一、西支河畔的歌声
西支河公园又向西扩建了很多，新增了三处健身器材。在最东边的健身器材旁边，建了一个弧形的长亭。这个长亭就成了喜爱拉二胡，弹手风琴，唱戏的老人的乐园。（这些老人很多是退休教师）
我对戏没大兴趣，每次在这儿锻炼之后就离开了。有一天，突然唱起歌来了，先是一个中年男人唱的。他唱的是《母亲》，虽然没有扩音器，但听起来依然清晰响亮。有些高音的地方他也能挑上去，真可以和阎维文媲美了！歌声吸引了很多人，大家不断地报以热烈的掌声。
男的唱完之后，一个约有六十多岁的老太太准备唱了。开始她还真有点不好意思，周围的人不断地鼓励她。伴奏响起时，她一亮嗓门，真是一鸣惊人，马上响起一片掌声。她唱的是老歌《南泥湾》，（后来又唱了《洪湖水浪打浪》《太阳出来照四方》等老歌。）她的声音非常优美，犹如发自年轻的小女孩之口。我听得如痴如醉，这些歌我小学时都学过，听着歌，我仿佛又回到了孩童时代......
过了几天，在最西边的健身器材旁，我又遇到那个老太太。她问我：“你从那边过来时能听到我唱歌吗？”我愣了一下，我还以为刚才听到的歌声是放的录音呢。我怕她不好意思再唱，就说：“没听见。那天我听你唱过，唱的很好。你再唱唱吧！”
她笑了。我看到她手里拿着扩音的话筒，向河栏杆走去。正好旁边有一个我认识的退休老教师，他给我说：“这个也是退休的教师。”我想：她可能是教音乐的。她走到栏杆边，伏在上面，面对着河水，又唱了起来。周围锻炼的人都禁不住扭头看她。她像是唱给众人听，又像是自我欣赏。河水在优美歌声的召唤下，开始泛起微微的涟漪。垂柳在她的身边轻抚着柔枝，似乎在为她鼓掌。歌声在西支河的上空飘荡着，清脆、悦耳、情思绵绵……把人带入到那个洋溢着理想和艰苦斗争的梦幻岁月……而此刻，我们却在享受着和平，在美丽的景色和美好的歌声中自得其乐！
我恋恋不舍地离开了，走出很远，还能听到她的歌声，像是李谷一在演唱。
而她的笑容，她的歌声，她的心态……已变成天空中最亮的星星。
二、左手草书令人叹
在西支河公园里，我经常看到一个老人，拿着大笔在地上写字。我大多从他身边匆匆而过，也没怎么留意。
有一天，我又从那儿过时，看到石板上写满了字。是蘸着水写的，全是草体，整体一看潇洒飘逸，如同行云流水。我禁不住想起了《洛神赋》中的句子：“翩若惊鸿，婉若游龙！”我从前也练过书法，后来觉得怎么也写不好了，也感觉没大用，就不练了。但对书法多少还有点欣赏能力。我仔细看了看字的笔画，每一笔都显得遒劲有力，而又洒脱自然。特别是“点”后上提的一笔，像屹立的小山。每一笔都各具特色，每个字的笔画之间又相互呼应。字与字协调一致，美观大方，令人叹为观止！
我看了看那个老人，约有七十多岁。他右手提着半塑料袋水，左手握住一支很大的毛笔，长度快到他胸前了。他倒退着写，神情非常专注。我走到他跟前，看他如何运笔。这么大的毛笔在他手里竟然运用自如，看起来非常随意，毫不费力。可每一笔又都那么到位。一个字转眼即成。毛笔像是忠实的朋友，顺从着他内心的召唤。他舞动毛笔，像关公舞刀，公孙大娘舞剑……我禁不住赞叹：“你的左手草书写得很好啊！”没想到，他却毫无反应，依然聚精会神地写他的字。我想，这一刻，他心无旁骛，已真正达到了忘我的境界！（后来，我知道了他的耳朵聋。一般的声音他听不见。）
