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做了100个仰卧起坐说说

时间:2024-10-07 00:25:46

新学期目标1

时间过得可真快呀!一个寒假就“过期”了,真是十年如一日呀!现在准备制定新学期的目标了,为什么要制定新学期的目标呢?因为制定这个新学期的目标会让你向着一个目标前进,人要进步。

现在来说说我的新学期的目标吧:(1)数学第一次要拿个100分,为什么不第二次或者第三次呢?因为第一次要起个好的头。

(2)英语要有明显的进步,我的英语不算太好,所以要加把劲。

(3)国际象棋要升一级。

(4)继续拿“三好学生”……

总之人要进步,就要努力学习,天天向上。

新学期目标2

一眨眼,愉快的暑假生活过去了。开学了,我就是一年级的小学生了,我要帮助老师当好班级的小主人,老师交给我的任务要好好的完成。在学习方面,我要再接再厉,上课要聚精会神地听,老师问问题的时候要积极举手发言,字要写得端端正正,多得奖励卡,争取更多的小苹果贴纸。我会努力的!在生活方面,同学有困难,我会主动帮助同学。在家里,我要帮助大人做力所能及的家务。

我的新学期目标是考试考全优,争取评上三好学生,我想我一定能做到!

新学期目标3

新学期,新气象。一切都是新的:新书?新本子?新知识……

当然,还得有一个新目标。

目标1:做作业?写字篇,做作业不得有半点马虎,做完后仔细检查。作业字迹工整?清楚,提高写字速度?质量?准确率高,认真完成作业。写字做到少写错字?字有笔锋、写慢字?写好字写字做到三一:眼离书本已尺,胸离课桌一拳,手离笔尖一寸等写字要领。

目标2:用功篇,每学一课之前先做一些预习和习题;课堂上写完课堂作业再做一些习题。学过之后复习并且做一些习题和考试卷;有时间就练习写钢笔字或毛笔字;每天写3道数学题目;再做一些语文小练习。

目标3:职业篇,对自己的职业负责,早点到学校,先去包干区打扫卫生,打铃时再上楼收语文,收好后交上去,然后收齐十组英语作业,并检查,如有没做?忘带及时记录并汇报。

订了目标,学习就会有进步,学期结束后成绩不会低的。虽然在学习时会感到太苦了,但是只有吃得苦中苦才能方为人上人呀!

新学期目标4

报名的那一天,我带着开心的心情来到学校。哇!我们班的桌子竟然换了,不光有双人桌,还有三人桌,简直比以前的教室好看一百倍。

上学的第一天,我们班转来了五名新同学,其中还有一对双胞胎兄弟呢!哥哥叫陈宁,弟弟叫陈名,他们长得一模一样,不过经过我的观察。哥哥比较黑,弟弟比较白。这对双胞胎兄弟真有趣,有一次,数学老师叫“陈名”他们俩都同时站了起来,逗得大家哈哈大笑,原来,他们的名字字音很相似,连他们自己也分不清。

新学期,有这么好的学习环境,还有这么有趣的同学,这个学期一定会过的很有趣!

新学期目标5

新学年新气象,我又长了一岁!我要给自己制定一个新的目标!并且达到这个目标!

1/我要做到上课认真听讲,认真思考,大胆说。该说的时候大胆说,不该说的时候不要说个不停。

2/新学年要有新气象,学习争取要直线上升,努力学习,不懂就问,大胆发言。

3/争取博客每两天更新一次,多看一些课外书,多积累一些好词好句,写作文的时候要运用!

争取这三项每一条都顺利地。轻松地完成!

新学期目标6

吸取每一次的教训,认真改正。在我们学校里每一天都会有日日清。所以,如果我在日日清考试中出现了某种错误,我必须要查找病因,认真改正,如有遇到不会的题,也要虚心的请教老师或同学。错题改正完后,要把错题认真地写到就纠本上,长期坚持下去,就会使自我刻骨铭心,减少错误率。

新学期目标7

新学期来临了,旧学期过去了,上个学期我拿过奖,有时候没拿到奖,总觉得有些不足,新学期里我要好好改正之前的不足。

我的计划是7点起床,穿好衣服,戴好红领巾和校牌,吃好早餐,穿好鞋,就往学校走去。到了学校,我要翻开书,准备开始早读……铃响了,我要好好做早操。要是这一天是我们值日,我就要拿起扫把,往我们的包干区打扫去了。

