1、看轻别人很容易，但是要摆平自己却很困难。随缘是一种进取，是智者的行为。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，一份人情的练达，是一份人生的成熟。
2、人生境遇：凡事皆有极困难之时，打得通的，便是勇者。凡事皆有极复杂之时，拆得开的，便是智者。凡事皆有极关键之时，抓得住的，便是明者。凡事皆有极矛盾之时，看得透的，便是悟者。凡事皆有极重大之时，沉得住的，便是静者。凡事皆有极寂寞之时，耐得住的，便是逸者。
3、生活里总会面对一些失落和无助，辛苦与困难，每个人对生命的责任，就是在经历中更加坚强，用积极的态度去化解那些负面的情绪和能量，能够重新认识生活，拓宽思维，让那些积极的力量在生命里潜移默化，能够提高生命的质量，活出生命积极的价值取向，去面对那所有的负能量。
4、我们总是于人生中不停地迈进，即使困难，即使伤心，依然不愿弃行。没有人督促，没有人关心，依然苦苦追寻。生命的天平上镌刻着坚定的决心，周身的血液中鲜活着坚强的信心，告诉自己，活着就该努力去追寻。
5、虽然我们现在很困难，但是无论是怎样的病魔，我们都将与你抗衡，你没有什么大不了，所以只要有了好的心态必将打败你，等着像胜利一样的完美，像失败一样的告别。
6、人把困难踩在脚下，你才会站得更高；生命就是一次次蜕变的过程，唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度；一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华，当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。
7、想象你自己对困难作出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹
8、学会微笑面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心；面对朋友，微笑传递真诚；面对快乐，微笑将它分享；面对悲伤，微笑化成力量；面对孤独，微笑充实坚强；面对前方，微笑代表方向。
9、困难时告诉自己这只是一个转弯，一个方向，唯一要做的就是往前行，你已经在无形中又踏上了一阶。这一步，虽然踏得艰难，却也开始让过去的伤痛，化成你生命阶梯的一部分。在那样的过程中，你看似跌跌撞撞，满身擦伤，实际上却不停地变强壮，不停地进化。——《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
10、每一次困难，都是一次机会；每一次泪水，都是一次醒悟；每一次抉择，都是一次进步；每一次经历，都是一次学习；每一次进步，都是一次成功。
11、自立是我们战胜困难的信心，使我们勇于面对面前的问题；自立是我们面对社会的承诺，使我们展现宽广的胸怀和高尚的境界；自立是我们成熟的标志，使我们勤于思考、敢于承当、履行着自己的责任；自立是我们锻炼毅力的表现，使我们在千百次的跌到中再一次站立起来；自立是我们对父母和老师的回报，使我们学会感恩、回报社会。
12、你将要找的爱人，并不会在遇到困难时随意埋怨你，也不会在你犯错的时候当众指责你，更不会在你事业不顺时嘲弄你……你将要找的爱人，是无论什么情况下，他都会陪着你，保护你，照料你。相爱的人，一定会相互保护，而不会互相埋怨。因为爱是包容，更是种不顾一切的偏袒。——陆琪
13、简单的是我想你，困难的是我们不在一起。不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！
14、当你遇到困难时，就当他是一场梦。过去之后，就当醒来了。
15、遇见困难或冲击的时候，不直接反弹，而是往内吸纳。但这种吸纳不是淤积，是把它们分解、消化。有时静静旁观这些浮云此消彼长、来去转化，也是有意思的。这个貌似坚硬的物质世界，其实也是沙滩上的城堡。
16、你害怕的越多，那么困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，一切都会为你让道，尽情的追逐吧。
17、比争取获得更加困难的，是放弃。因为，放弃是一种选择。而泛起的最高境界，则是不后悔。在不该放弃的时候放弃，就会后悔，在改放弃的时候，不放弃，也会后悔。任何事，都要付出相应的成本，人生最大的成本并不是金钱和时间，而是机会。越是不愿意放弃，就越是容易错过机会。7
18、佛法不能代替我们去面对实实在在的困难，它只能赋予我们战胜困难的勇气。如果期望别人或者别的事物可以改变自己的窘迫境地，却没有在困境中总结经验奋发图强，看不清自己，不自救，到最后谁也帮不了你。
19、这世间困难的事情，不是无爱，不是失爱，而是无法安静而流动地在彼此之间传递这份能量。并让它在应和之中延伸从容的未来……如此看来，时间的确不可怕。
20、以后面对的困难我自己也没有办法想象，也不想去想太多，自己该尽的责任要尽，该做的事情要做。要快乐，珍惜亲人，享受生活。遇到合适的男人还要嫁，不要怕。这个世界上，活在别人眼里的，凡事做给别人看的，其身如尸，其心必腐，这种人永远找不到真正的自我。
21、生命是个艰辛的历程，充满许多的挑战与困难，需要不断调适、探索成长，换个思维看事情，心境就会豁然开朗。我发现，凡是一个情绪比较浮躁的人，都不能做出正确的决定。成功人士，基本上都比较理智。所以，我认为一个人要获得成功，首先就要控制自己浮躁的情绪。
22、曾经期待有人可以在自己遇到困难的时候，伸出手拉自己一把，最后才发现，只有自己能真正的帮助自己。而唯有变得强大，才能让自己不至于每一次都陷入困境中，期待着别人的帮助。