在旁边有个三轮车，车上放着一本书。我过去看了看，是唐朝书法家孙过庭的草书字帖。这时，我旁边又来了一个老人，也夸他写得好。我说：“没大听说过这个书法家。”他说：“他是以草书出名。一般人练楷书，也就知道几个楷书大家。练到草书的很少了！”我翻了翻孙过庭的'生平，他少时家贫，没有很好地学习。后来做官时受陷害，回到老家，过的是贫病交加的日子。他的书法师承“二王”，因此和王羲之的字非常神似。看看书，再看看那个一心写字的老人。我说：“光把这些字记在心里就很不简单了！”我旁边的老人说：“是的，这是他的爱好，他练了几十年了。别人右手还写不好，他练的还是左手……”
几十年如一日地执着于一件事，而且是常人认为没大用的事，这种精神是可贵的！在这清风美景的公园里，他已陶醉在千年的精华中！书法净化了他的心灵，也让他找到了人生的乐趣。价值自然也在其中！
从他身上，我又得到了一点感悟：我常常敬仰那些功成名就的大人物，却忽视了身边那些值得敬仰的人！
三、爱锻炼的老人
昨夜下了一场雨，今晨路上湿漉漉的，锻炼的少了很多。
我来到新增的健身器材处，在最费劲的坐推训练器上推了十个。（在此之前，我拉了一会单杠，胳膊有点酸疼。）这时，一个老人走到这儿。他说：“这个最难推。”他坐下后，竟然很轻松地推了十四个。我说：“你这么大年龄了，推的真不少！很多女人连一个也推不上去，男的一般也就推四五个。你一气推了十四个！”
他站起来，晃着胳膊说：“我最多推过三十多。”
“三十多，”我吃惊地说：“年轻人也推不了这么多！”
“我七十一了，体力不如以前了。”
“你的身体够好的了，七十多了像你这样体格的可不多。”这也是我的心里话。他不仅红光满面，精神矍铄，而且肌肉发达，非常健壮。
“你的体格也很好，”他打量着我说，“身材很高，肌肉匀称，不胖不瘦，最适合锻炼。有的人胖得肚子都出来了，那样不好。”
“我以前很少锻炼，只是干的活多。现在也不大干活了，今年才开始锻炼……体力不如以前了，昨天游了一次泳，今天还没歇过来。”
“我天天去游泳。游泳是最好的锻炼，全身运动，但最消耗体力，不过你练几次就好的多。”
接着他又谈到了跑步，他说他能一气跑一个小时，而且速度还不慢。说我也不一定能赶上他。后来他又提到了几种锻炼方式，我觉得应该按他说的去做。一是练深呼吸，主要是增加肺活量，特别是锻炼后，能减轻疲劳。二是练倒立，能增强脑部的血液循环。（特别是我，脑力不好，更该练。）三是练俯卧撑时，大拇指翘起，增加难度。胸脯贴地后再起。（我回来后按他说的试了试，只做了十一个。而且也没完全达到他说的标准。）他还强调了一点，就是天天坚持。下了雨，不能在室外练时就在屋里练。他在说的过程中，不时地做些动作。有时挥挥拳说：“越练越有劲……你都不一定比我有劲。”
真是“听君一席话，胜读十年书！”这个老人的健身方式让我受到了很大的感染。他走后，我又练了一会。本来我不打算跑步了，想起他的话，我又跑了一会，跑得汗流浃背。
回来的路上，我反复琢磨着他的话：干什么事都得坚持，时间长了就有突破！
是啊，自锻炼以来，我已经有了不少突破：跑步的时间越来越长，单杠从四五个到十多个，坐推器从两三个到十多个，仰卧起坐从五六个到二十多，有一个练臂力的，我开始只能拉十几个，后来拉到一百个。（可惜这个器材坏了）
“坚持下去吧！”我对自己说：“还会有新的突破！”
