一、影响一个人之内心心情变化的因素
1、内在——个人因素的影响
个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。
2、外在——环境因素的影响
环境包括：感觉器官接收的信号——色彩、声音、时间、地点、事件的引发，以及生理方面——化合物、气味或药物对体内器官的作用等等。如：
颜色会影响心情。心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。
二、长胖了的幽默心情说说（精选100条）
1、我不是胖，我只是瘦的不明显。
2、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
3、只要瘦，什么都百搭，要是胖，什么都白搭。
4、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
5、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。
6、我以前很瘦未来也很瘦所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
7、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
8、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
9、我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”
10、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，一次不要上两个人。
11、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
12、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
13、这么多年，一向没有找到比脸大的洗脸盆。
14、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
15、好久不见，你胖若两人了！
16、胖有什么，我也是从瘦的路上走过来的。
17、胖子的无奈：一览众衫小。
18、多亏我是个胖子，悲痛时我能够捏捏肚子。
19、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
20、神啊！如果没办法把我变瘦的话！就把我的朋友们变胖吧！
21、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
22、脸胖成了饼，还是安慰自我，哼，又不是没瘦过。
23、你给我吃，使劲吃，吃胖了没人要你，你是我的了，就我要你。
24、我在出汗之前就能吃光这些，信吗？
25、失恋了就让自我长胖点，因为心宽体胖。
26、我此刻胖了，笑起来没有以前好看，唯一的好处是，拥抱比以前温暖。
27、给我三个月好吗，我会变成两倍的我，重新出此刻你面前。
28、我胖的`时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我必须会好好报答你们的。
29、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。
30、别妄想赶上我了。你我摄取的卡路里，根本不在一个数量级上。
31、仅有裤子，才就是检验你胖没胖的唯一标准。
32、不要看见别人长的胖了点就叫人家胖子，粗人！
33、台风来了，身边的人和树都吹走了……
34、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
35、不是我们胖子太胖，而是你
36、本想一口一口吃掉忧愁，但却一口一口吃成肉球。
37、我要瘦成一道闪电！
38、木桶似的立在她面前，声音却有如一条线，又细又低。
39、个子矮点也罢，匀称些也行，嘿，他才不呢，滚实的腰上圆圆地凸起一块大肚皮。
40、被我轻盈的动作吓到了？呵呵。要知道脂肪比肌肉轻。
41、或重于泰山，或重于其他山。
42、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
43、我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！
44、长得好看的才叫绿茶，我这种只能叫绿巨人。
45、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
46、胖的奥义不在于吃多少，吃什么，而在于怎样吃。你感受一下。
47、一个胖子打的句号都要比别人的胖。
48、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
49、我身上的三大缺点就就是：胖；胖；这么胖还减不下来！
50、连营养都存不住的，就是人类的渣滓。
51、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”
52、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。
53、“有包容力的女子”，说的就就是我了。
54、不胖的人天天说自我胖，真正胖的人早已经麻木了。
55、都说人怕出名，猪怕壮，还有男怕没钱女怕胖。呵呵，对的。
56、在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。
57、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是玲珑。男人胖是猪，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜！
58、我也曾青春逼人，可惜此刻青春没了，就剩这么个逼人了。
59、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我必须会好好报答你们的。
60、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃。吃胖了就是你的了。
