一、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
二、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
三、早起活活腰，一天精神好。
四、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
五、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
六、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
七、生活就是运动。人的生活就是运动。
八、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
九、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
十、参与体育运动，享受体育运动。
十一、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
十二、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
十三、从小不动，长大无用。
十四、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
十五、健身不断，健康相伴。
十六、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
十七、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
十八、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
十九、我健身，所以我健康。
二十、重要的是参与，而不是取胜。
二十一、丝不织不成网，体不练不强壮。
二十二、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
二十三、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
二十四、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
二十五、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
二十六、磨练肌胳，防病御症。
二十七、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
二十八、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
二十九、奔小康，要健康；有健康，享小康。
三十、少年不煅烧，老来徒伤悲。
三十一、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
三十二、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
三十三、今日不运动，来日悔晚矣。
三十四、天天练长跑，年老变年少。
三十五、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
三十六、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
三十七、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
三十八、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
三十九、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
四十、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
四十一、运动的规律就是因果的规律。
四十二、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
四十三、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
四十四、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
四十五、多买健康少买药，多去运动少去医院。
四十六、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
四十七、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
四十八、活水贵在流动，生命贵在运动。
四十九、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
五十、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
五十一、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
五十二、大脑的力量在于运动而不在于静止。
五十三、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
五十四、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
五十五、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
五十六、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
五十七、若要身体健，天天来锻炼。
五十八、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
五十九、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
六十、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
六十一、丰收靠劳动健身靠运动。
六十二、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
六十三、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
六十四、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
六十五、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
六十六、文明其精神，野蛮其体魄。
六十七、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
六十八、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。
六十九、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
七十、人在运动中的.时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。
七十一、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
七十二、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
七十三、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
七十四、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。
七十五、水停百日生毒，人歇百日生玻。
七十六、运动运动，病魔难碰。
七十七、多做运动，强化身体机能。
七十八、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
七十九、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
八十、人怕不动，脑怕不用。
八十一、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
八十二、水停百日生毒，人歇百日生病。
八十三、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
八十四、如果你想聪明，跑步吧！
八十五、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
八十六、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
八十七、年轻就该多出去开阔眼界，不要老是宅在家。趁着现在体力好，多出去旅旅游，运动运动，爬爬山。当你汗流满面地站在山峰顶点时，你就会发现：还是在家宅着好！
八十八、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
八十九、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
九十、生命就是运动，人的生命就是运动。
九十一、时间是生命，动作是性命。
九十二、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
九十三、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
九十四、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
九十五、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
九十六、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
九十七、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
九十八、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
九十九、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
一百、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。
【心向阳光的正能量经典句子一】
一、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
二、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。
三、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
四、其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍
五、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
六、俗话说：身体是革命的本钱，到了哪一代这都是名言。
七、人生自我设计是必要的，没有自我设计，人生将是盲目的，自我设计是自我实现的基础，自我实现是自我设计的结果!