一天下午，我去人工湖游泳时，又碰上了那个非常强健的古稀老人。我们在水里谈了一个多小时，虽然只是第二次见面，但却不次于老朋友。我对他的了解又深入了一层。
令我想不到的是他竟然曾经是语文老师，也是师范毕业。毕业后在济宁教学。四清时，老师整天挨批斗。批斗会上被多人拳打脚踢是常事。（古今中外，恐怕只有中国那时的老师才有这样的经历吧！）为了锻炼抗击打能力，也为了找机会报复那些打他的人，他交钱偷学武术。再说，他本身的身体素质特别好，而且力大无穷。有次买化肥时，他买了两袋。（每袋100斤）他让卖化肥的人帮他抗好，然后一气扛到家。好几里路，中间不能歇息。因为他自己无法把两袋化肥放到肩上。他也常抗麻袋，都在180斤左右。一百多斤的粮食，他能抓住一头扔出几米远......真有楚霸王之遗风！后来，他还是过不了那种挨斗的日子，就回了老家。就此也就把正式职业丢了，现在当然也没有退休金。（不过他并不因此懊恼，依然过得很潇洒。）后来他做了生意，钱是不缺。
他从二十多岁练武，到现在的坚持体育锻炼，快五十年了。他说，现在他什么活都能干。他儿也不如他有劲，就是不让他干。他没什么事做，除了玩就是锻炼。他每天早晨跑一个小时，再到健身器材处练练，下午来游泳，自己在屋里时也好练。冬天，他可以光着上身锻炼，非常抗冷。像他这样强壮的古稀之人，我想，县城里可能找不到几个。
另外，他不仅通晓大洪拳、小洪拳、少林拳等拳术的特点，还懂得硬功和内功。并且教了我几招擒拿上一招制敌的方法。我觉得我也用不上。我最想学的是三角倒立。可我总是立不起来，就又请教他。他竟然在水里做起了师范动作，而且倒立了足有一分钟。我试了试还是不行。
他让我经常练打空拳。他教给我了方法，和一般的打空拳不一样。先深吸气，同时收掌。呼气时掌变拳突然打出。拳借气力，爆发性强。对增强肺活量很有好处。
中间我请教了他一个问题。我曾听说多年前我镇有个好打架的人，也有点功夫。后来被外地的人请去帮忙打架，没想到遇到了高手。一点外伤都没有，但回来一个多月后就病死了。人们都说，高手把他的内脏打坏了。我问他这是怎么回事？他说，他也有这个能力。如果用足力气，能让人当场毙命。不过一般情况下不能用，比较残忍。他给我讲了这个方法和科学道理。我听后感觉即使力量不大的人，也能把人打倒或打伤。他是很讲武德的人，锻炼的目的只是为了健身。
从和他的谈话中，我体会到锻炼很重要，但同时还要讲方法。锻炼也要有目标，我觉得应该向力量、耐力和速度这三方面努力，从而锻炼出强健的肌肉。这对我这个初学锻炼的人来说真是任重而道远！
现在，我常常用“强健”的标准来观察晨练的人，但够上强健的真的不多。胖人很多，但都肌肉松弛。中老年人更是难以发现。这或许和我们的教育忽视体育有关吧！
四、老人和他的菜园
我的邻居老人已经80多岁了，他原来在农村种地，一直到70多岁，才被儿子接到县城。离开了土地和熟悉的环境之后，他过着一种貌似享福，实则孤独的生活。
后来，他在河堰的斜坡上开辟了一片菜园，种些黄豆，绿豆，豆角，丝瓜……
我每次去河堰散步，必须经过他的菜园，于是就常看到他的身影，有时在园里除草，有时就坐在那儿看他的菜生长。
每当遇到他，我总要和他谈几句，一是出于礼貌，二是出于一种交谈的欲望。
他很向往农村的生活，说来到城里连个说话的都人没有。
我说：“工会附近有很多老年人，你为什么不去？”
他说：“人家都是退休的，我一个农民和人家没话啦。”
