1、其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿；其实生活很美好，只要你乐观；其实我要你，开心每一天！中午好！
2、奋斗是浆，父母的叮咛在耳旁；奋斗是浆，老师的教诲记心房；奋斗是浆，祖国的希望在前方。奋斗是浆，乘风破浪，向着目标，起航！
3、中午到，只要能吃饭，钱就不会断；不怕赚钱少，就怕走的早；官再大钱再多，阎王照样土里拖；天气多变要注意身体，出门在外一定要注意健康。
4、倒春寒袭来天转凉，暖暖关怀来送上；中午午睡莫太长，常常锻炼心舒畅；腹部按揉护胃肠，洗手也能活血脉；温水淋浴慢慢洗，身健体康精神旺。温度降，天更凉，愿你心情永舒畅！
5、不管忙不忙碌，有牵挂就好，不管联不联系，能想起就好，祝福总是相互的，不管身在何处，照顾好自我就是给对方的安慰，愿你的工资天天上升，情绪时时开心，中午好。
6、任时光流逝，友情依旧深浓，任岁月变迁，情谊依旧真诚，任时间流转，祝福依旧温暖，朋友，中午好，出门在外照顾好自己，愿你一切安好，幸福围绕。
7、中午好，我的问候也送到。祝你：福气东来、财气正旺、美梦成成。快乐与轻松永远属于你！
8、中午好，希望今天的你是快乐的，今晚的你是舒心的，今夜的你是甜蜜的，今年的你是顺利的，今生的你是幸福的，今世的你是健康的！
9、人在江湖走，该出手时要出手；不向过去回首，不向苦难低头；面对林立的高楼，勇敢的大声吼：我就是我的对手！朋友，我们一起加油。
10、种下一种思想，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种个性；种下一种个性，收获一种命运！
11、有理想，就算失败，也不迷茫；有理想，即使劳累，心怀希望；有理想，哪怕辛苦，幸福飞扬。祝你：树立远大理想，扬帆驶向远方！
12、失败不可怕，挫折不可恨，逆烦不可气，用学习的心境去品评困境，成长会不期而遇，成熟会不期而成，人也会收获智慧。
13、中午好！想想工作的苦，议议今早的累，念念友情的甜，发发励志的信，祝你开开心心每一天！快快乐乐每一刻！
14、中午好，我的朋友，时间过的可真快，转眼又到年底了，感谢大家不离不弃，一路陪伴，温暖着彼此，呵护着彼此，亲爱的，当你打开这封短信的时候，你就收到了我温暖的祝福，愿冬日的暖阳温暖你，愿深情的问候滋润你。
15、朝九晚五双休日，白领工作很得意；西装皮包计算机，小资生活很写意；表面光鲜人人识，背后辛酸无人知；麻木不仁在做事，何时才是出头日！
16、太阳起的很早，盼望你的微笑，望穿秋水升高，见你笑了才好。朋友不在多少，祝福天天报到。中午好，愿快乐把你环绕，健康把你拥抱，幸福陪你慢慢变老！
17、人生无限事，少有随心意，不可就此悲人生，就叹前路惘。笑看人生事，乐怀挫折事，人生丰富百媚生，成功指日创。
18、音乐带动着友情的脚步，人生仿佛一条大路，结伴而行的日子会永远记住，请别计较生活的甜苦，中午好，请接受我的祝福。
19、中午好！你现在是否起床啦，睁睁眼，伸伸腰，打个哈欠洗把脸，梳洗打扮又一番。提起幸福，背上快乐，带上平安，捎上开心，开始美好的一天！
20、钱不在多，够用就好。衣食无忧，烦恼就跑。房不在大，够住就好。遮风避雨，亲情围绕。友不在多，真心就好。急危救困，心急火燎。人生在世，知足就好。贪欲远离，心情美妙。愿你知足常乐，幸福抱抱！
21、奋斗是浆，浆是船的动力，奋斗是人的力量。只有用出了我们全身心的力量，才会让我们人生目标越来越近，不再会是遥远的奢望！
22、钱的.多少并不重要，钱买不来健康，买不来幸福；房子的大小并不重要，房子能够遮风避雨，却带不来温暖。人生在世，钱多钱少，幸福就好，惟愿你幸福到老，中午好！
23、一次的想念，两次的失眠，三次的茶饭不思，四次的整夜不眠，五次的天天祝愿，六次的心语心愿，七次幻化成万言归一话，朋友，想你了，祝你好运，中午好！
24、有一种快乐飘飘洒洒，有一种自在平平淡淡，有一种幸福安安静静，有一种拥有实实在在，有一种友情长长久久，有一个我天天祝福你！中午好！
25、激励自我，让斗志昂扬，鼓舞自我，让信心坚挺，完善自我，让能力发挥，努力自我，让梦想实现，拼搏自我，让生活幸福，超越自我，让未来精彩！