八、经常不断地学习，你就什么都知道。你知道得越多，你就越有力量。
九、有失不戒，有益不劝，玩物丧志，人生之患。谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远都是奴隶。
十、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。
十一、友情这东西，一旦玩真的，比爱情还刻骨铭心
十二、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
十三、要体验人生，就要把握现实。先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。
十四、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
十五、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。
十六、你越跟我斗，我就越坚强，你越见不得我好，我就越要好给你看。
十七、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
十八、总去观望模糊的远方，不如首先做好手边清楚的事情。
十九、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
二十、我们为什么跌倒因为我们能学着站起来。
二十一、我用心对待了很多人也用心去偏离了很多人。
二十二、人生历程不能全由自己来安排，但人生的道路却全靠自己一步一步地去走。人生的旅途酸甜苦辣百味具有，自己亲自尝过，才懂得什么是人生。
二十三、利用时间是一个极其高级的规律。
二十四、记忆是人生的底片，谁都不希望它洗印出来时上面有污点。幸福的记忆是人生一笔财富，它能充实人的精神，丰富人的智慧。
二十五、慈悲是你最好的武器。
二十六、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
二十七、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
二十八、悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟。
二十九、高尚的追求，使生命壮丽，使精神富有;庸俗的追求，使人生昏暗，使青春衰朽。在物质中开拓崇高的精神，在精神中拓展人生的追求。
三十、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
三十一、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
三十二、多和父母兄弟姐妹沟通，不管有事没事，互相问候一下也好。
三十三、含泪播种的人一定能含笑收获。
三十四、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
三十五、后之后过的不好，那就怪自己三十岁之前没好好努力。
【心向阳光的正能量经典句子二】
1、记住：你有自由创造你一直憧憬着的生活，选择权就在你手里。
2、云彩悲哀的是自己控制不了自己，牲口悲哀的是自己养活不了自己，人悲哀的是自己战胜不了自己。
3、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
4、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑;一天的难处，一天担当就够了。
5、人的命，三分天注定，七分靠打拼，有梦就”会红”，爱拼才会赢。只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
6、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
7、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。
8、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
9、我们要维护一条道德的底线，那条底线，是对生命的尊重，一个社会是有规则的，不是随性而为，不是暴力、滥交、背叛、屠戮!
10、你知道，生活本身就充满了挑战。生活是一种上升的过程。你可能不会每次在前进的路上都成功。有时你会脸朝下直挺挺的倒下。不过重要的是要学会重新站起来。也许你被击倒时，人们可能会在你身上践踏而去，可能会从你身边默然走过，但是要;牢记的是，重新站起来，拍拍身上的泥土，继续前进。
11、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
12、真正的快乐只有舍才能得，从舍中构筑一切的有!适时的舍和弃会让生活更美丽更快乐!
13、生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。
14、人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。
15、没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。
16、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!
17、每个人都一条抛物线，天赋决定其开口，而最高点则需后天的努力。
18、得意时不要太狂妄，狂之则骄，骄之必败，是失意的祸根。失意时不要太悲伤，悲之则馁，馁则必衰，一蹶不振，是对生命的亵渎。
19、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
20、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇;即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情;即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。
正能量励志简短句子
1、人生苦短，行走在人生路上，总会有许多得失和起落。
2、没必要去做第一，但是可以去做唯一。
3、如果难过了，记得抱紧自己，就算全世界都背弃，你还有自己。
4、当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的鹰。
5、在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想。
6、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
7、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
8、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
9、那些明亮的人，如果与你相遇，你是否有与之相匹配的分量。