61、吃饭咬到两腮内侧肌肉的时候，突然觉悟自我是不是脸胖了。
62、我的美，称是不配承受的。
63、喜欢吃什么你就点，别担心，有我呢。
64、猪就是一种动物但就是它也就是胖人的代名词。
65、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
66、胖乎乎肉嘟嘟滴丫，都快蔓延出油了。
67、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。
68、世界上最动听的三个字，不就是“我爱你”，而就是“你瘦了”。
69、没错，比起以前我是胖了，可我心也宽了，以前想不开的此刻我全想开了。
70、说自我不胖，仅有脸胖的小大真的是可爱死了，想咬一口萌萌的面包脸。
71、我要瘦成一道闪电，照亮所有的胖子。
72、女生胖胖的多可爱啊，无聊时，还能够玩自我的肉肉呢！
73、一个胖子居然自称自我不就是个粗人。
74、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的胖子
75、一边觉得自我脸胖的不行，一边吃吃吃吃吃吃吃吃吃。
76、世界上有许多人想吃却吃不到，我在帮他们完成未尽的事业。
77、我欲乘风归去，又恐体重不许。
78、不好！船漏水了！杰克你去疏散大家。我堵住那里。
79、当一个胖纸没有什么不好，最起码能够温暖其他的人。
80、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
81、压疼你了？这就是生命的分量。
82、那些说我不用减肥的人都就是坏人。
83、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
84、猪看了我一眼，嫌弃的笑了。
85、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
86、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
87、虽然脸胖可是很开心最终一次做伴娘了。
88、这时，只见门哄的一下被推开了，走进来一个身宽体胖，肥头大耳的人，原来就是一个屠户。
89、上班就就是要发扬死猪不怕开水烫的精神！
90、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼；结果胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
91、人怕出名猪怕壮，男怕没钱女怕胖。
92、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
93、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
94、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。
95、军训时，全班同学休息都靠着我坐下正好坐一圈。
96、在我胖的时候喜欢我对我好的人，等我瘦了必须会好好报答你。
97、让我减肥？开玩笑！你知道我为这身材花了多少钱吗？
98、天哪，她今日穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来。
99、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
100、没有必胖的决心，就不要勉强吃。
1、明明憎恨厌恶到想要毁灭，一旦消失了，却又情不自禁一开始回忆。《兄弟战争翩跹》
2、秋花吐露冷风吹，长衣难掩心微寒，情之一字谁人懂，莫莫心语盼清明。
3、越来越喜欢有趣和温柔的人了，对人礼貌又不卖弄，会去照顾别人的感受，在一起轻轻松松没有压力，也不想再势均力敌的比谁更酷了。
4、假期接近尾声，一个人悠哉的享受下早上时光，静下心来准备迎接美好的明天。
5、果最后我放弃了你，请你一定要原谅我，因为我全部的热情，已被你的冷漠耗得消失殆尽。
6、漫长的假期，除了炎热的天气，留在我记忆中的有非常丰富的内容，作业，阅读，旅游，游泳，串门，其中的快乐喜悦枯燥以及寂寞对同学的思念，都贯穿整个假期。
7、满城繁华，但这不属于我。我只是个打工的。
8、最惨的事不是忘不了悲伤的回忆。
9、我多想看看那个你曾经为她掏心掏肺的女人。
10、风含翠篠娟娟净，雨裛红蕖冉冉香。《狂夫》
11、褪了色的时光，才是时光原本最美丽的颜色。
12、阵阵春风，场场春雨，向日葵长高了，已经有五六片叶子了。它像一个欢乐的孩子，无忧无虑地成长着。
13、洁白飘来温和笑语，耐心解答病患难疑，细心保护患者健康，瘦弱把重任挑起，亲爱的护士，护士节向你说辛苦了，谢谢你的无私付出换来万家平安幸福，也祝你更幸福。
14、我抽过的烟是520，我说过的话是我爱你。
15、灾难无情人有情，只要有奉献的爱心就有生命奇迹，就有生存的力量，愿受难者安息，节哀顺变，我祈福平息苦难，一切安好！
16、像秋天的枫叶落地，你是我此生最美的风景。
17、如果我哪里不对，请一定要告诉我，反正我也不会改，你别再憋出个好歹来。
18、对于人性，多做理解，少做判断，更不要去看高或是贬低。很多你自以为挺好的关系，其实也就那样吧。
19、夏天一直是我最喜欢的季节，每个有微风的夜晚都不愿回家。高考之后的暑假每晚一个人出去散步，当时想将来要找一个能和我一起在夏夜散步的人，如今感谢生活给了我大好时光。
20、我能做的只是在起风的时候，裹紧外套，不停地读书，参加各种活动，背很多单词，早睡早起，好好减肥。我希望不论在未来的哪一天，我都能有资格，以最不容置疑的姿态站在你身边。
21、孤单久了，会习惯一个人做很多事情。比如发呆、听歌、看海……
22、活了这么多年，却发现没有一天做过真实的自己。
23、刚考完四级的我，莫名的一身轻松，其实我不知道是容易还是难，我只知道我在规定的时间内把它做完了，心情好像也没有什么惆怅，至于听力，就老天保佑吧。
24、在知乎上看"小时候挨打会带来怎样的性格缺陷"，翻了十几条回答，恍然大悟，原来中国人的国民性缺陷是小时候挨打造成的啊！不少答主回忆挨打经历，说隔了几十年还这么伤心，得造成多大人格缺陷！看到这里时我楞了一下，隔了[xx]年我还记得初恋失败的伤心欲绝，我，我得找当年那妹子算账去。
