失眠深夜睡不着的经典句子1
1、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
2、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。
3、生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。
4、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
5、其实根本没有高冷的人，只是人家暖的不是你。
6、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
7、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
8、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。
9、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
10、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
11、再一次的不知所措，再一次的失眠，再一次的影响到了我的心情，无法确认，期盼着，许久未曾出现的一切又都慢慢涌现出来。
12、最近真的是奇了怪了，连续一星期失眠，每天两点以后才能睡得着，期间不断做梦。
13、十如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。
14、也在爱情里没有什么所谓的对错，有的只是合不合适，当你放弃了当初的天长地久，我也选择了逃离了最初的来日方长。
15、很多习惯，不是想改就能改的，就像很多人，不是想忘就能忘的。
16、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊!谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。
17、丑小鸭变成白天鹅并不是因为它有多努力，而是因为他的父母就是白天鹅!
18、当我们懂得珍惜平凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。
19、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
20、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。
21、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。
22、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
23、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
24、别为不属于你的观众，演不擅长的人生。
25、失眠的最可怕之处，不在于让人毫无倦意不能入睡;而是会不可逆转地恶化到更严重的境地：遗忘。
26、这里再不是我们的校园，当我们就此离开我们的青葱岁月。
27、一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。
28、感谢所有所有大学这年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。
29、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
30、对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。
31、再不续命要挂了，连续两天失眠，肿成猪头，想干嘛啊，晚上还有正事呢!
32、看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
33、人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的;都觉得自己比别人更高明，比别人更有见识，比别人更正确，于是相互轻视，矛盾也就逐渐生起了。
34、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对社会;摘下，温柔面对家人。
35、生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。
36、原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。
37、人都是被自己打败的，而且首先给自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。
38、夜深的时候，总是难以入睡，可能失眠了。
39、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。
40、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
失眠深夜睡不着的经典句子2
1、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
2、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
3、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
4、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
5、放假的日子里总是白天有点嗜睡，晚上又开始失眠，一天都是晕乎乎的。
6、也在爱情里没有什么所谓的对错，有的只是合不合适，当你放弃了当初的天长地久，我也选择了逃离了最初的来日方长。
7、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
8、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
9、感谢所有所有大学这年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。
10、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
11、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
12、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
13、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
14、风是透明的.，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
15、有多少人，明明分手了，却还爱着;有多少人，明明还爱着，却说放下了;有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
16、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