我很理解他的心情，自尊与自卑的结合。
我说：“这河滩上种菜是收不好的，既保不住水，也得不到充足的阳光。”
他说：“种着玩。”
有一次，他种的绿豆几乎都旱死了。他收获时，我恰巧从那儿经过，就说：“你种的绿豆白费劲了吧。”
他说：“他们都不让我种，我不图收多少，只是种着玩。”
“种着玩”，我想着他的话，若有所悟，原来他不是为了收获才种的。
我想：忙忙碌碌的人们大都是因为生活的需要才去做某件事的，付出的同时也是为了索取，就像农民种地：种就是为了收！
然而，还有一种事超越了生存的需要，是为了心灵的需要，它是孤独的痛苦和生命的乐趣的融合。也许它谈不上社会价值，人生价值，它只是精神的家园。
在寒冷的冬天，菜园荒芜的时候，老人依然常常坐在菜园边，有时一坐就是几个小时。
我想，在他的心里，菜园一定还是茂盛的，只要生命还在，菜园就不会荒芜。
有一条路它没有障碍却使很多人望而却步，这条路没有绝壁却使很多人坠落谷底，在懒惰的人眼中这条路步步惊心，但在勤劳的人眼中这条路却很顺畅。这条路就是通往梦想的路。
在通往梦想的路上没有谁可以一帆风顺多少都有一些困难。我的梦想是成为一名歌星，但是因为我的'嗓音不好听，记性又不好？所以使我几近想要放弃我的梦想，可是在我九岁那年我梦想的转折点到了。
那个夜晚，妈妈和朋友吃完饭带着我去了KTV唱歌，我原本只想去那吃点宵夜，可没想到在唱一首＂红蜻蜓＂时，妈妈突然把话筒凌空抛给我，在接到话筒的一瞬间，我的身边出现了天使和恶魔。天使说：你要坚持自己的梦想加油呀！我相信你，大胆放开去唱吧！你的音如此难听，唱出来不怕出丑啊！恶魔说。最后天使还是战胜了恶魔，我拿起话筒开始认真地唱起来，唱时我感觉心里有一只小鹿在乱撞，我结束时认为自己唱的很烂，意想不到的是全场都为我鼓掌了，老妈过来拥抱着我说宝贝真棒，当时我感到无比的荣耀和自豪，心里默默的为自己喝彩，我又离梦想进了一步。
无论你有多么厉害的天赋都不能自满要经过后天的努力才行，让我们一起加油朝着自己的梦想飞奔而去。我对自己有信心！亲爱的老师，同学，记得二十年后来观看我的演唱会吧！
教学要求：
1、学会本课10个生字和由这些生字组成的词语。
2、了解四季的特点，感受大自然的神奇与美丽。
3、正确、流利、有感情地朗读课文。背诵课文。
教学重点：
1、学会本课生字新词，感受四季的美丽。
2、朗读和背诵课文。
教学难点：
在读中感悟一年四季的悄然变化及每个季节的迷人景致。
课前准备：
1、多媒体课件。
2、生字卡片。
教学时间：
2课时
教学过程：
第一课时(略)
第二课时
一、游戏导入，激发兴趣
师：小朋友们，上节课我们学习了18课《四季的脚步》，你们还记得吗?(生：记得!)
那好，老师这儿有几张卡片(扇形展示)你们看,我想请两位小朋友合作把这些卡片贴在黑板上。
谁愿意上来。(指两名学生上台贴卡片)
(贴对了)师：你为什么这样贴?
生说理由。
过渡：四季悄悄地走过，不仅给我们留下了可爱的礼物(指黑板)，还带来了美妙的声音呢!让我们一起到课文里去听听吧!
二、播放朗读，倾听声音，
课件播放配乐配图配文诗歌朗诵
师：你们听到了什么声音?
指名说。(允许补充，师提示还有吗? )
师:好听吗?(好听!)
师:是啊,像唱歌一样,让我们也来唱一唱吧!
师：谁先来?你想模仿谁的声音?
