去隔壁办公室协调事情，对接的是新来的90后小姑娘。
我进去时她趴在桌子上，听我喊她，慌乱地记起之前答应过我的事情，手忙脚乱的在桌子上乱翻，一边说：“不好意思我忘了，真不好意思”，一边使劲地垂着眼睛，不看我。
其实，推门的一瞬我已经看到了她眼角晶莹的泪光，显然是有什么不开心的事情已经影响到她，不能够安心工作了。
我转而走到她的背面，假装欣赏她养在窗台的花，岔开话题：“没事，慢慢找，不着急……哎呦，你这什么植物啊，养的不错。”
小姑娘认真的和我讲解植物，从哪里买的，怎样用心的呵护，然后很快找到了文件，递给我。
我还是没有看她，接过文件说了声谢谢，然后指着植物说：“养的真好，隔天我也买一盆……”就客套地出门了。
但从眼睛的余光，我看到她对我灿烂地笑了。猜是，刚才特别难过的心情，已经因为我，她的工作同事的闯入而生生地压了回去。
这样的一出故事，我并不陌生，那种“突然很想哭，可是只能笑”的感觉似曾相识。
从校园走进社会的头两年，常常会被措手不及的工作或者情感突发事件揉搓的痛苦不堪，明明受了委屈好想大哭一场，可是成长的代价就是不动声色啊。
有时候忍不住红了眼眶，被别人撞见会特别尴尬。
我觉得，不去看她，不去关切地问她怎么了，许是最好的反应。
小时候特别渴望长大，就成了无所不能随心所欲，想买什么玩具就买什么玩具，想吃什么串就可以随便撸一盘的自由人了。
长大后又特别羡慕小孩子，那些曾经心心念念的玩具都已经没有兴趣了，想暴饮暴食的美味也已经为了健康而有所禁忌了。
最难过的莫过于，我们以为的随心所欲，越长大越遥远。
以前，单纯懵懂的我们笑话课本里那个套在套子里的人，后来才知道，想要很好的游刃在社会里，自己给自己套上的套子竟越来越紧。
刚毕业时老同学打个电话热热闹闹的，吐槽吵架逗乐，怎么高兴怎么来，后来在职场上受过伤又伤过人之后，把自己的嘴巴上了一层又一层的胶带，100个字的语言经过层层过滤就变成了一个“嗯”字。
人越来越老，交流越来越少，岁月越来越静好。同多年老友的问候也变成了“你最近好么”“还行，挺好的，你呢？”
再也没有人和自己巴拉巴拉地倾诉你看我领导的`头发掉光了好猥琐，我隔壁格子间的女郎今天穿得好妖娆，我那个男朋友啊要不要分手。
所有的情绪都掩盖在一句“我还行”的假装很好之下。
这样的岁月静好，是我们想要的的么？不见得。
这样的岁月静好，是我们压抑掉多少情绪，吞咽过多少痛苦，流放过多少无助，换来的。
某天深夜，看看电影回家，在小区广场上见过一个熟人，一圈又一圈地走，年龄不大不像是锻炼身体的。
第二天遇见聊起来，他笑笑说：“最近压力太大，就走走。”笑容还在脸上，对人还是很随和，就随口一说压力有点大而已。
其实，是不是压力大，不得而知。
当时《七月与安生》里男主身为七月的男朋友却多年爱着安生，没法排解的时候，也是选择在深夜无人看见的空旷的操场上一圈圈地跑。
安生说：“可以不用再跑了。”男主选择了继续跑下去，也即选择了七月，可泪水瞬间模糊掉很多人的眼泪。
很多时候，我们面对着不得不面对的困难和成长，或者硬着头皮或者事与愿违地向前走，都是我们自己内心的挣扎与无奈。
当天亮起来，我们洗刷完毕，又光鲜亮丽笑靥如花地出现在外人面前。
这就是成长的必经之路。
所以，我希望你能哭出来，离开那个“突然很想哭，可是只能笑”的环境半天，找一个可以坦然释放情绪的出口，坐下来同自己聊聊。
写文章以后，自己内心平静很多，有人问我，那样坚持写，我能收获什么。
收获真的太多了，通过与自己的对话，与读者的沟通，抛去以文养家最直接的回馈，我更看重的是，越来越能与自己和解，与生活和解，接受看似不能接受的一切。
能有机会把话讲出来，把泪流出来，才能笑得更灿烂。
我为什么希望所有人能够在碎片时间多读读文章，读读别人的生活见解，因为有时候别人笔下的故事就是你情绪的出口。
别人爱着，你有回忆可以共鸣，别人苦着，你有现状可以感激，别人哭了，你也可以跟着流一会儿泪。
但凡能说出来的故事，就不是过不去的坎儿。但凡能哭出来的泪，之后一定带着更灿烂的笑。
十二姐说过：“愿所有假装很好、内心有痛的人们能够流泪并改变。”
除了安静的聆听，我别无选择。
1、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
2、心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。
3、我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。
4、每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
5、他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。
6、等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。
7、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
8、身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
9、伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。
10、你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。
11、有些事，我假装不知道。 有些话，我假装听不到。 有些人，我假装对你笑。
12、谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。
13、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。
14、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
15、每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。
16、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
17、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
18、灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。
19、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。
20、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。
21、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗?”你稀松平常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