17、慢慢的我们懂了，很多人错过了便错过了，不属于自己的，抢到了也是难过一场。
18、一觉醒来就是下午两点半是何等体验失眠到凌晨六点才睡着，数羊听佛曲发呆都完全睡不着。
19、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
20、看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
21、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。
22、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
23、你虽不在我身边，但我却没有把你遗忘。
24、幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福的味道。
25、很多习惯，不是想改就能改的，就像很多人，不是想忘就能忘的。
26、原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。
27、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
28、想要拥有秒睡的技能，已经连着失眠小半个月了。为什么有的人有点心事就怎么都睡不着，而有些人就算天塌下来也能睡得很香。
29、总是有人会喜欢上想象中的你，再看清你本来的面目，最后唾弃你，说你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。
30、以为这几天整宿整宿睡不着，出现了很严重的失眠。结果今天回到家里倒头就睡。啊还是家里的床舒服!
31、睡不着的时候，我不想要安眠的药，只想要你的拥抱。
32、人世沧桑，岂能没有分别的痛苦时刻?为了事业，我们让离别的泪尽情飘洒。
33、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
34、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
35、其实根本没有高冷的人，只是人家暖的不是你。
36、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
37、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
38、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
39、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。
40、再一次的不知所措，再一次的失眠，再一次的影响到了我的心情，无法确认，期盼着，许久未曾出现的一切又都慢慢涌现出来。
美文精选一：
白头？那是穿越过多少个春夏秋冬，才可触摸到的结界。我不是一个凉薄的人，天生的感性犹如罂x般吞噬着我。我总站在这喧闹的繁华都市，在这高楼林立的街头，我渴望一转头就看到了那个“白头”。
她一个天真的80后女孩，总用着小女孩的情怀遥望着自我的未来。等待是一种漫长的过程，也是一段蚀心的路程。有谁能够在这虚伪的世界里，一向保存着那份最初的心。是谁以前许下的三盟海誓，最终化为了乌有；是谁许诺的生命相守，最终各奔了东西；是谁说一辈子的守候，最终早已离散；又是谁豪言此生相守，最终相忘在了江湖。
江湖，那是一场纷乱戏码的战场。当我执剑刺向你的时候，我但是是想提醒自我你我终是两个世界的人。所谓的交集，始终是短暂的，当爱变成仇的时候，我宁愿从未遇见。我说要倾尽所有，让你偿还一切。那是一种恨，由爱生恨的痴与嗔。若是不爱，何生得怨呢？若是不爱，何生得恨呢？难道你若不知，所有的厮杀与搏斗，或许只为了你的一个眼神一个拥抱。你若细想，怎样会不知，我此生所做但是就是为了贪恋你的情深。为何你我间的情爱抵但是所谓的正义？为何你宁愿选取负我，也抛不下俗世的枷锁？
过往的情爱总是一种最磨人的伤口，想起会痛。有时候，麻木成了最好的掩饰。你给我的伤痛，不管岁月的变迁总在心里有一丝的痕迹。我不是凉薄的人，终难过情爱这个俗世的关卡。明知道是无情的结局，为何我还是有期盼，是我太痴狂还是你太寡情？青丝变白发，始终没有等来我要等的人。或许冥冥中，轮回里早已注定了今生的结局，是自我的不甘成了痛苦的源泉！我说再不坚信感情了，却偏偏不知，说此话的真是在渴望感情才说不信。
人的欲念总是摧毁自我最好的魔杖。有人为爱生恨，有人为爱遁入空门。佛说凤凰涅槃，只有经历了才懂如何看破和放下。所谓的业果，但是是自我化解的情仇，怎奈何我痴缠不清。记忆里模糊的往事，总在某点某刻瞬间的爆发。如果爱，爱得简单纯粹些不可吗？
是在等，等你的一句话。所谓的正邪，所谓的善恶，与我又有何干，有你便是晴天。那么多的痴缠过往，你真的不懂我吗？为何你我的结局会是如此，到底是你的错还是我的错？我曾那样深刻的爱过你，或是到这刻，我依然没有改变过。或许我想你能够这样记得我一辈子也好，好过从此陌路，不再忆起。我宁愿这样和你誓死对立，死于你的剑下，也不愿这样和你分离。
过往的种种，无论是对还是错，我对为你而对，我错为你而错。即使知道是一错再错，可我仍然不后悔，正因我要的但是是你我之间还能够有那么一丝一点的联系，不管这联系是爱还是恨，起码我知道，你还在。你还在，这就是心里最大的安慰。
渴望有一天，咱们放下所有的一切，走入寻常人家，男耕女织，这样一世最好。不好有那么多的恩怨，不好有那么多的情仇，只是正因咱们纯粹的相爱。相爱是件不容易的事情，白头更是一件不易的事情。我记得你说过，咱们要一齐到白头。我在等待这一天的来临。。。。。。。。。。。
美文精选二：
咱们说好一齐到白头
又是周六的一个深夜，坚持在十二点之前把《感情睡醒了》给看完，心里无意中还在回味剧中的场景，没有一点睡意，夜有点凉，静静的披上了一件外衣，轻轻的点击开了《咱们约会吧》这个综艺节目!在说说和微薄之中，我也会经常的提到这个节目，不是正因闲暇无聊而打发时刻，而是这么多综艺节目之中，我觉得《咱们约会吧》是最感人的，我欣赏的不是舞台上那些美女独一无二的个性，更不是她们华丽的外表打扮，也不是沉溺在感情童话故事之中，对她们惊艳的羡慕，而是她们的多才多艺总能情不自禁的将我吸引，我欣赏邱启明，他总能透过一个很平凡的小故事，告诉咱们一个小道理，那是一种说不出来的感觉，却也是让咱们女生在瞬间醒悟，我欣赏今日说法的编剧，她说收视率高的剧本基本上都是她写出来的，我欣赏戴青，她的文采总能出口成章，任由发挥。
十月份中旬的《咱们约会吧》，在第一个男嘉宾上场的时候，出现了戴青，她依然是她，长发飘飘，散发出一种知性的女生的魅力与“美”，这么多期节目之中，这么多女生之中，唯一只有她让我觉得这个世界上能配上她的男生太少太少!确实她还是她，她为咱们带来了一首古诗，这首古诗是南宋爱国诗人陆游《钗头凤·红酥手》。配乐是《咱们说好一齐到白头》。虽然并不属于她的原创作品，但依然打动了很多很多的人。
红酥手，
黄藤酒，
满城春色宫墙柳。
东风恶，
欢情薄，
一杯愁绪，
几年离索。
错!错!错!
春如旧，
人空瘦，
泪痕红悒鲛绡透。
桃花落，
闲池阁，
山盟虽在，
锦书难托。
莫，莫，莫!
当她背完这首诗后，我看见了邱启明眼中的泪水!其实，不管是演绎的舞台还是人生这个大舞台之上，每一个人都不想轻易落下泪水，正因流泪是不坚强的表现，但是如果没有感动，如果没有情伤，如果没有回忆，如果没有记忆。就应眼中就不会闪现泪水吧，但是如果没有那些，咱们的人生还谈何愉悦与伤感之分么?!