23、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望。快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
24、在困难面前，如果你能够在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念也就是获取成功的动力。成功往往是在最后一刻才蹒跚到来。因此，做任何事情，我们都不应该半途而废。
25、仔细想来，人生安排的每一个阶段，种种困难、变化，背后都有深刻的寓意。为了考验我们的生命，这股意志的力量太强大了。必须是个勇敢的人，才能被推动着穿过这片夜色中黑茫茫的森林。大海在前面。这条路一定要走完，才能靠近它，跃入它。
26、一个内心强大的人是不会惧怕困难和挫折的，他通常都会逆流而上迎风直击。哪怕再错综复杂的事情，他都能用有条不紊的思路来把这件事情梳理齐，他始终都是笑着面对人生，因为他的字典里没有不可能三个字。
27、所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历了风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。
28、放弃，有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金钱和时间，而是机会。一个人越是什么也不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会。
29、花开若相惜，花落莫相离。人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。生活原不苦，苦的是欲望过多；人生就是一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊；哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。
30、被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。人生不设限，推自己一把，没有到不了的明天！
31、你遇到困难了，去找人帮忙。嘴上答应的客客气气的，不一定真的会帮你。而满嘴刻薄的那个，说不定回头就替你办了。所以说，别信人一张嘴，要看人一双手。真心帮你的人，嘴上都不饶人。而说的越客气的'那个，心里面压根就没准备帮忙。好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。
32、困难时对自己笑笑，自信是张特色名片；对人要热情，生活中没有真空；低调为人，高调做事；不懂就问，这不丢脸；把握原则，坚守底线；勤奋就是捷径，帮你缩短差距。每个人都难免要受一些委屈，谁也不可能永远高昂着头。人生的路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。
33、人生路上难免会遇到逾越不了的困难，绕一绕，何尝不是个办法。逆境能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。但是是绕行，不是调头和放弃！没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。
34、偶尔的磨难只会让我们越搓越勇，在困难面前不低头，别把自己沉陷在异想天开的状态里，总会有解决的办法。发生的种种现实我们虽无法改变，那我们就改变自己来适应它。幸福，不是别人眼里看到的金碧辉煌，只要拥有一颗乐观的心，房子大小、美不美，这都不会影响幸福额度。
35、不要遇到一点困难你就退缩就认输，哭是可以的，哭过之后就要振作起来，人生像车，或长途，或短途。人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦想变成现实，将虚幻化为真实。生活，因梦而美好；人生，因梦而苦闷。然而，再难的道，也有尽头；再长的路，也有出口，坚持就会有光明。
36、今天的事，今天办；能办的事，马上办；困难的事，想法办；限时的事，计时办；重要的事，优先办；琐碎的事，抽空办；个人的事，下班办；别人的事，努力办；着急的事，细心办；重大的事，清楚办；困难的事，分步办；讨厌的事，耐心办；开心的事，开心办；所有的事，认真办。
37、也许现在你正面临一些困难，但是你别忘了，生活总是在向前，明天总是会更好。爱一个人最重要的不是海誓山盟和甜言蜜语，而是在彼此心中共同守护的白头偕老的信念。一旦是信念崩溃，那么那些曾经的凿凿誓言都随风而逝，剩下的只是满地心伤的碎片。我们是要给爱一个坚强的后盾。
38、工作遇到挫折，便退缩，说难；生活遇到困难，便抱怨，说苦；总是怨天尤人，羡慕别人的成就，悲观于自己的路。其实工作不如意，慢慢来，因为经验需要累积；生活不开心，别悲观，总有悲欢离合。别人今天的成功，是他的过去所成就。我们今天可能不如意，但这不如意可以磨砺我们，我们年轻，我们还有未来。
39、忘掉一个人是很困难的事情，在忘掉和回忆之间，我们都会为了得与失、爱与恨的绞缠所纠结。感情都是自私的，经历了不会轻易忘记，除非是没心没肺的，但是不该为了已经成为过去的情感而大伤元气，我们应该为了未来，为了下一步的进取扫除障碍。
40、困难是好景的机遇，是重任的垫脚石。人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。
41、不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。人生的味道，总是苦里藏着甜，甜里含着苦。生命的风景，就在于懂得顺应自然，于曲折之中走出自己独特的美丽。
