认真品味一部名著后，大家心中一定有很多感想，为此需要认真地写一写
白岩松《痛并快乐着》读后感1
白岩松的《痛并快乐着》是我最近读的一本书。
我不知道，它算不算一本好书，因为白岩松虽然是一位优秀的新闻者，却怎么也算不上一位作家。然而，这又有什么关系呢？随着年岁的增长，读书于我，更多的是一种随性而遇的收撷。因而对那些词藻华丽，文言晦涩的东西逐渐望而却步，相反，更喜欢那种文风平实，说尽浮生百态，走入寻常百姓的闲言碎语。
手中的《痛并快乐着》显然不是白岩松的闲言碎语，看他的书，让我想起了与朋友的聊天。同样从事这个职业十多年，多年不见的老友相见，谈论的话题竟然还是学校、学生、考试、作业……那份十几年培养的职业习惯、思维定势早就深入骨髓，一见就滔滔不绝，一发而不收。那是因为对职业的投入。对自己职业同样投入的白岩松，向我们娓娓道来自己与电视与新闻的故事。
读这本书，让我又认识了一位值得尊敬的人。当然，白岩松报道的更多的是国家大事、国际大事，他所接触的事件不是震憾全国就是影响全球，他所讲述的人个个都是不平凡的“东方之子”。即便这样，那些曾经在电视中遥不可及的事件，似乎就这样突然立在眼前，让我也平添了一份莫名的情愫；那些高不可攀的人物，在白岩松的白纸黑字间变得那样可爱而鲜明。
“痛并快乐着”，是白岩松对自己从事这份职业的感悟，我想，也是我们每个人从事自己职业该有的感觉，如果你投入了，热爱了！
白岩松《痛并快乐着》读后感2
这次阅读，我倒是不想采用摘录谈感受的形式，因为在读的过程中，就有了触动心灵的力量。
当中央电视台的“焦点访谈”栏目成为家庭生活的一角，其中的主持人，让我感受到其内涵的时候，他们主持过程中流露出的气质，让我从中受益。不得不感慨：媒体的力量还是很强的。
语言魅力是大多数主持人都需要有的，而随着语言流露出的思想和正气，渐渐让我感受到。
前一段时间到书店中，买了《痛并快乐着》这本书。读得过程，渐渐感受到
白岩松感受到三十岁后的阅读，是让人快乐的。随着读书的积累，我也感受到了阅读的快乐。上学的时候，是带有功利的阅读。如今，有工作，有家庭，有孩子，
白岩松提到一位名家为晚辈记录日志的时候，我想想自己在灵灵出生之后的育儿日志，感慨做出的是一个多么正确的决定。他们的思想，也恰恰是我所思考的。以前想想渺小的自己，思想比较幼稚。可是渺小的人也会有大思想。呵呵……
当提及到AB血型的人的话题，也不禁让我感受到我关注自己血型的时刻，其中的话语出奇地相似。乐于思考的人，可能都会经历一条感悟生活点滴的路，只不过，有的人先经过，有的人后经历。
乐于经历的人，才会感受到思考路上不同的风景。
白岩松《痛并快乐着》读后感3
刚开始接触这本书，完全是出于好奇，好奇央视名嘴白岩松的文笔，作为主持人的他说得好，写的是否也很好呢？好奇他的人生经历，一个被贴上“睿智，才华横溢”的名人是否也像普通人一样经历过“低谷”？带着这些好奇和疑问，我踏上了《痛并快乐着》的旅程。
当我阅读这本书的时候，我的内心被那文字震撼了，没有过多华丽的修饰，平平淡淡的字里行间流露的真实，令人读起来恨畅顺。作为读者，这本书带给我的是点燃了希望，鼓起了追求梦想的勇气，使我不再在希望与迷茫中徘徊。
这本书记录了作者白岩松自毕业至今，十年里的经历与所见所闻所感，里面的一个个故事引起了众多读者共鸣。从告别校园到走进电视，流浪北京，从申办奥运到香港澳门回归，从遭遇洪水到环保中国，从理智情感到初为人父，都能体现出白岩松对生命的思考，对国家前途和发展的密切关注，就如他书中所写的“哪怕路上仍有很多艰难阻险，中国的明天依然是我们梦想中的中国”，对民众真挚的爱，也感受到了他踏进社会的十年，对自己状况的思考和实践中的努力拼搏，他书中讲到“我知道，我们这几代人是注定要继续在痛苦与快乐的情感中前行并奋斗。不管生命有多少种可能，我们终将是做铺垫的一代，但是，为了孩子，为了今日痛并快乐的共识，为了一种手拿接力捧的神圣感，我们只能选择对着未来说：是的，我愿意！”白岩松在岁月的消逝中不断的蜕变，成长，塑造了属于他自己的人格魅力。整本书是围绕着生命展开的，引导了我对生命的重新思考和审视，“走，就有希望”这简简单单但铿锵有力的几个字，重新点燃了我心中的希望，使我对人生价值观的理解得到了上升。