10、苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
11、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
12、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
13、做人不稳，人生没有深度；做事不狠，人生没有力度！
14、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。
15、人生离不开选择，少不了抉择，但选是累人的，择是费人的。
16、挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。
17、不是境况造就人，而是人造就境况。
18、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！
19、所有离开，不是悲哀，昂起头来，大胆向前！
20、少了一份甜言蜜语，多了一份紧张与压力。
21、穷人由于缺乏教育，使得人穷的同时，不仅志穷还有着更多的智穷。
22、在通往成功的道路上，只有勤奋刻苦，努力拼搏的人才能够弥补自己的不足，超越平庸，取得最后的胜利。
23、你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须要主动搏一把。
正能量励志简短句子
一、每个人都在想改变别人，但没有人在想改变自己。
二、人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。我们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。
三、爱与情，宛如娇美的花瓣，在最浓时盛开，却柔弱得让人惊叹，如果不精心去呵护，就会湮没在情海。人生没有定数，多少故事在心里，多少浪漫被滞留，在生命的终结时，结成冰化作水，你看生命的年轮里，遗落了一地的雪莲花遗落了三世的情缘。
四、善于说明的总是很多，敢于明说的总是很少。
五、当你感到吃得下，走得动，睡得好，没羁绊，很满足的时候，那么你的幸福就在其中。
六、战争和恋爱，是开始容易结束难；探险和创业，是结束容易开始难；婚姻和借钱，是开始和结束都难。
七、只知道刚的人，难免会被折断；只有柔的人，到头来终是懦夫。
八、疾病会使人变得更人性，更轻功利，更重人情，对爱和友谊的体味更细腻。
九、多数时候，你会愤怒，并不是因为自己失去了，而是因为别人得到了。
十、能付出爱心就是智，能消除烦恼就是慧。
十一、生活的每一刻都是独一无二的人生画卷，你以前从未见过，以后也将永不再见。享受生活，让每一刻都美丽绚烂。
十二、与其等到别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一些。
十三、在人际交往中，我们应该多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点
十四、与身患疾病的人相比，健康强壮自然就是幸福；与遭受灾祸的人相比，平安无事自然就是幸福。
十五、人的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
十六、有1件事情你能做得好，那叫合格；有10件事情你能做得好，那是优秀；有50件事情你能都做好，那叫卓越；有100件事情你还想努力把它们都做好，那就叫找死！
十七、你有权发怒，但不应践踏别人的尊严；你有权失败，但不应自暴自弃；你有权争取成功，但不应以牺牲他人为代价；你有权要求争议，但不应以复仇为手段。你有权要求生活得更美好，但不应以今天的欺骗来捡取明天的`快乐。
十八、没有什么比做自己更有吸引力的了。拥抱自己，因为你很美。爱自己，因为你很了不起。
十九、当你感觉到生活的味道变了，哪怕是已经走到了半途，也要鼓起勇气扭转方向。
二十、世间没有哪里是不存在烦恼，但是记得要选择给自己最多快乐的地方。
二十一、经常删说说和微博的原因是因为这一秒高傲冷漠的我讨厌上一秒愚昧矫情的自己。
二十二、生活变得美好不是偶然，而是我们努力改变的结果。
二十三、道德是永远的，财富是暂时的。
二十四、不管时光如何飘过，不管人生多么平凡。对于这个世界而言，我们只不过为一平凡人物而已，如小草之于烂漫的春天，象小溪之于辽阔的大海，更象白云之于无垠的蓝天……毕竟，惊世骇俗者寥若晨星，大多数人，只能走不出平凡，而又乐意在平凡中默默生存。因此，平淡便是我们生活的主流。
二十五、天性健康者容易彼此理解，天生病态者之间往往互相隔膜。
二十六、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之源。
二十七、生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
二十八、知道什么时候应该受委屈，是聪明的；知道什么时候应该停止受委屈，则不仅是聪明的，而且是能干的。
二十九、最难战胜的敌人，是自己；最可怕的敌人，是朋友；最防不胜防的敌人，是欲望；最迷惑人的敌人，是感情。
三十、当我们明白人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的时，我们就会明白，有些东西并不合理，但必须相信；有些东西并不牢固，但必须依靠。学会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。不自怜、不自卑、不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。
三十一、朋友不是你身居高位时邂逅的那些人，而是你穷困潦倒时依然在你左右的那些人。
三十二、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
三十三、世界上唯一可不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。
三十四、幸福十要素——保持健康的体魄；切合实际的目标；拥有自尊；控制感情；保持乐观；为人豁达；结交益友；融入集体、人缘好；挑战性的工作和适度的消遣；拥有团队意识。
三十五、生命里的每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。
三十六、每一趟旅程都会因为不一样的风景而美丽，当你读书就是一个个这样的旅程。
三十七、认识自己难，认识自己的不足更难。
三十八、知足是人生在世最大的幸事。
三十九、再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。
四十、当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光，看着它是顺着怎样的路找到落山的点；当你感到委屈的时候，请你静心回忆的心房，看看它装着怎样的喜怒哀乐；当你感到彷徨的时候，请你细心阅读成功的故事。每个人的路都不是一帆风顺的，你该有的辛酸别人也曾有过。想要成功，必须莫畏前路艰辛，放手去博！
四十一、想要把别人推进地狱的人，多半是自己也住在地狱里。
四十二、戏言不能伤敌，但能伤友。
四十三、沉默是金，固然不错；会哭的孩子多吃糖，也是事实。