25、端午小长假、出去玩了！开开心心的出去玩、开开心心的回来！
26、你的爱早已被冬天埋葬 。
27、年少时你扬言要饮遍天下千种烈酒， 年老时你感慨白开水原来最长情。
28、有些心情好想被人知道，为的是得到心仪人关怀的问候，可这心情又夹带着一个秘密，只能自己默默承受。
29、想放弃时什么都是理由，想期待时却总是没有结果。
30、想去任何一个地方，在马背上看云做梦，狂放地饮酒作诗和大笑。风雨里来烈日里去，自在又逍遥。
31、时节将至白露，漫天始起秋雾，从此别酷暑，短信送祝福，烦恼无藏处，快乐乐无数，忧愁已跑路，笑容满脸布，好运来追逐，幸福生活度，预祝：白露快乐。
32、一开口就感觉心里闷闷的`，越往后走越觉得心中有什么要喷薄而出，可能是逝去的童年呀。
33、明知不会有结果，但我还是会坚持，因为还爱着。
34、看似有情，其实，他真的只是无意。
35、时间在变，人也在变。生命是场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。
36、不知道迎面吹来的风，哪一阵是你，算了亲都亲了。
37、"我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，我的时间有限，我想用有限的时间跟另一个人过Better life，而不是应该我的Life，去找一个Better的人。"
38、得到整个世界，却弄丢了自己；得不偿失哦。
39、你那么胆小为什么不紧抱住我。
40、就像剪掉烫坏的头发，安慰只是温暖的废话，至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己再遇。
41、任风吹，任它乱，毁不灭是我，尽头的展望！
42、在闭着眼睛都会做噩梦的日子里，看那些不撞南墙不回头的人的热血劲，看那些更奋进更努力的身影，才能安慰自己睡个好觉吧。
43、昨天代码写了大半天没写出来，结果晚上做梦哭了！这也太夸张了吧！
44、我真的很想念老婆，很想念休假在一起的每时每刻。但是不知道为什么老婆就是不理解也感觉不到，而且还要不断的气我刺激我。
45、愿陪你看日出，愿陪你披星辰，微小的我，只是安静的陪伴。记忆中的自己一点也不强大，有点慵懒，有点倔强，像是坏脾气的流浪猫。好像只是在你身边一直走，然后淡淡的说一句"顺路。"偷偷去看你的风景，你的稻田，你的蓝天，你的星。
46、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记，不知道什么时候开始，相册里的全部跟工作息息相关，9月你好，工作已过半年，期待更好的自己！
47、虽然我喜欢吃虾丸鱼丸墨鱼丸，但我还是更想要「你陪我丸」，可惜口袋里只有「自己陪自己丸」。
48、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱，也许会很痛。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手。留不住的心，就让它飞吧。
49、运动一下就是好，不仅身体舒坦很多，心情也开朗了起来。
50、我现在只能是呵呵来表示我的心情了！真的这个心是拔凉拔凉的！对谁好也没用！
51、还是忙点好，闲下来就容易胡思乱想，多折腾折腾挺好。
52、宝宝今天会叫爸爸了，他的老父亲流下了激动的泪水。妈妈只能羡慕嫉妒恨了。
53、14个月的宝宝，会叫爸爸奶奶爷爷，会唱歌跳舞拍手生气，可是不会叫妈妈。
54、一整栋宿舍楼晚上只有我一个人，而且还停电了，刺不刺激？
55、心情不好吃糖的习惯什么时候才能改掉。
56、最近想吃肉想到一提肉就流口水，晚上终于如愿以偿的吃到了心心念念的肉，撑的走不动路。
57、上不了厅堂，起码下得了厨房呀，一般不开锅，今晚友女一通电话说想吃肉，下班就屁颠屁颠买肉去了，想吃的带肚子过来！
58、在痛苦中学会微笑，在迷茫中学会感悟。人容易在情感中动容，在绝望中颓废，只有在心中悬挂一面明镜，才能认清自己。
59、白天到黑夜，一直忙碌不停，大脑飞速运转，创业的艰辛算是好好体会了。想到要在城市里靠自己立足，需要经历的太多太多，接触的人越多，越有感悟，也越能证明自己每走一步都离那个大目标更近一些。看到周围很多朋友要结婚了，突然很有感触去幻想一些梦境，但一看到离自己的小窝相差甚远，又被现实猛地一击打回原形，可是生活还要努力，好好加油吧。
60、远处巍峨的群山，在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽。
61、不要走，就在我身边不好吗？
62、人生不过三万天，而我一天一天的浪费着。
63、三分鍾的纏綿，轉過身發現了愚蠢。
64、难得下厨，累到不行，近期不准备再弄了，还是吃吃现成的吧。
65、豆萁炒苦瓜、肉沫豆腐、蒜蓉西兰花，难得今天下厨还做多两个菜，平时是一锅杂锦。
66、今天吃宵夜的时候，有个人声音好像你，然后我盯着他看了10秒。
67、晚霞点缀着的天空永远都不缺惊艳，绿草皮红跑道的操场总是充满活力，每每或走或跑动在这样一圈圈跑道上就会感觉心情。
68、原谅我的天真，单纯的以为能够永远。
69、多久才释怀这份旧爱。
70、我总以为悲剧的女主角可以放肆地宣扬自己的悲伤。
71、如今我们分开了，十年后二十年后还会相遇我等你我会兑现承诺。
72、承诺就像握在手中的冰淇淋，甜美却又容易融化。不是说好泪不许流，直到两人转身之后。
73、容主，认识你很幸运，你让小王子们拥有信仰你的笑容很温暖你是一个宠爱饭的爱豆我一定要去遇见你，将属于你的喜怒哀乐，都记在心里。
74、整个夏天都热翻了，还好有你替我止渴。
75、年龄越大越没有新年的气氛了。
76、童年都是美好的，长大了，烦恼也就来了，人啊，小的时候想快点长大，长大了又想重回小时候，这是多么的矛盾。
77、情侣间最矛盾的地方就是幻想着彼此的未来，却惦记着对方的过去。两个人在一起或许下雪不打伞才会走到白头。
78、第二个原因么……还记得那天政变地时候，在皇城上，我当众宣布封你为郁金香大公爵的时候。我还说了一句什么话么？ 你大概忘记了吧，可是我，却记得每一个字！ 当时我说地是：只要我有生之年绝不负你！ 是的，杜维。只要我活着一天。我就绝不负你！ 所以，如果换了历史上任何一个皇帝，遇到你这样的权臣，恐怕临死之前肯定是想尽一切办法都要把你干掉的，但是我，就偏偏不！ 因为。我不负你！
