1、我可以感觉到，全身的寒冷，一丝一丝的蔓延开来。
2、胃部的绞痛，连续不断。
3、我死命的用手按着胃，咬着嘴唇，可是怎么做都是徒劳。
4、它在持续不断的`抽搐，疼，胃里的东西几乎都要翻滚出来。
5、胃疼，我再也不想经历第二次，那场面，我再也不会向往。因为，太痛苦。
6、吐完之后，我一个人蹲着。真的很冷，一点力气都没有。
7、回到家，我开始喝酸奶。因为听说那养胃。然后就躺下。1个小时之后，我在床上翻来覆去。我发现胃部的抽搐又开始了。
8、我躺下，起来，又躺下，又起来。越来越严重，越来越难受。
9、我爬下床，蹲在地板上，头深深地埋下。难过，还是难过。
10、疼完以后，又全部吐了出来。有股臭味的酸味，好像是酸奶，好像是胃酸。就这样持续着。不停地吐。
11、坐在椅子上，拿了沙发垫子，放在腿上，头靠着垫子。这样的姿势，持续了很久。可还是很疼很疼。
12、我坐在了地上。没用。我一个手撑地，跪在了地上。没用。我趴在了地上，还是没用。我败了，真的败了。
13、到最后，去医院。看病，抽血，吊针。痛苦还是在持续着，悄无声息的持续着。
14、我无时不刻在受着煎熬，那种疼痛，绝对可以摧残掉一个人。
15、这就是胃疼的感觉，我从来没有那么深刻的感觉到胃疼的感觉。
16、我拿着餐巾纸抵着嘴，我怕一忍不住就全部吐出来。
17、绞痛，抽筋一样感觉。
18、刺痛，如刀割针刺一般。
19、灼痛，火烧的感觉。
20、隐痛，不舒服却又形容不出。
21、胃疼的时候，我宁愿死掉。
22、最后的最后，我实在忍不住。胃里的东西翻滚上来，我跑到了厕所。
23、我不知道我是怎么样跑过去的，我只知道，到了厕所门口。我的眼前已经一片黑了。我开始呕吐，把午饭，水，全部吐出来。
24、那些胃酸，让我感觉只有用氢氧化钠来中和，才可以完全反应。等到全部吐完，没东西吐了，我还是在吐。一直吐，一直吐，吐到我没力气，吐到我想死。
25、我躺下，起来，又躺下，又起来。越来越严重，越来越难受。
环保是产品,他能创收。环保是财富,他能增值。环保是遗产,他能造福子孙，下面为大家分享了三年级环保周记，一起来看看吧！
三年级环保周记1
现在，保护环境的人逐渐变少，这座城市越来越脏，我要做环保小卫士，爱护我们的家园。
7月21日早上，我和爷爷在港湾花园里捡垃圾，除草。带上铲子等工具，我们先捡垃圾，看见地上有果皮纸屑，用扫帚扫进畚箕里，扫完倒进垃圾桶。我们再除草，拿起剪刀剪掉树上的枯叶，地上的杂草，只听“咔嚓咔嚓”，枯叶、杂草就没了。我们发现了一棵小树被风吹歪了，它在烈日下弯着腰，看起来很疲倦。我到家里拿来一根棒子和一条绳子，我扶住小树，爷爷把棒子插进小树旁的泥土，然后将绳子把小树和小棒一起绕了几个圈扎紧。这样，小树挺直地站着，像个站岗的士兵。最后，我们画了一张保护环境的手编报，在上面写了一条标语，贴在告示栏上。我想，只要有人看见这幅画，一定会行动起来，传遍整个城市，这个城市就会很干净，很美丽。
我相信，只要你保护了环境，你也会成为一名合格的环保小卫士。
三年级环保周记2
这个暑假，我没事干，我就趴在阳台上，看见许多人在乱丢垃圾，我闻见垃圾的臭味，我心里难受极了，。我想为我们的村做点事。
我叫妈妈一起到了楼下，我们来到公园，看见树下有许多塑料袋，这样会造成白色污染，河里的小鱼小虾都死了，因为小河里有许多垃圾，河水又黑又臭。草地上有许多香烟头，我觉得太脏太臭都一种想吐的感觉。我和妈妈回了家，每人一个垃圾袋，妈妈是队长，我是队员，我们来到路边拿架子把垃圾扔进袋子里，用铲子把路上的口香糖铲掉，我和妈妈在拿架子香烟头放进了袋子里。