活在当下，痛苦是必有的，快乐是必然的。对于痛苦与快乐，白岩松是这么阐述的，“人生中，最幸福的事情5％，最痛苦的事情5％，剩下的90％就是平淡。但是这5％的幸福又使人们忍受了5％的痛苦，接受了90％的平淡。”在成长的路上，每个人都是磕磕碰碰的，在这个过程中，快乐是肯定有的，但痛苦也是在所难免的，两者永远纠缠在一起，一路并行着。高中三年，是我到目前的人生中最痛苦也是最快乐的时期。为什么最痛苦而又最快乐呢？那时的我，有着明确的学习目标，心怀大学，我用了三年时间去追求我的梦想，不断地努力奋斗拼搏。在这个过程中，我经历了很多很多的事情，也收获了很多不同的感受，当你不顾一切为理想奋斗时，当你深信付出就有收获时，快乐而努力地拼搏着，但得到的分数与理想中期待的分数相差甚远的时候，你会感到那种努力拼搏的快乐与得不到理想分数的痛苦相互交织时，那种心情的落差和撕心裂肺的痛，而我始终相信不是现实在捉弄我，而是现实在考验我。每次考完试，等待成绩的那种焦虑的心情对我而言真的是一种痛，然而成绩公布时也永远是两种感受，痛与快乐。作为学生的我是如此，作为工作者的白岩松也是如此，他刚上主播岗位时因为发音不准也痛苦过，按照当时中央电视台的规定，主持人没念错一个字罚50元，他也屡屡受罚，甚至有时被罚光工资，还倒欠钱。“绝望到了尽头往往就是希望”，所有人在人生的历程中，都会感受到痛与快乐。
大多数时候，面对各种各样创伤，我不相信自己，但相信时间。不要过分放大痛苦，先把人生看透了，活着才有希望。
白岩松《痛并快乐着》读后感4
会选择这本书，是因为这本书的名字“痛并快乐着”，看到它我就有了看的冲动。“痛并快乐着”，作者会如何来阐述的，又是以什么形式来告诉我们的。翻着这本书足足看了一个多月，并不是因为细嚼慢咽、细细品味书中的精华，而是实在是工作忙，只能在午睡值班时抽点时间来看看，并没有化心思去体会，而只是在阅读时对某些方面感兴趣，有点触动，有点共鸣。
在《乡居一年：无所事事的历练》一文中，我看待了一个稚嫩的身影在毕业后为工作而忙碌的身影。如果当等待工作机会的你听到：“经过认真考虑和一些特殊的情况，你的档案被我们退回到学校了，我们不打算接收你了，请你回学校吧”这些话时，你会有什么表情；白岩松说如五雷轰顶，前面的路仿佛被堵死了。如果是我，我的眼泪肯定会先下来，拼命地问：“为什么，为什么呀？”会急得手足无措，不知该怎么办才好，会在第一时间内边哭边告诉爸爸妈妈，根本不会想会有其他的什么原因，而白岩松首先是到招考的`老师处了解情况，知道了问题所在就有办法解决了。白岩松开始为只争取，他不懈的努力，终于可以到中央人民广播电视台工作了，那消息带给大家的是高兴和激动，从这里就可以看出白岩松成熟及稳重，遇到事情不急不躁，这是我们每个人都该学习的地方。好事多磨，白岩松的仕途并不是一帆风顺的，分配工作时，他被分到了《中国广播报》，对他一个学新闻的来说，根本是专业不对口。换成别人，说不定血气方刚，会和领导争吵，会闹情绪，哪怕是工作了也会产生抵触情绪，没有工作的动力。而白岩松却开始工作，虽说心有阴云，却带着冲动和干劲到《中国广播报》工作的，专业不对口但是白岩松会学习呀，只有对自己不放弃的人才会成功，只有努力的人才会有收获。正式由于白岩松的不懈努力，才会取得如今的成绩，如果当初他放弃了，还不知会在哪里工作呢？我觉得刚毕业的大学生一定要看看这本《痛并快乐着》，它会带给你启蒙，带给你触动，带给你动力的。
想当初，实习后我对园长说：“你们缺人吗？我留在这里工作吧。”我很顺利的在实习单位工作了，由于只是农村户口，一直没有转正的机会，家中贫寒，又加上自己的优柔寡断，让我失去了转正的机会，说真的，那时是多么的悔恨、多么的烦恼啊，看到一样工作的老师拿着比我们高很多的工资奖金时，看到她们评这评那时，一句话：“你是临时工没资格。”让我们灰心，让我们伤心，这时候的痛是没有这种经历的人无法体会的。可是大家看到的是依然欢笑乐观的我走在工作岗位上，其实，我内心彷徨、犹豫，多少次和小姐妹商量着去留的问题。结果凭着自己对孩子的热爱我留了下来，经过多少年，凭借着努力和机会我终于考上了公办教师，脱下了“临时工”的外衣，成了一名真正的幼儿教师了。我可以大声的告诉大家，只要我们通过自己的努力，我们一样也能成功。呼吁没有转正的姐妹们，加油吧！努力吧！相信你自己，你一定行的，今年不行，还有明年，痛是和快乐并存的，只有经历了痛，快乐才是真正属于我们的。
是的，我们每个人的心路历程是不同的，痛苦和快乐是密切联系在一起的，痛苦、快乐在我们心中起伏、交织，为我们的人生旅程添色，姐妹们，一起前进吧！
1、管住自己嘴巴。
2、时光不会等你。
3、机会不会从天而降。
4、忍受孤独是必修课。
5、眼高手低将一事无成。
6、走运时要做好倒霉准备。
7、好人缘是成功的铺路石。
8、我们除了幸福，什么都有。
9、贪睡和不守时是最大的绊脚石。
10、不是你选择工作而是工作选择你。
11、沉默之中，埋藏着我们怎样的困惑？
12、信那些该信的东西，因为它能改变你。