26、一起走的朋友是一种安慰，一起走的朋友忠告是一种激励，一起走的朋友鼓励是一种力量，一起走的朋友想念是一种幸福。祝福你朋友！
27、立下的誓言，不要轻易反悔；许下的志愿，不要轻易动摇。虽然现实总是很残酷，但只要肯坚持、肯付出、肯努力，相信成功就一定会属于你！
28、中午到，寒风满街吹，短信送祝福；冬日里，多变的是天气，不变的是友情，在这寒风凛冽的季节里，愿你生活圆，事业满，心情美，暖暖和和，甜甜蜜蜜，和和美美。
29、对着天空释放对你的思念，那层层的情谊躲在片片的云里，情悠悠，对着大地诉说对你的想念，那深深的友谊长在朵朵的花中，情浓浓，朋友，我在牵挂着你，愿你在外一切都好，万事皆顺。
30、天气骤变下雪了，穿衣不能少。小心着凉避冬风，预防感冒记心中。发条短信问声中午好，恰似一缕阳光暖心头！
31、送各位一杯中午茶：以祝福为叶，叮咛做花，热情为水，包容当杯，喝出你一天好情绪和一生的幸福，下午太热，留意高温！
32、最近是否开心，工作是否用心，饭菜是否合心，被窝是否暖心，朋友是否知心，恋人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒星，祝你永远开心，中午好。
33、人生就像一场戏，自己就是主角，自编、自导、自演，不管怎么演只要开心，中午到了，祝我的好朋友今天也快乐、幸福！
34、把咖啡忘记，好好放松身体；把烦恼丢弃，深深拥抱空气；把疲惫卸下，静静享受安宁；把朋友联系，真真不忘情谊。中午好，愿你过的开心满意！
35、给别人一个拥抱，还自己一个微笑；给别人一个赞美，还自己一个原谅；给别人一份鼓励，还自己一份坚强；给别人一个希望，还自己一个梦想！
36、中午好！想有一丝平静，老板说做梦，想有一丝休息，老板说要争气，想有一刻缓慢，老板说看你敢，想有一点成绩，老板说别客气，工作还是要努力，积极才会有功绩，愿你下午更加有成绩，拼搏更会有功绩。
37、做事添耐力，稳定好情绪；应酬练酒力，轻松脱人际；锻炼长臂力，健康好身体；奋斗助财力，生活享富裕。只要你顺意，祝福就给力！
38、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝中午好，愿你微笑今天，快乐永远！
39、中午好！看工作，你进我出办公室，看自己，站起坐下办公椅，看文件，鼠标键盘不停息，看老板，催着逼着不能理，看事业，还是需要靠自己，繁忙依然是必须，看心情，稍微放开也可以，看努力，其实付出有成绩。加油，我的朋友！
40、中午好，日子繁忙忙，事中行人欲断魂，借问任务何时了，领导遥知午时休，欲要停之先忙之，暗想快乐抗压力，提速提度保质量，不烦不恼过好一天！
41、冷静，开启智慧之门；勤奋，打开成功之路；感恩，谱写快乐旅程；知足，创造幸福未来。朋友，愿你遇事冷静，工作勤奋，学会感恩，万事满足。
42、当理想普照大地，当梦想照进现实，一路走来的泥泞与坎坷都化做春泥滋润心田，一路的荆棘与挫折都化做成功的见证，激励我们不懈的追求。
43、生活无烦忧，饮食多吃苦。保持好心情，身体壮如虎。幸福又如意，好运不能数。中午好，祝你快快乐乐，幸幸福福！
44、送你一个生活遥控器，专为你设置快乐频道，带着幸福信号，天天播放平安报道，时时有好运预报，健康收视率一路狂飙，愿你时刻开心笑，中午好！
45、人生坎坷很正常，从小要树立理想，为了目标勇奋斗，再苦再难也无妨。只要坚定自信心，梦想在心永不离，任何困难有何难？顽强意志将它摧！
46、中午好，别清闲着，现发放些工作给你，一定要按时完成，把快乐文件整理好，把幸福资料准备全，把欢乐证明做出来，好吧开始工作吧！
47、大学生活好时机，培养独立好习惯。生活要独立，起居需自理。学习要独立，开拓求新知。思想要独立，明辨是与非。辛苦此一时，赢得是未来。
48、窗外，细雨如丝，丝丝连连，缠缠绵绵！车内，有酒有诗，诗情画意，微酣听雨！雨打残花，多少美景，渐行渐远！专心于车内，温馨如画，遥想佳人，如痴如醉！摆脱世俗的艰辛，坠入妄想的迷阵。回归自然，祝君午安！