我看见一位叔叔把烟头扔进草丛中，还没有熄灭，我上前说“叔叔你不可以乱扔烟头，如果找起火来就麻烦啦！如果地球上的人都扔个垃圾，地球就会淹没的。
叔叔说”我不再扔烟头了“。我和妈妈在草地上做了一个木牌，上面写着”不乱扔垃圾“花朵美丽，因为人们保护它，只要爱护大自然，大自然就会善待我们，如果我们不爱护它，必将受到惩罚。
三年级环保周记3
你们小区有没有人在乱丢垃圾呢？我们小区就有一些人在不知不觉地乱丢垃圾。我看着心里觉得很不舒服，想做一些事情。
暑假到了，我想去检查小区的卫生。一天早上，我一下楼就看见地上到处是垃圾，我就和我的好朋友一起拿塑料套在手上把垃圾都扔进了垃圾桶。叔叔，阿姨看见了，说我们真讲卫生，我们看见垃圾就赶快跑过去把垃圾给捡了。看着干净的路面，我们非常有成就感。
第二天早上，我看见还有人在乱扔垃圾，我就赶紧跑过去对他说：“你不能乱扔垃圾，我们要保护好我们的大自然。”这位叔叔听了我说的话觉得很有道理，就把垃圾给捡了起来扔进了垃圾桶。我觉得我就是一个环保小卫士。
我的感想是：我们要保护大自然，而不能破坏大自然，有一句话说保护坏境，人人有责。如果我们破坏了大自然，那么大自然就会惩罚我们的。那么我们就不能生存在这个地球上了。让我们行动起来，保护美丽的地球家园。
三年级环保周记4
前几天，我很荣幸的被选为环保小卫士和红十字队的成员。
我们的职责就是：监督全校的班级体卫生，如果哪个班有纸屑或者其他垃圾，就要被扣分！
其中让我影响最深的就是：一年级的：五班、八班、九班，二年级：十班，三年级：八班，六年级：四班，以上班级我们要提出批评！以后，从今开始，一定要保持环境卫生，为我们创造一个优雅地学习环境！
当然，做为环保小卫士更要懂得环保，为其他同学做个榜样！我们环保小卫士一定要做到：不能随便扔垃圾，看到垃圾应该主动扔到垃圾桶！
今天早上，同样，我们就集合到马老师办公室大门口，等了一会儿，马老师来了，马老师让我们到大队部的教室里来坐一会儿。我们就自己找凳子坐，过了一会儿，老师让我们出来了。
我们在外面排好了队伍，就这样我们开始看每个班的卫生，今天，我们看见一八班、一九班不干净，我们转完整个校园，我们发现今天的卫生还不错！
我喜欢环保小卫士这个新任务，我爱环保小士这个新任务！
三年级环保周记5
在日常生活中，我们常常会看到许多不环保的人，不环保的事，近年来，环境问题成了一个热门话题。
先说说白色污染。妈妈去菜场买菜，都是空着手去，回来是大袋小袋，这些塑料袋都没用了，就被妈妈扔了。爸爸去买水果，也要用许多塑料袋，早上路边的早饭店，一天要用几百只，这么多的袋子，都是白色污染，风一吹，马路上的袋子乱飞。快快停止吧，地球妈妈怎么能受得了。还有一次性快餐盒，一次性木筷子，都是污染环境的，我们要少用，最好用环保袋。
再说空气污染。最近几天，经常发生雾霾天气，对面的景色都看不清了，空气也越来越差，这都是汽车的尾气造成的。我们要叫大人少开一天车，减少空气污染，最好选择绿色环保的交通工具，比如电动车，自行车，公交车。过年少放点烟花，今年的西湖烟花大会也取消了，这说明政府也重视起来了。
