唠叨奶奶1
我的奶奶有一个特点——爱唠叨。
每天，我刚睡醒，奶奶就对我说：“睡醒后先穿衣服，再洗脸刷牙梳头，然后叠被子……”我只好听奶奶的指挥，穿好衣服，洗脸刷牙梳头，叠被子，然后吃早餐。这是，奶奶又唠叨起来了：“吃 饭时不能说话，不准看电视，要细嚼慢咽……”
唉！奶奶的唠叨真是一个甜蜜的烦恼……
唠叨奶奶2
我的奶奶今年已经六十一岁了，可是她却一点都不显老。奶奶的眼睛不算大但是很有神，还带着一副近视镜看上去像一名老师。
奶奶平常在家除了做家务就是爱唠叨几句，因为不管我们做什么事她都不放心。特别是对我和爷爷。爸爸总说奶奶太爱操心了，可妈妈却说那是因为奶奶爱我们啊！所以，总有她管不完的事和说不完的话。是啊！她为了这个家付出了太多太多，她的唠叨意味着对我们这个家所有无限的爱。
这就是我的奶奶，我爱这个爱唠叨的奶奶。
唠叨奶奶3
我的奶奶头发苍白了，耳朵有点聋了，我说什么她老是让我再说一遍。
这几天，奶奶的唠叨毛病又犯了，我都快被她烦死了。
一天中午我去楼下挖蚯蚓。奶奶一把拦住我说：“楼下太热了，还是别去了”，我说：“我去楼下挖蚯蚓给青蛙吃，不然青蛙会饿死的。”奶奶一边说一边拦住我的脚步，嘴里还不停地唠叨：“那么热的天到楼下捉什么蚯蚓”。
我骑车奶奶就不停地唠叨，要骑慢一点，不要撞到人，我吃东西，奶奶就不停地唠叨，要吃慢一点，不要噎着。
直到现在我才知道奶奶的唠叨都是为了我好。
唠叨奶奶4
我的奶奶今年64岁了，留着一头花白的短发，又大又圆的眼睛长在高高的鼻子上方。她有一点胖，有一点驼背，最重要是她很爱唠叨。
周末，家里很乱，我们提议大扫除。
大扫除开始了，我们都行动起来，我负责我的房间，爷爷负责扫地、拖地，奶奶负责洗衣服、浇花。过了一会儿，奶奶似乎变成了指挥官，这指挥一下，那指挥一下，奶奶说了非常多的话，比如说：“这里还有一点垃圾，那里还没擦干净，这里怎么这么乱......”奶奶不厌其烦地念叨。
虽然奶奶说了很多唠叨话，但我们家变得很干净，很整洁。
这就是我的奶奶，爱唠叨的奶奶，每次唠叨都没完没了。但 却让我们这个家更美好、幸福。
唠叨奶奶5
我的奶奶已经六十多岁了，她的头发全白了。她平时住在老家，这几天脚疼来看病。
我的奶奶很爱唠叨，每天有说不完的话：“你不要这样、你不应该那样……”反正话很多。
奶奶虽然唠叨，但我知道她都是为我好！我从来没有讨厌过她。我希望奶奶健健康康，不要生病！
唠叨奶奶6
我有一个爱唠叨的奶奶，不管我是做好事，做坏事，她总是爱说我几句。从早上到晚上，没玩没了。
前几天的一个晚上，我去外面吃饭，我一走进酒店，我就大声叫了起来，奶奶拉住我，对我小声地说：“小欣，在外面吃饭不能大声叫嚷，因为会吵到在吃饭的客人……”我听了奶奶的话，不得不捂上耳朵，只好忍耐听着奶奶的唠叨。
回到家里，奶奶又开始了她的唠叨，叫我快点洗澡，快点写作业，弹钢琴，练古筝……我只有等到奶奶睡的时候，才有时间放松放松，让耳边清净一会。不过，听太久奶奶的唠叨，如果奶奶不在身边，一想起奶奶唠叨，也听不习惯，可是，想起奶奶一天到晚唠叨不停，也觉得好可怕。
这就是我爱唠叨的奶奶!