49、天生我材必有用，是金子总会发光，是轮船早晚远航，是人才就会有用，是真心一定善良，做人诚实真实最重要，先成就别人的幸福，然后你就会幸福。中午好！
50、有朋友关心力量无限，有朋友同行步步安全，有朋友帮助温暖心田，有朋友忠告激励登攀，有朋友惦记是种幸福，有朋友短信享受甜甜！
51、中午好，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。
52、送你夏雨绵绵，滋润你灿烂笑脸；送你凉风徐徐，拂去你疲倦身体；送你蜜儿甜甜，浇灌你快乐心田。朋友们，中午好！
53、褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今天，无限美好。好朋友的祝福总是很早，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意，中午好！
54、中午好朋友，醉人甜歌问候送给你，衷心祝福朋友中午开心快乐。
55、朋友，中午好！愿你面带微笑，永远快乐！真切的祝福你。
56、中午好，最真诚的祝福送给你，祝你幸福快乐，幸福因为有你。
57、中午好！祝愿您顺心如意！祝愿您一切顺利！心诚则灵！
58、中午问声好，工作心情好，祝愿你幸福开心每一天！
59、朋友们中午好，开心见，送上祝福，祝大家午餐飘香！
60、真切的祝福你，我的朋友，生活虽然平淡，但却天天开心！早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，幸福永远将你怀抱！
1.睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步
2.今年夏天……睡觉!首先就是睡觉。一直睡觉。如果想尽兴的话，就去海边!在那里……睡觉!
3.我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉!
4.可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。
5.睡觉算什么，有本事你别醒!
6.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
7.数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒
8.腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病
9.上今天的课，睡昨天的觉。
10.你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
11.你在睡觉，你若想起，你会微笑!
12.上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作,第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。
13.睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
14.今天是元旦，我决定在新的一年里每天睡眠时间不超过8小时，这样的话，8乘以365除以24……121.6天……5月3日叫我起床!
15.除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。
16.今天我要做俯卧撑!……今天先俯卧，明天再撑。
17.“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。
18.老年人奋起，中年人觉醒，青少年沉睡。
19.睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
20.即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。
21.人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!