42、生活中有快乐、幸福、困难、烦恼、悲伤、痛苦……如果没有经历，怎么去体会人生的美丽。回忆走过生命的往昔，轻漾涟漪，无法触及因为已经过去；无法舍弃因为依然迷离。时光剪碎过往的风花雪月，留给我们相濡以沫的岁月静好。
43、【人生六境】1、凡事皆有极困难之时，打得通的，便是勇者。2、凡事皆有极复杂之时，拆得开的，便是智者。3、凡事皆有极关键之时，抓得住的，便是明者。4、凡事皆有极矛盾之时，看得透的，便是悟者。5、凡事皆有极重大之时，沉得住的，便是静者。6、凡事皆有极寂寞之时，耐得住的，便是逸者！
44、生活中难免遇到困难，如果遇到困难就怨天尤人、自暴自弃，丝毫不能解决问题，只会徒增烦恼；既然上苍给我们活着的权力，那么我们就要活出一份从容，活出一份美丽。生命是脆弱的，我们选择坚强去加固它；生活是无奈的，我们选择微笑去对待它；活着的每一天都是有缺憾的，我们选择欣赏去完善它。
45、你要学会生活，你要学会不因为困难就失去生活。可以脆弱一下，但每一步都要自己微笑地走下去。有这样的态度，那么无论你在哪里，出国不出国，是不是打工，有没有人欺负你，是否遇到歧视，都不要紧。因为你始终都会保护和创造自己的快乐，那是谁都拿不走动摇不了的乐观。
46、有信仰的人，坚持着自己的梦想，不在困难面前低头，不为失败而退缩，才是勇者的姿态。卑微的人，不为地位悬殊而苦恼，不为锦衣玉食而过度虚荣，不为攀比而纠结于自己的生活状态，便也过得安逸。
47、遇到孤独和困难的时刻，那时都觉得槽完蛋了，但事实上我们都过来了。没什么诀窍，没什么捷径，大家都是在慢慢熬。正是因为经历了无数这样的时刻，我们才学会坦然，才能知道怎么样面对接下来可能会接踵而来的困难。我没有特效药，只是知道不能怕，未来不见得更好，但你得走过去看看才知道。
48、总有最困难的时期，最艰难的时候，一个人，一座城，什么都要逼自己一把，放下所谓的面子，越努力的人，越是坚定，越能笃信；越努力的人，越是相信，越能明白，自己更应该追求什么。人，谁没有辛酸落魄过，渡过了，也就释然了。无论生活多么窘迫，日子依旧过，相信自己尚未到来的人生，不会再如此不堪。
49、当困难来临的时候，请你举起你的左手，左手代表着方向，它不会向困难低头；当遇见挫折的时候，请你举起你的右手，右手代表着希望，它不会为挫折发愁。当左手拍响右手，我们的步伐就有节奏，当右手拍响左手，我们的力量、就有源头！
50、六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难……但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？
51、不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。时间如是，人生不过百年，又是一年樱花如雨，我们也在常常思索以往的生活和所走过的路。
52、烦恼时，想一想童年的美好；困难时，想一想童年的快乐；郁闷时，想一想童年的自由；失意时，想一想童年的无所忌惮。童年的一切美好，愿你们时常回味生活的美好，愿我亲爱的你们都能在不禁流露出孩子气的时候，得到一颗糖果，满心欢喜。
53、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
54、困难之所以让我们难以忘怀，其中有着它本来的意义，任何的生命，喧嚣的，还是宁静的，没有经过苦难的磨练，是始终无法成长的。只看到每天不一样的变化，那是必定的生理变化。
55、当我们在做工作的时候，遇到困难，也是非常麻烦的时候，需要我们想尽所有办法，尽量独立解决问题，在做到的同时，力求完美。不过，千万不要绕开它。假如你绕开它，成长之门的机会也就绕开了你。其实绕开的不是困难，是积淀。流于表面的形式主义工作，等于半途而废。如果长期流于这种形式，也将会给自己养成一种形式行为习惯。
56、人生最困难的事情莫过于和生活讲和。年少的心，诗化了岁月，却也难逃世事的牵畔。十字路口的一种选择，便注定了一种结局。太多的时候，自己的路必须自己走，即使再亲的人也无法代之。
57、悲观主义者从每个机遇中看到困难，乐观主义者从每个困难中看到机遇。幸福那么缺货，请别肆意挥霍。时间如溪水般淙淙流淌，再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要坚持总会到来。面对外界形形色色的诱惑，要学会控制自己的欲望，做到眼不见为净，随遇而安，随心自在，随缘生活，随喜而作。
58、总有人说，只要有爱就有一切。没错，爱情让你们克服困难，只需拥有对方就够了。可能持续多久呢？其实相爱不该是冲动，而应该是责任。你爱一个人，就必须要有养家的能力，要有照顾对方的勇气。如果扛不起这样的责任，那就不要随便去爱人。有时候爱的草率，根本是在害人。
59、现在这个纷繁的时代，想要从复杂回到简单是一件看似容易其实困难的事，因为你必须要抛弃掉许多贪欲，只取所需，但在丢的过程中同时也是得，有一天你会发现你得到的比你丢掉的多了很多。
60、看问题的角度会影响一个人的境界！消极的人面对每个机会都会先想到无数困难，而积极的人能在每一次困难中不断寻找机会。其实世界上并没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！——蔡文胜
1、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑考生，应及早进行
2、考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础、阅读和作文，所以我觉得特别害怕，时间够吗？
3、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！