13、不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明。
14、背靠大树，就以为自己成了大树，这很可笑。
15、想要平静与幸福，我们内心的问题终究无法回避。
16、真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。
17、一点儿小风小浪都撑不住，就别想在大海里游泳了。
18、我终于明白，自杀的不是我，而是这个时代，是人心。
19、人不可以把钱带进坟墓，但钱可以把人带进死亡的坟墓。
20、该感谢男足的是，他们用最快的速度在我们面前消失了。
21、如果更深地去想，又何止是人生要面对这三个问题的挑战？
22、道路注定很漫长，但如果一味地等待，就永远不会到达终点。
23、非做不可的事，聪明人一开始就做，傻瓜却要等到最后才做。
24、每个人，都有着自己的人生，那些外在的东西，与幸福并不真正挂钩！
25、不平静，就不会幸福，也因此，当下的时代，平静才是真正的奢侈品。
26、话题也就从这儿开始，没想到，一发不可收，并持续到整个聊天的结束。
27、也许我们喜欢的不是成熟，而是走向成熟的过程，眼高手低将一事无成。
28、接下来，我好奇的是：快速前行的中国人，现在和将来，拿什么抚慰内心？
29、让人失去理的，是外界的诱惑；最终耗尽一个人精力的，往往是自己的欲望。
30、如果说信，可能还不到；但我承认对佛教有亲近感，可能我们很多中国人都如此。
31、生命原本脆弱，我们只能坚强地活着，想一想只有活着，理想才有实现的那一天。
32、人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。
33、看似平淡的回答，隐藏着一种慧勇气和相信。当然，“早一天”的说法也很留余地。
34、人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急的往终点跑？
35、我们总能发现，谁优秀了，似乎只能用提拔他当官来奖励他，但我们也恰恰用这种方式毁了很多人。
36、人只有一个一辈子都不会更改的职业，那就是做人，只有把人这一撇一捺写大，才能做好别的事情。
37、年轻的最大魅力就是不断犯出错，而有时间去改正，人们之所以可以忍受苦难，在于还可以拥有希望。
38、上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。
39、先要解决人和物之间的问题，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的`问题。
40、面对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。
41、一个人心脏功能是好的，肝脾胃什么也都是好的，但他是个弱，你能说他是健康的人么？人如此，组织也是。
42、什么是优秀主持人？优，观众优先；秀，语言秀美可听；主，有主见；持，为人持重；人，让自己做大写的人。
43、走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。
44、时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
45、作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康更规范。
46、在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？
47、所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。
48、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90的平淡中度过。
49、上世纪的战乱时代，诺大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，诺大的中国，再难找到平静的心灵。不平静，就不会幸福。平静才是当今真正的奢侈品。
50、中国三十余的改革，最初的二十多，目标很物化，小康温饱翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求；而每一个个体，也把幸福寄托到物化的未来身上。
51、天天约会，天天送花的人，我见的多了，但最后都分手或者离婚了。就像放礼花，偶尔节假日放放，会显示出它的夺目、璀璨，但天天放，总有一天会把炸药包引炸。