22.恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
23.睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
24.睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
25.睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
26.睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
27.这些日子，被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。
28.睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠,在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
29.睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。
30.睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一!尤其是梦到现实中想要不能有的场景。
31.还是睡觉舒服，越来越喜欢睡觉了。真不明白以前为嘛会讨厌睡觉，觉得睡觉浪费时间咧。睡觉是一种享受。
32.睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
33.睡觉是一种态度，更是一种艺术!但今晚，睡觉是一门技术!
34. 失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了
35. 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
36. 天天睡觉，真累啊。
37. 我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
38. 已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
39. 最近总是失眠，十六小时就醒一次.
40. 下着雨的天气最适合在被窝里听着歌睡一整天。
41. 每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
42. 上今天的课，睡昨天的觉。
43. 睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步
44. 今年夏天……睡觉!首先就是睡觉。一直睡觉。如果想尽兴的话，就去海边!在那里……睡觉!
45. 我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉!
46. 可以不睡觉，却无法不想你。
47. 睡觉算什么，有本事你别醒!
48. 清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
49. 数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒
50. 腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病
51. 上今天的课，睡昨天的觉。
52. 你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
53. 你在睡觉，你若想起，你会微笑!
54. 睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
55. 即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。
56. 人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!
57. 恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
58. 睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
59. 睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
60. 睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
61. 睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
62. 这些日子，被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。
63. 睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
64. 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
65. 睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺!
66. 要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。3.21世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。
67. 花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆!
68. 不求大红大紫，但求喜乐平安;不求大鱼大肉，但求无疾健康;不求大富大贵，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。
69. 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。世界睡眠日，愿你每天有一个充足的睡眠!
70. 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
71. 充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。
72. 睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连!
73. 要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。
74. 睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连!睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好!
75. 莺飞草长醉花阴，清酒樱花应缤纷。跋涉雨林入丛林，篝火烤肉睡得沉。沙漠驼铃晨到昏，绿洲清泉睡魔侵。万里冰川极夜临，大睡三天掩冰门。世界睡眠日，周游世界，睡遍全球，天天旅行，一路顺风!
76. 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠习惯，健康的体魄!
77. 春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦!
78. 世界睡眠日，愿我的短信化为蝴蝶，扑扇扑扇将你的怒火熄灭，将你的烦恼吹远，将你的眼皮闭合，将你带入愉快的梦境，睁开眼，又是美妙的一天!
79. 烟酒最好都戒掉，心无杂念无烦恼，晚餐适宜八成饱，饭后百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和饮料，热水常添慢泡脚，足底按摩找穴道，快乐睡眠有门道，现在别说不知道。世界睡眠日，祝您好梦!
80. 今天是世界睡眠日，知道你平时总是不把睡眠当会事，看看下面的文字，养成早睡早起的好习惯吧。战国名医文挚说：“我把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”清代医家说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”老百说：“药补不如食补，食补不如觉补。”
81. 保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真!
82. 花常开，树常绿，岁月静好。拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要安康!
83. 日日午睡脑保健，夜夜好梦能养颜。精神饱满保安全，神清气爽好赚钱。气定神闲不出乱，气宇轩昂定江山。精神百倍好上班，脾气温和最美满。世界睡眠日，改善睡眠，改变命运。祝您美梦成真!
84. 心情舒畅睡眠好，压力烦恼脑后抛，梦中去把周公会，甜甜梦境面露笑，醒来气爽精神好，精力充沛事业高，灵感如泉纷涌动，遇到难题有妙招。世界睡眠日来到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜梦，天天活在幸福中!
85. 一夜好梦让人忘记所有忧愁;一夜香甜让人抛却所有烦恼;一夜深睡让人甩掉所有苦痛;一觉醒来定会开启新的美好。三月二十一世界睡眠日，祝愿好好睡觉，日日晚安。
86. 我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义!