22、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热?一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。
21、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗?”你稀松平常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
22、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热?一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。
23、 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题、我和我的影子独处、它说它有悄悄话想跟我说、它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你`
24、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的.血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中……
25、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……
26、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我……
27如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我……
27、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流!
28、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤、
29、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!
30、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
31、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春，请保留此标记春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
32、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……
33、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。 34、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
35、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的……
36、简单安静的生活其实不幸福` 所以我只拥抱刹那`绵延持久的感觉根本不快乐 `所以我只信仰瞬间 ``
37、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的、爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她……
38、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵、梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去、亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残、只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚;却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期、
39、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。
40、一个做女人的痛苦:当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头
41、一盏灯，一卷经，句句梵唱伴钟鼓。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，前世因果今轮回，蜡炬成灰泪已尽。花已开过，花已落过，并不悔。前世情，今生缘，冤冤相报何时了?一声嘘唏，两声长叹!梦里落花知多少。
42、曾何时起，没有人在这样的夜里陪我数天上的星星;曾何时起，感觉自己内心如此的疲倦;总把回忆拉着每天的习惯，无法解脱如风般的往事。犹言形影相吊，独自吊形吊影，谁人知寒知暖，唯星与影相伴!
43、卿若云烟佳人，轻轻走过便如清风徐来，一时的清爽，从未曾短暂的停留，我本心伤，奈何，亦是苦于无法诉说。卿可曾见，今夜如此狼牙残月，那是我勾勒的累累伤痕?
44、伤感如同流水，哗哗流淌在内心深深处，执笔为卿，思绪断了又断，来了又来，只怕时间太快，只怕距离变远，只怕断桥残雪已是真实存在的遗憾。
45、回想昔日，君曾承诺，如若女子心中有你，君愿放弃所有于不顾，只愿与女子相伴一生。而今，北风呼呼的刮，刺痛我的心口，吹伤我执著的等候，可君何在?女子需要你的陪伴，君却为何不再出现于我左右?女子泪如雨下，君却未曾送来安慰。
46、如果有人爱你，你会感觉到幸福。但更多时候，只会看到别人彼此相爱，而你依旧孤独。我们是孤独行走的人，总觉得能找到幸福，但最终，却并没有。
47、说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。
48、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。
49、恋情的终结就像它来的时候，是一瞬间的事。只是哼着旋律简单的歌，缠绕的音符就像是牵着的手，就这么，随随便便的在街上走走。然后，忽然间走出了对方的生活，不打算再经过。
50、年轻的时候，因为羞怯，因为很多奇怪的顾虑，有些话始终没能说出来，有些要求也始终没敢提出来，白白地错过了那么多个美妙的夜晚。而在这么多年以后，如果也让这个夜晚就此结束的话，我们就再也没有什么借口可以原谅自己的了。
51、亲爱的人，让我最后一次这样地呼唤你，我要走了，虽然我有着诸多的不舍，然而我坚信是我该走的时候了。别了，亲爱的，保重!