唠叨奶奶7
我的奶奶近70岁了，慈眉善目，特爱帮助人，还对我特别好，她真是世界上最好的奶奶。可是，好奶奶也有一个“缺点”---爱唠叨。
每天一大早，奶奶别开始她的“长篇小说”了，你听：“雯雯，到点了，还睡啊，太阳晒屁股了！”奶奶就这样，一唠叨就没完没了。我被奶奶的唠叨声都扰烦了，只好从被窝了出来，穿好衣服，洗漱完毕，随后瞄了一眼表，还早呢。
日子久了，我却渐渐地喜欢上了奶奶的唠叨声。因为每一句唠叨都充满了对我的`爱。
唠叨奶奶8
唠叨是大多数老年妇女的习惯，当然，我奶奶也不例外。
每次遇见个熟人，她都要聊很长时间，叽叽歪歪的，可真烦！有时奶奶会与别人说我的一些优点，说得我都怪不好意思的了；有时奶奶会与别人说说今年的劳动成果，让别人一起来分享她的快乐；有时奶奶也会遇到伤心难过的事，那时候，奶奶也会用那普通而又有效的方法来减轻心中的伤心。说着说着，带着伤心的泪水从那眼睛里流出来……
奶奶唠叨的是生活中的点点滴滴，高兴与难过的事。同时，它也表现出了在奶奶的生活中的酸甜苦辣。
唠叨奶奶9
我家有一位唠叨的奶奶。
有一次爸爸带我出去玩，我们刚想出门，奶奶说：“衣服多穿点，要冷的。”我急忙跑到房间里穿了一件外套。我要出去时，奶奶又说：“带杯水去，要渴的。”我赶紧又灌了一杯热开水。我刚一脚踏出门时，奶奶再一次说：“拿点吃的，会饿的。”我又很快地拿了点零食。看奶奶还不罢休，我就飞快地跑出了门。奶奶追上来说：“小心点，不要玩太疯了，早点回来！”我头也不回地喊了一声：“知道了！”
我喜欢奶奶，我从唠叨里感觉出了浓浓的爱。
唠叨奶奶10
我有一个爱唠叨的奶奶，每天早上我在甜甜的梦乡里，就听见奶奶在唠叨：“快点起床啦 !再不起床上学就要迟到了!”我在睡梦中迷迷糊糊地醒来，奶奶在一边使劲地摧：“快起来，去刷牙洗脸。‘’我只好依依不舍地离开了温暖的被窝。
当我坐在餐桌前，正要吃早餐时，奶奶的话匣子又打开了：”宝贝儿，快点吃，快点吃，晚了要挨老师批评。‘’我边吃边嚷着：“奶奶，您别念叨了，我在吃了还不行吗!‘'
到了学校门口，奶奶又一再地叮嘱到：”上课认真，不要做小动作，在学校要听老师话，团结同学……“啊!”我捂着耳朵急忙跑进教室。
哎，爱唠叨的奶奶，您什么时候才能歇歇呀?
唠叨奶奶11
我的奶奶很唠叨。每次我出去玩她都要唠叨个不停，我要上学了，她把纸往我口袋里一放说“擦鼻子就纸擦”，还讲了一大堆话，害的我差一点就迟到。
唠叨也有好处。有些事情忘做了，她一唠叨我又想起来了，如早上要上学了，我还沉睡在梦的世界里，奶奶就会左一句右一句的交我叫起床，我这才没有迟到，才没有被兴趣班的老师骂。
之后我知道，每一个孩子的爷爷奶奶斗很唠叨，他们唠叨是为我们好，害怕我们出什么事情，爷爷奶奶爸爸妈妈是世上最关心我们的人，我们要珍惜他们的关心和爱护，所以我要好好学习，天天向上。
唠叨奶奶12
我的奶奶经常笑，笑的时候眼睛眯成了一条缝让人看上去是一个很慈祥的老太太。可是我的奶奶有一个最大问题那就是唠叨，没完没了的唠叨。我知道唠叨是为我好，可是不能没完没了的唠叨 呀。
有一次我准备上学时候奶奶就唠叨，作业带了没呀。，红领巾带了没呀，我应付似的答了一句。奶奶又唠叨，上课认真听呀。我没听完就跑了。
奶奶您对我的关心太大了，我也知道请下回别那麽唠叨，我已经六年级了十二岁了。
唠叨奶奶13
我的奶奶今年70多岁了。她一生辛苦，做事细心，如今上了年纪，事情做不来了，却爱替别人操心，遇见谁做什么事，她总爱叮嘱个不停。我们都烦她的唠叨。
早晨，我睡得正香，耳边突然响起了奶奶的唠叨声：“快，起床上学去，衣服在这儿，裤子在那儿，别忘了穿袜子，蝴蝶结要扎上……”我听得烦了，就把嘴贴近她的耳朵，大喊一声：“知道啦一一。喊得奶奶直挠耳朵。