87. 睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香甜觉，精神必定抖擞换容颜。祝朋友世界睡眠日会睡觉，睡好觉。
88. 笑容堆满脸颊，嘴角微微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，舒适全身上下，保证睡眠质量，做到从不失眠，美梦总是相伴，愿你睡好睡香。
89. 睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。3.21世界睡眠日，祝您天天好梦，康乐人生!
90. 睡眠是个宝，一生离不了。要想休息好，烟酒定要少。不提烦事聊，睡前洗搓脚。无思睡觉好，心静睡眠早。精强盛气耀，整天满脸笑。睡眠日：祝你睡眠身体好，精神饱满哈哈笑。
91. 世界睡眠日到了，经常失眠的朋友请注意，转给你一份快乐睡眠秘笈。平时不要打瞌睡，攒到一起好好睡，卧如弯弓搂着被，咖啡茶水不进胃，睡前泡脚揉揉腿，顺便找人捶捶背，烟酒恶习学不会，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒头睡，快乐睡眠又不贵。祝您好梦!
92. 睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦!
93. 床铺整洁被褥净，睡眠有个好环境。睡前少喝咖啡类，精神兴奋难入睡。热水泡脚助睡眠，烦恼丢开入眠快。蒙头睡觉空气差，影响睡眠实不该。世界睡眠日，愿你天天有个好睡眠!
94.睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
95.即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁也抢不走的爱好。
96.人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!、
97.睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
98.睡觉是我唯一的解脱，我一直在想，能否一直这样睡下去。
99.睡觉是一件超幸福的事，突然想起了爱斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
100.睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
当你想要放弃的时候，想一想当初你为什么来到了这里
——题记
当你玩着手机更新人人微博看着PS了的照片被别人夸帅你就真的开心吗，当你等着你心爱的人和你聊天无心学习的时候你就不觉得浪费的时间很可惜么，当你每次看着年纪相仿确是年级前三的人你就不羡慕么，少年，别傻了，这不是你的人生，这不是你要走的路！
也许你可以花上一周的时间看一本博大精深的书，也许你可以早起晚睡十分钟背几个单词和短语，也许你可以花上一小时的时间算出一道高考数学大题，你的确很努力，但有人比你更努力，或许是所谓的笨鸟先飞，他或许没你聪明，或许没你有才华，但他却能够坚持下来，而不像你一样三分钟热度。在你午睡的时候，他在背古文，在你上网的时候，他在温习历史，在你不知不觉间，你的三分钟努力加上你的懈怠，已经让你远远落后了那个或许本来不如你的人，少年，你还不警醒么？
没有人觉得学习是一件多么好的事，学习的确苦，的确累，有时候综合和主科两座大山压在你的背上，像骆驼的驼峰一样，你只能弯下你的腰，否则你承受不住这样的压力，但是没有人是学习累死的，听过一句话，只要学不死，就往死里学，花一小时背下一单元单词累不死你，花两小时写一篇千字论文累不死你，既然死不了，你又有什么资格不努力！
这不是你食言于梦想的理由！