最难过的不是你的离开，而是明知道你已经走了，我还守在原地，迟迟不肯改变方向，哭笑不得的等你回来。下面是突然间心情不好的说说，欢迎参考阅读！
1、爱情让我脆弱的心流了血，在深夜只能独自一人慢慢来过。
2、我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。
3、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。
4、失去之后就别想再挽回，挽回的爱情还是有裂痕的。
5、我哪有什么好脾气，我的好脾气是因为我爱你。
6、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。
7、这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。
8、心累到一定的程度，连生气和计较的力气没有了。
9、回头是岸不过是让我们渐行渐远，我愿意为你沦陷述说自己如何心甘情愿。
10、我讨厌的事实是，你说你想我，但你却什么不做。
11、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
12、有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
13、我一般生完气一会儿就又开始笑了，其实我想酷酷的不理人，可是我憋不住。
14、告诉自己不要想多、就不会心痛了。
15、放纵的笑，是我仅剩的骄傲。
16、因为你不爱我，所以什么成为了你不爱我的借口。
17、走错了宿命的开头，结尾必然是幕悲剧。
18、你可知，当你丢下我一个人在那黑暗的小巷时，我是什么心情。
19、天上星星那么多，地上真心人没几个。
20、为什么付出真心的爱，到最后换来的却是爬满全身的痛。
21、情殇、只有自己舔着自己的伤口慢慢愈合。
22、最酸的感觉不是吃醋，而是根本没权利吃醋。
23、不要怪别人为什么总是伤害你，问问你自己为什么会允许这种事发生。
24、承诺算个屁呀，你说你会和我一直走下去，可现在呢，还不是各奔东西。
25、我渐渐的停歇下来，可惜你已不在，悲伤气息扑面而来。
26、我看着你闹，看着你笑，看着你开始变烦躁，我关门，睡觉。
27、谢谢你的绝情，让我从此以后再不怕心痛了，它已经碎了。
28、你的一切的一切，悲伤难过开心幸福，与我无关与我无关。
29、那一场盛世流年，我们守着寂寞伤得面目全非。
30、慢慢的才知道，太在乎别人了往往会伤害自己。
31、我好想站在大雨里大哭一场，哭出所有的伤痛和委屈。
32、你对我一点不在乎，我还是爱得不认输。
33、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。
34、到不了的就是永远，忘不了的就是曾经。
35、一个人只要不再想要，就什么可以放下。
36、痛就让我自己一个人承受。所谓的坚强到头来不过逞强。
37、我们是一群纠结的孩子，喜欢自由，又怕寂寞，想要放纵，又怕堕落。
38、我就是那个被你反复折磨多次，然后被你一句话一个举动又哄好的心软人。
39、内心悬念，因为见不到，担心对方有没有想念我们。
40、恋爱往往使一个大人变回小孩子，每一次的分手，却逼着我们学会做一个大人。
41、你说你冷、你为什么不多穿点衣服？
42、我不停得叙述，直到所有人反感，只怕安静下来会心痛的无法掩饰。
43、再见，时光。再见，那个我喜欢了整整一个曾经的人。
44、我承认，我是一个自私的人，自私到你的眼里只有我。
45、真的想失忆，某个人在心里呆的太久太久了。
46、别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。
47、时间，从零点开始。故事，却无法在终点结束。
48、世界上最痛苦的事就是笑脸相迎你最讨厌的`人。
49、总是看不到我寂寞的时候，因为你不在时我才会寂寞。
50、别让我看到不该看的，听到不该听的，这样我会想到不该想的。
51、你说得真对，说永远多累。
52、心里有太多浓重的阴影，被生活混淆的烦躁不安。
53、如果，我一直坚持不放，你会不会，陪我撑到天塌下去。
54、快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。
55、何必放弃尊严，去挽留一个不在乎你的人。
56、我其实没忘，只是有些事需要深藏。
57、有时会忽然之间的想起，不经意怀念过往的吵吵闹闹的日子。
58、你的眼泪流在他手中，冰冻成琥珀。
59、多我一个是这样，少我一个，还是这样。
60、别觉得你被世界抛弃了，世界根本就没空搭理你。
61、若非黄土白骨，我守你百岁无忧。
62、淡淡的伤感，便有了淡淡的寂寞，淡淡的愁绪，惹起那段记忆。
63、看着你和她，我的心的痛‘揪心的痛’让我喘不过来的痛。