星期天，家里包饺子，奶奶站在旁边看妈妈剁馅儿，嘴里不停地说：“刀把要捏紧，左手别伸过去，小心剁到手指。从左向右一刀挨一刀地剁，然后横着剁……”妈妈笑嘻嘻地望着奶奶，可手里的刀还是杂乱无章地乱剁，像根本没有听见她的话似的。拌馅时，奶奶又来了：“油放了没有？味精放了没有？多放点葱末子……”妈妈笑着说：‘妈，您上床歇会儿去吧，到时，请一一您一一吃。’’
爸爸最烦奶奶的唠叨了。那天他要骑车进城去，奶奶又站在门口叮嘱：“车擦干净，打足气，看闸好不……”爸爸刚要发火，可仔细一看，果然后闸皮子不见了，不禁扭过头伸了一下舌头。这下奶奶得理了，虎着脸说：“我说啥你们都不爱听，都烦，这不，说中了吧？’’还是妈妈贤惠：“哪里，妈，您是咱家的活菩萨，大家都敬着您哪！”
呀，真是，大家都敬着哪！为啥？
唠叨奶奶14
今天一大早，我就听见奶奶说：“在那儿干什么呢？还不快去写博文？”
我说：“刚刚起床，你能不能别管那么紧呀？”可是她不管我是不是刚刚起床，还是硬叫我写。我说：“今天的事还没发生呢，写什么呀？”奶奶说：“写什么都行，写不出来就编一个。”我说 ：“编什么呀，什么都编不出来还编？”“不管怎么样，今天你必须写完博文。”奶奶说。我只好写了这篇“唠叨的奶奶”，可是奶奶又看不见，她还是改不了这个唠叨的毛病。
这真是又好又不好。
唠叨奶奶15
奶奶是一个爱唠叨的人。早上起床奶奶就催我起床，叫好几遍，吃饭又一遍一遍说慢点别慌小心烧，上学又一遍一遍的忘带东西没，上学路上注意车，每天唠叨个不停。直到有一天，奶奶感冒生病了， 早上没人叫我起床，没人做饭上学也没人叫我注意这注意那了，我心里空落落的，我盼望奶奶快点好，我喜欢唠叨的奶奶。
1、公平在人间是存在的，但具体到某个人身上时，命运却有好有坏；从人的一生看，付出和收益是公平的，但我们的某时某刻，却很可能生活在不公平之中。秋天给予人类的东西最多，人们最喜欢赞美的却是春天。可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。
2、每一次痛，牵拌着成长。
3、山水不移，月色依就，月亮不睡我不睡，我是人间小美味。
4、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不好说，沉默有无限种含义。
5、今年国庆不回家，第一次不参与高速堵车，有点小不适应。祝你们在路上不要像去年的我一样，1个小时到高速入口，4个小时过江阴大桥，9个小时走100公里，17个小时开完全程480公里的路。
6、世荣问我跟谁学的做菜，哈哈，又成功抓住了一个人的胃，想想好像没有刻意学过，大概是天生做饭好吃吧不知道什么时候爱上厨房，只晓得为爱的人下厨很幸福。
7、我有个很大的梦想，梦想你能带我旅游全世界。
8、当眼泪落下，我懂得它的脆弱。当初我们在一起开心的笑时我从未想过要与你在哪一天分手，在一起这么久已经习惯了你。
9、有一种距离叫远；有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念。有一个人不在你身边，但却用短信来祝愿，希望你五一里快乐每一天！
10、天冷了，自觉加衣；感冒了，主动吃药喝水；觉得寂寞了，抱抱自己；觉得累了，休息休息。
11、奢望时间可以停下，画面能够永远定格在我们牵手走过的那一幕。
12、留得住的，不需要用力，留不住的，不需费力，来去随缘强求不得。
13、孤独是常态，一个人早起一个人去图书馆不用帮谁占位子到了饭点一个人吃午饭吃晚饭晚上一个人出去绕校园散步，周末一个人去逛超市心情不好时一个人去看一场孤独的电影，越活越孤独却越来越喜欢孤独其实越来越担心孤独。