我的目标是:早上准时到校,早上作操作得好一些,上课时要认真听老师讲课,认真学习,不要开小差,长大后作一个有用的人,我们一定要“好好学习,天天向上。”

新学期目标8

我要选一个正确的态度做朋友。俗话说:态度决定一切。有一个好的态度是十分重要的。如果没有一个好的态度,我上方所说的`计划完全是空谈。认识自我,相信自我,战胜自我,取得成功

这些就是我的学期计划。我必须会按照我的计划认真完成,争取取得优异成绩。

新学期目标9

要开学了,在新的学期里,我又长大一岁,要做的比以前更优秀。

在新学期,我要按时完成作业,写作业的时候不边写边玩,要边写边思考。其实我那儿都很好,就是差作业,我只要在作业上更进一步我就是最优秀的。老师说我只要把寒假作业写完,期末考好了,我就可以当学习委员。我相信今年我一定能当上学习委员。但是我不一定非要当学习委员,在班里是一个普通同学也没什么不好的。

这就是我新学期的展望。

新学期目标10

时间飞逝,快乐的寒假即将过去,迎来新的学期,在新学期里我决定给自己定一个目标。

在新学期里我一定要认真学期,在课堂上积极举手发言,回家认真完成作业,考试要考到九十七分以上并且改掉丢三落四的行为。在家里我也要关心长辈体谅长辈,还要多多帮他们做家务,给他们减少负担,在同学需要帮助时伸出助人为乐的手,我还要多交朋友。在新学期里我要吃得又快又多,坚持每天运动保持健康,我还要每天早起早睡,开心地度过这个学期。

在这个美好的新学期里我一定要完成我的新目标。

新学期目标11

鼠年匆匆离开,鼠年悄悄走来。就在这欢乐的日子里,我们一同迎来了学校开学的日子。

开学第一天,我带着兴奋的心情踏进校园参加开学典礼。校长在台上对我们说:“新学期,我们要建立起新目标······”

新学期,新目标,我要做以下几点:1练好钢笔字。做到横平竖直,整体结构美观。2增加课外知识。多阅读一些课外书,每天坚持30分钟。不能草草收场,要把书中的好词、好句、好段积累下来。

本学期我要做到以上两点,让我们共同唱响实验小学的辉煌。

新学期目标12

新学期开始了,漫长的暑假过去了,我要为自己立一个目标。

1、我打算:我要学好文明礼仪,并见到老师、同学问好;出旗仪式时,要盯着国旗,不交头接耳;升旗仪式时要敬礼。

2、我要好好学习,上课时不能作小动作,也不和其他同学讲悄悄话。

3、我要当好班干部,管理好同学,老师布置的任务我一定会好好的完成。

4、我一定会认真完成作业,不马虎,不写错。

5、我会乐于帮助别人,别人有题目不会作,我会帮助他(她),有人摔倒了,有人摔倒了,我会扶他(她)起来……等。

我一定会做到以上这几点的。

新学期目标13

愉快的暑假结束了,我们又背着书包高高兴兴的回到了学校,开始新学期的学习了。

这学期我又升了一级,成了三年级的学生了。这学期我们的课程又增多了,不光有语文、数学、艺术等几门功课了,我们还增加了英语和科学课。

在新的学期里我有很多打算,我要上课认真听讲,积极发言,认真完成每天的作业,不光把我喜欢的语文、数学学好,还要把新增的几门功课学好,特别是要把我以前从没学过的英语课学好,做到德、智、体、美、劳全面发展,改掉粗心大意的坏习惯,成为老师和同学们都喜欢的好学生。

新学期目标14

寒假过去了,又迎来了新学期,在新学期里,我有六个目标:

目标一,坚持英语每次考试都能一百分,语文、数学和科学九十五分以上。

目标二,每天的作业完成后,检查字写得好不好,做作业时速度要快。

目标三,作业每次都不要粗心,争取全对,在学校时,在前十名完成。

目标四,考试前认真复习,试卷做完后认真检查。

目标五,上课认真听讲,积极举手发言。

目标六,每天晚上坚持锻炼,跳绳五百个,仰卧起坐五十个。

这是我新学期的六个目标,我一定能达到。加油!