4、静，静得能听见同学们紧张心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒声音。
5、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张期末考试即将来临。此时此刻，我心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
6、我努力地回忆，终于想到可能是我考试紧张所造成“心病”。所以我就以自己能力去战胜“病魔”。
7、老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过题目啊？
8、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。
9、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
10、我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！
11、我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周半期考试让我……
12、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
13、考试那天，大家都带着疲惫神情，揉着被累得通红双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去步子，走进了考场。
14、这些考生承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。
15、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己心怦怦地跳。
16、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。
17、我心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
18、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠食欲。
19、昨天考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。
20、教室里弥漫着诚静、紧张考试火药味。
21、紧张考试马上要考试了，“怎么办？”我大脑一片空白。
22、在发现剩下时间来不及做完全部题目时，我会浑身大汗。
23、望着满地碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
24、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我试卷还一片空白。
25、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里紧张。
26、期末考试到了，我紧张心情无处不在，一股沉重压力慢慢地串到我心里。
27、我迈着沉重脚步来到了考场门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花卷子，我手心已经冒出了汗
28、今天是游泳考试，我心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。
29、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
30、临近期末，就是我们和教师最紧张时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。
31、一提到考试，我相信大多数同学都会十分紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑脸，顿时阴沉了下来。
32、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似乱颤起来。
33、一阵热风吹拂在我脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去症状从身体内部来临了
34、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
35、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生正常发挥，平时会做考题，无法完成。
36、临近期末考了，我心情又紧张又充满期待。我紧张原因是怕考不好。我经常错一些不应该错题目而丢分。
37、心里好像装着一只小兔子，正在快乐跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。
38、今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有在探讨问题，有在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。
39、我望着平坦桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿水笔，我尽量想使自己平静下来。
40、这个考场一片寂静，仿佛连自己呼吸声都听得到。
41、我紧张走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