52、这个时候，和谐社会的目标提了出来，其实，这是想解决人与人之间的问题，力图让人们更靠近幸福的举动。不过，就在为此而努力的同时，一个更大的挑战随之而来。
53、如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义？如果激情，足是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，激情又有什么意义？
54、当所有人都把欲望当理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。
55、我们可以缺钱，但不能缺德；可以失言，但不能失信；可以倒下，但不能跪下；可以求名，但不能盗名；可以低落，但不能堕落；可以放松，但不能放纵；可以虚荣，但不能虚伪；可以平凡，但不能平庸；可以浪漫，但不能浪荡。
1、做人，要有一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。
2、正所谓，说了也白说，但不说白不说。
3、从来没有一份说明书上写着，第一乐章转折到哪儿，它代表了什么，而我在那些八十多岁老人的故事中，在整整一个世纪的脉络里沉浸了很久，那一瞬间的音乐忽然让我感觉，所有的老人都回到了他们的青年时代，也曾春光灿烂、朝气蓬勃，那种极其美好的回忆在微弱的乐声中慢慢慢慢呈现出来。
4、面对误解甚至有时是曲解，也总得努力去理解。
5、对于年轻人，我并不很关心你们得过多少表扬，有过多少成就，我只担心你们几乎没经历过像样的挫折。
6、我相信，无论谁，不平静，都不会幸福。
7、理智开始迟到地出现，莫非善良有时也是一种错误？
8、复杂久了，想回到简单的快乐，比我们想象的要难。
9、昨天推火车的人，今天成了拦火车的人，回头看中国的历史，到处如此，今天也不会不是这样，甚至有的时候会更多。
10、世界有种永不落俗的风尚，叫明辨黑白。
11、读书有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这本书，不对，它已经牢牢的塑造了你。
12、这个时候我已疲惫极了，但挣扎总算有了结果。看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。
13、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。
14、很多人回答问题时，习惯于先说一个放之四海而皆准的真理，很安全很平衡的“标准答案”。其后接着说的，往往才是他的个人想法。所以对于采访者，也要寻找第二个答案。
15、塞尔维亚，大家都认为德约科维奇会是旗手，但上届奥运会他当过旗手了，所以他不好意思再当，让给了其他运动员。您不觉得，塞尔维亚的服装也很好看吗？
16、这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。即便你的整体节目本是为他们说话，但其中的一两句话没按他们期待的说，责难照样送上。
17、报社内人手并不富余，于是实习了一段时间以后，自己就成了负责一个版面的责任编辑，这也就意味着，我像一个年富力强的农民，终于拥有了一块自留地，种什么，怎么种，自己都将拥有很大的权力。
18、因为目的只要善良就不顾及手段是否恶劣是我们过去几十年中的思维定式，多少悲苦的后果不都是因为最初的善良愿望吗？
19、我做节目的特点是，别人的工作结束时，我们的工作才刚开始—要在别人提供的资讯基础上做出评论。但我从来不会为此焦虑，因为已经习惯了逼迫自己去寻找第二个、第三个答案的过程。
20、为什么不珍惜当下呢？如果你要为未来焦虑的话，你拥有一辈子的机会，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，忧虑什么呢？
21、想想也正常，谣言常常传遍天下，而辟谣也时常寂静无声。
22、大家要相信一点，在外交上没有永远的朋友，当然也没有永远的敌人。任何一个国家都是在高度保护本国利益的基础上，发展与其他国家的关系。国际上有活雷锋？不可能。在这种前提下，就需要更多的智慧。
23、自己不清醒地记着，你还指望别人真的忏悔吗。
24、四年报纸生涯，在回忆中飞快地度过，记忆中的画面总是先苦思冥想，版面的内容和创意有了之后就开始和作者磨合，再然后是画版校对付印，最后是手捧崭新报纸的得意。
25、我一时有些懵了，其实《中国广播报》我并不熟悉，在印象中，似乎那是一张以刊登节目表为主的报纸，自己学了四年新闻，难道刚一上路，就要和播出时间等数字打交道吗？怎么也想不通，莫非，自己获得这种结局正好和一年前那莫名其妙的匿名信有关？
