女人若欲优秀，要学会做优雅的自己：浓妆淡抹总相宜，勿用外在的装饰，掩埋心窗的清新;不拘于深闺，不囿于琐事，让精神有栖息的地方;或有红之炽热，或有墨之空灵，扮演一种最爱的色彩，平淡是一种错;心莫过高，手忌太低，用行动诠释未来;走眼前路，看身边景，别让诱惑羁绊寻梦的步。
有本书上说，一个女人，可以没有爱情，但是绝不能没有工作;可以没有工作，但是绝不能没有朋友;可以没有朋友，却一定不能没有亲人!原来爱情是很微不足道的东西。=
不要总是在乎别人做什么，多做一下自己的事情最重要;不要总在看人家的动态，就算你再累，人家也不理会;不要老是缠着别人，人家会说：你不累，我还累;不要随便怨恨别人，人家早等着抱怨你怎么办;不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。人，要有一个独立的自我!
就这样，我不断地更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们之中去。我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去。=
我想每个人刚刚来到这个世界的时候，都是单纯而善良的。不是我们不能坚守最初的纯净和美好，只是更多时候没有任何掩饰和防护的我们，被伤害了，知道痛了，才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。于是我们学着去适应，或者说学着改变，变的不再单纯，变的学会伪装，变得不再是最初的自己。
主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了一句嗯之后依旧滔滔不绝的人，你要珍惜，因为没有谁会吃饱了撑到跟一个自己不关心的人墨迹。
一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正的长大。 所以，别怕输不起，一切来得及!
准确地共情不但是治疗师的重要特质，对来访者来说也同样重要，我们必须帮助来访者发展对他人的共情能力。记住我们的来访者通常来做治疗是因为他们欠缺成功地发展和维持满意关系的能力。许多人不能够共情他人的情感和经验。
我相信此时此地提供给了治疗师一个有力的途径帮助来访者发展共情。所使用的策略十分直接：帮助来访者对你共情，他们也就会自动探索生命中其他重要人物。在治疗中经常会看到治疗师询问来访者他们的某句话或者某个行为会如何影响他人。我只是建议治疗师把自己也包含在这个问题之中。
当来访者猜测我会如何感受的时候，我通常会仔细处理这个行为。例如，一个来访者试图解释我的某种姿态或者评论，并谈到“你一定已经受够了给我做治疗”，或者“我知道你一定很后悔和我接触”，或者“我这1小时的治疗一定是你今天最不愉快的时候”。我会做一些现实检验，并且问“还有什么关于我的问题吗?”
这当然是很简单的社交技巧训练：我要求来访者直接和我说或者向我提问，并且我试图以一种直接的和有帮助的方式进行回答。我可能会说：“你完全猜错了我的'想法。我一点你所说到的感觉都没有。我一直很高兴和你一起工作。你表现出了很大的勇气，你努力工作，你一次治疗都没有落过，你从来不迟到，你抓住了很多机会和我一起分享很多亲密的事情。无论从哪个角度说，你都把自己的事情做得很好。但是我也注意到每次你试图猜测我对你的感受的时候，通常都和我自己的实际体验不大相符，而且错误总是指向一个方向：你认为我对你的关心原比我实际的关心少。”
另一个例子：
“我知道你早就听过这个故事，但是……(来访者继续讲述了一个很长的故事)。”
“我很惊讶，因为你经常说我已经听到过这个故事，然后把这个故事讲给我听。”
“这是个坏习惯，我知道，不过我不理解你为什么会惊讶。”
“你猜我总是一遍又一遍地听同一个故事会有什么样的感受?”
“肯定会很厌烦。你可能会希望治疗赶紧结束，你也许会不断看表。”
“还有什么关于我的问题吗?”
“没有，你说呢?”
“我又一次听到同样的故事时有些不耐烦。我觉得它好像插入了我们两个人中间，就好像你不是在真的和我讲话。你说我可能会看表这没错。我确实看表了，不过我是希望当你把故事讲完之后，在治疗结束之前我们仍能够有时间真正地有所接近。”
1、有的人，因为你对他好，所以觉得你好，他是你爱的人。有的人，是因为懂得你的好，所以想要对你好，他是爱你的人。 幸福的终点就是你爱的人变成爱你的人。
2、世界之大，繁华让你停下，唯有一人，让你留下。光阴如水，沙石皆被淘尽，唯有记忆，崭新如初。------有些人、有些事，匆匆间遗忘，非因记性太差，只因不够刻骨铭心。
3、淡淡而悠远，茫茫而悠长“真正幸福的生活，并不是什么轰轰烈烈，而是一壶水，平平淡淡，而在加热时，却也会泛起一些波澜……”这些话是《蓦然回首》小说中说到的。
4、大千世界，形形式式的人生，都是在平淡中填满自己的行囊，让行囊饱含着深情与真情。不论生活的坎坷，生活的苦难，我们何不从容地生活，如溪水静静地流淌；淡定地生活，如花开花落的悠闲。
5、岁月如河，人生如梦，当走过一程又一程的时候，也许你收获的是鲜花与掌声，当走过葱笼岁月时，也许你心里装得最多的是回忆，当你漫步在街头的时候，被眼前的繁华迷了双眼。当浮生一梦明白时，回头望过去，过去的一切都是寂静背后给人带来了无尽的思索与感悟。 DJ嗨嗨网