14、我低头看了看楼下的风景，有一棵梨树，记得曾经家门前梨花盛开时候，我来接过你，可惜彼时的离歌爬满了枝头。
15、又是一年中秋节，在外漂泊的游子是否还能记起故乡的那一轮明月。浓浓的中秋情，带来的是无尽思念，怀着对家的思念。
16、不想同世上的任何人交恶，就像不想同世上的任何人交往。
17、现在的我是真的信了，合久必分。
18、又长一岁，应该又成熟了许多，那些越年轻的事，越变得经不起重拾。祝我生日快乐。
19、只要你和他开心，就算我们不在一起也没关系。
20、又一个开学季，学渣，学沬也要变学霸。累了也不要放空自己。
21、新学年开始 男孩要去剪新发型 ，女孩要扎新辫子 我们就这样一天天长大。
22、在爱情里面是半推半就的暧昧更残忍，还是快刀斩乱麻的冷漠更仁慈呢？
23、我们总是在用最大的努力去做一些根本就不适合我们的事，只因身边的人都说那是好的。有些时候我们放不开不是因为怕失去，而是心疼自己的付出。
24、我求你别让我在没有你的梦里醒来，那里面朝大海，春暖花开。
25、分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的……
26、美好如童话般的爱情跟我没关系。
27、夜三更，月半残，空念无痕倩影阙！
28、不是社会在变，而是人在变，不变的人只有被淘汰。
29、就算有很多的'无奈，我也会选择沉默我怕说出来你会逃开。
30、曾想让我的爱情像阳光一样，包围着你而又能得到光辉灿烂的自由，可是这能做吗？
31、一个人的旅行，我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。
32、清晨，拉开窗帘、推开窗户。微风吹来，一阵清新、幽香、淡雅的泥土气息迎面而来。多么好的天气，心情也非常美妙！
33、只要肠胃炎一发作，刚胖起来的几斤几两一下子又消失的无影无踪。
34、我第一次这么幸运啊小时候最开心的就是喝饮料打开一个再来一瓶了，然后不停喝饮料，为的不是饮料而是再来一瓶的快乐。
35、新年倒计时，陪老妈买年货，真是开心，各种各样的糖果，各种各样的零食，还有热腾腾的刚出锅的板栗。
36、永遠也不會理你，這樣你也就少一個讓你心煩的人了。
37、他们都说我挺好的，一直都在为一个男人安分守己。
38、做人自信点，但不要自负，还有就是不要过分看重别人对自己的看法。早安！
39、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。
40、这次我真的痛了痛的彻底醒了。
41、同事们都度完假回孔院上班了，午餐时院长给大家补过了主显节，秘书一个人把国王烤饼里的两个小人偶都吃到了……
42、不叛逆，不逃课，不打架，不通宵，不旅游，不喝酒，不逛街，不K歌，不早恋，不任性，只学习，我靠我做不到。
43、无爱一身轻单身多嗨皮。
44、你不必装哑巴，让我耀武扬威最后打我一耙！
45、不管你看到没看到，我很想你，也很爱你。
46、为了事业，埋头拼搏，为了恋情，英勇前进。一年匆匆已过半，阅历的太多，这其中的哀怨告别，艰苦挫折，又能与谁人说，唯有拼搏拼搏再拼搏。
掌控生活其实很简单，是我在操控自己的生活，而不是生活在操控我。
01
不知道从什么时候起，仪式感成了一个自媒体文章热词。
一个人吃饭，要给它起个名字，叫一人食。还要配上素色的桌布，木筷子，淘来的和风小碗，用90度拍下照片。
读书的时候，要关掉手机，断网，倒上一杯茶或者咖啡，一定要是纸质书，打开台灯，翻开一页，慢慢品味。
