1、自足常乐、平平
淡淡才是真、相夫教子、老实人常在。
2、有人则在平淡中
学会热爱，借平淡的杯盏啜饮人生的美酒，他觉得平淡是人生的一种底蕴，可以映衬一份心灵的和谐。我们离开平淡，平凡的生活或许会失重，像没有尾巴的风筝，或是一只打湿翅膀的飞鸟。
3、有人无视平淡
觉得平淡是没有波澜的，僵化的生存方式，他便开始角逐于人生的势利场，换着自己不同的人生面具。
4、想和你一起浅浅
淡淡的生活，分享每一天的平凡，每一刻的幸福，感动，每一秒的丝丝甜蜜。我不知道这算不算奢求，反正我也早就习惯了奢求。
5、我发现，不能享
受平淡生活的人，大都因为心浮气燥.如果要把“浮躁”二字，从心头上抹去，他就必须学会简朴生活和平淡生活。当然，拥有平淡生活，并非不思进取养成人生的惰性。
6、素衣回忆，淡淡
的长袖挥洒着那年、那月的时光，在茶香的淡淡飘逸。藏在回忆里，那青春也清纯如画，每一条线，每一次涂写，都会变成生命里最美丽的传说。
7、生活是一杯水。
杯子的华丽与否显示了一个人的贫与富。但杯子里的水清澈透明，无色无味，对任何人都一样。接下来，你有权利加盐加糖，只要你喜欢。
8、生活如一潭死水，
没有半点波澜。
9、人生如水
有激越，就有舒缓；有高亢，必有低沉；不论是绚丽还是缤纷是淡雅还是清新，每个生命必定有其独自的风韵。一个人的一生，有轰轰烈烈的辉煌，但更多的是平平淡淡的柔美。人是需要一种平淡的，这种平淡无声无息，但又无处不在。
10、人就这么一辈子
开心也是一天，不开心也是一天，所以你一定要开心。人就这么一辈子，做错事不可以重来；碎了的心难再愈合，所以你一定不能事后后 悔。人就 这么一辈子，过了今天就不会再有另一个今天；一分一秒都不会再回头，所以你一定要珍惜每分每秒。告诉自己：要微笑面着对任何挫折。
11、让生活趋于平淡
是啊！放慢生活的节奏，其实是对自己的一种宽容，才能淡定从容的、怀着美妙的心情看待身边的人和事。
12、平平淡淡才是真
平平淡淡方是人生味。如过时间是一条浩荡的.大河，那么，平淡生活就是河流涌起的波浪，理想是帆，港湾是我们心灵的栖息之地。这里我 们所说的平淡不是平庸，但是平淡很容易导致平庸，平淡离平庸仅有 一步之遥。如果我们放纵自己的所作所为，整日虚度光阴，又被自身的惰性所误，就会陷入平庸的人生旋涡。
13、平淡是一种力量
它在你人生遭受到挫折后，它会轻轻地抚慰你的心灵，为你的心灵充满向上的电量！把一份平淡放在人生的低处，静听人生的春天，就会有一股春风拂掉你人生的阴霾与坚冰，让你捕捉到平淡生活散发出的人生之味。
14、平淡生活是一个人的支撑和偎倚
也是在这个世界拼搏后，自己给自己留下的一片绿地。这个世界充满了各种诱惑，我们用一份平淡生活克制自己的欲望，然后，再留下一份热爱给平淡生活，这样的人生才是完美的！
15、平淡生活是人生的一种境界
每个来临的日子都是平淡的呈现，人为的乐趣，忙碌和烦恼充填着我们的心灵与生活。
16、平淡的日子有它特有的平淡的舒畅
有它特殊的美。它的需用心品味的美，如宁静、安祥、隽永、深沉混合的清水，浇灌在内心喧嚣焦灼干裂的土地上，让那些成长的幼苗，在达观平淡的任凭风吹浪打胜似闲庭信步的悠然中，不急不燥不卑不亢的生长着。
17、每个人，有每个人的不同的生活方式
你羡慕的富人，不一定就比现在钱不如他的你快乐和幸福。可能他还羡慕你在纷繁忙碌的尘世中，拥有的这份平淡呢。
18、冷静的平和的内涵
平和的人，其玄机在一个“静”字，“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，冷静处人，理智处事，身放闲处，心在静中。
19、静听花开的声音
细品生活的意义。
散文一