[根据学生回答的先后,相机出示声音节奏]
指名模仿溪水的的声音
师:挺像的!
课件出示节奏型及声音文本1
师:你们也来试试!
点击出示溪水流淌录像
师:你们看!多么清澈明亮的溪水啊!师范读，配手势，生跟着丁冬、丁冬
自动返回节奏型及声音文本1
师：溪水的声音真好听，那金蝉又是怎样唱歌的呢?
指名模仿金蝉的声音(相机指导)
(模仿好了)师：真是一只聪明金蝉!大家也像他这样，预备起(手势示意)
(模仿不好)师：能不能把知字拉长点，再试试!
师：不错!可爱的知了们唱起来吧!
点击出示节奏型及声音文本2
师：谁来唱唱北风的歌。
师：这可不象唱歌哟，我们用最美的声音唱出来。
点击出示节奏型及声音文本4
师做推的手势呼呼
师：唱得真好!(表扬肯定)
师：你们把溪水、金蝉、北风的歌唱得那么好听，老师也想唱唱落叶的歌!你们同意吗?
(师故意将刷刷的声音读得很重)
师：怎么样?
学生评议，自由发言。
点击出示节奏型及声音文本3
师：说得真好!
课件出示落叶的情景(配)：秋风一吹，一片片落叶轻轻地飘落下来。刷刷刷刷 刷刷刷刷(手势)美吗?
自动返回节奏型及声音文本3来!轻一点，快一点。刷刷刷刷 刷刷刷刷
师：大自然的声音真有趣，就像一首首动听的歌。现在老师指挥大家一起唱，好不好?(好!)
师引读声音文本：溪水唱起了歌儿
金蝉唱起了歌儿
落叶唱起了歌儿
北风唱起了歌儿 (学生齐读)
你们真棒!我相信，你们读的比唱的'更好听!来!
出示句子文本.
学生齐读.
过渡：多美的四季之歌呀!下面请小朋友们打开书119页自由读课文，独自去感受四季的美丽。看看你又会有什么新的发现?有了发现就悄悄地告诉老师。
三、以读促悟，体会美感
生自由读课文，老师去行间巡视。
老师听到了那么多的悄悄话，真是太幸福了!可幸福应该让大家分享。
师：来，我们分四人小组学习，先将你喜欢的季节读一读，再把你的发现告诉大家。
四人小组合作学习，师行间巡视指导。
师：我们班的小朋友真会学习!现在，来谈谈你的收获吧!
出示文本主页
师:先来说说你们喜欢的季节吧!
喜欢春天的举手，夏天的，秋天的，冬天的。哦，有的小朋友四个季节都喜欢!
谁愿意读读写春天的这一节?指名读
(读得流利，正确。我听出你的喜爱了.)
师:喜欢春天的小朋友,你们在春天发现了什么?
课件出示文本1
讨论：
1、生：悄悄地，笑。
师：你觉得春姑娘怎么样?
(温柔，美丽，善良。)
怎样读，才能使我们感到她的美丽和温柔呢?
指名读。
师：我觉得你就是美丽的春姑娘。(轻轻的，微笑着)我们齐读。
师：还有什么发现?
(绿草、鲜花赶来报到。)
师：鲜花是怎么报到的呢?走，我们去瞧瞧
课件播放春天录像(柳枝发芽,桃花盛开)
师：你看到什么了?
(桃花、梨花、蜜蜂、蝴蝶)
师：你观察得真仔细!假如你就是一朵小花，我就是春姑娘，你想对我说什么呢?
师生互动。(要注意平等。)
(如：(1)春姑娘好梨花妹妹好!(2)春姑娘你真美我要感谢你们，是你们把我打扮得这么美的!
(3)春姑娘，我来了欢迎你!可爱的映山红等)
小结：我可爱的花儿，草儿们，我很高兴你们都准时来报到!春天因为你们而可爱!