最后说河水污染。我经常会看到有人在西湖里扔垃圾，有人为了自己的方便，在河边洗衣服，洗菜，倒垃圾。这样的小河，怎能不脏呢？河里的小鱼小虾怎么能活下去呢？
杭州要去评选全国卫生城市，但我们做到了吗，为了我们自己的幸福生活，我们每个人要行动起来，保护环境，人人有责。
三年级环保周记6
环境问题，目前已经发展成全球性的问题了。大自然是我们的家，我们对它的攻击和破坏，等于自己毁灭自己的家园。为了我们能够更好的生存与发展，我们应当好好的珍惜它、爱护它。
听人们说某个地方有一片郁郁葱葱的森林，那里曾经鸟语花香，空气清新，不知什么时候起树木被锋利的斧头一棵棵砍下来。一年年，一代代，山坡上的树木不断减少裸露的土地不断扩大。被砍倒的树木变成了一栋栋的房子，变成了各式各样的工具，还有大量的树木随着屋顶冒出的柴烟消失在天空中。
就这样，世界上的树木逐渐减少了，导致空气得不到有效净化，空气污染加重；水土大量流失，沙尘暴频繁来袭；可怜的'小鸟和其他生活在森林里的小动物无家可归，成了一个个名副其实的“流浪儿”。
同学们让我们行动起来拯救地球吧，多种树会防止泥石流和沙尘暴；多种树会让小鸟、小动物们有温暖的家住；多种树可以净化空气美化环境。让我们从保护身边的一草一木开始做起，从节约一滴水、一度电开始做起，拯救地球就是拯救我们自己呀！
三年级环保周记7
今天，发生了一件让我的内心久久不能平静的事。
下午，下着大雨，我独自去买文具，一袋垃圾从天而降，好险，要是再往前一步就砸到了，谁这么没道德？我摇了摇头，迈开步子，一脚把它踢开，心想：脏死了，我才懒得去捡。于是我头也不回地走了，走到小区门口，我停住了脚步，心中掠过一个念头：南昌是文明城，那袋垃圾将会玷污它，而且如果大家都不捡，那那袋垃圾天长地久就会发臭，影响的是整个小区。想到这儿，我不禁打了个寒颤，于是我又返回，发现一个男孩牵着他的妈妈走过来，男孩看见那袋垃圾，一颠一颠地跑过来，皱了皱眉头，撅起了嘴，叉起腰，指着垃圾说：“这个丢垃圾的人不文明。”说着，他一把抓起垃圾袋，喘着气跑向远处的垃圾箱，一边跑还一边漏垃圾，他也毫不马虎地捡起来，他跑了几个来回，才把垃圾捡完。他笑了，捏了一把汗，成了大花脸，又跑回妈妈身边。妈妈怜爱地摸摸他的头，问：“宝宝，你为什么要去捡垃圾呢？让它在那不好吗？”“因为，因为南昌是文明城，我要做文明人。”男孩挠挠头天真地说。“对，我们要做文明人。”妈妈慈祥地说。说完，他们便走了。
我站在雨里，为他们的行为和话语而震撼，也为自己当初嫌麻烦，脏而不捡的行为追悔莫及。我想，这个世界已经因为我们不爱护环境而变得脏兮兮的了，爱护环境是一种美德，让我们向这个男孩一样，做个文明人，别说做不成，只要你认真去实践，南昌会变成名副其实的文明城。保护环境，就是爱惜生命。
三年级环保周记8
当你随地吐痰时，你有没有想到这两个字环保？当你扔出一个塑料袋时，你有没有想到这两个字环保？当你乱倒垃圾时，你有没有想到这两个字——环保？
在我们生活的地球上有许许多多的破坏环境的事例，比如：滥砍伐森林、破坏水资源、乱丢果皮纸屑，等等。以前的清晨，漂亮的柳树姑娘在朝阳中伸展着他 那柔美的枝条，小鸟围着他转啊！转啊！好像在欣赏着它的美丽。杜鹃为他伴唱，小花为他点缀，大树为他遮雨。这里的一切的一切仿佛是一幅美丽的画卷，不论是 谁都会沉浸在这里。可是现在我们极少的能听见小鸟欢快的叫声，极少能看见高大的树木。而且现在马路两旁的树的叶子上的布满了灰尘。你们肯定不希望当你刚出 家门，走在街上都出都是各种垃圾和垃圾冒出来的异味，河水变成了黑色，空中冒着那些工厂排放出的滚滚浓烟……