秋日的阳光那么温暖，秋叶金黄飘落覆满了单位的过道，正是秋高气爽的好天气，本是“岁月静好”的日子。可是我最近却心浮气躁，不是想着去考研，就是想着跳槽啥的。总觉得自己“有无限潜能”，自己的实力得不到充分的发挥，“要实现自己的发展前景”什么的。
那天坐飞机去上海找我爸玩，旁边坐一女孩，22岁穿着蓝色衣服半长发头。她和我聊，说自己是个“女汉子”，找了年龄很大的对象但不打算结婚。她说她正准备去上海的考试，是在一家制药的外企上班，和我同样在银川，拿着4000元的工资算高的，至少比我高很多。但是说压力很大，每天回家就想哭，觉得自己不像是做销售这一行的。我看她侃侃而谈，是个性格开朗的女孩，她要是不适合做销售，那很多人都不适合。她说她这次是单位安排去上海考试，考不上就被炒了，就换单位。手里一直看看放放的复习
两天准备一门考试时间有些短吧。她比我小，刚从大学毕业不久，已经换了两份工作，这次可能还要换。她问我的情况。我的情况就是毕业靠家长的关系被家长安排到了国企工作，工作稳定安逸轻松，工资也不高。至于专业对不对口，可能也不是很适合我。我是爱好文科的，但是供水行业以技术为主，我的一腔“才华”无处发挥，只有写写汇报总结啥的，平时各种工作还蛮能胜任似的。
女孩说我这是“很尴尬的状态”，我也说了我的不满心理。她说了许许多多大话，比如应该追求事业，追求发展前景什么的。我心想你都职业不保了，22岁的孩子的理想，是不是有些太脱节了。虽然说我也有种种想要“大展宏图”的想法，也有像她那样想换个更适合自己发展和爱好的职业，但是一入职业门就出不来了，换的成本也太高，家人也不可能同意。不是么，现在大学生找工作多难啊，在私企干活多受罪啊。不是么？
尽管如此，我还是被她打动和影响了。我是个冲动的人，时时心血来潮，然后又波尽浪平，一波又一波就没有消停。我也在想是不是应该换个工作或者去考研什么的，想来想去，想来想去，只是平添几分愁。我妈听了特别不以为然。她是公司大领导，也是一手把我安排进去的。大人看问题都比较现实，我听了她的话觉得有道理。
喜欢一个男生，人家在外地名牌大学根本不搭理我。我就想啊，是不是看不起俺的学历啊？我去考研好不好，我去深造好不好，我这么聪明，我从来就很聪明又不笨，我花点功夫难道就不行吗？
坐着公交车回家，暖暖的秋阳打在身上，照例听着广播电台的音乐频道，心情好得不得了。我喜欢这样的时分。我写的小说虽然前途堪忧，能不能发表或者出版都是问题，里面有很多描写夕阳余辉的画面灵感都是从这里来的。我心想是啊，能有这样悠闲的生活多好啊，工作又这么轻松，钱不多也是钱啊。
可是我也想当领导，也想“往上爬”，也想“往上流社会流动”。这思想来自于一本叫做《神啦！万能的需求心理学》的`书。里面说了一些社会不平等的关于钱的话题。书这个东西很不好说，有些思想很可能你看了就全盘吸收了，然后就受误导了。这习惯源于我们的教育，全盘吸收，死记硬背，恨不得全部装进脑子里消化掉。殊不知知识又真伪，辨别真伪也是一种能力。学校里没学到！有书云“辩证地看书才是高层次的”，可能是真的。我看了书就当真了，这要怪教育。
我想考研为了传说中的爱情不是一出了。前些日子坐火车去西安，刚好赶上我思想特别波动期。和那男的又联系上了，难免又生出种种心理事端来。我想去XX地考研好和他有可能发展。（虽然人家对我没意思。）我坐在火车上不知怎的和俩大叔就聊上了。一个大叔看上去听善像，听他说他事业不错，挣钱很多。他鼓励我说要追求理想去。还有一个大叔看上去蛮苍老的，他说有我现在稳定的工作就不错了，女孩子家不要考什么研，有个稳定的工作，再成个家就很好了。我矫情了半天也没有什么结果。管姐说，你就上着班呗，然后你那些爱写作画画的爱好抓起来，当个副业不是挺好的么。
我想也是。
浮躁，真的浮躁。昨天找不到画画的颜料我就突然火起来了，整个人不在状态。我妈回来骂了我几句我就跟她诉苦谈心。谈完的结果就是我觉得现在挺好，好好过日子，啥都别想。什么往上爬，什么想当官都算了，一辈子守着一份工作好好得，过得快活就行了。