6、如果说人身处闹市，听惯了杂音，这声音繁扰身心；如果说人身处在一个相对封闭的场地，让我们的心不知何处安放？在这种情况下，是否在寻找心里的那份坦然与执着，这种坦然与执着是否是与时俱来，与梦并存。找寻繁华，找寻心里的梦呓。
7、繁华落尽，浅落迷茫，世事轮回让人在不知不觉中明白了许多，也懂得许多。
8、有人说生活是堵墙，无法逾越，有人说生活是条绳，给人带来了不少的纠结：有人说生活是本书，每个人都在书里写着不同的人生轨迹，有人说生活不简单，却能从不简单转化为简单。
9、人活一世，看似简单的事情却没有那么简单，经历过风雨后才知阳光明媚就在自己的脚下。把一切不愉快，一切不如意收入自己的囊中。忘却不愉快，重新开始，找寻平淡与真实的生活。
10、因为生活简单了，你就会快乐，因为生活快乐，日子就会平静如水；人活一世，总要面对这样或那样的生活不简单，如何面对遇到这样或那样的困境，人的耐力有限。
11、世间轮回，世间沧桑，沧桑巨变，无功而返，有时人跌倒却是因为利益而生妒，因妒生恨，最终埋藏了这尘世苦短的沧桑。人生几何，几何人生？
12、人生如梦，都想过着简单而又快乐的生活。也许生活不简单，但生活却是真实而存在的。追求梦想，实现梦想，让梦想成为最终的归宿，也让自己有可炫耀的资本。也许梦想不简单，通过自己的努力就会实现。感恩
13、不追求权，不追求势，不追求利，不追求名，寻找一种人生的真实，寻找一种人生的真谛，就是一种真实的人生，也是在找真实的自我。
14、平淡是真。平淡是人生之真味，回归平淡，方究人生之真境，细参眼、耳、鼻、舌、身、意。
15、平淡是白开水，品尝之时无味，平淡之中却见真情真意，平淡之中是一种另类的幸福所归。
16、人生只有方向，而没有一成不变的路。沿着这个方向，中间要经过许多不同的路，有平坦大道，也有羊肠小路，有的曲折，有的泥泞，甚至还有陷阱，有深渊。也许走到最后，我们都未必能实现心中的理想，但我们也不能因此坐等。只要走，就永远不会有绝路，真正能让我们绝望的，只有自己的心。感恩励志
17、人们总喜欢四处寻找出路，其实，很多时候路就在我们的脚下，只是我们总喜欢将目光望向远处，不愿低下自己高贵的头颅。只要是路，就会有人去走。有的人在这条路上取得了成功，但不等于其他人不会遭遇失败。所以，结果如何，全看我们如何去走。
18、人生之路不是用眼睛来看的，它需要用心去感受。眼睛可以欺骗我们，也可以被一片小小的树叶遮住，心却永远不会。一个人的视线有距离限制，也受天气和周围环境的影响，而心的视线却可以是无限远。心有多宽，路就有多远。
19、我们都知道车到山前必有路，船到桥头自然直的道理，也相信山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的哲理。但当问题出来后，却沉浸在烦恼之中不能自拔。只要抽离事外，从另一个角度去看，才知道天无绝人之路。
20、人们总是试图去开辟一条新路，却不知道，新路与旧路本来就没有什么区别，只是沿途的风景有所不同而已，一样的充满坎坷，一样的泥泞崎岖。没有人走的路就是新路，实际上它也许存在了很多年；而走的人多了，再新的路也会很快成为一条旧路。所以，路无所谓新旧，也无所谓好坏，全视乎自己的需要和选择。
21、最多人走的未必就是一条好路，很少人甚至没有人去走的也并非就是很差的路。就像真理最初时总是掌握在少数人的手里一样，很少有人能够认同别人的路比自己的更崎岖，到底应该走哪条路，又或者哪条路更适合自己，谁也不会预先知道。人就是在矛盾和迷惘中走完人生之路，最后却连一个答案也得不到。
22、在人生的道路上，有很多的岔路，这时候的选择显得极为重要，人生的关键之处也就在选择之中，人的追求、梦想也反映在选择之中。人生就是这样，希望越大，失望便越大，不刻意去寻找，反而能得到意外的惊喜。对于我们来说，没有最好的路，只有最适合自己的路。即使再好的路，自己没有那个能力，迟早也会被别人远远地甩在身后。
23、路是人走出来的，但从来不是我辈凡人走出来的。所谓的'新路只是对于我们个人而言，而对于其他人，也许就是一条曾经走过的旧路。任何尝试走出一条自己的路来的做法，也不过是在前人的脚印上做的一种选择。对于绝大多数人来说，路是选择出来的。一句话毁掉小清新
24、不同的路，沿途有着不同的风景，最终到达的目标自然也就不同。正因为如此，人在面临选择时，最难下的就是决心，这往往需要一定的运气。人生就是运气、选择、能力和勤奋的综合，运气是与生俱来的，能力则要靠后天的培养，这两者加起来决定我们的选择，而选择决定我们的命运。只有在拥有了运气，加上正确的选择，而本身又具有一定能力的情况下，勤奋才会起作用。
25、路不好走，是应该怪路本身，还是应该怪我们的鞋子不合脚，这是个问题。无论走什么路，最要紧是有一双合适的鞋，不但合脚，也要适合不同的路况。这个鞋子，既有个人的能力，也有个人的思想和观念在里面。
26、人的一生也许是光芒四射，人的一生也许是荆棘满地，人的一生也许是鲜花与骂声并存。
27、是谁说过，花开不是为了花落，而是为了灿烂，用一个独舞精灵的眼光审视这世界，泛着冰冷的光，似乎飘然而过，又似乎是风过无痕。轻柔柳絮在空中飞舞，缓缓前行于岁月的流逝中，徘徊在这踽踽独行的扁舟上，忆起了我那如烟般的流年，溶溶月，淡淡风，一切烟消云散，化为乌有。