79、不管是白天是黑夜，有你都是晴天。
80、突然翻看着这三年以来的变化，从前的我是那样的爱笑、单纯天真，可是慢慢笑容变少了，三年的经历让我失去太多东西都怪自己以前不成熟太容易相信一个人把自己伤的那么深，感觉现在很难有合适的人能走进我的生活里，请不要轻易对一个人那么好！
1、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
2、那些说我不用减肥的人都是坏人。
3、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
4、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
5、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
6、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
7、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
8、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
9、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
10、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
11、我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”
12、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”
13、“控制不了自己身材的女人，一辈子都不会有出息。”没啊，你看我想胖就胖，再想胖还能胖。
14、人生就是这样，一波未平，一波又起。春治过敏夏治油，秋治脱发冬治燥，少治痘痘老治皱，然后一辈子跟肥胖作斗争。
15、低头看不见脚面。
16、这么多年，一直没有找到比脸大的洗脸盆。
17、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
18、我身上的三大缺点就是：一、胖；二、胖；三、这么胖还减不下来！
19、好久不见，你胖若两人了！
20、胖乎乎肉嘟嘟滴丫，都快蔓延出油了。
21、最近衣服是越来越瘦了啊！
22、我的裤子又缩水了。
23、我下海游泳都是自带救生圈的。
24、个子矮点也罢，匀称些也行，嘿，他才不呢，滚实的腰上圆圆地凸起一块大肚皮。有人曾拿他开心，说他站着不像冬瓜，躺着不像个西瓜。
25、那时候，梁倩是像刚灌好的香肠，浑身的肉，紧绷绷的。现在呢，像根已经风干的香肠，干得没有了一点水份，肠衣上还析出了一层盐霜。
26、肥邝果然长得肥，皮球似的滚到汪玲身边，木桶似的立在她面前，声音却有如一条线，又细又低。
27、胖女人爱穿一身墨绿色运动衫裤立在那里很像一个邮筒。
28、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉！
29、胖子打不过人家，跑不过人家，自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。
30、不要看见别人长的胖了点就叫人家粗人！
31、好吃的猛女，要敢于直面肥胖的身躯和群众雪亮的'眼睛。
32、肥是一种态度，肉是一种精神，肥胖也是一种身材。
33、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
34、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
35、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。
36、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变胖。
37、胖人的最高境界就是把校裤穿成牛仔裤。
38、大多数胖子的心声：有心减肥，无力回天。
39、肥胖是会呼吸的痛，它在你身上来回滚动。
40、如果说岁月是把杀猪刀，那肥胖更是一把屠龙刀！
41、那些敢于好吃的猛女，要敢于直面肥胖的身躯和群众雪亮的眼睛。
42、爱吃也是一种艺术，所以肥胖你不要挡着我去追求艺术。
43、本来准备今年瘦成一道闪电亮瞎你们的眼，结果胖成了坚果墙挡住了你们的视线。
44、真不想再到处拜年了，见面第一句都是哎哟胖了胖了，还没法反驳，毕竟我今天就是来吃你家大米的。
45、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
46、好久不见，你胖若两人了！
47、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防。
48、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
49、失恋了就让自己长胖点，因为心宽体胖。
50、冬眠是动物的福利，夏眠是胖子的权利。
51、大胸只是胖子的遮羞布，腿细也只是平胸的无花果。
52、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。
53、不胖的人天天说自己胖，真正胖的人早已经麻木了。
54、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
55、在我胖的时候喜欢我对我好的人，等我瘦了一定会好好报答你。
56、没有必胖的决心，就不要勉强吃。
57、在街上看美女，目光高一点就就是欣赏，目光低一点就就是流氓。
58、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。
59、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
60、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