我特别的记得自己高一说过的一句大话：那时是个班会老师让大家说理想，，某某某某都兴奋地说要考什么什么大学，我站起来语出惊人来了句“要给世界留名”。嗨，我还就记得了。人有一个惯性，说过的话做过的事就想实现就想认可。我记得这句话，只是平添了几分躁动不安。
中国古代哲人都说要“淡泊”。钱不要多，贵在修为，贵在活出境界。中国古人说的话往往都有道理，但也不一定全对，因为我始终参不透，只是一知半解。为什么要淡泊要“保持一定的清贫”才能修德，现在的物质世界那么浮躁，竞争那么激烈难道我们不应该去“往上爬”么？只能说淡泊是一种普通人生活的借口。但是那些高层次的人真的就一定那么幸福么？我们小老百姓，甚至是中产阶级就一定不比高层幸福么？就像我的工作，不累，拿钱。真的一点也不累。比起大城市坐地铁的小白领，我们小城市的小职工却蛮自在的，而且还没有Pm2。5。
我淡定了。和妈妈晚上躺在床上抱着她谈。其实公司很多年纪大的姐也不都在平凡的岗位上干了一辈子么，真的就不好么？我真的有点淡定了。
不必逼着自己每天都读书，想要像“彼得·德鲁克”那样读出点名堂来。想看就看，想玩就玩。
我想，心浮气躁的我，需要淡定。放弃那些“好高骛远”。享受人生也是生活的方式。累，何必那么累，读出博士来也未必就能有啥。所以我心情倍好。好在我还有我所拥有的一切。
散文二
进入年末岁尾，我像一只在房顶上徘徊寻食的猫，变得躁动不安。我反复游走在住所、办公室和来回的道路上。谁也不知道为什么：还有更多的，一群一群的，变得像我如此这般躁动不安的猫。当偶尔有那么一两天的看见阳光的天气，阳光升起来，穿过玻璃窗，照在我的身上，惨白的光，我感觉不到多少暖意。
办公室里，人浮于事，喧喧嚷嚷。这儿一团，那儿一窝。手缩在裤兜里，或者握着茶杯，或者划着手机；站着，或坐着；缩着头，笑挂在脸上。几个人在津津有味地谈论些无关紧要的事，只要一个人扯开了话头，立马有了谈论的话题，没完没了。于是，在这个浮躁不安的年末，女人成了长舌妇，男人成了女人婆。
就拿我个人而言，也读了不少书，也争取天天写点东西，但计划总是会落空。主要的原因，还是浮躁导致的懒惰。有时，我会在网上瞎转悠，这个网站溜溜，那个网站瞧瞧，看不了几篇文章，就会厌倦。有时，我从家里走到外面，又从外面踱到屋里，心绪懒懒的，什么也不想做。看书没心情，看电视没意思，就这样坐在屋里，长久地对着天花板发呆，而耳边飘着那些颓靡的歌，却不知道唱的是什么内容。
有时，我躺在床上，缩在被窝里胡思乱想，不愿捧书，不想起来，任时间在耳边轻轻悄悄地溜走。有时，我去诳街，不知道要买什么，就那样漫无目的地走，看人来人往，车流穿梭。可是，街市依旧，人流依旧，心漂浮着，不知所终。
冬季，本来就是一个安逸的季节。这安逸惹的祸，于是便让原本有事干的人躁动不安，干不成事。一个原本很爱看书学习的朋友打来电话说：我已经半年不看书了，我太浮躁了！我应该像你学习，你不浮躁……这句话猛然惊醒了我，让我无地自容。与身边人相比，也许我不浮躁，可是我心里明白，在那些毫无意义的事情上，我依旧是浪费了大量的时间和精力，悔不该。
当我打开微信的朋友圈，看到每个人都在大肆地炫耀自己的吃喝玩乐，以及转发着没有任何营养的心灵鸡汤。他们的每一句话都似乎要改变这个世界，雄心壮志不可一世，第二天早上却还是起不来床。于是再继续在发表着“起床困难户”的说说中恶性循环下去。
他们木着眼睛，他们穿著名牌，他们拿着手机，他们追逐着不知所谓的自我价值，沉溺于其中陶醉着；他们炫着美貌，他们炫着财富，他们炫着对象，他们炫着浮躁的社会所共同崇拜的花天酒地，尽情摇摆……
才知道，浮躁是一种痛，浮躁是一种病。
散文三
从前上学的时候，我觉得自己的心很静，只有投下石子的时候才会漾起波澜。