少年，你的梦想或许换了一箩筐，但是哪一件你真的付诸努力了呢？或许你总是雄心壮志，但是这次之后下一次你的爆发又是在何时呢？或许你已经把未来的路都构想好了，但是你以为你不去努力未来就会华丽丽的来到你面前么？你梦想中的未来或许是驰骋金融界，分分钟几百万上下，但是也许，你的未来只是工地上一个默默无闻的搬砖人；你梦想中的未来或许是一条铺满鲜花的康庄大道，但是也许，你未来铺满鲜花的那条路上只摆着你一张黑白微笑的遗照。你的梦想曾经是一颗蓄势待发的种子在你的脑海中生根发芽，但是你的堕落和你的怠慢，让你的梦想积压在灰尘中，粉身碎骨，梦想无声，却仿佛能听到它如同被踢出九大行星之列的冥王星在宇宙的暗处深切却无声的哭声，你的梦想本应如阳光灿烂，你却使它变成了衰老落魄的模样，你不是金鱼，不是只有七秒钟的记忆，所以，你没有理由忘记你的梦想，更没有权利杀死一个因你而生的希望。
少年，当你坚持不下去的时候，想想父母的脸，你成功的速度能不能快于他们老去的速度；当你坚持不下去的时候，去照照镜子，你没有倾城倾国或者貌比潘安的容颜，西游记里女儿国国王愿意托国之富交予玄奘，不只是因为他精通佛法，有大智慧，更重要的是他有一张俊俏的脸，否则一路上怎么会有那么多女妖精希望与她成亲呢？而你有什么，人丑就该多读书，不是说说而已，别去妄想那些只有偶像剧里才会出现的桥段，天上不会掉下高富帅，不是每一个外星人都喜欢像千颂伊一样的女孩，不是每一个灰姑娘都会找到自己的王子，也别去妄想什么艳遇，不然你可以看看泰坦尼克号，最后男女主角都是什么下场。梁山伯祝英台之所以成为千古佳话，不仅因为她们化成蝴蝶翩翩飞，而是因为出现这种情况的时候实在是太少了，你我只是芸芸众生中的一个元素，有什么理由肯定奇迹一定会发生在你身上呢？所以，不要整天想一些没用的事，你的梦想需要你行动的灌溉，才会茁壮成长。
以前遇到过一个COSer,她说，我可以为了我所钟爱的事业练习化妆，为了我的梦想前行，我可以笑着对那些对我持怀疑态度的人说，我或许学习不如你们，但是我为我的梦想努力过，包括现在我也一直在为了我的梦想而奋斗，所以我比你们强，至少我有我的目标，并且我为了我的目标一直不懈的努力而且前进着。
或许你鄙视现在中国的教育方法，但是你如今身在中国，你没有其他的路可以走，你不是艺术生，不是体育生，你没有一技之长，你还有什么理由不努力不学习呢？你说学习累，体育生笑了，体育生每天挥汗如雨在跑道上奔跑，我清楚地听到过一个女田径生在跑步的时候，大喊着，我受不了了。不论身体怎么样的不舒服，都不能不去练习，因为这是他们选择的路，跑道就是他们的.理想，梦想在这，所以不能轻易的说放弃，你可以娇滴滴的躲在屋子里怕晒黑，她们用古铜色的皮肤无声的嘲笑着你们的软弱，学习累，练习体育的更加累，肌肉拉伤的痛苦你或许一年经历不了一次，而他们几乎是天天在经历，跑累的时候，躺在心爱的跑道上，起身的时候跑道上就有了一个人形的汗迹，你学一天都不会有他们跑一小时累，这个道理我相信谁都明白；你说学习苦，学习费钱，艺术生笑了，随便一件乐器就要上万，学习的时候一节课也要几十块甚至上百，等到大学报考的时候上艺术类院校还要找老师，又要将近几十万才可能进去艺术类大学，不论是管弦乐器还是素描水彩舞蹈，艺术生其实并不比我们轻松到哪里去，他们要为了一幅画冥思苦想，画一张，团一张，扔一张，只为了画出一幅自己满意的图画；为了练习舞蹈在舞蹈室挥泪压腿，一次一次的练习转圈，一次次的摔倒，脚上的伤不计其数，趾甲已经不是健康人的形状；为了练习乐器，可以吹上一两个小时，等到放下的时候，肩膀以及腮帮都异常的酸疼，这种苦，不是我们在班级里吹着电扇做题的人能理解的。你只看到自习课她们可以不用在班里呆着，却没看到他们离开班级后过的是怎么样的生活。
每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。所以请你，担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，更要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多的指引。每一天，活得踏实，将份内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。
这里不是玛雅，没有叫做貘的神兽偷走你的梦，所以把握住它，别让它在你的手心溜走，梦想很调皮，当你懈怠的时候，他就会负气出走，只有你亲自去寻找，她才会乖乖和你回来，不过，前提是你别让梦想走的太远。
