，中午有45分钟左右的休息时间。我的主要工作就是向顾客介绍家用电器的功能，性能以及用途。在向顾客介绍之前，我自己就得对这些东西十分熟悉。平时对电子产品并不怎么了解的我，对此也下了不少功夫。在超市做促销员，有时候是非常忙碌的，尤其是在周末的时候，很多供应商都选择在周五送货以便应付周末的客流量。因此，周末时，我既要做好自己的本职工作，又要保证好家用电器的质量部收到损坏。一天下来，真的是很疲惫的。除此之外，我还要保证家用电器的清洁，时间长了，上面总会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了，是旧的，自然就不会买了。因此，我每天还要擦拭家用电器以防灰尘的积累使它们变脏。
总的来说，在超市里打工绝对是有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会有了提前的认识。和以往的实践不同，这次我真的看到了自己的不足：做起事来不够老道。以后，我要更加努力，让自己变得更加优秀，争取成为社会的栋梁。
大学生暑假社会实践报告5
一、实践目的
我以“增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为目的，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。假期社会实践活动还有助于我们大学生拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼与提高自身的能力，增强自己的竞争力。
二、实践内容
暑假之前，和舍友一起找兼职工作，希望能拓宽视野，积累经验。不断搜索着招聘暑假实习生的企业。最后和朋友一起在xx一家体育器材超市找到了兼职。总归是锻炼的好机会。主要兼职销售工作，熟记产品名称和功能，向顾客介绍各种体育用品，与客户进行沟通。
三、实践结果
在销售员的帮助下销售了一台跑步机。学习到营销的一些知识。在通往毕业的路上又积累了一些宝贵经验。
四、实践总结或体会
我们是师范专业的学生，毕业后会努力进入学校工作。但是参加这样的暑假实践能够接触不同的人，锻炼了与人沟通交流能力，我想对于我以后教学过程中的讲课也是很有利的。
在此次实践中我学到了很多营销方面的知识，是本专业所不涉及的。在开始的几天我向其他有经验的同事们学习。他们也很热心的.倾囊相授。并且也学到了很多很快与人熟络的技巧。遇到不懂的也向销售员请教。比如如何礼貌地和顾客打招呼，如何通过顾客的言谈举止，尽快切入主题，推销自己的产品。如何避免推销过程中的错误，如因急于求成而忽视客户。
通过实践，发现在校园里学习的知识是远远不够的，要想尽快的融入社会，就要经常利用时间走出校园，参加实践，这是一个双向的过程，自己在学以致用的同时，又能够学习新的知识，积累宝贵经验。
大学生暑假社会实践报告6
这个暑假我来到了合肥小汽车维修服务有限责任公司培训学校参加了汽车美容装潢专业的学习。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这期间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已走过了四十天的学习期，回首这四十天来，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
纵观我国当今大学生就业形势，就业环境很不乐观，竞争形势的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样在校学生选择了社会实践工作。实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，掌握一些技能，同时积累一些社会经验和工作经验，这些经历是一个大学生所拥有的一笔宝贵的“无形资产”。
大学生除了学习书本知识外，还要积极参加社会实践活动。因为我们都清醒的知道，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。我们要在社会实践中培养独立思考，独立工作和独立解决问题的能力。通过参加一些实践性活动，巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能，知识要转化成真正的能力必须要依靠实践的经验和锻炼，面对日益严重的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要把简单的暑假打工看作是挣钱或者是积累社会经验适应环境，首先你要弄明白你的工作环境是否是 一般正常人都能干的了的，你宝贵的青春就换来这么廉价的劳动力吗？这不是说大学生就应该手高眼低，吃苦是必须的，但你要想到等你毕业走出校门，你有什么优势去和别人争得一席之地呢？你要想比别人更出色，就得在有限的时间里付出的更多，投入的更多，掌握的更多，这样你的起点才会高，你才有优势去竞争。