而现在，感觉自己的心仿若置身澎湃的大海，无风的日子，都会升起三尺的激浪。
其实，算算日子，我才离开学校不到两年，浑身上下都还保留着学生的书卷气，但内心却不知不觉地变得浮躁不堪。
曾几何时，好友还在夸赞我的才情，甚至“取笑”我会是一个有才无德的佳人。可现在，我感觉自己已经把“才情”这种东西束之高阁了，而换来的便是无休止的浮躁。
午夜无眠，我总会翻来覆去的想，“为何自己现在是如此的浮躁？”可，总像走入了怪圈，明明知道这样不好，却怎么也跳不出去。
上学时，高考失利如果算一次挫折的话，那之前真的算是一帆风顺。家人眼中的乖宝宝，老师眼中的好学生。也许真的就是这样的一帆风顺把我推到了现在的浮躁中吧。
记得小时候，非常喜欢看书，爷爷是中学的教师，家里面总是有一箱子一箱子的旧书，那时候，我最大的乐趣八成就是每天黄昏时，坐在家里的小矮墙上一边翻书，一边等待日落吧。那时的天很高，风很轻，云彩总是掩不住星星。
而现在，我身在北京，有了更好的读书条件，但却再也没了当年的兴致盎然。也许是诱惑多了，便已经忘记了自己的初衷吧。
我是喜欢文学的，这一点是刻在骨子里的，无论时光变迁，从始至终都未曾改变。每次去图书馆我都会用手不停地摩挲那些诱人的文字，只有那一刻我的心是平静的，是愉悦的，是波澜不惊的。
一位好友曾经说，生活便是“围城”，而你就是个典型的例子。
是啊！诚如他所说的一般，我这个人骨子里是不安分的，总是想挣脱枷锁，寻找自由，寻找自己想过的生活。可是，什么是自己想过的生活？思来想去，无非是与现在不一样的生活。那这样的生活，就真的是自己想要的吗？我不知道，我只知道，现在的生活不是自己想要的而已。
在北京的两年，我经历了恋爱，婚姻，工作，患病。期间的挫折真的不是我能一一计算的。我一直在执着，努力去克服这样那样的困难，无非就是想摆脱现在的生活，寻找“围城”外的另一个世界而已。
很久以前，我便是“围城”中的一员了，说不准从生下来便是了。我总是想着要改变自己的生活，把一切都寄托在遥远的未来，觉得未来才是我真正想要的，而眼下的一切都是我所厌恶的。
我总是在抱怨自己没有学历，没有能力，没有健康的身体，把一切都归咎于自己的不够努力。总觉得现在自己做什么都在浪费时间。读书、散步、看电影等等，这些都是在浪费时间，但什么又是不浪费时间？也许，现在我去看《Java编程思想》这便是所谓意义上的不浪费时间，但谁又知道我是真的对这些一窍不通呢？
也许是从前的一帆风顺，而现在的荆棘满路，心理落差大了，便浮躁了吧。
也许是理想很是高远，而现实很是无奈，理想与现实相违背了，便浮躁了吧。
曾经和一个朋友谈心，我说自己就像折翼的鸟儿，想飞也飞不高呢！朋友则很是不屑地反问，“你少而丧父？你身患奇症？还是你被人禁锢，失去自由？都不是吧！像你这种人就是自命清高。生活不是林黛玉，不会因为你的忧伤，而变得风情万种……”
回头想想，也许他说的是对的，我便是自命清高了，才会浮躁吧……
也许，我真的应该驻足于现在的生活，面对现实，才会让那颗浮躁的心平静下来吧！凡事量力而为，不再自命清高！
佛说，相由心生。是我太过于偏执了。
同事抱怨，现在上班的路真不好走。车辆太多，人人争先恐后，非机动车乱穿乱闯，怎一个堵字了得。我笑着答，快节奏的生活，百舸争流。同事怒嗔，还不是浮躁的时代，浮躁的人心。
晚上，表妹打电话来，很急切的声音。说她的孩子，做作业老是分神，静不下心来，常常折腾到半夜没得觉睡，错题率很高，着急上火，不知道该咋办。我说：“你小时候不也这样，你不也熬过来了？”电话那头，默然无语。
孩子学习不用心，证明没有形成兴趣，心思在玩儿上面，强迫何用？不如在玩中疏导，先培养学习的乐趣，假以时日，孩子明白了事理，体验到了乐趣，学习主动性必将增强，何愁成绩上不去？家长总想着一天之内就让孩子发光成材，无异于拔苗助长，真是够浮躁的。