返回文本1
来!让我们一起读春天的脚步
过渡：
温柔美丽的春姑娘悄悄地走了，热情爽朗的夏姐姐来到了。喜欢夏天的小朋友站起来，想想：你为什么喜欢她?呆会儿有记者采访你们啦!(师挑选一名小记者。当场进行培训。)
小记者(拿个话筒)采访：你为什么喜欢夏天呢?夏天你都做些什么?今年夏天你是怎么度过的呢?
(游泳、晒太阳、在海滩上拾贝壳、小虾，光着小脚丫奔跑，有的还参加夏令营的活动。)
记者要回答。(老师可以在旁边指导)
请坐下。
师：夏天的确可爱。又有好吃的，又有好玩的。多快乐呀!
课件出示文本2
那么，请大家好好读读这一节，找出课文中表现快乐的词。
唱歌、欢笑(找出后，要他读读)
师：就让喜欢夏天的小朋友快快乐乐地读读这一节吧!
夏姐姐也高兴地走了。让我们闭上眼睛，静静地等待秋姑姑的来临吧!(音乐响起)
老师将树叶发到地上。
小朋友，你们睁开眼睛，慢慢找找，看看秋姑姑来了吗?
(来了)
你怎么知道?
(我看到许多树叶落在地上了。)
师：是呀，这就是秋姑姑送给我们的礼物。
喜欢吗?请你把秋姑姑的话读给听课的老师听听，不认识的字可以向他们请教。
(例：小朋友，请你大胆地读出这些词语吧!** **)
(例：秋天来了，天气凉了，一群群大雁排着队往南飞去。大雁大雁听我说，明年春天你又来这里。)
(例：秋天是丰收的季节，果园里的柿子熟了，像一盏盏灯笼高高地挂在树梢上。)
(例：远处是金灿灿的稻田，微风吹过，涌起一层层波浪，像金色的海洋。)
(例：秋天到了，菊花开了，有雪白的，有粉红的，有金黄的，有淡绿的五颜六色，美丽极了!)
师：秋姑姑的礼物多好啊!她是想告诉大家。只要沿着铺满知识的小道走下去，就一定会得到丰收的果
实。我们要不要感谢秋姑姑呀?(要)请喜欢秋天的小朋友做代表吧。
返回文本3
冬季：
课件出示文本4
师：慈祥的冬姥姥来到了我们身边，让我们一齐读。
你们看这些小朋友在干嘛?(指导看图说话)
课件出示下雪动画
生自由说。
师：他们玩得多开心啊!谁想读这一节。
返回文本4
指名读。
师：读得真高兴!喜欢冬天的小朋友都站起来，我们一起来美美地读。
小结：时间总是过得很快，一转眼，可爱的四季就要和我们告别了。你赶快跟你喜欢的季节说句话吧?
生自由发言。
四、指导朗读背诵
音乐起
是啊!再多的语言也无法表达我们对四季的喜爱和赞美。还是让我们伴着美妙的音乐，去追寻他们的足迹
师生配乐朗读。(拿起书)
师：有没有小朋友能背诵课文?好，就请四位同学分别背诵你喜欢的那一节。
请四个小朋友分别背诵一节。
四季美景，配乐朗诵。
太美了!大家一起来。
生配乐齐背诵。
同学们，四季悄悄地走了，可她们有话对我们说呢。你们听!
五、布置作业，拓展延伸
课件出示写给四季的信的动画(一封信投进邮筒后飞向远方)
画外音：喂，给你最喜欢的季节写封信吧!
你们和爸爸妈妈一起，给四季写封信吧!将你的收获和进步告诉他们。好吗?
板书、贴画设计：
18四季的脚步
春 贴画草花
夏 贴画金蝉
秋 贴画落叶
冬 贴画雪花
溪水 X X X X | X X X X ：||
丁冬 丁冬 丁冬 丁冬
金蝉 X X | X X ：||
知 了 知 了
落叶 XXXX XXXX | XXXX XXXX ：||
唰唰唰唰 唰唰唰唰 唰唰唰唰 唰唰唰唰
北风 X | X ：||
呼 呼