42、考试后，发现自己懂题目没有答对时，就十分生自己气。
43、对我前面人走出考场时，就意味着决定我“命运”时刻到来了。
44、盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋同时，又有点儿紧张。
45、考中紧张焦虑，是当考生进入考场以后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起情绪反应。。
46、考试铃响了，监考老师走进了教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师面孔，语文试卷已经传递到我手中，我匆匆接过试卷看了一番，内容足足有六面之多，有很多题目我平时见也没见过，这可怎么办呢？
47、我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责。
48、马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数重点，我还是非常自信地走进考场。
49、“叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师到来，教室里顿时变得鸦雀无声。
50、心如鹿撞，心砰砰跳，心里七上八下，心理如激荡湖水一样不平静
51、考试前，监考老师一面对我们“施加压力”一面哈哈笑着看我们怎样被吓得瑟瑟发抖，好像那是很好玩事情似。
52、我一看那一打白花花卷子，心里就禁不住忐忑不安起来，会不会做？有没有复习到……
53、考试时，我连平时背得滚瓜烂熟知识也忘得一干二净。
54、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…
55、这个星期一，是期末考试，我和同学们都很紧张。上午，我们先考数学。
56、月考前，我心情忐忑不安，因为怕考试时，万一不小心写错答案，这样就不能考一百了。
57、开始考试了，我心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我脑子“嗡”一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。
58、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
59、这次考试，我遇到了种种困难，让我紧张心都要跳出来了
60、他紧张脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
61、我觉很紧张，自己整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下。平时在家和学校好好学习好好复习话，在考试中就不会有现在情形。啊！
62、“叮铃铃”考试铃响了，我心情非常复杂，即希望通过考试来检验我学习成绩，又害怕考得不好。
63、众考生见监考老师已就位，皆惊慌失措，操起手中资料猛翻，考场中立即掀起了一轮“热身”运动。
64、伴随着一声铃声，终于开始考试了，虽然早就盼望着期中考试了，但是我心还是“怦怦——怦怦”跳起来……
65、晕忽忽，不知是怎样从紧张心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了！
66、在考试前，我也很紧张，怕考不好，挨妈妈批评，让同学笑话。妈妈好像看穿了我心思，笑着说：“你能考多少就考多少，我才不管你呢。”
67、考试时紧张，还有一个原因，是家长造成。很多家长对孩子要求高，考试前给孩子带来很大压力。
68、考试时，我会沉浸在幻想之中，一时忘了自己是在考试。
69、上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师到来，教室里顿时变得鸦雀无声。一会儿，老师拿着试卷来了。
70、期末考试到了，我紧张心情无处不在，一股沉重压力慢慢地串到我心里。考试完了，当我知道我分数时，我很伤心。
1. 他沉着地回答老师的提问。
2. 马路上，发生了一起交通事故，造成道路堵塞，但警察却沉着地指挥着交通。
3. 今天，我考试考不好，我沉着地脸上皱纹垂头丧气地回到了家。
4. 在危险来临的时候，不要慌张，不要放弃，应该沉着地、冷静地面对。
5. 爷爷驾驶着小船，沉着地应对风浪。
6. 他沉着地面对困难，终于想出了办法。
7. 在困难面前，我们要沉着地应付。
8. 遇到危险的事情，我们应该沉着地想办法解决。
9. 他沉着地应对考试。
10. 战场上，他很沉着地应战。
11. 我沉着地操纵着计算机，顺利地打出各种各样的`图形来。
12. 如果我们遇到难题，千万不要惊惶失措，一定要沉着地应战。
13. 地震发生时，同学们应该沉着地逃生，怒要慌张。
14. 在这全新的一年里，我也要改头换面，冷静沉着地继续向前。
15. 老师遇事不慌不乱，沉着地指挥大家。
16. 面对困难他总是沉着地处理。
17. 大家慢慢地，沉着地向前走去。
18. 我在考场上沉着地答题。
19. 一个人遇到困难不要惊慌，要沉着地应对。
20. 不管遇到什么问题，小明都是沉着的去面对。
21. 共产党员沉着地应对敌人的盘问。
22. 遇到问题时，我们应当沉着应对，才能顺利解决。
23. 面对危险，我们不能惊慌失措，应该沉着的对待。
24. 我沉着地在思考问题。
25. 考试中，如果我们遇到难题，千万不要惊惶失措，一定要沉着地应战。
26. 他总是沉着地面对所有的困难。
27. 他遇事总是不慌不忙，沉着地应对。
28. 这种事情必须沉着地应对。
29. 面对敌人的盘问他沉着地应付着。
30. 小鸟沉着地张开翅膀，熟练地收爪挥翅，摇摇摆摆地飞了起来。