26、时间不会停留，一切终将朽败。人类年龄的问题，永远得不到终极的解决，像一场永不停歇的博弈。
27、阅读意味着什么？阅读就是在你的生命春天里不断地去播种，然后让你这棵大树越大越郁郁葱葱。
28、我们要研究这个情绪的转化，很奇妙。它说明了什么？面对来势汹汹的舆情和转型期的各种矛盾，情商远远高于智商。情商是媒体人、执政者、决策者对社会情绪的敏锐体察和妥善应对，相当于普通个体对周边环境的感知，以及对人际关系的处理。
29、过去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起来了。
30、放松一点，让灵魂跟上身体。
31、你要从年轻的时候就确立一个概念：什么事情都不可能只有一个答案。
32、不挣扎不绝望不算青春。青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。但为什么所有人都说青春美好呢？那是他们在回忆时下的定义。悲伤的时候，即使有太阳也觉得天昏地暗；开心的时候，即使下着大雨也恨不得出去裸奔。这种自在随意，到了中年就不可以了，但或许到了老年又可以了，我还没经历过。
33、时代在进步，随着社会开放和人口流动，我们带着“熟人”的胎记，带着小农经济的DNA，走进了期待中的“公民社会”。来到陌生人群中，一下子觉得没有约束了，反正你不认识我，我不认识你，结果坏事全出来了。
34、几乎已经在心里相信，我将走向南方，虽然我的家在这个国家的最北方，但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？只恐怕以后和母亲相聚的日子将会很少，因此在作出向南方的决定之后，心里颇有点儿大义凛然的意味。第二天就要上火车了，我不得不感慨，本来就少得多的大学最后时光，我又将有一段独自在外。
35、二十多年来，新闻已经成为我的信仰的一部分。我依然相信，新闻能让这个世界变得更好一点儿。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。
36、把一手培养大的孩子放到更大的世界中去，欣慰与悲凉千缠百转地交织着，笑容与眼泪也就自然地交替着。
37、我走过很多高校，承蒙弟弟妹妹们给我很多鲜花和掌声，但我不会不知道自己是谁。我非常清楚，大家的鲜花与掌声不是给我个人的，我是在替很多新闻同行来面对这些赞赏和首肯；也包括一些授予我个人的奖项，比如“十大杰出青年”，我同样认为自己是在替众多同行领奖。
38、时代的风向总在转变，那些被风吹走的名字，总是站在队伍的前列。
39、作为媒体人，当然也应该具备容错能力。我不能明明看到问题而不指出来，但是请记住，尽管我提出批评，却依然以建设者和陪伴者的身份和他站在一起。
40、如果我今天在这儿讲话，在座各位有的玩手机，有的聊天，一会儿走了一半，你觉得我会幸福吗？你们也一样，如果今天下午怀着去动物园看猴儿的心情，来这里看我，见到了活的，又觉得某些话讲得还有点道理，算是额外收获，还不收门票，你也能找到一点幸福感。
41、但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？
42、于是，我又奇迹般拥有了一个对干活最有利的小环境。很多过来人知道，一个刚出校门的年轻人，能在大环境一般的情况下拥有一个宽松的小环境，该是一件多么幸福的事情。
43、土库曼斯坦就凭借他们的出场服装，奥组委就应该给他们发一枚金牌。
44、我自己已不满足于总是为人做嫁衣裳，进了报社，自己的笔就没停下过。因为有了自己的阵地，领导也宽容，于是从评论到散文，从专访到年终回顾，一篇接一篇，成了我文字创作的**期。
45、有人开玩笑说，改革最初十几年，浙江的特色是一楼在写检讨，二楼在搞接待，三楼在写成绩汇报。这是很多年前，试验走得太超前了，偶尔写写检讨；同时，全国各地来参观学习的源源不断；本地领导又在写取得了什么样的成绩，经济又增长了多少。
46、这就是我自己的两个定位，一是知识分子，二是啄木鸟。
47、我也不觉得，穿上再好的西装，我就因此变得更加漂亮，人们就会因此更喜欢我？我的天职是什么？我的天职就是做好记者，去到新闻现场，去追问新闻背后的为什么，这才是你全部的价值。
48、停下来是为了思考，以一个旁观者的姿态去重新冷静地看，你会发现，在你忙碌时你在乎的很多东西可能没那么重要，不在乎的东西却有可能凸显出来。
49、每一代人的青春都是不容易的，每一代都有他的宿命，委屈，挣扎，奋斗所以，没有什么可抱怨的。
50、捍卫常识，建设理性，寻找信仰。