我们家里也有不好的行为：我们经常用一次性纸杯、而且还要用一次性鞋套，而且我们还经常浪费水资源。我们走在上学的路上千万不要摘花儿，花儿能使我们的街道更美丽。
我们一定要保护环境，环境对我们是那么重要，也要保护我们的地球妈妈。保护环境就是保护我们人类自己。
粮食是指烹饪食品中，作为主食的各种植物种子总称，也可概括称为"谷物"。粮食作物基本属于禾本科植物，所含营养物质主要为糖类，其次是蛋白质。我懂得了珍惜粮食
我懂得了珍惜粮食作文一
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味让我珍藏，让我
我懂得了珍惜粮食作文二
学校最近举办了“节约粮食，从我做起”的活动，哪个班每天把饭吃得干干净净的人数多，哪个班就可以获得“节约小使者”的班级称号。可我们班是全校最调皮的班级，经常有人中午一口饭都不吃就走了。因此，老师规定:每个人要走之前都要给桌长检查一下，看看有没有吃完，没吃完就继续吃，直到吃完才可以走。
有一次我过生日，妈妈给我买了好多好多吃的，还说我最近长身体，要多吃点补充营养。
那天早上我吃了好多东西，到了中午肚子都没饿。再去食堂的路上，我一直在担心:怎么办？早知道就不要吃那么多了，现在肚子还很饱，一口饭也吃不下去，到时候肯定会被老师说的。
到了食堂，我看着前面堆着满满的一盆饭，心里就有一种想吐的冲动。这时，突然有一种不好的想法出现在我脑海里——把饭倒了。
可我犹豫了一下，因为我想到了一首关于节约粮食的诗——锄禾。这首诗不就是要告诉人们不要浪费粮食吗？粮食是农民伯伯一手一个种出来的，如果我这样做，不就白费了农民伯伯的辛勤劳动吗？
最后，我还是没有那样做。我决定赌一把！我惴惴不安地走进了办公室，走到老师面前，我生吸了一口气，说道:“老师，我今天吃太多了，现在还不饿，可不可以不吃啊？”老师慈祥地说:“当然可以！”我松了一口气，本以为老师会斩钉截铁地对我说两个字:不行！没想到老师竟一点都没有责怪我。
从那以后，我每天都把饭吃得干干净净，绝不浪费！
我懂得了珍惜粮食作文三
珍惜粮食有几个人能做到呢？没有多少个人能做到。浪费粮食有多少人能做到呢？有很多人。
粮食是农民伯伯辛苦劳动来的，农民伯伯在里面付出了都少汗水和泪水，有谁能知道？
下面就来说说我吧。
前些年，我回到奶奶家时，看见奶奶正在种白菜。我急忙凑过去看。过程非常多：1。首先选择优良的品种，白菜的品种有好多种，可分为直筒型、原头型、卵圆形三个基本生态类型。
2。播种的时间，一般情况下，在立秋天后三天 3——5天播种合适。
3。播种前的准备工作，要挖5——10厘米的坑，先顺沟浇水，水渗透后，将种子均匀撒在沟内，并撒盖0。8——1厘米厚的细土，每亩用重量0。5千克左右……大白菜长出幼芽后，采取勤浇水，在无雨的情况下，每天可浇一次水……
4。肥水管理，追肥，大白菜产量高，需肥量大，在施足底肥基础下，不要及时追肥。浇水，气温日渐下降，天气暖和，可适当多浇水。
5。捆叶和收获。
在种白菜期间，我可帮奶奶了不少忙，干完活后特别累。过了几个月后，我回到奶奶家帮忙去收白菜，收的时候也特别累。
我们大家一定要记住农民伯伯是怎样辛苦才把粮食种出来，我希望以后那些浪费粮食的人以后不会再浪费。