新学期目标15

新的一学期,以经开学一星期了,而我,是时候为自已制定一个新学期计划了。

首先是学习,按我的要求,我这个学期的目标是:

1。上课时认真听老师讲课,不说话,不做小动作。

2。上课时,认真完成笔记。

3。配合老师,积极发言。

4。当这个学期结束,语文考到九十五分,数学一百,英语也是一百。

然后就是关于课后:

1。认真完成作业,第二天及时上交。

2。把写作业的时间减到最短,让自己有更多的时间干别的事情,但是质量必须好。

3。每天保持一定的运动量,锻炼身体,保持身体健康。

4。以最快的速度,写好补习班的作业。

以上,就是我的新学期计划,我相信我能够完成。

篇一:体质达标运动会日记

在这个秋高气爽的日子,我校举行了体质达标运动会。

早上的第一个项目是仰卧起坐,这个项目难度不大,就是躺在一块垫子上,双手抱着脑袋,头部碰到膝盖,哨子声一响,我一连就做了59个,我虽然气喘吁吁,但还是坚持着,我在心里默默为自己呐喊:“加油!加油!”紧接着,又是一声哨子声,一分钟时间到。我躺在垫子上喘着粗气,心里开心极了,因为我的了100分。

下午,我们又开始了50米跑步测试。只见第一排同学飞奔跑到了终点,我表面上很兴奋,而心里却紧张不已,心砰砰直跳,双腿在微微发抖。时间过得飞快,一下就到第五排了,红旗一摇,我们就像离弦的箭飞快地向终点跑去。接着是测“坐位体前屈”,我坐在垫子上用双腿前抵着的台阶,使劲顶,再用手直过腿,我使出了吃奶的劲儿,忍住了疼痛,手一直伸过脚,直到我顶不过去了才停止。最后一项是跳绳,只听一声哨响我就使出了十年的劲儿,大口大口地喘气,好像好几天都没有呼吸新鲜的空气了,最后,我跳绳的成绩是一分钟跳了175下,得了100分。

达标测试在全体师生的共同努力下,顺利地结束了,所有选手在达标测试上,赛出了水平,赛出了友谊,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神。

篇二:体质达标运动会日记

在这个阳光明媚的日子里,我们学校举行了体质达标运动会。

我们先来说说50米跑吧,我们班的第个同学都很紧张,一个个都跑的不好。在哨声的呼唤下,我们排着整齐的队伍,在跑道口等候。随着老师开始,6个人一组,一起跑向终点,同学们像一个个脱兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在家兴奋不己。轮到了我们那一组,我站在起跑点上,紧张的很,但随着老师的口号,我也飞快的跑起来,虽然我的成绩不理想,但我相信,经过努力的锻炼我一定可以超越自己。

再来说说仰卧起坐吧!哎,这真是一个高难度动作呀。说说这个,今天我还真的不开心。因为仰卧起坐要一个同学压住脚才能做,所以学校找了一个人帮我们压腿,帮我的是一个姐姐,在我们都准备好的情况下,随着老师的口号声,我一下一下的做了起来,因为我胖,所以做的比同学们慢一点,可我还是努力,总想要超过自己平常的成绩,有了这想法,动作也快了一点,随着老师的口号声,时间到了,我也停下了动作,坐在原地,问姐姐:“姐姐,我做了多少下呀!”可姐姐的回答令我大吃一惊,她说:“不知道呀,不是你自己数的.吗?“我说:“那我随便说一个好了。”我听了真的好无语。她怎么可以把别人的事情不当一回事呢?

我一放学后,我把这件事告诉了妈妈,妈妈说:“这个姐姐太不负责任了。怎么可以这么随便呢。妈妈还跟我了一些道理,我听了之后觉得,如果这件事在我身上的话,我一定不会这么做。