51、你经受过很多夸张的表扬，凭什么不能接受夸张的批评呢？
52、今天，我们才意识到让传媒人学会讲故事，有点儿晚了；但如果到今天还不好好学会讲故事，传媒就死了！
53、最后我一定要强调的，其实是前面已经说过的一句话：我们读书是在读什么？读鲁迅、周作人，还是傅雷、梅里美？其实都不是。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
54、你改变世界一点，世界却改变你很多。双方妥协是前进的唯一方式，如果都是你要赢，你会输的很惨。
55、很多年前，我在节目中采访指挥家陈佐煌，他谈到一段“**”时期的经历。那时他在一个很闭塞的山沟里插队，有一天，翻山越岭，要去另外一个知青点。走在半路上，突然听到远方依稀传来了广播体操的音乐，他一**坐到山顶上号啕大哭起来，因为他已经太久太久没听到过音乐了。即使是广播体操的旋律，也让他感受到一种久违的美。
56、今天，主持人的开场白为我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其实所有的头衔和奖项全是虚的，讲得不好，大家照样可以喝倒彩。
57、一个人再不济了，他还可以说自己文艺。
58、年岁渐长已经有权保持沉默。更何况，众声喧嚣的`时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。
59、所以对于新闻人，真正的考验就是你在往历史的洞穴里放些什么。
60、这些内心深处的超越物质的期待，就是我们每个人的未来，就是这座城市的方向。
61、做个有趣的人，做些无用的事。
62、故乡是什么啊，就是你年少时天天想离开，但是岁数大了天天想回去的，就是故乡。
63、要知道，结论是危险的，过程是安全的；结论是方向，让审查你的领导都提心吊胆，但过程是方法，是行走，反而是安全的。媒体人真正应该追求的是细节和过程的阐释，而不是简单地只下结论。
64、创新需要具备的素质：独特的思维方式、独立的人格、人心的自由。
65、现在你或许可以吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。
66、要知道人这一生中，命运总会来敲几次门，重要的是，你是否听得到，是否已经准备好。
67、苏里南有一位选手命运非常悲催，他原本可以成为第一个参加奥运会的苏里南选手，但是他抵达赛场的时候，比赛已经结束了。后来才知道代表团团长告诉他的比赛时间错了，为此还写信向他道歉。
68、不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思维方式。
69、做出决定，往往意味着一种变革的开始，人生何尝不是如此呢？每当失败与挫折来临，你应该怀着好奇心去看待它，试图弄明白它的目的：难道这是一次提醒？难道我应该做出一个更好的决定？
70、我们刚一出发的时候就是为了去人民币里找信仰吗？去权力里找信仰吗？当然不是。我们是为了幸福而出发，为了让人生有价值而出发，为了那些无法用数字衡量的指标而出发。为什么走着走着就走偏了呢？
71、无论怎样的战士，也终究敌不过岁月，谁都会最终倒下。
72、不管当时怎样年轻，可我的角色已经是新闻人；不管周围怎样乐观或绝望，这都不是一个可以独善其身的职业。于是，我不得不在这十年中，努力睁大眼睛，在痛苦与快乐交织的心情中，同这个国家一起朝前走。
73、以前很多人听到列支敦士登这个国家非常熟，这个国家非常小，每年出一些邮票就可以活得非常好，不知道现在互联网的情况之下还继续出邮票吗，还能继续挣那么多钱吗？
74、如果任凭情感泛滥，而不让理智赶紧把关，那感情之火往往会把客观这种素质烧掉。
75、按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
76、回头的地方越清晰，向前走得就会越坚定，这应该就是故乡的意义。
77、站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。
78、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。
79、在这痛苦与快乐交织的岁月里，作为一名新闻人，我走过十年路程。同大家一样，在新闻的舞台上走每一步都需要坚持，绝望的感觉不时出现，但也都过去了。赶路之后，猛一回头看，自己和身边很多人笑了，我们清晰地看到那条前进的脚印。于是我们时常乐观一下，虽然今日的局面还远远没有达到圆满，但同过去相比进步这么大，已是让人快乐的结果。
80、我用嘴活着，也活在别人嘴里。