咱们只是普普通通的凡人咱们终究拖但是“情网”的挣扎从古至今，“情网”束缚了多少颗情绪欢的情散的从古之今多少人为了“它”而活
“感情”是这个世界上最伟大的感情，正因它不就应是从单方面的去评价，她是愉悦而痛苦的，甜蜜，愉悦与迷茫的。感情像迷宫，很多时候咱们会像走进了迷宫，而找不到出口。
以前与许多的'同龄人一样，我也有过飞蛾扑火的精神，向往过，付出过，追求过!抱怨过!但此刻对于感情这种东西，我只想说：是你的从不曾自动离开，不是你的就算你紧紧攥在手心还是依旧会跑掉，像沙漏一样，哪怕只有一点点的空隙，沙子都会悄悄的跑掉，而带给咱们的便是一阵阵的疼痛。其实咱们每个人都一样，都想在分手之后愉悦的去生活，毕竟万物皆自然，而命运之神总会给你安排一个原配，错过的只是不适合!只是邂逅。
最后，把我从16岁那年开始就钟爱的一首诗歌送给大家，5年之前这首诗歌在网络上就已经属于经典作品了，它并非大道理，当然也不是我自我写的，但是在07年的时候就已经拨动了很多男女的心扉，如果你有心爱的人，也能够送给她。
我不知道流星能飞多久
值不值得追求
我不知道樱花能开多久
值不值得等候
我知道你我的真情能象樱花般美丽
像恒星般永恒
值得我用生命去保留
如果落叶能寄去我所有的思念
我情愿将整个秋林装进我心中
如果归雁能传递我所有的思念
我会用毕生去感谢这美的季节
孤独是仰望蓝天
你是最近的那朵白云
寂寞时疑视夜空
你是最亮的那颗星星
闲暇时漫步林中
你是檫肩的那片绿叶
疲惫时安然入睡
你是最美的那段梦境
多一声问候多一份温暖
多一个兄弟姐妹多一片蓝天
多一个知心多一份感情
多一个挚友多一份感慨
一千只仙鹤折给你让烦恼远离你
一千朵玫瑰送给你让你好好爱自我
一千颗幸运星给你让好运围绕着你
一千枚开心果给你让好情绪时刻找到你
倘若你流泪先湿的总是我的脸
倘若你悲伤最苦的总是我的心
想念咱们曾在一齐度过的时光
我设想着有你陪伴的愉悦日子
我设想着有你照顾的温馨生活
我设想着有你笑声的每个角落
我设想着只属于咱们两的代号
我想你……
其实天很蓝阴云终要散
其实海不宽此岸连彼岸
其实梦很浅万物皆自然
其实泪也甜祝你心如愿
祝你愉悦每一天
相识是最珍重的缘分
思念是最美丽的情绪
牵挂是最真挚的心动
问候是最动听的语言
知音是最完美的深交
知己是最贴心的默契
你是我性命中最美的相遇
有一种感觉总在难眠时才承认是相思
有一种缘分总在梦醒后才坚信是永恒
有一种情绪总在离别后才明白是失落
日志的结尾，祝福各位兄弟姐妹都能愉悦愉悦!事业顺心，生活美满!我还是我小七，一个生存在网络之中的女孩，一个钟爱文字，钟爱青春文学的女孩《顺便提醒一点是青春文学，不单纯的只是感情故事》。一个天生细心，又敏感的女孩，一个钟爱深夜有点宅，又个性安静的女孩，一个衣着打扮很时尚很潮流又很自我的一个女孩，一个钟爱用红色字体写日志，用自我照片做文章封面的女孩，一个你怎样对我，我就怎样对你的女孩。我还是我，我是七七!那个叫妖精七七的女孩，一向都是我!
夜色已深，从晚上11点到凌晨两点是人们内分泌旺盛的时刻段，我又熬过了这样一个夜晚!快四点的闹钟快要敲响，该是说：晚安的时候了!大家!晚安!