今天人测试给我很多的帮助,我以后一定要好好锻炼超越我自己。

篇三:体质达标运动会日记

昨天、今天这两天,我们学校举行了体育达标运动会。在这两天里,我们体会到了什么叫真正的“玩”。

星期四早上八点左右,我们的英语老师MISSFANG拿着一张垫子和测坐位前屈的东西。不用说,MISSFANG肯定是来测坐位体前的。

测试开始了,首先是1—12号,我是15号,所以得等下一组。他们一个个跑回来了,我问了问陈芊,她说她弄到19点多,我一听,就开始羡慕陈芊了,好一个完美的成绩。终于轮到我了,我先把鞋给脱了,然后坐到垫子上,脚伸直,手拼命地往前伸,这时,邱老师来帮我了,她使劲一摁,我就又往前了,得分是17.9,我一想到陈芊的成绩,就觉得自己的成绩不怎么理想,不过没关系,只要继续加油,以后肯定能超越自我的。

接下去,我们开始了非常吃力的一项测试,那就是仰卧起坐。我悄悄地告诉你们:“我在家做得都很慢,最多才45下,离目标还相差2个呢!”我站在等待区,手在发抖,心在乱跳,心想:完蛋了,轮到我们了。我一边走,一边看,终于找到了15号。给我按脚的是个大哥哥。预备,开始!我听了,立刻做起来,1、2、3、4、5……。停,听老师这么一说,我赶紧停了。但是,让我出乎意料的是,我做了52下,连我自己都不相信这个成绩。

下午我们测了跑步,结果我跑了50米用了9.02秒,得了全班第五名。星期五早上我们测了跳绳,我跳了171下,这应该是完美的成绩了吧。

2、某兄充电话费100元,充错手机号,有点心疼。就给那个哥们打电话过去,说能不能给我充回来?结果那哥们特郁闷的说:兄弟,年底了,全是要帐的,我好不容易停机了,你又给我充上了!

3、老公4得:a.老婆化妆要等得;b.老婆花钱要舍得;c.老婆发脾气忍得;d.老婆生气要哄得。

4、有一天,座机电话看到直板手机在做仰卧起坐,第二天座机电话又看到直板手机在做仰卧起坐,很好奇。于是,他问直板手机:“你为什么总是做仰卧起坐啊,你想减肥吗?”直板机答:“我想变成翻盖手机。。。。”又过了几天座机突然发现直板机在做引体向上,就问直板机,你怎么不做仰卧起坐了?直板机说现在流行滑盖的手机了。

5、诺基亚是桑塔纳,虽然很丑但确实耐用。黑莓是沃尔沃,又宽又大但确实安全。苹果是奥迪,没缺点也没变化。摩托罗拉是本田,有经典但总出烂车。三星是红旗,不实用不好看还以为自己很厉害。西门子是悍马,是传奇,但已关闭。HTC是吉利,带几个字母就以为自己是国际品牌。

6、煎锅要把咖啡机介绍给电饭锅处对象,咖啡机害羞地说:“才不跟他呢,听说他最喜欢把生米煮成熟饭......”

7、有个人问他的朋友:“你为什么一抽烟就笑,是不是烟很香啊?”朋友回答:“哪里,我刚看到书上说,抽一支香烟减寿5秒,笑一笑则长寿10秒,所以每次抽烟我就要笑一笑,为生命赚回5秒钟。”

8、大雁往南飞,蚂蚁大搬家,街上唯独你,自己在溜达。头顶张双耳,手掌分两叉,四脚都着地,一走一蹦达。真向问问你,是兔还是猪!不管你是啥,保暖是首发!

9、【教师对联】1、政治老师新婚。上联:一上一下共创和谐境界;对:一进一出造就一代新人。横批:生命在于运动!2、历史老师二婚,上联:夜袭珍珠港美人受惊;对:两颗日德投降,横批:二次大战。3、数学老师新婚,上联:开括号解平方只为求根;对:穿原点过曲线直达终点。横批:0大于1。

10、玛丽太太因闯红灯上法庭。法官盯着她看,问:玛丽太太?是的。你以前在西区小学当老师?是的,你怎么知道?法官笑了,我曾是你的学生。玛丽太太也笑了,轻松起来。法官接着说,我等这一天等了20多年,现在罚你抄一千遍“我闯红灯错了,以后再也不犯了。”

11、高中时,羡慕大学生考试只要及格就行;大学时,羡慕高中生考试及不及格都行。。。

12、大一某美女老师新婚......几天婚假后重新开课,美女老师嗓子沙哑,前排一童鞋关切地问,老师怎么嗓子哑了......后排阴暗角落传来一句:喊哑的......