买来许多无用的小物件，摆在窗明几净的角落，每天拂拭，打扫，让阳光照进来，晒在它们身上。
还有爱情里的仪式感：恋爱纪念日，约会纪念日，520，七夕，圣诞节，鲜花，高档西餐厅和明亮得纤尘不染的灯光。
这些怎么说呢，其实也不坏。
我不是要抨击仪式感。
我自己在生活中，也是会去寻求某种仪式感的人。
比如，写作的时候，我不会一直坐在电脑前码字，而是会站起来，在客厅里来来回回、一圈一圈地踱步，抑或扫地，整理卫生。
一边做事，一边让脑海里的概念和想法自由浮现、自由组合，直到构造出一个精巧的模型时，再把它写下来。
前公司是一家非常精干的创业公司，也深谙仪式感的道理。
每周五的下午，惯例都要开个周会，放下所有的事情，所有人聚在一起，看看数据，听听CEO讲话。
平时来了新人，总会由HR带着巡一遍楼，巡到的部门要起立鼓掌。
离职的时候，离开的人会在大群里发个红包，写一句在这里的日子很开心，谢谢大家，然后大家纷纷送上一句前程顺利！
尽管可能压根没几个人认识他，尽管这样的行为没太大实际意义，但的确会让每一个人感到：
你是活在一个集体里面，你在跟大家一起，做着一些正当、重要、有某种象征意义的事情。
我想，大多数在日常生活中，追寻仪式的人，其实也是一样的：
通过这些没有实际意义的仪式，让日常生活呈现出某种与众不同的重要性。
这也是我们用来对抗日常的最好武器。
02
人为什么需要仪式感呢？
或者说，仪式感背后的原理，究竟是什么？
学术上，可以为仪式找到源头。
法国人类学家ArnoldvanGennep的代表作《通过仪式》，提出了仪式的三重结构和阈限理论。
苏格兰人类学家VictorTurner，则在他的基础上，将仪式的研究发扬光大，形成了特纳学派。
他的主要观点是（这个太学术了，肯定没人看，咱们还是聊点通俗的吧。）
总而言之，仪式的本质是什么？
是社会性和自然性的暂时剥离。
人在仪式之中，一切所从属的身份被暂时剥离了。
不再有等级，尊卑，上下，分类和结构，一切的参与者都遵循仪式本身的规则，而这套规则的导向，是将人往自然本性的深处进行引导：我是谁？
你会感觉到，一切熟悉的东西都变得陌生起来。
你会重新去观察和思考它们的意义，它们与自己的联系。
你会体会到一种极端独处、独一无二，极端自由的感觉。
这就是自然性和个人性的释放。
其实，这也正是日常生活中，追求仪式感的背后源头。
我们所追求的，不是仪式，而是借由对仪式的重复，将自己从等级森严的日常中解放出来，重新审视自己，本质上，这是一种掌控感。
03
社会结构有一个很有趣的特点：
只要你在社会之中，无论你处于哪个位置，你都是社会结构的一部分，都必须遵循社会规则。
前阵子，很多人热炒财务自由这个词。
他们总觉得，努力挣钱，做投资，当老板，开公司，只要自己能累积到足够的财富，并且这些财富能带来稳定的被动收入，自己就自由了，想干什么干什么，再也不必为五斗米折腰。
真的是这样吗？
我认识一些创业公司的老板，以及一些大公司的高管。
按一般人的认知，他们应该已经实现了财务自由。
但我看到的现象是，他们天天飞遍全国各地谈业务，做方案，天天在公司加班到凌晨、住酒店，可能几周都回不了一趟家。
在他们光鲜亮丽的生活背后，潜藏的永远都是三个词：累，忙，没时间。
这就是社会结构的残酷。
社会有它自己的节奏，无论你是谁，是企业家还是白领，都不得不跟着它的节奏跑。
对他们来说，仪式感是什么？
也许就是自己开车回家，到楼下，不下车，在车里静静坐着的这一阵子。
因为只有这一阵子，他们才是自由的。
只有这一阵子，他们才能褪去自己肩上一整个公司、一整个部门的重负，重新找回对自己、对生活的掌控感。
04
我们每一个人，其实也是一样的。
我们都习惯了被生活推着走。
