1. 都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
2. 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
3. 经历过磨难的人生，才会拿得起，放得下；看的透，想得通。
4. 若是真能放得下，只盼缘尽于此，日后两不相欠。
5. 也许我会拿不起，但我绝对是一个放得下的人。
6. 缘来如梦，缘去如风。放得下是一场善缘，放不下的也就成了劫难。
7. 做媳妇要经得起谎言，受得了敷衍，忍得了欺骗，放得下诺言。
8. 我可以看得远，放得下，但请不要给我的'包袱太大，太多，我也会很累的。
9. 敏感胆怯的人呢，一直觉得自己是个狠心的，虽然拿不起，但是放得下。
10. 拿得起,放得下,我依旧是女王主宰我的世界！
11. 九九真经：不着急，不害怕，不在乎。看得穿，想得通，放得下。
12. 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。
13. 拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
14. 拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
15. 生活要有一分气度，容得下是非，有一分大气，舍得下惆怅，有一分度量，放得下计较，有一分洒脱，想得开忧烦。
16. 忍得过，看得破，提得起，放得下。
17. 拿得起是执着、放得下才是幸福！
18. 我什么都放得下，唯一放不下的是你。
19. 喝茶就是一个拿得起放得下的过程。
20. 虽然口上可以说不在乎，可以放得下，但是其实永远也放不下。
1. 人生，要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气。
2. 拿得起放得下才是人生的赢家。
3. 都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
4. 谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。拿得起，放得下才是完美的人生。
5. 人要拿得起，更要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，无所谓放下；放不下，会烦恼痛苦。拿得起需要坚持，但坚持不是执着；放下并不是放弃，而是放下执着妄想。
6. 人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑。
7. 情感上拿得起放得下，这很重要。我已摆脱了少女的那种情怀，一旦爱上你就天崩地裂、海枯石烂，不生死与共与天绝不够爱。我可收放自如，你希望我多爱你我就多爱你，你希望我保持多远的距离我就默默离开。
8. 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
9. 陶渊明的《归去来兮》，让我们明白，原来人要活得开心快乐，就要听由自己的感觉，做自己想做的.事情。而既能“拿得起”又能“放得下”。
10. 常常告诉别人要拿得起放得下，学会不过度忧虑，放下、放下、再放下，即使很难做得到，仍不失为一条能够走向快乐的道路。
11. 鲁迅先生曾说过：“拿得起是一种勇气，放得下是一种豁达。”有禅慧的人生，就是当拿起的时候拿起，当放下的时候放下。
12. 我们常说，一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”却难。
13. 看得透想得开，拿得起放得下。
14. 拿得起是生存，放得下是生活。
15. 拿得起放得下，人生才会潇洒精彩。
关于佛语经典语录放下
1. 修行是点滴的工夫。
2. 爱不重不生娑婆，念不一不生净土。
3. 佛言：人系于妻子舍宅，甚于牢狱。牢狱有散释之期，妻子无远离之念。情爱于色，岂惮驱驰。虽有虎口之患，心存甘伏。投泥自溺，故曰凡夫。透得此门，出尘罗汉。
4. 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
5. 得生与否，全由信愿之有无;品位高下，全由持名之深浅。
6. 释迦牟尼佛偈法本法无法，无法法亦法。今付无法时，法法何曾法。
7. 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
8. 我观是南阎浮提众生，举心动念无不是罪。
9. 你要感谢告诉你缺点的人。
10. 不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
11. 学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。
12. 佛言，爱欲莫甚于色。色之为欲，其大无外，赖有一矣，若使二同，普天之人，无能为道者矣。
13. 是日已过，命亦随减。如少水鱼，斯有何乐。
14. 与人相处之道，在于无限的容忍。
15. 无色无相，无嗔无狂。
16. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
17. 多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊!
18. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
19. 修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。
20. 拘留孙佛偈见身无实是佛见，了心如幻是佛了。了得身心本性空，斯人与佛何殊别。
佛语经典语录放下摘抄
1. 厌离未切终难去，欣爱非深岂易生。铁围山外莲花国，掣断情缰始放行。
2. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
3. 佛菩萨虽修六度万行，广作佛事，但视同梦幻，心无住著，远离诸相;灭度无量、无数、无边众生，实无众生得灭度者;无修而修，修即无修，终日度生，终日无度。”
4. 知幻即离，不假方便;离幻即觉，亦无渐次。
5. 宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
6. 心有所住，即为非住。应无所住而生其心。
7. 知见立知，即无名本。
8. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
9. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
10. 若人欲了知，三世一切佛。应观法界性，一切唯心造。
11. 生死炽然，苦恼无量;发大乘心，普济一切，愿代众生，受无量苦，令诸众生，毕竟大乐。
12. 故一声阿弥陀佛，即释迦本师于五浊恶世，所得之阿耨多罗三藐三菩提法。今以此果觉全体授与浊恶众生，乃诸佛所行境界，唯佛与佛方能究尽，非九界自力所能信解也。
13. 自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
14. 尸弃佛偈 起诸善法本是幻，造诸恶业亦是幻。身如聚沫心如风，幻出无根无实性。
15. 溪声便是广长舌，山色岂非清净身?
佛语经典语录放下
1. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
2. 归元性无二，方便有多门。
3. 佛言：有人患淫不止，欲自断阴。佛谓之曰：若断其阴，不如断心。心如功曹，功曹若止，从者都息。邪心不止，断阴何益?佛为说偈：欲生于汝意，意以思想生，二心各寂静，非色亦非行。佛言：此偈是迦叶佛说。
4. 无尽意，若有人受持六十二亿恒河沙菩萨名字，复尽形供养饮食衣服卧具医药，于汝意云何?是善男子、善女人功德多不?"无尽意言："甚多世尊。"佛言："若复有人受持观世音菩萨名号，乃至一时礼拜供养，是二人福，正等无异，于百千万亿劫不可穷尽。无尽意，受持观世音菩萨名号，得如是无边福德之利。
5. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
6. 其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
7. 内心没有分别心，就是真正的苦行。
8. 报君今日是十六，念佛须当戒淫欲。淫欲断时生死断，便是如来亲眷属。
9. 毗婆尸佛偈身从无相中受生，犹如幻出诸形像。幻人心识本来无，罪福皆空无所住。
10. 弥陀好念，勿虚彼国之金台;阎老无情，莫惹他家之铁棒。
11. 心动则物动，心静则物静。
12. 随心、随缘、随性。
13. 一迷为心，决定惑为色身之内，不知色身外洎山河虚空大地，咸是妙明真心中物，譬如澄清百千大海，弃之，唯认一浮沤体，目为全潮，穷尽瀛渤，汝等即是迷中倍人。
14. 创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
15. 空生大觉中，如海一沤发。有漏微尘国，皆依空所生。沤灭空本无，况复诸三有。
16. 多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在。
17. 狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18. 拘那含牟尼佛偈佛不见身知是佛，若实有知别无佛。智者能知罪性空，坦然不惧于生死。
19. 一切惜身命，人畜等无殊。若欲食众生，先试割身肉。
20. 诸法因缘生，诸法因缘灭。因缘生灭法，佛说皆是空。
21. 福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
22. 每一种创伤，都是一种成熟。
23. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
24. 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
25. 且破心头一点痴，十方何处不加持，圆明佛眼常相照，只是当人不自知。