前些天接外婆来家里，九十多了，精神矍铄，只是愁眉不展。久问，才肯道出隐情。小表弟投资兴建了一家锻造加工厂，帮人家做零件配套加工，原先生意蛮好，就又琢磨着扩大了规模，借了不少钱。现在上家业务每况愈下，表弟生意一落千丈，债主不时上门讨债，怕是要关门。
我也没辙，总说看菜吃饭，谁让你胃口那么大呢？生意场如战场，必须时刻小心，你那么贪婪，妄想一口吃成大胖子，受点惩罚也理所应当，要怪就怪自己浮躁吧。
高中时期一哥们，久未联络，只知道单位换了一茬又一茬，就像浮萍，一直漂着。最近偶然遇见，除了话旧，就好奇这茬。论说年龄也不小了，他怎么就混不出一个合适的落脚之地。哥们一脸茫然，说合适的单位太难找了，不是工资低，就是人事复杂，要不就是时间太长，干活太累。
我一时错愕。这哥们自己就是个难伺候的主啊，条件那么苛刻，又不称称自己几斤几两，难怪满世界悬着。就不能踏踏实实一回，做颗螺丝钉，干嘛非要在心浮气躁中流浪呢。
浮躁，浮躁！心中的小鹿一旦乱撞，不能自己，躁动便开始横行，灵魂便飘到了天上，而身子骨却还在泥泞的地里沦陷着。
看看身边的人，哪一个不是步履匆匆，哪一个不是忙忙碌碌，有谁不梦想一日成名，有谁不指望一夜暴富。当贫穷与富奢泾渭分明，当荒凉与繁华两两相对，当清寂与喧嚣同场共舞，谁能抵挡得住诱惑的魔力，谁能胸壑不起一点波澜。
该安静的时候喧嚣如夏蝉，该简单的时候复杂如谜团，该埋头的时候仰望如鸥鹭。于是，该看见的，看不见了，该记住的，遗忘了，满世界都是物欲横流，利欲熏心。于是，我们常常感到迷茫。时常坐卧不宁，心不在焉；时常朝三暮四，浅尝辄止；时常患得患失，身心俱疲；时常急功近利，投机取巧。
人一旦浮躁，就急于求成，什么都想一步到位，就像蒸腾着的水，水花四溅，看似轰轰烈烈，热热闹闹，其实云里雾里，本质上仍然是一汪清水。
所有的成功都不可能一蹴而就，所有的繁盛都需要扎实的根基，所有的绚烂都建立在脱胎换骨之上，就像蝴蝶美轮美奂的翅膀，必历经作茧自缚的磨难，必经过羽化成蝶的阵痛。
看那一江春水，浩浩荡荡东流去。在逼仄处，总是汹涌澎湃，总想折腾些大动静，然而器小易盈，因为浅薄，便无法支撑起远大的梦想，只好随波逐流，奔腾而下。转至辽阔处，纵胸怀千壑，反而波澜不兴，风平浪静。因为辽阔，所以不易躁动，更易坦然，更为平静。因为宽广，能够容纳更多，喜欢的，不喜欢的，看得惯的，看不惯的，比得上的，比不上的，都会收入囊中付之一笑。
人最遗憾的，不是你最想腾达的'时候毛羽未丰无法展翅，也不是你折戟沉沙了多少回仍未获得成功，更不是你功成名就在耀眼的光环里虚妄多久，而是你一个人独自走了很远，很远，走进了黎明前的黑暗，几度沉浮，但终于没有能够等到最后，而曙光就在一步之遥的前头。
少些浮躁，多些沉稳；少些浮躁，多些坚持；少些浮躁，多些简静。在简静中安放自己，审视自己，删繁就简，丰富内涵，提升境界。
我看画家作画，总要气定神闲，胸有成竹才肯下笔。安静到万籁俱寂，沉稳到旁若无人。一只神笔，好像重若千钧，又仿佛轻如鸿毛。点勾泼抹，挥洒自如。简简单单的线条，清清朗朗的轮廓，明明暗暗的光影，一气呵成，神采飞扬。
头顶上的彩云叫梦想，脚板下的泥路是现实。梦想可以五彩斑斓，飘忽不定；现实却是板上钉钉，一步一个脚印。梦想总是很遥远，现实的路也并不短，都在蓝天下，就看哪个先抵达。
曾经，我披着早春二月的朝霞，站在长江边眺望大海的方向，总觉得前方是那么的遥远而苍茫，心揣着小鹿跃跃欲试，一张白纸画出生动的一生不知要如何下笔；而今，日渐西斜，青春早已散场，苑在水中央回望长安，一切都是那么的恍惚，一切都是那么的不可思量，曾经的浮躁离得那么幽深，而前方的前方依旧漫长。终有一日，千帆过尽，昏黄的灯盏亮起，前方不再模糊，曾经的曾经要如何装订成册，没有忧伤。
走自己的路吧，放过别人，也放过自己。在浮躁的世界里，持一颗简静的心，活出一棵树的风采。