寒假学习计划 篇1
第一，调整作息时间，一定要养成早起早睡的习惯，最好能够坚持晨练，以保持充沛的精力；
第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；
第三，如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网；
第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的压力，如洗碗扫地擦家具；
第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情。但电视不能够看的太晚。
寒假学习计划 篇2
寒假就要到了，我在寒假期间制订了一个寒假计划。
主要安排是这样的：
一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；
二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业；
三、每天阅读课外书1小时并做摘抄；
四、讲究文明卫生，注意文明言行；
五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务；
六、不挑吃穿，不乱花钱，学会节约用钱，用钱有计划；
七、学会如何招待客人；
八、为家人讲些笑话或者故事，带给家人快乐；
九、了解世界各国历史，国旗的'来历，了解世界地理以及气候的变化；
十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具；
十一、坚持写日记。
寒假学习计划 篇3
一转眼，寒假已经过了七八天了。直到今天我的寒假计划才新鲜出炉，为我过一个精彩又快乐的寒假，我可是费劲了心思。下面就是我的计划，和大家分享一下，希望大家给我提几个宝贵意见。
一、语文
1、生字表二的字每两天写一遍
2、每天读一篇课文
3、每天背诵一首唐诗
二、数学
1、每天做二十道数学题
2、每天背一遍九九乘法口诀表
三、生活安排
1、每天七点起床
2、七点十分至八点十分晨练(跑步、俯卧撑、深蹲、蹲跳等……)
3、八点半吃早饭
4、九点至十一点半学习
5、十二点吃中午饭后休息一小时
6、下午一点半至两点半和同学互相提问学习中的难点互相提高
7、两点半至三点半和同学玩游戏?
8、三点三十五回家做家务
9、三点五十五至四点五十五帮家长做饭(捣蛋(*^作文作文^*)嘻嘻……)
10、五点吃晚饭，饭后陪家人聊天看电视
11、九点半睡前给姐姐将一个恐怖故事让她睡一个“好”觉O(∩作文∩)O哈哈~(被她狠狠的修理一顿)
四、其他
1、每周洗一次澡
2、每天洗一次脚
这就是我愉快的暑假，你们有暑假安排吗，说出来大家分享一下吧!
寒假学习计划 篇4
寒假又来了，这是我上小学以来第五个寒假。放假那天，老师在黑板上布置了许多作业。由于寒假作业比较多，需要合理安排时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习计划。
我准备把《数学寒假作业》和《语文寒假作业》各做3面。并在寒假里看一本好书，《好词好句大全》、《名侦探柯南》和那本《实用文摘上、下版》看完。大约一天看20分钟左右。上午做完寒假作业和课外阅读后剩下时间自由活动。这可是我在妈妈嘴里使用了我“大舌头功”才争取来。中午睡觉一个小时，下午去学金声。学完之后在电脑上学一个小时电脑应用知识，读一篇《爱教育》一篇文章，并说说读完这篇文章有什么心得体会，有什么感受，今后应该怎么做等等。
睡觉前再钻研一道奥数题，读一篇英语作文，哈哈，这真是“语、数、英三不误”啊！
以上就是我寒假学习计划，怎么样？我寒假计划不错吧！哦，对了，我还要帮爸爸妈妈做一些家务，因为这样才能让妈妈开心。听完我计划，你们是不是很开心呢？
寒假学习计划 篇5
寒假又来，这是我上小学以来的第五个寒假。放假那天，老师在黑板上布置许多作业。由于寒假作业比较多，需要合理的安排时间才能完成，所以我制订一个寒假学习计划。
我准备把《数学寒假作业》与《语文寒假作业》各做3面。并在寒假里看一本好书，《好词好句大全》、《名侦探柯南》与那本《实用文摘上、下版》看完。大约一天看20分钟左右。上午做完寒假作业与课外阅读后剩下的时间自由活动。这可是我在妈妈的嘴里使用我的“大舌头功”才争取来的。中午睡觉一个小时，下午去学金声。学完之后在电脑上学一个小时的电脑应用知识，读一篇《爱的教育》的一篇文章，并说说读完这篇文章有什么心得体会，有什么感受，今后应该怎么做等等。
睡觉前再钻研一道奥数题，读一篇英语作文，哈哈，这真是“语、数、英三不误”啊！
以上就是我的寒假学习计划，怎么样？我的寒假计划不错吧！哦，对，我还要帮爸爸妈妈做一些家务，因为这样才能让妈妈开心。听完我的计划，你们是不是很开心呢？
寒假学习计划 篇6
寒假已经临近,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面这个是一个初中生的假期计划。
1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等
2.每日英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流) 1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9：25—11：25 数学试卷一份
11：25---11：45 看报 课外书
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 化学
14：25--15：25 英语
15：40—16：40物理
16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题) 21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：00 做作业(英语)
9：15—10：55 物理试卷一份
11：00---11：45历史
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)
14：25--15：25 数学
15：40—16：40化学
16：40---5：30 摘抄，阅读 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题) 21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：跑步8：00吃饭
8：20---9：00做作业(数学)
9：15—10：55化学试卷一份
11：00---11：45英语
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄)
14：25--15：25物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚饭前free包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)
21;00—21：30电视，电脑，课外书，free21：30睡觉以上计划，三天一循环
寒假学习计划 篇7
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业，每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，然后要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，然后尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、然后简单做饭等;
5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、 每周玩电脑2小时左右，然后重点加强打字能力的提高;
7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、 其他：根据具体情况，灵活安排。