早晨急匆匆去上班，一边赶地铁一边吃早饭；午餐在楼下买个便当；晚上加班到九点、十点，回去洗个澡，累得只想埋头就睡。
难得有一个周末，也会睡掉一大半，再匆忙把这周的剧补上。
然后准备下周一要交的报告。
这是你想要的生活吗？
不是。
在生活的重负之下，我们的自然性和个人性，都让位于社会性。
与其说是我们在生活，不如说是生活本身，在我们的生命里，不留情面地径直走过。
一不小心，我们就老了。
所以，我们借由仪式，对日常生活中的种种小事赋予意义，目的是什么呢？
无非是，通过这些仪式，重新找回自己对生活的掌控，重新让自己感到：我才是生活的主人。
这就是掌控感。
掌控感带给我们安全感，因为每个人只有确认自己的存在，确认自己能够对身边的事物、周围的环境产生影响，确认自己的自主意识，才能确认自己的价值。
而这是一切存在的精神基础。
我存在，是因为我觉得，我有价值。
我有价值，是因为我觉得，我能掌控自己的一切。
我能掌控自己的一切，靠什么体现？
靠生活中每个重要的事件，每个仪式性的瞬间，每个我能够不管不顾时间、去做一些毫无实际意义事情的时刻。
只有在这样的时候，我，才能体会到：是我在操控自己的生活，而不是生活在操控我。
这就是一种悲剧的神圣。
05
回到仪式。
特纳认为，人性在仪式、宗教和艺术中得以发展。
他认为，西方上世纪中叶的嬉皮士文化，正是扩展了阈限，抹除了社会结构，强调人性至上。
在这样的背景下，人性迸发出创造力和能量，再造了社会文化，使陈腐的'、死板的社会，再次获得生机。
我们在日常生活中，所发展出来的种种仪式感，也正是一种内省和沉思。
在我读书的时候，我不是任何人，我只是一个读者。
在我做饭的时候，我不是任何人，我只是一个工匠。
在我创作的时候，我不是任何人，我只是一个艺术家。
诸如此类。
正是这种对生活的掌控感，以及它所带来的安全感，让我们得以在日常生活的慵常、无聊和空虚中，重新获得对生命的激情。
这种现象把两个人联结在一起，推而广之，就是什么呢？爱情，婚姻，乃至于婚礼。
爱情之中的种种仪式，都是在强调一件事情——爱情本身，就是一种仪式。
爱情多伟大啊。
爱情是两个人联手起来对抗全世界。
06
最后，回到正题。
除了给生活创造一个又一个的仪式之外，还有什么方法，可以帮助我们提高掌控感呢？
1、掌控身体
有氧运动，以及锻炼协调性。
它的意义绝不仅仅在于提高体能，从更大的意义上说，是提高我们对整个身体的掌控能力。
身体是大脑的基础。
通过掌控身体，我们可以更了解自己的节律，获得更充沛的精力，更稳定的情绪和思维控制能力。
这些，都是保证我们的大脑，工作在最好状态的基本条件。
2、掌控时间
掌控时间，本质上，就是提高我们对时间的知觉和管理能力。
前者，可以采取柳比歇夫方法，坚持一段时间，记录自己每一天的时间开销，从而建立起一套自己的时间模型。
后者，可以通过对时间的合理安排，将不同优先级、难度、类型的任务，分配给不同的时间段，来提高对时间的利用效率。
杜绝被时间赶着跑的被动。
3、掌控情绪
一个人成熟与否，最主要的表现，是看情商，也就是察觉他人情绪，和控制自己情绪的能力。
无论任何时候，情绪都是理性思考的大敌。
学习正念，练习冥想，了解一些心理学中对情绪的管控方法，可以有效地摆脱情绪对大脑的影响。
4、掌控目标
以上这些，都是使我们在日常生活中，保持最佳状态的方式。
而保持最佳状态的目的是什么呢？是用来实现我们的目标。
你一定要确立一个目标，一个你愿意为之奋斗、不断超越自己的目标，并把它细化、分解、落地，践行到每一天的活动之中，让自己看到每一天的进步，让每一天都成为非同寻常的一天。
这才是最本质的掌控感的来源。