64、那些让我发火的人，你永远不会知道我忍了你多少次。
65、分手只要一句话就可以分开，这样的爱情不要罢了。
66、若要离开、给个理由、我不是死缠滥打之人。
67、有一天你能到我心了去，你会看到那里全是你给的悲伤。
68、我只是个普通人渴了会喝水困了会想睡，痛了大概会放手吧。
69、即便最终咱们无法在一起，我仍然会感谢生命中从前有你。
70、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。
71、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
72、要进你空间多少次，才能换来最近访客里你的头像。
73、说相爱能够天长地久，半年后分手的我们是怪我爱的太傻吗。
74、爱已透支，颤抖的双手无法再开支票。
75、你说你的微笑从未吝啬，为何现在却如此冷漠。
76、如若当初不是你的无情，又怎能锻造现在的我。
77、我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。
78、听海的声音，仿佛听到了自己的哭泣声。
79、每当一想到一些事，又开始莫名其妙的慌了，然后又有乱七八糟的愁绪。
80、望长空雅雀随风东去，旧景仍存叹息人生漫漫。
81、真心的付出却换来你的无情伤害，真的被你伤透了，你赢了。
82、我还是没能管住自己的心，怪我不争气。
83、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
84、其实我笑点很低，最低的程度就是，我看见你笑了，我笑了。
85、我不善于表达内心的想法，可我不会违心的回答。
86、你是我人生中唯一的主角，我却只能是你故事中的一晃而过得路人甲。
87、有时候我显得冷淡，你别怪我，别想太多，我是真不想说话。
88、我仍然为你守候，那些小幸福，我认真，你随意。
89、我们自己的生活不需要向别人解释，谁解释谁就输了。
90、我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦。
91、有的时候，会很想很想你，我以前的最爱，我只能在这里告诉你。
92、不喜欢我就别靠近我，靠近我就拿出你的真心，不然别惹我，更加不要走进我的世界。
93、青春，再怎么挥霍，逃不过一世炎凉。
94、我不知道自己还要伤心多久，只知道，来一个人带我离开这伤心的地方，我一定头不回。
95、没关系你的世界就让你拥有，不打扰是我的温柔。
96、在城市里往来的人群中，总有一个人会让你记得一辈子。
97、你如今的一句对不起，讽刺了当初的我爱你。是我忘不了你，还是你记不起我。
98、我小小的世界、装不下太多、只能装下在乎我和我在乎的人。
99、每一段笑声里，隐藏着别人不能懂的疲惫。
100、失眠的人无非两种，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
101、那些杀不死我的东西，只会让我变的更强。感谢那些带给我们磨难的人和事。
102、你懂不懂，我面无表情的时候内心其实早已翻江倒海了。
103、爱就像拔河，一个人放掉，另一个人就会受伤。
104、有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢。
105、一日一夜一场梦，一人独自随西风。一生一世一轮回，海誓山盟一场空。
106、过客已经够多了，下一个可不可以一辈子。
107、早已分不清是水是泪，只是心酸的感觉一直陪伴左右。
108、不敢尝试什么叫在伤口撒盐，只懂得用沉默代替已被搁浅的温柔。
109、真希望你一个不小心，同样像我喜欢你那样的喜欢我。
110、听着悲伤的音乐、耳边唯美沉寂的旋律。
111、如果分手只是一种摆脱，而分手后的灵魂能够漂泊。
112、旧的东西就要丢掉，包括爱情。
113、对不起，一句对不起就结束了全部。
114、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事。
115、世界上最幸福的事情莫过于。在想哭的时候还有人逗你笑。
116、我本来想安安静静的等，可你却没有一点回来的意思。
117、想你是我的生命，爱不属于我。
118、总在夜半醒来，总是被你的噩梦惊醒，总是独自抽泣。
119、故意躲开你的视线，多看一眼我就会舍不得离开。
120、怪我太过投入恋爱这小天地，谁知梦醒一刻已经分离。
121、如果我最需要你在的时候你不在。那么。以后的日子。你不必在了。
122、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
123、我们的爱情，一直在十字路口上徘徊。
124、那么努力，那么执着，只是我不想要：殊途同归。
125、亲爱的你一定要比从前快乐，就当是你为了我。
